Kuinka tehdä valikosta keinotekoinen ruokavaliota 4 kuukauden ajan: vinkit ja viikkokaavio

Hoito

4 kuukauden ikäisenä vauva muuttuu aktiivisemmaksi, herätys lisääntyy, pieni pyrkii tuntemaan yhä enemmän uusia ja mielenkiintoisia asioita.

Lepoajat päinvastoin vähenevät. Näiden muutosten ansiosta lapsen ruokavalio on säädetty. Seuraavaksi kerro ruokinnan säännöt: järjestelmän ominaispiirteet, jotka ovat välttämättömiä välineitä. Mitä jo voidaan antaa tässä iässä. Ja myös likimääräinen valikko lapselle tunneittain.

Ruokintasäännöt

Vartti, joka on 4 kuukauden iässä, tarvitsee vielä asianmukaisesti valittua ruokavaliota, on suositeltavaa jatkaa lapsen ruokkimista äidinmaidonkorvikkeella. Tämä on paras, tasapainoinen ja laadukas rintamaidon korvaaminen, jota kehittävät kaikki säännöt, joissa otetaan huomioon kaikki vähäisimmät vivahteet ja koostumus muistuttaa eniten äidinmaitoa.

järjestelmä

4 kuukauden ikäisille vauvoille, jotka saavat ruokaa keinotekoisen ruokinnan muodossa, on ehdottomasti noudatettava järjestelmää, sillä mukautettu äidinmaidonkorvike on paljon hitaammin vauvan kehon imemä, toisin kuin äidinmaito, joten lapsi pysyy paljon pidempään.

Myös neljännen kuukauden kuluttua pulloilla syötetyistä muruista monet pedinlääkärit neuvovat aloittavan ruokinnan.

Miten ruokkia?

4 kuukauden ikäisenä lapsi ei voi istua yksin, joten uusien vanhempien on varmistettava, että vauva on mukava syödä. Lapsen ruokkiminen on vain lusikalla. Samanaikaisesti sen pitää olla kallistuvassa tilassa, jotta se ei vahingoittaisi kypsynyttä selkärankaa. Moderni lasten syöttötuoleilla on tällainen toiminto, vauvan syöminen on kätevää ja äiti ruokkii sitä.

Nuorten äitien on ehdottomasti varattava lisävarastosta, eli sinun on hankittava erityisiä ruokia lapsellesi:

  1. lusikka silikonikuppi - vauva ei pysty vahingoittamaan suuonteloa;
  2. ruokalappu, jotta lapsen vaatteet eivät tahrautuisi;
  3. lautasella sucker-vain ei ole kallistettu lattialle;
  4. kupin, joka vähän röyhkeä ei voi murtautua,

4 kuukauden iästä alkaen vauva alkaa aktiivisesti tutustua ympäröivään maailmaan. Lisäksi se on erinomainen harjoittelu itsenäiseen ruokaan.

Vastasyntyneellä lapsella ei ole vielä hampaita kokonaan tai osittain, ja vauva ei kykene pureskelemaan kiinteää ruokaa, joten lapselle tarkoitetun ruoan on oltava koostumukseltaan nestemäinen tai puhdas muoto.

Kuinka paljon neljän kuukauden vauva syö?

4 kuukauden ikäisenä ruoan päivittäinen saanti on enintään 1000 ml. päivässä. Ruokien määrä 5-6 kertaa. Missään tapauksessa ei voi ylittää sitä, se voi olla täynnä epämiellyttäviä seurauksia.

Ruokavalion ominaisuudet

Keinotekoisen ruokinnan vastasyntyneen ruokavalion neljän kuukauden kuluttua kasvaa merkittävästi, jos ne alkavat ottaa aktiivisesti käyttöön täydentäviä elintarvikkeita.

Mitä voidaan antaa tässä iässä?

Pää- ja päätuote on edelleen äidinmaidonkorviketta. Myös 4 kuukauden ikäisen vauvan valikossa on uusia tuotteita. Useat viljatyypit (viljat gluteeniton ja maitotuotteeton), vihannekset, hedelmäsoseet ja mehut.

Mitä tuotteita voidaan syöttää?

Vaikka lapsen ruokintaan tarkoitettuja äidinmaidonkorvikkeita on rikastettu monilla hyödyllisillä elementeillä, ne eivät kuitenkaan aina riitä kasvavalle organismille. Tässä vain auttaa tuotteita, jotka ovat täynnä vitamiineja ja mikroelementtejä. Lapsen lapsen ruokavalioon, joka on keinotekoista ruokintaan lastentarhan suosituksesta, on sallittu viidentenä kuukautena:

3 viljaa:

Jotkut kasvikset:

  • Kesäkurpitsa.
  • Kukkakaali.
  • Parsakaali kaali.

hedelmät:

Ja tietysti mehut ja kompotit:

  • Apple Juice
  • Päärynä.
  • Porkkana.
  • Kuivattu hedelmäsose.

Valikko taulukon muodossa kunkin viikonpäivän ajan

Jos vauva on jo ottanut käyttöön kaikki edellä mainitut tuotteet, voit seurata seuraavia valikkoja (aika voi vaihdella 1-2 tuntia yksittäisen päivittäisen rutiinin mukaan):

Mitä 4 kuukauden lapselle voidaan antaa ruoasta: ruokavalio ja valikko keinotekoisen ja imetyksen aikana

Vauvan elämän ensimmäisinä kuukausina rintamaito tai mukautettu maitokehys antaa lapselle kaikki tarvittavat vitamiinit ja ravintoaineet. Kuitenkin, kun lapsi kasvaa, hänen tarpeensa kasvaa ja aiemmin tavanomaiset ruoat jo 4-6 kuukaudessa eivät riitä energian ja mineraalien tarpeisiin. On syytä laajentaa ruokavaliota ja lisätä siihen muita elementtejä, mikä lisää kalsiumpitoisuutta.

Monille vanhemmille on tärkeää opettaa vauvalle syödä, mutta onko mahdollista aloittaa neljä kuukautta?

Mitä ruokavaliota pitäisi olla 4 kuukautta?

Jokainen tila sisältää unta, ruokaa, heräämisjaksot, kävelee. Jokainen vauva on yksilöllinen ja sillä on omat kehityksensä erityispiirteet, jotka on otettava huomioon päivän aikataulussa. Alla on taulukko yleisestä päivittäisestä rutiinista ja ruokavaliosta 4 kuukauden ikäiselle lapselle:
(lisätietoja artikkelissa: lapsen asianmukainen kehitys ja ravitsemus 4 kuukauden kuluttua)

Väliaikaiset indikaattorit ovat likimääräisiä ja voivat vaihdella molempiin suuntiin. On tärkeää ruokkia lapsi tässä aikataulussa ja että aterioiden väli on 3,5 - 4 tuntia.

Kuinka paljon vauva syödä?

Lapsessa 4 kuukauden aikana pääkomponentti on rintamaito HB: llä, mukautettu kaava keinotekoiselle ruokinnalle tai niiden yhdistelmä sekoitetulla ruokinnalla. Yksi ateria on yleensä 150-170 ml, minkä seurauksena päivittäinen määrä, kuinka paljon vauva syödään, vaihtelee välillä 900 - 1200 ml.

Ruokavalio ja sen osat

Kun HBV 4 kuukauden aikana viehe ei ole otettu käyttöön. WHO: n suositusten mukaan HB: n lapsilla on aloitettava kuuden kuukauden ikä. On suositeltavaa ruokkia vauva ja esitellä uusia tuotteita ruokavalioksi neljän kuukauden ajan vain, jos murusia on jo siirretty keinotekoiseen ruokintaan tai sekoitettu (lisää artikkelista: ensimmäinen ruokinta A-Z-keinotekoisella ruokinnalla). Kuitenkin tekijänoikeuksien tilanteessa on rajoituksia. Valikon laajentaminen ei ole sen arvoista, jos lapsi:

  • allergiat ovat taipuvaisia;
  • on ruoansulatuskanavan sairauksia;
  • on rokotettu viime aikoina tai rokotetaan lähitulevaisuudessa.

