Komarovskin ruokintaohjeet

Syntymä

Viime vuosina Kamarovskin viehe on tullut suosittu aihe tulevaisuuden ja menestyneiden nuorten äitien keskuudessa. Monet vanhemmat, jopa kokeneet äidit ja isät useiden lasten kanssa, kuuntele tämän lääkärin ohjeita. Yevgeny Komarovskyn pediatrian karisma ja persoonallinen näkemys pediatriasiantuntijaksi herättää luottamuksen suosituksiin vanhemmille.

Uusien tuotteiden syntyminen imeväisten ruokavaliossa on kiehtova vaihe nuorten vanhempien ja vauvan elämässä. Komarovskin mukaan täydentävien elintarvikkeiden käyttöönotto voi kuitenkin poiketa havaitun lapsenlääkäri suosituksista. Mikä asiantuntija kuunnella on vanhempien päättää.

Mikä on viehe eroaa täydennysosasta?

Useimmat nuoret äidit eivät näe merkittävää eroa "täydentävien elintarvikkeiden" ja "täydentävien elintarvikkeiden" määritelmien välillä, mutta itse asiassa nämä ovat kahta täysin erilaista sanaa.

"Lisäravinnon" käsite soveltuu, kun vauvalla ei ole rintamaitoa, ja sen puute korvataan keinotekoisella kaavalla tai esikäsitellyllä maidolla tai kotieläimillä (mikä on erittäin epätoivottavaa). Tässä tapauksessa he sanovat, että vauva on sekoitettu ruokintaan.

Täydentävä ruoka tarkoittaa sitä, että lapsi saa ruokaa tavallisen ruokavalionsa lisäksi - äidinmaitoa tai kaavaa. Täydentävien elintarvikkeiden tarkoituksena on sopeuttaa ja sopeuttaa vauvan keho aikuisten ruokaan.

Milloin mennä?

Lapsen kehityksen ensimmäinen vuosi pidetään pediatrian kannalta tärkeimpänä ja ravitsemus tässä vaiheessa on ensiarvoisen tärkeää. On tärkeää antaa ensimmäinen täydentävä ruoka Komarovskin esittelytaulukon mukaisesti aikaisintaan kuin lapsi kestää kuusi kuukautta. Tällöin ei ole väliä, onko vauva saanut tärkein ravitsemus - äidinmaito tai mukautettu seos.

Tohtori Komarovsky uskoo, että jos lapsen kehitys on normaalilla alueella enintään 6 kuukautta, hän ei tarvitse muita elintarvikkeita kuin rintamaitoa ja seosta.

Ei ole toivottavaa ottaa käyttöön ensimmäistä syötettä ja myöhemmin. Kun lapsi tulee uuteen ruoka-annokseen, lapsi saa ravintoaineet, jotka ovat välttämättömiä ruumiin kasvun ja kehittymisen kannalta. Myös ensimmäisten täydentävien elintarvikkeiden myöhäisessä käyttöönotossa kiinteän ruoan muodossa sellaiset taidot kuin pureskelut ja hienot moottoritiedot alkavat muodostua.

Kuuden kuukauden ikäiset lapset puristavat kumit ensimmäisten hampaiden pureskelemiseksi ja leikkiessään ruokaa lapsi kehittää hienoja motorisia taitoja. Lisäksi monotoninen ruokavalio yli 6 kuukauden ikäisillä lapsilla voi johtaa pahoinpitelyyn.

Komarovsky-taulukon mukaan komplementaaristen elintarvikkeiden oikea-aikainen käyttöönotto parantaa lapsen terveyttä ja antaa hänelle mahdollisuuden kehittyä oikein psykoemotionaalisessa ja fyysisessä suunnassa.

Varhaisen ruokinnan edut ja haitat

Nuoret äidit kuulevat usein muilta, että voit aloittaa houkutuksen ennen kuin nykyaikainen pediatria suosittelee. Vanhempi vauva, sitä useammin kotoperäiset neuvoja kuullaan keltuainen, puuro ja muut elintarvikkeet.

Nykyään jos hoitava äiti syö asianmukaisesti ja monin eri tavoin tai vauva saa laadukkaasti sopeutetun seoksen korvaavaksi rintamaitoon, ei ole tarpeen tarjota täydentäviä elintarvikkeita 6 kuukauden ikäisinä. Etua liian täydellisistä elintarvikkeista ei myöskään ole pikemminkin se, että se aiheuttaa haittaa lapselle.

Esimerkiksi kehon ruoansulatuskanavan häiriöt ja allergiset reaktiot voivat olla. Tästä syystä vanhempien on tarkasteltava yksityiskohtaisesti täydentävien elintarvikkeiden käyttöönottoa. Saadakseen yksityiskohtaisia ​​tietoja he voivat tutkia Komarovskin täydentävien elintarvikkeiden taulukkoa.

Johdanto-säännöt

Tohtori Komarovsky suosittelee seuraavien suositusten noudattamista täydentäviä elintarvikkeita käytettäessä:

  1. Tuotetta on tarjottava huolellisesti ja vähitellen. Aluksi riittää yksi teelusikka tai kurkku, ja sitten lapsi ruokitaan tavallisella ruokavaliollaan - maidolla tai seoksella. Jos iho ja limakalvot, vauvan uloste ja nukkuma pysyvät muuttumattomina, voidaan täydentävän ruoan määrää lisätä.
  2. Jos epäilyjä on syntynyt, esimerkiksi lapsen poskeissa esiintyy hilseitä tahroja, tai yöllä hän usein heräsi ja nukkui pahempaa, on suositeltavaa odottaa vähän uutta tuotetta jättäen kaiken sellaisenaan.
  3. Jos tuskalliset ilmenemismuodot, esimerkiksi ruumiin allerginen reaktio tulevat ilmeisiksi, ei ole suositeltavaa ottaa käyttöön uutta ruokaa, kunnes häiriöiden merkit häviävät.
  4. Et voi antaa uutta tuotetta sairauden aikana, 3 päivää ennen profylaktista rokotusta ja 3 päivän sisällä sen jälkeen.
  5. Jos lapsi ei pidä tuotteesta tai hän syö sitä haluttomasti, sinun ei pidä vaatia.

Mitä tuotteita aloitetaan

Joku luulee, että ensimmäinen ruoka alkaa vihannesten kanssa, toiset ovat varmoja siitä, että nämä ovat hedelmiä, ja toiset taas väittävät, että ensimmäistä kertaa sinun on syötettävä vauva äidinmaitoon keitetyllä viljalla.

Komarovskyn mukaan täydentävien elintarvikkeiden käyttöönottoa koskevien sääntöjen mukaan on parempi aloittaa ruokinta kefirin kanssa. Asiantuntija selittää tämän sanomalla, että syntymästä lähtien lapsen ruoansulatusjärjestelmä on tottunut maitotuotteisiin, ja kefir on niiden lähin analoginen.

Kefir sisältää lisäksi paljon maitohappobakteereja, jotka vahvistavat immuunijärjestelmää ja vähentävät suolistosairauksien todennäköisyyttä. Kefir vähentää laadullisesti pikkulasten maksan kuormitusta, joka ei ole vielä vahvistunut ja jolla on positiivinen vaikutus ruumiin ruoansulatusmenetelmiin.

Komarovskin mukaan ruokintaohjelman käyttöönotto suosittelee uuden tuotteen käyttöönottoa aamuaikoina, vähitellen korvaamalla ne lapselle. Ensimmäistä kertaa vauvalle tarjotaan varsin vähän jogurttia - enintään 2 teelusikallista. Jos elimistöstä ei ole negatiivisia reaktioita, seuraavina päivinä kefirin annosta voidaan lisätä turvallisesti, kunnes lapsi alkaa syödä 150 ml koko ruokintaan ilman ruokaa.

5-7 päivän kuluttua, toinen uusi tuote lisätään lapsen ruokavalioon - raejuustoon. Tietenkin se on otettu käyttöön vastasyntyneen suhteellisen terveyden taustalla ja sen sivuvaikutusten puuttuessa uusiin ruokiin. Kuuden kuukauden vauva riittää käyttämään 30 grammaa raejuustoa päivittäin, 9 kuukauden kuluttua tämä luku nousee 50 grammaan. Jos lapsi ei pidä raejuustoa luonnollisessa muodossaan, tohtori Komarovsky suosittelee lisäämällä siihen pieni määrä sokeria.

Kun lapsi tottuu kefiriin ja raejuustoon, eli maitotuotteet korvaavat yhden aamun ruokinnan (tavallisesti kestää 10 päivää), lääkäri neuvoo ottamaan käyttöön lasten ruokavalion maitokarjan (riisi, kaurapuuro tai tattari) korvaamalla hänen illan ruokintaan.

Komarovskyn mukaan ruokintasuunnitelma suosittelee vihannesten ja hedelmien käyttöönottoa vain vauvan elämää kahdeksaan kuukauteen. Tässä tapauksessa sinun on aloitettava kasvisruokien kanssa, ja vasta sen jälkeen, kun niitä voidaan tarjota kasviksia tai keittoa varten. 2 viikon kuluttua ruokavaliosta voit lisätä munankeltuainen ja liha Komarovskin kuukausittaisen taulukon mukaan.

