Vesimelon hyötyjä ja haittoja imettäville äideille

Kesällä kaikki nuoret äidit ovat huolissaan siitä, voivatko syödä vesimelonia imettäessä. Lääkärit eivät kiellä tätä makeaa marja-hoitoa, mutta sinun on tunnettava joitain vivahteita laadukkaiden terveellisten hedelmien, haittojen ja hyödyllisten ominaisuuksien valinnasta.

Ennen ruokavalion käyttöönottoa on tarpeen testata allerginen reaktio vauvassa. Voit syödä pienen vesimelonpalan aamulla ja valvoa kehon reaktiota uusiin tuotteisiin.

Jos tällaisia ​​negatiivisia reaktioita, kuten ihottumaa iholla, hermostuneista ulosteista ja kolikasta, eivät näy, niin hoitava äiti voi syödä vesimelonia.

Vesimelonin hyödyt imetyksen aikana

Niiden normaalin kehittymisen vuoksi hoitavan naisen tulisi saada riittävä määrä mineraaleja ja vitamiineja.

Vesimeloni mehukas massa sisältää:

• kalsiumia ja magnesiumia auttamaan naisen elimistöä parantua synnytyksestä,
• C-vitamiini, joka lisää vastustuskykyä tarttuvilla ja virustaudilla, on myös mukana nitraattien käsittelyssä turvallisiksi yhdisteiksi ja niiden poistamiseksi kehosta,
• foolihappo, joka osallistuu vauvan älyllisten kykyjen muodostumiseen, estää patologiset muutokset lapsen hermoputkessa; myös lisää maidon hoitotyön äiti,
• rauta, tärkein "taistelija" anemiaa hoitotyöntekijänä,
• pantenolihappo, joka on vastuussa lapsen ja nuoren äidin nukkumisen normalisoinnista,
• Riboflaviini, askorbiinihappo, antioksidantit, jotka vastustavat naisten ikään liittyviä muutoksia, estävät tuumorisolujen kehittymistä kehossa.

Vesimelonin juomisen edut, kun imetys on ilmeinen. Monien laktoivan naisten mukaan vesimeloni suurentaa maidon määrää huomattavasti. Imettävät äidit voivat nauttia mautonmakuisen maun, mutta on tärkeää tietää, milloin pysähtyä ja olla tekemättä.

Vesimelonin riski imetyksen aikana

Ei ole kohtuutonta, että monet naiset pelkäävät syöttää vesimelonia kun he ovat rintaruokinnassa. Makeat hedelmät ovat kirjaa kykyä kerätä nitraatteja. Typpiyhdisteitä (nitraatteja) löytyy mistä tahansa maaperästä, eivätkä ne ole vaarallisia. Haitallinen ylimäärä nitraatteja sikiöön.

• ruoansulatuskanavan häiriöt imeväisillä,
• oksentelu,
• nostaa ilmavaivat suolistossa,
• aiheuttaa myrkytyksen.

Ensimmäisen vaaraa aiheuttavan myrkytyksen vuoksi on välttämätöntä kutsua pikaisesti ambulanssi.

Absoluuttiset vasta-aiheet ovat:

• ruoansulatushäiriöt,
• vakava munuaissairaus, joka estää normaalin virtsan virtsan,
• kivien ja hiekan esiintyminen munuaisissa.

Jotta vältettäisiin kielteiset vaikutukset lapsen kehoon, on suositeltavaa, että marja saatetaan ruokavalioon aikaisintaan 4 kuukautta toimituksen jälkeen.

Varotoimenpiteet, kun valitset vesimelon

Pääsääntö hedelmän valinnassa on kausiluonteisuus. Paras aika ostaa on elokuun lopussa. Kyseisen ajanjakson aikana kypsyminen tapahtuu luonnollisissa ilmasto-olosuhteissa ilman kemiallisia lannoitteita, mikä kiihdyttää kypsymistä.

Osta hedelmät tarkastetuissa myymälöissä, kiinnitä huomiota myyjän laatustodistukseen tuotteista.

Mieluummin keskikokoiset vesimelonit, joiden paino on noin 5 kg. Tämä on kypsyneiden hedelmien luonnollinen paino. Erittäin suuret vesimelonit ovat liian tyydytettyjä lannoitteiden ja nitraattien kanssa, jotka vahingoittavat hoitavan naisen terveyttä.

Liian pieniä yksilöitä irrotettiin liian aikaisin eikä niillä ollut tarpeeksi aikaa kerätä hyödyllisiä vitamiineja ja kivennäisaineita.

Pudota: säröillä, letargilla, lovilla ja pehmeillä hedelmillä. Vältä ostospaikoilla paikan päällä kasa hedelmää tai pitkin teitä.

Jos vesimelon ulkoiset parametrit näyttävät olevan laadukkaita, mutta et pidä marjasta tai jotain intuitiivisesti hälyttävää, luovu tällaisesta ostoksesta.

Merkkejä kypsiä vesimelonia

1. Voimakas tumma vihreä väri ja kirkkaat mustat raidat hedelmää pitkin. Kuori ei saa vahingoittua eikä säröillä.
2. Keskipitkän kuiva hännän ja keltainen-oranssi piste kyljessä. Tämä osoittaa, että vesimeloni on kypsynyt luonnollisessa ympäristössä eikä kasvihuoneessa. Liian kuiva hännän - pitkän varastoinnin osoitin.
3. Lihan pitäisi olla väriltään hieman epätasaista ja ohutta valkoista laskimotaa. Pehmeät leikkaukset ja keltaiset raidat - merkki huonolaatuisesta tuotteesta, jonka osto on hylättävä.

Rintaruokinnan käyttöehdot

1. Ennen ruokailua huuhtele hedelmä perusteellisesti kylmän juoksevan veden alla.
2. Älä syö koskaan vesimelonia. Anna yksi kotitalouksista kokeilla herkkua ensin, ja jos ei ole toivottuja reaktioita, voimme ehdottaa syömän pienen osan hoitotyön äidistä.
3. Älä syö vesimelonia raskaan aterian jälkeen. Tämä on täynnä lisääntynyt fermentaatio vatsaan, lisääntynyt kaasunmuodostus suolessa. Se on myös melko raskaana koko ruoansulatuskanavassa, puhumattakaan seurauksista, jotka aiheutuvat epämuodostuneelle lapselle.

Lausunto Dr. Komarovsky E.O.

Tunnettu lastenlääkäri Evgeny Komarovsky uskoo, että voit syöttää vesimeloni ruokavalioon imetyksen aikana.

Evgeny Olegovich neuvoo:

• osta vain ne hedelmät, jotka olet täysin varma,
• Älä osallistu aikaisin vesimeloneihin. Tämä auttaa estämään suuren määrän nitraattia tulemasta imettävän äidin kehoon ja estämään myrkytyksen.
• syödä muutama hedelmän lobula, mutta sen jälkeen, kun he olivat ruokkineet häntä isänsä tiukasti ja tämä "kokeilu onnistui".

Kaikkien vivahteiden tuntemuksen valitseminen laadukkaasta tuotteesta, sen hyödyllisistä ominaisuuksista ja vasta-aiheista, voit turvallisesti käyttää vesimelonia imettäessä, mutta viimeistään 4 kuukautta synnytyksen jälkeen.

Muista, että pienen miehen kehitys ja terveys riippuvat ruokavaliosta. Ennen käyttöä, tarkista vauvan reaktio uuteen tuotteeseen ja nauti tästä ihastuttavasta makeasta marjasta pieninä annoksina, kyllästyttäen kehon ravintoaineilla ja vitamiineilla.