Varhaiset lisäykset, jotka ovat neljän kuukauden ikäisiä, koskevat riskialttiita lapsia. Nämä ovat vauvoille, jotka kärsivät riittämättömästä painonnoususta tai toiminnallisista ruoansulatusvaivoista, sekä niille, jotka kehittävät raudan puutteen anemiaa.

Ruokinnassa on kaksi vaihtoehtoa. Nämä ovat vihanneksia tai poroita. Vihanneksilla he alkavat houkutella lapsia, jotka kärsivät ummetuksesta tai nopeasti painosta. Näiden taustalla viljaa otetaan luonnollisesti käyttöön. Mikroaineella rikastetut lasten viljat ovat ihanteellisia vauvoille, joilla on epävakaita suoliston liikkeitä, vähäinen painonnousu tai suuri anemian todennäköisyys, ja vihannekset ovat jo niiden takana.

vihannekset

Ensimmäinen vihannesten keskuudessa tulee kirjoittaa:

  • kesäkurpitsa;
  • kaikki kaali, lukuun ottamatta valkoista;
  • perunoita.

Näitä tuotteita pidetään pienimpinä allergeeneina. Sen jälkeen voit yrittää monipuolistaa vihannesvalikkoa porkkanoilla, juurikkailla tai tomaateilla.

Nykyaikaiset vauvanruokavalmistajat tarjoavat laajan valikoiman erilaisia ​​kasvissoseita. Hionnan asteesta riippuen perunaa on kolmenlaisia:

  1. Homogenoitu. Suunniteltu 4,5 kuukauden ikäisille lapsille.
  2. Soseuta. Lapset voivat syödä 6-9 kuukautta.
  3. Krupnoizmelchennye. 9-12 kuukauden ikäisille lapsille.

Ei ole välttämätöntä ostaa valmiita perunoita, se on helppo tehdä tuoreista tai pakastetuista vihanneksista. Ensinnäkin valitut vihannekset on keitettävä, ja sitten murskaa mash tavallisella tolkushkalla tai sekoittajalla. Valmiissa soseessa voit lisätä vihanneksia tai sulatettua voita enintään 3-4 grammaa. Samanaikaisesti vihannesten ja viljan kanssa öljy lisätään lisäravinteisiin uutena tuotteena. Vauvanöljyllä vauva voidaan ottaa käyttöön jo 4,5 kuukautta, ja kermanviljelyöljy on aikaisintaan 5-6 kuukautta. Öljy antaa lapselle ravinteita, rasvaliukoisia vitamiineja A, D, E ja tarvittavaa energiaa.

Puun sisäänpääsyn periaatteet ovat samanlaisia ​​kuin minkä tahansa uuden tuotteen käyttöönotossa. Ensin sinun on tutustuttava vauvoon jonkin viljatyypin kanssa. Jonkin ajan kuluttua aloittaa toisen lajikkeen antaminen. Normaalin tuntemuksen jälkeen usean viljamallin kanssa voit siirtyä niiden sekoitteisiin.

juomat

Heti kun lapsi alkaa houkutella, hänen ruokavalionsa pitäisi näkyä vettä, jos murusia ei ole ennen ruokittu. Lapset, jotka joivat maitoa ennen ruokintaansa vain oppivat uimaan uusia ruokia 1-2 kuukautta. Toisin kuin ne, jotka juovat vettä ennen kuin he astuivat houkutteluun. He nauttivat juomaveden jokaisen ruokinnan lopussa. Pediatrian suositteleman tavallisen päivittäisen veden saannin ei tulisi ylittää 100 ml painokiloa kohden.

Mitä mehuihin, niiden käyttöönottoa on parempi lykätä, kunnes muru on jo maistanut viljaa, vihanneksia, hedelmiä ja lihaa. Ne sisältävät pieniä määriä vitamiineja ja mineraaleja, joten niillä ei ole tärkeintä roolia vauvan kasvussa ja kehityksessä.

Päivittäiset ruokinta-arvot 4 kuukaudessa

4 kuukauden ikäisen lapsen ruokintajärjestelmä on omat ominaisuutensa ja norminsa. Alla olevassa taulukossa esitetään 4 kuukauden ikäisen vauvan ruokavalio ja kuinka paljon hänen pitäisi syödä 1 ruokintaan:

Lapsen ruokavalio 4 kuukauden kuluttua keinotekoisesta ruokinnasta: mitä lapselle voidaan antaa?

Vanhempien etusija on huolehtia vauvan terveydestä syntymästä. Ensimmäisen elämänvuoden lapset tarvitsevat erityistä huolenpitoa. Tämä on aika mukautua ympäristöön ja erityisesti ruokaan. Kun lapsi on jo 4 kuukauden ikäinen, voit hitaasti tuntea hänet uudesta ruokavaliosta ja päästä viljan, hedelmien ja vihannesten valikkoon.

On erittäin tärkeää ottaa käyttöön uusia tuotteita äärimmäisen varovasti. Vauvan keho ei vielä tiedä mitään muuta ruokaa, paitsi äidinmaitoa ja maitovalmisteita, joten sinun on aloitettava 1 tl.

Pediatikot ovat edelleen väittäneet, millä ikällä on parasta aloittaa keinotekoisen taiteilijan ruokinta. Useimmat sopivat, että 4 kuukautta on varsin sopiva ikä, kun vauvan vatsa voi imettää uutta ruokaa. Jos lapsi kehittyy hyvin, ilman näkyviä poikkeavuuksia, voit lisätä hedelmämehuja, kasvissoseita tai puuroa ruokavalioon 3,5 kuukauden kuluttua. Joka tapauksessa ennen kuin aloitat houkutuksen, sinun on neuvoteltava lastenlääkäriin.

Rintaruokavalio on määrätty täydentäviksi elintarvikkeiksi myöhemmin 5-6 kuukauteen. Tänä aikana on paljon vähemmän ongelmia mahdollisissa allergisissa reaktioissa. Lisäksi äidinmaidon kautta vauva saa vitamiinien lisäksi immuunisuojaa: se saa vasta-aineita, jotka auttavat parantamaan terveyttä ja lisäämään vastustuskykyä virusten ulkopuolisten patogeenien kanssa.

On olemassa tapauksia, joissa lääkäri itsenäisesti määrää täydentäviä elintarvikkeita, useammin se koskee ennenaikaisia ​​vauvoja ja vammaisia ​​lapsia. Niiden elimissä ei ole tarpeeksi vitamiineja ja mineraaleja, ja hedelmät ja vihannekset ovat runsaasti tärkeitä elementtejä ja turvallisia.

Toinen syy aloittaa ruokintaan on valmis sekoitusten hinta ja laadukkaiden tuotteiden löytäminen on myös vaikeaa, liian paljon väärennöksiä. On tapahtunut tapauksia, joissa lapsella on huonolaatuisesta tuotteesta allergia tai ruoansulatuskanavan häiriöt.

Erityistä huomiota olisi kiinnitettävä täydentävien elintarvikkeiden alkamiseen. Älä muuta ruokavaliota, jos:

  • Vauva on allerginen (se on yleisempää keinotekoiselle ruokinnalle);
  • Onko mahahaava;
  • Viime aikoina on ollut sairaus, kun keho on edelleen heikko;
  • Pakollisten rokotusten aattona tai heti niiden jälkeen;
  • Muut yksittäiset ongelmat.

Esittämällä uusia elintarvikkeita vauvanruokaan, sinun ei pitäisi kiirehtiä, muuten saattaa olla ongelmia, etkä edes tiedä, mistä he ovat.

Huomio: uuden vihannesten tai hedelmien käyttöönotto on 1-2 viikkoa.

Jotkut pediatria väittävät, että täydentävän ruoan varhainen alkaminen auttaa lapsia tottumaan uusiin elintarvikkeisiin nopeammin ja helposti. Aina kun päätät aloittaa lapsesi ruokinnan, muista: varovaisuus ja tarkkaavaisuus ovat ennen kaikkea.

