Tärkein > Ruoka

Vääriä supistuksia: miten määritellä. Kuinka kauan väärät supistukset kestävät

Ruoka

Kun raskaana oleva nainen kantaa vauvansa, hän toivoo syntymän alkavan hyvissä ajoin ja kaikki on hieno. Mutta odottamattomasti itselleen, hän
yhtäkkiä alkaa tuntea epämukavuutta.
Mikä tuleva äiti tuntee muistuttaa häntä supistuksista. Nainen on täysin hämmentynyt - se on vielä liian aikaista. Tämä voi olla vääriä taisteluja, joista keskustellaan tässä informatiivisessa artikkelissa. Monet naiset, jotka tuntevat tällaista epämukavuutta, kiirehtivät äitiyssairaalille luottaen siihen, että syntymä on alkanut. Mutta kun asiantuntija tutkii raskaana olevan naisen, hän ilmoittaa hänelle, että hän voi turvallisesti palata kotiin. On vielä liian aikaista synnyttää hänelle.

Muutokset raskauden kanssa

Mitä tapahtuu raskaana olevalle naiselle? Miksi hän tuntee saman kipua kuin työvoiman aikana? Vai onko hän vain sitä mieltä?

Väärät supistukset raskauden aikana esiintyvät lähes kaikissa naisissa. Ja kaikki tämä, koska elimistö läpäisee uskomattomia muutoksia. Ilman heitä odottava äiti ja vauva eivät pysty valmistautumaan synnytykseen. Rakenneuudistus tapahtuu pääasiassa silloin, kun sukuelimet sijaitsevat. On tärkeää, että kohdunkaula kunnolla kypsyy ja pehmenee. Ja kun se alkaa tapahtua, tuleva äiti katsoo, että kohdun lihakset alkavat supistua.

Koulutusjoukot

Kun tällaiset krampit alkavat, ne eivät osoita, että kohtu on jo kypsä. Raskaana olevat naiset voivat alkaa tuntea tällaisia harjoittelupelejä 20-viikolla. He eivät ole erityisen huolissaan tulevasta äidistä ja ovat lähes kivuttomia. Ja kun väärät supistukset alkavat, raskaana oleva nainen tuntee ne hyvin. Erityisesti tuleva äiti tuntee ne hyvin ennen syntymää. Mutta jokaiselle naiselle tällaisten supistusten kesto vaihtelee suuresti kestoon ja aistimuksiin. Joissakin ne alkavat muutama viikko ennen odotettua syntymää, ja toisessa raskaana olevalle ryhmälle tällaiset kouristukset voivat alkaa useita tunteja ennen tapahtumaa.

Vääriä supistuksia tehokkaista kouristuksista voi olla vaikea erottaa myös sellaisista äideistä, joilla on lapsi, joka ei ole ensimmäinen. Naiset suvaitsevat tällä hetken mukana oleva kipu eri tavoin.

Minkälainen peto on tämä - vääriä taisteluita?

Monia kuvitteellisia kouristuksia tai, kuten niitä kutsutaan myös, synnytyksen esiasteita, alkavat useimmiten aloittaa 37-vuotinen lapsi. Ja ne eroavat todellisista supistuksista periaatteessa vain sillä perusteella, että kohdunkaula pysyy kiinni. Kysymys kuuluu: "Onko tämä normaali ilmiö?" Koska raskaana olevan naisen kohdunkaulus on joskus harjoittelun supistuksia, se voi valmistautua tuleviin kokeisiin. Myöhemmin "todellisia" kouristuksia suorittaessaan se ilmenee yksinkertaisesti. Yleensä ei ole patologiaa.

Kohdunkaulan supistumisprosessissa tapahtuu toinen "tapahtuma" - tulppa lähtee verenvuodon muodossa. Kun näin tapahtuu, kohdunkaula alkaa pehmentää. Monet tämän hetken raskaana olevat naiset eivät edes huomaa (korkkipurkaus). Mutta on poikkeuksia. Sitten tuleva äiti ja kiirehtiä sairaalaan, kokee kipua ja vääriä työvoimaa.

Kuinka määritellä?

Väärä työ raskauden aikana on melko tuskallinen prosessi. Mutta se ei kestä kauan. Kun tällaiset supistukset tulevat näkyviin, tuleva äiti tulee ymmärtää itsensä siitä, että hänen täytyy pian synnyttää.

Väärät supistukset viikolla 37 ilmenevät lähes kaikissa raskaana oleville naisille. Niihin liittyy kipu, kun lihaksen supistuminen alkaa. Alhaalla vatsan vetää, kohdun pituus, mutta ei ole selkäkipua. Siksi on suositeltavaa vain makaamaan, ja pian raskaana oleva nainen tuntuu paremmalta. Myös supistusten helpottamiseksi voit käydä kylvyssä tai suihkussa. Mutta veden on oltava lämmin. Neuvoo lääkäriä myös pyytämään mieheltä hieroa selkää. Mutta ei paljon. Kipu vähenee pian.

Tietenkin tuleva äiti voidaan ymmärtää, koska hän odottaa innolla vauvan ilmestymistä. Kun ensimmäiset synnytyslääkärit alkavat ilmentyä, hän on valmis uskomaan, että on aika mennä sairaalaan. Mutta ei tarvitse kiirehtiä. Anna kaiken mennä tavalliseen tapaan. On parempi kiinnittää tämä aika henkilökohtaiseen hoitoon ja valmistautua kokoukseen pienen kanssa. Voit tarkistaa uudelleen - onko kaikki valmis? Ja on myös aika aloittaa laukun kerääminen sairaalaan. Tee se paremmaksi kuin useimmat, eikä luottaa rakkaan mieheesi.

Mutta tänä aikana raskaana oleville naisille suositellaan erittäin tarkkaavaisuutta. Väärät supistukset voivat helposti muuttua synnytyksen todellisiksi harbingereiksi. Voi olla, että tulevalla äidillä ei ole aikaa päästä sairaalaan, jos et kiinnitä oireita. Tilannetta on siis seurattava. Tämä tapahtuu useimmiten naisilla, jotka ovat jo synnyttäneet. Tämä johtuu siitä, etteivät edelläkävijät ole yhtä voimakkaita tällä kertaa kuin raskaana olevat naiset, jotka synnyttävät ensimmäisen kerran.

Vertaileva analyysi

Joten tiedämme, että on olemassa vääriä taisteluita. Kuinka tunnistaa ne, ei paniikkia?

Kipu luonne ilman aikarajoja. Intensiivisyys pysyy samana kuin alussa.
Taistelut näkyvät korkeintaan 4 kertaa kuudessa minuutissa.
Ne ovat lieviä, raskaana oleville naisille ei ole tunne, että kouristukset ovat vahvistuneet.
Kontraatiot tuntuvat vain alemman vatsaan tai lantion sijaintiin.
Jos ne kulkevat, niin raskauden jälkeen. Tai päinvastoin, se oli kuin.

"Todellinen" taistelee

"Todellisten" supistusten kesto - enintään yksi minuutti. Ja niiden välinen lepoaika on vähenemässä.
Kouristukset näkyvät yli viisi kertaa kuusikymmentä minuuttia.
Ne ovat tuskallisia, niiden taajuus kasvaa jatkuvasti.
Tuskalliset oireet näkyvät takana, varsinkin sen alaosassa. Raskaana tuntuu epämiellyttävä paine alas.
Vaikka nainen tekee jotain tai vain valehtelee, supistukset eivät ole "rauhoittavia", vaan päinvastoin ne vahvistuvat.

Kaikki edellä mainitut merkit osoittavat, että tämä ei ole väärä taistelu. Kuinka määritellä? Sinun täytyy omistaa tietoja ja kuunnella itseäsi. Nyt ymmärrämme, että tärkeintä on valvoa tilannetta ja olla menettämättä "aktiivisten" taistelujen alkuvaiheessa. On välttämätöntä lähestyä tätä hetkeä erittäin vakavasti, eikä unohtaa, että se riippuu naisen tarkkaavusta, miten ja missä toimitus tapahtuu, ja miten se päättyy.

Miten erottaa supistukset vääriin kouristuksiin? On selvää, jos luet huolellisesti artikkelin.

Ja nyt voit mennä toiseen tärkeään kysymykseen: "Onko mahdollista vähentää epämukavuutta, jota raskaana oleva nainen tuntee kuvitteellisen supistumisen aikana?"

