Suositukset ja säännöt vauvojen hierontaan 0 - 3 kuukautta

Syntymä

Hieronta on hyödyllinen menettely ei ainoastaan ​​aikuisille vaan myös lapsille. Ja aloittaa se on välttämätöntä ensimmäisistä elämän päivistä.

Tämä auttaa vahvistamaan lihaksia sekä ehkäisemään tuki- ja liikuntaelinten ongelmia tulevaisuudessa. Harkitse, mikä on vastasyntyneiden hieronta kotona 0-3 kuukautta. Artikkelissa tutustutaan perusohjeisiin ja suosituksiin sen toteuttamisesta sekä vaiheittaisista ohjeista.

Yleiset säännöt ja kuinka paljon pitäisi kestää

Jotta menettely voidaan suorittaa asianmukaisesti kotona, sinun on noudatettava seuraavia sääntöjä:

  1. Huoneen ilman lämpötilan tulee olla noin 22-23 astetta. Vauva pysyy alasti jonkin aikaa. Siksi on huolehdittava siitä, että se ei jääty. Vastasyntyneillä ei ole lämmitysvaikutusta.
  2. Valmistele pöydän tai muun tasaisen pinnan. Peitä se liinalla, vaippa ja lämmin peitto. Sinun tulisi myös varmistaa, että pinta oli melko laaja. Tämä auttaa kääntämään vauvan vapaasti.
  3. Katso kätesi. Kynnet on leikattava lyhytaikaisiksi, joten vauvan on suojattava mahdollisilta vammoilta. Hieronnan aikana myös äiti tulee poistaa renkaita, rannerenkaita ja muita koruja kädet.
  4. Valmista paikka menettelyyn. Äiti ei saisi mennä kaukana vauvasta. Siksi matkapuhelimen, voin tai kerman kaltaiset asiat tulisi sijoittaa lähelle.
  5. Valitse mukavin aika. Hieronnan manipuloinnissa lapsi ei halua syödä nukkumaan. Sinun on myös huolehdittava siitä, että vauva ei ollut nälkäinen. Tällöin hieronta on suoritettava vähintään 30-40 minuutin kuluttua aterian jälkeen.
  6. Harjoittelun aikana vauvan tarvitsee puhua. Hänellä pitäisi olla positiivisia tunteita. Voit sanoa runoja tai laulaa lasten lauluja.
  7. Nosta menettelyn kestoa asteittain. Ensinnäkin niiden kesto on enintään 5-7 minuuttia. On tarpeen lisätä aikaa 15-20 minuuttia.
  8. Hierontaliikkeiden suunta tulee olla ylhäältä alas.

Indikaatiot ja vasta-aiheet

Yleensä hieronta suoritetaan ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä, sillä 0-3 kuukauden ikäisillä lapsilla havaitaan hypertonista lihaksia. Menettelyt auttavat heitä rentoutumaan. Lisäksi hierontaharjoituksia koskevat ohjeet ovat:

  • aliravitsemus;
  • riisitautia;
  • jalkojen valgus-epämuodostuma;
  • ylä- tai alaraajojen vapina;
  • keskushermoston vaurioituminen;
  • aivovaurio;
  • umbilikaalinen tyrä;
  • lonkka dysplasia;
  • torticollis;
  • litteät jalat, jalkapohjat ja muut jalka-patologiat;
  • skolioosi;
  • rintakehän patologiset muutokset.

Myös tämän iän hoidossa on säädetty:

  • säännöllinen ummetus;
  • ylempien hengitysteiden tartuntataudit;
  • käsien tai jalkojen murtumia.

Mitä tulee masennuslääkkeiden vasta-aiheisiin, nämä ovat:

  • lisääntynyt kehon lämpötila;
  • sydän- ja verisuonijärjestelmän toimintahäiriö;
  • lisääntynyt luun hauraus;
  • haavaumia, pustuleita ja muita ihovaurioita;
  • minkä tahansa taudin paheneminen;
  • sydänsairaus. Tällöin hieronta on suoritettava asiantuntijan tiukalla valvonnalla;
  • lisääntynyt hermostuneisuus.

Tällaisissa tilanteissa menettelyä olisi vaadittava koordinoimaan lääkärisi kanssa. Tämä auttaa välttämään vaarallisia seurauksia tulevaisuudessa.

Askel askeleelta

Muokkaukset, jotka on tehtävä, riippuvat lapsen iästä. Tarkastele niitä tarkemmin.

Tällä iällä hierontamenetelmillä pyritään normalisoimaan lihasääntä, aktiivista painonnousua, lisäämään nivelten liikkuvuutta. Ne auttavat myös säilyttämään vastasyntyneen normaalin tunne-elämän. Tekniikkaharjoittelu:

  1. Rinta-alue ja selkä. Välähtelee kylkiluut keskeltä sivuihin. Sitten vauva asetetaan vatsaan, joka antaa miellyttäviä liikkeitä kaulasta pakaroihin ja takaisin.
  2. Pää. Pään päällä on välttämätöntä suorittaa varovasti lievit liikkeet sormien tyynyillä, välttäen fontanelin alueen. Kasvoja on painettava kevyesti otsaan temppeleihin. Piirrä kuvitteellinen ääretön merkki silmien ympärillä olevasta nenä-sillasta. Poskien hieronta on miellyttävää puoliympyrää.
  3. Yläraajat. Pari minuuttia kestävät siistit liikkeet kahvat. Sitten äiti antaa vasemmanpuoleisen peukalon vauvan oikealle puolelle, jonka jälkeen vapaa raaja liikkuu kohti olkapäätä. Toistuva manipulointi muiden käsien kanssa.
  4. Alahaavat. Hieronta jalat kotona 1 kuukausi, pitäisi tehdä lapsen takana. Tässä tapauksessa raaja on taivutettava polvinivelen kohdalla, jalka on äidin kämmenellä. Toinen harjoitus auttaa vahvistamaan selän taipumista. Tätä varten äiti pitää nilkkasaumat yhdellä kädellä ja asettaa toisen rintakehän alle. Jalat on huolellisesti nostettava ja laskettava.
  5. Jalka. Litteiden jalkojen ja muuntyyppisten jalkojen epämuodostumien estämiseksi on välttämätöntä tehdä pyöreitä liikkeitä jalkasi pitkin peukalolla.

2 kuukautta

Jos korkeintaan 1 kuukausi suoritetaan vain lyönnit manipulaatioita, niin kahden kuukauden aikana hankausta ja tärinää harjoituksia imeväisille on lisättävä. Strokingin tulee alkaa ja päättyy 2 kuukauden ikäisten pehmeän hieronnan avulla. Näyteohje:

  1. Jalat. Peittävät liikkeet lisätään simulointiin. Ne auttavat parantamaan verenkiertoa sekä vahvistamaan lihaskudosta.
  2. Kahvat. Vauvan pitäisi pitää äidin peukalo kädessään. Muiden sormien kohdalla äiti kattaa kätensä, levittää niitä erilleen, tekee kevyistä värähtelyliikkeistä. Jos vauva pitää siitä, niin hypertonus pian katoaa.
  3. Spina. Kaksi kuukautta kotona, vauvan pitäisi tehdä selkärangan laajennus, joka perustuu refleksifunktioon. Tätä varten on tarpeen asettaa lapsi sivulleen, sormien pitäminen selkärankaansa pitkin. Tässä vaiheessa muru taipuu ja taivuta sitä. Sama tehtävä olisi tehtävä asettamalla vauva toiselle puolelle.
  4. Laita vauva vatsaan. Kahden kuukauden ikäisenä hän pitää pään pystysuoraan noin 15 sekuntia.
  5. Vatsaan. Tilkkutyön ehkäisemiseksi lihasten viereisillä lihaksilla tulisi tehdä siroja.
  6. Rib-häkki Sen on pyöristettävä rintakehää myötäpäivään. Lisää sitten tärinän manipulointi.
  7. Indeksoinnin. Tämä harjoitus perustuu myös reflekseihin. Vauva on laitettava mahalaukkuun, jalat toisistaan. Sen pitäisi olla sammakko. Laita kämmentäsi jalkoihin niin, että lapsi voi työntää heidät pois. Hän tekee sen refleksiivisesti eteenpäin.