Johdanto-ohjelma

Taulukko prikorma on Komarovsky on seuraava:

10 Komarovskin täydentävien elintarvikkeiden sääntöjä

Joten, ystävät, puhua ruokaa, puhua ensimmäisestä aterian - itse asiassa se on täydentävää ruokaa - tämä on jännittävä aihe. Lastenlääkäri on todennäköisesti useita tällaisia ​​aiheita - kuten "Me kohtelemme ripulia", "Me kohtelemme nahoa", "Me kohtelemme yskää", "Prikorm" - heräämme yöllä, kerromme, kuinka elää sen kanssa.

Pyydän kirjoittamaan 10 yksinkertaista sääntöä:

Sääntö numero 1. Milloin aloittaa

Tärkein ruokintasääntö on, milloin aloittaa? Kerran sanoin: 4-6 kuukautta et tarvitse vauvanruokaa, sitä tarvitaan äidille.

Nyt sanon tämän: enintään 6 kuukautta ei ole ruokaa. Lääketieteellinen tiede ei pysy paikallaan, ja on yhä enemmän näyttöä siitä, että nämä kokeet eivät ole välttämättömiä, kunnes lapsi on kuusi kuukautta vanha. Hyvä?

Sääntö numero 2. Riippumatta ruokinnasta

On hyvin tärkeää unohtaa välittömästi, että syöttöjärjestelmällä on jotain tekemistä ruokinnan ajoituksen kanssa:

  • Olemme keinotekoisia, tarvitsemme ruokaa 3 kuukautta!
  • Olemme rintaruokinnassa, me yleensä aloittaa vuosi. Vuoteen asti - vain äiti!

Ystäväni, riippumatta ruokinnasta, paras aika aloittaa ruokinta on 6 kuukautta.

Sääntö numero 3. Älä kokeile sairaalla lapsella

Houkuttelevat ja yleensä uudet tuotteet annetaan, kun lapsi on terve. Jos lapsi on sairas, jotain on väärä - älä kokeile potilasta.

Kolme sääntöä, jo tiedämme - hyvin tehty!

Sääntö numero 4. Rauhallinen ilmapiiri

Jälleen, miksi tarvitset näitä kokeiluja, jos menit jonnekin vierailulle, koottiin yhdessä matkalle - huomenna menemme jonnekin ja tänään annamme jotain, ja me hoidamme ripulia koko yön! Siksi, jos aiomme antaa joitain uusia tuotteita, sopeudumme olosuhteisiin ja emme tee kokeita, kun se on hankalaa kaikille perheenjäsenille.

Sääntö numero 5. Ensimmäinen houkutus, sitten pääruoka

Mikä on erittäin tärkeä? Ruoka annetaan edelleen, kun lapsi todella nälkä, eli he antavat sen ennen kuin he ruokkivat sitä pääruoalla. On selvää, että jos laitat sen rintakehälle, sen jälkeen, kun hän söi, on jo hyvin vaikeaa tehdä kokeita uudella epätavallisella aterian yhteydessä. Siksi taas tärkeä sääntö - ensimmäinen houkutus, sitten pääruoka.

Sääntö numero 6. Jos lapsi kieltäytyy uudesta aterosta

Toinen sääntö - jos hylkäät, sinun ei pidä olla järkyttynyt, mutta sinun ei pitäisi sulkea tätä aihetta. Kieltäytyy - toistaa jonkin ajan kuluttua, tarjota, tarjota, tarjota.

Mitä muuta on erittäin tärkeää - jos todella haluat hänen syödä sitä, ja hän ei syö sitä, syödä sitä itsekseen hänen läsnäollessaan. Se on erittäin eduksi.

Sääntö numero 7. Uuden ruokinnan mono-komponentti

Toinen sääntö: kaikki uusi monokomponentti. Eli jos päätimme antaa puuroa, emme saa antaa 7 viljaa puuroa ja sitten arvaa, mikä niistä ei sopinut meille. Sovittu? Hyvin tehty.

Sääntö numero 8. Asteittainen siirtyminen houkutella

Jos olemme korvannut jonkin syötteen houkuttelulla, aloitamme kokeilun muiden kanssa vasta sen jälkeen. Toisin sanoen ei ole tarpeen suorittaa jokaista ruokintakokeilua. Syömme äitiä aamulla, toinen ruokinta - täydentävät elintarvikkeet, äiti. Ja kun täydellisesti korvataan toinen ruokinta, teemme joitakin kokeita kolmannella, neljäsosalla. Tämä on toivottavaa. Sovittu? Hyvin tehty!

Sääntö numero 9. Valikon asteittainen laajentaminen

On myös sääntö, jonka mukaan kuunteltavaa - yleensä sellaisia ​​uusia tuotteita, joita lapsi ei ole koskaan kokeillut ennen (voi olla useita tällaisia ​​tuotteita kerralla), ei saa antaa alle 5 päivän välein. Eli ei tarvitse mitään uutta päivittäin. Sitten taas on vaikea selvittää kuka todella syyttää.

Sääntö numero 10. Ruokinnan täydellinen korvaaminen - viikko

Kaiken kaikkiaan minun on sanottava teille, että pääsääntöisesti täydellisen korvaamisen ruokinnasta - esimerkiksi päätimme antaa lapselle kaurapuuroa - pääsääntöisesti optimaalinen aika korvata seos kaurapuuroa kokonaan - noin viikossa. Ymmärrätkö? Eli tiedämme, että lapsi syö tätä maitosekoitetta. Tänään he antoivat 20 g, huomenna 40, ylihuomenna 80 jne. - viikko syöttöjen korvaamiseksi.

Säännöt ovat ohi. Nyt hyvin mielenkiintoisia asioita, koska taas lääketieteellinen tiede ei pysy paikallaan.

Ruoka ja allergiat

Esimerkiksi Yhdysvalloissa erittäin akuutti ongelma liittyy esimerkiksi maapähkinöihin. Heillä on hyvin yleinen - luultavasti tiedät - maapähkinävoita. Heillä on valtava määrä maapähkinäallergioita. Ja kaikki heidän elämänsä sanoivat äideille: "Älä koskaan anna pienille lapsille maapähkinöitä! Tämä lisää allergioiden mahdollisuutta! "

Ja yhtäkkiä kirjaimellisesti monet viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että jos 6-8 kuukauden ikäiset lapset saavat pieniä määriä maapähkinöitä, tämä vähentää dramaattisesti allergian todennäköisyyttä myöhemmin, kun se on vanhempi.

Näin asiat muuttuvat. Toinen kysymys on, että jos on olemassa ihmisiä, joilla on allergioita talossa, jos tämä aihe on perhesuhteessa periaatteessa merkityksellinen, silloin on parempi olla tekemättä tällaisia ​​kokeita.

Miksi sanon tämän? Hyvin usein juuri lääkärisi voi neuvotella siitä, mikä on ristiriidassa monien kirjojen kanssa. Tiede ei kuitenkaan pysy paikallaan ja kaikki muuttuu.

Esimerkiksi kalaa. Monissa kirjoissa kirjoitetaan, että kala on parempi vuoden kuluttua: me aloitamme lihan houkuttelemisen ja sitten kalan. Ja nyt, jos lapsi saa kala-keitosta tai kalaa paloina liemessä alkaen kahdeksasta kuukaudesta, käy ilmi, että siinä ei ole mitään vikaa - ole hyvä, ole terve!

Ja viimeinen vinkki sinulle.

Houkutella maailman tuntemukseksi

Tiedät, se käy ilmi, melkein kaikkein tyylikkäin viehellä on itse syömisen prosessi, kun lapsi itse on hänen kätensä, lusikka. Mutta maassamme ruoka näyttää usein näin: he istuivat, käärivät sen, tarttivat sarvet, 2 sarvea ja sitten pullo.

He ovat jo 6 kuukauden ajan yrittäneet tehdä niin - rehu 6 kk: ssa, kun hän alkaa syödä tätä juustoa - tämä, kuten ymmärrät, ei ole mitään tekemistä kaloreiden kanssa. Kyllä, tämä on todellakin maailman tuntemus, uudet ruokailutottumukset.

Siksi he istuivat jo sellaisen taaperoisen, laittoivat lautasen hänen edessään, antoivat hänelle jotain kuin lusikka kädessään ja anna hänen yrittää syödä. Kyllä, se peitetään päästä varpaisiin tässä kurkkuissa. Se tulee yhä likaantumaan ennemmin tai myöhemmin, mutta se on kuitenkin hyvin terve sen kehittymiselle, liikkuvuudelle, älylle.

Luemme myös:

Tämä on erittäin hienoa, kun lapsi oppii syömään itsensä. Tämä on parempi kuin sarjakuvien katselu televisiossa. Haluan kiinnittää huomionne tähän. Haluat antaa lapselle kurkkua - aseta lapsi alas, anna hänelle levy, istu vastapäätä häntä juuri sellaisella levyllä, jolla on juusto, ja syö tämä juustomassa. Hän katsoo sinua ja toistaa.