Vähentää epämukavuutta

Jotta raskaana oleva nainen ei voinut kokea surua mielikuvituksellisten supistusten aikana, on tarpeen levätä useammin. Loppujen lopuksi tällaiset kouristukset lisääntyvät, koska äiti päättää laittaa kaiken järjestykseen ennen synnytystä. Ja tässä alkaa: pesu, siivous, silitys, ruoanlaitto. Ja hyvin, jos nainen ei ole alkanut korjata. Kaikki tämä voidaan tehdä vähitellen ilman ylikuormitusta jo väsyneestä kehosta. Jos kuvitteelliset supistukset alkavat vaivata, kun raskaana oleva nainen valehtelee, niin hänen täytyy nousta ylös ja liikkua hieman. Sitä myös tapahtuu, että sinun tarvitsee vain syödä jotain tai juoda lievittää tilannetta. Raskaana olevan naisen kokema kipu voi oppia hengittämään kunnolla. Tarvitaan ehdottomasti työvoiman supistumisprosessissa.

epäilyksiä

Jos raskaana oleva nainen epäilee kouristusten luonnetta, on parempi pelata se turvallisesti ja mennä sairaalaan. Kuinka kauan väärät supistukset kestävät? Kukaan ei voi vastata tähän kysymykseen luottamuksellisesti. Joillakin naisilla se kestää pitkään, kun taas muissa muumioissa vääriä kouristuksia sujuvoittaa sujuvasti "syntymässä" synnytyksen harbingereihin. Jos tunteesi ovat erittäin tuskallisia, niin et voi tehdä ilman asiantuntijan apua. Niille, jotka ovat kokeillut kaikkia artikkelissa annettuja suosituksia mutta eivät ole saaneet helpotusta, lääkäri suosittelee lääkitystä. Se auttaa poistamaan tämän kivun. Monet naiset tottuvat jatkuvasti epämukavuuteen, joten lähestyvä työ voi tulla yllätykseksi heille.

Kun sinun täytyy kiirehtiä sairaalaan?

Jos yhtäkkiä tuleva äiti aloitti vaginan verenvuodon.
Veden alku- tai täydellinen tyhjennys.
Kun supistukset tehostuvat ja joka minuutti ne vahvistuvat.
Jos kohdun supistuminen alkoi 37 viikkoa.
Siinä tapauksessa, että pieni liikkuu huonosti, mutta ennen kuin jotain sellaista havaittiin.

tuomion

Raskaana olevan naisen pitäisi ymmärtää, että kuvitteelliset supistukset eivät ole synnytystä, vaan vain harhalingers niiden varhaisesta puhkeamisesta.
Kipu kuvitteellisissa supistuksissa on samanlainen kuin se, jota nainen koki kuukautisten aikana.
On mahdotonta rasittaa, kun tällainen kouristus tapahtuu. Päinvastoin, on parempi rentoutua.
Sinun täytyy oppia hengittämään kunnolla - se tulee kätevästi.

Kaikki raskaana olevan naisen käsissä. Jos hän yrittää noudattaa kaikkia suosituksia, hän tuntuu hyvältä. Nainen pystyy asianmukaisesti valmistamaan sekä itsensä että vauvansa tulevalle tapahtumalle.

Mitä harjoittelutapoja (vääriä taisteluja) ja miten erottaa ne todellisista?

Mitä vain tunteilla ja toiveilla ei tarvitse kokea raskaana olevaa naista 9 kuukauden ajan.

Yksi haluaa jotain suolaista, yksi kaveri, yksi jalka turpoaa, yksi vetää takaisin... Ja mitä tämä kaikki tarkoittaa? Tai ehkä ei anna tätä arvoa?

Mutta tuleva äiti ei yksinkertaisesti pysty antamaan kaiken tietenkin, hän kuuntelee jokaisen vauvan liikettä ja jos vauva ei liikkua pitkään, äiti alkaa hermostua.

Ja kun se alkaa vähentää vatsaa, vetää alaselkä, ja kaikki näyttää olevan kuin supistukset (onko oikea aika synnyttää?). Ja aika on vielä lyhyt, niin ehdottomasti ajattelet sitä: onko uhka keskenmenon tai harjoittelun (väärät) supistukset ennen synnytystä?

Kuinka tunnistaa ja miten harjoittelun taistelu ilmenee? Yritetään selvittää se yhdessä.

On erittäin tärkeää erottaa työvoiman supistukset koulutuksesta, muuten odottava äiti yksinkertaisesti päätyy tarpeettomiin kysymyksiin ja epäluuloihin. Kuitenkin, jos tiedät selvästi eroista ja mitä tehdä tämän tekemisen aikana, niin et voi pelätä joko todellista tai harjoittelun taistelua.

Koulutuskohtauksia kutsutaan muutoin vääräksi. Englantilainen Brexton-Hicks kuvasi niitä ensin vuonna 1872, joten heitä kutsutaan myös Braxton-Hicksin supistuksiksi.

Tutkimme yhtäläisyyksiä ja eroja

Jotta ei väärennetty väärää työtä yleisellä tavalla, on välttämätöntä tietää tarkasti niiden erot.

Vääriä supistuksia (oireet ja oireet):

epäsäännölliset, niiden väliset välekset voivat olla mitä tahansa, ei suhdanteita. Supistukset voivat häiritä kerran päivässä tai useita, ja ehkä kerran viikossa;
kivuttomasti, erittäin harvoissa tapauksissa aiheuttaa epämukavuutta (kivulias väärät supistukset ovat hyvin harvinaisia);
hyökkäykset voidaan neutralisoida muuttamalla asentoa, lämmin kylpy tai suihku, vain nousta kävelylle tai päinvastoin makaamaan, tehdä hengitysharjoituksia ja miettiä jotain hyvää;
kohdunkaulaa ei paljasteta.

Työvoiman supistukset:

vaihtelevat säännöllisesti ja täsmällisesti. Vähitellen supistumisten väliset aikavälit vähenevät ja supistusten kesto kasvaa;
erittäin kivuliaita, on mahdotonta lievittää tai lievittää kohtauksia;
supistukset jatkuvat, kunnes vauva syntyy;
kohdunkaula avautuu ja valmistautuu synnytykseen.

Milloin väärät taistelut alkavat ja kuinka kauan ne kestävät?

Väärät supistukset saattavat näkyä jo 20. raskausviikolla ja tietenkään tämä ei tarkoita sitä, että on aika synnyttää. Rentoudu ja ota se helposti. Kuuntele itseäsi ja tunteitasi.

Väärien supistusten kohdalla kohtu vaikuttaa kiveen, kun lihakset tulevat sävyiksi. Tällöin alempi selkä voi särkyä ja siemata alemman vatsa.

Mutta nämä taistelut tapahtuvat, he eivät kasva, heitä on helppo poistaa (toisin kuin todellisia, jotka eivät enää pudota ja rauhoittuvat, mutta päinvastoin ovat tulossa yhä useammin).

Jotta ei turhaa turhaan, yritä kävellä, muuttaa ruumiinasentoa, juoda vettä, teetä tai mehua ja mikä tärkeintä - rauhoittua. Jos säännöllisin väliajoin supistukset eivät toistu uudelleen, tämä on varmasti "väärä hälytys" ja voit silti odottaa.

Väärä supistuminen kestää 30-60 sekuntia ja kulkee, ne voivat näkyä kerran tunnissa tai kahdesti päivässä.

Heidän aikansa on mahdotonta ennustaa. Tämä voi tapahtua, kun käydään kauppojen paketteja, kävelyä, kotona. Mitä kauemmin termi, sitä konkreettisempi voi olla väärä työ. Mutta riittää taistelemaan heidän kanssaan vain oppimalla hengitysharjoituksia.

Kun harjoittelu taistelee, se on yksinkertaisesti ihmeenpoistomenetelmä niiden poistamiseksi. Jokaisella naisella voi kuitenkin olla oma yksilöllinen tapansa päästä eroon väärästä supistumisesta: yksi riittää kävelemään ja toinen juoda jotain makeaa. Kokeile eri tavoin ja varmasti löytää oikea.

Milloin minun pitäisi nähdä lääkäri?

37 viikkoa raskauden ja enemmän, nainen on valmis synnytykseen. Tällä hetkellä on välttämätöntä olla tarkkaavaisempi kunnossasi.

Joissakin tapauksissa on välttämätöntä välittömästi neuvotella lääkärin kanssa, esimerkiksi silloin, kun supistukset ovat mukana:

vetinen tai verinen emätin;
vaikea selkäkipu;
jos sinusta tuntuu, että vedet ovat siirtyneet;
jos huomaat, että sikiö on pysähtynyt tai liikkuminen on heikentynyt.

Raskaana olevat naiset kysyvät usein lääkäreiltä, miten he eivät sekoita Braxton-Hicksin harjoittelukilpailuja yleisten kanssa. Tähän lääkärit vastaavat yksiselitteisesti, että on mahdotonta sekoittaa todellisia supistuksia mihinkään.

Siksi, rakkaat muumit, kuuntele itseäsi, vertaile todellisten ja väärien taistelujen merkkejä tunteisiisi.

Joten tuntuu itsevarmemmalta ja ei ole hermostunut, pitämällä rauhassa ja voimaa tulevalle syntymälle.

Kuinka erottaa vääriä työtapoja todellisesta (geneerisestä) raskauden aikana

Naisen, joka odottaa lapsia, elää uutta elämää. Kaikki muuttuu: maku, elämäntapa. Eri kertaa, hänen ruumiinsa on muutoksia: aluksi brutalinen himo yhdelle tuotteelle herää, sitten myrkyllisyys, raskas tum alkaa häiritä liikkumista ja myöhemmin vääriä supistuksia ilmestyy. Jälkimmäisen on kiinnitettävä erityistä huomiota, jotta ei menetä työvoimaa (naiset usein sekoittavat väärät ja todelliset supistukset).

Merkit supistuksista

väärä

Harjoittelu, väärät supistukset (Braxton-Hicksin supistukset), kun tiedemies, joka ensin kuvasi heidät, tuntuu rytmihäiriöiksi vatsaan. Usein he eivät aiheuta merkittävää epämukavuutta, mutta se on yksilöllinen ja riippuu kipuherkkyyden kynnyksestä. Ne alkavat satunnaisesti ja päättyy yhtä yllättäen kuin ne näyttävät, ilman sekvenssin jäljittämistä.