3 kuukautta

Tällä ikällä lapsi alkaa pitää päänsä luottavaisemmin, toisin kuin vauvan, joka on 1 kuukausi syntymästä, hänen lihasäänensä vähenee ja 3 kuukauden ikäisten imeväisten tärkein tehtävä on oppia itsenäisesti. Tätä ja muuta tarkoitusta varten tällainen monimutkainen yleinen vahvistaminen harjoituksia yleinen hieronta suoritetaan:

  1. Käsissä. Vauva alkaa hierata 3 kuukauden ajan kotona aivohalvauksia, hankautumista ja ravistelua lisätään. Sinun ei myöskään pidä punnita huomiota hieroen sormet. Tämä edistää hienomekaanisten taitojen kehittämistä, mikä vaikuttaa myönteisesti puheen ja henkisten kykyjen kehittämiseen tulevaisuudessa.
  2. Aseiden ylittäminen. On tarpeen laimentaa kahvat ja vähentää niitä ristikkäin, vuorotellen oikea ja vasen raajojen ylhäältä. Jos vauvalla on edelleen hypertonia, erityistä huomiota tulee kiinnittää hankauskäsittelyyn.
  3. Vatsaan. Tässä tapauksessa se on myrkkyä myötäpäivään. Myös ummetuksen ennalta ehkäisevänä toimenpiteenä, taivuta ja kumota jalat painamalla niitä mahalaukkuun.
  4. Jalat. Sen pitäisi olla hankautunut siitä, että alemmat raajat siistetään kantapäästä pakaroihin. Erityistä huomiota olisi kiinnitettävä jalkoihin ja nilkoihin.
  5. Nostoa kahvat. Kun lapsi tarttuu käsiksi äidin peukaloihin, sinun on nostettava hitaasti, ikään kuin istuisi. Tämä harjoitus auttaa vahvistamaan niskan ja selän lihaksia.

Kolmen kuukauden ajan lapsi alkaa kiinnostaa kirkkaita leluja. Heidät pitäisi sijoittaa vauvan läheisyyteen. Hän yrittää päästä niihin. Kuinka kauan vauvan hieronta kestää 3 kuukautta? Tässä iässä menettelyn kesto voi olla 10-15 minuuttia.

Tärkeimmät suositukset ja varoitukset menettelyn suorittamisessa kotona

Jotta nämä menettelyt olisivat turvallisia ja hyödyllisiä lapselle, on noudatettava seuraavia sääntöjä:

  1. Antaa lapselle mahdollisuus tutustua maailmaan: pitää se kädessään eri asioissa, harjoittaa synnynnäisiä refleksejä useammin, muuttaa poskia.
  2. Enintään kaksi kuukautta ikäinen, käytä vain lyöntejä, taivutus- ja taipumattomia niveliä.
  3. Muista tutustua pediatriin uusien harjoitusten ja tekniikoiden käyttöönotosta.

Paras vaihtoehto uudelle äidille on ottaa kursseja vauvan hierontaan tai opiskella videon ohjeita. Tämä auttaa tarjoamaan turvallisimmat ja tehokkaimmat hierontahoitot.

Hyödyllinen video

Katso video hieronnasta lapselle 1-3 kuukautta:

johtopäätös

Hieronta vauvoille ensimmäisten kolmen kuukauden aikana on välttämätön tapahtuma myöhempää kasvua ja fyysistä kehitystä varten. Se auttaa myös parantamaan hermoston toimintaa. Siksi vanhempien ei tule sivuuttaa tällaista vaikutusta vauvalle.

Kehittäminen pienille lapsille - hieronta 3 kuukauden ikäiselle lapselle

Tarkasteltaessa vastasyntyneen lapsen - pienillä jaloilla, käsillä, sormilla - jokaisella ihmisellä on tunne tunne, niin että he näyttävät haurailta ja puolustuksilta. Vaikuttaa kummalta tehdä kolmen kuukauden vauvan hieronta! Pediatria suosittelee kuitenkin, että vanhemmat alkavat aloittaa hierontakurssit lapselle melkein ensimmäisinä päivinä.

Tyypit hieronta vastasyntyneille

Vauvan hieronta voidaan jakaa kahteen tyyppiin: tonic ja paranemista. Ensimmäinen tyyppi tehdään vauvoille, jotka ovat 0-3 kuukautta ja koostuvat useista aivohalvauksista. Elementit muuttuvat monimutkaisemmiksi, kun lapsi kypsyy. Terapeuttista hieronta määrää lääkäri ja suorittaa erikoislääkäri.

Lapsen vanhemmat voivat hoitaa hierontaan itsenäisesti. Se estää tuki- ja liikuntaelinten sairauksien esiintymisen, myönteisen vaikutuksen hermoston kehittymiseen ja vauvan kasvuun. Yleinen hieronta auttaa myös ratkaisemaan ruoansulatusongelmia ja lisää unia. Varhaisessa iässä lapsen aivot kehittyvät aktiivisesti. Aivokuoren muodostuminen liittyy läheisesti liikkuvuuteen, joten yleinen hierontaprosessi auttaa lapsen kehittymään paitsi fyysisesti myös henkisesti.

Hoito hieronta vauvoille voidaan määrätä asiantuntijoilta jo yhden tai kahden kuukauden iässä. Häntä nimitetään pääsääntöisesti neurologiksi tai ortopediksi seuraavien ohjeiden mukaisesti:

  • torticollis;
  • riisitautia;
  • Lonkkanivelen dysplasia;
  • skolioosi;
  • Tasaiset jalat;
  • Umbilikaalinen tyrä;
  • kampurajalka;
  • Inguinal hernia;
  • Viivästyminen fyysisessä tai motorisessa kehityksessä.

Terapeuttinen hieronta suorittaa yksinomaan ammattilainen. Yleensä lasten klinikoihin ilmaiseksi lähetetään terapeuttiseen hierontaan hierontahuoneessa. Voit ratkaista ongelman hierontaterapeutin kanssa kotona suoritettavan menettelyn suorittamisesta, mikä on mukavampaa sekä vauvalle että äidille, mutta tämä palvelu maksetaan.

Valmistelu tonic hieronnasta

Hoitoa voidaan hoitaa ensimmäisten kuukausien imeväisillä. Joten hän tuo vauvan vain iloa ja ei aiheuta epämukavuutta, sinun pitäisi olla asianmukaisesti valmistautunut siihen. Taulukko, jossa hieronta suoritetaan, on oltava vakaa, pinnan on oltava tasainen. Pehmeyttä varten voit asettaa ohuen peitteen, joka peittää sen vaipalla. Tarvitset myös vauvan kermaa (vauvaöljy tai nestemäinen parafiini).

Pienet lapset ovat herkempiä kylmään ja jäätyvät nopeammin kuin aikuiset, joten hoito on suoritettava lämpimässä huoneessa. Ikkunat ja tuuletusaukot on suljettava, mikä estää luonnokset. Optimaalinen lämpötila on + 25 ° C (vähimmäislämpötila ei ole alle + 22 ° C).

Hieronta suoritetaan puoli tuntia ennen ruokailua tai aikaisintaan 40 minuuttia sen jälkeen. Tätä menettelyä varten on parempi valita aamuyö, kun lapsi on hyvällä, rauhallisella tuulella. Äidin emotionaalisella tilalla on myös tärkeä rooli. Hieronta on suoritettava vain tasapainoisessa tilassa.

Suoritetaan hieronta

Kaada vauva ja laita se takaisin hierontatavalle. Aloita ompelemalla jalkasi. Alkuja suoritetaan alhaalta ylöspäin, eli liike alkaa jaloista ja päättyy nivuksen alueella. Toista 5 kertaa.

Ota lapsen jalka vasemmalla kädelläsi ja piirrä kahdeksan kuvaa oikealle puolelle. Toista 5 kertaa. Laske sormet pikkusormesta isoin. Liitä liikkeet paloilla tai kappaleilla.

Hierotaan vauvan käsi myös alhaalta ylöspäin, eli kädestä olkapäähän. Aja käsien sisä- ja ulkopintoja 7 kertaa.

Rinta ryntäsi rintalastan yli olkapäille kolme kertaa.

Tummy vauva hierotaan tiukasti myötäpäivään 5 kertaa. Sitten viistot lihakset karhennetaan tekemällä samanaikainen liike molemmilla käsillä rungon sivupinnoilta navan yläpuolelle. Kaasujen helpottamiseksi vetäytymällä voit vetää lapsen taipuneet jalat vatsaan useita kertoja. Lopettaa vatsa-iskujen hieronta myötäpäivään.