Haluan todella, että lapsesi katsovat sinut, ei sarjakuvia televisiosta. Selosta papeille, että hän tarvitsee paljon enemmän täydentävän ruokinnan prosessissa kuin kaikki Masha ja karhut yhdistettyinä.

Neuvoja täydentävien elintarvikkeiden käyttöönotosta Komarovskin keinotekoisella ruokinnalla

Noin 4-6 kuukauden ikäisenä pieni hornet voi viitata sinuun kaikin tavoin, että hän on jo aika kypsä uudelle ruokavaliolle, esimerkiksi kiinnostuneesti siitä, kuinka syöt ja aktiivisesti yrittää liittyä sinuun. Sitten haluamme onnitella sinua: ensimmäinen ruokinta on hyvin lähellä.

Jäljellä on vain oppia tekemään tästä tärkeästä prosessista helppo ja mielenkiintoinen. Miljoonat äidit luottavat lastenlääkäriin Evgeny Komarovskyin tässä asiassa, ja he eivät ole väärässä. Tänään puhumme ruokkimisesta keinotekoisella ruokinnalla Komarovskille.

Riippumatta siitä, kuinka korkealaatuista ja täydellistä keinotekoista seosta, vauvan elämässä on aina hetki, kun tämä hoito on "täynnä" eri aikuisten ruokaa. Kuinka tehdä tämä siirtyminen keinotekoisella ruokinnalla? Haluamme välittömästi kiinnittää huomiota siihen, että kaikki ehdotetut tiedot ovat vain tohtori Komarovskyn suosituksia eikä ohjeita toimille.

Tietenkin monien äitien ja heidän lastensa kokemuksesta on varmistettu, että hänen järjestelmänsa mukainen täydennys "kulkee" ja ilman tarpeetonta vaivaa. Sinun tulisi kuitenkin aina ottaa huomioon oman pediatrinne mielipide eikä sen, että hänen toimintasuunnitelmansa ovat samansuuntaiset kuin Yevgeny Olegovichin neuvot. Siksi oli vastakkaisten äitien kaksi leiriä: joillekin Komarovskin suosituksista aiheutuu hämmennystä ja epäluottamusta, kun taas toiset päättävät pitää kiinni yksin. Luotamme lastenlääkäriin, joten kerromme siitä, miten ruokkivat ruokaa ruokavaliolla.

Merkittävä ero täydennyksen ja täydennyksen välillä

Näiden kahden käsitteen välinen perustavanlaatuinen ero on tärkeää tietää, jotta et ymmärtäisi, missä vaiheessa alkaa vauvaasi ja mikä on täysin epätoivottavaa, älä sekoittaa lääkärisi. Jotkut äidit eivät pidä tarpeellisena ymmärtää terminologiaa, ja jos kysytte heiltä täydennysruoan ja täydentävän elintarvikkeen välisestä erosta, he vain viittaavat etukäteen tahattomasti. Tietenkin, venäjän kielen liiketoiminta ei ole rajoitettu, ja erot näissä kahdessa käsitteessä ovat itsessään olemattomia.

Täydennys on merkityksellinen, kun vauva tarvitsee lisäravintoa kuin rintamaitoa. Useimmiten käytetään keinotekoista seosta tai aiemmin ilmaistua maitoa. Lemmikkieläinten maidontuotannon käytäntöä on vähemmän ja vähemmän harjoiteltu, koska se on jo todistettu, mutta tämä ei ole toivottava vaihtoehto. Jos rintaruokinnassa on paikka täydentämisen yhteydessä, voimme puhua sekoitetusta ruokinnasta.

Ensimmäiset täydentävät elintarvikkeet - tämä on täysin erilainen asia, koska se merkitsee sitä, että vauva on tutustunut ensimmäisiin elintarvikkeisiin, jotka aluksi vaikuttavat tavanomaisen ruokavalion lisäykseen. Houkutus on väistämätöntä kaikille vauvoille riippumatta siitä, minkälainen ruokinta on.

Aloittaminen

Momsin joukossa on suosituimpia kysymyksiä, jotka ovat aina tärkeitä. Ja tietysti ensimmäisissä tehtävissä on ikuinen "Milloin aloittaa täydentävän ruokinnan?". Se, että eri lähteet viittaavat erilaisiin ikäluokkiin, on harhaanjohtavaa. Älkää unohtako äitien, isoäitien ja yleensä kaikkien sukulaisten loputtomia neuvoja. Ja myös pediatria, televisio, tieteellinen kirja voi vakuuttaa teidät heidän tietonsa aitoudesta, valitettavasti myös usein erilainen. Kaikki lähteet eroavat toisistaan ​​noin 1-2 kuukauden välein, eikä kaikille lapsille ole vielä yleismaailmallisia suosituksia.

Vaikka useimmiten löydätte ihanteellisen ikäisen mielipiteen - 6 kuukautta. Kysymys siitä, milloin ravintolisät ruokitaan pullotuksen aikana, tohtori Komarovsky vetoaa myös kuuden kuukauden iässä. Hänen mukaansa tämä säännös on yleismaailmallinen lapsille kaikenlaisesta ruokinnasta.

Jos kärsit epäilyt, onko sinulla aikaa ruokkia vauvaa keinotekoiseen ruokintaan, voit heittää pois kaikki ahdistuneisuus, koska pikkuinen kertoo sinulle, että se on valmis uusiin löytöihin monotonisella valikollaan seuraavien ominaisuuksien mukaan:

  • synnytyksen jälkeen vauva toipui 2 kertaa;
  • hän istuu itse;
  • uusi ruoka ei työnnä kielekettä;
  • jos vauva on täynnä, hän voi kääntää päätään;
  • hän on terve ja yli kolme päivää on kulunut viimeisen rokotuksen jälkeen;
  • hän voi ottaa esineen 2 sormella;
  • ja mikä tärkeintä - hän osoittaa uteliaisuutta aikuisten ruokaa.

Onko äiti valmis? Sitten aloitamme!

Komarovskin keinotekoisen taiteilijan ruokintaa koskevat tärkeimmät säännöt

Täydentävien elintarvikkeiden alku on äärimmäisen tärkeä asia vauvalle. Jokainen äiti tulee hänelle erityisvastuullisesti, koska hänen muutaman kuukauden aikana vauvan elämästä hän on henkilökohtaisesti vakuuttunut siitä, että lapsi reagoi hyvin herkästi kaikkiin, mikä tarkoittaa, että hänen elämänsä muutoksia on harkittava tarkkaan. Riippumatta siitä, kuinka paljon haluamme nopeuttaa täydentävän elintarvikkeen käyttöönottoa, tämä ei toimi - prosessi edellyttää asteittaisuutta ja kaikkien sääntöjen tuntemusta. Jos olet päättänyt ottaa käyttöön täydentävää ruokaa keinotekoisella ruokinnalla Dr. Komarovskyn mukaan, on hyödyllistä, että tiedät lääkärin tärkeimmistä suosituksista:

  • Kaikkien lisäravinteiden tulisi aloittaa vähimmäismäärä uutta ruokaa. Puolet tl on varmasti tarpeeksi.
  • Aloita prosessi tekemällä lapselle uusi tuote erikseen ja anna sen sitten vain tavanomaisen seoksen kanssa. Joten, rauhallisin vaihein, lisäämät täydentävien elintarvikkeiden määrää ja korvaat ne täysin yhdellä ruokinta-seoksella.
  • Ruokailu tuntemattomalla ruoalla keinotekoisen ruokinnan aikana tulisi tapahtua vain sillä edellytyksellä, että lapsi on varovainen, terve ja asetettu muutoksiin valikossaan. Rokotusten aattona tai sairauden aikana ajatus täydentävän ruoan käyttöönotosta olisi hylättävä.
  • Kullekin uudelle elintarviketyypille 5-7 päivän sääntö on kiistämätön. Tämä tarkoittaa, että juuri tämän tuotteen pitäisi olla ainoa, joka syötetään syötteeseen valikossa.
  • Parasta nauttimista uusista elintarvikkeista takaa perunan johdonmukaisuuden. Joten vauva ei kurista, ja hänen ruoansulatuksensa selviää täydellisesti aikuisten ruoasta.
  • Jos et ole varma, mikä aika alkaa ruokkia, niin tässä on vastaus Komarovskin ja kaikkien lastenlääkäreiden kanssa: paras aika ottaa käyttöön uusi tuote on ensimmäisen puoliskon päivä.
  • Tarjoa lapsellesi vain vastavalmistettuja ruokia erilliseen ruokalajiin. Mitä tulee hoidon lämpötilaan, sen pitäisi suunnilleen olla sama kuin kehon lämpötila.

Evgeny Olegovich on kuitenkin kehittänyt täydentävän ruokinnan periaatteita, joita hän kutsuu "käskyiksi". Saat lisätietoja niistä.

Täydentäviin elintarvikkeisiin kuuluu myös käskyjä

Nämä säännöt ovat merkityksellisiä ensimmäisen ruokinnan paitsi keinotekoista ruokailua tarvitseville lapsille myös vauvoille, jotka syövät äidinmaitoa.