Voinko syödä vesimeloni-imettävää äitiä: lääkäreiden mielipiteitä

Kun nainen muuttuu äidiksi, hänen ruokavalionsa muuttuu kokonaan, koska hänen terveytensä ei riipu pelkästään hänen äitinsä syömisestä vaan myös hänen vauvansa terveydestä. Ja tietenkin, että naisen ruokavaliossa pitäisi olla runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita, ja tämän vuoksi sinun on syödä vihanneksia ja hedelmiä.

Hyödyllisiä makroja ja mikroelementtejä löytyy myös vesimelonista. Mutta onko mahdollista syödä vesimelonia imettäessä? Yritetään vastata tähän kysymykseen, mutta ensin puhumme niistä hyödyistä, joita se tuo elimistämme.

Vesimeloni on monien asiantuntijoiden mukaan arvokas ravintoaine, joka myös miellyttää sen makua

Mikä on hyödyllinen vesimeloni?

Vesimeloni koostuu suurimmaksi osaksi vettä, joka auttaa rintakehää. Eli sen avulla voit helposti puhdistaa kehomme suolaa, kuonaa ja myrkkyjä, jotka ovat kertyneet vuosien varrella ja vaikuttaneet hyvinvointiimme ja yleiseen terveyteemme. Se on myös diureettinen vaikutus, jonka avulla voit poistaa ylimääräisen nesteen kehosta ja puhdistaa munuaiset.

Kuitenkin sen liiallinen käyttö voi johtaa voimakkaaseen kuormitukseen sisäelimiin, joten sitä ei ole syytä syödä ihmisille, joilla on munuaisten vajaatoiminta. Mutta niille, joilla on alhainen hemoglobiini-ongelma (useimmiten esiintyy naisilla synnytyksen jälkeen), vesimeloni ei ole vain syötävää vaan myös välttämätöntä, koska se lisää veren hemoglobiinipitoisuuden nousua.

Lisäksi vesimeloni sisältää runsaasti ravintoaineita, jotka tarvitsevat sekä aikuisten että lasten kehon. nimittäin:

• foolihappo;
• pantoteenihappo;
• C-vitamiini;
• b1-vitamiini;
• B2-vitamiini;
• kalium;
• rauta;
• magnesiumia ja muita.

Kuten näette, vesimeloni on erittäin hyödyllinen tuote. Sitä ei kuitenkaan syytä syödä alussa tai kesän keskellä, koska varhaiset lajikkeet kasvatetaan nitraatilla, mikä voi johtaa myrkytykseen. Siksi, jos haluat nauttia vesimelonista, sitä tulisi käyttää kesällä ja paremmin - syksyn alussa. Se on tänä aikana, että ne kypsyvät.

Jos haluat syödä vesimelonia, paina hyviä ja huonoja puolia, sillä maidon kautta ruoan terveelliset ja haitalliset aineet välittyvät vauvoille.

Vain olla varovainen?

Kun kysytään onko vesimeloni imettäessä, lääkärit eivät anna lopullista vastausta. Epäilemättä se on erittäin hyödyllinen, mutta sisältää samanaikaisesti allergeeneja, jotka voivat laukaista lapselle diateettisen tai atopisen dermatiitin esiintymisen. Myös lääkäreiden keskuudessa on tällainen mielipide: vesimeloni voi häiritä imettävän äidin kehon vesitasapainoa ja välillisesti vaikuttaa maidon laatuun.

Niinpä päätelmä siitä, että tarve käyttää raidallisia marjoja, joutuu tekemään kaiken saman. On vesimeloni, periaatteessa se on mahdollista, koska se ei ole luettelossa tuotteista, jotka kielletään imettäville äideille, mutta erittäin huolellisesti. Sitä ei saa sekoittaa muiden tuotteiden kanssa, kuten leipää, koska se voi johtaa vastasyntyneiden turvotukseen ja koliikkiin.

Syö tai älä syö vesimelonia, päätät. Jos kuitenkin päätät syödä niitä, sinun pitäisi tietää, miten valita se oikein ja miten sinun on syötettävä se ruokavalioon. Loppujen lopuksi ei ole pelkästään terveyttä ja hyvinvointia, vaan myös lapsen kehon tilaa.

Riippumatta houkutuksesta lisätä vesimeloni muita suosikki tuotteita, älä

Miten syöttää vesimeloni imettävän äidin ruokavalioon?

Imetys-vesimeloni, kuten mikä tahansa muu tuote, tulee ottaa vähitellen ruokaan. Ensin syödä pieni palan massaa, mieluiten aamulla. Sitten ruokkia vauva ja katsella häntä reagoimaan innovaatioon koko päivän.

Jos vauvalla on ihottuma ja pieni ruoansulatus on muodostunut kehoon, hoitotyön äiti joutuu luopumaan vesimeloni. Tämä on allergia, joka voi johtaa diateesin tai atooppisen dermatiitin kehittymiseen. Lisäksi, jos lapsellasi on koliikkia tai turvotusta, sinun on myös annettava se. Tämä osoittaa, että murusien ruoansulatusjärjestelmä ei ole vielä pystynyt vastaamaan normaalisti tähän tuotteeseen.

Jos vastasyntynyt, kun olet syönyt vesimelonia ja imetellyt vauvaa, kehon lämpötila on lisääntynyt, oksentelu on kehittynyt ja maha-suolikanavassa on voimakasta häiriöitä, ota heti yhteyttä lääkäriin tai mene sairaalaan itse.

Mutta jos allergisia reaktioita ja maha-suolikanavan häiriöitä vastasyntyneillä ei havaittu koko päivän, niin vesimeloni hoitotyön äidille voidaan syödä. Vain ennen kuin sen on tarkistettava nitraattien esiintyminen. Tee se hyvin helposti. Leikkaa pieni vesimeloni-liha ja aseta se lasilliseen puhtaaseen veteen. Jos se muuttuu sameaksi muutamassa minuutissa, se tarkoittaa, että se sisältää nitraatteja eikä sitä saa syödä.

Älä myöskään osta kaiverrettuja vesimeloneja, koska ei ole varmuutta siitä, että ne leikattiin puhtaalla veitsellä. Myös ostaessaan tulisi kiinnittää huomiota kuorien eheyteen. Sillä ei saa olla halkeamia eikä muita vaurioita, joiden kautta haitalliset bakteerit voivat tunkeutua, ja sen värin pitäisi olla tummanvihreän värinen kaistale. Kun napauttamalla pitäisi soida, se viittaa siihen, että marja on täysin kypsä ja sitä voidaan käyttää ruokana.

Kaikki tämä on, että ruokinta-äidin pitäisi tietää "turvallisista" vesimeloneista. Syödä oikein ja pysyä terveenä!

Voiko vesimeloni olla imettävän ensimmäisen kuukauden aikana? Mikä on käyttö ja mitä äiti ja lapsi pelkäävät?

Luettelo imetyksen aikana kielletyistä tuotteista sisältää välttämättä vesimelonin. Loppujen lopuksi äidit ovat vakavasti pelottuneita tämän marjan sisältämistä nitraateista, lapsen levottomasta vatsasta. Mutta ovatko nämä pelot perusteltuja? Tässä artikkelissa kuvataan yksityiskohtaisesti, voidaanko vesimeloni rintaruokinta. Pidetään mitä hyötyä ja mitä pitäisi olla varovaisia ​​äidille ja lapselle.

Voinko hoitaa äitiä?

Tarkka ruokavalio, jonka äiti seuraa vastasyntyneen ensimmäisen kuukauden aikana, ei ole vahingossa. Vauvan ruoansulatuskanava ei ole täydellinen, ei sisällä oikeaa määrää entsyymejä, joilla voidaan sulattaa erilaisia ​​elintarvikkeita.