Vauvan ruokavalio 4 kuukauden välein ei ole erilainen. On suositeltavaa aloittaa ruokinta gluteenittomien viljojen, kasvissoseiden tai hedelmämehujen kanssa. Koska lapsen pääruoalla oli nestemäinen koostumus, mehut sopivat erinomaisesti aloitusruokiin, ja on kätevää antaa ne suoraan pullosta. Ensimmäinen asia, jonka he yrittävät antaa lapsille, on omenamehu. Ne ovat taatusti eivät aiheuta allergioita ja ne ovat helposti imeytyneitä kehoon.

Neljässä kuukaudessa vauva ei voi istua yksin, joten mehujauhot helpottavat riippuvuutta uudesta ruokavaliosta. Omenan jälkeen turvallisin hedelmä on banaani. Jos mehu maistuu vauvalle, voit yrittää antaa hedelmäsiiraa samasta omenasta tai banaanista.

Vihannekset ovat parempia antaa hedelmien jälkeen. He maistuvat eri tavoin, joten äideillä voi olla vaikeuksia saada vihanneksia ruokaansa. Uusien lääkkeiden helpottamiseksi lääkärit suosittelevat niitä antamaan ennen ruokintaa.

On välttämätöntä antaa vähän kokeiltavaksi uusi ruokalaji. Lapsi ei tiedä muuta kuin seosta, joten aluksi hän voi syödä ruokaa, mutta et sitoudu siihen. Jonkin ajan kuluttua voit yrittää uudelleen, kun lapsi maistuu, se ei enää ole oikukas.

Muista: Aloittaminen uuden tuotteen syöttämiseen on tarpeen yksi kerrallaan syömisen aikana. Ja paremmin pari päivää peräkkäin, samaan aikaan tarkkailla, onko lapsella negatiivinen reaktio.

Miksi on parempi houkutella perunaa ennen seosta? Kun vauva syö pääruokaan, hänen ei tarvitse kokeilla sitä, mitä hän ei tiedä, ja niin nälkä viekkailee häntä maistelemaan uutuus.

Aluksi lapset ovat tuhmaisia, odottavat maitoa, eivätkä halua syödä perunamuusia. Yritä ensin antaa vähän seosta, sitten korvata se lusikalla perunamuusia. Vaihda asteittain syöttötilaan ennen syöttöä.

Valmistaessasi perunaa ja mehuja itse, ole varovainen, ettei siinä ole kokkareita. Lapsi voi joko kuristaa tai hänet voidaan vetää ulos, koska mahalaukku ei yksinkertaisesti sulata ruokaa.

Älä käytä lapsia makeisiin, yritä lisätä sokeria mihinkään ruokaan. Kaikissa hedelmissä ja vihanneksissa on riittävästi fruktoosia, ja kehon käsittely on paljon helpompaa kuin sokeri. Vauvan elimet ovat vasta alkaneet käsitellä uutta ruokaa, älä ylikuormita niitä, varsinkin maksa ja munuaiset. Sokeri alentaa ruokahalua, opettaa 4 kuukauden ikäinen vauva luonnollisiin makuihin. Tämä helpottaa elämääsi tulevaisuudessa.

Kasviperäisen soseen tulisi alkaa kasvaa hedelmän jälkeen. Vaikka monet lääkärit ovat sitä mieltä, että on parempi aloittaa heti vihannesten kanssa, sinun ei tarvitse kiirehtiä, vihannekset kestävät kauemmin sulattamaan, joten sinun ei tarvitse rasittaa lapsesi kehoa heti. Heillä on myös vähemmän sokeria ja monet lapset eivät pidä tällaisesta ruoasta.

Lapsen turvallinen ravitsemus 4 kuukauden aikana on äärimmäisen tärkeää, joten muista sallittujen hedelmien ja vihannesten luettelo enintään vuodessa:

  • Omena;
  • banaani;
  • päärynä;
  • persikka;
  • perunat,
  • porkkanat;
  • kurpitsa;
  • nauriit;
  • Kaali (kukkakaali, valkoinen);
  • parsakaali;
  • kesäkurpitsa;
  • Vihreät herneet;
  • Punajuuret.

Jos sinä, joka antaa punajuurtainen soseen lapselle, on huomannut virtsan tai ulosteiden värin muutosta, älkää häiritse, tämä on luonnollinen reaktio. Punajuuri on runsaasti rautaa, joten se on erittäin hyödyllinen, erityisesti anemian uhalla.

Anna lapsellesi kasvissose, kärsivällisyyttä. Hän ei heti halua syödä sitä, ja joskus hän leviää jatkuvasti. Hän ei välitä siitä, että se on hyödyllistä, hän tukeutuu ruoan makuun, kuten se tai ei.

Lapsen ravitsemukselliset ominaisuudet 4 kuukauden kuluttua

Neljän kuukauden vauva on jo mukautunut ulkomaailmaan. Kehitä kaikki kehon järjestelmät. Ruoansulatuskanava on mukautunut ruoan imeytymiseen ja imeytymiseen, koliikki on kadonnut, ei kärsi ummetuksesta ja turvotuksesta, ilmavaivat eivät enää ilmene.

Lapsen kehitys ja ravitsemus neljässä kuukaudessa tulevat uuteen vaiheeseen: muru muuttuu aktiiviseksi, inquisitive, osoittaa tunteita, sen omat riippuvuudet elintarvikkeissa. Ulkonäkömuutokset ovat havaittavissa: silmien väri muuttuu, useimmissa lapsissa silmät tummuvat. Hellävarainen, pehmeä karva, jonka kanssa lapsi syntyi, alkaa pudota ja korvataan muilla laadukkailla karvoilla. Usein hiusten väri muuttuu myös valolta tummemmaksi.

Fysiologinen kehitys

Painonnousu säästää suuria määriä. Lapsi ei edelleenkään ole kovin liikkumavaraa, joten se voi lisätä jopa 750 g. Kasvuhinnat nousevat keskimäärin 2-3 cm.

Terveille lapsille keskiarvot ovat seuraavat.

  • Paino - 6 - 7 kg. Nämä luvut voivat olla 1 kg.
  • Korkeus - 60 - 63 cm (plus tai miinus 3 cm).

Paino ja korkeus riippuvat lapsen yksilöllisistä ominaisuuksista. On lapsia - sotureita ja lapsia, jotka ovat herkempi fysiikka. Imeväisten hyvä kehittyminen antaa hänelle mahdollisuuden oppia monia hyödyllisiä ja tarpeellisia taitoja:

  • Invertointi vatsaan, sivuun ja takaisin.
  • Pidä luottava pää. Voidaan istua alas, jos vedät sen kahvoilla.
  • Toki luotettavuus kyynärvarteen nostettaessa kahvoihin. Aktivoi pää, tutkii ympäröivää maailmaa.
  • Vetoamalla yhteen kahvaan, toinen voi jo vetää eteenpäin, yrittäen saada lelun lähistöllä.
  • Jotkut vauvat aloittavat indeksointivaiheen.
  • Kun makaa takana, voi luottavaisesti nostaa hartiat ja pää.
  • Lihaksen hypertonia häviää (täysin käsivarret ja osittain jalat).
  • Jos nostat lapsen kainaloilla, vauva pystyy luottamaan luottavaisesti. Jalat ovat puoliksi taivutettuja, muru kevyt jalat, yrittää työntää pois sileä pinta.
  • Palmut ovat täysin rentoja, eivät puristuneet nokkaan. Lapsi voi puristaa kämmenten lelun päälle tai laittaa ne yhteen.
  • Pidä kiinni leluista, pitää ne kädessään jopa 1 minuutin ajan. Pystyttää röyhtäilyä kuulla äänensä. Tarkkaavasti katsotaan leluja, kääntää heidät, ilahduttaa uutta.
  • Ruokintaprosessissa pidetään äidin rintoja kahvoilla tai pitää pullon maitoseoksella.

Psyko-emotionaalinen kehitys

Psyko-emotionaalisuunnitelman aktiivinen kehitys liittyy visuaalisen ja kuulovastaanoton laajentamiseen. Lapsi voi jo seurata henkilön tai lelun liikkumista. Selkeä vastaus kovaääniin. Vauva kääntää päänsä ärsytyksen lähteeksi. Muisti kehittyy.