Laita vauva vatsaan. Tämä on hyödyllistä itsenäisenä harjoituksena, jota on suositeltavaa suorittaa ennen ruokintaan. Lisäksi, kun lapsi käännetään ylösalaisin, hän pyrkii nostamaan pään, joka vahvistaa lantionlihaksen lihaksia. Aja lapsi ylös ja alas vuorotellen kämmenet sisä- ja takaosan väliin 5 kertaa.

Hieronnan pitäisi aiheuttaa lapsille vain positiivisia tunteita. Liitä häntä rauhallisella musiikilla, kiitollisilla sanoilla, juoksuilla, vitseillä (sekä mahdollisilla kappaleilla äitini esityksessä). Avoin äidin hymy, ystävälliset sanat ja lempeä kädet tekevät istunnosta yhden vauvan suosikkiaktiviteeteista, mikä osaltaan vahvistaa hänen terveyttään.

Oikea hieronta vauvalle ensimmäisten kolmen kuukauden aikana.

Kaikki vastasyntyneet lapset tulevat tälle maailmalle taivutetuilla käsivarsilla ja jaloilla ja tiukasti kiristetyillä nyöillä. Pikkulangan raajojen liikkeet ovat virheellisiä. Tämä ilmiö on täysin normaali ja sitä kutsutaan "fysiologiseksi sävyksi". Vanhempien tehtävänä on poistaa tämä sävy ja auttaa pienimpiä ymmärtämään tietoisia liikkeitä. Tämä auttaa sinua hieronnassa.

Hieronnan tyypit

Hieronta on jaettu seuraaviin tyyppeihin:

  • paranemista;
  • ennaltaehkäisevä;
  • terapeuttinen ja profylaktinen.

Terapeuttinen hieronta tulee suorittaa asiantuntija. Se voidaan määrätä seuraavista vauvassa todetuista sairauksista:

  • hypertonia tai hypotonia;
  • lonkka dysplasia;
  • synnynnäinen niveltyminen nivelellä;
  • hankittu tai synnynnäinen jalkapallo;
  • umbilikaalinen tyrä;
  • CNS-taudit;
  • litteät jalat;
  • jalka epämuodostuma (X- tai O-muotoinen).

Jokaisesta sairaudesta käytetään omaa erityistä hierontatekniikkaa, jotka yleensä eroavat toisistaan.

Ehkäisevä hieronta suositellaan kaikille vastasyntyneille, jos vasta-aiheita ei ole. Tällaisen hieronnan istunnot voivat parantaa verenkiertoa ja ruokahalua, normalisoida aineenvaihduntaa ja normalisoida hengitystä. Lisääntyneillä lapsilla käyttäytyminen on vakautettu ja nukkuminen normalisoituu. On käynyt ilmi, että hieronta voi vähentää hormonikortiolin ruumiin sisältöä. Kortisoli on stressihormoni, sen lisääntynyt sisältö, kehon immuunipuolustus tuhotaan. Siksi hieronnan vaikutuksen alaisena ja parantaa lapsen immuniteettia.

Koska ennaltaehkäisevä hieronta suoritetaan useimmissa tapauksissa vanhempien itsensä kautta, heidän istuntonsa ovat ylimääräinen tapa, että vauva voi ottaa yhteyttä äitiin tai isään. Epäilemättä tämä parantaa murujen psykologista tilaa.

Terapeuttinen ja profylaktinen hieronta sekä terapeuttinen lääkäri määrittelee lääkäri, jonka asiantuntijat suorittavat. Se sisältää hieronnan koko kehon, kiinnittäen erityistä huomiota ongelma-alueisiin. Tämäntyyppinen hieronta pystyy normalisoimaan verenkiertoa, parantamaan sydän- ja verisuonijärjestelmän toimintaa, korjaamaan luuston ja lihasten puutteellista tilaa ja poistamaan suolikanava. Sitä suositellaan myös hengitysteiden, virtsaputken ja ruoansulatusjärjestelmän sairauksiin. Terapeuttisella ja profylaktisella hieronnalla on hyödyllinen vaikutus vauvan motorisiin kykyihin. Lapsi oppii nopeasti rullaamaan, istumaan ja indeksoimaan.

Hieronnan edut / edut

Ihmissamme on monia reseptoreja, jotka ärsyttävät, lähettävät signaaleja aivoihin. Näin ihmisen koko hermoston työ ja kehitys stimuloidaan, ja hieronta täällä vie johtavat paikat. Loppujen lopuksi hieronta on, että eniten hermostuneita reseptoreita ärsyttää.

Kun hierotaan kehoa, verenkiertoa parannetaan, ja sillä on positiivinen vaikutus minkä tahansa sisäisen elimen kuntoon. Siksi ennaltaehkäisevät hieronta-istunnot on suositeltava kaikille ensimmäisen vuoden elämän lapsille.

Hieronta korvaa imetysvauvan voimisteluilla. Lisäksi vastasyntyneet ovat yhä kehittymättömiä kuulo- ja visuaalisia kykyjä, koko maailma tuntuu kosketuksen kautta. Siksi on hieronta, joka kehittää vauvan tunnetilaa ja kykyä nähdä maailman ympärillä.

Pediatria katsoo, että hieronta on luotettava keino erilaisten sairauksien ehkäisyyn, samoin kuin kaikkien elinten koordinoitu työ riippuu siitä.

Olemme jo maininneet hierontaprosessien edullisen vaikutuksen vastasyntyneiden immuniteettiin. Joten tämän vaikutuksen seurauksena lapsi ei todennäköisesti "poimi" erilaisia ​​infektioita ja vilustumista.

Hierotukset ovat hyödyllisiä ruoansulatusjärjestelmässä, eliminoimalla suoliston koliikki ja ummetus lapsilla. Niillä on myös myönteinen vaikutus tuki- ja liikuntaelimistöön, auttavat oikean asennon muodostamiseen ja tarvittaessa palauttavat fyysisen kuntonsa.

Milloin tarvitset hierontaa

Vastasyntyneille tarkoitettu hieronta määrätään yleensä seuraavista sairauksista:

  • aliravitsemus;
  • riisitautia;
  • lihaksen hypertonia;
  • valgus ja tasainen valgus epämuodostumat jalat;
  • vastasyntyneen jäljellä olevat refleksit;
  • vapina eri kehon osiin;
  • keskushermoston vaurioita;
  • Aivovaurio;
  • umbilikaalinen tyrä;
  • lonkka dysplasia;
  • torticollis;
  • jalkapukki, litteät jalat, jalkojen epämuodostumat;
  • skolioosi;
  • rinnassa epämuodostuma.

Hieronnan kulkua voidaan myös määrätä osaksi keuhkoastman, keuhkokuumeen, raajojen murtumien jne. Hoidossa. Se näkyy myös tapauksissa, joissa kohoaa ääripäitä ja ummetusta.

Kuitenkin, jos vauvaa ei ole tunnistettu erityisiä merkkejä hieronta, he voivat ja pitäisi olla mukana itsenäisesti kotona. Luonnollisesti, tarkkailemalla tarvittavat olosuhteet, ja neuvoteltuaan lastentautien kanssa.

Vasta

  • Kaikenlainen hieronta ei tuota mitään hyötyä, jos vauva on korkea kehon lämpötila. Se on vasta-aiheista erilaisten vammojen tai ihosairauksien (erityisesti pustulaarisen luonteen), lisääntyneen luun haurauden, verenkiertoelinten sairauksien, ARVI: n, vuoksi.
  • On suositeltavaa luopua hierontaprosenteista minkä tahansa sairauden akuutin vaiheen keskellä.
  • Tilkkutyön läsnä ollessa hieronta on suoritettava lääkärin tarkkaan valvontaan, koska tällöin on tarpeen sulkea pois mahdollisuus hernian puristumiseen.
  • Sydänsairauksien lapsilla pediatrisen kardiologin on valvottava hierontajaksoja.
  • Hengitys ei ole suositeltavaa jopa vauvan lisääntyneeseen hermostuneisuuteen, koska tällainen tila aiheuttaa lisääntyneen lihasäänen.

Joka tapauksessa hieronnan suorittamista lääkärin on määrättävä, "amatööri" ei ole hyväksyttävää.

