Kuinka ja milloin ikäsi voit hierata vastasyntynyttä: harjoituksia vauvoille 1-2-3 kuukautta kotona

Raskaaksi

Hyvin vähän aikaa on kulunut siitä, kun olet ensin nähnyt lapsesi syntymän jälkeen. Hänen päätoimintonsa on nyt ruokaa ja nukkua, vain pieni väli, kun vauva on hereillä. Lapsi ei edelleenkään tiedä miten hallita kehoa, kaikki liikkeet ovat kaoottisia ja satunnaisia, vastasyntyneellä ei myöskään ole taitoa pitää pään pystyasennossa. Kädet ja jalat on painettu tiukasti rungosta vasten, kun ne ovat taivutettuja nivelissä, ja kämmenet ovat suljetussa asennossa (puristettu nokkaan). Tämä asento on seurausta lihasten hypertonisuudesta, joka on tyypillistä kaikille vastasyntyneille.

Kuinka pian vauva opettaa hallitsemaan liikkeitä? Se riippuu hänestä ja sinusta. E. Komarovsky väittää, että päivittäinen hieronta vastasyntyneille auttaa lievittämään hypertonia, kun taas alkeelliset voimisteluharjoitukset vahvistavat lihaksia ja niveliä.

Vastasyntyneen vauvan lihakset ovat kireät, eikä se voi täysin rentoutua. Hieronta poistaa hypertonian ja stimuloi motoristen taitojen kehittymistä

Milloin voin aloittaa hieronnan?

Usein vanhemmat kysyvät pediatroilta kysymyksen - mistä ikäisistä lähtien voit aloittaa hieronnan vastasyntyneen? Ammattimaisen hieronnan klinikalla tehdään aikaisintaan 2-3 kuukautta tietenkin vasta-aiheiden puuttuessa (suosittelemme lukemaan: suoritetaan hieronta 3 kuukauden ikäiselle lapselle: video ja koulutus). On mahdollista hierovat vastasyntyneitä itsenäisesti kotona 3 viikon ikäiseltä tai kun nuija paranee.

Hieronnan päätehtävä on rentoutua kiristettyjen käsivarsien ja jalkojen avulla. Voit tasoittaa kämmentäsi ja jalkojasi luontaisten refleksien avulla. Yritä pitää käsiä selkärankaasi, ja näet, kuinka vauva kaarii. Kasvattamalla murusia ja antamalla mahdollisuus koskettaa tuen jalkoja, näet - lapsi alkaa tehdä "pieniä askeleita". Kun laitat lapsen vatsaan ja tukevat jalkoja, huomaat, kuinka hän työntyy pois ja yrittää indeksoida. Tällaiset luontaiset refleksit kestävät vain 3-4 kuukautta ja voit käyttää niitä vastasyntyneen hieronnan harjoituksina.

Harjoittelun tulos on vaikea ennustaa, joten sitä ei suositella heti ennen nukkumaanmenoa, varsinkin jos huomaat, että vauva ei nuku hyvin yöllä. Vastasyntyneiden hieronnan pitäminen Komarovskin mielestä lykätä jonkin aikaa ennen ilta-uimista.

Hieronnan valmistaminen

Vauvan ollessa 0-3 kuukautta, hieronta on jätettävä vastasyntyneelle: polven alla, kyynärpäässä, jousessa, sisäosan hihoissa ja kainaloissa. Rentouttava hieronta on tehtävä sileillä liikkeillä ja se on ehdottomasti vasta-aiheista painaa voimakkaasti tai osua kuukausittaisen vauvan kehoon - tällaiset äkilliset liikkeet voivat aiheuttaa liiallista reseptorin ärsytystä ja lisätä lapsen hermostuneisuutta.

Perussäännöt

Noudata seuraavia sääntöjä hieronnan järjestämisessä:

  1. Komarovsky suosittelee lämpötilan säilyttämistä huoneessa, joka on 18-22 astetta.
  2. Hierontatoimenpiteet tarvitsevat pöydän tai minkä tahansa muun tasaisen kiinteän pinnan. Laita paksu vaippa, ohut peitto ja öljyvaate päälle. Kun valitset pinnan, harkitse sen leveyttä - sinun pitäisi olla mukava kääntää vauva.
  3. Huolehdi harjoituspaikasta etukäteen. Kaikki, jotka voivat tulla kätevästi hieronnan aikana, pitäisi olla lähellä, jotta et jättäisi vauvaa. Matkapuhelin laittaa myös seuraavaksi. Käytä kertakäyttöistä vaippaa pöydän suojaamiseksi tahattomalta virtsaamiselta.
  4. Valmista itseäsi: pese ja kuivaa kädet, poista kaikki koristeet, lyhyt leikata kynsiasi. Käytä vauvaöljyä, jos kätesi ovat liian kuivia tai talkkia, jos kätesi ovat liian märät.
  5. Harjoittele lapsen tulisi olla puoli tuntia ennen ateriaa tai 45 minuuttia sen jälkeen.
  6. Mukana hieronta kappaleilla, rimeillä tai rimeillä. Tällainen ääni luo myönteisen ilmapiirin ja auttaa kehittämään kuulemista ja tulevaa puheenvuoroa.
  7. Harjoitusten monimutkaisuuden ja luokkien keston kasvattamisen pitäisi olla vähitellen.
  8. Suorita kaikki tarvittavat liikkeet reunoista ja siirry keskelle.
  9. Suorita liikkeet varovasti, jotta lapsi ei aiheuta haittaa ja epämukavuutta.
  10. Latausaika on noin 15 minuuttia. Jos lapsi on väsynyt tai ilmaisee tyytymättömyyttä, harjoitusjoukkoa on suoritettava harvoin, mutta vain osa siitä (1 tai 2 harjoitusta). Samalla ota huomioon seuraavassa esitetyt opetukset.

Älä unohda!

Voimisteluun vastasyntyneen vauvan kanssa enintään kolme kuukautta, yritä viestiä enemmän hänen kanssaan ja aiheuttaa vastaukselle myönteisen vastauksen (suosittelemme lukemista: vaiheittainen voimistelu vastasyntyneille ensimmäisistä elämän päivistä). Aikana luokkiin usein lapsi taudille. Yhdistä harjoitukset säännöllisin vesiohjelmoin, uita, äläkä unohda tehdä vauvan koko kehon kevyitä lyöntejä. Kiinnitä erityistä huomiota luontaisiin reflekseihin ja kuinka he stimuloivat laajentuneiden lihasten liikkeitä ja työtä.

Vasta

  • Kasvavan lämpötilan ei voi tehdä minkäänlaista hierontaa. Se on myös kielletty ihon sairauksista (erityisesti märkivillä muodoilla), hauras luut, verenkiertoelinten sairaudet ja SARS.
  • Akuutissa vaiheessa oleva sairaus merkitsee myös hierotoimintojen hylkäämistä.
  • Jos muruissa on napanuorasta, hieronta on tehtävä vain lääkärin tai tiukan valvonnan alaisena, koska se voi aiheuttaa hernia (suosittelemme lukemaan: vastasyntyneen napanuoran).
  • Samoin tilanne on lapsille, joilla on sydänsairaus. Hieronta tässä tapauksessa on tiukasti kardiologin valvonnassa.
  • Vauvan lisääntynyt hermostuneisuus ei salli hierontamenetelmiä, koska lihasääntä voidaan lisätä.

Harjoitusten sarja

Harjoitusten monimutkaisuus sisältää sujuvat liikkeet, joilla pyritään vähentämään lihasten hypertonia ja harjoituksia, jotka perustuvat synnynnäisiin reflekseihin. Koko kompleksi ei ole tarpeen suorittaa kokonaisuutena. On mahdollista murtaa se ja pitää se lapsen aattona. Perustaidot:

  • Stroking - kevyt tai hieman painava liike lapsen iholla, joka ei muodostu ihon taitoksilla;
  • hankaus - venytys ja vauvan vauvan siirtäminen;
  • vaivaaminen - toiminta suoritetaan kolmessa vaiheessa: kiinnitys, puristaminen (puristamalla) ja valssaus (kotihieronnassa tätä tekniikkaa ei suositella);
  • tärinän - värähtelevän liikkeen, jonka hierontaterapeutti on lähettänyt lapselle (alkuvaiheessa (1 kuukausi) ovat kevyitä patsia).
Stroking ei ole vain lapselle erittäin miellyttävä, vaan myös hyödyllinen sen kehittymiselle - se lisää verenkiertoa kevyesti ja stimuloi lihaksia

Osa monimutkaisesta takapuolesta

  • Käsihieronta. Lähtöasema (PI) - takana. Kiinnitä vauvan vasen käsi asettamalla oikean käden peukalo siihen. Vedä käsi alhaalta ylös kaikilla puolilla. Harjoitus on tehty 10 kertaa. Kädet muuttuvat ja toistuvat.
  • Jalkahieronta (suosittelemme lukemaan: videokoulutus jalkahieronnasta lasten valgusjalkaisille). Sp - takana. Pidä oikean puolen oikea jalka oikealla kädellä, kun taas toinen käsi osuu alhaalta ylöspäin. Tee harjoitukset ensin reiden ja alaosassa, sitten edessä. Tee 10 kertaa. Vaihda jalat ja käsivarret, hierovat vasen jalka.
  • Jalkahieronta. Sp - takana. Oikealla kädelläsi vie vauvan jalat alaosaan. Suorita hankausliike vasemman käden takaa jalokivien jalkoihin sormista kantapäähän ja vastakkaiseen suuntaan. Tee 10 kertaa.
  • Reflex harjoitus jalat. Sp - takana. Kun etusormi on alustettu, paina jalkaaluetta sormesi alla. Painaminen aiheuttaa jalan ahtautumisen. Suorita samanlainen painaminen koko alueen ulkopinnan sivulle, siirtymällä sormista kantapäähän. Napsauttaminen tällä alueella vastapäätä aiheuttaa jalkojen refleksi "paljastumisen". Tee 5 kertaa.
  • Harjoittelu vartaloon. Sp - takana. Nosta lapsi kahdella kädellä, yrittämättä painaa rintakehää ja heiluttaen varovasti puolelta toiselle. Tee se 8 kertaa.
  • Vatsan hieronta (suosittelemme lukemista: hierovat vastasyntyneen vatsa-koliikkia). Sp - takana. Suorita oikean ja vasemman käden synkroniset liikkeet, jotka simuloivat vatsaa ylhäältä alas. Tee se 8 kertaa.
  • Rintojen hieronta. Sp - takana. Kierrä kätesi ja sormet rinnan ympärille. Sileiden liikkeiden avulla siirrä keskeltä sisäpuolisten tiloiden reunuksiin, jolloin peukalolla on hieman painetta. Tee se 8 kertaa.
  • Reflex harjoitus selkärangalle. PI - puolelta. Pyyhkäise kevyellä paineella kaksi sormea ​​selkärangan päällä ylöspäin. Tämä toiminta auttaa taivuta selkärankaa. Tee 2-4 kertaa kummallakin puolella.
Jaloilla on valtava määrä akupunktiopisteitä, joiden vaikutukset vaikuttavat edullisesti sisäelinten toimintaan.

Osa monimutkaisesta vatsassa

  • Takaisin hieronta PI - vatsaan. Samanaikainen siistiminen ylhäältä alaspäin kämmenten ja alhaalta ylös - takapuolella. Tee se 8 kertaa.
  • Jalkahieronta. PI - vatsaan. Ota lapsen vasen jalka oikeaan käteen ja vapaalla kädelläsi vaivaa reidet ja alaosat takaosaa ja sivua. Tee 6 kertaa. Muuta jalkaa, toista.
  • Hieronta pakarat. PI - vatsaan. Pyyhi kevyesti vauvan pakarat sormillasi. Tee se 12 kertaa.
  • Reflex-indeksointi. PI - vatsaan. Taivuta vauvan jalat polville ja aseta kämmentänne jalkojen alle. Työnnä jalat hieman niin, että lapsi voi työntyä liikkeelle ja yrittää edetä. Tee 4 kertaa.