Tämä tila voidaan jäljittää noin 20. viikosta, ja se voi seurata naista vasta syntymäaikana, hieman kasvavan viimeisten kuukausien aikana odottamassa vauvaa. Useammin, supistukset tuntuvat illalla tai yöllä, kun kaikki muut lihakset ovat rentoja ja aistit keskittyvät muuttamalla sävy kohtuun. Usein harjoittelu tapahtuu harjoittelun aikana. Joissakin naisissa ne ovat oireeton.

Väärennöksen oireet:

Epäsäännölliset kohdun supistukset (voivat ilmetä useita kertoja päivässä, älä häiritse aikaa ja ilmestyvät uudelleen).
Useammin väärien taistelujen tuntemukset ovat kivutonta tai heikentävät epämukavuutta.
Hyökkäykset kulkevat muuttuvan sijainnin, toiminnan lopettamisen tai aktiviteetin lisääntyessä.
Kohdunkaulan laajentumista ei havaita (vain lääkäri voi määrittää).

Miten helpottaa tilannetta

Kun väärät supistukset alkavat, ja epämukavuutta, on mahdollista lieventää tilanne useilla yksinkertaisilla tavoilla. Ensinnäkin sinun pitäisi rauhoittua ja yrittää rentoutua. Varmista, että muutat aktiviteetin tyyppiä ja kehon asentoa. Jotkut naiset voivat nauttia lämmin kylpy, miellyttävä hieronta tai välipala. Voit harjoitella hengityselinten yleisessä voimistelussa, sitten näiden supistusten ja synnytyksen aikana raskaana oleva nainen tuntee itsevarmuutta.

yleinen

Todelliset supistukset pidetään erikseen jokaiselle raskaana olevalle naiselle. Jotkut työelämässä olevat naiset kokevat alkuvaiheessa kovaa kipua, toiset vain lievää epämukavuutta, joka lisääntyy supistumalla. Kipu voidaan antaa selälle, alaselälle, alemman vatsan, sivu-alueen, reidien, jalkojen, virtsarakon tai peräsuoleen. Aistimuksia voidaan verrata kipuun kuukautisten ensimmäisinä päivinä tuskallisilla kuukautisilla (dysmenorrhea) tai kouristuksista ripuliin.

Todellisten supistusten erottuva piirre on niiden jaksollisuus. Kipujen hyökkäysten välinen välein on selkeästi vähentynyt, hyökkäykset itsessään ovat pitempään, muuttuvat asemassa, muuttuvat toimintatyyppejä, eivät heikennä. Ripulia, pahoinvointia ja jopa oksentelua esiintyy usein. Samanaikaisesti lapsivesi, jolla on amniotti- nen neste, voi avata. Synnytys-gynekologi toteaa kohdunkaulan asteittaisen avaamisen.

Kysymykset, joiden vastaukset auttavat määrittämään supistusten luonne

Väärien supistusten ja todellisten lääkäreiden välinen ero on täysin ymmärrettävä ja selkeä, mutta paniikissa oleva raskaana oleva nainen, joka on jatkuvasti huolissaan lastensa terveydestä, ei useinkaan voi reagoida oikein erilaisiin oireisiin. Kysymykset auttavat saamaan tarkan vastauksen. Jos ensimmäinen vastaus on sinun tapauksessasi, supistukset ovat vääriä, jos toinen on supistukset totta, ja sinun on pyydettävä apua.

Kuinka usein niitä esiintyy?

Aika kerrallaan ei ole tiettyä aikaväliä.
Kontrastien hyökkäykset ovat säännöllisiä, niiden väli on puolen minuutin minuutti, niiden kasvu ja kesto kasvavat vähitellen.

Ovatko kohdun supistukset heikentyneet muutettaessa kehon asentoa ja aktiviteettityyppiä?

Valtion heikentyminen muuttuvassa toiminnassa lepäämisen tai kävelyn jälkeen.
Kontraktiot jatkavat samaa intensiteettia myös sen sijainnin ja toimintatyypin muuttamisen jälkeen.

Mikä on intensiteetti?

Kontraktioiden heikkeneminen, kipujen voimakkuus ei kasva.
Jokainen taistelu tuntuu vahvemmalta kuin edellinen.

Missä kipuja on?

Kipu on vain etupään vatsassa tai lantion alueella.
Kipu ja supistuminen tuntuvat ensin selän alaosasta, ja sitten levitetään vatsan alueelle etuosaan.

Jos suurin osa vastauksista on toinen vaihtoehto, ja on vielä liian aikaista synnyttää, ota yhteyttä lääkäriin, joka johtaa raskautta ja selventää tilannetta hänen kanssaan tai mene sairaalaan välittömästi.

Kun haluat nähdä lääkärin vääriä ryhmiä

Sattuu, että kaikki ei suju sujuvasti ja tilanteissa, joissa koulutus vaatii myös lääketieteellisiä toimenpiteitä. Ei ole väliä kuinka kauan väärät supistukset kestävät, ja niiden intensiteetti on, tarvitaan apua välittömästi. Nämä signaalit sisältävät:

Virtsan ulkonäkö emättimestä (niillä saattaa olla veren sekoitus tai olla vetisiä).
Lepotyypin tai niiden vuodon poisto (ensimmäisessä tapauksessa suuri tilavuus nestettä vuotaa ulos emättimestä, toinen - jatkuvasti tunne kosteutta emättimen alueella, pikkuhousut nopeasti kosteuttavat).
Kohdun kaventuminen on kohtalaista, mutta sen säännöllisyyttä ei voida jäljittää.
Lannerangan alueella tuntuu voimakasta kipua.
Lapsi alkoi liikkua vähemmän (alle 10 liikettä kaksi tuntia) tai pysähtyi kokonaan.
Voimakkaat supistukset milloin tahansa jopa 37 viikkoa raskauden aikana.
Kontraktiot eivät ole vahvoja, mutta toistuvat usein (yli 4 hyökkäystä minuutissa).
Kontraktiot eivät ole säännöllisiä, mutta niiden voimakkuus kasvaa.
Perineumin paine kasvaa ja aiheuttaa huomattavaa epämukavuutta ja kipua.

Miksi tarvitsemme harjoittelujoukkoja

Väärät supistukset ovat olennainen osa kohdun ja lihaskuntojen valmistamiseen synnytykseen. Supistukset edistävät lihakoulutusta (sekä selkä-, jalka-, käsi- ja muiden kehon lihasten liikuntaa). Ilman niitä kohtu ei pysty oikeaan aikaan sopimaan ja työntämään vauvaa syntymäkanavan kautta (ja tämä vaatii erittäin suurta työtä). Lihasten kestävyys kasvaa, koska työvoima ei ole vain voimakasta. Muutoin kohtu "roikkuu kuin laukku", eikä sitä ole äänenpainuva oikeaan aikaan.

Harjoittelun supistukset myös stimuloivat verenkiertoa sukuelimissä ja lisäävät siten hapen ja ravinteiden virtausta (myös vauvassa).

Älä huoli, jos et tunne vähennystä lainkaan. He ovat siellä, sinulla on vain korkea kipu kynnysarvo tai et anna heille merkitystä (he ovat jatkuvasti kiireinen työ, ovat liikkeellä, hämmentää niitä lisääntyneestä kaasun muodostumista, jaksoja vatsakipu tai muu ilmiö). Raskaana olevan naisen ruumis toimii itsenäisenä järjestelmänä ja itse toteuttaa tarvittavat toimet.

Väärät supistukset: kuinka monta päivää ennen synnytystä alkaa, kuinka kauan sinulla on, miten erottaa geneerisestä

Jännitys ja kevyt epäluuloisuus, kärsimätön odotus ja joka minuutti valmius mennä sairaalaan ennen synnytystä ovat täysin luonnollisia tunteita, jotka ylittävät kaikki raskaana olevat naiset. Siksi kaikki vartaloa, epämukavuutta, impulssia vatsaan ja vauvan liikakäyriä liikakasvuissa pidetään merkkinä siitä, että kaikki on alkanut ja on aika mennä sairaalaan.

Itse asiassa viime aikoina, aika ajoin voi syntyä vääriä taisteluita, joita kutsutaan myös koulutuksiksi, tai Braxton-Hicks, tai "braxtons". Heidän on pystyttävä erottamaan todellisista, jotta ei paniikki turhaan eikä kutsua ambulanssijoukkuetta joka kerta.

syistä

Vaikka väärät supistukset tunnustetaan normaaliksi eivätkä ne viittaa raskauden aikana esiintyviin poikkeamiin, ne esiintyvät harvoin itsestään. Useimmiten niiden ulkonäkö herättää joitain ulkoisia tai sisäisiä tekijöitä.

Syyt voivat olla:

liian voimakasta fyysistä rasitusta (nainen jatkaa aktiivisesti urheilua raskauden aikana, hänen työstään liittyy fyysistä työtä, hän tekee liikaa kotona, on pakotettu nousemaan pitkään jne.);
kuuma suihku tai kylpyamme;
lapsen sikiön yliaktiivisuus;
juominen kahvia;
vaikea stressi, hermostunut kokemus;
orgasmi;
väsymys;
huonoja tapoja;
tungosta virtsarakon;
unettomuus;
ruokavalio;
kuivuminen, kun nainen kuluttaa liian vähän puhdasta juomavettä.