Perussäännöt

Hieronta ei ole mahdollista aikaisemmin kuin muru "koputtaa" 20 päivää vanha. Alle 3-vuotiailla lapsilla on mahdotonta hierontata fontanelin aluetta ja polvien alla, ulnar-kertainen, kainalot, reisien sisäosa. Se on myös vasta-aiheinen paine- ja shokkiliikkeille, taputukselle, joten aiheuta vain liiallista reseptorin ärsytystä ja lisää äidin ärtynyttä hermostuneisuutta.

  1. Huoneen lämpötilan tulee olla 18-23 astetta. Tärkeintä on huoneen lämpötila. Älä unohda, että vauva on kokonaan alasti jonkin aikaa ja voi jäädyttää. Ei tarvitse rauhoittaa itseäsi, että hieronnan aikana keho lämpenee. Tämä aksiomi soveltuu aikuiselle. Rouveja varten hierovat liikkeet ovat miellyttävämpiä kuin voimakkaat, joten lämmitysvaikutus on lähes nolla. Se tosiseikka, että vauva alkoi hikkailla ja vauvan nenälihan lämpötila voi kertoa sinulle, että vauva on kylmä. Löytämme artikkeleita parhaista lämpötilan indikaattoreista vastasyntyneen vauvan huoneessa, ja on hyödyllistä lukea artikkelia kovettumismenetelmästä, nimittäin lapselle ilmakylpyistä.
  2. Hierontaan tulisi valmistaa vaihtuva pöytä tai tasainen pinta. Peitä ohut peitto, kangas tai vaippa. Pinnan on oltava riittävän leveä, jotta voit kääntää vauvan vapaasti.
  3. On suositeltavaa varustaa hierontapaikka kaikki tarvittavat laitteet etukäteen. Tarjoa, mitä voi tulla kätevästi ja varmista, että nämä työkalut sijaitsevat esteettömässä läheisyydessä. Sinun ei pidä häiritä ja jättää murun, jopa laittaa matkapuhelimen lähistöllä. On myös toivottavaa levittää imukykyistä uudelleenkäytettävää vaippaa, koska vauva ei vieläkään voi hallita virtsaamisprosessia.
  4. Erityistä huomiota olisi kiinnitettävä heidän käsiinsä. Pitkät kynnet eivät ole toivottavia paitsi hierontaan, ne ovat tarpeettomia ja lapsen päivittäistä hoitoa. Kauniit kädet ja hyvä manikyyri ovat mahdollisia lyhyillä nauloilla, joten leikkaa ne pois, kun karkea on hellä iässä. On myös suositeltavaa poistaa kaikki korut kädestä. Ylimääräinen vamman mahdollisuus on täysin hyödytön.
  5. Pystyy valitsemaan oikea aika menettelyyn. Voit noin laskea, kun lapsi pyytää syömään ja nukkumaan. Hieronta on parasta tehdä puolen tunnin kuluttua ruokinnan jälkeen. Vaikka pieni vaiva ei riitä, prosessi ei anna myönteisiä tuloksia.
  6. Hieronnan aikana älä hiljaa, puhu lapselle. Kaikkien lasten lauluja ja lastentarhoja tulee hyödyllisiksi. Tällaiset samanaikaiset harjoitukset eivät ainoastaan ​​luo lapselle positiivista, vaan myös kehittävät hänen kuuloa ja puheen kykyjään.
  7. Harjoittelun asteittainen komplikaatio ja hierontahoidon aika.
  8. Hierontaliikkeiden suunta: tarkasti alhaalta ylöspäin, kehästä keskustaan.
  9. Liikkeen tulee olla varovainen eikä antaa lapselle epämukavuutta.
  10. Yhden istunnon kesto on 15-20 minuuttia.

Vaiheittainen tekniikka

Muista välittömästi, että tehohäiriöitä, kun suoritat hieronnan vastasyntyneelle, ei pidä olla. Vain kevyitä lyönnit liikkeitä.

  • Aloitamme aina muruilla. Hieromme jokaisen sormen erikseen, laajentamalla kamerat ja kiinnittämällä huomiota kämmentuihin. Siirry varovasti ranteen hierontaan ja siirry vähitellen ylöspäin. Korvat eivät kosketa.
  • Siirry varovasti jalkoihin. Ensinnäkin, hieronta jalka, unohtamatta kiinnittää huomiota jokaisen sormen. Seuraavaksi suorita kevyitä hieromisliikkeitä jalan ja nivuksen suunnassa. Varovaisilla polvilla ei tule vaikutusta nivelöihin. Älä kosketa polven alla olevaa aluetta.

Se on tärkeää! Hengitysmenetelmän aikana vastasyntyneiden käsien ja jalkojen on oltava puoliksi taivutettuna!

  • Siirrä vähitellen mahalaukkuun ja työnnä se navaltaan myötäpäivään. Seuraavaksi sulje kädet tumman keskiviivalla ja alkavat tehdä liukuvia liikkeitä: toinen käsi liikkuu ylös ja toinen alas. Samalla yritämme välttää altistumista sukupuolielimille.
  • Aloitamme hieromalla vauvan rinnettä suuntaan rintalastasta olkapäähän, sitten rintalastasta sivuille. Rintasyövän ohituspuoli.
  • Kääntäkää vauva vatsaan ja hierotaan varovasti kaulaa. Niinä hetkinä, jolloin vauva yrittää nostaa tai kääntää päätään, on suositeltavaa lopettaa kaikki liikkeet.
  • Aloita sitten hieronta takaisin. Tässä on kaksi liikesuuntaa - vyötäröstä olkapäille, sitten selkärankasta sivuille. Selkäsiä itseään ei hierotta. Aja persettä reisien reunasta roikkua kohti.
  • Levitämme murun vasemmalle puolelle ja varoen varovasti kädellä paravertebral-linjoja pitkin ristiriidasta pään suuntaan. Tässä tapauksessa lapsen on oltava hieman kaareva eteenpäin. Älä ylitä kolmea liikettä ja toista sama asia oikealla puolella olevaan asentoon.
  • Asettamme lapsen alkuasentoon ja hierotaan päätä välttämällä fontanelin alue (luultavasti sinun ei pitäisi selittää miksi). Älä unohda korvia. Annamme myös heille vähän aikaa ja kiintymystä.

Me lopetamme hieronnan miellyttävillä liikkeillä koko kehon.

Hieronta 1-3 kuukauden ikäisille lapsille kuvissa

Näiden "viisauden" hallitseminen ei ole yhtä vaikeaa kuin alunperin. Toivomme, että auttamalla meistä tulee ammattimainen hierontaterapeutti murrosesi.

Kuukausittaisen lapsen harjoitukset valitaan hänen yleisen kuntonsa ja yksilöllisten ominaisuuksiensa perusteella.

Perus hierontatekniikat V. I. Vasichkinin mukaan

  • Stroking - manipulaatio, jossa hierontaterapeutti, siirtämättä ihoa taitoksiin, liukuu lapsen ihon läpi vaihtelevalla paineella;
  • Haalistuminen - tekniikka, jossa hieroja käsi tuottaa syrjäytymisen, taustalla olevien kudosten venyttämisen;
  • Vaivaaminen on tekniikka, jossa hierova käsi suorittaa kolme vaihetta: kiinnitys, puristaminen tai puristaminen, valssaus. Tätä tekniikkaa käytetään vauvan hieronnassa harvoin, mieluiten erikoislääkärin toimesta.
  • Tärinä on manipulaatio, jossa hierontaterapeutti lähettää lapselle erilaisia ​​värähtelyliikkeitä. Kuukauden ikäisenä se on yleensä paska.