  • Ensimmäinen käsky lääkärin voimien "Ota aikaa!" Ja rajoittaa aloittaa täydentävän ruokinnan vähintään 5 kuukautta. Komarovskyn mukaan ihanteellinen ikä on kuusi kuukautta.
  • Toinen käsky sanoo, että sinun ei pitäisi seurata kokemattomia isoäitiä, joiden lapset hiljaa söivät keittoa kolme kuukautta. Voit kuunnella, nyökkää hyväntahtoisesti, jotta ei loukata rakkaasi mummosi, mutta toimia eri tavalla.
  • Komarovskin kolmannessa käskyssä sanotaan, että on todella tärkeää aloittaa ruokinta niin pienillä osuuksilla. Tämä koskee erityisesti äitejä, jotka haluavat päästä pois ja tarjota lapselle vähän enemmän.
  • Neljäs käsky johtaa väkivallan puutteeseen täydentävien elintarvikkeiden (mukaan lukien keinotekoisen ruokinnan) käyttöönotossa. Tuntemattoman ruoan pitäisi olla mielenkiintoisia muruille, ja sen käyttöönotto olisi toteutettava iloisesti. Jos lapsi ei kategorisesti ota tätä tai sitä ruokaa, ja tapaus on mukana hajuilla ja kiukkuilla, äiti tulee odottaa hieman täydentäviä elintarvikkeita.
  • Lopuksi, tohtori Komarovskyn viides käsky on pyytää äitiä eroon ensimmäisistä monimuotoisuuden täydennyksistä. Jokainen uusi tuote ansaitsee tulla lasten ruokavalioon yhdellä kopiolla. Muuten on olemassa riski allergioista, unihäiriöistä ja ulosteesta.

Nyt on selvää, millä tavoin lapsen ruokinta on keinotekoista ruokintaan. Se on edelleen tärkein asia: selvittää, mitä tuotteita ja missä järjestyksessä vauvan ruokalista on laajennettava Komarovskyn mukaan.

Taulukon syöttö ruokintaan keinotekoiselle

Ymmärräjää hyvin, kuinka ruokinnan tulee tapahtua kuukausien ajan keinotekoisten ruokkimien muruissa, ja teitä autetaan pöydän avulla, jonka tohtori Komarovsky suosittelee:

Tohtori Komarovsky keinotekoisesta ruokinnasta

Vastasyntyneelle paras ruoka on rinta äidinmaito. Ja mikään nanoteknologia ja uusimman kehittyneen nykytieteen kehitys eivät kykene tekemään seosta mahdollisimman lähellä luonnonmaidon koostumusta, jota vain äiti voi antaa murusille.

Imetys ei kuitenkaan ole aina mahdollista. Valitettavasti syitä, jotka estävät normaalin imetyksen. Tämä voi olla äidin vakava sairaus, joka vaatii hoitoa voimakkailla antibiooteilla, syöpälääkkeillä ja äidinmaidon banaanien puutteella tai sen täydellisellä puuttumisella. Kun keinotekoisen ruokinnan mahdollisuus muuttuu todelliseksi, vanhemmilla on monia kysymyksiä, joihin vastalauseiden ja Yevgeny Olegovich Komarovskin miljoonien äitien suosituin lääkäri vastaa mielellään.

Lisää keinotekoisesta ruokinnasta kertoo tohtori Komarovsky seuraavassa videossa.

Komarovsky lapsista - "keinotekoiset taiteilijat"

On mahdotonta korvata äidinmaitoa millä tahansa, jopa kalleimmalla "premium" -seoksella. Sen arvo ei ole vain vitamiineissa ja entsyymeissä vaan myös immunoglobuliineissa. Äidinmaito antaa lapselle saman immuunisuojauksen, jonka ansiosta muru on luotettavasti suojattu useimmilta viruksilta sen ensimmäisen kuuden kuukauden aikana, kunnes oma immuunijärjestelmä alkaa aktiivisesti muodostaa.

Tämä ei tarkoita sitä, että lasten keinotekoiset ihmiset kokonaan menettäisivät äitinsä koskemattomuuden. Heillä on vielä synnynnäinen koskemattomuus, joka syntyi raskauden aikana ja asianmukaisella hoidolla hän voi myös suojella lapsia, ei yhtä tehokkaasti kuin imetyksessä, mutta jotain on parempaa kuin mikään.

Evgeny Komarovsky toteaa, että keinotekoista ruokkimista tulisi tehdä vain mukautettujen maitovalmisteiden avulla. Niitä ei voi korvata lehmän tai vuohen maidolla.

Jopa 30 vuotta sitten, lääkäri sanoo, keinotekoisten lasten ongelmat olivat paljon enemmän, koska vaihtoehtoa ei ollut. Nyt valittaessa vuohenmaitoa vauvoille ruoan mukaan lääkäri on barbarismi ja merkki vanhempien vastuutuksesta.

Yevgeny O. neuvoo olemaan kuuntelematta isoäitiä, jotka muistavat, kuinka isoäiti kertoi "seitsemän lehmänmaidosta" ja kutsui sitä "kemiaa" ja "myrkkyä". Vuoteen saakka lääkäri ei suosittele lainkaan maidon antamista lapsille ja enintään kolme - tehdä se varoen. Syynä on se, että lehmänmaidossa olevan kalsiumin ja fosforin määrä on niin korkea, että lasten munuaiset eivät pysty poistamaan tällaisia ​​yhdisteitä. Se on täynnä vakavia sairauksia, allergioita lehmän proteiineihin ja luu-järjestelmän ongelmia.

Jos lapsi syö sekoita, äidin tulee olla tarkkaavammaisempi jauhojen määrä ja laatu. Pullot ja nännit on puhdistettava ja seos laimennetaan tiukasti pakkauksessa ilmoitetuissa mittasuhteissa.

Prikorm ja IW

Jos vauva saa painon hyvin, ja keinotekoiset massoijat yleensä jopa parantavat hyvin, niin ei ole tarvetta syödä kuutta kuukautta, Komarovsky sanoi. Kuuden kuukauden kuluttua sinun tulee syöttää lisää ruokaa prikorma-aikataulun mukaisesti. Pediatria valtaosassa neuvoo äitejä ruokkimaan vihanneksia ja hedelmämehuja sekä perunaa, mutta Yevgeny Komarovsky suosittelee alkamaan kefareista ja viljoista ja jättäen hedelmät aina parhaisiin aikoihin, jolloin lapsi syö ensimmäistä hammasta.

Evgeny Olegovich on varma merkki siitä, että pieni organismi on valmis kiinteään ruokaan, joka luonnossa on hedelmiä ja vihanneksia.

Tohtori Komarovsky kertoo videon alla, miten tehdä ensimmäinen ruokinta ja miten ruokkia vauva.

ongelmia

Usein ongelma on liiallinen painonnousu sekoitteiden syöttämiseksi. Imettäessä vauvanruoka on vaikeampaa, hän tuntee nopeasti kylläisyyden ja ei syö liikaa. Ja pullosta imee hauskempaa, mutta koska muru melkein aina syö 20-30 grammaa lisättyä seosta. Jos lastenlääkäri seuraavassa tarkastuksessa punnitsemisen jälkeen surullisen huokaisee, katselee pullea maapähkinää, äiti voi vähentää seoksen pitoisuutta, lisäämällä veteen vähän vähemmän kuivaa ainetta kuin resepti määrää ja valmistajien suosittelemat.

On sitä mieltä, että sekaantuneet lapset kärsivät todennäköisemmin dermatiitista ja allergioista. Tässä on logiikkaa, mutta on mahdotonta väittää, että tämä on malli. Jos lapsella ei ole riittävää reaktiota tiettyyn seokseen, voit itse korvata seoksen. Mutta tämä tekee liian usein ja ilman pediatrisen potilaan tuntemusta, Komarovsky ei suosittele.

vinkkejä

Syötä vauva niskasta pienellä reiällä niin, että hänen on ponnisteltava kyllästämisen jälkeen, mahdollisuudet ovat vähentyneet, että tot kypsyy, kärsivät ylipainosta ja muut epämiellyttävät yliannostuksen seuraukset.

Valitse vain seokset, joissa on Adapted-merkki, jos vauva on altis allergioille, on suositeltavaa antaa hänelle hypoallergeeninen seos. Tietenkin se maksaa enemmän, mutta on parempi ylipainottaa ruokaa kuin kuluttaa monta kertaa hoitoon.

Jos perheellä on mahdollisuus käyttää sairaanhoitajan palveluja, niin ei ole mitään syytä kieltäytyä tällaisesta mahdollisuudesta, totesi Komarovsky. Tärkeintä on varmistaa naisten hoitajan puhtaus, tietää, mitä tuotteita hän käyttää ruokaan, onko hän polttaa eikä käytä mitään lääkkeitä. Tässä tapauksessa lääkäri erottaa selkeästi luovuttaja-maidon ja sairaanhoitajan käsitteen.