Tästä syystä ensimmäisten 30 päivän aikana syntymän jälkeen sinun ei pitäisi kokeilla vesimelonia, koska on olemassa suuri todennäköisyys vauvan vatsavaivoihin ja muihin epämiellyttäviin seurauksiin.

Mistä päivästä lähtien syntymästä tulee vastasyntyneen ruokavalio?

Kun vauva on kaksi tai kolme kuukautta vanha, äiti voi asteittain ottaa vesimelonin ruokaan. Mikä parasta, jos nainen yrittää marjaa, kun vauva saavuttaa 4 kuukauden iän, koska uskotaan, että tänä aikana vauvassa oli koliikkia ja ruoansulatuskanava muodostui.

Edut

Lapsen normaali kehitys edellyttää vitamiinien ja kivennäisaineiden riittävää määrää. Juicy vesimeloni liha sisältää:

• Magnesium ja kalsium, mikä auttaa naisvartaloa elpymään synnytyksestä.
• C-vitamiini. Se parantaa immuniteettia, osallistuu nitraattien käsittelyyn ja niiden poistamiseen kehosta.
• Foolihappo. Hän osallistuu lapsen älykkyyden muodostumiseen, lisää maidon määrää äidissä.
• Rauta - tärkein taistelija anemiaa vastaan.
• Panthenolic acid, joka on vastuussa lapsen ja äidin normaalista unesta.
• Askorbiinihappo, riboflaviini - vastustaa ikäihmisiä muutoksia, estää syövän kehittymistä.

Nainen voi itsenäisesti testata vesimelonia hyödyksi. Sinun on otettava lasi vettä, katkaista vesimeloni pala iholla ja massalla, heittää se lasillisella vettä, sekoita se. Onko vesi läpinäkyvä ja mutainen? Se tarkoittaa, että tällainen vesimeloni on parempi syödä, koska luonnollinen tuote ei vaikuta veden tilaan millään tavoin: sen on pysyttävä puhtaana ja avoimena.

Näin ollen juomavesi on hyödyllinen, mutta sinun on noudatettava lääkärin suosituksia.

Mikä on vaarallista?

Makeat hedelmät ovat rekisterinpitäjä nitraattien kerääntymiselle. Ne voivat aiheuttaa lapsen:

1. oksentelu;
2. myrkytys;
3. ruoansulatuskanavan häiriöt;
4. lisääntynyt kaasun muodostuminen.

Vesimelonin liha on kirkkaanpunainen, ja kaikki punaisella värillä olevat tuotteet ovat kiellettyjä ensimmäistä kertaa HB: ssä.

Et voi syödä vesimelonia, jos naisella on vakava munuaissairaus, hiekan tai kivien esiintyminen niihin.

Valinta ja varastointi

Tärkein kriteeri, kun valitaan vesimeloni - kausiluonteisuus. On suositeltavaa ostaa mehukas marja elokuun lopussa, koska se kypsyy luonnollisissa olosuhteissa.

Ostot tulee tehdä tarkistetuissa kohdissa, myyjän tulee pyytää laatustodistus. Älä tee ostoksia tiellä.

Koon suhteen on edullista valita keskipitkä hedelmä, noin 5 kg. Suuret vesimelonit ovat haitallisia imettäville naisille, koska ne sisältävät paljon nitraatteja. Hyvin pienillä vesimeloneilla ei ollut aikaa ruokkia vitamiineja ja mikroelementtejä. Krakatut, hitaat, pehmeät tai viillotetut hedelmät ohittavat sivut.

Kypsä vesimeloni on kuivalla hännällä ja keltaisella paikallaan.

Suositukset käytettäväksi imetyksen aikana

Kun vauva saavuttaa suositellun ikä, äiti voi lisätä vesimeloni ruokavalioonsa monipuolistaa ruokaansa, kyllästää kehon vitamiineilla. Aluksi voit syödä enintään 1-2 viipaletta päivässä. Vähitellen tätä korkoa voidaan nostaa, jos vauvalla ei ole negatiivisia reaktioita.

Voit myös seurata seuraavia suosituksia: älä syö marjaa tiheän aterian jälkeen, koska se voi aiheuttaa käymistilassa vatsassa, kaasua suolessa.

johtopäätös

Niinpä imettäessä lapsen elämää ensimmäisellä kuukaudella ei ole vesimelonia, koska sillä on monia seurauksia. Myöhemmin voit hoitaa itsesi tälle herkullisuudelle vahingoittamatta vauvaa, joten äiti tarvitsee sen korvaamaan toisella hedelmällä, joka ei ole vaarallinen ja hyödyllinen lapselle.

Onko mahdollista hoitohenkilökuntaa syömään vesimelonia: kaikki "hyvät ja huonot puolet" marjoista vastasyntyneen imettäessä

Juominen vesimeloni imetyksen aikana voi olla hyödyllistä ja haitallista. Kaikki riippuu itse hedelmistä. Hyvä kypsä vesimeloni kun imetys tuo vain positiivisia pisteitä, mutta jos se on epäonnistunut, sillä voi olla epämiellyttäviä seurauksia. Ymmärrämme, miten erottaa hyvä vesimeloni huonoista ja miten olla vahingoittamatta itseäsi ja vauvaa.

Syö vesimeloni vai ei? Tätä kysymystä kysyvät monet hoitotyöntekijät, jotka huolehtivat vauvansa terveydestä.

Makeiden marjojen edut

Mikro- ja makroravintoaineet, vitamiinit ovat tärkeitä aineita imettävän äidin keholle, jonka hän saa oikeassa määrin. Vesimelonissa on runsaasti hyödyllisiä aineita, joten on jopa mahdollista käyttää sitä imettäville naisille GW: n aikana (ks. Myös: on leivonta mahdollista GV: llä?). Makea marja on runsaasti magnesiumia ja kalsiumia, ja tämä on "rakennuspalikoita" naisen ruumiin restauroinnissa synnytyksen jälkeen. Suuri määrä C-vitamiinia, joka on mehukas massa, auttaa valmistautumaan kokoukseen vilustumilla ja infektioilla, jotka odottavat likaista ja sateista syksystä.

Jokainen nainen imetyksen aikana saattaa kohdata anemian ongelma. Raudan puute kehossa on enemmän kuin täydennetty osalla maukasta vesimelonia, joka on runsaasti tässä suuressa marjassa. Vesimelonia kiitetään myös foolihapon läsnäolosta, ja kuten tiedätte, vauva tarvitsi sitä raskaasti ennen synnytystä, mutta nyt sen merkitys on yhtä tärkeä.

Toinen vesimeloni-happo, pantenoli, on myös erittäin tarpeellinen imettäville äideille ja vauvoille imetyksen aikana. Se auttaa luomaan unen, ja myös selviytyy tehtävistä poistaa toksiinien kehosta. Imagoa imettävillä vesimeloneilla muun muassa lisää äidinmaidon määrää imettäville naisille, mikä tarkoittaa, että sitä voi ja pitäisi syödä. Niinpä äidit voivat parantaa imetystä, syöttää sen ruokavalioksi pieninä annoksina ottaen huomioon, että vauva ei ole allerginen sille. Tarpeellinen turvotus, joka ei ole mennyt synnytyksen jälkeen, puhdistetaan tehokkaammin tämän mehukas hedelmän avulla.

Onko mitään vesimeloni haittaa?

Kaikista sen eduista ja iloista huolimatta vesimeloni voi olla suuria vaikeuksia hoitavalle äidille. Potentiaalinen allergeeni, se on ehdottomasti vasta-aiheista imetyksen aikana niille naisille, joilla on ollut ainakin jonkin verran kielteisiä reaktioita marjaan. Vauvassa asennetun vesimelon diateesi on parannettava mahdollisimman pian. On tärkeää estää sairaus krooniseksi.