monimutkainen

  1. Hyppää kädet - 8-10 kertaa.
  2. Stroking jalat - 10 kertaa.
  3. Hinausjalat - 10 kertaa.
  4. Varpaiden joustavuus ja laajentaminen - 6 kertaa.
  5. Väännä ylävartaloa vasemmalle ja oikealle - jopa 8 kertaa.
  6. Stroking vatsan - 6 - 8 kertaa. Tämä harjoitusryhmä olisi suoritettava kuukauden ikäisenä. Sitten voit lisätä siihen yhden seuraavista harjoituksista joka viikko:
  7. Stroking back - jopa 8 kertaa.
  8. Jalkojen vaivaaminen - 6 kertaa.
  9. Pakarat likaantuvat - jopa 10 kertaa.
  10. Indeksointi - 2-3 kertaa.
Lämmität kädet ja pistä niitä pari öljyä. Voit käyttää vauvanöljyä tai oliiviöljyä. Aloita hieronta kevyesti hieromalla varpailla. Varovasti, varovasti, mutta luotettavasti siirrä sormet kantapäästä sormiin. Sitten siirrymme vauvan jalkoihin. Siirtyminen kantapäästä polviin, ylös ja alas miellyttävillä liikkeillä. Aloittakaa kätesi käsiin murusien ripustimilla ja tee hellävaraisia ​​aivohalvauksia vähitellen kohti vauvan rintoja. Nyt käymme pitkin kädensijoja ja tuemme liikkeet käsissä. Aloita sitten pyöreällä liikkeellä vauvan vauvan pistämiseen. Jos mahalaukku on pehmeä, lapsi on äskettäin syönyt ja kuuntele lapsen toimenpiteitä, koska vatsa on hyvin herkkä. Jos huomaat, että vauva alkaa huolestua jotain, mene muille kehon osiin. Sormet aivovat murusien kasvot otsan keskeltä temppeleihin ja sitten poskiin. Jos koko prosessin jälkeen vauva on rento ja rauhallinen, kääntäkää sen päälle mahalaukun päälle ja aja takaa pitkillä liikkeillä, sujuvasti, päästä jalkaan. Jos huomaat, että vauva riipenee, hän ei pidä jostakin, eikä hän rentoudu, älä jatka hierontaa, on parempi lopettaa. Ehkä vauva on huolissaan jotain. Yksityiskohdat: http://www.happy-giraffe.ru/community/4/forum/post/2577/

Hieronta vauvaksi ensimmäisellä kuukaudella on välttämätön keino säädellä flexor- ja laajentuneiden lihasten toimintaa, hermoston toimintaa ja vastasyntyneen yleistä harmonista kehitystä.

Aiheessa hieronta ja kovettuminen:

  • Jos lapsi kärsii usein koliikilla, niin tässä on ohjeita siitä, kuinka hierotaan koliikista;
  • Hieronnan lisäksi on erittäin hyödyllistä levittää vastasyntyneiden kasvien kovettumista, tarkastella karkaisujen sääntöjä ja menetelmiä.
  • On tärkeää järjestää luokkia lapsen kanssa.

Kuinka tehdä hieronta vauvoille 3-6 kuukautta ja voi

Imeväisten hieronta on välttämätöntä motoristen taitojen kehittämiseksi ja lihasäänen muodostumiseksi. Tämä on erinomainen tapa luoda yhteyden lapsiin ja viestintään. Jos teet harjoituksia joka päivä, se auttaa vahvistamaan vauvan terveyttä ja ehkäisemään erilaisia ​​sairauksia.

Tärkeä ja hyödyllinen menettely

Vauvan hieronta on parasta tehdä silloin, kun lapsi on hyvällä tuulella, ei nälkä eikä halua nukkua. Ei ole suositeltavaa käyttää erilaisia ​​kosmetiikkaa (voiteet, öljyt, voiteet). Ennen kuin hieronta vauva, huone on tuuletettava. Pese kätesi saippualla ja lämpimällä. Ilman lämpötilan on oltava mukava (+21 astetta).

Hieronnan piirre, joka tehdään 3-6 kuukauden ikäiselle lapselle, on käsien liikkeiden määrän lisääminen. Kurssi sisältää paitsi lyöntejä, hankausta ja vaivaamista.

Kun teet hieronnia, kaikki liikkeet ovat mukana laskulla, voit kertoa lapselle rimejä hiljaisella äänellä. Kuinka kauan tosi-hieronta kestää? Menettely ei saa olla pidempi kuin 30 minuuttia. Kun hieronta on ohi, vauva on lämpimästi pukeutunut. Kuinka monta päivää tarvitsen hieronnan? Kurssi on yleensä suunniteltu 10 päivää.

Yleinen hieronta 3-6 kuukauden ikäisille vauvoille suoritetaan tavoitteena tavanomaisen sävyn muodostaminen kädet ja jalat, oppiminen muuttaa ruumiin asentoa (kääntämällä, itsenäinen istuminen), valmistelemalla käsivarren lihaksia kykyyn tarttua ja pitämään lelua ja stimuloimaan puhetoimintaa.

Hoitoaika 3 kuukauden lapselle voidaan tehdä lääketieteellisiin tarkoituksiin, esimerkiksi keuhkoastma, keuhkokuume, hypertoniasi tai ummetus.

Hoitokurssi, jonka hoitaa 3-6 kuukauden ikäinen lapsi, on omat vasta-aiheensa:

  • pustulaariset ihovauriot;
  • verenkiertoelinten sairaudet;
  • minkä tahansa sairauden akuutti vaihe;
  • patologiset muutokset sydämen työssä ja rakenteessa;
  • lisääntynyt hermostuneisuus vauvassa;
  • kun hänellä on korkea kehon lämpötila.

Vahvat paine- ja shokkivalot, taputus ovat vasta-aiheisia. Tämä aiheuttaa hermoston liiallista herätystä ja reseptorin ärsytystä.

Hierontatekniikka kehon eri osissa.

jalkaa

  • Infanttijalan hieronta alkaa aivohalvauksilla.
  • Tällöin kantapäästä sormiin kuluu selkä ja ulompi käsi useita kertoja.
  • Thumb tekivät aaltoilevia liikkeitä.
  • Korkokenkien ulompi ja ulompi osa.
  • Siirry sitten valotukseen sormenpäillä. Se on tarpeeksi kahdeksalle kevyelle lyönnille jokaiselle jalalle.
  • Sen jälkeen voit taivuttaa ja kumota jalka.
  • Jalkojen kevyt lyönti alkaa jalat ja siirtyy lonkat. Useissa liikkeissä - jokaiselle jalalle alkaen alhaalta ylöspäin.
  • Sitten siirrä hieroen hänen sormensa rengas. Jalka kääritään molempien käsien peukalon ja etusormen ympärille. Kunkin palmun kierteet tulisi tehdä polvilla rytmiset liikkeet. Et voi koskettaa holkkua, joka sijaitsee polven alta. Kun pientä punoitusta ilmestyy, harjoitus päättyy. Reisien ulompi osa hieroo sormenpäillä.
  • 4 kuukauden ajan liittää jalkojen lihasten vaivaamisen. Harjoittelu "Felting". Jalka kääritään kämmenten ympärille niin, että yhden käden kämmen on alhaalla, toinen ulkopuolella. Rolling vauvan jalka, sinun täytyy liikkua ylöspäin. Täydentää jalkahieronta miellyttävillä liikkeillä.
  • Jalkojen taipumista ja laimentamista (lonkkaniveltä kehitetään).
  • Jalan lihaksia voidaan vahvistaa seuraavilla harjoituksilla. Kun jalkakärki on kiinnitetty kädellä, se on ensin suora ja taivutettava polvesta. Laita jalka pinnalle ja liu'uta se. Jos jalkojen harjoitusta on vaikea tehdä, sinun on lykättävä sitä myöhemmin. Sillä välin voit yksinkertaisesti koputtaa vauvan jalka kovan pinnan päälle.

vatsa

  • Aloita kevyillä pyöreillä ajeluilla myötäpäivään.
  • Tee samanaikaiset aivoitukset kahdella kädellä vastakkaisiin suuntiin.
  • Molempien käsien kämmenet ovat kohdakkain toisiaan kohti.
  • Työnnä sormesi tyynyt. Voit tehdä missä tahansa suunnassa: myötäpäivään, diagonaalisesti, spiraalina.

Rib-häkki

  • Helppo simuloida rintalastan pintaa.
  • Työnnä sormien tyynyt keskeltä kainaloon.
  • Sitten keskeltä alhaalta ylös ja kohti olkapäitä.
  • Vauhtia voidaan lisätä. Painaminen sormenpäillä, siirtyminen keskeltä sivupintaan.
  • Viimeistele hieronta miellyttävillä liikkeillä.
  • Aloita käsihieronta kädet. Tätä varten yhden käden käsi on kiinnitetty kämmenellä ja pyöreä liikkeet.
  • Tämän jälkeen kukin sormi hierotaan pohjasta kärkeen.
  • Seuraavat ovat massatut olkapäät. Heitä murretaan kädestä olkapäähän. Sitten voit tehdä rengas hankaamalla.
  • Voimistelu kädet vahvistavat lihaksia ja ahtauttavia taitoja. Peukalo asetetaan lapsen kämmenelle. Sen jälkeen kädet vähitellen nousevat ja laskevat.
  • Lapsen kädet erotetaan sivuille, ja sitten ne yhdistyvät ja ylittävät rinnan.
  • Vedä vauvan kahvat eteenpäin. Sitten taivuta yksi kahva, toinen taivuta samaan aikaan.