Luovuttaja maitoa on melko vaikea kuljettaa, jotta voidaan säilyttää kaikki sen hyödylliset ominaisuudet. Ja jos se säilytetään jääkaapissa, pastöroidaan, keitetään tai joudutetaan mihinkään muuhun käsittelyyn, siinä ei todellakaan ole mitään hyötyä, eikä ole mitään syytä antaa sitä, sanoo Yevgeny Komarovsky.

Milloin lopettaa seoksen ruokinta, päätä lopulta vanhemmat. Komarovskyn asema on kuitenkin samanlainen kuin hänen asemansa imetyksen lopettamisen yhteydessä. Vuoden kuluttua vauva ei periaatteessa tarvitse seoksia tai rintamaitoa. Hänen ruokavalionsa tulisi laajentaa ja sisältää lihaa, vihanneksia, hedelmiä ja jyviä, ja seos ei enää pysty täyttämään kaikkia kasvaneen kehon tarpeita.

Ei ole välttämätöntä sterilisoida astioita, joista vauva syö. Komarovsky uskoo, että tämä on oikea tapa lisätä riskiä murskata allergisen. Lääkäri pitää nupujen ja pullojen perusteellista pesua.

Lapsille, jotka on pullotettu, tavallisesti ei pidä antaa ylimääräistä D-vitamiinia riisituotteiden ehkäisyyn, koska se on riittävä määrä kaikkien maitovalmisteiden koostumuksessa vauvoille. Ja D-vitamiinin yliannostus on paljon huonompi kuin sen puute.

Keinotekoiset tarvitsevat lisää juomavettä kuin vauvoille. Siksi vanhempien ei pidä unohtaa juoda pullojen pulloa syöttöjen välillä.

Keinotekoiseen ruokintaan, mieluiten syöttämällä tunti. Komarovskyn mukaan optimaalinen aika, jonka aikana vauva ei ole nälkä, on 3-3,5 tuntia. Herääminen seuraavaan ruokintaan ei ole välttämätöntä. Tämä voi johtaa ylivalvaukseen.

Säännöt artefaktien ruokkimisesta (pidän todella artikkelista)

Sääntöjä ruokintaan

Tulee aika, jolloin keinotekoinen kaava, joka korvaa äidinmaidon, ei enää pysty tarjoamaan vauvalle kaikkia tarvittavia ravintoaineita. On aika laajentaa lapsen ruokavaliota. Lisäksi perehtyneisyys uusiin elintarvikkeisiin edistää vauvan ruoansulatuskanavan entsymaattisen laitteen kypsymistä. 4-6 kuukauden kuluttua murusesi on hyvin halukas avaamaan suunsa näkemällä lusikka ruoan kanssa. Hänen puolestaan ​​tämä on merkki siitä, että on aika ottaa käyttöön täydentäviä elintarvikkeita. Toivomme, ja äiti on valmis tähän? Tee se sitten!

TURVALLISUUSSÄÄNNÖT:

  1. Täydentävä ruoka otetaan käyttöön vain terveille lapsille.
  2. Älä ajaa määrä. Ensimmäinen tuttavuus perunamuusia tai puuroa - puoli tl, vain vähitellen ruoan määrä tuodaan suositeltavaksi.
  3. Aloita jokainen ruokinta täydentävien elintarvikkeiden kanssa ja anna sitten vauva seoksella. Tämä on tehtävä samanaikaisesti.
  4. Ensimmäisen ja viimeisen ruokinnan tulisi olla aina täydentäviä elintarvikkeita.
  5. Seuraa huolellisesti murusien asennetta uuteen tuotteeseen. Yritä olla unohtunut sellaisia ​​huolestuttavia oireita kuin löysät ulosteet, ihon punoitus tai ihottuma. Jos näin käy, lopeta syöttö ja käynnistä uudelleen muutama päivä myöhemmin. Jos tuote-intoleranssi oireiden uudelleen käyttöönotto jatkuu, sinun kannattaa luopua tällaisesta tuotteesta ja korvata se toisella (esimerkiksi omenasose, esimerkiksi päärynä).
  6. Uuden ruoan käyttöönotto alkaa yhdellä tuotteella. Anna esimerkiksi lapsen kokeilla mehua ensin eräänlaisesta hedelmästä ja siirtyä sitten sekoitettuun (esimerkiksi porkkana-omena, omenakuori). Samaa sääntöä sovelletaan hedelmäsoseeseen, viljoihin ja kasvissoseeseen.

Kotimaiset ravitsemusterapeutit suosittelevat hedelmää ja tarkemmin omenamehua ensimmäiseksi ruokkimiseksi. Älä kuitenkaan kiirehdi tarjoamalla uutta tuotetta vauvalle, joka ei ole 3 kuukautta vanha. Tämän kiireen ja joskus allergisten reaktioiden takia, ruoansulatuskanavan toiminta häiriintyy.

Jos omena-mehu onnistuu, seuraava askel on päärynä, luumu, persikka, myöhempi kirsikka, mustaherukka jne. Sitrushedelmien, vadelman, mansikan tai eksoottisten hedelmien mehujen vuoksi sinun on oltava varovainen niiden vuoksi, allergisten reaktioiden kehittyminen, ja syötä ne aikaisintaan 6 kuukautta. Kasvismehuista käytetään porkkanaa ja kurpitsaa. Kun lapsi on alttiina ummetukselle, on parasta valita aprikoosin ja luumun mehu, jolla on epävakaa tuoli - päärynä.

Onko vauva tottunut mehuihin? Sitten 2 viikon kuluttua niiden käyttöönotosta, anna hänelle näyte hedelmäinen sose, käyttämällä jo tuttuja hedelmiä. Alue ja tilaus ovat tässä tapauksessa samat kuin mehujen käyttöönoton yhteydessä.

4,5-5,5 kuukauden kuluttua on aika ottaa enemmän tiheää ruokaa. Aloita yhdellä vihannesten tyypillä: peruna tai kesäkurpitsa. Sitten laajennetaan asteittain kukkakaali, porkkana, valkokaali ja squash.

Tomaatteja voi maistua aikaisintaan kuusi kuukautta ja vihreitä herneitä - 7 kuukautta.

velli

3-4 viikon kuluttua siitä, kun vauva perehtyy kasvissoseeseen, puu näkyy ruokavaliossaan. Jos crumb on jäljessä keskimääräisen painon, on parempi olla noudattamatta ehdotettua sekvenssiä ja ensimmäinen viljojen tuominen vihreän soseen sijaan. Mikä voisi olla parempi kuin puuroa? Vain puuroa! Mutta kumpi haluaa? Kuivat instantan viljat ja maitojauhot ovat rikastettuja vitamiineilla, raudalla ja kalsiumilla. Näiden aineiden lisääminen kehossa on anemian ja kalsiumin metaboliahäiriöiden ehkäisy. On parempi aloittaa viljat, jotka eivät sisällä gluteenia (vehnägluteeni). Tämä on tattari, maissi tai riisi (varsinkin kun epästabiili jakkara). Viljan varhainen käyttöönotto gluteenia sisältävistä viljoista (manna, hirssi, kaurajauho, ohra) voi aiheuttaa häiriöitä ruoansulatuskanavan aktiivisuudessa lapsilla. Joillakin lapsilla on allerginen reaktio maitoon. Käytä tässä tapauksessa valmiita meijerivapaita viljoja.

5-6 kuukauden kuluttua, ota lapsi riisin ja tattari -rotujen sekoituksella. Sitrushedelmän täytteenä tai hunajaa sisältävä puu (kun lapsi ei ole allergisia reaktioita) voidaan antaa kuuden kuukauden kuluttua ja kaakaota yhdeksän.

Liha on ainoa hemiiniraaka-aine. Ja tämä, kuten tiedätte, paras suoja anemiaa vastaan. Kuitenkin ennen seitsemättä kuukautta lapselle ei saa antaa lihaa. Lihan käyttöönottoa ei myöskään ole mahdollista viivyttää liikaa. Usein lapsi, kun hän on oppinut tällaisen arvokkaan tuotteen maun vuoden kuluttua, kieltäytyy yksinkertaisesti siitä.

Ensimmäinen liha täydentää huolellisesti hienonnettua naudanlihaa, sianlihaa, kanaa tai kalkkunaa. 8 kk: sta vauva yrittää jo pureskella ja voi niellä tiheämpää ruokaa. Joten, on aika käsitellä häntä sianlihasta. Johdonmukaisuuden mukaan ne jaetaan homogenoiduiksi, soseiksi ja karkeiksi. Homogenoidusta tuotteesta alkaen lapset siirretään vähitellen soseeseen. Voit tarjota lapsellesi säilykkeitä lisäämällä viljaa ja vihanneksia, mikä lisää tuotteen ravintoarvoa.