Vaikea, joka voi olla odottamassa nuoria muumioita on liioittelua makeista hedelmistä. Jo syönyt pääruoat, nainen on otettu jälkiruoka, ja vatsa lopulta saa ylimääräisen kuormituksen ja sen seurauksena kasvaa kaasujen määrää. Tämän ruoansulatuskanavan epäonnistumisen seurauksena ongelmat voivat alkaa vauvasta. Kolaatti ja turvotus odottavat pikku karapuusta johtuen äidin maltillisesta kulutuksesta herkullisen hedelmän. Muista osaisuussuhde ja tarkkaile tarkasti lapsen hyvinvointia aterian jälkeen.

Toinen vaara, joka houkuttelee hedelmää sisältämän makeita nitraatin harrastajia, keinotekoinen kypsytys. Ne voivat aiheuttaa vakavia myrkytyksiä. Ensinnäkin "infektio" tulee naiselle ja sitten lapselle, koska kemikaalit päätyvät rintamaitoon.

Vasta-aiheet vesimelonin käyttöön ovat erilaiset sairaudet, esimerkiksi diabetes mellituksen hoitotyön äidit. Nainen, jolla on tämä diagnoosi, on ymmärrettävä, että hänelle ei ole mitään sellaista makeutta. Munuaisten tai haiman ongelmat ovat myös vastalauseita mehukas jälkiruoka. Ennen kuin aloitat suosikkiravintosi, keskustele lääkärisi kanssa.

Valitaan vesimeloni oikein

Tohtori Komarovsky neuvoo noudattamaan seuraavia sääntöjä hyvästä vesimelon valitsemiseksi imettäville äidille:

• Hedelmien luonnollinen kypsyminen tapahtuu elokuun lopun - syyskuun alussa. Älä ponnahda houkuttelevaan marjaan, jota esiintyy markkinoilla keskellä kesää. Todennäköisesti tällainen tuote on haitallinen sinulle ja lapselle.
• On tärkeää, että vesimelon kuori on kiinteä, ilman ärsytystä ja halkeamia. Nämä ovat suoria reittejä infektioon, mikä on erittäin vaarallista imetyksen aikana.
• Älä syö untrusta hedelmiä. Pienemmät ongelmat, odottamassa sinua ja vauvaa - ruoansulatuskanavan epäonnistuminen. Aikuinen vesimeloni on helppo tunnistaa kuivalla "häntä" ja keltainen polku makaa meloni.
• On aivan normaalia, jos hoitava äiti mahdollistaa ensin muiden perheenjäsenten hoitavan itseään vesimeloniin, ja vain silloin, kun näkee positiivisen reaktion, hän voi syödä itsensä.
• Marjaa ei suositella, ennen kuin vauva täyttää 4 kuukauden iän. Aloittamalla vesimeloni ruokavalioon noudattamalla sääntöä: ensimmäisen kappaleen pitäisi olla melko pieni päivässä - tilavuus voi olla hieman kasvanut. Joten suojaat itseäsi ja lapsia mahdollisilta negatiivisilta reaktioilta.
• Yritä auttaa itseäsi makeasta maljasta erillään muista elintarvikkeista. On mahdollista täydentää sitä leivällä valkoista leipää. Älä syö liikaa ja muista suhteen tunne.

Voiko vesimeloni vastasyntyneen imettäessä: kaikki "ammattilaiset" ja "vasten"

Imettäjällä on tavallisesti terveellinen ruokavalio, johon kuuluu tuoreita hedelmiä, vihanneksia ja marjoja.

Yksi vitamiinien ja mikroelementtien arvokkaimmista lähteistä on vesimeloni, jota rakastamme niin lämpimässä kaudella. Voiko vesimeloni vastasyntyneen imettäessä syödä sitä imetyksen ensimmäisenä kuukautena ja sen jälkeen? Olisiko tämä tuote haitallista hoitavalle äidille ja lapselle, miten valita ja käyttää sitä oikein?

Mikä on hyötyä imettäville äideille?

Vesimeloni on paljon vettä (91-95%). Jos hedelmiä viljellään ilman kemikaaleja, se on puhtainta vettä.

Syöminen marjoista auttaa huuhtelemaan kehoa, poistamaan siitä ylimääräisen suolan, myrkkyjen ja haitallisten komponenttien, jotka ovat kertyneet väärän ruokavalion takia.

Vesimeloni imetyksen aikana on erittäin hyödyllinen puhdistukseen.

Marjalla on diureettinen vaikutus: ylimääräinen neste poistetaan kehosta, munuaiset puhdistetaan ja edema eliminoituu. Monet naiset raskauden ja ruokinnan aikana vähentävät hemoglobiinia.

Ne vesimeloni ei ole vain kielletty, mutta suositellaan. Se auttaa lisäämään raudan määrää kehossa luonnollisella ja vaarattomalla tavalla, ja myös hemoglobiini kasvaa.

Lue sivustomme sivuilta diateettisen hoidon imeväisissä. Opit tämän taudin lääkkeistä.

Mitä tehdä, jos lapsella on korvat, jotka vahingoittavat, mitä käsitellä ja mitä perinteisen lääketieteen reseptejä auttaa ratkaisemaan tämän ongelman? Lue täältä.

Tietoja oireista ja tehokkaista tavoista hoitaa ummetusta lapselle, mitä antaa antaa vastasyntyneen mahalaukun, opit lukemalla seuraavan materiaalin.

Mahdolliset haitat lapselle: kuka ja miksi et voi syödä

Mutta ei aina kaikki ole niin ruusuista - joskus punavihreät hedelmät tulevat vaikeuksiin. Se on vahva allergeeni. Vaikka kaikkein helpoin allerginen vesimeloniin imetykseen, se on kielletty.

Jos vesimeloni juomisen jälkeen vauvassa on diateesi, on tärkeää, että reaktio ei pysy kiinteänä eikä krooninen.

Silloin sinun on lopetettava täysin vesimeloni ja kokeilla sitä uudelleen.

Jos ongelma on se, että lapsi ei ole vielä muodostanut immuunijärjestelmää, ehkä vastauksen puute.

Joskus äiti itse on vaikea syödä vesimelonia kohtalaisesti.

Jos syöt tuotetta suuria määriä ja aterioiden jälkeen, voit ylikuormittaa vatsaa. Raskaus kasvaa, kaasujen muodostuminen lisääntyy ja kolika alkaa lapsella.

Vaara on, että vesimeloni voi aiheuttaa myrkytyksen. Herkästi viljelijät voivat lisätä nitraatteja heille niin, että he kypsyvät nopeammin.

Jos äiti palaa ruokinnasta, vauva kärsii myös, sillä haitalliset aineet päästävät helposti maitoon. Lapsen keho on paljon herkempi ja seuraukset ovat hyvin vakavia.

Kun voit syödä imetyksen aikana

Jos ei ole sairauksia, jotka kieltävät vesimelonin käytön, odottava äiti voi käyttää sitä kohtalaisesti. On tärkeää valvoa vauvan reaktioita.

Jos sellun syömisen jälkeen on merkkejä allergioista, sinun on lopetettava tuotteen syöminen ja näytettävä lapsi erikoislääkärille.

Älä käytä vesimelonia imettäessä toista kuukautena, jos vauva ei ole vielä 3-4 kuukauden ikäinen - hän on edelleen erittäin heikko.

Älä syö hedelmää heti syömisen jälkeen, älä sekoita niitä muiden tuotteiden kanssa.

On parempi käyttää maukasta ja terveellistä välipalaa.

Hyöty tuo vain laadukkaita, kypsiä vesimeloneja, joissa ei ole kemiallisia aineosia. On tärkeää huolehtia kaksin verroin valinnasta ja valita tuotteita, joissa on kaikki asiantuntijoiden suositukset.