Selkä

  • Stroking ja hankaus alkavat alaselkästä. Jyrsintä voidaan tehdä myötäpäivään, ja se voidaan tehdä eri suuntiin selkärangasta molemmilla käsillä.
  • Kun lapsi on 4 kuukautta vanha, voit tehdä liikkeen "sahauksen". Kämmenet asetetaan takapuolelle vauvan takapuolelle lyhyellä etäisyydellä toisistaan. Liike suoritetaan vastakkaisiin suuntiin.

Tämä hierontakurssi kestää 10 päivää. Emme voi unohtaa rimejä, lauluja ja yksinkertaista viestintää.

Värjäys tai rentoutuminen

Värinähoito, joka tekee pienen lapsen, kestää paljon tavallista vähemmän. Kuinka kauan se kestää? Hieronnan haluttu vaikutus on havaittavissa lähes välittömästi. Hieronnan kesto on enintään 15 minuuttia. Kaikki harjoitukset perustuvat värähteleviin liikkeisiin. Myös vaivaamista, lyöntiä, napautusta. Aloita käsittelemään ensin selän lihakset, liikuttaen tasaisesti käsien ja jalkojen lihaksia.

  • Hieronta alkaa hieroilla ja hankaamalla. Tämä vaihe on välttämätön kehon lämmittämiseksi ja siirtymiseksi muihin harjoituksiin.
  • Vaivaamista. Vahvistaa verisuonia ja nostaa elinvoimaa.
  • Patoaminen ja napauttaminen parantavat sisäelinten toimintaa.
  • Tärinä korjaa ja täydentää kaikkia muita manipulointeja.

Hieronnan kesto 6 kuukauden ikäiselle lapselle auttaa parantamaan aineenvaihduntaa, lisää aktiivisuutta, uneliaisuutta poistetaan, normalisoi sydän- ja verisuonitautia.

Jos tarvitset 3 kuukauden lapsen, päinvastoin voit rauhoittaa rentouttavaa hierontaa. On järkevää tehdä hierontasarja ennen nukkumaanmenoa. On toivottavaa, että tällaiset harjoitukset tehdään samanaikaisesti. Kuinka kauan tämä hieronta kestää? Sen pitäisi olla enintään 15 minuuttia.

Rentouttava hieronta sisältää kevytmielistön, napautuksen, hankauksen. Jokainen perheenjäsen voi tehdä sen. On parasta tehdä rentouttava harjoituskurssi uinnin jälkeen.

Rentouttava hieronta alkaa kasvoilla. Stroking liikkeet menevät otsaan poskipuihin ja leukaan. Sinun on koskettava kevyesti sormenpäilläsi. Kaikki liikkeet tehdään hitaasti. Voit pysyä korvalehdissä ja hierata niitä.

Sitten lapsen kädet takavarikoidaan ja erosivat sivulle, ja sitten rinta rintaan. Tämä harjoitus on hyödyllistä rintalasten lihaksille. Mene taakse. Käsi selkään taaksepäin ylhäältä alas, vaikuttamatta selkärankaan. Tummaa hierotaan myötäpäivään pyöreällä liikkeellä.

Ravistamalla kehoa auttaa lieventämään jännitystä. Vauva nousee kainaloilla ja nousee pystysuoraan pitämällä päätä.

Rentouttavaan hierontaan on liitettävä keskustelu lapsen kanssa, kerrottava runoja, laulaa kappaleita, voit ottaa rauhallisen hiljaisen musiikin käyttöön. Oikein suoritettu rentouttava hieronta asettaa vauvan 3-6 kuukautta hyvän ja terveen unen puolesta sekä antaa hyvän ruokahalun.

Rentouttava hierontakurssi numero 10 tehdään paitsi tavoite asettaa vauva nukkumaan. Kun hypertonia (liiallinen lihasjännitys) näyttää samanlaisen hieronnan tyypin. Tämän seurauksena lihakset palaavat nopeasti normaaliksi.

Yleinen hieronta on sallittua kotona. Mutta ensin sinun on keskusteltava kaikista harjoituksista piirin pediatrian kanssa.

Kuinka tehdä vauvan yleinen hieronta kuukauden kuukauteen ja vauvaan 3 kuukauden aikana: video hieronnasta vauvoille 3 kuukauteen (tohtori Komarovsky)

Tässä artikkelissa opit hieromaan vauvaa 3 kuukauden ajan (video). Tohtori Komarovsky kertoo sinulle tarkemmin kuukausittaisen vauvan yleisestä vauvahieronnasta, vauvoista 3 kuukauden kuluttua. ja vanhemmat.

Hoito-ohjeet 3 kuukauden ikäiselle lapselle

Hieronnalla on paljon lisäetuja imeväisille erityisesti ennen 1,3 kuukauden ikäisyyttä, mukaan lukien:

Hän voi auttaa 3 kuukauden vauvaa:

  • kehittyä henkisesti, sosiaalisesti ja fyysisesti;
  • pysy rauhallisena ja älä häiritse;
  • vähemmällä ja vähäisemmällä itku ja väsymys;
  • nukkua paremmin.

Tutkimukset ovat myös osoittaneet, että hän pystyy auttamaan vauvoja ennen kuin he kääntyvät 3 kuukauden ikäisiksi toipumaan keltaisuudesta nopeammin.

Hoitolaitteet vastasyntyneille vauvoille 1-3 kuukautta

Vauvan hieronta imeväisillä 1-3 kuukautta useimmiten koostuu lempeästä, mutta dynaamisesta miellyttävän lapsen kehoa vanhempien käsien kanssa. Voit käyttää hypoallergeenisia öljyjä tai kosteusvoiteita auttaaksesi kädet liukumaan sujuvasti ihon yli.

Se on erityisen hyödyllistä ennenaikaisille vauvoille osana erityistä apua. Se stimuloi keskeistä hermoa, nimeltään vagus, joka yhdistää aivojen elintärkeisiin elimiin, myös vatsaan. Hieronta voi auttaa pitämään ennenaikaisen vauvan sydämen lyöntitiheyden taajuuden vakaana.

Ehkäisevä hieronta vauvoille 3 kuukauden ajan

Osa tavanomaisesta hieronnasta, kolmen kuukauden aikana, on sallittu varovasti manipuloida vauvan, ranteiden ja sormien nilkat. Se voidaan tehdä pelin muodossa, ja sitten kuin vauva 3 kuukauden välein.

Hiljainen, mitattu keskustelu vauvan kanssa tai vanhempien laulaminen helpottaa prosessia, joka rauhoittaa ja tasapainottaa vauvaa.

Lohduttavat kädensijat on suunniteltu edistämään hyvinvointia taudin oksitosiinin hormonien vapautumisen ansiosta.

Kasviperäiset öljyt korkean linolihapon, kuten auringonkukan, tavoin, ovat sopivampia imeväisten iholle kuin öljyillä, joissa on runsaasti öljyhappoa, kuten oliiviöljyä.

Terapeuttinen kiinteyttävä hieronta vastasyntyneelle

Tehokas lisäys hypertonukseen (tonus, lihakset), ja tapauksissa, joissa torticollis on diagnosoitu, fitball-voimistelu on tarkoitettu imeväisille lisäksi sellaisten toimintojen lisäksi, joissa on erityisiä harjoituksia.

Ei ole epäilystäkään siitä, onko hieronta tarpeen, varsinkin jos se on tonic, vanhemmille, joiden lapset on diagnosoitu PPCNS (ominaista perinataalinen elinvaurio, joka muodostaa keskushermoston).

Ensimmäisinä aikoina voit yksinkertaisesti hieronnata lapsen jalat kostealla kermalla tai öljyllä käsiin, kunnes hän saa tunteet. Jalat sopivat hyvin manipulaation alkuun, koska vauva on tottunut koskettamaan jaloilla vaippojen vaihdon aikana.

Koko ajan sinun on keskityttävä vauvan reaktioon. Jos se on hiljaista, voit jatkaa. Jos olet huolissasi, kannattaa muuttaa tapaa, jolla manipulointi suoritetaan. Jos vauva itkee, istunnon pitäisi lopettaa.