Ei tarvitse pelätä vääriä supistuksia, eivät aiheuta haittaa äidilleen tai vauvalle. Kuitenkin niiden tarjoamat tuntemukset eivät ole miellyttävimpiä ja eivät juuri kirkasta raskaana olevan naisen asemaa.

Jos kuitenkin vältät edellä mainitut tekijät, aiheuttaen liian usein kohdun limakalvon, vaikka koulutus, mikään ei voi tumentaa iloisen odotuksen vauva.

mekanismi

Itse asiassa tutkijat tutkivat yhä, mitkä ovat todellisia vääriä supistuksia raskauden aikana, jotka ovat aivan samankaltaisia kuin todellisia, mutta eivät vielä ole haastatteluja synnytyksen alkamisesta. Näin he onnistuivat selvittämään tässä vaiheessa.

Nämä ovat kohdun sileiden lihasten rytmiset supistukset, jotka eivät johda kohdunkaulan laajentumiseen ja työhön.
He alkavat 20. viikosta. Mutta tällä hetkellä harvat ihmiset tuntevat heidät, koska he ovat näkymättömiä. Mutta 38-vuotiailla tai jopa 37 viikkoa raskauden kohdalla kohtu alkaa kouluttaa aktiivisemmin, joten noin 70% odotettavissa olevista äideistä tuntee aivovamman lieventämisen alemman vatsaan. Tämä on normaalia.
Jotkut eivät tunne heitä lainkaan, joku säännöllisesti valittaa aivovamman ahdasta raskaudesta, jolle on ominaista pelottava intensiteetti.
Sekä väärien supistusten puuttuminen että läsnäolo eivät ole todisteita kaikista raskauden sairauksista.
Ne kyllästyvät istukkaan hapella, erilaisilla ravintoaineilla, koska kohdun supistumishetkellä veri virtaa sikiölle aktiivisemmin kuin tavallisesti.
Niiden ulkonäkö liittyy kohtuun kohdistuvaan eksitoituvuuteen, joka tietyissä kohdissa voi lisääntyä.
Niiden päätehtävä on pehmentää ja lyhentää kohdunkaulaa, jolloin se valmistetaan synnytykseen. Ei mitään, että vääriä supistuksia kutsutaan myös koulutuksiksi.

Joten ei ole ollenkaan välttämätöntä pelätä vääriä supistuksia raskauden lopussa: se on täysin luonnollinen valmistelu kehosta tulevalle syntymälle. Tulevien äitien pitäisi kuitenkin tietää tärkeimmät oireensa voidakseen erottaa todellisista. Muussa tapauksessa viime aikoina on tarpeen soittaa ambulanssi aina silloin tällöin ja kiirehtiä äitiyssairaalassa täydellä nopeudella ja palata kotiin, kun hän tietää, että hälytys oli turhaa.

Historian sivujen kautta. Väärät supistukset ovat englantilainen lääkäri John Braxton Hicks, joka XIX vuosisadalla (1872) oli ensimmäinen kuvata tätä ilmiötä.

Merkit ja oireet

On ymmärrettävä, että kaikki eliöt ovat hyvin erilaisia. Ja näiden yksilöllisten ominaispiirteiden vuoksi väärennetyn työn merkkejä voi ilmetä raskaana oleville naisille eri tavoin. Joku heistä tulee voimakkaampia, säännöllisempää, tuskallista. Ja joku syntymään asti ei edes tunne heitä. On kuitenkin hyödyllistä, että kaikki tietävät niistä, jotta ne saataisiin ajoissa.

Lääkärit kutsuvat vääriä työvoimaa kuvaavia oireita:

Sääntöjenvastaisuus: monet ovat kiinnostuneita siitä, kuinka monta päivää on vääriä supistuksia - niitä voidaan toistaa 5-6 tunnin välein, ja he voivat - kerran 2-3 päivässä heillä ei ole erityistä sykliä;
lyhyt kesto: ei enempää kuin minuutti - nämä ovat kuinka monta väärää supistusta tavataan yleensä, yleensä useita sekunteja;
kohdun lihakset ovat jännittyneinä;
On huomattava, että väärä supistumisviikon alkamisaika on hyvin yksilöllinen: sitä pidetään yhtä normaalina, jos nainen tunsi heidät sekä 20 viikossa että 38: ssä;
useimmiten he herättävät naisen keskellä yötä, koska päivällä, asioissa ja huolissa, he ovat näkymättömiä.

Näiden oireiden ja merkkien avulla voit tunnistaa vääriä supistuksia, jotka osoittavat kohtuun liittyvän työn ja valmistelun tulevalle tapahtumalle. Älä pelkää: kaikki menee aikataulun mukaan. Jos jäljellä on noin 2-3 viikkoa nimitettyyn päivämäärään asti, tällaiset esiasteet varoittavat naiselle, että on aika valmistautua vauvan ilmestymiseen. Tässä tapauksessa se ei voi odottaa miellyttävimpiä tuntemuksia.

Eroja. Useimmat lääkärit pitävät vääriä työvoimaa välttämättömänä ilmiönä, koska he kouluttavat ja valmistavat kohtuun tulevaa työtä varten. On kuitenkin niitä, jotka ilmaisevat hieman erilaisen mielipiteen: jos ne esiintyvät hyvin usein, kohdun seinät pilaavat liikaa, mikä estää sen tulemasta sävyksi ja avautuu työprosessin aikana.

tuntemuksia

Se on fyysinen tuntemus, joka on ominaista vääristä supistuksista raskauden lopussa, joka ei salli naisen sekoittaa niitä todellisiin. Sinun tarvitsee vain herkkiä kuuntelemaan omaa kehoasi ja ymmärtää, mitä siihen tapahtuu kerralla tai toisella.

Kun harbingers alkaa, raskaana oleva nainen voi tuntea seuraavia:

suhteellinen kivuttomuus, vaikka tämä vääriä supistuksia koskeva oire jokaisessa naisessa ilmenee toisin, koska kipukynnys ei ole sama kaikille;
vaiva;
jos vertaat vääriä supistuksia, niin he tuntevat vetävän kipua alhaalla vatsaan kuukautiskierron aikana;
kohtu näyttää kovettuneen, ja voit tuntea sen tai jopa tuntea sen, jos laitat kätesi alemman vatsaan;
kirkasta supistumisrytmiä ei ole;
melko odottamattomasti, on tunne puristus erityisellä alueella vatsan tai nivus.

Nämä tunteet mahdollistavat raskaana olevan naisen erottavan väärästä supistumisesta yleisiltä, kerätä, ei paniikkia ja jatkaa kärsivällisesti odottaa vauvan syntymistä pian. Jos vielä on pelkoa ja epäilyksiä, jos nämä eivät ole todellisia etujärjestöjä, muutamia hyödyllisiä suosituksia auttavat sinua hävittämään ne.

Toinen lausunto. On näkökulmaa, että vääriä supistuksia ei ole mitenkään sidoksissa kohdun koulutukseen, vaan ovat vain vastaus kehosta raskauden aikana tapahtuvaan hormonaaliseen räjähtämiseen.

Erot nykyisestä

Ei vain raskaana oleva nainen, vaan kaikki hänen sukulaisensa, jotka odottavat vauvan syntymää, pitäisi tietää, miten erottaa vääriä supistuksia todellisista, jotta kaikkein ratkaisevimmalla hetkellä joko pakata ja mennä sairaalaan tai rauhallisesti odottaa kohdun supistuksia ja pysyä kotona. Voit erottaa ne useista syistä.

"Brekstony" ei anna lantion tai takaisin, toisin kuin todelliset taistelut;
jopa voimakkaimmat väärä supistukset eivät toistu enempää kuin 6 kertaa tunnissa, kun taas todellisille tämä on melko ominaista;
väärien supistusten kesto on vakio - ei enempää kuin minuutti, kun taas todelliset kasvavat: ensimmäiset tuskalliset aistimukset pysyvät alhaalla muutaman sekunnin ajan, mutta jokainen seuraavaksi kasvaa ajan kuluessa ja voi olla jopa useita minuutteja;
tunsin taistelun? Vaihda asemaasi: jos se on väärä hälytys, epämukavuus katoaa;
todelliset supistukset ovat rytmimäisiä, voit laskea kuinka kauan ne kestää ja mikä on niiden väli, ja "braxtons" ovat kaoottisia;
väärät supistukset eivät ole niin tuskallisia kuin todellisia;
Tilastojen mukaan vääriä supistuksia ei käytännössä tunnu ihmisistä, jotka ovat monipuomia: tämä johtuu siitä, että äiti ja ruumiin äiti "muistan" aikaisemman esi-ikäisen kivun stressin ja harjoittelun kohdun supistuksia ei enää pidetä hälytyssignaalina; mutta toiset ja myöhemmät raskaudet eivät auta oikeita supistuksia, ja lähes kaikki heistä menevät nopeasti sairaalaan;
aitoja supistuksia seuraa amnioottisen nesteen murtuminen, korkkukalvon purkautuminen, ripuli, aivojen selkärangan ja muiden ancestral-esiasteiden vetäminen.