Onko lisättävä ruokavalio vauva imetyksen aikana

Äidinpuoleisen lapsen keho on edelleen hyvin heikko, ei vahva, joten kaukana kaikista aikuisten tavanomaisista tuotteista pidetään normaalia.

Lähes kaikki asiantuntijat ovat samaa mieltä tästä asiasta - alle kahden vuoden ikäiset vauvat eivät voi käyttää vesimelonia.

Vaikka marja on erittäin hyödyllinen, se voi aiheuttaa allergioita lapselle.

Selvitä, miltä lapsesi näyttää ja mitkä ennaltaehkäisevät toimenpiteet ovat tässä epämiellyttävässä sairaudessa.

Ole valppaana, selluloosa lapsille! Tarjoamme perehtyä taudin oireisiin ja hoitoon seuraavassa artikkelissa.

Tiedätkö, miten ARVI esiintyy pienissä lapsissa? Tähän aineistoon löytyy ensimmäiset taudin merkit ja hoito, jota antibiootit selviytyvät paremmin.

Miten ja milloin tehdä sen turvalliseksi

Onko mahdollista ja milloin antaa vesimeloni vauvoille? Riski ei ole sen arvoinen. On järkevää puhua turvallisuudesta, jos lapsi on jo yli kaksi vuotta vanha.

Ennen tätä keho ei pysty sulattamaan suurta määrää sikiöön sisältyvää kuitua. Imeväisillä voi ilmavaivat, ripuli, vatsan kipu.

Et voi käyttää vesimeloni mehua kahden vuoden ajan. Heikon vauvan ruoansulatuskanavan voi kärsiä myrkytyksestä tai voimakasta kipua.

Hitaasti voit antaa lapselle vesimelonia vasta kahden vuoden kuluttua, ja vain, jos olet varma sen turvallisuudesta.

Aloita pienellä massamassalla, muista seurata lapsen kehon reaktio.

Jos havaitaan negatiivisia muutoksia, lopeta tuotteen käyttö ja ota yhteys lääkäriin.

Tuotevalikoima

Vesimeloniin tuonut äiti vain hyötyä, mutta ei haittaa, ole varovainen valittaessa hedelmää.

Harkitse näitä vinkkejä:

• Ensimmäiset suuret marjat, jotka näkyvät elokuun alussa, eivät saisi kiirehtiä. Hedelmien kypsymisen luonnollinen aika on elokuun ja syyskuun lopussa.

Tällaisia ​​tarkastusmenetelmiä on myös:

• Jos laitat puhtaan hedelmän veteen tai tynnyriin täytettyyn kylpyyn, se tulee esiin, mutta nitraattien täyttynyt marja välittömästi uppoaa.

Päättäen käyttää vesimelonia imetyksen aikana, käytä varovaisuutta ja maltillisuutta. Sitten tämä ihme marja tuo sinulle ja vauva vain hyötyä.

Vesimeloni ja meloni ruokavalion ruokavaliossa

Lääkärin suositusten mukaan hoitavien äitien ruokavalion tulee koostua elintarvikkeista, jotka sisältävät runsaasti ravinteita: proteiineja, hiilihydraatteja, rasvoja, vitamiineja ja mineraaleja. Hyvä ravitsemus nopeuttaa äidin kehon elpymistä synnytyksen jälkeen ja edistää vauvan normaalia kasvua ja kehitystä. Tuoreet vihannekset ja hedelmät ovat välttämättömiä biologisesti vaikuttavien aineiden ja hyödyllisten hivenaineiden lähde. Gourds (vesimeloni, meloni), jos sitä käytetään oikein, on erinomainen lisä hoitavan naisen päävalikkoon.

Mitä hyödyllisiä ja haitallisia aineita ovat vesimeloni ja meloni

Gourds on hedelmä vihanneksia kasvatettu bahche. Näihin kuuluvat kurpitsan perheen jäsenet, kuten vesimeloni ja meloni.

Vesimeloni ja meloni, jotka ovat tiettyjen käyttötapojen alaisia, auttavat monipuolistamaan imettävän äidin ruokavaliota

Molemmilla kasveilla on korkea vesipitoisuus (yli 90 prosenttia) ja yksinkertaiset hiilihydraatit (sakkaroosi, glukoosi, fruktoosi). Vesimelonin ja melonin koostumuksille on tunnusomaista tiettyjen ravintoaineiden esiintyminen ja niiden pitoisuus.

Vesimelonin koostumus

Vesimeloni on runsaasti ravintoaineita, jotka ovat hyödyllisiä elimistölle (100 gramman tuotetta ja prosenttiosuus 100 grammassa):

• vitamiineja:
  • askorbiinihappo (7 mg, 7,8%);
  • foolihappo (8 ug, 2%);
  • B6 (0,09 mg, 4,5%);
  • B2 (0,06 mg, 3,3%);
  • B1 (0,04 mg, 2,7%);
  • A (17 pg, 1,9%);
  • Beta-karoteeni (0,1 mg, 2%);
• kivennäisaineita:
  • rauta (1 mg, 5,6%);
  • kaliumia (110 mg, 4,4%);
• yksinkertaiset hiilihydraatit:
  • sakkaroosia (2 g);
  • glukoosia (2,4 g);
  • fruktoosia (4,3 g);
• korvaamattomia ja vaihdettavia aminohappoja.

Vesimelon energia-arvo on pieni ja se on vain 27 kcal / 100 g.

Hedelmien ja vihannesten terveysvaikutukset voidaan jossain määrin määrittää muilla kuin elintarvikkeilla. Tämä on yksi syy, miksi vitamiineja ja kivennäisaineita saadaan parhaiten vihanneksista ja hedelmistä eikä tabletteista ja lisäravinteista.

WHO

"Imeväisten ja pikkulasten ruokinta ja ravitsemus"

Melonin koostumus

Meloni suurina määrinä sisältää seuraavat ravintoaineet:

• vitamiineja:
  • askorbiinihappo (20 mg, 22,2%);
  • A (67 pg, 7,4%);
  • beetakaroteenia (0,4 mg, 8%);
  • B5 (0,23 mg, 4,6%);
  • B6 (0,06 mg, 3,3%);
• kivennäisaineita:
  • koboltti (2 mikrogrammaa, 20%);
  • kuparia (50 ug, 5%);
  • rauta (1 mg, 5,6%);
  • kaliumia (118 mg, 4,7%);
• yksinkertaiset hiilihydraatit:
  • sakkaroosia (5,9 g);
  • glukoosia (1,1 g);
  • fruktoosia (2 g);
• tyydyttyneitä rasvahappoja.

Energian arvo 100 grammaa melonia on 35 kcal.

Vesimelonin ja melonin erityispiirteet ja niiden sisältämien haitallisten aineiden esiintyminen

Yksi suurimmista eroista melonin koostumuksessa vesimelonin koostumuksesta on suurempi C-vitamiinipitoisuus. Esimerkiksi askorbiinihapon päivittäisen annoksen kattamiseksi sinun täytyy syödä noin kiloa meloni- massasta. Tämä vitamiini on luonnollinen antioksidantti, mukana redox-prosesseissa, parantaa koskemattomuutta ja raudan imeytymistä kasvituotteilta. Koboltin korkea pitoisuus vaikuttaa positiivisesti verenkiertoon, hermostoon ja luustoon.

Voit valita maukkaan ja kypsän melonin, sinun täytyy muistaa muutamia sääntöjä.

Vesimeloni sisältää vähemmän vitamiineja ja mineraaleja. Mutta fruktoosin määrän suhteen se melonisesti ylittää melonin. Lisäksi se on kolme kertaa vähemmän sakkaroosia ja se kertyy varastoinnin aikana. Ja koska fruktoosi ei vaikuta insuliinin tuotantoon, vesimeloni, toisin kuin meloni, on makea tuote, joka on sallittu diabetekselle ja lihavuudelle.