Kuinka tehdä yleinen vauvan hieronta vauvoille

On tarpeen liikkua ylös jalat, hieman puristamalla vasikka ja reiteen alueella. Sitten sinun pitäisi ottaa yksi jalka kädet ja varovasti käännä sitä useita kertoja kumpaankin suuntaan ja sitten napauttamalla sitä hieman sormet suuntaan nilkka alas varpaat. Sitten sinun täytyy vaihtaa jalka ja toistaa se.

Sormien käyttöä on tarpeen käyttää kuvaamaan ympyröitä kunkin jalan korokkeissa ja jaloissa.

Sitten sinun on otettava kukin varvas vuorotellen jalustan alapuolella ja vedä sitä varovasti niin, että sormesi irtoavat sen seurauksena.

Analogisesti jalkojen kanssa kynät hierotaan myös.

Jos et tiedä, miten puhdistat vastasyntyneen nenän nokasta, tee se osoitteessa http://helsbaby.ru/kak-pochistit-nos-novorozhdennomu-ot-soplejj.html, koska nenän kunnollinen puhdistus ei johda huonoihin seurauksiin vauva.

Vauvan rinnassa ja vatsan vyöhykkeessä sinun tulee huolellisesti laittaa molemmat kämmentänne (tasainen tila) keskelle ja hitaasti levitä niitä erilleen. Samalla sormesi kanssa on tarpeen kuvata piirejä, jotka suuntautuvat ulospäin.

Kun vauva on päällä tumma, se seuraa sormenpäät, kuvaavat pieniä ympyröitä, siirtyä molemmin puolin selkärangan kaulasta pakaroihin.
Erityistä huomiota on kiinnitettävä vauvan kaulaan.

Vasta-aiheet hierontaan

Joissakin vasta-aiheissa yleinen hieronta on vaarallista lapsille, jotka ovat 0-vuotiaita tietyissä tilanteissa.

Kun vauvat 3 kuukautta. sairas, ei ole hyväksyttävää hierontaan niiden tiettyjen ruumiinosien.

Esimerkiksi mahalaukku voi olla liian herkkä ennenaikaisille lapsille enintään 3 kuukautta. Niiden sisäelimet voivat olla liian ohuita ja mustelmia voi esiintyä, jos liikaa painetta käytetään.

Lisäksi lapsen luurangot ovat myös ohuita ja luut helposti rikki, jos väärässä paikassa, etenkin selässä, kohdistuu liikaa paineita.

Vaikka se on kurssi (päivittäin, korjaava tai muu), se on vasta-aiheinen 3 kuukauden ikäisille vastasyntyneille, jos niiden ihon infektiot tai ärsytykset ovat läsnä.

Jos sinun on vaikea laihtua synnytyksen jälkeen, suosittelemme Chocolate Slimä, että laihdutus on tämä, mitä tarvitset, ihmisten palaute siitä on uskomatonta.

Dr. Komarovsky noin erilaisia ​​hieronta (video)

Jotta voisimme tietää, kuinka kehittää hieronta lapsiin kotona, on järkevää ladata video, kotihierontatunteja, joista on kuvattu yksityiskohtaisesti. Heidän kirjoittajansa on Dr. Komarovsky.

Tietenkin monille vanhempien vanhemmille on helpompaa tutustua tekniikoihin, joilla valmennetaan vauvan hieronta, jonka tarkoituksena on kehittää vastasyntynyt, ei videoiden kautta vaan kuvamateriaaleissa.

Tohtori Komarovsky uskoo, että on hyödyllistä valita hetki istuntoon ruokintasegmenttien välillä (esimerkiksi kylvyn jälkeen ennen ruokailua ja nukkumista). Sitten vauva ei saa nukkua ja rasittaa ruokaa. On myös parempi olla aloittamatta sitä juuri ennen nukkumaanmenoa.

Tohtori Komarovskin videossa sanotaan, että ennen aloittamista on tarpeen varmistaa, että huone on lämmin (noin 24 ° C), laittaa vauva pyyheliinalle, se voi olla täysin alasti tai pukeutunut johonkin ohuaseen.

Varmista, että olet valmis jokaiseen istuntoon omaksumalla. Hieronta on erinomainen tilaisuus tuntea enemmän huolta vanhemmilta ja päästä lähelle rakkaasi lasta.

Kun katsot Dr. Komarovskyn videota alla, opit paljon uusia ja hyödyllisiä.

Tietoja keinoista lisätä jäsen Titan Gel lukea täällä, Titan geeli miesten on suosittu.

Kuinka ja milloin ikäsi voit hierata vastasyntynyttä: harjoituksia vauvoille 1-2-3 kuukautta kotona

Hyvin vähän aikaa on kulunut siitä, kun olet ensin nähnyt lapsesi syntymän jälkeen. Hänen päätoimintonsa on nyt ruokaa ja nukkua, vain pieni väli, kun vauva on hereillä. Lapsi ei edelleenkään tiedä miten hallita kehoa, kaikki liikkeet ovat kaoottisia ja satunnaisia, vastasyntyneellä ei myöskään ole taitoa pitää pään pystyasennossa. Kädet ja jalat on painettu tiukasti rungosta vasten, kun ne ovat taivutettuja nivelissä, ja kämmenet ovat suljetussa asennossa (puristettu nokkaan). Tämä asento on seurausta lihasten hypertonisuudesta, joka on tyypillistä kaikille vastasyntyneille.

Kuinka pian vauva opettaa hallitsemaan liikkeitä? Se riippuu hänestä ja sinusta. E. Komarovsky väittää, että päivittäinen hieronta vastasyntyneille auttaa lievittämään hypertonia, kun taas alkeelliset voimisteluharjoitukset vahvistavat lihaksia ja niveliä.

Vastasyntyneen vauvan lihakset ovat kireät, eikä se voi täysin rentoutua. Hieronta poistaa hypertonian ja stimuloi motoristen taitojen kehittymistä

Milloin voin aloittaa hieronnan?

Usein vanhemmat kysyvät pediatroilta kysymyksen - mistä ikäisistä lähtien voit aloittaa hieronnan vastasyntyneen? Ammattimaisen hieronnan klinikalla tehdään aikaisintaan 2-3 kuukautta tietenkin vasta-aiheiden puuttuessa (suosittelemme lukemaan: suoritetaan hieronta 3 kuukauden ikäiselle lapselle: video ja koulutus). On mahdollista hierovat vastasyntyneitä itsenäisesti kotona 3 viikon ikäiseltä tai kun nuija paranee.

Hieronnan päätehtävä on rentoutua kiristettyjen käsivarsien ja jalkojen avulla. Voit tasoittaa kämmentäsi ja jalkojasi luontaisten refleksien avulla. Yritä pitää käsiä selkärankaasi, ja näet, kuinka vauva kaarii. Kasvattamalla murusia ja antamalla mahdollisuus koskettaa tuen jalkoja, näet - lapsi alkaa tehdä "pieniä askeleita". Kun laitat lapsen vatsaan ja tukevat jalkoja, huomaat, kuinka hän työntyy pois ja yrittää indeksoida. Tällaiset luontaiset refleksit kestävät vain 3-4 kuukautta ja voit käyttää niitä vastasyntyneen hieronnan harjoituksina.

Harjoittelun tulos on vaikea ennustaa, joten sitä ei suositella heti ennen nukkumaanmenoa, varsinkin jos huomaat, että vauva ei nuku hyvin yöllä. Vastasyntyneiden hieronnan pitäminen Komarovskin mielestä lykätä jonkin aikaa ennen ilta-uimista.

Hieronnan valmistaminen

Vauvan ollessa 0-3 kuukautta, hieronta on jätettävä vastasyntyneelle: polven alla, kyynärpäässä, jousessa, sisäosan hihoissa ja kainaloissa. Rentouttava hieronta on tehtävä sileillä liikkeillä ja se on ehdottomasti vasta-aiheista painaa voimakkaasti tai osua kuukausittaisen vauvan kehoon - tällaiset äkilliset liikkeet voivat aiheuttaa liiallista reseptorin ärsytystä ja lisätä lapsen hermostuneisuutta.