  • Hän tunnustaa äitinsä, isänsä, merkittävät aikuiset, joiden silmissä hän hymyilee, "gulits", aktiivisesti liikuttaa käsiään ja jalkojaan. Hän tutki äitinsä: hän hinaa hiuksiaan, korviaan, yrittää ryntää äiti suuhunsa sormella.
  • Korosta nimi. Kun nimi on, se vastaa.
  • Erottelee vieraita sukulaisilta, voi pelotella, itkeä, jos muukalainen tulee lähelle tai yrittää poimia.
  • Ensimmäiset tunteet näkyvät vilkkaasti: iloa tai pelkoa, surua ja uteliaisuutta.
  • Neljä kuukautta on aktiivisen "kävely" -vuosi. Vokaussignaalien "a", "o", "y" lisäksi esiintyy myös konsonantteja puheessa, esimerkiksi "m", "b", "p". Vauva yrittää puhua äidille, kertoa jotain.
  • Äänimodulaatio alkaa. Vauva oppii laskeutumaan, nosta ääntään. Rakastaa perehtyä huutamaan.
  • Hän pelaa kätensä, jalkansa kanssa. Usein yritetään työntää sormet suuhun.
  • Hän tuntee itsensä peiliin. Hän haluaa tarkastella hänen pohdintaa.
  • Syy-ja-tekijä-suhteet kehittyvät: kun olet nähnyt ruokintapulloa tai äidin rintoja, alkaa vetää kahvat ja sokea ääniä.
  • Suosikki ja ei-toivotut esineet, asiat ja tuotteet tulevat näkyviin.
  • Kehittää lyhyen aikavälin muistia. Tunnistaa lelut.
  • Tuntoonkuuluvuuden kehittyminen. Kaikki tämä on saatavuusalueella - vedetään suuhun.

Päivittäinen rutiini

4 kuukauden lapsi on oikein muodostaa päivittäinen rutiini. Lisää yöunen kestoa. Nyt vauva voi nukkua rauhassa 9 - 10 tuntia. Päiväpäivä jakautuu 2 - 3 osaan ja puoliin - kaksi tuntia. Ravintojen määrä pienenee 5 kertaa päivässä, mikä mahdollistaa murskojen aktiivisuuden lisäämisen iltapäivällä. Päivän vuorovaikutuksen aika unen välillä kestää tunnin.

Käveleminen ulkona on pidempi. Lämpimällä kaudella voit kävellä 2-3 kertaa 3 tuntia. Talvella - 2 kertaa 2 tuntia. Kun pakkaset ovat yli 10 astetta, kadun sijaan lapsen rattaat voidaan ottaa parvekkeelle tai logille. Voitele kasvot erityisellä voiteella, joka suojaa paleltumiselta.

Voimisteluharjoitukset, kevyt hieronta voidaan suorittaa 2 kertaa päivässä. Lapset kylpevät yleensä ennen viimeistä ruokintaan, jotta vauvat nukkuvat hyvin. Lapsille, joilla on voimakas ylivilkkaus, tulee päivittäin huuhdella, koska vesimenetelmät eivät rauhoitta niitä, vaan päinvastoin stimuloivat toimintaa.

Jokaisen vanhemman päivittäinen rutiini on itse, mutta unen ja toiminnan kestoa koskevat perusedellytykset on toivottavaa noudattaa.

Imeväisten arvioitu päivittäinen rutiini voi olla seuraavanlainen:

  • 00 - 6.30. Ensimmäinen ruokinta.
  • 30 - 8.00. Hygieeniset pakolliset menettelyt: voimistelu, hieronta, ilmakylpy. Päivähoito ajan.
  • 00 - 10.00. Uni.
  • 00 - 10.30. Toinen aamiainen
  • 30 - 12.00. Voimistelu, hieronta, koulutuspelit, aktiivinen viestintä.
  • 00 - 14.00. Unelma, joka voidaan yhdistää kävelemään raitisessa ilmassa.
  • 00 - 14.30. Lounasta.
  • 30 - 16.00. Aktiivinen aika: pelit, liikuntaharjoitukset, koulutus.
  • 00-18.00. Nukkua kävelyllä.
  • 00-18.30. Ruokinta.
  • 30 - 20.00. Aktiivinen herätys. Uiminen.
  • 00-22.00. Ilta nukkua.
  • 00-22.30. Viides syöttö.
  • 30 - 6.00. Yö nukkua

Tämä taulukko auttaa tekemään vauva-päivän järjestelmän, ottaen huomioon sen yksilölliset ominaisuudet. Yö nukkua voi olla pidempi. Jos vauva ei herätä aamulla kello 6, sinun ei pitäisi herättää häntä erikseen, anna hänen nukkua. Vain kaikki menettelyt liikkuvat vähän ajoissa.

On syytä muistaa, että syömisen välit eivät saa olla alle 4 tuntia. Nukkumisen kokonaismäärän tulisi olla 6 tuntia.

Ruokintatila

Ravitsemus 4 kuukauden ikäinen vauva ei ole enää 6 kertaa päivässä, mutta 5 kertaa. Rintaruokavalmisteiden osalta rintamaito on edelleen peruselintarvike. Useimmat lapsipotilaat uskovat, että rintaruokinnassa olevia lapsia ei saa antaa täydentää 4 kuukauden ajan. Vauva saa kaikki tarvittavat aineet ja vitamiinit äidinmaitoon. Lapsen ruokavalio 4 kuukauden ajan imeväisille ei muutu.

Jos lapsi on pullotettu tai sekoitettu ruokavalioon, ruokavalio muuttuu hieman. Crumb ei riitä vitamiineja, mineraaleja. Siksi neuvotellaan lastenlääkäriin, voit ottaa asteittain käyttöön ensimmäiset täydentävät elintarvikkeet. Hänelle on parasta valita vihannes, ei hedelmäsose. Kasvi-soseessa on runsaasti kuitua, mikä on erittäin hyödyllistä kehon kehitykselle.

Voit lisätä monenlaista ravitsemusta vauvasta, joka on keinotekoisessa ruokinnassa.

  • Mehua. Useimmiten lääkärit suosittelevat valkaistua omenamehua ilman massaa. Myöhemmin voit lisätä vihannesten ja hedelmämehujen ruokavaliota.
  • Kasviskeitto, kasvissose. Keiton keittämisen tulisi lopettaa suolan käyttö. Aluksi keitto ja perunasäilykkeet koostuvat yhdestä osasta. Ruoanlaittoa varten vihannekset on huolellisesti jauhaa, jotta ei ole mitään kokkareita, joita vauva ei voi vielä syödä.
  • Munakoiso. 4 kk: n kuluttua keltuainen ei saa olla enempää kuin 1/8 koko. Tuote on murskattava ja sekoitettava rintamaitoon tai maitoseokseen nestemäisen lietteen tilaan. Tässä tuotteessa on paljon proteiineja, lipidejä ja mineraalisuoloja. Kinkku on hyvä työkalu lapsille tarkoitettujen rickettien esiintymisen estämiseen.
  • Jälkiruoaksi leivottuun omenaan.

Hyvänlaatuisia valmiita vihannes- ja hedelmäsoseita havaitaan yrityksissä, jotka tuottavat vauvanruokaa "Agusha", "Gerber", "Lukoshko". Näiden yhtiöiden koko valikoima tarkistetaan jatkuvasti noudattaen hyväksyttyjä standardeja.

Lapsen ruokavalio 4 kk

Lapsen ruokavalio, kolme kuukautta ja neljä kuukautta, perustuvat imetykseen. Tämä merkitsee sitä, että äidinmaito pysyy nykyään tärkeimpänä lastenruokana. Jos et imetä vauvaa, ravinnon tärkein lähde on äidinmaidonkorvike.


4 kuukauden kuluttua lapsen ruokavaliota täydennetään hedelmä-, vihannes- ja marjamehuilla sekä perunamuusilla. Ensimmäinen hedelmämehu lapselle on omena. Mehu, kuten mikä tahansa uusi tuote, tulee ottaa käyttöön vähitellen ja huolellisesti kiinnittäen huomiota vauvan käyttäytymiseen, ihoon ja ulosteeseen. Ensimmäistä kertaa lapselle riittää 2-3 tippaa hedelmämehua, sitten kuukauden aikana vähitellen kasvaa tilavuus 5 teelusikalle.