Oikea valinta vesimeloni takaa hyvän maun ja tuoteturvallisuuden

Melonit ovat kausituotteita. Ensimmäisten vesimeloneiden ulkonäköä markkinoilla seuraa lisääntynyt ihmisten myrkytys.

Gourds kykenee kerääntymään typpihapon (nitraattien) massaspersseihin, jotka ovat suuria määriä lannoitteissa.

Hyvän sadon vuoksi viljelijät kyllättävät maaperän erilaisilla kemikaaleilla. Pienissä määrissä nitraatit ovat vaarattomia, mutta ylimäärä johtaa niiden muuntamiseen nitriileiksi, jotka ovat paljon myrkyllisempiä. Nitriitti häiritsee verenkiertojärjestelmää: veren kyky kuljettaa happea ja ravinteita kehon kudosten ja elinten kautta vähenee. Myrkytykseen liittyy:

• pahoinvointi,
• oksentelu,
• suoliston häiriö
• heikkous.

Jos äiti on myrkytetty, ota sorbaatit, esimerkiksi Enterosgel, Polysorb MP tai Smektu mahdollisimman pian, jotta myrkky ei pääse maitoon. On parempi olla kiinnittämättä vauva rintaan, kunnes äiti paranee. Jos vauva jo syö täydentäviä elintarvikkeita, voit lisätä sen Enterosgelin neutraloimaan rintamaidon myrkkyjä.

Video: totuus ja myyttejä vesimeloneista

Vesimelonin ja melonin vaikutus äidin ja lapsen kehoon

Melonin ja gourdien kaikki hyödylliset ja haitalliset osat ovat parhaillaan syömässä imettävän äidin keholle, rintamaitoon ja lapsen kehoon. Siksi, kun käytät vesimelonia tai melonia imetyksen aikana, sinun on otettava huomioon mahdollisten hyötyjen suhde ja mahdolliset riskit äidin ja vauvan terveydelle.

Toisaalta nämä vihannekset, kun niitä käytetään oikein, voivat tuottaa useita myönteisiä vaikutuksia:

• korkea vesipitoisuus lisää äidinmaidon muodostumista ja luo vakaata imetystä;
• selluloosaan sisältyvät pektiinit, normalisoi digestion ja puhdistavat suolet;
• vesimelonin ja melonin diureettiset ominaisuudet estävät kivien ja hiekan muodostumista munuaisissa, parantavat urogenitaalisen järjestelmän tilaa, lievittävät turvotusta;
• B-vitamiinit auttavat parantamaan kynsien, hiusten ja ihon kuntoa;
• näiden tuotteiden sisältämät erityiset aineet poistavat hermosairaudet ja lisäävät mielialaa;
• kalium, rauta, magnesium normalisoivat verenkierto- ja verisuonijärjestelmät, hormonitoimijat.

Toisaalta mahdollinen ylimääräinen nitraatti voi aiheuttaa vakavan vaaran äidin ja erityisesti lapsen terveydelle. Vauvan kehittyvät immuunijärjestelmät ja ruoansulatusjärjestelmät eivät kykene selviytymään myrkyllisistä aineista. Siksi pienimmillä myrkytysoireilla sinun on välittömästi neuvoteltava lääkärin kanssa.

Useimmat ammattilaiset vesimeloni (myös keltainen) ja meloni luokitellaan erittäin allergeenisiksi tuotteiksi, jotka voivat aiheuttaa:

• ruoansulatuskanavan häiriöt,
• aivastelu,
• vuotava nenä
• ihottumaa,
• bronkospasmi.

Niiden allergeenisuus liittyy nitraattien ja erilaisten väriaineiden käyttöön, jolloin sellu on harmaasävyinen.

Myös siemenpölyä, joka kasvaa ja kukkii meloninviljelmien vieressä, voi aiheuttaa vesimelonin ja melonin kielteisiä vaikutuksia. Kasvien perusteellinen pesu ei takaa sen täydellistä poistamista hedelmän pinnalta.

Jos kimppu kukkii bahche, vesimeloni voi olla allergiaa.

Harvinaisissa tapauksissa allergioiden syy on tuotteen yksilöllinen intoleranssi.

Miten ja milloin syödä hoitotyön äiti, vesimeloni ja meloni

Lääkärit ovat eri mieltä siitä, milloin voit aloittaa juomisen vesimelonit ja melonit hoitavalle äidille. Jotkut asiantuntijat, joilla on varovainen lähestymistapa, eivät suosittele syömistä meloneja, ennen kuin lapsi on yhden vuoden ikäinen. Toiset, etenkin monissa Euroopan maissa, hämmästyvät muista ruokavalion rajoituksista kuin alkoholista ja kofeiinista. Tällä lähestymistavalla se voi syödä vesimeloneja ja meloneja ensimmäisistä päivistä synnytyksen jälkeen ja siirtyä ruokavalioon vain ongelmien ilmetessä.

Useimmat venäläiset lääkärit ovat samaa mieltä siitä, että lapsen elämä ensimmäisen kuukauden aikana on tärkein sekä sopeutumisessa ekstrauterineihin, että ruoansulatuskanavan säätelyyn. Siksi tämän ajanjakson aikana kannattaa välttää kokeita sellaisten tuotteiden kanssa, joiden käyttö voi aiheuttaa allergioita tai vahingoittaa vauvaa. Siksi vesimelonin ja melonin pistäminen hoitavan äidin ruokavaliolle tämän lähestymistavan avulla sallitaan toisesta kolmannesta kuukauteen.

Vesimeloni ja cantaloupe voivat aiheuttaa allergisen reaktion vauvan haurasta kehossa.

Jotta hoitava äiti voisi hyödyntää näiden vihannesten positiivisia ominaisuuksia ja samalla olla vahingoittamatta itseään ja lasta, on noudatettava useita sääntöjä ja suosituksia.

Kuuluisa pediatri ja TV-johtaja O.E. Komarovsky vähentää suuren määrän nitraattien nauttimisen todennäköisyyttä, ei suosittele osallistumista varhaisiin meloniravinteisiin. Pese ne hyvin ennen käyttöä. Ensimmäinen vesimeloni koettelee isä tai joku sukulaisista, ja vain negatiivisen reaktion puuttuessa äiti voi syödä lobuloa. Jos kaikki on normaalia äidin ja lapsen kanssa (odotamme reaktiota 24 tunnin kuluessa), annoksen tilavuutta voidaan lisätä useisiin segmentteihin (enintään kaksisataa grammaa). Ei tarvitse syödä koko vesimelonia. On suositeltavaa syödä viipaleita aterioiden välillä.

Vesimelonin ja melonin testaaminen nitraattien sisällöstä mahdollistaa myrkyllisten myrkytysten välttämisen

Nitraattien määrä tuotteissa on kynnysstandardeja. Aikuiselle on suhteellisen turvallista saada kehoon 300-350 mg päivässä haitallisia typpisuoloja elintarvikkeista ja juomista. Vesimelonirajat ylittävät nitraattiannokset ovat 60 mg / kg melusta - 90 mg / kg melonia. Markkinoilla jokaisella tuotteiden erällä on oltava todistus. Määritä riippumattomasti myrkyllisten aineiden läsnäolo ja määrä useimmissa tuotteissa käyttäen kannettavaa nitraattitesteriä.

Hoitohenkilökunnan arviot, jotka ovat lisänneet vesimeloni ruokavalioonsa

Joka päivä syön puoleen iso vesimeloni mieheni Naparan kanssa. Syön yöllä ja kun imetän vain vauvaa vain yöllä (meillä on NE), se auttaa minua ruokkimaan vauvaa, kun maito muuttuu.