Kaloilla on erityinen ravintoarvo. Se on lähde PP-vitamiineja, B-ryhmää ja fosforia. Samanaikaisesti erittäin allergeenisen tuotteen kunnia kiinnitettiin kalalle, joten sitä olisi tarjottava aikaisintaan 8-9 kuukautta. Kalojen tulisi olla hyvin keitettyjä. Hänen valmiutensa on helppo määrittää punkturoimalla haarukalla: kirkas ja väritön mehu tulee näkyviin. Voit käyttää kastettuja kaloja vauvanruokaa varten.

kefirchik

Tämä hyödyllinen fermentoitu maitotuote lisätään 7,5-8 kuukauden ikäisen vauvan ruokavalioon. Kefiirin käyttöä aiemmin ikäisten lasten ruokinnassa ei suositella paikallisille ravitsemusasiamiehille: tämä saattaa aiheuttaa lisäpaineita munuaisiin. Kefir on tietysti suosituin fermentoitujen maitotuotteiden edustaja. Ja heti, kun vauva "kasvaa" hänelle, on mahdollista tehdä valinta: mieluummin "Kefir lapsille" tai "Kefir beefy".

ESIMERKKI JÄRJESTÄYTYNEEN KALASTUSTUOTTEEN ESITTÄMISEKSI BABY

* Riippuen sen mukautetun tai myöhemmän seoksen tilasta, jota lapsi vastaanottaa.
** Täydentävien elintarvikkeiden (kasvis sose, puuro, jne.) Valmistukseen.

Lisäravinteiden käyttöönotto ensimmäisen vuoden elämän lapsille

Maassamme on pitkään aikaan olemassa säännöksiä, jotka koskevat täydentävän elintarvikkeen varhaista käyttöönottoa 3 viikon lapsen elämästä. Syynä tähän oli lausunto siitä, että vitamiinien, ravintokuitujen ja kuitujen varhaista tukemista on tarvetta ruoansulatuksen parantamiseksi. Tämä täydentävien elintarvikkeiden käyttöönottojärjestelmä määräytyi keinotekoisen ruokinnan erittäin laajalla jakelulla, jota enimmäkseen ei sovellettu naaraspuoliseen maitoon (bifidus-kefir, riisi tai tattari, teollisista seoksista - "Baby" tai "Baby"). Ne sisälsivät muuntamatonta lehmänmaitoproteiinia, hiilihydraatteja edusti pääasiassa sakkaroosi ja glukoosi, ja rasvat olivat tyydyttyneiden ja tyydyttymättömien pääasiassa pitkäketjuisten rasvahappojen seos. Tätä taustaa vasten lapset kehittivät usein fermentopatiaa, suolen mikrobiocenoosin, allergisen dermatiitin, anemian ja ricketin häiriöitä. Suunnitellun hitaasti tuotavan tuotteen käyttöönoton kielteiset vaikutukset (alkavat pudotuksilla - aivan kuin "valmistaa" suolistossa) ja hyvin varhaisessa vaiheessa - maidon perusmallin mahdollisimman nopeasti korvaamiseksi.

Täydennysruokien käyttöönotto oli seuraavanlainen: kolmesta viikosta lähtien ehdotettiin injektoitavaksi mehuja (pudotuksista), sitten - kasvikypsytys, lisäämällä vähitellen yksi osa "lapsen tottumiseen" näihin tuotteisiin. Kahden kuukauden kuluttua hedelmäsose lisättiin 3 kefiriin 4 - puuroon, 5 - kasvis - soseessa ja raejuustossa, sitten - muna 7 kuukauden aikana - liha ja keksejä.

Ja jos vuorovaikutus täydentävän elintarvikkeen kanssa, nopeus heidän käyttöönotonsa ensimmäisellä lapsivuoteen ensimmäisellä puoliskolla eri jäsenvaltioissa erosi hieman eri maissa, niin täydentävien elintarvikkeiden varhainen käyttöönotto alkupuoliskolla ei ollut analogeja maailmassa. Maailman terveysjärjestön WHO: n vuosina 1999-2002 tekemien epidemiologisten tutkimusten tarkoituksena oli selvittää gastroenterologisten, allergisten ja immunologisten sairauksien esiintyvyyden syy-tekijät lasten ja aikuisten keskuudessa ja todettiin, että yksi näistä sairauksista johtuneista syistä on täydentävän elintarvikkeen varhaista käyttöönottoa.

Nykyaikaiset asenteet, jotka koskevat täydentävän elintarvikkeen käyttöönottoa, perustuvat lapsen elinten ja systeemien kehityksen fysiologiseen tutkimukseen, hänen valmiuteensa havaita uusia elintarvikkeita.

Asianmukaisesti valittujen täydentävien elintarvikkeiden oikea-aikainen käyttöönotto auttaa parantamaan terveyttä, parantamaan imeväisten ja pikkulasten ravitsemustilaa sekä fyysistä kehitystä nopeutetun kasvun ja kypsymisen aikana.

Täydentävän rehun, koko rintamaidon tai sen korvaavan seoksen koko käyttöaikana on pidettävä edelleen pikkulasten päätuote.

Lapsen ruokavalion asteittainen laajentaminen ja rintamaidon (tai sen korvaavien aineiden) lisääminen täydentäviin elintarvikkeisiin johtuvat:

  • tarve täydentää kasvavan alijäämän energiaosassa ja useita ravintoaineita (proteiinia, rautaa, sinkkiä jne.), joiden saanti rintamaidolla tai korvikkeilla 4-6 kuukauden kuluttua ei riitä;
  • kasvien komponenttien, erilaisten hiilihydraattien, kasviöljyjen ja hivenaineiden rasvahapot;
  • tarve sisällyttää ruokavalioon tiheämpi kuin maito, ruokavalio ruoansulatusjärjestelmän kehittymiselle, purutelaitteet ja suoliston stimulaatio.

Täydentävät elintarvikkeet voidaan jakaa kahteen luokkaan. Siirtymäkauden elintarvikkeet ovat täydentäviä elintarvikkeita, jotka on erityisesti suunniteltu vastaamaan pikkulasten erityisiä ravitsemuksellisia ja fysiologisia tarpeita. Perhetaulukosta peräisin olevat ruoat, kotitekoinen ruoka - nämä ovat täydentäviä elintarvikkeita, jotka on otettu käyttöön pikkulasten ruokavaliossa ja ovat lähellä koostumusta niihin, joita loppu perhe kuluttaa.

Kyky käyttää kiinteitä elintarvikkeita vaatii neuromuskulaarisen, ruoansulatuskanavan, virtsa- ja immuunijärjestelmän kypsymistä.

Jopa 4 kk: lla imeväisillä ei ole hermosärkistä koordinaatiota, joka on välttämätöntä ruoka-aineksen muodostamiseksi, kuljetettava se nielun suuhun ja nielemään se, joten puolikiinteän ruoan käyttöönotto ei ole ennen fysiologista.

Imeytyminen ja imeytyminen. Lisäravinteiden käyttöönotto on suositeltavaa vain mahalaukun, suoliston ja haiman ruoansulatusentsyymien kypsyessä. Erilaisissa lapsissa, riippuen morfofun funktionaalisen kypsyyden asteesta ja perinnöllisistä tekijöistä, entsyymit alkavat täysin toimimaan eri aikoina, mutta aikaisintaan 4 kuukautta. Tästä syystä täydentävien elintarvikkeiden varhainen käyttöönotto liittyy suoliston toimintahäiriöön.

Munuaisten toiminta. Munuaisten liukenevien aineiden kuormituksen yhteydessä ymmärretään liuenneiden aineiden kokonaismäärä, jonka munuaisten on erittettävä. Nämä ovat ei-metaboloituvia elintarvikekomponentteja - pääasiassa elektrolyyttejä: natriumia, kaliumia, klooria ja fosforia, jotka ovat imeytyneet runsaasti kehon tarpeisiin - ja lopulliset aineenvaihduntatuotteet, erityisesti typpiyhdisteet. Munuaisten mahdollinen kuormitus on endogeenisiä ja ruoka-aineista peräisin olevia liuenneita aineita, jotka on erittyä virtsaan. Se määritellään neljän elektrolyytin summana (natrium, kloori, kalium, fosfori) ja liukoiset aineet, jotka on saatu proteiinien aineenvaihdunnan seurauksena ja jotka tavallisesti vastaavat yli 50% potentiaalisesta kuormituksesta munuaisiin.

Rintojen maidolla on pienin potentiaalinen kuormitus "osmoottisesti vaikuttavista aineista" munuaisissa - 93 mosmol / l, äidinmaidonkorviketta - 135 mosmol / l. Ruokinnan lisäämisen myötä kuorma kasvaa kahdella tai useammalla kerralla. Munuaisten toiminnan muodostuminen tapahtuu noin 4 kuukauden ajan ja lapsilla, joille on tehty krooninen kohdunsisäinen tai postnataalinen hypoksia, ja myöhemmin (noin 6 kuukautta). Tästä näkökulmasta katsottuna täydentävien elintarvikkeiden käyttöönotto 4-6 kuukauden kuluttua on turvallista.