Väärät supistukset, jotka eroavat todellisista, jotka on annettu edellä, ovat varsin ilmeisiä. Se vain kuuntelee tarkkaan ja herkästi omaa kehoa. On erityisen vaikeaa niille, jotka odottavat ensimmäistä lasta, eivätkä vielä tiedä, mitkä kohtuun oikeat supistukset ovat, kun kipu on kirjaimellisesti selvinnyt. Äidit, jotka ovat jo kokeneet sen, harvoin kääntyvät äitiyskeskukseen väärien taistelujen kanssa. Miten valtion helpottaminen tällaisissa hetkissä?

Kiinnostava tosiasia. Psykologit, jotka työskentelevät raskaana olevien naisten kanssa, huomaavat, että ne, jotka pelkäävät tulevasta syntymästä, ovat enemmän tuskallisia vääriä työtappioita kuin toiset.

Mitä tehdä

Huolimatta siitä, että kohdun limakalvon supistukset ovat harvoin erittäin tuskallisia, haluan päästä eroon epämukavuudesta ja vetää raskautta alemman vatsaan nopeammin. Siksi tuleville äideille on hyödyllistä oppia tekemään vääriä supistuksia, jotta lapsi ei vahingoita ja auttaisi itseään. Voit ottaa joukon rentouttavia toimenpiteitä, jotka auttavat kehoa ja kohtua palaamaan takaisin.

Käy kävellä vähintään puoli tuntia raitisessa ilmassa;
ota lyhyt lämmin kylpy tai suihku;
jos olet jo 36-37 viikon ikäinen, sinun ei pidä hukata lima-pistoketta, huomaa vatsa-ptosis ajoissa ja kaikkien näiden edelläkävijöiden odotetaan syntyvän, joka voi alkaa 2-3 viikkoa;
juoda lasillinen puhdasta vettä huoneenlämmössä;
muuttaa asentoa mukavammaksi;
kuunnella lempimusiikkiasi;
rentoutua;
ei ole mitään kauheaa, jos tulet sairaalaan vääriä supistuksia: he tarkastavat ja vapauttavat sinut kotiin kuultuaan asiasta;
tehdä joitakin harjoituksia hengitys harjoituksia.

Tärkeintä tässä ei ole sekoittaa vääriä supistuksia todellisiin, eikä mennä kävelemään sen sijaan, että matkalla äitiyssairaalaan. Joten ole varovainen, älä unohda mitään harhauttajaa. Analysoi tilanne: oletko jo kadottanut korkin, onko maasi laskeutunut, etkö ole tullut enemmän virtsatessa?

Jos kaikki nämä merkkejä tulevasta synnytyksestä ovat ilmeisiä ja supistukset tulevat säännöllisiksi ja tuskallisiksi, päästävät epäröimättä äitiyssairaalaan. Sattuu myös, että tässä tilanteessa on tiettyjä ongelmia, jotka edellyttävät nopeita ja oikeita ratkaisuja.

Toinen kärki. Jos ymmärrät, että sinulla on vain vääriä taisteluita, mutta he antavat epämukavuutta, josta et voi paeta, aloittakaa. laulaa Kuten käytännössä käy ilmi, suosikkien aiheet keventävät jännitystä ja auttavat palauttamaan emotionaalinen tasapaino.

komplikaatioita

Tilastojen mukaan 1/3 kaikista raskaana olevista naisista ei edes tunne väärien supistusten esiintymistä, ne ovat niin näkymättömiä ja eivät aiheuta ongelmia. Toiset 1/3 naisista tuntevat heidät, mutta kaikki menee enemmän tai vähemmän rauhallisesti, varsinkin jos odottava äiti tuntee heidät ja osaa erottaa vääriä todellisista. Ongelmia ilmenee viimeisen kolmanneksen kohdalla, jolloin kohdun harjoittelun supistukset eivät tapahdu kuin muutkin, mikä saattaa merkitä joitain raskauden sairauksia. Meidän tehtävämme on käsitellä syntyviä komplikaatioita, olla varuillaan ja ajoissa hakea apua lääkäreiltä.

Harvoissa tapauksissa on tuskallista vääriä työvoimaa, jota voidaan verrata todellisiin oloihin. Yleinen aktiivisuus ei ole vielä alkanut, ja kohdun supistukset ovat niin voimakkaita, että raskaana oleva nainen vain taipuu kipuihin. Mikä voisi olla syy? Joko kipukynnys on liian alhainen tai istukan tukkeutuminen: jos vääriä supistuksia aiheuttavat kestämätöntä kipua, sinun tulisi ilmoittaa asiasta lääkärillesi.

Liian usein

Usein vääriä supistuksia ei myöskään anna raskaana olevalle naiselle levätä. Toisaalta tämä indikaattori on hyvin yksilöllinen. Mutta normaalisti, jopa välittömästi ennen syntymää, niitä ei saa toistaa yli 3-4 kertaa päivässä. Jos näin tapahtuu useammin, sinun on suoritettava lisätutkimus kohtuun liittyvien patologioiden tunnistamiseksi. Vain tämän jälkeen lääkäri voi selvittää, miksi naista kidutettiin väärillä supistuksilla, toistuvasti 5-6 kertaa päivässä.

Pitkäkestoiset väärä supistukset voivat ilmetä vakavia ongelmia kohdun tai vauvan kohdussa. Siksi, jos tunnet ärtymätöntä kipua alemman vatsaan 20-30 minuuttia, mene välittömästi sairaalaan tai soita lääkäriin kotona.

Jos vääriä supistuksia seuraa purkaus, tämä voi olla varoitusmerkki:

- verenvuoto - istukan tukkeutumisen oire;

- limakalvot - mahdollisesti korkki on poistunut;

- vetinen - merkki veden tyhjenemisestä.

On ymmärrettävä, että on mahdotonta määrittää vääriä supistuksia, kun työ alkaa, koska he tuntevat jo raskauden 20. viikolta. Lähempänä vaalia päivämäärää he voivat yksinkertaisesti olla voimakkaampia ja säännöllisiä, mutta yleisesti ei voida sanoa, että he ovat lapsen välittömän syntymän tärkein merkki. Vain yhdessä muiden merkkien kanssa (korkin tyhjennys, vatsan poisjättäminen jne.) Voidaan osoittaa, että ennen kauan odotettua tapahtumaa on vain muutama päivä. Muuten paniikki ja kerätä pussit asioihin sairaalassa ei ole sen arvoista.

Pesuaine kosmetiikan vaaroista on useita päätelmiä. Valitettavasti kaikki uudet moms eivät kuuntele niitä. 97% vauvan shampooseista käyttää vaarallista ainetta natriumlauryylisulfaattia (SLS) tai sen analogeja. Monia artikkeleita on kirjoitettu kemian vaikutuksista sekä lasten että aikuisten terveyteen. Lukijamme pyynnöstä testasimme suosituimmat tuotemerkit. Tulokset olivat pettymys - eniten ilmoitetut yritykset osoittivat, että nämä vaarallisimmat komponentit ovat. Jotta valmistajia ei loukata laillisia oikeuksia, emme voi nimetä tiettyjä tuotemerkkejä.

Mulsan Cosmetic, ainoa, joka läpäisi kaikki testit, sai onnistuneesti 10 pistettä 10: stä (katso). Jokainen tuote on valmistettu luonnollisista ainesosista, täysin turvallisista ja hypoallergeista.

Jos epäilet kosmetiikkasi luonnollisuutta, tarkista viimeinen käyttöpäivä, sillä se ei saisi ylittää 10 kuukautta. Tule huolellisesti kosmetiikan valintaan, se on tärkeää sinulle ja lapsellesi.

Koulutusjoukot

Raskaus naiselle muuttuu vaikeaksi, tärkeäksi ajaksi, kun elimistö läpäisee vakavan testin. Harjoittelun taistelut ovat vääriä tunteita, jotka voivat alkaa joko toisen raskauden puoliskolla tai lähempänä 40. viikolla. Nämä eivät ole poikkeavuuksia sikiön kehityksessä eivätkä ole syy hälytyksen välittömään kuulemiseen. Suurin osa naisten kokemista tunneista on tarkoitettu valmistamaan kehoa työelämään.

Mikä on harjoittelu taistelee

Tämä ilmiö on luonteenomaista kohdun limakalvon kiristys, se ei tuota epämiellyttäviä tunteita eikä aiheuta epämukavuutta. Tätä lihasten supistumista kutsutaan myös Braxton-Hicks-supistuksiksi. Ne voivat alkaa yhtäkkiä epäsäännöllisellä jaksolla. Jotkut naiset sanovat, että heillä on valmistelevat supistukset kerran päivässä, ja jotkut jopa lähes joka tunti. Väärien supistusten aikana odotettavissa oleva äiti kokee, miten kohdun lihakset kiristuvat, vatsan rasituksen hyökkäykset ovat eri aikavälejä.

syistä

Ei kaikilla Braxton-Hicksin supistuksilla, on olemassa useita syitä väärien lihasten supistumiseen. Seuraavat tekijät voivat vaikuttaa tähän:

äidin tai sikiön liiallinen aktiivisuus;
koskettaa vatsaa;
kuivuminen;
vaikea fyysinen rasitus;
väkivaltainen intiimi elämä;
psyko-emotionaalinen ylilyönti;
tungosta virtsarakon.