Tigrenok74

http://forum.forumok.ru/index.php?s=showtopic=14686view=findpostp=803251

Aloin syödä, kun tyttäreni oli kuukausi. Syön niin paljon kuin haluan, ei ole ongelmia.

Bonnie

http://forum.forumok.ru/index.php?s=showtopic=14686view=findpostp=808727

Kun söi - kaikki on kunnossa. Ja sitten hän söi taas ja kauppias.. Kuukausi hän kohteli poikansa diateettia.

Klavira

http://forum.forumok.ru/index.php?s=showtopic=14686view=findpostp=861924

Jos raskauden aikana imettävälle naiselle oli alttiutta kaikenlaisille allergioille, imetyksen aikana on tarpeen ottaa huolellisesti mukaan ruokavalioon elintarvikkeet, jotka aiheuttavat negatiivisia reaktioita sekä äidin että vauvan kehossa. Jos tällaisia ​​ongelmia voidaan välttää, niin vesimeloni ja meloni pieninä määrinä ovat suuri lisäys päävalikkoon.

Onko mahdollista syödä vesimeloni GW: n aikana: välipaloja edut ja haitat

Kesä on merkitty runsaasti kauden hedelmiä ja marjoja, jonka kautta on erittäin vaikea kulkea, eikä ole tarpeen tehdä sitä. Hoitotyön äidit, kuten kukaan muu, eivät halua syödä kaikkea, vaan niin monia kieltoja ja rajoituksia, jotka ovat joskus kiistanalaisia ​​ja kohtuuttomia. Onko mahdollista, että vesimeloni rintaruokinnan aikana? Nykyään se on suosituin kysymys ruokavaliosta uusien äitien keskuudessa.

Mitä vesimeloni koostuu?

Kuten sanotaan, vesimeloni voi juoda ja syödä. Etkä voi kiistää sitä. Mikä on kuitenkin hyödyllinen tällaisessa jättiläisessä marjassa, paitsi vesi? Taulukossa on esitetty vesimelonin yksityiskohtainen kemiallinen koostumus 100 gramman tuotetta kohti:

Niinpä vesimelonin koostumuksen analysoinnin jälkeen voimme päätellä, että tämä on melko rikastettu elintarvike eikä vain vettä. Raskaana oleville naisille ja imettäville äideille on erityisen arvokasta rautaa, kalsiumia, magnesiumia ja B9-vitamiinia (sama foolihappo). Olen jo kirjoittanut siitä, kuinka tärkeää on ottaa foolihappoa raskauden aikana.

Kalsium on niin tärkeä luuston lujittamisen ja kasvun kannalta. Vaurioitunut macronutrient äidinmaidolla saa vauvan, joka puolestaan ​​on pakko syödä hyvin eikä anna makrosolujen laskea alle normaalin tason, muuten terveysongelmat alkavat.

Rauta puolestaan ​​auttaa raskaana olevia ja imettäviä äitejä voittamaan anemiaa, joka usein hauntaa naisia ​​raskauden aikana ja imetyksen aikana. Muuten, tiedätkö syynä hemoglobiinipitoisuuksien laskuun raskauden aikana, mikä on erottamattomasti sidoksissa raudan määrään veressä? Suosittelen artikkelin lukemista vähän hemoglobiinista raskaana olevilla naisilla ja lapsilla enintään vuodessa.

Paljon voidaan sanoa jokaisesta mikro- ja makroelementistä, jokaisesta vitamiinista, koska ne ovat niin tärkeitä ja välttämättömiä normaalille elämälle.

Vesimelonin hyödyt imettäessä

1. Diureettinen toiminta. Vesimelon mehukas massa on melko voimakas diureetti, jonka takia ihmiskeho puhdistuu myrkyllisistä aineista ja kuoreista, ja munuaiset alkavat toimia paremmin. Ei ole mitään, että ennen kuin käytät vesimelonia, ilmaisu "puhdistaa keho" on lausuttu.
2. Suuri määrä foolihappoa, jonka hyödyt kirjoitin yllä.
3. Korkea rautapitoisuus, joka on niin tarpeellinen synnytyksen jälkeen äideille nostamaan ja ylläpitämään hemoglobiinipitoisuuksia normaaleissa rajoissa.
4. Lisääntynyt imetys. Vesimelon suuren vesipitoisuuden ansiosta maidon virtaus nisäkäsrauhaseen kasvaa, mikä on hyvä uutinen.

Haitata vesimelonia HB: lle

• Nopean kypsymisen ja houkuttelevan ulkonäön hankkimiseksi niitä käsitellään nitraatilla täytetyillä kasvun kiihdyttimillä, jotka eivät ole haitallisia itsessään. Kuitenkin nitraatit muunnetaan nopeasti nitriiteiksi, vesimelonin liha muuttuu punaiseksi ja henkilö voi helposti myrkyttää. Nitriitit päästävät helposti äidinmaitoon, ja lapsen elin ei täytä tällaista kuormaa vasta 1 vuoden ikään asti.
• Vesimelonin koostumus koostuu helposti sulavista hiilihydraateista, jotka ovat vasta-aiheisia diabetesta sairastaville potilaille sekä raskaana oleville naisille, joilla on diagnosoitu raskausdiabetes. Synnytyksen jälkeen HSD: n diagnoosi ei poisteta välittömästi, joten pidä kauan aikaa makeita ja mehukkaita marjoja.
• Hoito äitejä, munuaiskiviä, tulee huolellisesti käyttää vesimeloniin, jotta ei aiheuta aktiivista liikkuvuutta vieraiden elinten.

Käyttöehdot vesimeloni hoitotyön äiti

Voiko hoitotyö äiti vesimeloni? Se on mahdollista, mutta huolellisesti. Huolimatta painavista eduista, vesimeloni ei voi näyttää itsensä parhaalla kädellä. Ja tämä on otettava huomioon, jotta voisitte vahingoittaa kehoa ja pienen puolustuskyvyttömiä kertakorvausta.

• Venäjältä alkavassa kaudella on mahdollista käyttää jättiläinen marja vain elokuun viimeisestä viikosta syyskuun loppuun. Vesimelonit myymälähyllyissä kesäkuussa, heinäkuussa ja vielä enemmän toukokuussa ovat kypsät, tai melko keinotekoiset kypsät;
• älä osta eikä ole vesimeloneja, joita myydään pitkin reittejä, tien päällä, erityisesti leikkaamalla. Vesimelonit, kuten sienet, absorboivat helposti myrkyllisiä elementtejä, joiden pakokaasut ovat niin rikkaita. Raskasmetallien kerääminen elimistöstä ei ole niin helppoa;
• Älä syö vesimelonia, jonka leikkaus on sileä, kiiltävä ja raidat ovat keltaisia. Tällainen hedelmä on selvästi täynnä nitraatteja!
• tyydyttää kaikki ymmärrykset - on ydin. Mitä kauempana kuoresta, vähemmän haitallisia aineita;
• Vesimelonia ei tule antaa imettävän äidin ruokavaliolle, ennen kuin lapsi on 3 kuukautta vanha, sillä ennen tämän ikäisen vastasyntyneen ruoansulatuskanavan hyvin heikko, ratti imetys voi aiheuttaa allergioita, koliikkia ja turvotusta, tuolin ongelmia. On syytä muistaa, että imettävän äidin tulee seurata tiukkaa ruokavaliota ensimmäisenä kuussa syntymän jälkeen. 2 ja 3 kuukauden aikana ruokavalio on hieman laajentunut, mutta ei vesimelonien kustannuksella;
• Alkaen 3 kuukautta, yritä syödä pari kappaletta vesimeloni aamulla ja katsella vauvaa 24 tuntia. Tärkeää on tällä hetkellä olla kokeilematta "uusia" elintarvikkeita, jotta tiedämme tarkasti lapsen reaktiot vesimeloniin.
• Vesimelonia ei saa käyttää samanaikaisesti muiden elintarvikkeiden kanssa (esimerkiksi leipää). Tällaiset tuotteet, jotka vuorovaikuttavat toistensa kanssa, aiheuttavat koolon ja turvotuksen ulkonäön vauvassa.