Voit nähdä kuinka tehdä hierontaliikkeitä videon oppituntien avulla. Kokeneet lääkärit näyttävät jokaisen harjoituksen oikean suorituksen.

Oikea hieronta vauvalle ensimmäisten kolmen kuukauden aikana.

Kaikki vastasyntyneet lapset tulevat tälle maailmalle taivutetuilla käsivarsilla ja jaloilla ja tiukasti kiristetyillä nyöillä. Pikkulangan raajojen liikkeet ovat virheellisiä. Tämä ilmiö on täysin normaali ja sitä kutsutaan "fysiologiseksi sävyksi". Vanhempien tehtävänä on poistaa tämä sävy ja auttaa pienimpiä ymmärtämään tietoisia liikkeitä. Tämä auttaa sinua hieronnassa.

Hieronnan tyypit

Hieronta on jaettu seuraaviin tyyppeihin:

  • paranemista;
  • ennaltaehkäisevä;
  • terapeuttinen ja profylaktinen.

Terapeuttinen hieronta tulee suorittaa asiantuntija. Se voidaan määrätä seuraavista vauvassa todetuista sairauksista:

  • hypertonia tai hypotonia;
  • lonkka dysplasia;
  • synnynnäinen niveltyminen nivelellä;
  • hankittu tai synnynnäinen jalkapallo;
  • umbilikaalinen tyrä;
  • CNS-taudit;
  • litteät jalat;
  • jalka epämuodostuma (X- tai O-muotoinen).

Jokaisesta sairaudesta käytetään omaa erityistä hierontatekniikkaa, jotka yleensä eroavat toisistaan.

Ehkäisevä hieronta suositellaan kaikille vastasyntyneille, jos vasta-aiheita ei ole. Tällaisen hieronnan istunnot voivat parantaa verenkiertoa ja ruokahalua, normalisoida aineenvaihduntaa ja normalisoida hengitystä. Lisääntyneillä lapsilla käyttäytyminen on vakautettu ja nukkuminen normalisoituu. On käynyt ilmi, että hieronta voi vähentää hormonikortiolin ruumiin sisältöä. Kortisoli on stressihormoni, sen lisääntynyt sisältö, kehon immuunipuolustus tuhotaan. Siksi hieronnan vaikutuksen alaisena ja parantaa lapsen immuniteettia.

Koska ennaltaehkäisevä hieronta suoritetaan useimmissa tapauksissa vanhempien itsensä kautta, heidän istuntonsa ovat ylimääräinen tapa, että vauva voi ottaa yhteyttä äitiin tai isään. Epäilemättä tämä parantaa murujen psykologista tilaa.

Terapeuttinen ja profylaktinen hieronta sekä terapeuttinen lääkäri määrittelee lääkäri, jonka asiantuntijat suorittavat. Se sisältää hieronnan koko kehon, kiinnittäen erityistä huomiota ongelma-alueisiin. Tämäntyyppinen hieronta pystyy normalisoimaan verenkiertoa, parantamaan sydän- ja verisuonijärjestelmän toimintaa, korjaamaan luuston ja lihasten puutteellista tilaa ja poistamaan suolikanava. Sitä suositellaan myös hengitysteiden, virtsaputken ja ruoansulatusjärjestelmän sairauksiin. Terapeuttisella ja profylaktisella hieronnalla on hyödyllinen vaikutus vauvan motorisiin kykyihin. Lapsi oppii nopeasti rullaamaan, istumaan ja indeksoimaan.

Hieronnan edut / edut

Ihmissamme on monia reseptoreja, jotka ärsyttävät, lähettävät signaaleja aivoihin. Näin ihmisen koko hermoston työ ja kehitys stimuloidaan, ja hieronta täällä vie johtavat paikat. Loppujen lopuksi hieronta on, että eniten hermostuneita reseptoreita ärsyttää.

Kun hierotaan kehoa, verenkiertoa parannetaan, ja sillä on positiivinen vaikutus minkä tahansa sisäisen elimen kuntoon. Siksi ennaltaehkäisevät hieronta-istunnot on suositeltava kaikille ensimmäisen vuoden elämän lapsille.

Hieronta korvaa imetysvauvan voimisteluilla. Lisäksi vastasyntyneet ovat yhä kehittymättömiä kuulo- ja visuaalisia kykyjä, koko maailma tuntuu kosketuksen kautta. Siksi on hieronta, joka kehittää vauvan tunnetilaa ja kykyä nähdä maailman ympärillä.

Pediatria katsoo, että hieronta on luotettava keino erilaisten sairauksien ehkäisyyn, samoin kuin kaikkien elinten koordinoitu työ riippuu siitä.

Olemme jo maininneet hierontaprosessien edullisen vaikutuksen vastasyntyneiden immuniteettiin. Joten tämän vaikutuksen seurauksena lapsi ei todennäköisesti "poimi" erilaisia ​​infektioita ja vilustumista.

Hierotukset ovat hyödyllisiä ruoansulatusjärjestelmässä, eliminoimalla suoliston koliikki ja ummetus lapsilla. Niillä on myös myönteinen vaikutus tuki- ja liikuntaelimistöön, auttavat oikean asennon muodostamiseen ja tarvittaessa palauttavat fyysisen kuntonsa.

Milloin tarvitset hierontaa

Vastasyntyneille tarkoitettu hieronta määrätään yleensä seuraavista sairauksista:

  • aliravitsemus;
  • riisitautia;
  • lihaksen hypertonia;
  • valgus ja tasainen valgus epämuodostumat jalat;
  • vastasyntyneen jäljellä olevat refleksit;
  • vapina eri kehon osiin;
  • keskushermoston vaurioita;
  • Aivovaurio;
  • umbilikaalinen tyrä;
  • lonkka dysplasia;
  • torticollis;
  • jalkapukki, litteät jalat, jalkojen epämuodostumat;
  • skolioosi;
  • rinnassa epämuodostuma.

Hieronnan kulkua voidaan myös määrätä osaksi keuhkoastman, keuhkokuumeen, raajojen murtumien jne. Hoidossa. Se näkyy myös tapauksissa, joissa kohoaa ääripäitä ja ummetusta.

Kuitenkin, jos vauvaa ei ole tunnistettu erityisiä merkkejä hieronta, he voivat ja pitäisi olla mukana itsenäisesti kotona. Luonnollisesti, tarkkailemalla tarvittavat olosuhteet, ja neuvoteltuaan lastentautien kanssa.

Vasta

  • Kaikenlainen hieronta ei tuota mitään hyötyä, jos vauva on korkea kehon lämpötila. Se on vasta-aiheista erilaisten vammojen tai ihosairauksien (erityisesti pustulaarisen luonteen), lisääntyneen luun haurauden, verenkiertoelinten sairauksien, ARVI: n, vuoksi.
  • On suositeltavaa luopua hierontaprosenteista minkä tahansa sairauden akuutin vaiheen keskellä.
  • Tilkkutyön läsnä ollessa hieronta on suoritettava lääkärin tarkkaan valvontaan, koska tällöin on tarpeen sulkea pois mahdollisuus hernian puristumiseen.
  • Sydänsairauksien lapsilla pediatrisen kardiologin on valvottava hierontajaksoja.
  • Hengitys ei ole suositeltavaa jopa vauvan lisääntyneeseen hermostuneisuuteen, koska tällainen tila aiheuttaa lisääntyneen lihasäänen.

Joka tapauksessa hieronnan suorittamista lääkärin on määrättävä, "amatööri" ei ole hyväksyttävää.

Perussäännöt

Hieronta ei ole mahdollista aikaisemmin kuin muru "koputtaa" 20 päivää vanha. Alle 3-vuotiailla lapsilla on mahdotonta hierontata fontanelin aluetta ja polvien alla, ulnar-kertainen, kainalot, reisien sisäosa. Se on myös vasta-aiheinen paine- ja shokkiliikkeille, taputukselle, joten aiheuta vain liiallista reseptorin ärsytystä ja lisää äidin ärtynyttä hermostuneisuutta.

  1. Huoneen lämpötilan tulee olla 18-23 astetta. Tärkeintä on huoneen lämpötila. Älä unohda, että vauva on kokonaan alasti jonkin aikaa ja voi jäädyttää. Ei tarvitse rauhoittaa itseäsi, että hieronnan aikana keho lämpenee. Tämä aksiomi soveltuu aikuiselle. Rouveja varten hierovat liikkeet ovat miellyttävämpiä kuin voimakkaat, joten lämmitysvaikutus on lähes nolla. Se tosiseikka, että vauva alkoi hikkailla ja vauvan nenälihan lämpötila voi kertoa sinulle, että vauva on kylmä. Löytämme artikkeleita parhaista lämpötilan indikaattoreista vastasyntyneen vauvan huoneessa, ja on hyödyllistä lukea artikkelia kovettumismenetelmästä, nimittäin lapselle ilmakylpyistä.
  2. Hierontaan tulisi valmistaa vaihtuva pöytä tai tasainen pinta. Peitä ohut peitto, kangas tai vaippa. Pinnan on oltava riittävän leveä, jotta voit kääntää vauvan vapaasti.
  3. On suositeltavaa varustaa hierontapaikka kaikki tarvittavat laitteet etukäteen. Tarjoa, mitä voi tulla kätevästi ja varmista, että nämä työkalut sijaitsevat esteettömässä läheisyydessä. Sinun ei pidä häiritä ja jättää murun, jopa laittaa matkapuhelimen lähistöllä. On myös toivottavaa levittää imukykyistä uudelleenkäytettävää vaippaa, koska vauva ei vieläkään voi hallita virtsaamisprosessia.
  4. Erityistä huomiota olisi kiinnitettävä heidän käsiinsä. Pitkät kynnet eivät ole toivottavia paitsi hierontaan, ne ovat tarpeettomia ja lapsen päivittäistä hoitoa. Kauniit kädet ja hyvä manikyyri ovat mahdollisia lyhyillä nauloilla, joten leikkaa ne pois, kun karkea on hellä iässä. On myös suositeltavaa poistaa kaikki korut kädestä. Ylimääräinen vamman mahdollisuus on täysin hyödytön.
  5. Pystyy valitsemaan oikea aika menettelyyn. Voit noin laskea, kun lapsi pyytää syömään ja nukkumaan. Hieronta on parasta tehdä puolen tunnin kuluttua ruokinnan jälkeen. Vaikka pieni vaiva ei riitä, prosessi ei anna myönteisiä tuloksia.
  6. Hieronnan aikana älä hiljaa, puhu lapselle. Kaikkien lasten lauluja ja lastentarhoja tulee hyödyllisiksi. Tällaiset samanaikaiset harjoitukset eivät ainoastaan ​​luo lapselle positiivista, vaan myös kehittävät hänen kuuloa ja puheen kykyjään.
  7. Harjoittelun asteittainen komplikaatio ja hierontahoidon aika.
  8. Hierontaliikkeiden suunta: tarkasti alhaalta ylöspäin, kehästä keskustaan.
  9. Liikkeen tulee olla varovainen eikä antaa lapselle epämukavuutta.
  10. Yhden istunnon kesto on 15-20 minuuttia.

Vaiheittainen tekniikka

Muista välittömästi, että tehohäiriöitä, kun suoritat hieronnan vastasyntyneelle, ei pidä olla. Vain kevyitä lyönnit liikkeitä.