Tämän syntymän aikana naisen täytyy panostaa paljon, joten tämä prosessi valmistelee kohtuun. Jos koko raskauden aikana lihakset eivät ole koskaan tiukentuneet, ne pysyvät rennossa tilassa ja todellisen työvoiman aikana sinulla ei yksinkertaisesti ole tarpeeksi voimaa. Välittömästi ennen syntymää, tämä ilmiö auttaa pehmentämään kohdunkaulaa, koska kutistuminen lyhenee, mikä johtaa kohdunkaulan avautumiseen. Tämä on eräänlainen koulutus keholle helpottaa prosessia.

Onko kaikilla

On paljon naisia, jotka eivät ole kokeneet mitään koulutuksen leikkauksia. Se ei sano, että kohdun lihakset eivät toimineet vasta syntymän jälkeen. Tulevat äidit eivät yksinkertaisesti huomaa heitä kipukynnyksen, elämäntavan ja muiden tekijöiden vuoksi. Paljon riippuu yksilöllisestä sietokyvystä, mutta kohdun tulee välttämättä tietyllä taajuusalueella ja valmistaudutaan työhön. Usein primiparriumilla ei ole kokemuksia, mutta toisen raskauden aikana kohdun supistuksia havaitaan.

Miten erottaa harjoittelun taistelut todelliselta

Äidin tulee kuunnella tarkkaan, mitä heidän kehossaan tapahtuu. Tästä syystä on tärkeää tietää, miten erottaa todelliset supistukset koulutuksesta. Tärkein ero on se, että raskauden aikana syntyy kohdunkaulan laajeneminen, koulutuksen aikana tämä ei tapahdu, tämä merkitsee vääriä vähennyksiä. On kaksi pääasiallista tekijää, jotka auttavat naisia erottamaan todellisen yleisluonteisen toiminnan vääriin:

rytmiset supistukset;
kivuliaita aistimuksia.

oireet

Tytön pitäisi tietää, miten erottaa todelliset taistelut vääriä. Yleensä harjoittelun aikana leikkautuu hieman vartalon lievää kireyttä. Usein tunne on paikallisesti toisella puolella (vasen tai oikea), kestää pari sekuntia tai minuutteja ja kulkee. Visuaalisesti tämä voi olla samanlainen kuin aasin tai pään pään ulkonema, ja mahassa on "terävä" muoto. Tulevainen äiti voi saada ylimääräistä hyötyä väärästä supistumisesta aloittamalla hengitysharjoituksia.

Pääsääntöisesti siirrä koulutus leikkaat kivuttomasti. Heidän voimakkuutensa voi kasvaa raskauden aikana, joskus on lievää kipua. Voit tunnistaa ne neljällä pääominaisuudella:

niiden välinen kuilu ei ole yhteneväinen, ei ole ennustettavuutta, seuraava vähennys voi kestää kauemmin tai esiintyä aiemmin kuin aiemmin;
sääntöjenvastaisuus, vähemmän kuin 6 jaksosta 1 tunnissa;
supistumisen pitoisuus yhdellä alueella voidaan paikallistaa alemman vatsan, kohdun yläosaan tai nivusiin;
on fyysistä epämukavuutta, mutta ei kipua, se vähitellen vähenee ja katoaa kokonaan.

tuntemuksia

Naiset kuvaavat tätä tilaa äkillisenä vatsan kireänä. Tunteet harjoittelujaksojen aikana eivät tuota tuskallisia tunteita, ne näyttävät spontaanisti, joskus lisääntyvät, mutta useammin dramaattisesti. Koulutuksen kesto on enintään 2 minuuttia, kuluu kokonaan tai jonkin ajan kuluttua toistuu. Harvoissa tapauksissa usein leikkauksiin liittyy kipu. Jos se on pitkä ja akuutti, mukana on vastuuvapaus, sinun on välittömästi soitettava lääkäriin ja lähdettävä sairaalaan.

Mikä viikon harjoittelujaksot alkavat

Tytöt haluavat tietää, milloin vääriä kouristuksia voi alkaa, mutta jopa gynekologi ei pysty kertomaan sinulle tarkkaa viikkoa. Joissakin naisissa ne esiintyvät raskauden toisella kolmanneksella, jos häiriöt ovat hormonaalisten elinten toiminnassa. Useimmissa tapauksissa ne alkavat 2 viikkoa ja tulevat synnytyksen harhaajaksi. Hormonaalinen järjestelmä alkaa säätää biokemiallisia reaktioita, joita tarvitaan tämän geneerisen aktiivisuuden kannalta. Tapahtuman esiintymistiheys on suurempi, jos sikiö on kasvanut liian suureksi.

Kuinka kauan väärät supistukset kestävät

Hyökkäysten kesto on yksi niistä tekijöistä, jotka osoittavat, että nämä ovat koulutuksen leikkauksia. Väärä supistuminen kestää enintään 2 minuuttia, usein jopa muutamia sekunteja. Mitä lähempänä synnytystä, sitä useammin vähennetään, mutta kesto ei muutu. Jos koet epämukavuutta, sitä voidaan vähentää tietyillä menetelmillä. Usein auttaa synnynnäisen hengityksen tekniikkaa tai kiinnittää huomiota johonkin mielenkiintoisempaan.

Mitä tehdä harjoittelun taisteluissa

Yleensä mitään ei tarvitse tehdä, jotkut äidit eivät edes huomaa jännitystä. Jos verenpaine on voimakas, voimakas kipu, tämä osoittaa mahdollisen ennenaikaisen syntymän - sinun on välittömästi neuvoteltava sairaalan lääkäriin. Voit vähentää epämukavuutta harjoitusleikkausten aikana käyttämällä seuraavia menetelmiä:

Muuta kehosi asentoa. Miehet, joilla on kokemusta, kehotetaan menemään vasemmalle puolelle ja juomaan lasi vettä ilman kaasua. Lepää hyvin auttaa lievittämään kipua. Jos ei ole mahdollista makuulla, on suositeltavaa istua alas.
Lämmin suihku. Vesi auttaa lieventämään jännitystä, rentoutumaan kehon lihaksia.
Ota no-shpa tai papaverine. Nämä ovat lääkkeitä antispasmodiksen ryhmästä, ne auttavat lievittämään kipua, mutta sinun ei pitäisi juoda niitä itse. Varmista ennen ottamista keskustele lääkärisi kanssa.

Jokainen ihmiskeho on ainutlaatuinen, joten resepti, joka sopisi kaikkiin tyttöihin, ei ole olemassa. Vain tyttö itse kykenee tunnistamaan harjoittelun kouristukset, tuntemaan heidät ja ymmärtämään, mitä voidaan tehdä helpottamaan. Jos tämä on ensimmäinen lapsi, sinun on hyvin selvästi ymmärrettävä, onko se synnytyksen alkamatta, ennen kuin epäsäännölliset ja lyhytaikaiset supistukset lisääntyvät. Muutoin häiritsit luonnollista työprosessia. Ota yhteys lääkäriisi, jos sinulla on seuraavat oireet:

jätevedet;
tiputtelua;
selkäkipu, alaselkä;
hedelmät alkoivat liikkua vähemmän;
ripuli, pahoinvointi;
verenvuoto;
kouristuksia, kouristuksia.

Kuinka kauan väärät supistukset kestävät?

Muutokset raskauden kanssa

Mitä tapahtuu raskaana olevalle naiselle? Miksi hän tuntee saman kipua kuin työvoiman aikana? Vai onko hän vain sitä mieltä?

Koulutusjoukot

Minkälainen peto on tämä - vääriä taisteluita?

Monet mielikuvitukselliset kramppeja tai, kuten niitä kutsutaan myös, synnytyksen esiasteita, alkavat useimmiten aloittaa lapsen kuljetuksen 37. viikko. Ja ne eroavat todellisista supistuksista periaatteessa vain sillä perusteella, että kohdunkaula pysyy kiinni. Kysymys kuuluu: "Onko tämä normaali ilmiö?" Koska raskaana olevan naisen kohdunkaulus on joskus harjoittelun supistuksia, se voi valmistautua tuleviin kokeisiin. Myöhemmin "todellisia" kouristuksia suorittaessaan se ilmenee yksinkertaisesti. Yleensä ei ole patologiaa.

Kuinka määritellä?

Vertaileva analyysi

Joten tiedämme, että on olemassa vääriä taisteluita. Kuinka tunnistaa ne, ei paniikkia?

"Todellinen" taistelee

"Todellisten" supistusten kesto - enintään yksi minuutti. Ja niiden välinen lepoaika on vähenemässä.
Kouristukset näkyvät yli viisi kertaa kuusikymmentä minuuttia.
Ne ovat tuskallisia, niiden taajuus kasvaa jatkuvasti.
Tuskalliset oireet näkyvät takana, varsinkin sen alaosassa. Raskaana tuntuu epämiellyttävä paine alas.
Vaikka nainen tekee jotain tai vain valehtelee, supistukset eivät ole "rauhoittavia", vaan päinvastoin ne vahvistuvat.

Miten erottaa supistukset vääriin kouristuksiin? On selvää, jos luet huolellisesti artikkelin.