Voit luonnollisesti kokeilla vesimelonia kuukauden kuluttua synnytyksen jälkeen, mutta ensin mieti mahdollisia seurauksia ja punnitse edut ja haitat.

Jos juominen vesimeloni ei ole läpäissyt jälkiä: lapsella on ihottuma tai punoitus iholle, kutina, hermostunut uloste, koliikki tai turvotus, niin tällainen ruoka olisi suljettava pois ruokavaliosta jonkin aikaa. Reaktion uuteen tuotteeseen viittaa siihen, että lapsen keho ei ole tarpeeksi kypsä eikä ole valmis sulattamaan vesimelonin osia, jotka se saa maidosta.

On tarpeen soittaa lääkäriin tai sairaankuljetusjoukkoon, jos sinulla on lapsesi syönyt vesimeloni:

1. Kehon lämpötila nousi.
2. Oksentelu tai ripuli on alkanut.

Kuinka valita hyvä vesimeloni?

Joten päätimme, että imettävät äidit voivat olla vesimeloni, mutta kypsät, todelliset ja keinotekoisesti kypsät. Kuinka valita tällainen vesimeloni? Loppujen lopuksi ei riitä, että tämä kävelee viettelevän silmän ympärillä melonista, koskettaa niitä ja lopulta ostaa yhden sanoilla "kyllä ​​ne ovat kaikki samoja".

Todella kypsä vesimeloni on seuraavat ominaisuudet:

1. Hedelmä on suuri, mutta ei raskas.
2. Halkeamat puristettaessa.
3. Vesimelon iho on kiiltävä, sileä, mattapintainen.
4. Pinnalla ei ole halkeamia tai leikkauksia.
5. Tekee tylsää ääntä, kun sitä käytetään.
6. Siinä on voimakas raidallinen kuvio.
7. Sivulla on keltainen piste.
8. Kuiva vartta.

Kun vesimeloni on tullut kotiin, pese se hyvin saippualla, leikkaa se palasiksi ja tee pieni testi: laita pieni siivilän vesimeloni-liha puhtaaseen veteen ja katsele. Jos vesi on samea ja erityisen vaaleanpunainen, sitä ei voi käyttää missään eikä etenkään naisilla imetyksen aikana.

Jos talossa on laite, joka määrittää hedelmien, vihannesten ja mehujen nitraattien määrän - tämä on erittäin viileää. Sallittu nitraattipitoisuus 1 kg: aan vesimelonia kohden on 60 mg.

Syö vesimeloni iloisina, mutta tiedä milloin pysähdy!

Äitien uutiset

Äiti ja lapsi maailma: terveys, ravitsemus ja kehitys. Tietoa ja palveluja vanhemmille

Kookos-evästeet rintaruokinnasta

Kookos on erityinen makuinen palmuhedelmä, sen massa ja maito kulutetaan luonnollisessa muodossaan ja valmisteita käytetään laajalti ruoanlaittoon. Makeiset, jälkiruoat ja makeiset lisäämällä kookospähkinäleipiä tai jauhot kaipaavat kaikkea, mutta onko mahdollista käyttää maukkaita kookospähkinää imettäessä?

Seesamin keksejä imettäessä

Imetyksen aikana on tärkeää, että äiti voi valita vain terveellisiä elintarvikkeita, jotka eivät aiheuta allergiaa vastasyntyneelle vauvalle ja eivät vahingoita kasvavaa kehoa. Jos hoitava äiti haluaa syödä makeisia, on suositeltavaa antaa etusija tuotteille, jotka ovat mahdollisimman luonnollisia, kuten seesamin keksejä imettäessä.

Onko mahdollista hedelmätäyte HB: llä?

Imettäville äideille juomaveden noudattaminen on välttämätöntä ja tärkeää: imetyksen aktivointi riippuu kehoon tulevan nesteen määrästä. Mitä sisältyy suositeltavaan juomaluetteloon, mitkä ovat niiden tärkeät ominaisuudet, jotka on otettava huomioon ja onko mahdollista saada hedelmäjutaa imetyksen aikana?

Squashes lapsille hitaasti liesi

Ravitsemusterapeutit suosittelevat vihannesten tuomista lasten ruokiin puolen vuoden kuluttua ja se, joka ei aiheuta allergioita, sopii parhaiten ensimmäiseksi ruokkimiseksi. Ravintoaineiden korkea pitoisuus vahvistaa, stimuloi ruoansulatuskanavan ja kaikkien kehon järjestelmää, kiihdyttää kasvua ja kehitystä, varsinkin jos lapsi kypsentää kesäkurpitsaa lapsille hitaasti liesi.

Kesäkurpitsa ja kalkkunanpennuille lapsille

Täydellinen yhdistelmä suosikki vihanneksia muiden tuotteiden kanssa antaa sinulle hyvän mahdollisuuden tuoda erilaisia ​​ruokavaliota nuoremman vauvan. Kesäkurpitsa ja kalkkuna lapsille sopiva astia on siirrettävä "aikuiselle" pöydälle, jossa ei ole vain soseja, vaan myös ruoka pienissä paloissa, jotka on pureskeltava.

Kanafileet lapsille, resepti rintaan

Kananlihan ravitsemukselliset ominaisuudet, sen edut ja maun ansiosta voimme esitellä sen lasten ruokalistaan ​​ja opettaa lapsi luonnolliselle ruokavaliolle kuuden kuukauden iässä. Pikkulapsen "aikuisten" ruokaan tutustumista varten käytetään hyvin tunnettua menetelmää: tällaisten täydentävien elintarvikkeiden käyttöönottoa kuin kananlihapaloja (jäljempänä rintaruokaa lapsille).

Kanafilee, resepti lapsille tarkoitettuun multicookeriin

Lastenlääkärit suosittelevat siipikarjanlihan tuomista ruokavalioon sen jälkeen, kun lapsen ruoansulatuskanava on sopeutunut vilja- ja kasvituotteisiin. Yksi mielenkiintoisista herkullisista terveellisistä ruokavaliovalmisteista on keitetty kanafilee hitaasti lapsille, joka lapsille on nopeasti ja iloisesti imeytynyt.

Zucchini fritters, resepti lapsille

Ravitsemusasiantuntijoiden mukaan myös kesäkurpitsa-pannukakkuja voidaan valmistaa lapsille (resepti on käytännöllisesti katsoen sama kuin aikuisvalikossa vastaava ruokalaji).

Kana liha lapselle 2 y

Vauvanruokavalikoima ja päivittäisen ruokavalion jakautuminen riippuvat vauvojen ikästä, ruoansulatusmenetelmän täydellisyydestä, hampaiden läsnäolosta. Esimerkiksi kuinka palvella, miten paljon ja kuinka keittää laillista broilerinlihaa kahden vuoden ikäiselle lapselle eroaa merkittävästi yhden vuoden ikäisten lasten ruokkimisesta.

Kana liha lapselle 1 vuosi

Nykyaikaiset lasten lääkärit ja ravitsemusasiantuntijat uskovat, että lihaliemiin tulee ottaa vauvoille ruokavalio vaiheittain ja huolella. Ensinnäkin on kasviperäisten liemien ja astioiden riippuvuus, sitten heille lisätään vähitellen perunamuusia, mutta on mahdollista kuljettaa broilerinlihaa 1-vuotiaalle lapselle...