Minulla on 4 kk: n lapsi, minä teen hänet kevyesti kevyemmäksi pulloon, jossa on pisaraa hunajaa, syödään omenasose, persikan luumut, päärynä. Mehut juovat omenaa, kurpitsaa, päärynä. Syömme kotitekoista tuorejuustoa (me teemme sen itse) banaanin kanssa sekoitusseoksessa. Riisipuuro ja tattari, johon on lisätty vihanneksia ja hedelmiä sekoittimen läpi, ei luonnollisesti ole kovin paksu, syö ilolla vain turkisnahka kääritään. Munakoiso 1/4 osa. Ja meillä ei ole koloomaa tai ummetusta. alkoi houkutella puuroa 2,5 kuukauteen puuhun aikaansaamiseksi, koska äidinmaitoa ei tuntunut. Ja minä olen sekalaisista - sinä, rakkaat äidit, lue, että sekoitukset sisältyvät kokoonpanoon. Jokainen hölynpölyä kuin palmuöljy ja se on erittäin haitallista lapsille. Minulla on Rodislya 4 kg: n lapsi, nyt se on 7 700, 64 cm. Se kehittyy hyvin nopeasti, eikä kestä kestää yhtä maitoa. Ja vauva on hyvin kehittynyt syödä hyvin. Meillä on jo hammas kahden kuukauden aikana, joten tee johtopäätöksesi, että lapset ovat yksilöllisiä ja täydentäviä ruokintaan kunkin murun mukaan erikseen. ja äidinmaito vain imee yöllä 3-4 kertaa yötä kohti.

Tytöt, kaikki eivät yhtä nopeasti, eikä niin nopeasti, kaikella on aikaa, älä teeskele lapsesi kammioita (tiedätte, että nykyään suolistosairaudet ovat yleistyneet alle vuoden alle, jolloin he tekevät toimintoja. Tiedän vain, että ystäväni ovat vasta äskettäin käyttäneet vauva, kiireellisesti he myös kokeilivat houkuttelevuutta (((((((

Kuinka ruokkia lapsi neljässä kuukaudessa ja kuinka paljon?

Jokainen pieni miehen uusi kuukausi on koko aikakausi. Ajattele vain, mihin suuntaan se kestää vain vuodessa. Täysin avuton olento oikealle silmänsä eteen, päivä päivältä tulee älykkäämpi, kypsempi, vahvempi ja vahvempi.

Tämä on luonnollinen prosessi, jonka luonto itsessään johtaa, mutta ei ilman vanhempien aktiivista osallistumista. Älkäämme kuitenkaan puhu paljon, mutta siirrymme tänään tärkeään kysymykseen - 4 kuukauden ikäisen vauvan ravitsemukseen.

Tästä artikkelista opit:

Lapsen perusruokavalio 4 kuukauden kuluttua

Imeväisten ruokintaa koskevan maailmanlaajuisen käytännön mukaan neljän kuukauden ikäisenä tärkein ravitsemus on äidinmaito (tai keinotekoisten eläinten formula). Sen päivittäinen saantiaste nousee 800-900 grammaan ja annosten väli on 3-4 tuntia.

Tämä tarkoittaa, että päivässä murusia käytetään rintaan vähintään 6 kertaa, ja syödä yhdessä istuen 120-140 grammaa maitoa. Tämä määrä riittää tuottamaan nopeasti kasvava organismi vitamiinien, kivennäisaineiden, proteiinien, rasvojen ja hiilihydraattien kompleksilla.

Jos rintamaito ei riipu tietyistä syistä, se ei enää kykene tyydyttämään vauvan ruokahalua tai pediatriaan on diagnosoitu anemian merkkejä, sinun on harkittava keinoja imettää tai lisätä täydentävää ruokaa.

Houkutella 4 kuukautta. Jo mahdollista!

Monet äidit eivät epäröi tarjota vihanneksia tai mehua 4 kuukauden ikäiselle lapselle ja ruokkia häntä yksinomaan mukautetulla seoksella, joka ei ole täysin kohtuullinen, koska lapsi on jo valmiina tutustumaan uusiin tuotteisiin. Tärkein argumentti tässä tapauksessa on fysiologia.

Jopa 4 kuukautta lapsi ei käytännössä hallitse omaa kieltään liikkumista ja ei todellakaan osaa niellä. Tämä tarkoittaa sitä, että kiinteää ruokaa on vaikea selviytyä. Jopa jokin vettä lusikasta menee tällä kertaa vaikeuksitta ja muru kamppailee nostaakseen nestettä suustansa.

Mutta neljän kuukauden kuluttua tapaus hankkii uusia ominaisuuksia, ja lapsi vähitellen oppii syömään. Itse asiassa tästä syystä ei ole välttämätöntä pelätä täydentävän ruoan lisäämistä lisäruoka-aineena tässä iässä. Jos teet kaiken oikein, vauva nopeasti hallitsee tarvittavaa taitoa.

Kuinka ja mikä on sallittua imettää vauva 4 kuukaudessa

Nyt, kun kaikki epäilyt on poistettu, voimme aloittaa tarkastelemalla 4 kuukauden ikäiseltä lapselta hyväksyttäviä tuotteita. Näitä ovat:

  • kasvissose;
  • hedelmä sose;
  • mehua;
  • raejuusto;
  • puuroa;
  • maitosekoitus.

Pelottava lajike, eikö olekin? Mutta loppujen lopuksi on välttämätöntä tarjota uutta ruokaa asteittain ja hieman.

Asiantuntijat suosittelevat aloittavan houkutuksen vihannesten homogenisoidusta perunasta:

Makeuttamattomat kasvissoseet eivät ehkä heti ota lapsia, joka on tottunut makean maidon tai kaavan makuun, ja siksi vanhempien sinnikkyyttä ja kärsivällisyyttä tarvitaan.

Kun vauva yrittää vihanneksia (se kestää noin 5-7 päivää sopeuttamiseen), hän voi tarjota hedelmiä, jotka on hienonnettu soseiseen koostumukseen:

Todennäköisesti lapsi sitoutuu metsästämään näitä tuotteita enemmän kuin epäilemättä miellyttää äitiä.

Viljan osalta 4 kuukauden kuluttua sopivin ravitsemuksellinen vaihtoehto on liukoisia instant gluteenittomia puuroja:

  • riisi;
  • tattari;
  • maissi.

Ensimmäinen mehu, jonka 4 kuukauden ikäinen vauva voi yrittää, on omena. Tuotteen tutkimisen aikana on parempi laimentaa se kiehuvalla vedellä, suunnilleen 1: 1, ja tarjota korkeintaan tl-annosta, joka nostaa annosta vähitellen.

Mukautettu tuorejuusto vauvoille on toivottavaa viedä jälkimmäinen, 1-2 teelusikallista massaa, laimennettuna rintamaitoon tai seokseen.

Kuinka paljon

Nyt annamme muutaman suosituksen elintarvikkeiden määrästä:

  • Kasvis / hedelmäinen sose (grammoina): ensimmäinen päivä - 5, toinen - 10, kolmas - 15, neljäs - 20, viides - 50, kuudes - 90-100, seitsemäs - 120. Viimeisenä päivänä yksi täydentävä ruoka voi korvata yhden.
  • Puuro (grammoina): ensimmäinen päivä - 5, toinen - 10, kolmas - 15, neljäs - 20, viides - 50, kuudes - 80, seitsemäs - 100-120.
  • Mehu: viikon sisällä sen määrä teelusikasta nostetaan 40-50 ml: iin.

Esittelyssä täydentäviä elintarvikkeita, älä unohda, että on parempi antaa se aamulla ja iltapäivällä, ja rintamaito tai kaava annetaan nykyisessä tilavuudessa (800-900 gr.). Pienimmät allergiset reaktiot ja liiallinen löysä / tiukka uloste ovat syy uuden tuotteen poistamiseen ja sen korvaamisen etsimiseen käytettävissä olevasta lajikkeesta.