  • Aloitamme aina muruilla. Hieromme jokaisen sormen erikseen, laajentamalla kamerat ja kiinnittämällä huomiota kämmentuihin. Siirry varovasti ranteen hierontaan ja siirry vähitellen ylöspäin. Korvat eivät kosketa.
  • Siirry varovasti jalkoihin. Ensinnäkin, hieronta jalka, unohtamatta kiinnittää huomiota jokaisen sormen. Seuraavaksi suorita kevyitä hieromisliikkeitä jalan ja nivuksen suunnassa. Varovaisilla polvilla ei tule vaikutusta nivelöihin. Älä kosketa polven alla olevaa aluetta.

Se on tärkeää! Hengitysmenetelmän aikana vastasyntyneiden käsien ja jalkojen on oltava puoliksi taivutettuna!

  • Siirrä vähitellen mahalaukkuun ja työnnä se navaltaan myötäpäivään. Seuraavaksi sulje kädet tumman keskiviivalla ja alkavat tehdä liukuvia liikkeitä: toinen käsi liikkuu ylös ja toinen alas. Samalla yritämme välttää altistumista sukupuolielimille.
  • Aloitamme hieromalla vauvan rinnettä suuntaan rintalastasta olkapäähän, sitten rintalastasta sivuille. Rintasyövän ohituspuoli.
  • Kääntäkää vauva vatsaan ja hierotaan varovasti kaulaa. Niinä hetkinä, jolloin vauva yrittää nostaa tai kääntää päätään, on suositeltavaa lopettaa kaikki liikkeet.
  • Aloita sitten hieronta takaisin. Tässä on kaksi liikesuuntaa - vyötäröstä olkapäille, sitten selkärankasta sivuille. Selkäsiä itseään ei hierotta. Aja persettä reisien reunasta roikkua kohti.
  • Levitämme murun vasemmalle puolelle ja varoen varovasti kädellä paravertebral-linjoja pitkin ristiriidasta pään suuntaan. Tässä tapauksessa lapsen on oltava hieman kaareva eteenpäin. Älä ylitä kolmea liikettä ja toista sama asia oikealla puolella olevaan asentoon.
  • Asettamme lapsen alkuasentoon ja hierotaan päätä välttämällä fontanelin alue (luultavasti sinun ei pitäisi selittää miksi). Älä unohda korvia. Annamme myös heille vähän aikaa ja kiintymystä.

Me lopetamme hieronnan miellyttävillä liikkeillä koko kehon.

Hieronta 1-3 kuukauden ikäisille lapsille kuvissa

Näiden "viisauden" hallitseminen ei ole yhtä vaikeaa kuin alunperin. Toivomme, että auttamalla meistä tulee ammattimainen hierontaterapeutti murrosesi.

Kuukausittaisen lapsen harjoitukset valitaan hänen yleisen kuntonsa ja yksilöllisten ominaisuuksiensa perusteella.

Perus hierontatekniikat V. I. Vasichkinin mukaan

  • Stroking - manipulaatio, jossa hierontaterapeutti, siirtämättä ihoa taitoksiin, liukuu lapsen ihon läpi vaihtelevalla paineella;
  • Haalistuminen - tekniikka, jossa hieroja käsi tuottaa syrjäytymisen, taustalla olevien kudosten venyttämisen;
  • Vaivaaminen on tekniikka, jossa hierova käsi suorittaa kolme vaihetta: kiinnitys, puristaminen tai puristaminen, valssaus. Tätä tekniikkaa käytetään vauvan hieronnassa harvoin, mieluiten erikoislääkärin toimesta.
  • Tärinä on manipulaatio, jossa hierontaterapeutti lähettää lapselle erilaisia ​​värähtelyliikkeitä. Kuukauden ikäisenä se on yleensä paska.

monimutkainen

  1. Hyppää kädet - 8-10 kertaa.
  2. Stroking jalat - 10 kertaa.
  3. Hinausjalat - 10 kertaa.
  4. Varpaiden joustavuus ja laajentaminen - 6 kertaa.
  5. Väännä ylävartaloa vasemmalle ja oikealle - jopa 8 kertaa.
  6. Stroking vatsan - 6 - 8 kertaa. Tämä harjoitusryhmä olisi suoritettava kuukauden ikäisenä. Sitten voit lisätä siihen yhden seuraavista harjoituksista joka viikko:
  7. Stroking back - jopa 8 kertaa.
  8. Jalkojen vaivaaminen - 6 kertaa.
  9. Pakarat likaantuvat - jopa 10 kertaa.
  10. Indeksointi - 2-3 kertaa.
Lämmität kädet ja pistä niitä pari öljyä. Voit käyttää vauvanöljyä tai oliiviöljyä. Aloita hieronta kevyesti hieromalla varpailla. Varovasti, varovasti, mutta luotettavasti siirrä sormet kantapäästä sormiin. Sitten siirrymme vauvan jalkoihin. Siirtyminen kantapäästä polviin, ylös ja alas miellyttävillä liikkeillä. Aloittakaa kätesi käsiin murusien ripustimilla ja tee hellävaraisia ​​aivohalvauksia vähitellen kohti vauvan rintoja. Nyt käymme pitkin kädensijoja ja tuemme liikkeet käsissä. Aloita sitten pyöreällä liikkeellä vauvan vauvan pistämiseen. Jos mahalaukku on pehmeä, lapsi on äskettäin syönyt ja kuuntele lapsen toimenpiteitä, koska vatsa on hyvin herkkä. Jos huomaat, että vauva alkaa huolestua jotain, mene muille kehon osiin. Sormet aivovat murusien kasvot otsan keskeltä temppeleihin ja sitten poskiin. Jos koko prosessin jälkeen vauva on rento ja rauhallinen, kääntäkää sen päälle mahalaukun päälle ja aja takaa pitkillä liikkeillä, sujuvasti, päästä jalkaan. Jos huomaat, että vauva riipenee, hän ei pidä jostakin, eikä hän rentoudu, älä jatka hierontaa, on parempi lopettaa. Ehkä vauva on huolissaan jotain. Yksityiskohdat: http://www.happy-giraffe.ru/community/4/forum/post/2577/

Hieronta vauvaksi ensimmäisellä kuukaudella on välttämätön keino säädellä flexor- ja laajentuneiden lihasten toimintaa, hermoston toimintaa ja vastasyntyneen yleistä harmonista kehitystä.

Aiheessa hieronta ja kovettuminen:

  • Jos lapsi kärsii usein koliikilla, niin tässä on ohjeita siitä, kuinka hierotaan koliikista;
  • Hieronnan lisäksi on erittäin hyödyllistä levittää vastasyntyneiden kasvien kovettumista, tarkastella karkaisujen sääntöjä ja menetelmiä.
  • On tärkeää järjestää luokkia lapsen kanssa.

Hieronta vauva 1 kuukauden elämässä

Hoito vastasyntyneelle 0 - 3 kuukautta - hierontapisteet

Uudenvuotisen ajan ja enintään kolmen kuukauden ajan lapsen kehityksessä on täysin ainutlaatuinen. Tässä lyhyessä ajassa hän mukautuu täysin uuteen ympäristöön, oppii elintärkeitä taitoja, esimerkiksi ylläpitää kehon lämpötilaa, siirtyy näkymättömästä kuvasta selkeälle.

Tänä aikana tärkein tehtävä on oppia pitämään pääsi. Tämän seurauksena muodostuu ensimmäinen selkärangan, lordoosin luonnollinen kaarevuus. Ensinnäkin lapsi oppii nostamaan päänsä altis asemalta ja kolmannen kuukauden elinaikana pidä sitä pystysuorassa aikuisen kädessä.

Monet muumit ylpeitä siitä, että vauva oli edelleen päänsä sairaalassa. Tämä taito johtuu lisääntyneestä lihasäänestä, mukaan lukien kohdunkaulan. Yleisin syy Hoitokurssin nimittämiseen vastasyntyneille 1-3 kuukaudelta on vain lisääntynyt lihasääni tai hyper-sävy.

Ihanteellisessa tapauksessa lisääntynyt sävy menee itsestään loppuun ensimmäisen kuukauden elämässä. Mutta stressi raskauden aikana, huonot ympäristöolosuhteet ja monet muut tekijät johtavat siihen tosiasiaan, että lähes jokaisen lapsen neurologi, joka tutki kuukauden kuluttua, määrittelee hieronnan.

Anna ja suosittele wellness-hieronta 1 kuukauden ikäisille vauvoille. Tähän ikään saakka lapsen lihaksen lisääntyminen on fysiologinen normi. Uuden vastasyntyneiden 1 kuukauden pituinen hieronta suoritetaan vain erityisillä merkinnöillä ja asiantuntijoilla.

Sävy voi olla epäsymmetrinen kehon vasemmassa ja oikeassa reunassa tai selkeämmin yläraajoissa tai alemmassa. Riippumatta siitä, aiotko käsitellä tätä ongelmaa itse tai suunnitelmasi kutsua ammattimainen hierontaterapeutti, muista kysyä lääkäriltä tarkkaan missä ja miten hypertonia ilmenee. On parempi, jos se on selvästi ja selkeästi kirjattu.

Kuinka hypertonus ilmenee? Miten vanhemmat voivat tunnistaa sen? Nämä ovat puristettuja kammioita, taivutettuja kireät käsivarret tai jalat. Jopa unessa. Noin kahden kuukauden ikäisenä vauvan pitäisi kiinnostaa kiinnittynyttä lelua, yritä tarttua siihen. Jos näet, että on kiinnostusta, mutta hän saavuttaa sen nyrkillä, tämä on myös osoitus lisääntyneestä lihasäänestä. Tässä tapauksessa voit hieronnata vastasyntyneeltä 0 - 3 kuukautta kotona.

Yleiset säännöt vauvan hierontaan 0-3 kuukautta

Kuinka hierotaan vauva 1 kuukaudessa? Yleiset säännöt päivittäisestä hieronnasta ovat 1-3 kuukautta.

Hoitoa ei aina voida suorittaa samanaikaisesti, koska lapsi ei ole määrittänyt päivittäistä hoitoa, monet tekijät määräävät mielialan ja hyvinvoinnin muutoksen. Pääasia, että hän oli somaattisesti terveellistä.

Yritä muru oli uninen ja ei nälkä. Samaan aikaan on suositeltavaa aloittaa hieronta kuukauden ikäiselle vauvoille aikaisintaan 40 minuutin kuluttua ruokinnasta.

Huoneen tulee olla tuuletettu eikä kuuma, enintään 25 ja edullisesti 22 astetta. Istunnon aikana ikkunoita ei pitäisi avata, vaikka se olisi kesäisin. Periaate on sekä jäähdytys- että lämmityslaitteiden (ilmastointi, lämmitin) poissaolo tai sammutus.

Hieronta tehdään kovalla pinnalla. Sohvan puuttuessa tällaiset murut sopivat kaikkiin pöytiin. Pöytä peitetään peitteellä tai paksuisella pyyhkeellä. Levy tai yksinkertainen vaippa asetetaan yläpuolelle, öljykangas voidaan laittaa sen alle. Vauvan pitäisi olla ilman vaatteita, myös ilman vaippaa. Vaaratilanteiden välttämiseksi voit laittaa toisen vaipan jalkojen väliin.

Menettelyn aikana ei käytetä kosmetiikkaa, mukaan lukien erityiset lasten ja luonnolliset öljyt. Puhdas kuiva iho on fysiologista. Oliiviöljyä käytetään aikuisten hieronnassa parantamaan hierojanhoidon käsien vaikutuksia kehoon. Vähäinen vasikka kahdella tai kolmella kuukaudella vauva vaivaa käsistäsi on tarpeeksi.

Hierontaterapeijan kädet pitää tietysti pestä välittömästi ennen hierontaa.