Immuunijärjestelmä Imeväisten imukykyinen suolen limakalvo on erittäin altis enteropatogeenisten mikro-organismien vaikutukselle ja on herkkä elintarvikkeisiin sisältyville antigeeneille. Elämän ensimmäisinä kuukausina, kun suoliston immuunijärjestelmää ei ole vielä kehitetty, ei-spesifisillä suojauskertoimilla, jotka sisältävät äidinmaitoa, on ratkaiseva rooli lapsen terveyden ylläpitämisessä. Lisäksi suolen seinämä tämän lapsen elämän aikana on hyvin läpäisevä makromolekyyliin, erityisesti ruoka-allergeeneihin. Lymfosyyttien ja osittain hydrolysoidun imukudoksen immunoglobuliinin G vaikutuksesta kypsyvät suolen imukudosjärjestelmä (GALT-Gutin liittyvä imukudos), mikä ei ole pelkästään merkittävä puolustuskyky, vaan myös vähentää suolen seinämän läpäisevyyttä. Potentiaalisia antigeenejä ovat soijaproteiinit, gluteenit, lehmän maitoproteiinit, munat, kala jne. Näin aikaisemmin nämä tuotteet otetaan käyttöön, sitä suurempi antigeenialtistumisen riski.

Erityistä huomiota olisi kiinnitettävä siihen, että tällainen antigeeni voi olla soijaproteiini, seos, jonka perusteella on nyt määrätty, kun ihon muutokset tapahtuvat, riippumatta niiden alkuperästä. Soijapohjaisia ​​seoksia tulee antaa vain lehmän maitoproteiiniin kohdistuvan suvaitsemattomuuden ja lapsen yksilöllisen reaktion pakollisen valvonnan vuoksi.

Lisäravinteiden käyttöönotto ensimmäisen vuoden elämän lapsilla

Lisättävien elintarvikkeiden käyttöönottoa lapsilla ensimmäisellä elämänvuodella on pidettävä useina määräyksinä.

  • Jokaisella lapsella voi olla yksilöllinen toleranssivaste.
  • Jokaisen täydentävän ruoan käyttöönoton ajoitus voi vaihdella jokaiselle lapselle 1-2 kuukauden kuluessa.
  • Aikana, jolloin lapsi on sairas, hän on ilmaissut "suoliston koliikkia", eli jopa 4 kuukautta, täydentävien elintarvikkeiden käyttöönotto on täynnä "hajoamista".
  • Imettäessä täydentävän ruoan käyttöönottoa voidaan muuttaa kahdella kuukaudella ja aloittaa uusien tuotteiden käyttöön 6 kuukauden jälkeen.

Täydentävien elintarvikkeiden markkinoille tulon ajankohta on edelleen hieman erilainen kuin maailmanlaajuiset standardit ja WHO: n suositukset. Esimerkiksi WHO suosittelee, että se ei tuota täydentäviä elintarvikkeita korkeintaan kuuteen kuukauteen, ja kuuden kuukauden kuluttua lisätään uudet ruoat ruokaan nopeasti. Kotimaiset asiantuntijat (I.Ya. Kon, et al., 2000) suosittelevat ensimmäisten lisäravinteiden käyttöönottoa neljästä kuukaudesta ja hitaammin. Vaikuttaa aiheelliselta harkita täydentävän elintarvikkeen käyttöönottoa ajallaan eräänlaisena dogmina. Olisi otettava huomioon lapsen yksilölliset ominaisuudet. Joten imettäessä, jos äidillä on pitkäaikainen imetyksen asetus, hyvä fyysinen ja psykomotorinen kehitys vauvalle, voit aloittaa ruokinnan rehusta kuudesta kuukaudesta. Keinotekoisella ruokinnalla saattaa olla suositeltavaa pitää uusien tuotteiden käyttöönotto neljästä kuukaudesta. Jos perheessä on allerginen alttius dermatiitin ilmaantumiselle lapselle, täydentävän ruoan käyttöönotto voi jonkin verran viivästyä, kuten esimerkiksi pitkäaikaisen epävakaisen tuolin tai entsyymien myöhäisen käynnistymisen.

Ensimmäinen houkutus - hedelmämehu ja sose. Venäjällä perinteisesti omena-sose, parempi kuin hieman "haudutettua" omenaa: sillä on vähemmän kaivannaisia ​​aineita. On toivottavaa, että omena oli vihreä tai keltainen. Voit käyttää "teollisia" perunaa, varsinkin talvi-kevätkaudella. Ne eivät ole yhtä hyödyllisiä ja sisältävät tarvittavat vitamiinit ja ravintokuidut. Mehujen koostumukseen kuuluu uuteaineita, jotka vaikuttavat aktiivisemmin suolistoon. Kysymys siitä, mitä päästä alkuun - mehu tai sose, voidaan ratkaista erikseen. Seuraavat hedelmät voivat olla banaani, sitten aprikoosi, luumut (kaikki perunamuodossa). On erittäin hyvä käyttää yhdistelmiä - omenaturssi tai kurpitsa. 4 kuukauden kuluttua nämä tuotteet ovat melkein turvallisia ja 1-1,5 kuukauden ajan ne todennäköisesti aiheuttavat allergisia reaktioita, ihon ilmenemismuotoja tai lisääntynyttä vatsakivua.

Hedelmät, hedelmät ja vihannekset sekä kasviperäiset soseet ja mehut voidaan valmistaa yhdestä tai kahdesta erilaisesta hedelmistä sekä hedelmien ja vihannesten seoksesta. Mehuja voidaan selkeyttää ja massan avulla. Sellu-mehut ruiskutetaan myöhemmin kuin kirkastetut, vaikka ne sisältävät kasvikuituja, jotka stimuloivat suoliston motiliteettia ja joita voidaan käyttää ummetuksen hoitoon.

Mehuihin käytettävät perussäännöt.

  • Etiketissä on ilmoitettava vähimmäisikä, josta voit antaa tämän mehun, mutta voit aloittaa sen antamisen vanhemmille lapsille.
  • Sinun tulisi aina aloittaa mehut, joissa on yksi hedelmä tai vihannes. Ei ole suositeltavaa aloittaa rypäleistä, porkkanoista, mehusta eksoottisista hedelmistä.
  • On mahdotonta syöttää samanaikaisesti useita mehutyylejä, koska tässä tapauksessa on vaikea määrittää, mitä erityistä mehua lapsi kehitti tämän tai kyseisen reaktion. Sinun tulisi aloittaa minulle vähimmäismäärän, tarkkailemalla lapsia huolellisesti. On tarpeen jäljittää onko muutoksia jakkara, lisääntynyt vatsakipu, ihon punoitusta. Jos nämä oireet ilmestyvät, tällainen mehu on peruutettava. Reaktio mehusta voi viivästyä, ja sen tilavuus kasvaa. Seuraavan tyyppistä mehua voidaan antaa lapselle vasta sen jälkeen, kun edellinen on kokonaan hallittu. Myöhemmin aloitat mehua (aikaisintaan 4 kuukautta), vähemmän negatiivisia reaktioita.
  • Yhden komponenttisen mehua lisäämisen jälkeen voit aloittaa monikomponentin ruokavalion, mutta on parempi tehdä tämä 6-7 kuukauden kuluttua. Tomaatti ja rypälemehu aiheuttavat useimmiten negatiivisia reaktioita, ja siksi on parasta aloittaa niiden antaminen lapselle vuoteen mennessä. Myös hyödyllisiä mehuja luonnonvaraisista marjoista, appelsiineista. On parempi käyttää aprikoosia, päärynöitä, luumunimehua.

Hedelmien ja vihannesten soseiden koostumus voi sisältää vain hedelmiä ja vihanneksia tai niiden yhdistelmää muodostavilla komponenteilla - tärkkelys, jauhot, sakeuttamisaineet. Hedelmäsoseet voivat olla yksi- ja monikomponenttisia. Perunoiden käyttöönottoon liittyvät periaatteet ovat samat kuin mehujen käyttöönotolla.

Hedelmäsoseet voivat olla vaihtelevia homogenisointitasoja - kokonaan murskattuja, hienoksi ja karkeasti jauhettuja. Tämä jako vastaa tuotteiden tuomisen vaiheita ja valmistautumista lapseen kiinteän elintarvikkeen käyttämiseen. Puhtaiden hedelmä- tai kasviperäisten soseiden lisäksi markkinoilla on tällä hetkellä yhdistettyjä tuotteita, esimerkiksi lisäämällä jogurttia tai puuroa. Ne on annettava ajankohtina, jotka vastaavat toisen komponentin käyttöönottoa, toisin sanoen sen ajanjakson aikana, jolloin fermentoidut maitotuotteet sisältyvät toiseen ruokavalioon - ensimmäisessä tapauksessa ja puuroon -.

Hedelmä- ja vihannesruoat ovat aina herkullisempia, makeita ja tulevat hedelmäsoseeksi.

Tulevaisuudessa tuodaan esille vähemmän maukkaita kasvissoseitä, joita lapselle on opetettava vähitellen. Johdantoon on tarpeen ottaa huomioon koostumus sekä lapsen yksilöllinen reaktio perunan koostumukseen. Kasvissoseen käyttöönotossa tulisi aloittaa vähimmäismäärän vihannesten määrä, joka vähitellen lisää perunamuotoa monimutkaisempaan ja murskattuun karkeampaan koostumukseen. Kyse on puristetuista kesäkurpitsoista, kurpista, bataateista, sitten porkkanasta, herneistä ja muista palkokasveista, kaalia lisätään niihin. Lopuksi 9-10 kuukauden kuluttua ruiskutetaan perunoita, jotka sisältävät tomaatteja, sipulia ja mausteita. Tyypillisesti perunan koostumus sisältää kasviöljyä, joten sitä ei saa lisätä.