Perussäännöt

Noudata seuraavia sääntöjä hieronnan järjestämisessä:

  1. Komarovsky suosittelee lämpötilan säilyttämistä huoneessa, joka on 18-22 astetta.
  2. Hierontatoimenpiteet tarvitsevat pöydän tai minkä tahansa muun tasaisen kiinteän pinnan. Laita paksu vaippa, ohut peitto ja öljyvaate päälle. Kun valitset pinnan, harkitse sen leveyttä - sinun pitäisi olla mukava kääntää vauva.
  3. Huolehdi harjoituspaikasta etukäteen. Kaikki, jotka voivat tulla kätevästi hieronnan aikana, pitäisi olla lähellä, jotta et jättäisi vauvaa. Matkapuhelin laittaa myös seuraavaksi. Käytä kertakäyttöistä vaippaa pöydän suojaamiseksi tahattomalta virtsaamiselta.
  4. Valmista itseäsi: pese ja kuivaa kädet, poista kaikki koristeet, lyhyt leikata kynsiasi. Käytä vauvaöljyä, jos kätesi ovat liian kuivia tai talkkia, jos kätesi ovat liian märät.
  5. Harjoittele lapsen tulisi olla puoli tuntia ennen ateriaa tai 45 minuuttia sen jälkeen.
  6. Mukana hieronta kappaleilla, rimeillä tai rimeillä. Tällainen ääni luo myönteisen ilmapiirin ja auttaa kehittämään kuulemista ja tulevaa puheenvuoroa.
  7. Harjoitusten monimutkaisuuden ja luokkien keston kasvattamisen pitäisi olla vähitellen.
  8. Suorita kaikki tarvittavat liikkeet reunoista ja siirry keskelle.
  9. Suorita liikkeet varovasti, jotta lapsi ei aiheuta haittaa ja epämukavuutta.
  10. Latausaika on noin 15 minuuttia. Jos lapsi on väsynyt tai ilmaisee tyytymättömyyttä, harjoitusjoukkoa on suoritettava harvoin, mutta vain osa siitä (1 tai 2 harjoitusta). Samalla ota huomioon seuraavassa esitetyt opetukset.

Älä unohda!

Voimisteluun vastasyntyneen vauvan kanssa enintään kolme kuukautta, yritä viestiä enemmän hänen kanssaan ja aiheuttaa vastaukselle myönteisen vastauksen (suosittelemme lukemista: vaiheittainen voimistelu vastasyntyneille ensimmäisistä elämän päivistä). Aikana luokkiin usein lapsi taudille. Yhdistä harjoitukset säännöllisin vesiohjelmoin, uita, äläkä unohda tehdä vauvan koko kehon kevyitä lyöntejä. Kiinnitä erityistä huomiota luontaisiin reflekseihin ja kuinka he stimuloivat laajentuneiden lihasten liikkeitä ja työtä.

Vasta

  • Kasvavan lämpötilan ei voi tehdä minkäänlaista hierontaa. Se on myös kielletty ihon sairauksista (erityisesti märkivillä muodoilla), hauras luut, verenkiertoelinten sairaudet ja SARS.
  • Akuutissa vaiheessa oleva sairaus merkitsee myös hierotoimintojen hylkäämistä.
  • Jos muruissa on napanuorasta, hieronta on tehtävä vain lääkärin tai tiukan valvonnan alaisena, koska se voi aiheuttaa hernia (suosittelemme lukemaan: vastasyntyneen napanuoran).
  • Samoin tilanne on lapsille, joilla on sydänsairaus. Hieronta tässä tapauksessa on tiukasti kardiologin valvonnassa.
  • Vauvan lisääntynyt hermostuneisuus ei salli hierontamenetelmiä, koska lihasääntä voidaan lisätä.

Harjoitusten sarja

Harjoitusten monimutkaisuus sisältää sujuvat liikkeet, joilla pyritään vähentämään lihasten hypertonia ja harjoituksia, jotka perustuvat synnynnäisiin reflekseihin. Koko kompleksi ei ole tarpeen suorittaa kokonaisuutena. On mahdollista murtaa se ja pitää se lapsen aattona. Perustaidot:

  • Stroking - kevyt tai hieman painava liike lapsen iholla, joka ei muodostu ihon taitoksilla;
  • hankaus - venytys ja vauvan vauvan siirtäminen;
  • vaivaaminen - toiminta suoritetaan kolmessa vaiheessa: kiinnitys, puristaminen (puristamalla) ja valssaus (kotihieronnassa tätä tekniikkaa ei suositella);
  • tärinän - värähtelevän liikkeen, jonka hierontaterapeutti on lähettänyt lapselle (alkuvaiheessa (1 kuukausi) ovat kevyitä patsia).
Stroking ei ole vain lapselle erittäin miellyttävä, vaan myös hyödyllinen sen kehittymiselle - se lisää verenkiertoa kevyesti ja stimuloi lihaksia

Osa monimutkaisesta takapuolesta

  • Käsihieronta. Lähtöasema (PI) - takana. Kiinnitä vauvan vasen käsi asettamalla oikean käden peukalo siihen. Vedä käsi alhaalta ylös kaikilla puolilla. Harjoitus on tehty 10 kertaa. Kädet muuttuvat ja toistuvat.
  • Jalkahieronta (suosittelemme lukemaan: videokoulutus jalkahieronnasta lasten valgusjalkaisille). Sp - takana. Pidä oikean puolen oikea jalka oikealla kädellä, kun taas toinen käsi osuu alhaalta ylöspäin. Tee harjoitukset ensin reiden ja alaosassa, sitten edessä. Tee 10 kertaa. Vaihda jalat ja käsivarret, hierovat vasen jalka.
  • Jalkahieronta. Sp - takana. Oikealla kädelläsi vie vauvan jalat alaosaan. Suorita hankausliike vasemman käden takaa jalokivien jalkoihin sormista kantapäähän ja vastakkaiseen suuntaan. Tee 10 kertaa.
  • Reflex harjoitus jalat. Sp - takana. Kun etusormi on alustettu, paina jalkaaluetta sormesi alla. Painaminen aiheuttaa jalan ahtautumisen. Suorita samanlainen painaminen koko alueen ulkopinnan sivulle, siirtymällä sormista kantapäähän. Napsauttaminen tällä alueella vastapäätä aiheuttaa jalkojen refleksi "paljastumisen". Tee 5 kertaa.
  • Harjoittelu vartaloon. Sp - takana. Nosta lapsi kahdella kädellä, yrittämättä painaa rintakehää ja heiluttaen varovasti puolelta toiselle. Tee se 8 kertaa.
  • Vatsan hieronta (suosittelemme lukemista: hierovat vastasyntyneen vatsa-koliikkia). Sp - takana. Suorita oikean ja vasemman käden synkroniset liikkeet, jotka simuloivat vatsaa ylhäältä alas. Tee se 8 kertaa.
  • Rintojen hieronta. Sp - takana. Kierrä kätesi ja sormet rinnan ympärille. Sileiden liikkeiden avulla siirrä keskeltä sisäpuolisten tiloiden reunuksiin, jolloin peukalolla on hieman painetta. Tee se 8 kertaa.
  • Reflex harjoitus selkärangalle. PI - puolelta. Pyyhkäise kevyellä paineella kaksi sormea ​​selkärangan päällä ylöspäin. Tämä toiminta auttaa taivuta selkärankaa. Tee 2-4 kertaa kummallakin puolella.
Jaloilla on valtava määrä akupunktiopisteitä, joiden vaikutukset vaikuttavat edullisesti sisäelinten toimintaan.

Osa monimutkaisesta vatsassa

  • Takaisin hieronta PI - vatsaan. Samanaikainen siistiminen ylhäältä alaspäin kämmenten ja alhaalta ylös - takapuolella. Tee se 8 kertaa.
  • Jalkahieronta. PI - vatsaan. Ota lapsen vasen jalka oikeaan käteen ja vapaalla kädelläsi vaivaa reidet ja alaosat takaosaa ja sivua. Tee 6 kertaa. Muuta jalkaa, toista.
  • Hieronta pakarat. PI - vatsaan. Pyyhi kevyesti vauvan pakarat sormillasi. Tee se 12 kertaa.
  • Reflex-indeksointi. PI - vatsaan. Taivuta vauvan jalat polville ja aseta kämmentänne jalkojen alle. Työnnä jalat hieman niin, että lapsi voi työntyä liikkeelle ja yrittää edetä. Tee 4 kertaa.

Voit nähdä kuinka tehdä hierontaliikkeitä videon oppituntien avulla. Kokeneet lääkärit näyttävät jokaisen harjoituksen oikean suorituksen.