Hieronta- ja wellness-voimistelu

Joten, miten hieronta kuukausi-vuotias vauva? Mistä aloittaa?

Wellness-hieronnassa on suora hieronta ja hyvinvointiterminaali vauvoille.

Hieronta alkaa kuukauden ikäisestä vauvasta kehon etuosasta yhteyden muodostamiseksi lapseen. Älä kiirehdi ja älä liioittele sitä ystävällisten tunteiden ilmenemisessä. Puhu rauhallisesti, selkeästi, normaalilla äänellä. Ottamalla yhteyttä silmiin voit kertoa lapselle, mitä teet nyt.

Hieronta vaikuttaa seuraaviin kehon osiin ja tässä järjestyksessä:

Alaraajojen ja vatsan hieronta

Kun hierotaan ala-arkoja, jalka on pidettävä toisella kädellä kantapäässä. Helppo nostaa ja pitää kiinni.

Aseta toinen kämmen kohtisuoraan jalkaan ja ajaa jalan sisäpuolella sisävuoraan imusolmukkeeseen. Yritä pitää koko palmu kunnolla tarttumalla jalkaan. Jälkeen, aivohalvauksen jalkojen sisäpuolella Achilles-jänteestä inguinal imusolmukkeeseen. Kaikki liikkeet tehdään yhdestä suunnasta reunasta keskelle (alhaalta ylös jalat).

Seuraava vaihe tapaa sormet reitealueella ja ravistaa koko jalan vasemmalle ja oikealle.

Lopetamme alemman ääripäiden hieronnan tekemällä jalkoja. Thumb pidä varpaiden alla, ulomman reunan ja kantapää; Näyttää siltä, ​​että seitsemän. Samoin piirrämme hahmo jalkaan. Käytämme reflex flexion ja sormien laajentamista (Babinski reflex), joten sinun on painettava jalka sormen alla - he taivuta kantapää - suorista.

Kahden kämmenen lyönnit myötäpäivään ovat riittävät kuormitukset vatsalihaksille.

Yläraajojen hieronta

Kiinnitämme kädensijan tartuntaheijastimen ansiosta - jos vauva laittaa jotain kämmenensä päälle, esimerkiksi sormensa, hän puristaa sen. Kun käsi on kohtisuorassa, voimme lyödä vauvan koko kahvaa kädestä ulkopuolisen kainaloiden imusolmukkeeseen. Tapamme olkapäitä sormillamme ja ravistamme kahvaa.

Välittömästi voit tarkistaa ja tarkistaa Babkin-refleksin läsnäolon. Napsauta kummankin kämmenen peukalon pohjaa ja vauva avaa suunsa. Tämä ei ole vain refleksitesti, vaan myös harjoittelu, joka sisältyy 1-3 kuukauden vauvojen hierontaan.

Lopetamme suoristamalla sormien sankareita.

Hengitys selästä ja pakaroista

Vauvan on käännettävä vatsalle. Jos hän ei pidä päätä vielä, hän asettaa sen toiselle puolelle. Tämä on myös yksi vastasyntyneen suojan reflekseistä.

Aloitamme selän hieronnan hieroen käden ulkopuolelta sakraalista aluetta ja neljää ehtoehtoista linjaa: deltat, kainaloryhmän imusolmuke, vatsan vinoihin lihaksisiin, keskelle gluteus medius. Samalla tavalla harjoitus sisäpuolella.

Tuhotamme marjoja kämmentämme, piirimme sydämen, venytämme ne peukalolla.

Älä pelkää tehdä liikkeitä, kunnes iho on hieman punoittava. Tänä aikana vain hierontatekniikoita käytetään vain aivohalvausten ja salakuuntelun avulla, et todennäköisesti satuta poikasi tai tyttäresi.

Passiivinen voimistelu

Tärkeä muutos lapsen elämän ensimmäisillä kolmella kuukaudella on lähes täydellinen vaimentuminen luontaisista, ehdoitta olevista refleksseistä. Heidän läsnäolonsa avulla ei ole vain mahdollista määrittää hermoston kypsyyden astetta vaan myös auttaa passiivisen voimistelun harjoituksissa.

Kun olet valmis ensimmäisen kuukauden vauvan hieronta, tarkistamme näiden refleksien läsnäolon:

  1. Reflex-indeksointi. Kämmen asettaminen lapsen jalkoihin. Hänen täytyy työntää ja ryömiä hänen vatsalleen.
  2. Reflex Landau. Laita vauva hänen vatsalleen ja suorista jalat. Hän kaartuu selkäänsä ja nostaa rungon yläosaa, joka nojaa käsiinsä. Tämä refleksi on muodostunut 3-4 kuukautta, se ei ole kuukauden ikäinen vauva.
  3. Reflex auto kävellä. Nosta vauvaa vaunun alle ja vedä eteenpäin, näet miten hän yrittää kävellä. Passiiviset voimisteluharjoitukset suorittaa sinun ja sisällyttää seuraavat harjoitukset:
  • alemmat suorat raajat korkeus;
  • nostaen ala-armeja taipuneina polvilla;
  • vähentäminen ja laihduttaminen (ei pyöreä kierto, nimittäin sisäänpäin ja ulospäin)
  • käden diagonaalinen liitäntä jalkojen kanssa;
  • ylävartalon nostaminen ylös;
  • käsien pyöreät liikkeet;
  • harjan alla rintaan;
  • nyrkkeilijäliikkeet;
  • wiggling vauva sikiöasennossa.

Hierontaterapeutin laadun indikaattori on parantaa ihon turgoria ja rentouttaa rungon kiinnitettyjä osia ensimmäisten istuntojen jälkeen. Hieronta lapsille voidaan tehdä 3-4 viikon välein, 1 kuukaudelta ja vähintään vuoden. Joten voit varmistaa hyvän terveyden ja asianmukaisen kehityksen vauvan.

Muita aiheeseen liittyviä artikkeleita:

Kuinka heittää vauva

Perheessä syntynyt vauva on suuri ilo ja suuri vastuu. Ajan myötä huolta hänestä vaikeutuu. Ja vastasyntyneiden hieronta on ensimmäinen askel terveelle vauvalle. Jokainen äiti tekee tämän, joskus jopa kuvata prosessia videoilla. Jopa tuntematta kuinka vastasyntynyt hieronta, miten tällainen hieronta auttaa vauvoja, miten se vaikuttaa soluihin ja kudoksiin, yleiseen terveyteen ja hyvinvointiin, jokainen nainen ymmärtää, että rakkaus ja hyväily sekä vähäinen liikunta ovat uskomattoman hyödyllisiä ensimmäisten elämänkuukausien lapsille.

Monet äidit eivät tiedä kuinka vanha voit alkaa hieronta lapsi. Pediatri antaa jokaiselle äidille hierontaa vauvaa nuorimmasta ikäluokasta alkaen 2-3 viikon iästä. Vaikka vauva on vielä melko pieni, hänen täytyy auttaa kehittämään. Ja jopa yksinkertaiset aivoitukset tekevät suurta panosta tähän liiketoimintaan. Jos et ymmärrä, mitä on tehtävä, tarkista lastenlääkäri tai katso muutamia videoita Internetissä. Voit myös pyytää neuvoja niiltä, ​​jotka ovat jo jo synnyttäneet äitiä pitkään hoidettaessa vastasyntynyttä oikein, he voivat mielellään kertoa teille kaiken esimerkillään.

Edut

Tietenkin jokainen hieronta on valtava etu lapsille ensimmäisten kuukausien aikana. Ei ole väliä, mikä yksi - rinnassa oleva hieronta on joskus vähemmän hyötyä kuin hankauskynät tai yöt. Kaikki tämä on suuria etuja:

  • Jatkuvan toiston jälkeen vauva alkaa nopeasti indeksoida, istua alas, nousta jaloilleen, jatkaa aikaisemmin ja jopa ajaa. Rypäleiden keho kehittyy paljon nopeammin, kun he saavat säännöllistä hierontaa.
  • Ruoansulatus paranee, suolet ja koko ruoansulatuskanavan työ.
  • Aistien parantaminen ja yhteydenpito maailmaan. Näkö, kuulo, koordinaatio, kosketus, puhe- ja puhelaitteisto paranevat nopeasti.
  • Verenkiertoa parannetaan erityisesti rintahieronnalla.
  • Hyvä immuniteetti. Jauho on vähemmän altis erilaisille ympäristöaltistuksille. Väkevämmät virustaudit, jotka altistuvat aktiivisesti ensimmäisen kuukauden aikana ja jotka yleensä pelottavat älyllisesti vanhempia.
  • Parempi lasten asento.
  • Suljettu yhteydenpito ja viestintä äidin kanssa auttaa luomaan erityisen yhteyden. Esimerkiksi, saatat huomata samankaltaisen menettelyn videosta, että sekä vauva että äiti ovat onnellisia ja onnellisia.
  • Vastasyntyneelle on helpompi tuntea maailma.

Ulkopuolisen reseptorikerroksen ja kudossolujen vaikutuksesta hieronta vaikuttaa koko kehoon kokonaisuutena vaikuttaen sekä fyysisesti että psykologisesti. Esimerkiksi monet äidit ovat osallistuneet tähän menettelyyn illalla, ei pelkästään lapsen elpymisen vuoksi, vaan myös rauhoittamaan heitä - on helpompi laittaa lapset nukkumaan.

säännöt

Koska hieronta on menettely ei vain ilo, mutta joskus myös hoitoon, on sääntöjä täällä. Niitä on noudatettava tiukasti, jotta ne eivät vahingoita, tee hieronta vastasyntyneille. Varmista siis katsomaan videota, kuinka tehdä hieronta kotona.

Muista tehdä kevyitä, pehmeitä ja lempeitä aivoja. Hoito aikuisille ei ole miten hieronta vauva ensimmäisinä kuukausina elämän. Nopeat ja voimakkaat liikkeet ovat vaarallisia, voivat vahingoittaa lapsia. Esimerkiksi liian kovaa painamista kehoon voi saada rintakehän. Hyväksy, tämä ei ole tulos, jota odotit. Tohtori Komarovsky neuvoo aloittamaan hieronnan vauvoilla kevyillä ja helppokäyttöisillä harjoituksilla, hankaamalla, simuloimalla ja lisäämällä kuormaa vähitellen.

Hieronta, aloita kädet ja jalat, hiero varovasti sormesi. Siirry sitten jalkoihin, vatsalle ja takaisin. Kuten Komarovsky neuvoo, on parempi jättää rinta yksin (muista rintakehän mahdollisista rikkomuksista), jos et ole täysin varma. Joskus se voidaan yhdistää erilaisiin voimisteluihin sekä ilma- tai vesihauteihin. Tyypillisesti nämä ajatukset voidaan houkutella videoiden vastasyntyneiden hieronnasta, josta erittäin paljon Internetissä. Esimerkiksi vastasyntyneen hieronnan ja voimistelun ensimmäinen osa.

Älä rasita lapsia yli 10-15 minuutin ajan. Tämä voi olla vaarallista vastasyntyneelle sen erittäin herkällä iholla. Hieronta-aika on kerran vuorokaudessa, mieluiten päivän alkupuoliskolla ja ennen aterioita. Muista hymyillä lapsellesi, kun hierotaan, niin että hän tuntee rakkautesi ja huolta. Puhu hänelle, vitsi.

kieltoja

Harvat ymmärtävät, että tämä on melko monimutkainen prosessi, jossa on jotain vikaa. Vaikka olet itse vakuuttunut siitä, että tiedät hyvin miten hieronta vauva, muista kuulla pediatria ja hieronta asiantuntija. On monia vasta-aiheita:

  • kuumeinen sairaus;
  • tuberkuloosi;
  • vaikea hypotrofia;
  • jos iho-, kudos-, luu- ja lihassoluihin vaikuttaa;
  • hauras luut;
  • riisitautia;
  • synnynnäinen sydänsairaus ja muut sydän- ja verisuonitaudit;
  • Keskosten.