Porkkanat ovat tärkeä lisäys, joka on lisättävä ruokavalioon hedelmäsoseiden ja mehujen jälkeen. Kaikki pähkinät on jaettu maitoon ja meijeriin, samoin kuin yksi vilja tai useita viljoja, hedelmä- ja vihannesten lisäaineita voidaan sisällyttää. Näiden lisäaineiden läsnä ollessa prikormon viittaa viljoihin eikä hedelmäsoseeseen.

Teollisuuden maitopuikot ovat useimmiten välittömiä, eli ne eivät edellytä ruoanlaittoa. Kun laimennetaan vedellä laatikossa ilmoitetulla suh- teessa, syntyy maitoa sisältävää puuroa, joka on tämän yhtiön tuottaman vastaavan seoksen muodossa tai harvemmin - lehmänmaitojauheen muodossa.

Joidenkin puurojen pakkauksesta ilmenee, että ne eivät sisällä gluteenia. Gluteenia tai gluteeniproteiinia löytyy pääasiassa viljasta. Se voi vahingoittaa ohutsuolen limakalvoa, mikä johtaa imeytymisen vähenemiseen, lisääntyneeseen ulosteeseen, ehtymisen ja anemian kehittymiseen. Tätä sairautta kutsutaan gluteenin enteropatiaksi tai gluteenia herkälle keliakille. Gluteeni on viljavalmisteisiin sisältyvien proteiinien seos. Suoliston epiteelissä gluteenin gliadiinifraktio on myrkyllinen. Suurin määrä gliadiinia löytyy vehnästä.

Todellinen keliakia on melko harvinainen sairaus. Pienien suolen entsyymien myöhäinen alkaminen voi kuitenkin vaikuttaa myös gluteenia pilkkova entsyymeihin. Tässä tapauksessa ei ole pelkästään kliinisiä suoliston oireita, vaan myös fyysistä ja psykomotorista kehitystä voidaan viivästyttää. Suora suhde on todettu täydentävän elintarvikkeen käyttöönoton ja keliakian kliinisen ilmenemismuodon välillä. Samanaikaisesti useimmissa lapsissa gluteenia sisältävien tuotteiden käyttöönotto kuuden kuukauden jälkeen ei enää aiheuta näitä muutoksia. Lisäksi myös lapsilla, joilla on primaarinen keliakia, gluteenia sisältävien tuotteiden käyttöönoton myöhäinen alkaminen aiheuttaa kliinisen kuvan viivästymistä. Jälkimmäinen on varsin tärkeä, sillä erityisen haavoittuvassa nopeutetussa fyysisessä kehityksessä ei ole mitään vaikutusta lapsen ravitsemukseen ja kasvuun. Siksi puuvillan ensimmäinen käyttöönotto on parasta aloittaa gluteenittomilla tuotteilla, et myöskään saa aloittaa kokonaisten porkkareiden antamista kuudennen kuukauteen jälkeen.

Perinteisesti länsimaiset yritykset käyttävät riisiä, vehnäjauhoja, harvemmin - kaurapuuroa, viljaa ja erittäin harvoin tattari. Tämä johtuu siitä, että lännessä näistä viljoista pidetään vauvoille tärkeimpänä, ja viljan tarkoitus alkaa niiden kanssa.

Venäjällä on tavallista aloittaa tämäntyyppisten täydentävän elintarvikkeen lisääminen tattari- ja kaurahiutaleisiin. Näiden viljakasvien puuroa on kunnioitettava maamme perinteitä ja ne valmistetaan pääasiassa myyntiin IVY-maissa.

On tunnettua, että maissijauho ei todennäköisesti aiheuta allergisia reaktioita, ja riisijauho sisältää eniten tarvittavia vitamiineja. Riisinruoka on tavallisesti valmistettu sirontamattomasta riisistä, joten näillä viljoilla ei ole ominaisuutta hidastaa peristalsiinia eivätkä aiheuta lapsille ummetusta. Siksi teollisesti valmistettua riisinjauhoa sisältävä vilja voidaan suositella kaikille lapsille, vaikka se pyrkii vähentämään ulosteiden evakuointia, kun taas murskatun murskatun hienonnetun riisin kotoperäinen riisipuuro voi aiheuttaa peristaltiikan hidastumista. Kaurapuuro päinvastoin lisää peristaltiikkaa ja parantaa sappihälytystä.

On parempi ottaa käyttöön viljaa useista viljoista yhdessä hedelmäpinnoitteiden kanssa, jotka ovat lähemmäksi vuotta. Tämä viittaa ensisijaisesti viljoihin, joissa on hunajaa, suklaata, kaakaota, pähkinöitä ja luonnonvaraisia ​​marjoja.

Liha, kala otetaan käyttöön 7-8 kuukautta, yleensä yhdessä vihannesten kanssa. Liha alkaa antaa lapselle murskattua, väännettyä muotoa, joka siirtyy vähitellen suurempaan, joka käännetään lihamyllyn tai hienoksi leikattujen palojen kautta ottaen huomioon lapsen kyvyt. Lapsella ei saa tuhlaa ruoan kanssa, jotta negatiivinen refleksi ruokaan ei kehittyisi. On parempi aloittaa pienikokoisilla liha- ja kasvissoseilla tai puhdaslihassoseilla, jotka lisätään lapsiin tutuille vihanneksille. Venäjällä perinteisesti käytetään perunoita, kaalia, kesäkurpitsaa, kurpitsia ja naurisilta. Porkkanat on otettava käyttöön erittäin huolellisesti. Erityistä huomiota on kiinnitettävä tomaattien käyttämiseen - alle 1-vuotiaat lapset kärsivät heistä melko huonosti: he voivat aiheuttaa ruokaa "rikki". Sipulien ja mausteiden lisäämistä tulisi myös käsitellä varoen.

Lihaa voidaan käyttää - naudan-, vasikan-, kalkkuna-, kani-, vähärasvainen sianliha, kana. Otetaan käyttöön eri lihajalosteita vähitellen ottaen huomioon lapsen ruoan mieltymykset ja valvomaan hänen tilansa.

6-8 kuukautena tuodaan esille raejuusto ja fermentoidut maitoseokset. Lapset, joilla on ricketit ja anemia, nämä tuotteet voivat alkaa antaa aiemmin - 5 kuukaudesta.

8 kuukauden kuluttua ruiskutetaan leipää tai keksejä, jotka lisätään tavallisesti raejuustoon ja sekoitetaan hedelmäsoseen.

Tummata, jos perheenjäsenet eivät ole allergisia sille, on parempi sisällyttää 10-11 kuukauden ruokavaliota samaan ajanjaksoon, voit aloittaa heikkoa liemiä.

Niinpä lapsen ensimmäisten kuuden kuukauden aikana ei "lataudu" tuntemattomaan ruokaan, kun taas vuoden toisella puoliskolla voit nopeasti syöttää kaikki tarvittavat ainesosat.

Kaikki uudet ruoat on sisällytettävä vähitellen ruokavalioon, yksi osa kerrallaan. Kun negatiivinen reaktio ilmenee, tällainen täydentävä elintarvike tai sen ainesosa poistetaan ruokavaliosta vähintään yhden kuukauden ajan.

Lapsen ruokavalio tulee olla rakenteeltaan sellainen, että se muodostaa hänelle refleksin: aamiaisen (useammin vilja), lounaan (kasvissoseen, sitten perunan, jossa on lihaa ja liemiä), iltapäiväteetä (evästeet ja hedelmäinen sose), illallinen (kefiri, maito tai puuro). Ei ole suositeltavaa antaa mitään vauvan syöttöä. Jos vauva on rintaruokinnassa tai käytetään jonkinlaiseen seokseen, sitten ehkä minkä tahansa täydentävän ruoan jälkeen hän tarvitsee jotain suosikkituotteita.

Joten suosittelemme seuraavaa täydentävien elintarvikkeiden käyttöönottoa:

4-6 kuukautta - hedelmäsoseet ja mehut;

5-6 kuukautta - kasvissose;

7-8 kuukautta - liha; kala - 10 kk kuluttua;

8-9 kuukautta - evästeet, tuorejuusto, kefir;

10-11 kuukautta - keltuainen, liemi.

Voit aluksi syöttää puuroa ja sitten kasvirasvaa. Lääketieteellisten merkintöjen mukaan raejuustoa (rickettiä, anemiaa, hypotrofiaa) aloitetaan 5-6 kuukauden kuluttua. Pitkäaikainen ummetus 4 kuukaudesta voi sisältää fermentoituja maitovalmisteita tai kefiriä ruokavaliossa.

E.S. Keshishyan, MD, professori
Moskovan pediatrian ja lasten kirurgian instituutti, Moskova