Luo oikea valikko ja ruokavalio lapselle 4 kuukauden kuluttua

Syntymästä lähtien vauvojen ruokavalio ei ole erityisen monipuolinen - ne syöttävät vastasyntyneitä rintamaitoon tai maitojauheeseen tai käyttävät toista imeväisten ruokintaan, jos tällainen tarve on tarpeen. Lasten ruokavalio neljän kuukauden välein ei eroa ruokien runsaudesta, ja yleensä lapset syövät samoja asioita kuin aiemmin. Mutta monet vanhemmat päättävät täydentää lapsen ruokavaliota uusilla tuotteilla tässä iässä. Kyllä, ja isoäidit vaativat luonnollisten mehujen käyttöönottoa 2 kuukaudesta lähtien. Maailman terveysjärjestö (WHO) suosittelee kuitenkin, ettei se saa ruokkia ennen kuin lapsi on puoli vuotta vanha.

Kuinka ymmärtää, että on jo mahdollista tutustua vauvaan uudella ruoalla?

Joidenkin merkkien avulla on mahdollista määrittää, onko lapsi valmis prikorma vai ei

On olemassa useita keskeisiä kohtia, jotka antavat äidille selväksi, että vauva on valmis syöttämään rehua:

  1. Gag-refleksin puute, kun ruokitaan lusikalta. 4 - 6 kuukauden ikäisillä lapsilla lisääntynyt oksenteluheijastin, so. Oksentelu, kun kiinteä esine putoaa kielen keskelle. Vaikka tämä refleksi ei kuole pois, uusien tuotteiden käyttöönotto on merkityksetöntä.
  2. Elintarvikekuva. Neljän kuukauden ikäisessä vauvassa tällaista etua ei todennäköisesti synny, mutta harvinaisia ​​poikkeuksia esiintyy. Elintarvikkeiden merkitys tarkoittaa sitä, että kun lapsi näkee vanhempiensa syömisen, hän pääsee ruokaan, pureskelee liikkeitä tai avaa suunsa.
  3. Ei ole tarpeeksi painoa. Yksinkertaisesti sanottuna vauva ei ole kyllästynyt samaan määrään rintamaitoa tai kaavaa. Normaalisti vauva on levoton, usein herännyt yöllä, ei painoa.
  4. Taipumus ummetukseen, raudan puutos veressä (anemia). Jotta lapsi ei kiduteta lääkkeillä, kaasuputkilla ja kynttilöillä, otetaan käyttöön uusia elintarvikkeita, jotka auttavat ratkaisemaan nämä ongelmat.

Jos vanhemmat haluavat kuitenkin täyttää vauvan annoksen uusilla tuotteilla niin varhaisessa vaiheessa, ja vauva on lopettanut äidinmaitoa, sinun on neuvoteltava lastenlääkäriin. Lääkäri auttaa sinua valitsemaan seoksen, jota voidaan ruokkia lapselle. Tällöin täysivaltainen houkutus voidaan aloittaa WHO: n suosittelemien 6 kuukauden aikana.

Riippumatta siitä, onko vauva keinotekoisella tai imettävillä, jos aikuisten ruokavaliota ei ole varhaisessa täydennyksessä, vauva painostaa hyvin, se kehittyy iän mukaan, sinun ei tule kiirehtiä tutustumaan uusiin tuotteisiin.

Mistä aloittaa?

Pediatrian lausunnot tästä aiheesta ovat usein eri mieltä - jotkut väittävät, että sinun pitäisi aloittaa vilja, toiset varmasti varmasti varmasti hedelmillä, kun taas toiset sanovat, että vihannekset ovat ihanteellisia tapaamaan aikuisen "aikuisten" ruokaa. Ja ehdottomasti kaikki nämä tuomiot ovat totta, lisäksi niitä voidaan helposti selittää. Lapsilääkärit suosittelevat tietyntyyppistä ensimmäistä ruokintaa yksittäiselle lapselle, mikä perustuu ongelmiin, joita uusien tuotteiden varhaisen käyttöönoton pitäisi ratkaista.

Jos lapsi on keinotekoisella ruokinnalla, kun hänellä on ongelmia liiallisen painon kanssa, on myös hyödyllistä ottaa käyttöön lisäravinteet 4 kuukauteen. On parempi aloittaa vihannesten kanssa, koska ne ovat vähemmän kaloreita eivätkä ne vaikuta painonnousuun.

Samoja perehtyneisyyttä uusiin elintarvikkeisiin koskee rintaruokintaisia ​​lapsia. Jos se on enintään 4 kuukautta, lisäravinteena saatava lapsi voi tämän ikävuoden jälkeen korvata sen puuroa. Tärkeintä muistaa, että lopettaa imetys vauva on edelleen mahdotonta.

Alkoholista lähtö hedelmällä on välttämätön vain ummetuksen muodostumisen vuoksi. Erityisen hyvä auttaa luumuja, jotka voidaan sisällyttää tämän ikäisen lapsen valikkoon. Muissa tapauksissa ensimmäisen hedelmän käyttöönotto voi olla julma vitsi vanhempien kanssa - joskus lapsi ei halua syödä tuoreita vihanneksia heidän jälkeensä.

Millaisia ​​tuotteita voidaan antaa?

Kotitekoinen puristetusta kesäkurpitsa ensimmäisestä ruokintapaikasta

Kaikki kasvikset, hedelmät ja viljat eivät ole käytössä vauvan ruokavaliossa. Tällaisten vihannesten luettelo on pieni:

Nämä vihannekset ovat vähemmän allergeenisia ja helpommin mahalaukkua kuin toiset. Viljakasvien osalta ensimmäisen ruokintaan käytetään ei-maitopohjaisia ​​viljoja, jotka eivät sisällä gluteenia:

4 kuukauden ikäisen vauvan syöminen voi vaihdella hedelmillä - ensimmäinen annetaan yleensä kokeilla appelsiiniä, jonka jälkeen voit lisätä luumuja, päärynöitä tai persikoita.

Me täydentää ruokavaliota: mitä antaa ja kuinka paljon?

Jos et tiedä tärkeimpiä sääntöjä uusien tuotteiden sisällyttämisestä neljän kuukauden ikäisen vauvan ruokavalioon, voit herättää allergioita, koliikkia tai jakkarauhoja. Ensimmäinen asia on muistettava, että 4 kuukauden ikäinen vauva ei voi syödä lihaa, kalaa, eksoottisia ja sitrushedelmiä, punaisia ​​vihanneksia, makeisia ja suklaata. Totta, tämä ei tarkoita sitä, että loput tuotteet voidaan antaa lapselle rajoittamattomissa määrissä.

  • Jos ruokavalion täydennys alkaa puristetuilla perunoilla, olipa hedelmiä tai vihanneksia, on tärkeää muistaa, että niiden on koostuttava yhdestä komponentista.
  • Kashi on parempi valita meijeri-vapaa ja ei sisällä mitään lisäaineita.
  • Monikomponenttinen sose ja puuro tuodaan vauvan ruokavalioon 6 kuukauden kuluttua.
  • Ensimmäisen ruokinnan on oltava puoliksi nestemäisessä muodossa ja tarjottava lapselle lusikka.

Erityisen tärkeää on uuden tuotteen saapumisaika. On parasta kokeilla uutta lounasaikaan ennen pääruokaa, ts. Ennen imetystä tai seosta. Ja ensimmäisenä päivänä on oikein tarjota vauvalle enintään 1 tl. Jokaisen seuraavana päivänä osa kasvaa 2 kertaa, kunnes vauvan syömää ruokaa saavuttaa 100-120 grammaa ja korvaa yhden täyden ruokinnan. Vain sen jälkeen, kun jokin tuote on otettu käyttöön, voidaan aloittaa seuraava, ja tämä järjestelmä sopii jokaiseen tuotteeseen. Joten 4 kuukauden aikana lapsen valikko muuttuu monipuolisemmaksi joka viikko.

Mikä on parempi: ostaa tai valmistaa?

Alushameen FrutNYANYA-siirappi 4 kuukauden ikäiselle lapselle

Voit tehdä puristettua perunaa tai puuroa omasta, tai voit ostaa niitä erikoistuneelta osastolta. Jos vanhemmat päättävät valmistaa ruokaa lapselle, on parempi käyttää itsenäisesti kasvatettuja vihanneksia ja hedelmiä. Ostetut, varsinkin kylmäkauden aikana ostetut, ovat todennäköisesti "täynnä" kemikaaleja. Sama koskee ostettuja pakastevihanneksia ja kasvisyhdisteitä.