Ja tämä on vain pieni osa. Lisäksi äidit vahingossa aiheuttavat traumaa lapselle varsin toivottomasti. Esimerkiksi sinun ei pitäisi missään tapauksessa painostaa lapsia fyysisesti tai moraalisesti. Jos lapsi ensimmäisten elämänkuukausien aikana itkee, kun annat hänelle hieronnan, niin lopetat paremmin. Ja ei edes ole, että se sattuu tai on epämiellyttävä. Hoito vauvoille kotona on herkkä asia, joka vaatii tarkkuutta ja tietämystä, jotta lapsia ei vahingoiteta.

Jos ymmärrät, että vastasyntyneelle itse asiassa jotkut liikkeet ovat epämiellyttäviä, sinun ei tarvitse toistaa sitä tulevaisuudessa. Älä missään tapauksessa tee lapsillesi kipua, vaikka tuntuu siltä, ​​että se on hyödyllistä. Tämä hieronta tuo lapselle vain iloa.

Muista myös muutamia paikkoja, joita sinun ei pitäisi koskaan painaa hieronnan aikana:

Tietenkin eri lapsille tarvitaan erilainen hieronta. On yleinen väriaine, joka voidaan tehdä kaikille. Tämä voi alkaa harjoitella heti. Terapeuttinen hieronta on kuitenkin paljon yleisempi. Se on määrätty riippuen lasten yksilöllisestä tilasta ja hyvinvoinnista ensimmäisten kuukausien aikana. Harkitse joitain sen tyyppejä:

  • Yleistä vatsan hieronta käytetään ruuansulatusongelmiin. Yleensä hoito tapahtuu vain vatsan alueella menemättä rintakehään.
  • Hieronta kolikille lapsilla. Sen on alettava esiintyä ensimmäisistä elämän päivistä. Vastasyntyneen kalkin aikana tapahtuva hieronta auttaa järjestämään ruoansulatuskanavan työn, joka lapsilla ei ole täydellistä. Joten voit helposti luoda terveellisen tilan vauvan tummy.
  • Vaurioituneiden kanavien hieronta vastasyntyneissä suoritetaan dacryocystituksella. Drakryystiatista valmistettujen vastasyntyneiden hieronta tapahtuu hyvin tarkasti, etukäteen, äidit leikkaavat hyvin pian kynsien juuressa, pestään kätensä perusteellisesti ja särkevät sormillaan erityisellä kermalla tai voiteella. On suositeltavaa hierata kyynelkanavaa erikoislääkärin kanssa tai toistuvasti katsomalla vastaavaa videota. Jos kohtaat ja tiedät, mitä vastasyntyneen dacryocystitis on, hieronta on välttämätöntä, olet samaa mieltä. Ja on parempi, ettei se viivästytä sitä, jotta se ei huononna silmän tilaa.
  • Ummetuksen vuoksi. Unihäiriöiden ummetus ei ole riippuvainen ja parantaa merkittävästi perestiptikuja. Tämä on tehokas ja helppo tapa päästä eroon ummetuksesta. Ummetus ummetukseen voidaan suorittaa kaksi tai kolme kertaa päivässä. Parantaa ruoansulatushierontapallon fitballille. Luokitukset ovat hyödyllisiä lapsille.
  • Kynsilakan torjumiseksi.
  • Vastasyntyneen kaulan hieronta ja vääristyminen.
  • Lihasaumojen dysplasian hieronta. Lihasaumojen leviäminen lapsille ensimmäisten kuukausien aikana on yleinen ilmiö. Tämä johtuu lonkkanivelen epätasapainosta. Dysplasiassa lapsi on helposti hoidettavissa vaikeasta diagnoosista huolimatta. Useimmissa tapauksissa hieronta ja voimistelu auttavat lonkka-dysplasiaa. Ensimmäiset merkit dysplasia lapsessa: epätasainen pituus jalat, epäsymmetrinen taittuu pakaraan ja jalat, epätäydellinen laimennus jalat, napsauta kun laimennettaessa jalat. Lonkan dysplasian tarkka diagnoosi määritetään ultraäänellä ennen 3 kuukauden ikäisyyttä. Kolmen kuukauden kuluttua vauvojen lonkkasivelten dysplasian määrittämiseksi on otettava röntgenkuva. Dysplasiaan pakollinen hoito on hieronta, jonka määrää lastenlääkäri. Tämän hieronnan tarkoitus: saavuttaa nivelten vakauttaminen.
  • Huolellinen hieronta rinnassa. Rintahierontatekniikat eivät eroa muiden kehon osien hieronnasta. Yleensä rintojen hieronta suoritetaan yhdessä vatsahieronnan kanssa. Rintojen hieronnan hyödyt ovat hengityselinten parantaminen, lihasäänen vähentäminen, lihasten kimmoisuus, rintakehän joustavuus. Hieronnan avulla voit parantaa sydämen työtä. Aloituspaikka rinnassa hierontaan - makaa selällesi. Sinun on jatkuvasti seurattava vauvan reaktiota, sillä rintahieronta on suoritettu jollakin lasten kehon herkimmistä alueista. Koska tällainen hieronta parantaa lapsen kuntoa, se mahdollistaa nopeasti poistumisen taudista (kylmä), mutta tämä ei tarkoita, että sinun tarvitsee hierata rintaa vain sairauden aikana. Se voidaan toteuttaa ennaltaehkäisynä.
  • Pallo on erittäin hyödyllinen vastasyntyneiden hierottaessa. Voit tehdä tämän käyttämällä isoa palloa. Aluksi riittää laittaa lapsi palloon useita kertoja päivässä. Ensimmäiset luokat voidaan jo pitää 2-3 viikon ikäisenä. Kun lapsi käyttää, palloa voidaan käyttää useammin ja pidempään hieronnassa. Pallon avulla voit venyttää vauvan jalat. Lisäksi pallo harjoittaa vestibulaarista laitetta, pallo on hyvä ehkäisevä toimenpide tuki- ja liikuntaelinten sairauksille. Hierontapallo rentouttaa vatsalihaksia ja samalla parantaa ruoansulatusta. Tämä pallo rentouttaa lihaksia ja rauhoittaa hermostoa. Hieronta, jossa voimistelupalloa käytetään, pidetään päivittäin 10-15 minuuttia. On toivottavaa, että lääkäri osoitti kuinka käyttää palloa hieromalla vauvoja, jotta äiti ei vahingossa vahingoittaisi lapsen terveyttä.

Nämä ja monet muut tekevät lapsesta hieman terveellisempää. On toivottavaa, että se on valmistanut erikoislääkäri, vaikka katsot satoja videoita ja lukenut tuhansia kirjoja. Kun tällaisessa tapauksessa on kokemusta - se on hyvä, koska tärkeintä ei ole loukata vastasyntynyttä eikä vahingoittaa häntä. On tärkeää olla hyvin varovainen, mutta säteilee iloa ja lämpöä.

Teemme hieronnasta vauvalle - perustekniikat, säännöt, suositukset

Vauvojen ensimmäiset kuukaudet ovat erityisen tärkeitä hetkiä jokaiselle vanhemmalle. Tänä aikana on monia muutoksia, sekä fyysisesti että emotionaalisesti. Me rakastamme siruja, he ovat kanssamme, vietämme koko ajan heidän kanssaan, väsymätöntä hoidamme heidän terveyttään. Tämä on tärkein näkökohta, johon pikkulasten yleinen tila riippuu, ja sen sisältö sisältää paitsi kyvyn rajoittaa lapsi viruksista ja erilaisista sairauksista, mutta myös lihasten säilyttämisestä normaaleissa olosuhteissa.

Vauvan terveyden salaisuus on vanhempien päivittäinen huolellinen hoito.

Mikä on hieronnan käyttö lapsille?

Kahden kuukauden merkkijakson ylittäminen vaatii pikaisesti lihasten työtä, joka on valmistauduttava "moottoritoistoihin" aivan ensimmäisinä päivinä. Hieronta on tehokkain työkalu kaikkina aikoina, johtuen monimutkaisesta vaikutuksesta koko kehoon, vapauttaa sen jännitteestä, rentoutuu ja yleensä auttaa torjumaan monia negatiivisia ilmiöitä.

- Rentoudu täydellisesti!

  • Hoito 3 kuukauden ikäisille vauvoille on eräänlainen taistelu ns. Fysiologisen hypertonin ajanjaksolla. Loppujen lopuksi, kaikki 9 kuukautta, ollessaan puzozhitel, vauva vietti kaiken aikansa sisällä meitä käytännössä passiivisesti, jossa hänen lihakset olivat suurissa jännitteissä. Mutta nyt ulkoinen ympäristö saa sen herättämään moottoritoiminnan, joka on erityisen vaikeaa edestakaisin. Siksi on mahdotonta tehdä ilman hieronta-voimistelua täällä, sen tekniikat auttavat eroon lihaksen lihasten jännitteestä lapsilla (väriaine) ja edistävät koko lihasryhmien ja motoristen taitojen normaalia kehitystä. Stimuloida lapsi aktiivisemmalle elämäntavalle.
  • Kaikki nuoret äidit, jotka ovat vielä sairaalassa, varoittavat lastenlääkärit siitä, että lapset voivat ahdistusta ruoansulatusjärjestelmästä ja erityisesti se on koliikki. Tämä oire on myös ruoansulatuskanavan mukautumisen fysiologinen tila uuteen ruoka-aineeseen (äidinmaito tai kaava). Tavallinen ja asteittainen vatsan hieronta auttaa lievittämään kipua ja helpottamaan koliikkia. Huomaan, että yksinkertaiset manipulaatiot estävät myös tilapäisen tyrden syntymisen. Colic nopeasti mennä pitkin reittiä.
  • Outo ja kiihtynyt tila on pääsääntöisesti jokaisen vauvan ominaisvaatimus, mikä huolestuttaa ja pelottaa monia äitejä. Huolimatta siitä, että tilanne tuntuu kuuluvan tavalliseen luokkaan, kannattaa turvautua rentouttavan kevyen hieronnan avulla. Äitini kädet ovat lempeän kosketuksen, jolla on parantava vaikutus, joka ei vain rauhoittaisi, vaan myös laittaa lapsen nukkumaan.

Yleinen hieronta, monet asiantuntijat nimittävät 2 kuukauden ikäisenä. Koska lapsen elämä on toinen kuukausi, joka vaatii ylimääräistä kolmannen osapuolen apua täydelliseen kehitykseen, erityisesti moottorijärjestelmään.

Täydellä kurssilla on myönteinen vaikutus kehon yleiseen tilaan.

Huomautan heti, että erikoishieronturvan nimittäminen voidaan tehdä vain lastenlääkäriin tai muuhun lasten erikoislääkärin (neurologin, ortopedian) erityispiirteiden mukaan. Meidän ei pitäisi antaa nykyaikaiselle stereotypille, joka määrää käytännön yksityisen hierojan kutsumisesta taloon. Ensinnäkin se on kallis ilo, joka ei takaa korkealuokkaisen asiantuntijan saapumista; Toiseksi, voit harjoittaa itsenäisesti liikuntaa lapsesi kanssa, jos noudatat osaavien ja kokeneiden ihmisten suosituksia.

Uskokaa minua, monet lapset ehdottomasti eivät tarvitse ammattimaista kuormitusta erikoiskurssiin, ja vain jotkut harjoitukset, joita äiti tai isä voivat tehdä, riittää. Tietenkään ei voi tehdä muutama opetus ja käytännön neuvoja, ja muutamassa päivässä laitteita oppii bang!

Pediatriset lääkärit erottavat useita perus hierontaliikkeitä, joista koko kurssin on koostuttava:

  1. Stroking - pehmeät, yhtenäiset liukuva liikkeet vauvan herkän ihon kämmenellä, joka voidaan tehdä syntymästä;
  2. Hauras - liikkeet, kun lihotettaessa, mutta jo voimakkaampaa ja tehostettua, ihon vaikutuksen suunta on eri suuntiin; Intensiivinen hionta on hyvä alku päivälle.
  3. Vaivaaminen - syvemmät moottoritoimet, jotka ovat suoraan lihaksissa, joiden aikana ne rytmittävät lämpimästi palpata;
  4. Värinäiset liikkeet ovat kevyitä rytmisiä aivohalvauksia kämmentänne tai sormenpäilläsi sekä ravistelemalla ja ravistamalla.

Lisäsäännöt ja vinkit

  • Restauroiva hieronta suoritetaan aktiivisen heräämisen aikana - aamuhygienian heräämisen jälkeen. Ja rentouttavat asiantuntijat suosittelevat päinvastoin ennen yöunen ennen ruokailua ja uimista. Koska sillä on pääasiassa hyödyllinen vaikutus vauvan hermostoon.
Deep sleep, täynnä eloisia unelmia, on taattu rentouttavan hieronnan jälkeen.
  • Hoitoa edeltävä huone on valmisteltava etukäteen: kylmässä kaudella - ilmastoon, lämpimän kauden aikana ikkunat voidaan pitää auki.
  • Hypertonian hoidossa hierontahoitoa tehdään voimakkaammin ja lepojaksoilla enintään 2 vuorokautta. Jos menettely on normaali tila, vauvalle ei tarvita viikonloppua.
Jotkut katkokset hieronnan välillä ovat välttämättömiä vauvalle hypertoniaan.
  • Hierontaliikkeet suoritetaan aina ketjun mukaisesti: "siistiminen - hankaaminen - simulointi - vaivaaminen - simulointi - tärinää - lyöntiä". Tärkeintä on muistaa, että hieronta alkaa ja päättyy koko kehon kevyisiin aivohalvauksiin.
  • Monet asiantuntijat voivat käyttää erilaisia ​​öljyjä tai jauheita - se ei ole toivottavaa toimintaa. Niinpä ne tukkivat huovan vauvan ihon huokoset, ja menettelyn vaikutus on vähäinen.
  • Pikkulasten on melko vaikea sietää alkukursseja, minkä jälkeen lihakset tavasta voivat häiritä vauvaa, varsinkin ensimmäisten 2-3 päivän aikana. Siksi lihaksen anestesian ja rentouttavan vaikutuksen ansiosta on hyödyllistä pienentää lapsia kylpyyn.
On suositeltavaa ottaa höyrysauna hieronnan jälkeen.
  • Seuraa jatkuvasti lapsen tunnelmaa ja hyvinvointia, puhu hänelle ja ota miellyttävä musiikki. Kaikki todella tapahtuu yksitellen, eikä ole tarpeen noudattaa selkeää suunnitelmaa, mutta tärkeintä on, että hieronta antaa iloa jokaiselle osallistujalle.

Jokainen meistä tietää vauvamme paremmin, joten vain voimme havaita puutteita hänen fyysisessä kehityksessään ja poistaa ne. Alla mainitsin tärkeimmät hierontatekniikat ja vaikutuspiiri lapsen kehoon, joka auttaa kaikkia heitä tekemään omaa terapiaansa yksilöllisten ominaisuuksiensa mukaisesti.

  • Stroking on rentouttavan hieronnan pääsuunta, jonka terapeuttinen vaikutus saavutetaan aktivoimalla verenkiertoa, parantaen kudosten ja elinten ravintoa ja hermostoa rentoutumalla.
  • Jyrsintä on energinen vaikutustapa, joka suoritetaan sääntöjen mukaisesti: kehästä keskustaan. Esimerkiksi kädestä olkapäille, jaloista jaloihin. Hyödyllinen vaikutus saavutetaan rentouttamalla lihaksia ja estämällä hermoston liiallista herkkyyttä. Aloita hankautuminen raajoissa.
  • Vaivaaminen on asteittainen ja pyöreä voimansiirron tekniikka, kun taas voima on pehmeä ja lempeä. Tällä menettelyllä on positiivinen vaikutus kohdunkaulan alueelle pään pitämiseksi stabiilina.
  • Ravistelu ja tärähtely ovat raajojen liikkuvuuden paras voimistelu, joka heikentää heidän lihasääntäänsä.

Miten hieronta vauva?

Ensinnäkin menettelyn on alettava ommella jalat ja kädet, kun taas niiden tulisi olla hieman taivutettuja. Toiseksi, on tärkeää muistaa seuraavat seikat:

  • Ei ole suositeltavaa hieronta polvisuojuksia ja nivusitealuetta;
  • tärinän liikkeet eivät ole toivottuja munuaisten alueella; Älä ylennä hierontahoidon ensimmäisenä päivänä.
  • Sinun ei tulisi turvautua täysipäiväiseen kurssin ensimmäisiin päiviin, jotta vältettäisiin lapsen lihasten rasitusta.
  • massoa hierotaan kämmenen myötäpäivään;
  • rintakehän tulisi toimia vuorotellen, etenevästä keskeltä olkapäille, sitten keskeltä puolelta; Pihoja pitäisi hierata tietyllä tavalla.
  • pehmustettu osa hierotaan suunnassa ulkopuolelta sisäpuolelle;
  • kynät - alkavat kädestä ja kainaloista;
  • jalat - jalasta reiden sisäpuolelle;
  • selkäosa - selkärankasta lähtee sivulle, alemmasta osasta (alaselkä) nousemme yläosaan (olkapäät); Kuljetamme selkärankaa pitkin.
  • päätä on syytä ohjata lempeillä liikkeillä, välttäen fontanel-alueen.

Vasta-aiheet hierontaan:

  • eri etiologioiden kuumeinen tilanne;
  • lisääntynyt herkkyys iholle;
  • hernia muodostuminen; Jos vauvalla on herniän muodostuminen, hieronta ei ole suositeltavaa.
  • sisäelinten sairaudet (pyelonefriitti, tuberkuloosi ja muut);
  • luiden ja alusseinien lujuuden puute;
  • aavistus, levottomuus.

Joka tapauksessa, jos näet, että vauva ei ole määritetty menettelyyn ja on reaktio, on parempi lykätä hierontaa. Ei ole tarpeen altistaa vauvan hieronta tahtoaan vastaan, pahimmassa tapauksessa vaikutus on vähäinen ja tunne on rikki.

Arvostelut moms

Lucien, äitinsä Arseny, ikä 2 vuotta 3 kuukautta:

"He antoivat lapsilleen hieronnan noin 1,5 kuukautta, hierojalle kutsuttiin taloon. Joka kerta, kuten ensimmäistä kertaa, me käytämme ikään kuin jälleen, ilmeisesti, koska lihakset ovat aikaa rentoutua tai jotain. Paitani mukaan päivä 2 on lapselle vaikein ja tuskallinen. Näin aikuinen on sairas kovaa harjoittelua kuntosalilla. Siksi anestesian aikana ensimmäiset päivät minulta neuvottiin lisätä kynttilöitä Nurofen, yleensä kaikki meni enemmän tai vähemmän rauhallisesti. "

Elena, äiti Glasha, ikä 1 vuosi 4 kuukautta.

"Sillä koko ajan tyttäreni kestää 3 hierontaohjelmaa neurologin kannalta - jalat ja kädet hypertonia. Aluksi he tekivät sen heidän tuttavuutensa neuvomalla - he kutsuivat talon erikoisasiantuntijaa, mutta vauva ei pitänyt hänestä. Koska hän huusi kuin loukkaantunut henkilö, toinen yritys oli vapaa hieronta klinikassamme. Hän käyttäytyi rauhallisesti, käytännöllisesti katsoen ei reagoinut, koska oli vaikea kutsua sitä hieraksiksi, mielestäni inept miellyttäminen ja hankaaminen. Viidennessä istunnossa laulasin ja päätin tehdä sen itse, ja tiedät, että tuloksesta on melko tyytyväinen. On käynyt ilmi, että äiti on paras lapsenhoitaja! Siksi tämä ongelma hieronnalla on puhtaasti yksilöllinen jokaiselle lapselle. "

Irina on Sasha äiti, ikä 2 vuotta 9 kuukautta.

"Tietenkin, jos opit hieronnan tekemiseen, se on hienoa. Mutta jos neurologin nimittäminen on enemmän kuin vakavaa, niin ei voi olla ilman kokeneita asiantuntijoita. Yksi paikka on rennossa, toinen päinvastoin on hierottava voimakkaasti, siinä on paljon vivahteita, ja vain pätevä hierontaterapeutti pystyy normaalisti normalisoimaan lapsen lihasten työn. Erityisesti 2-3 kuukauden ikäinen, kun vauva oli pakotettu, ja sitten hänen on oltava valmis toimintaan. Jos esimerkiksi materiaalisesti, on vaikeaa, soita asiantuntijalle 3-4 istuntoon, muistakaa kaikki huolellisesti, voit jopa tehdä muistiinpanoja itsellesi ja jatka sitten. Terveys lapsillesi.

Natalya Ivanchuk, pediatri

Pidätkö artikkelista? Tilaa verkkosivujen päivitykset ja saat ne sähköpostitse. Voit myös liittyä ryhmämme sosiaalisiin verkostoihin: VKontakte, Facebook, Odnoklassniki, Google+ ja Twitter.

No, äläkä unohda, että pidät meistä, klikkaamalla vasemmalla olevaa painiketta. :)

Hoito vastasyntyneille kotona

Vastasyntynyt vauva on pieni ihme, ehtymätön ilon ja tunteiden lähde uusille vanhemmille. Samalla lapsi on valtava vastuu, ja usein hänen terveytensä ja kohtalonsa riippuvat aikuisista. Tämä pätee erityisesti imeväisten elämään. Loppujen lopuksi, maailman tuleen, lapsen kehon on sopeuduttava tuntemattomaan ympäristöön ja valmistauduttava kehityksen uusiin vaiheisiin. Näyttäisi siltä, ​​kuinka muuta, säännöllisen ja oikean ravinnon lisäksi, voi murut auttaa tulemasta ja kasvusta? On olemassa yksi hyvin yksinkertainen tapa, joka on saatavilla kaikille, aina ja lähes kaikkialla - tämä on hieronta.

Vastasyntyneen hieronnan arvo

Se ei ole mikään salaisuus, että vauvan älylliset elimet eivät toimi täydellisesti. Vauva saa perustietoa maailmasta tuntuvalla käsityksellä. Vauvalle ei ole mitään miellyttävämpää kuin äitini käsien lempeä kosketus. Vauvan elämän ensimmäisellä kuukaudella hieronta hoitaa äidin ja lapsen välisen viestinnän tehtävän, ja sillä on myös myönteinen vaikutus yleiseen kuntoon:

  • auttaa selviytymään hypertonin tai hypotonian ongelmista, joita esiintyy usein vastasyntyneissä;
  • parantaa suoliston toimintaa, estää koliikkia;
  • stimuloi verenkiertoa ihossa, mikä vaikuttaa myönteisesti sen tilaan;
  • kehittää tuntuvia tunteita.

Ensimmäiset hieronnat voidaan murskata heti palatessaan kotiin sairaalasta. Vauvojen hierontatavat ovat yksinkertaisia ​​aivohalvauksia, jotka on tehtävä alhaalta ylöspäin, kehästä keskustaan. Myös raajojen kevyesti ravistellaan.

Pienillä lapsilla tulisi välttää limakalvon, polven ja lonkan nivelten sisäpuolinen hieronta.

Ensimmäisen kuukauden kuukauteen kohdistuvasta lapsesta hieronta ei saisi kestää yli 5-7 minuuttia. Mutta jopa sellaisen lyhyen menettelyn valmistelemiseksi, niin että tulevaisuudessa se aiheuttaa vain miellyttäviä yhdistyksiä. Ensinnäkin, sinun on tuuletettava huone, kun huoneen lämpötila on 20-22 astetta, jotta vauva tuntuu mukavalta. Toiseksi sinun on valmistauduttava äitiisi - on parempi tehdä hieronta puhtailla ja lämpimillä käsillä. Kolmanneksi, sinun täytyy henkisesti valmistaa lapsi, valita hetki, kun hän on aktiivinen, eikä mikään häiritse häntä. Jos hieronta aiheuttaa negatiivisen reaktion, se on lopetettava.

Aluksi vauvan hieronta on älyllisen ja vauvan välinen ylimääräinen kosketusyhteys. Loppujen lopuksi tällaisella murusilla et pelaa kovin paljon, mutta lempeä aivohalvauksia voi seurata poteshkami, rimejä tai vain affectionate sanoja. Kaikki tämä vaikuttaa myönteisesti lapsen psyykkiseen emotionaaliseen tilaan, nopeuttaa puheen kehitystä, kuuntelua ja huomiota.

Ehkä rakastava äiti ei ajattele hänen vaikutuksensa vaikutusta vauvaan, mutta tulos on edelleen valtava. Vaikuttaa siltä, ​​että vähäinen vaikutus tiettyyn lihasryhmään nopeuttaa lapsen kehitystä ja poistaa terveysongelmia. Ensimmäisen kuukauden ja puolen elämästä vauvojen on suositeltavaa hierovat äitiä voidakseen palauttaa läheisempi yhteys vauvan kanssa ja jopa välttää synnytyksen jälkeinen masennus. Rypyt, selän, käsien, jalkojen kevyt siistiminen auttaa vahvistamaan lihaksia, lievittämään hypertoniaa, hieromaan mahalaukun pyöreällä liikkeellä myötäpäivään auttaen luomaan ruuansulatusta ja eroon koliikista.

Tyypit hieronta vastasyntyneille

Imeväisille on useita erilaisia ​​hierontoja sen tarkoituksesta riippuen.

  1. Hieronta selkärangan vahvistamiseen ja ryhtiin muodostumiseen on kevyesti aivata selkää kaksi kättä selkärankasta olkapäille ja sitten kaulasta kaulaan. Selkän lihasten parempaa kehitystä varten voit käyttää lapsen luontaista ihon-dorsalis-refleksia: kun vauva on kyljelleen, aja sormet pitkin selkärankaa alhaalta ylös ja taipuu taakse. Myöhemmin hieronta liikkeet voidaan suorittaa kevyesti paineen avulla ravistamalla ja pistely parantamaan verenkiertoa. Hengittävät selkää, älä unohda pakaralihaksia. Selkähieronta auttaa vauvaa oppimaan pitämään päänsä ja tulevaisuudessa - istumaan, ryömiä ja kävelemään.
  2. Vartalon vartalon vahvistamiseksi rauta vauvojen olkapäät ja kädet. Anna vauvalle käsi, ja kun hän nappaa hänet, käytä toista kättä liukumaan käsivarteen ranteesta olkapäähän ohittamalla kyynärliitoksen. Avaa vauvan kämmen ja hierovat varovasti jokaista sormea, tämä hieronta vaikuttaa lapsen varhaiseen kehitykseen. Kahvan hierominen, et voi käyttää teräviä ravistelua ja tärinää. On mahdollista jatkaa hieronnia kissoille tarkoitettujen voimisteluharjoitusten muodossa, joka kattaa käsien asentamisen rintaan, varsien vaihto ja laskeminen sekä pyörimisliikkeet joko oikealla tai vasemmalla kädellä.
  3. Vauvojen jalkojen hieronta vaikuttaa myönteisesti koko kehon kehitykseen ja vahvistaa jalkojen vahvistamista. Hoidamme jalat matkalla isoiselta sormelta kantapään kohdalle ja piirrämme numeron 7. "Piirustus" jalka on kuva 8. Nämä harjoitukset ovat yksinkertaisia, mutta erittäin tärkeitä, sillä jalkaan liittyy koko kehoon liittyviä pisteitä, jotka aktivoivat ne edistää koko kehon murusia. Jalkahieronta voidaan tehdä monta kertaa päivässä ja milloin tahansa.
  4. Jotta rentoudut kaikki lapsen lihakset ja poistat hypertonin, voit tehdä seuraavia harjoituksia: sulje varovasti vauvan kädet ja jalat omiin käsiisi, asettamalla se alkion asentoon ja siirtymällä toiselta puolelta toiselle. Tällaiset harjoitukset täydentävät täydellisesti jännitystä koko lihasryhmästä, hierovat myös mahalaukun ja selän, harjoittelevat vestibulaarisia laitteita.
  5. Lasten koolon eliminoimiseksi ja suolen työn normalisoimiseksi vatsan hierotaan hieromalla: kevyesti painaa myötäpäivään, käsien vastaliikkeitä kehältä tumman keskelle, vastamyrkkyjä kahdella kädellä navan oikealla ja vasemmalla puolella. On huomattava, että sinun ei tarvitse hierata vauvan vatsan kouristuksia ja kivuliaita aistimuksia, ensin sinun on poistettava kipu, esimerkiksi käyttämällä lämmin vaipan vatsaan. Vatsan hieronta ei ole pelkästään lasten koolon torjuntaa vaan myös jonkinlainen estäminen peniksen tyrden muodostumiselle.
  6. Rintakeinojen pakollinen hieronta - kevyet liikkeet alhaalta ylöspäin pitkin kylkiluita, ohittamalla maitorauhaset.

Hieronta lapselle 3 kuukauden kuluttua

Kolmen kuukauden vauva muuttuu huomattavasti - sekä ulkoisesti että emotionaalisesti. Hänen katseensa ja liikkeensä muuttuvat tietoisemmiksi. Liikkeiden parantuneen koordinoinnin ansiosta muru alkaa kuulostaa helistimistä ja hallitsee jalojen työtä. Jos aikuinen antaa tällaisen lapsen kätensä, niin hän yrittää nostaa itsensä ylös. Jotkut lapset kolmessa kuukaudessa voivat rullata takaisin vatsaan. Toiminnan muruset lisääntyvät, joten älä jätä sitä ilman valvontaa. Vauvan kehittymistä tulisi rohkaista ja auttaa häntä kaikin tavoin.

Hieronta tässä tapauksessa on erittäin tervetullut. Tässä vaiheessa on tärkeää vahvistaa selkälihaksia valmistelemaan sitä ryömimistä ja istumista varten. Kolmen kuukauden aikana myös hankausta ja vaivaamista tulisi lisätä siivekkäisiin liikkeisiin.

Stroking auttaa rauhoittamaan hermostoa, vaikuttaa ihoon, vahvistaa lihaksia, parantaa imusolmukemista, mikä vuorostaan ​​stimuloi aineenvaihduntaa. Näin lapsi kehittyy nopeammin ja parantaa painoarvoa. Haurastuminen ja vaivaaminen lisää verenvirtausta lihaksiin ja parantaa niiden sävyä. Nämä tekniikat, toisin kuin lyönnit, toimivat jännittävänä lapsen hermojärjestelmässä.

Kolmekymmentä ikävuodesta lapsi voidaan hierata yhdessä voimisteluharjoitusten kanssa, kuten laimentamisen ja sekoittumisen, taivuttamisen ja venytyksen sekä aseiden ja jalkojen venyttämisen ja vauvojen indeksoinnin edistämiseksi. On huomattava, että hieronta ja harjoitukset on tehtävä sujuvasti ilman äkillisiä liikkeitä. Joissakin tapauksissa on hienoa käyttää palloja - fitball- tai hierontapalloja, joilla on piikkejä. Fitball auttaa vauhtia rentoutumasta kaikkia lihaksia ja poistamaan hypertonia. Hierontapallo, sen kärjen ansiosta, on suuri vaikutus hermopäätteisiin ja verenkiertoon, se on erityisen hyvä kämmen- ja jalkahierontaan.

Hieronta lapselle 6 kk

Kuuden kuukauden vauva on monia saavutuksia. Tänä ikänä lapsi voi tavallisesti selata takaisin vatsaan ja takaisin, aktiivisesti leikkiessään leluillaan. Äiti ja lapsi ovat uudessa vaiheessa - vauva alkaa istua ilman tukea. Jotkut hyvin aktiiviset lapset oppivat hiipivällisiä taitoja (vaikka kaikki tekisivät sen omalla tavallaan), on niitä, jotka taipuvat seisomaan ja tukevat. Jokaisen elämänsä päivään mennessä crumb kuluttaa yhä enemmän aikaa pystyasennossa.

Hieronta tällä ikällä on samat toiminnot kuin aiemmin. Se on myös yhdistettävä liikuntaan, voit lisätä hierontaharjoituksia fitballin kanssa.

Fyysisten harjoitusten toistojen lukumäärä on jopa 8. Tässä on esimerkki päivittäisestä hieronnasta yhdessä kuuden kuukauden murujen harjoitusten kanssa:

  • siistit kädet olkapäistä olkapäille, kiinnitä huomiota jokaiseen sormeen;
  • käsien vähennys-laimentaminen, tähän harjoitukseen voit käyttää renkaita;
  • vatsan hieronta pyöreiden liikkeiden muodossa vasemmalta oikealle;
  • rintakehän siistiminen keskeltä olkapäille;
  • jalkojen simulointi;
  • jalan laajentaminen ja joustavuus;
  • jalkahieronta, jolla on hyödyllinen vaikutus kaikkien kehon kehon järjestelmien kehittämiseen;
  • kääntämällä lapsi vasemmalle ja oikealle, pitämällä polvensa ja kyynärpääsä tasaisesti kuormittaakseen selkärangan;
  • painaa selkä alhaalta ylöspäin, selkärankasta sivulle;
  • laittaa vauva vatsalle, korvata kämmentänsä tukena jalkojensa alle, jotta se voi indeksoida;
  • Voit täydentää hierontaa fitballissa ravistamalla vauhtia varovasti vatsan vatsassa ja sitten takana.

Hieronta lapselle 9 kuukauden kuluttua

Yhdeksässä kuukaudessa lapsi tulee äärimmäisen inquisitive - hän haluaa tutkia kaiken. Äidin kädet eivät ole niin mielenkiintoisia kuin itsenäisessä liikkeessä. Tämä on indeksointikausi, joissakin tapauksissa vauvojen liikkumisnopeus tällä tavalla on hyvin yllättävää. Indeksointi on luonnollinen valkeus takana pystyasennossa, joten vanhempia tulee kannustaa kaikin tavoin varmistamaan, että pieni levottomuus haluaa ryömiä. Mutta jos yhtäkkiä vauva ei ryömi, niin sinun ei pidä paniikkia, jotkut lapset yksinkertaisesti ohittavat tämän vaiheen. On niitä, jotka välittömästi seisovat omilla jaloillaan pitämällä jonkinlaista tukea ja siirtyvät samalla tavalla.

Hieronta yhdeksän kuukauden vauva pitäisi tehdä ensisijaisesti tavoitteena kehittää tuki- ja liikuntaelimistöä. Voit jo hierata käsivarret ja jalat tavalliseen tapaan - siro, hankaus, vaivaaminen. Tässä tapauksessa voit herättää vauvan tekemään joitain harjoituksia. Tietenkin, pidä kaikkea hauskalla tavalla. Esim. Ehdottaa lelun tavoittamista kynällä tai jalalla.