Ja nyt voit mennä toiseen tärkeään kysymykseen: "Onko mahdollista vähentää epämukavuutta, jota raskaana oleva nainen tuntee kuvitteellisen supistumisen aikana?"

Vähentää epämukavuutta

Jotta raskaana oleva nainen ei voinut kokea surua mielikuvituksellisten supistusten aikana, on tarpeen levätä useammin. Loppujen lopuksi tällaiset kouristukset lisääntyvät, koska äiti päättää laittaa kaiken järjestykseen ennen synnytystä. Ja tässä alkaa: pesu, siivous, silitys, ruoanlaitto... Ja hyvin, jos nainen ei ole alkanut korjata. Kaikki tämä voidaan tehdä vähitellen ilman ylikuormitusta jo väsyneestä kehosta. Jos kuvitteelliset supistukset alkavat vaivata, kun raskaana oleva nainen valehtelee, niin hänen täytyy nousta ylös ja liikkua hieman. Sitä myös tapahtuu, että sinun tarvitsee vain syödä jotain tai juoda lievittää tilannetta. Raskaana olevan naisen kokema kipu voi oppia hengittämään kunnolla. Tarvitaan ehdottomasti työvoiman supistumisprosessissa.

epäilyksiä

Kun sinun täytyy kiirehtiä sairaalaan?

Jos yhtäkkiä tuleva äiti aloitti vaginan verenvuodon.
Veden alku- tai täydellinen tyhjennys.
Kun supistukset tehostuvat ja joka minuutti ne vahvistuvat.
Jos kohdun supistuminen alkoi 37 viikkoa.
Siinä tapauksessa, että pieni liikkuu huonosti, mutta ennen kuin jotain sellaista havaittiin.

tuomion

Raskaana olevan naisen pitäisi ymmärtää, että kuvitteelliset supistukset eivät ole synnytystä, vaan vain harhalingers niiden varhaisesta puhkeamisesta.
Kipu kuvitteellisissa supistuksissa on samanlainen kuin se, jota nainen koki kuukautisten aikana.
On mahdotonta rasittaa, kun tällainen kouristus tapahtuu. Päinvastoin, on parempi rentoutua.
Sinun täytyy oppia hengittämään kunnolla - se tulee kätevästi.

syistä

Syyt voivat olla:

liian voimakasta fyysistä rasitusta (nainen jatkaa aktiivisesti urheilua raskauden aikana, hänen työstään liittyy fyysistä työtä, hän tekee liikaa kotona, on pakotettu nousemaan pitkään jne.);
kuuma suihku tai kylpyamme;
lapsen sikiön yliaktiivisuus;
juominen kahvia;
vaikea stressi, hermostunut kokemus;
orgasmi;
väsymys;
huonoja tapoja;
tungosta virtsarakon;
unettomuus;
ruokavalio;
kuivuminen, kun nainen kuluttaa liian vähän puhdasta juomavettä.

Jos kuitenkin vältät edellä mainitut tekijät, aiheuttaen liian usein kohdun limakalvon, vaikka koulutus, mikään ei voi tumentaa iloisen odotuksen vauva.

mekanismi

Nämä ovat kohdun sileiden lihasten rytmiset supistukset, jotka eivät johda kohdunkaulan laajentumiseen ja työhön.
He alkavat 20. viikosta. Mutta tällä hetkellä harvat ihmiset tuntevat heidät, koska he ovat näkymättömiä. Mutta 38-vuotiailla tai jopa 37 viikkoa raskauden kohdalla kohtu alkaa kouluttaa aktiivisemmin, joten noin 70% odotettavissa olevista äideistä tuntee aivovamman lieventämisen alemman vatsaan. Tämä on normaalia.
Jotkut eivät tunne heitä lainkaan, joku säännöllisesti valittaa aivovamman ahdasta raskaudesta, jolle on ominaista pelottava intensiteetti.
Sekä väärien supistusten puuttuminen että läsnäolo eivät ole todisteita kaikista raskauden sairauksista.
Ne kyllästyvät istukkaan hapella, erilaisilla ravintoaineilla, koska kohdun supistumishetkellä veri virtaa sikiölle aktiivisemmin kuin tavallisesti.
Niiden ulkonäkö liittyy kohtuun kohdistuvaan eksitoituvuuteen, joka tietyissä kohdissa voi lisääntyä.
Niiden päätehtävä on pehmentää ja lyhentää kohdunkaulaa, jolloin se valmistetaan synnytykseen. Ei mitään, että vääriä supistuksia kutsutaan myös koulutuksiksi.

Historian sivujen kautta. Väärät supistukset ovat englantilainen lääkäri John Braxton Hicks, joka XIX vuosisadalla (1872) oli ensimmäinen kuvata tätä ilmiötä.

Merkit ja oireet

Lääkärit kutsuvat vääriä työvoimaa kuvaavia oireita:

Sääntöjenvastaisuus: monet ovat kiinnostuneita siitä, kuinka monta päivää on vääriä supistuksia - niitä voidaan toistaa 5-6 tunnin välein, ja he voivat - kerran 2-3 päivässä heillä ei ole erityistä sykliä;
lyhyt kesto: ei enempää kuin minuutti - nämä ovat kuinka monta väärää supistusta tavataan yleensä, yleensä useita sekunteja;
kohdun lihakset ovat jännittyneinä;
On huomattava, että väärä supistumisviikon alkamisaika on hyvin yksilöllinen: sitä pidetään yhtä normaalina, jos nainen tunsi heidät sekä 20 viikossa että 38: ssä;
useimmiten he herättävät naisen keskellä yötä, koska päivällä, asioissa ja huolissa, he ovat näkymättömiä.

tuntemuksia

Kun harbingers alkaa, raskaana oleva nainen voi tuntea seuraavia:

suhteellinen kivuttomuus, vaikka tämä vääriä supistuksia koskeva oire jokaisessa naisessa ilmenee toisin, koska kipukynnys ei ole sama kaikille;
vaiva;
jos vertaat vääriä supistuksia, niin he tuntevat vetävän kipua alhaalla vatsaan kuukautiskierron aikana;
kohtu näyttää kovettuneen, ja voit tuntea sen tai jopa tuntea sen, jos laitat kätesi alemman vatsaan;
kirkasta supistumisrytmiä ei ole;
melko odottamattomasti, on tunne puristus erityisellä alueella vatsan tai nivus.

Erot nykyisestä

"Brekstony" ei anna lantion tai takaisin, toisin kuin todelliset taistelut;
jopa voimakkaimmat väärä supistukset eivät toistu enempää kuin 6 kertaa tunnissa, kun taas todellisille tämä on melko ominaista;
väärien supistusten kesto on vakio - ei enempää kuin minuutti, kun taas todelliset kasvavat: ensimmäiset tuskalliset aistimukset pysyvät alhaalla muutaman sekunnin ajan, mutta jokainen seuraavaksi kasvaa ajan kuluessa ja voi olla jopa useita minuutteja;
tunsin taistelun? Vaihda asemaasi: jos se on väärä hälytys, epämukavuus katoaa;
todelliset supistukset ovat rytmimäisiä, voit laskea kuinka kauan ne kestää ja mikä on niiden väli, ja "braxtons" ovat kaoottisia;
väärät supistukset eivät ole niin tuskallisia kuin todellisia;
Tilastojen mukaan vääriä supistuksia ei käytännössä tunnu ihmisistä, jotka ovat monipuomia: tämä johtuu siitä, että äiti ja ruumiin äiti "muistan" aikaisemman esi-ikäisen kivun stressin ja harjoittelun kohdun supistuksia ei enää pidetä hälytyssignaalina; mutta toiset ja myöhemmät raskaudet eivät auta oikeita supistuksia, ja lähes kaikki heistä menevät nopeasti sairaalaan;
aitoja supistuksia seuraa amnioottisen nesteen murtuminen, korkkukalvon purkautuminen, ripuli, aivojen selkärangan ja muiden ancestral-esiasteiden vetäminen.

Mitä tehdä

Käy kävellä vähintään puoli tuntia raitisessa ilmassa;
ota lyhyt lämmin kylpy tai suihku;
jos olet jo 36-37 viikon ikäinen, sinun ei pidä hukata lima-pistoketta, huomaa vatsa-ptosis ajoissa ja kaikkien näiden edelläkävijöiden odotetaan syntyvän, joka voi alkaa 2-3 viikkoa;
juoda lasillinen puhdasta vettä huoneenlämmössä;
muuttaa asentoa mukavammaksi;
kuunnella lempimusiikkiasi;
rentoutua;
ei ole mitään kauheaa, jos tulet sairaalaan vääriä supistuksia: he tarkastavat ja vapauttavat sinut kotiin kuultuaan asiasta;
tehdä joitakin harjoituksia hengitys harjoituksia.

Toinen kärki. Jos ymmärrät, että sinulla on vain vääriä taisteluita, mutta he antavat epämiellyttäviä tunteita, joita et voi päästä eroon, aloita... laulaa. Kuten käytännössä käy ilmi, suosikkien aiheet keventävät jännitystä ja auttavat palauttamaan emotionaalinen tasapaino.

komplikaatioita

Liian usein

Jos vääriä supistuksia seuraa purkaus, tämä voi olla varoitusmerkki:

- verenvuoto - istukan tukkeutumisen oire;

- limakalvot - mahdollisesti korkki on poistunut;

- vetinen - merkki veden tyhjenemisestä.