Lastenruoka ei saisi olla rasvainen, ei mausteinen, ei suolainen eikä makea. Myös lasten leivonta- ja leivinuuni on kielletty. Neljäkymmentä vauvan valmistettua perunaa valmistettaessa kasviöljyä ja erityisesti voita ei voida käyttää. Tämä voi tapahtua pari kuukautta, kun vauvan keho tottuu "toiseen" ruokaan.

Kaikki vihannesten ja hedelmien soseet valmistetaan yhden reseptin mukaan:

  • 100 grammaa raaka-vihanneksia;
  • 2 rkl. l. vettä, rintamaitoa tai kaavaa.

Kasvis tai hedelmä kypsennetään kypsennettyyn aikaan, ei ole edes pelottavaa sulattaa (se on helpompaa jauhaa). Voit myös höyryä, täällä se sopii paremmin vanhemmille. Sen jälkeen lisätään nestettä kasviin tai hedelmiin ja hienonnetaan se sekoittimella (tai pursotetaan se haarukalla) yhtenäiseksi hämäräksi tilaksi.

Suolaa, pippuria ja lisättyä sokeria neljän kuukauden vauvoille ei voi. Makureseptorit lapsessa eivät ole vielä samat kuin aikuisilla. Kun laiminlyödään tämä sääntö, vanhemmat itse syövät vääriä ruokailutottumuksia vauvassaan.

Virtamoodi

Ravitsemuslapset ja keinotekoisuus ovat pääsääntöisesti hyvin erilaisia. WHO suosittelee enintään 4 kuukauden ajan imettää vauvaa yksinomaan äidinmaitoon ja vain vauvan pyynnöstä. Vaikka 20 vuotta sitten äitiyssairaalassa olevat naiset opettivat, että ruokinta on suoritettava järjestelmän mukaan, ruokien välillä on 3 tunnin tauko. Ja keinotekoiset syövät 3,5-4 tunnin välein.

Lähes suunnitelma ruokavaliosta, herättävyydestä ja unesta 4 kuukauden ikäisenä:

Vauvanruoka 4 kuukautta

Rintamaito on edelleen neljän kuukauden ikäisen vauvan ruokavalion perusta, tai jos olet luopunut imetyksestä, sen korvike on keinotekoinen maitokehä. Vauvan ruokinta tapahtuu 5-6 kertaa päivässä ja tauko yöllä. Älä unohda tarjota lapsellesi 1-2 teelusikallista nestettä (vettä tai vauvan teetä). (katso vauvan ravitsemus 3 kuukautta)

Rintamaito on paras ruoka lapsellesi, mutta 4 kuukauden ajan vauva on jo alkanut puuttua ravintoaineisiin, joita esiintyy äidinmaidossa (tai maitokaavassa). Siksi vanhempien on vastattava kysymykseen siitä, että lisäravinteita ruokitaan vauvan ruokavaliolle, mikä auttaa kasvattamaan kasvua vitamiineilla, kivennäisaineilla ja muilla hyödyllisillä aineilla sekä myös asteittain tottelemaan lapsen vakaampaan ruokaan.

Voit ymmärtää, että vauva tarvitsee uuden ruoan seuraavilla merkillä:

  1. Vauva on heikentynyt (tai kadonnut kokonaan) niin kutsuttu työntävä refleksi (se, että kun ulkomaalainen esine joutuu lapsen suuhun, kieli kiihdyttää spontaanisti ulkoista kehoa estäen siten lapsen tukehtumiselta) ruoka lusikalla.
  2. Lapsi on hyvin aktiivinen, liikkuu paljon, kääntää puolelta toiselle, nappaa erilaisia ​​esineitä ja vetää ne suoraan suuhun.
  3. Vauva ei syö, vaikka kaikki maito tai osa keinotekoisesta seoksesta olisi juotettu.

Kaikki nämä merkit teoreettisesti osoittavat lapsesi valmiutta täydentävään ruokintaan. Kuitenkin ennen kuin otat käyttöön uuden ruoan, sinun tulee aina neuvotella lastenlääkäriin, joka pystyy arvioimaan lapsesi yksilöllisiä ominaisuuksia ja poistamaan mahdolliset ruoansulatuskanavan allergiset reaktiot ja häiriöt.

Joten päätät aloittaa täydentävien elintarvikkeiden tuomisen, nyt on aika ajatella, mikä uusi ruokalaji tarjota lapsellesi - ostaa valmiita perunoita tai valmistaa itse itse. Monet vanhemmat haluavat tehdä perunamuusia kotona (elintarvikeprosessoreilla ja sekoittajilla), koska löytää ne hyödyllisemmiksi. Voit sopia tämän kanssa, jos käytät tuotteita, jotka on kasvatettu käyttämättömällä torjunta-aineella ilman perunaa. On huomattava, että kun ostat vihanneksia ja hedelmiä myymälöissä, et voi olla täysin varma tuotteiden laadusta varsinkin talven ja kevään aikana (varsinkin kun hedelmä- ja vihannesalalla on tällä hetkellä hyvin vähän terveitä aineita). Siksi lastenlääkärit suosittelevat edelleen valmiin vauvanruokaa, koska se homogenoidaan, tasapainotetaan, täydentää vitamiineilla ja kivennäisaineilla ja imeytyy helposti lapsen herkälle keholle. Perunoiden ja mehujen valinnassa olisi kiinnitettävä erityistä huomiota ruokavaliokokoonpanoon. Se on tehtävä lisäämättä sokeria, suolaa, tärkkelystä ja muuntogeenisiä organismeja!

Kun ruoka on valittu, tärkein hetki tulee olemaan uusien ruokien tuominen vauvan ruokavalioon. Lisäravinteiden käyttöönotto perinteisesti alkaa hedelmäsoseista, ne ovat ravitsevia, runsaasti vitamiineja ja auttavat tarttumaan vauhtiin tiheämpään ruokaan. On suositeltavaa aloittaa täydentävää ruokaa lounasaikaan ennen imetystä tai keinotekoista maitokaa. Aluksi kannattaa tarjota lapselle puoli teelusikallista hedelmäkomponenttiperunamaista perunaa (suosittelemme omenaa, koska se on helpoimmin helposti sulava ja aiheuttaa vähemmän allergisia reaktioita). Puree on lämmin, mutta ei kuumaa. On suositeltavaa lämmittää ruokaa "vesihauteessa" (laittaa paistinpannun perunat kattilaan vedellä ja lämmittää sitä matalalla lämmöllä) eikä mikroaaltouunissa. Kuumenna niin paljon ruokaa kuin vauva voi syödä, ruoka, joka on lämmitetty ruokinnan jälkeen, on heitetettävä pois. Avoin purkki on säilytettävä jääkaapissa enintään 24 tuntia avaamishetkestä. Vähitellen päivittäin lisää perunan annos - alkupuoli, sitten 1 tl, sitten 2, 3, 4 jne. Ensimmäisen ruokavaiheen päätyttyä sinun pitäisi syödä 6 rkl hedelmäsiiraan lounaalle. Perunamuusin jälkeen vauva pitäisi ruokkia maidon tai maitovalmisteiden avulla vähitellen vähentämällä määrällään kasvavan soseen määrän mukaan. Hyvät vanhemmat, ole kärsivällinen, jos ensimmäistä kertaa vauva hylkäsi perunat, yritä uudelleen seuraavana päivänä.

Viikon kuluttua, jos vauvallasi ei ole allergioita tai ruoansulatuskanavan ongelmia, voit tarjota lapsellesi uuden maku yhden komponentin perunasta - persikka, päärynä, luumu jne. Joten vähitellen voit laajentaa lapsesi valikkoa. Muista syöttää vain yksi uusi tuote lasten ruokavalioon, sillä jos olet allerginen, voit laskea sen syyn helposti.