Harjoitus "pyörän" jalkoihin voidaan tehdä jakeella tai laululla. Yleensä on hyvä, jos äiti tuntee paljon vinkkejä, lyhyt satuja ja rimejä, niin hieronnalla että harjoituksilla on hyödyllinen vaikutus paitsi kehon fyysiseen kehitykseen myös hänen muistoonsa, huomaansa ja lapsensa tunnepitoisuuteen. Myös selästä, älä unohda, salata ja hankaa, voit lisätä "sahaamisen" käden takaa.

Voimakkaasti hieronta ei ole tarpeen, ihon pitäisi olla vaaleanpunainen. Älä paina selkärankaa ja munuaisaluetta.

Sen sijaan, että päätettäisiin

Äidin hieronnalla on yleinen vahvistustoiminto, tätä hierontaa kutsutaan myös yleiseksi tai profylaktiseksi. Mutta jos lapsella on terveysongelmia, hieronta suorittaa pätevät asiantuntijat ja hänellä on parantava vaikutus. Tietenkin hoitohenkilökunnan ohjauksessa vanhemmat voivat oppia terapeuttista hierontaa, jos olosuhteet niin edellyttävät. Mutta täysin terveessä lapsessa tarvitsee kuitenkin päivittäistä hierontaa. Vauvan hieronta ei vie liikaa aikaa, mutta se takaa vauvan terveydelle ja mielenrauhaa.

Hieronta kuukausia vuodelta.

Hei rakkaat vanhemmat!

Kuinka voimme edistää vauvan fyysistä kehitystä ensimmäisenä elämänvuonna? Autamme päivittäistä hierontaa ja pieni voimistelu, joka valmistaa lapsen itsenäiseen siirtymiseen yhdestä valtiosta toiseen.

Mikä tahansa äiti voi oppia hieronnasta ja voimistelusta yksinkertaisimmalla wellness-kurssilla, ja se toteutetaan ennaltaehkäisevästi kotona päivittäin.

Mikä on tärkeää tietää

  1. Luokat tulisi säilyttää hyvin ilmastoidussa huoneessa. Suositellaan 45 minuuttia aterioiden jälkeen. On suositeltavaa suorittaa luokat aamulla. Koska vauva tällä hetkellä enemmän voimaa ja energiaa.
  2. Luokkia pidetään parhaiten tasaisella kiinteällä pinnalla, kotona se voi olla säännöllinen pöytä tai pöydänvaihto. Lastenlääkärit suosittelevat harjoittelua alastomien kanssa, joten lapsi yhdessä hieronnan kanssa on hieman karkaistu. Käsin pitää olla puhdas ja aina lämmin, lämmittää ne lämpimällä vedellä tai hankaa kämmenetsi yhteen. Ja myös kiinnitä huomiota manikyyriin ja koruihin, jotka voivat naarmuttaa tai vaurioittaa vauvaa. Käytä vauvan kermaa tai vauvan voita.
  3. Istunnon kesto riippuu potilasta. Ensimmäiset luokat, jos lapsi ei pidä paikkaansa enempää kuin 5 minuuttia, ottaa vähitellen käyttöön uusia harjoituksia ja istunnon aika kasvaa vastaavasti.
  4. Valmista kaikki tarvitsemasi lähistöllä: puhdista juomavesi pulloon, vaihdettava vaippa tai vaippa.
  5. On suositeltavaa aloittaa hieronta aikaisintaan 20 päivän jälkeen, kun lapsi oleskelee kotona.
  6. Lapsen on oltava terve ja hyvällä tuulella. On parempi, ettet pakota ahneutta lasta, muuten tällaisesta toiminnasta ei tule mitään hyötyä.
  7. Älä kiirehdi lapsia tekemään näitä tai muita liikkeitä ajoissa. Kaikki lapset kehittävät omaa tahtiaan ja sinun ei ole poikkeus. Jos lapsella ei ole epänormaaleja, hän istuu, ryömii ja aloittaa kävelyä. Sinun tehtäväsi on herättää häntä vähän ja vahvistaa lihaksikasta korsettia, mutta ei vetää veturin eteen. Liiallinen kiire voi johtaa erilaisiin häiriöihin sekä asennossa että luiden ja luuston muodostamisessa.
  8. Jos lapsi puhkesi kyyneliin, pysäytä välittömästi luokat.
  9. Voimistelun aikana puhu vauvalle, hum, lukea rituaaleja, puhu hänelle.
  10. Käytä leluja häiritsemään liikkumista ja stimulaatiota.
  11. Katso vauva, hänen mielialansa ja kunnonsa.

Lapsen liikkeiden kehityksen fysiologisen sekvenssin tulisi olla seuraavanlainen:

  1. nostamalla ja pitämällä päätä
  2. kääntää kehon, valloittaa paikasta toiseen ja takaisin
  3. istuin
  4. itsenäinen aseman muutos: istuu - valehtelee ja päinvastoin
  5. ryömiä
  6. seisomaan tuella, sitten ilman häntä
  7. kävely tuella
  8. kävely ilman tukea.

Joskus lapset voivat ohittaa joitakin vaiheita, sitä ei pidetä poikkeamana fyysisen kehityksen normi.

Edut

Kaikki lapset kertovat sinulle, että lapset, jotka päivittäin tekivät voimistelua ja hierontaa, kehittyvät fyysisesti paljon nopeammin, kestävät enemmän ja kestävät, ovat vähemmän alttiita stressille ja särkyneille sairauksille.

Jos lapsi saa hierontaa noudattaen kaikkia edellä annettuja suosituksia, vauva epäilemättä hyötyy harjoituksista, nimittäin:

  1. Ihon stimulointi. Kosketukset auttavat kehittämään moottorin ja aivojen aistien osia kehosta vastuussa.
  2. Kehittää tuki- ja liikuntaelin- ja verisuonijärjestelmää
  3. Lihaksen korsetin vahvistaminen.
  4. Lapset ovat vahvempia ja nukkuvat kauemmin.
  5. Parantaa ruokahalua, ruoansulatusta ja ulosteiden normalisointia.
  6. Colic vähenee

Vasta

Se on kategorisesti vasta-aiheinen pitämään hieronta lapsen kanssa, jos:

  1. kuume, vuotava nenä, ripuli, oksentelu
  2. ihottumaa ja punoitusta, kutiseva iho
  3. jos lapsi ei halua osallistua, se on tuhma, itku
  4. Alle 3 kuukauden ikäiset lapset eivät saa hierontata fontanelle-aluetta pään alla, polvien, kyynärpäiden, kainaloiden, sisäisten reiden alla. Se on myös vasta-aiheinen tukehtuminen ja sykkivä, painava liike, johon liittyy suuri lihasääni, joten vain pahentaa sitä.

Hieronta kuukausia

Aloita aina kahvoilla ja siirrä olkapäille ja laske sitten alas. Valmisteluharjoitukset olisi tehtävä ennen harjoituksia iästä riippumatta:

  1. Akselikahvat ulottuvat sormenpäistä (jokainen sormi) ripustimeen
  2. Aja jalkojen kaltaisia ​​kahvoja.
  3. Aja vatsa napin ympärillä myötäpäivään. Se auttaa normalisoimaan ruoansulatusta.
  4. Taivutetaan takaosaa ristiselkästä olkapäähän ja takaisin selkärankasta sivuille. Selkäsiä itseään ei hierotta.

1 - 3 kuukautta

Tänä ikäisenä hieronta on hyvin lyhyt ja tulee alas valmisteluharjoituksiin. On tärkeää harkita, että kun hierovat kynät, sinun ei tarvitse painaa kämmentä itseään, koska siinä on haluttu refleksi.

Ensimmäisten elämänkuukausien lapsella on vahva aseiden ja jalkojen sävy, tämä on hieronnan tarkoitus, rentouttaa lihaksistoa mahdollisimman paljon. Ja joka päivä huomaat, kuinka vauva paljastaa pienet kämmenet.

Levitä vauva vatsaan ja käsissasi luo tuki työntääksesi jalat. Tämä asema edistää kaasujen poistumista ja nostaa, pitämällä päätä muutaman sekunnin ajan.

  1. Hierotaan kammio myötäpäivään
  2. Jalkahieronta ja jalka refleksikouristus

3. Reflex-indeksointi

3 - 5 kuukautta

Hieronta tässä iässä on tarkoitettu vahvistamaan kohdunkaulan ja yleisesti vahvistavien harjoitusten lihaksia. Toistamme vanhoja harjoituksia ja lisätään uusia. Hypertoni on melkein läpäissyt ja luokkien aika voidaan laajentaa 20 minuuttiin, jos lapsi käyttäytyy hyvin.

  1. Autamme lapsen nostamaan ja pitämään päätä, asettamalla vatsaan ja asettamaan lapsen eteen kirkas tai houkutteleva lelu.
  2. Vedä aseet erilleen ja risti ne rintakehään.
  3. Käsittelee alas ja ylös, yhdessä ja vuorotellen
  4. Taivutus ja jalkojen taipuminen yhdessä ja vuorotellen

5-7 kuukautta

Tässä ikäryhmässä lapset istuvat yksin ja voivat muuttaa asemaansa: makaavat ja päinvastoin. Vatsan ja lannerangan vahvistaminen. Valmista vauva indeksoimaan.

  1. Kaikki valmistelutyöt voidaan nyt suorittaa patting-tilassa. Slap kevyesti sormenpäillä.
  2. Kääntää selästä takaisin mahaan, vasemmalle ja oikealle
  3. Asettaminen vatsaan tukeen kyynärpäät ja pitämällä pään yrittäessään ryömiä
  4. Varsien pyöreät liikkeet, käsien kääntyminen vuorotellen
  5. Polkupyörän jalat taivuttamalla - taivuttamalla jalat yhteen ja vuorotellen
  6. Vedä äidin sormia menemästä istumaan

7-9 kuukautta

Vauva indeksoi tai yrittää tehdä sitä. Jatkamme vahvistamme selkärangan ja jalkojen alaosaa. Lapsi yrittää nousta tukeen. Tarvitsemme myös vahvoja käsiä pitämään itsemme tukena putoamisessa. Kävelyä harjoitellaan.

  1. Pyöreät liikkeet käsivarret
  2. Ristinjalka potkaisee vasemmalle ja oikealle
  3. Leimaamalla jalat
  4. Nosta jalat 90 asteen kulmassa
  5. Pyöreät jalkojen liikkeet lonkan nivelissä
  6. Levitimme kynät sivuille taivutetussa asennossa
  7. Kävelemällä kaikkiin neljään, pidä lannerangasta. Lantie ei saisi laskea
  8. Pidä lapsi käsien alla ja kävele jalkoja pöydällä
  9. Käänny sivusta toiseen ja takaisin. Takaa takaisin mahaan molempiin suuntiin.

9-12 kuukautta

Harjoita harjoituksia ja syötä renkaat. Kaikki aiemmin käytetyt harjoitukset toistuvat ja esitämme uusia. Kaikki lihasryhmät toimivat. Lapsi valmistautuu itsenäiseen kävelyyn.

  1. Laitamme kynät sivuille ja ristiin. Lapsi pitämällä kiinni rengaslajeista.
  2. Nosta vauva kahvoista vatsan taipuvaisesta kohdasta. Lapsella on rengas
  3. rinteillä

Luokan jälkeen lapsi voi puhjeta kyyneliin, antaa hänen juoda ja painaa sydämeensä, hän on hyvin väsynyt. On suositeltavaa ruokkia aikaisintaan 20-30 minuuttia hieronnan jälkeen.

Mielenkiintoisia Faktoja Raskauteen