Olemme sosiaalisissa verkostoissa

Mitä vain tunteilla ja toiveilla ei tarvitse kokea raskaana olevaa naista 9 kuukauden ajan.

Yksi haluaa jotain suolaista, yksi kaveri, yksi jalka turpoaa, yksi vetää takaisin... Ja mitä tämä kaikki tarkoittaa? Tai ehkä ei anna tätä arvoa?

tuleva äiti ei yksinkertaisesti voi päästää asioita, hän kuuntelee kaikkia

vauva, ja jos vauva ei liikkua pitkään, äiti alkaa hermostua.

Kuinka tunnistaa ja miten harjoittelun taistelu ilmenee? Yritetään selvittää se yhdessä.

Koulutuskohtauksia kutsutaan muutoin vääräksi. Englantilainen Brexton-Hicks kuvasi niitä ensin vuonna 1872, joten heitä kutsutaan myös Braxton-Hicksin supistuksiksi.

Uskotaan, että luonto nimenomaan keksi ne niin, että kohdunkaula ja kohtu itse tällaisten supistusten aikana valmistautuvat synnytykseen, ikään kuin ne olisi koulutettu (tästä syystä nimi - koulutusjaksot).

Tutkimme yhtäläisyyksiä ja eroja

Jotta ei väärennetty väärää työtä yleisellä tavalla, on välttämätöntä tietää tarkasti niiden erot.

Vääriä supistuksia (oireet ja oireet):

epäsäännölliset, niiden väliset välekset voivat olla mitä tahansa, ei suhdanteita. Supistukset voivat häiritä kerran päivässä tai useita, ja ehkä kerran viikossa;
kivuttomasti, erittäin harvoissa tapauksissa aiheuttaa epämukavuutta (kivulias väärät supistukset ovat hyvin harvinaisia);
hyökkäykset voidaan neutralisoida muuttamalla asentoa, lämmin kylpy tai suihku, vain nousta kävelylle tai päinvastoin makaamaan, tehdä hengitysharjoituksia ja miettiä jotain hyvää;
kohdunkaulaa ei paljasteta.

Työvoiman supistukset:

vaihtelevat säännöllisesti ja täsmällisesti. Vähitellen supistumisten väliset aikavälit vähenevät ja supistusten kesto kasvaa;
erittäin kivuliaita, on mahdotonta lievittää tai lievittää kohtauksia;
supistukset jatkuvat, kunnes vauva syntyy;
kohdunkaula avautuu ja valmistautuu synnytykseen.

Milloin väärät taistelut alkavat ja kuinka kauan ne kestävät?

Väärät supistukset saattavat näkyä jo 20. raskausviikolla ja tietenkään tämä ei tarkoita sitä, että on aika synnyttää. Rentoudu ja ota se helposti. Kuuntele itseäsi ja tunteitasi.

Väärien supistusten kohdalla kohtu vaikuttaa kiveen, kun lihakset tulevat sävyiksi. Tällöin alempi selkä voi särkyä ja siemata alemman vatsa.

Mutta nämä taistelut tapahtuvat, he eivät kasva, heitä on helppo poistaa (toisin kuin todellisia, jotka eivät enää pudota ja rauhoittuvat, mutta päinvastoin ovat tulossa yhä useammin).

Monet naiset eivät yleensä kokene vääriä supistuksia raskauden aikana

36 viikon ajan, heidän ulkonäönsä voi pelätä äitiä, erityisesti - primiparous. Nuoret naiset pelkäävät, sekoittavat ne todellisiin ja valmistautuvat tulevalle syntymälle.

Väärä supistuminen kestää 30-60 sekuntia ja kulkee, ne voivat näkyä kerran tunnissa tai kahdesti päivässä.

Milloin minun pitäisi nähdä lääkäri?

raskaus ja enemmän nainen on valmis synnytykseen. Tällä hetkellä on välttämätöntä olla tarkkaavaisempi kunnossasi.

Joissakin tapauksissa on välttämätöntä välittömästi neuvotella lääkärin kanssa, esimerkiksi silloin, kun supistukset ovat mukana:

vetinen tai verinen emätin;
vaikea selkäkipu;
jos sinusta tuntuu, että vedet ovat siirtyneet;
jos huomaat, että sikiö on pysähtynyt tai liikkuminen on heikentynyt.

Siksi, rakkaat muumit, kuuntele itseäsi, vertaile todellisten ja väärien taistelujen merkkejä tunteisiisi.

Jos olet edelleen epäilyttävä ja et ole varma siitä, että olet oikein tunnistanut, on parasta ottaa yhteys lääkäriin, joka tutkii sinua, kuuntelee tarinaasi tunteistasi ja kertoo, onko sinulla vaarassa.

Joten tuntuu itsevarmemmalta ja ei ole hermostunut, pitämällä rauhassa ja voimaa tulevalle syntymälle.

Katso epätarkkuuksia, epätäydellisiä tai virheellisiä tietoja? Tiedätkö, miten tehdä artikkeli paremmin?

Haluatko ehdottaa kuvien julkaisemista aiheesta?

Auta meitä parantamaan sivustoa! Jätä viesti ja yhteystietosi kommentteihin - otamme sinuun yhteyttä ja julkaisemme yhdessä paremmin!

Mikä on harjoittelu taistelee

Ei kaikilla Braxton-Hicksin supistuksilla, on olemassa useita syitä väärien lihasten supistumiseen. Seuraavat tekijät voivat vaikuttaa tähän:

äidin tai sikiön liiallinen aktiivisuus;
koskettaa vatsaa;
kuivuminen;
vaikea fyysinen rasitus;
väkivaltainen intiimi elämä;
psyko-emotionaalinen ylilyönti;
tungosta virtsarakon.

Onko kaikilla

Miten erottaa harjoittelun taistelut todelliselta

rytmiset supistukset;
kivuliaita aistimuksia.

Pääsääntöisesti siirrä koulutus leikkaat kivuttomasti. Heidän voimakkuutensa voi kasvaa raskauden aikana, joskus on lievää kipua. Voit tunnistaa ne neljällä pääominaisuudella:

niiden välinen kuilu ei ole yhteneväinen, ei ole ennustettavuutta, seuraava vähennys voi kestää kauemmin tai esiintyä aiemmin kuin aiemmin;
sääntöjenvastaisuus, vähemmän kuin 6 jaksosta 1 tunnissa;
supistumisen pitoisuus yhdellä alueella voidaan paikallistaa alemman vatsan, kohdun yläosaan tai nivusiin;
on fyysistä epämukavuutta, mutta ei kipua, se vähitellen vähenee ja katoaa kokonaan.

Mikä viikon harjoittelujaksot alkavat

Kuinka kauan väärät supistukset kestävät

Mitä tehdä harjoittelun taisteluissa

Muuta kehosi asentoa. Miehet, joilla on kokemusta, kehotetaan menemään vasemmalle puolelle ja juomaan lasi vettä ilman kaasua. Lepää hyvin auttaa lievittämään kipua. Jos ei ole mahdollista makuulla, on suositeltavaa istua alas.
Lämmin suihku. Vesi auttaa lieventämään jännitystä, rentoutumaan kehon lihaksia.
Ota no-shpa tai papaverine. Nämä ovat lääkkeitä antispasmodiksen ryhmästä, ne auttavat lievittämään kipua, mutta sinun ei pitäisi juoda niitä itse. Varmista ennen ottamista keskustele lääkärisi kanssa.

jätevedet;
tiputtelua;
selkäkipu, alaselkä;
hedelmät alkoivat liikkua vähemmän;
ripuli, pahoinvointi;
verenvuoto;
kouristuksia, kouristuksia.

Kuinka monen työn jälkeen taistelee synnytys alkaa

Normaali raskauskausi on 9 kuukautta, mutta prosessi alkaa jokaiselle naiselle eri aikoina: joku synnyttää viikolla 27 ja toiset 41: llä. Koulutuksen leikkaukset ovat vielä vähemmän ennustettavissa, ne alkavat kussakin äidissä erikseen ja etenevät eri tavoin. On huomattava, että jotkut raskaana olevat naiset tuntevat koko viimeisen kolmanneksen koko ajan, joten keho lisää lihasäänistä.

Aikaisin kiinteä päivämäärä on 20 viikkoa. Tällä hetkellä he ovat hyvin heikkoja, joten jokaisella naisella ei ole tapaa tuntea heitä. Sikiön kasvun vuoksi supistukset lisääntyvät ajan myötä, epämiellyttävät tuntemukset voivat ilmetä ja jännitys on pidempi. Hän tuntuu selvästi supistumiselta 32-34 viikossa. Viimeisinä päivinä ennen synnytystä ne muistuttavat voimakkaasti työvoimaa.

Oliko tämä artikkeli hyödyllinen?

1 henkilö vastasi

Kiitos palautteestasi!

Jotain meni vikaan ja äänesi ei laskettu.

Kiitos. Viesti on lähetetty.

Löysitkö virheen tekstissä?

Valitse se, paina Ctrl + Enter ja korjaamme sen!

Mielenkiintoisia Faktoja Raskauteen

Mitä tehdä, jos vatsakipu raskauden aikana?

Ruoka

Pumpkin raskauden aikana: ei haittaa, yksi jatkuva hyöty!

Ruoka