Kun olet lisännyt hedelmäsoseen lapsesi valikkoon, voit aloittaa sen tuomisen kasvissoseeksi (noin 4,5 kuukautta). Täydentävien elintarvikkeiden (sekä hedelmien) käyttöönoton aloittamisen pitäisi olla yksiosaista sosea, esimerkiksi porkkanaa. Kasviperäinen sose sisältää monia vitamiineja, mineraaleja, hivenaineita ja ravintokuituja, jotka ovat tärkein ruoansulatuksen luonnollinen säätelijä. Yleensä 4 kuukauden ajan lapselle suositellaan käytettäväksi vain yhden komponentin hedelmä- ja kasviperäisiä soseja; perunat, jotka koostuvat kahdesta tai useammasta lajista, on parempi tulla myöhemmin.

Nyt mehuista. Mehu ei ole täysipäiväinen houkutus, ja se on suositeltavaa antaa lapselle heti lounasruokinnan jälkeen. Monet pediatriaa kehotetaan alkamaan tutustua vauhtiin uusista hedelmämehuista. Muodostamaan vauvan mulle pitäisi olla muutamia pisaroita, ja jokainen päivä vähitellen kasvattaa äänenvoimakkuutta. Lihan ensimmäisen käyttöviikon jälkeen hänen annoksensa tulee olla 10 ml. Ole varovainen, eikä missään tapauksessa käytä mehua sammuttamaan vauvan janoa. Suosittelemme alkamaan omenamehulla. On kuitenkin syytä mainita, että jotkut pediatria väittävät, että mehut otetaan lapselle ruokavaliota myöhemmin, koska ruoansulatuskanavan käyttö saattaa johtaa vauvan vauvoihin maha-suolikanavan häiriöihin. Esimerkiksi mustikka-mehu ja mustaherukka-mehu toimivat kiinteinä aineina ja voivat johtaa ummetukseen, kun taas luumunivalmiste voi päinvastoin edistää ripulia. Koska täydentävien elintarvikkeiden käyttöönoton pitäisi vähitellen tunnistaa vauva siirtymästä vaikeampaan ruokaan, mehut ovat tässä tapauksessa vain monenlaisia ​​elintarvikkeita, joten ylimääräisen ravinnon tärkein tyyppi on suositeltavaa valita hedelmä- ja kasviperäiset soseet, mutta ei mehut.

Kun täydentävät elintarvikkeet otetaan oikein käyttöön, vauva saa kaikki tarvitsemansa ravintoaineet kasvun ja kehityksen jatkamiseksi. Toivotamme sinulle menestystä.

Tarvitsenko vauvanruokaa 4 kuukaudessa?

Vastasyntyneen tärkein ruoka on äidinmaitoa. Jos jostain syystä on mahdotonta antaa sitä muruille, mukautettu seos tulee vauvan tärkein ruoka. Mutta kun vauva kasvaa, on kysymyksiä siitä, milloin voit aloittaa vauvan muille elintarvikkeille. Onko mahdollista aloittaa ruokinta 4 kuukauden iässä ja miten se tehdään oikein?

Rintamaito - paras vauva

Äidinmaito on paras ruoka vauvalle. Breastmilk on täysin tasapainoinen ruoan koostumus, joka vaihtelee jokaisen imettävän äidin mukaan vauvan tarpeiden mukaan.

Rintamaidossa ei ole vain proteiineja, hiilihydraatteja, vitamiineja ja rasvoja, joita jokin mukautettu seos voi antaa lapselle. Se sisältää myös erityisiä biologisia aineita suolen kypsymiselle, entsyymeille, hormoneille, immunoglobuliineille ja monille muille arvokkaille yhdisteille. Siksi kannattaa syödä vauvaa äidinmaidolla ainakin ensimmäisten kuukausien ajan.

Kuinka ymmärtää, että lapsi on valmis houkuttelemaan?

Ensimmäinen merkki pienokaisten valmiudesta kokeilla jotain uutta, maidon lisäksi, on ulostulevaheijastuksen sukupuutto. Suussa oleva vauva ei enää työnnä kieltä ulos.

Muut merkit, joilla voit arvioida maapähkinän valmiutta ovat:

  • Lisää vauvan toimintaa.
  • Vauvan paino kaksinkertaistuu verrattuna siihen massaan, jolla vauva syntyi.
  • Vauvan suuri kiinnostus siihen, mitä aikuiset syövät.
  • Useammin lukitus rintaan (vauva on pysähtynyt täyttymään).

Kenelle annettaisiin täydennyksiä jo 4 kuukautta?

Lapsella tulisi alkaa antaa uusia ruokia tällaisissa tilanteissa:

  • Vauva on keinotekoista ruokintaan.
  • Vauva imettää, mutta äidinmaito ei riitä (vauva ei syö tarpeeksi eikä saa paljon painoa).
  • Vauva kiinnostaa aikuisten ruokaa.
  • Lapsella on anemia, rickets tai usein ummetus.

Täydentävät ruokintasäännöt

  1. Tarjolla on oltava uusi ruokalaji lapselle ruokinnan alussa, jonka jälkeen ruokintaan tulisi ruokkia tavallista ruokavaliota (äidinmaitoa tai kaavaa).
  2. Et voi antaa useita eri tyyppejä samaan aikaan, koska sinun on vaikea reagoida uusiin ruokiin. Kaikki tuotteet otetaan käyttöön ensimmäisen kerran.
  3. Yritetään aloittaa uusi tuote mikrotasolla - neljäsosaa tai puolet tl. Normaalilla toleranssilla annos kaksinkertaistetaan seuraavana päivänä. Joten he jatkavat samaa tuotetta, tarkkailevat vauvan käyttäytymistä ja terveyttä, kunnes he saavuttavat ikäluokituksen. Vasta sitten voi seuraavalle tuotteelle antaa vauva, joka alkaa jälleen mikro-annoksilla.
  4. Täydentävää ruokintaa ei esiinny, jos muru on sairas tai rokotus suunnitellaan tulevina päivinä. Jos ei-toivottu reaktio ilmaantuu syötetyllä maljalla, se peruutetaan välittömästi ja lapsi näytetään lääkärille. Näytteitä tulisi jatkaa, kun kaikki allergioiden tai ruoansulatuskanavan häiriöt ilmenevät.
  5. Jotta ruoka olisi miellyttävämpi ja tuttu vauvalle, sitä voidaan laimentaa äidinmaidolla tai seoksella. Se myös tuottaa tuotteen nestemäisemmäksi, mikä helpottaa ja parantaa ruoansulatusta.

Kuinka paljon vauva syödä?

Neljän kuukauden ikäisen vauvan päivässä syötettävien elintarvikkeiden kokonaismäärä lasketaan vauvan painon perusteella. Lapsen ruumiinpaino on jaettava 7: llä. Tuloksena oleva luku näyttää päivittäisen ruoan määrän, jota vauva tarvitsee. Se jaetaan syöttöjen lukumäärän mukaan. Keskimäärin 4 kuukauden ikäinen vauva syö 800-900 ml ruokaa päivässä ja 140-150 ml ruokaa kohden.

Mitä tuotteita voin antaa lapselle?

Ensimmäisenä ateriana useimpana pediatria neuvoo valitsemaan kasvissoseen. Vain vauvoille, jotka eivät ole painonpudotuksen saaneita, tulisi aloittaa puuhun 4 kuukauteen saakka.

Ensimmäisen näytteen vihannekset suosittelevat kesäkurpitsaa, parsakaalia tai kukkakaalia. Ensimmäiselle puulle, joka voidaan antaa pienelle lapselle, sinun on valittava tattari, maissi tai riisi.

Virtamoodi

Neljän kuukauden vauva syö keskimäärin 6 kertaa päivässä noin 3,5 tunnin välein. Lähes tuntimäärät tämän ikäisen vauvan ruokinnasta voivat olla:

Jotkut tämän ikäiset lapset vaihtavat itsenäisesti viittä ateriaa päivässä, ja syöttövälien välit ovat 4 tuntia.

Virran aikataulu

Kaavaa ruokittu vauva tai vauva, jonka päätettiin pistää täydentävää ruokaa kuuteen kuukauteen hyvistä syistä, ruokkii neljään kuukauteen näin: