Korjaava hieronta vauvojen videolle

Kipu

Jotkut kärsivät ylipainosta. He yrittivät monia erilaisia ​​työkaluja, mutta mikään ei auttaisi. Älä kuitenkaan epäile, kun on tehokas tapa unohtaa selluliittia kerran ja loppujen lopuksi. Et voi uskoa sitä, mutta tällainen korjaava korjaava hieronta vauvojen videolle. On parempi, kun ammattilaiset tekevät sen, sitten vaikutus on kasvoilla melko lyhyen ajan jälkeen. Voit myös kokeilla tätä menettelyä itse.

Kun lapsi on hyvin väsynyt tai hermostunut, vain vanhemmat voivat rauhoittua ja rauhoittaa. Vanhempien käsien lämpö aina rauhoittaa lapsen. Kuinka mukavaa tuntea hänen ruumiinsa lempeä kosketus. Haluan nukkua, rentoutua ja vain nauttia näistä hetkistä. Usein vanhemmat tekevät lapsilleen hieronnan lapselle 6 kuukauden ajan, kiitos sirota lapsi tuntuu rauhalliselta ja hänellä on kipua, joka aiheutti hänelle ahdistusta.

Elämässämme meidän on aina huolehdittava jostakin, jatkuva stressi häiritsee terveyttä. Jopa rauhoittavat yrtit eivät auta palaamaan entiseltä rauhalliselta. Suuri menettely auttaa sinua pääsemään pois ongelmista - kasvohieronta tehdään aamulla tai illalla. Puoli tuntia riittää ja kaikki huolet osoittautuvat niin vähäisiksi. Kehossa tulee olemaan kevytmielisyys, joten on paljon energiaa tekemään asioita. Päivittäinen hoito voi aina pitää kehon terveinä.

Manuaalinen valotuksen korjaava hieronta vauvojen videolle

Tällä hetkellä monet ihmiset ovat istumista. Pohjimmiltaan kaikki työ tehdään tietokoneilla, mikä aiheuttaa vakavaa väsymystä ja terveydentilaa pahenee ja huonompi. Jotta pysyisit kunnossa, aloita käydä kuntosalilla ajon ajan. Harjoittelun jälkeen väsyminen ilmestyy uudelleen, keho alkaa särkyä. Kehon kunnon parantamiseksi monet haluavat hierontapöytästandardeja. Se helpottaa väsymystä ja poistaa kipua.

Jos haluat kokea adrenaliinia, ei ole välttämätöntä hypätä laskuvarjoilla tai sukeltaa meren syvyyteen haikiin. Riittää, että tulevat spa-salonkiin, jossa he voivat tehdä tehokkaan ja hyödyllisen toimenpiteen, jota kutsutaan kurkun hierontaksi kivunlievitykseen. Tämän toimenpiteen avulla vapautuu aine, kuten adrenaliini. Lisäksi, kun se erittää onnellisuuden hormoni, ei ole sattumaa, että henkilö kokee iloa ja täydellistä mielenrauhaa.

Hieronta vauvoille

Hieronta on ainutlaatuinen tapa vaikuttaa koko kehoon lapsen, jonka ihon analysaattorit ovat valmiita tähän. Vastasyntyneen elämässä hieronta on tärkeä modaalinen hetki. Tarvitse käyttää sitä päivittäin. Miten hieronta kertoo lastenlääkäriin tai sairaanhoitajaan lasten klinikasta.

Perheen hieronta kotona

Hieronta vaikuttaa lapsen puheeseen ja fyysiseen kehitykseen, tekee liikkeistä täydellisemmän ja vahvistaa äidin ja vauvan välistä emotionaalista yhteyttä. Hieronta on terapeuttista ja yleistä. Viimeinen äiti voi tehdä sen itsekseen jättämättä kotiin. Yleishierontaan on valmistauduttava huoneeseen, pöytään, erityisiin keinoihin ja muista lukuisia manipulaatioita lapsen kanssa.

Terapeuttista hierontaan voi tehdä vain pediatri, neurologi, ortopedisti tai kirurgi. Menettelyjen aikana äidin on oltava lähellä. Ensinnäkin se on hiljaisempi lapselle, eikä hän itkeä. Toiseksi äiti pystyy näkemään, miten nämä tai muut harjoitukset toimivat oikein. Jos terapeuttinen hieronta tehdään lääkärin määräämän jälkeen, yleisö voi tehdä lapsen elämän toisesta tai kolmannesta viikosta riippumatta hänen kehityksestään ja kaikista tapaamisistaan.

Perheen hieronta kotona. Liikkuminen tulisi tehdä kehästä keskustaan, hierontaviivoja pitkin. Liikkuvan nopeuden tulisi vastata imusuunnan nopeutta eli enintään kaksi senttiä sekunnissa. Sydämen, maksan, selkärangan ja imusolmukkeiden alue on ohitettava. Niskan hierontana on äärimmäisen varovainen. Aja vatsaasi kevyillä liikkeillä ilman paineita myötäpäivään. Vatsan hieronta parantaa ruoansulatusta ja normalisoi ulosteita.

Menettelyjen aikana voit ottaa klassisen tai rentoutumismusiikin käyttöön, ja oma laulu tekee. Yli puolitoista kuukautta, hieronta tulee koostua yksinkertaisista aivohalvauksista, sitten hieromalla, kopioimalla, voimistelun ja vaivaamisen elementtejä.

Jos lapsella on hypersonoja, voit aloittaa harjoituksen fitballilla - iso hierontapallo. Lapsi asetetaan palloon vatsaan alas ja kääntyy sivusta toiseen. Tällä tavoin voit päästä eroon kaasusta.

Yleinen hieronta vauvoille

Ensimmäisessä elämässä lapsi oppii pitämään päänsä, ryömiä, istumaan, nousemaan ja ryhtymään ensimmäisiin askeleisiin. Jotta hän voisi tehdä sen paremmin ja nopeammin, hänen vanhempansa tarvitsevat tietää, kuinka auttaa häntä tässä vaikeassa työssä. Päivittäinen voimistelu ja hieronta suoritetaan lihasmassan vahvistamiseksi, ruoansulatuskanavan poistamiseen ja yleiseen kehittymiseen.

Yleinen hieronta vauvoille alkaa tavallisilla aivohalvauksilla. Jos rauta mahata tunnin käsi, voit päästä eroon kaasusta ja ummetuksesta - kaksi ongelmaa, jotka estävät lapsen tuntemasta maailmaa.

Mitä pienempi vauva, sitä herkempi hieronta. Harjoitusten on oltava ikäisiä. Hieronta ennen ja jälkeen lapsen tulee olla vatsan päällä - tämä vaikuttaa positiivisesti ruoansulatukseen. Mutta kaikki harjoitukset suoritetaan taaksepäin. Se alkaa hieroen käsiä. Neljän kuukauden jälkeen et voi vain rauta käsiäsi, vaan myös vaivata lihaksia. Kun kädet joutuvat lyöntämään jalkoja. Seuraavaksi jalat taipuvat ja levitä. Sitten lapsi kääntyy vatsalle ja antaa lepoa. Lepoajan aikana selkänauha on lyöty.

Jalkahieronta suoritetaan, kun lapsi makaa vatsaansa. On välttämätöntä herättää refleksin liikkeitä niin, että lapsi ei ainoastaan ​​levitä sormia, vaan myös yrittää indeksoida.

Lääkinnällinen hieronta tehdään vain lääketieteellisistä syistä ja suorittaa vain erikoislääkäri. Jotta se toteutettaisiin, sinun on kutsuttava masseursi kotiin tai käymään häntä klinikalla.

Rentouttava hieronta vauvoille

Rentouttava hieronta tehdään yleensä neljästä kuukaudesta vuodeksi. Tänä aikana hengitys-, ruoansulatus- ja verisuonijärjestelmät kehittävät aktiivisesti, hieronta edistää parasta kehitystä. Rentouttava hieronta vauvoille vahvistaa aivokuoretta, koska se lisää hapen virtausta.

Pese kädet perusteellisesti lämpimällä vedellä ja saippualla ennen toimenpiteiden aloittamista. Kynnet on leikattava lyhyeksi, eikä niiden alle saa olla likaa. Hieronta tehdään kovalla pinnalla: työpöytä, sänky tai sohva. Jotta vauva olisi mukava, huone olisi tuuletettava, mutta lämmin, ilman luonnoksia. Et voi hierata aterian jälkeen, kun vauva haluaa nukkua tai olla huonossa tuulella. Menettelyn pitäisi tuoda nautintoa äidille ja lapselle.

Hieronta-aika kasvaa vähitellen. Ensimmäinen menettely ei saa olla pidempi kuin viisi minuuttia. Vähitellen istunto kestää kaksikymmentä minuuttia. Jos äiti näkee, että lapsi on väsynyt, hän ei saa suorittaa hierontaa. Voit jatkaa myöhemmin, kun muru on paras mieliala.

Pediatria suosittelee rentouttavan hieronnan uimisen jälkeen. Tällä hetkellä lapsi on usein hyvällä tuulella, äiti ei ole kiire ja voi täysin omistautua lapselle. Hengityksen aikana lapsen kanssa täytyy puhua, hymy hänelle. Ainoastaan ​​tällä tavalla menettely antaa hänelle myönteisiä tunteita.

Hieronta tehdään parhaiten voiteilla tai öljyillä, jotka eivät aiheuta allergiaa imeväisille.

Hieronta vauvoille №10

Täysin terve vauva on harvinaisuus. Tilastojen mukaan vain neljä lasta sadasta syntyy terveinä. Epätoivo ei ole sen arvoista. Jotta kehitys olisi sopusointuista, sinun pitää säännöllisesti käydä lastenlääkäreissä ja seurata vauvan terveyttä.

Ensi silmäyksellä voi tuntua, että hieronta ei liity sisäisten elinten työhön. Itse asiassa se ei ole. Ihon reseptoreiden kautta vastaanotetaan aivokuorisignaaleissa olevat nivelet ja lihakset, jotka levittävät naapurialueille, jotka ovat vastuussa ruumiin eri toiminnoista. Jos puhumme suoraan ihosta, hieronta stimuloi epiteelin uudistumista, parantaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa.

Voimistelu kehittää lihaksia ja niveliä, tekee liikkeet selkeiksi ja oikeiksi. Ensimmäisinä kuukausina lapsella on melko monotoninen elämä, hieronta ja voimistelu tekevät siitä mielenkiintoisemmaksi ja epätavallisemmaksi. Voimistelun aikana vauva kovettuu ja ottaa ilmakylpyjä.

Jos lääkäri sanoi, että sinun tarvitsee tehdä hieronta, ja hänen vanhempansa menettävät sanansa, jonkin ajan kuluttua he tulevat suuresti valitettavasti. Jos hypertonia ei eliminoida ajoissa, moottoriteiden kehittyminen hidastuu. Tulevaisuudessa lapsi on kömpelö, hankala, hänen asennonsa ja kävelynsä häiriintyvät. Koska tällaisia ​​lapsia on harvoin hyväksytty peleihin, kehittyy alemmuuskompleksi ja fyysiseen kehittymiseen lisätään henkinen.

Jos lapsi kehittyy huonosti fyysisesti, hänen älyllensä kärsii myös. Jos vauva ei ole oppinut istumaan kuudella kuukaudella, hänen on aina tarkasteltava kattoa. Ja tämä ei ole kovin mielenkiintoinen ja informatiivinen.

Vauvojen numero 10 kotona tapahtuva hieronta ei ole helppoa. Hierontaan on parempi saada lääketieteellinen koulutus. Jos lapsella ei kuitenkaan ole mahdollista viedä asiantuntijaasi tai kutsua hänet kotiin, ja jos lapsi huutaa koko istunnon, on parempi tehdä kaikkensa ja oppia tekemään itse hieronta.

Hieronta on tehtävä kahdesta viikosta kuuteen kuukauteen, kuuden kuukauden kuluttua korostetaan voimistelu, jossa on hierontaelementtejä. Jos lapsi ei tunne huonovointisuuttaan tai on vain merkityksetön, sinun ei tule olla hieronta. Hän ei vieläkään anna haluttua vaikutusta, vaan vain inhoa ​​harjoitella.

Jalkahieronta vauvoille

Jalat sisältävät paljon aktiivisia pisteitä, joten jalkahieronta on hyödyllinen ja miellyttävä menettely. Jalkojen hieronta, äiti vaikuttaa myönteisesti lapsen fyysiseen kehitykseen. Jalkahieronta vauvoille parantaa verenkiertoa, vahvistaa tuki- ja liikuntaelimistöä, parantaa lihasääntä ja tasoittaa mahdollisia vikoja jalkoihin.

Lapsille enintään kaksi kuukautta tarvitsee vain aivohalvaus jalka. Miten tämä tehdään oikein? Vasen käsi pitää säärin ja oikea käsi - kahdeksan kuvaa vedetään jalkaan. Menettelyä ei tule lykätä. Harjoituksen kesto on yksi minuutti. Neljän kuukauden kuluttua hieroen ja napauttamalla sormien vinkkejä lisätään simulointiin. Kahdeksasta kuukaudesta voit lisätä sormihierontaan edellä kuvattuja toimenpiteitä. Tällä iällä menettely kestää noin seitsemän minuuttia.

Yleensä lapset rakastavat hierontoa, jos lapsi on tyytymätön tyytymättömyyteen, on joko keskeytettävä menettely ja yritettävä myöhemmin uudelleen tai häiritä murusia leluilla.

Ammattimaista hieronta vauvoille

Ihmiskeho on ohut ja herkkä järjestelmä, joten sen vaikutuksen on oltava varovainen ja varovainen. Vauvojen ammattimainen hieronta on tehtävä oikea-aikaisesti ja tietyllä taajuudella. Kurssi, edes tavallinen vahvistava hieronta ei ole halpa, mitä voimme sanoa erikoistuneesta terapeuttisesta hieronnasta. Siksi ennen kuin otat lapsen erikoislääkäriin, sinun on kysyttävä, kuinka masentaja on. Internetin ansiosta se on helppo tehdä.

Hieronta ei ole pelkästään mekaanista manipulaatiota vaan myös psykologinen yhteys hierojan ja lapsen välillä. Menettelyt eivät ole hyödyllisiä, jos lapsi huutaa ja kokee negatiivisia tunteita.

Päivän paras aika hierontaan on aika, jolloin lapsi on täynnä, ei halua nukkua ja jolla on hyvä tunnelma. Maserian käsien tulisi olla lämpimiä, pehmeitä ja puhtaita, sormien ei pitäisi olla renkaita, nauloja on lyhennettävä. Ennen hierontaöljyä käytetään öljyä tai vauvan kermaa. Lapsi asetetaan vatsaan ja ripustetaan takaisin. Ihon pitäisi lämmetä hieman.

Nykyään internetissä löytyy suuri määrä videokursseja vauvan hieronnasta. Jos lapsi kieltäytyy rauhallisesti käyttäytymisestä erikoislääkärin kanssa, ja äidillä ei ole asianmukaista koulutusta, älä epäusko, voit turvallisesti aloittaa itsenäisen tutkimuksen hieronnasta.

Yleinen hieronta imeväisille

Kaikki äidit tietävät kuinka tärkeä hieronta on vauvoilleen. Se vahvistaa vastasyntyneiden lihaksia ja kasvavaa luustoa, parantaa, edistää lapsen oikeaa kehittymistä, herättää suojaavat prosessit lapsen kehossa ja lisää näin immuniteettia, normalisoi digestion. Myös yleinen hieronta vauvoille parantaa mielialaa ja muodostaa yhteyden vauvan ja vanhempien välillä.

Vauva on hierottava paitsi teknisesti oikein, myös tietyssä paikassa tietyn ajan, positiivisella asenteella ja mukavalla ilmapiirillä. Kaikki tämä ja paitsi sinä opit artikkelistamme.

Paras paikka menettelyille

Ensin sinun on päätettävä paikka, jossa sinun on jatkuvasti hierova vauva. Talon lämpimän huoneen valinta on välttämätöntä, koska vauvat jäätyvät hyvin nopeasti, nopeammin kuin aikuiset. Tämä huone on tuuletettava ennen toimenpiteen suorittamista. Pöydän vaihtaminen tai muu kätevä pöytä, joka jätetään pois luonnoksesta (ikkunat ja ovet). Laita siihen liina, huopa ja vauvan tavallinen vaipan niin, että se on mukavampaa.

Hierontapöydän vieressä on oltava lisäkaappi tai syöttötuoli, johon kaikki tarvittavat varusteet ovat: toinen vaippa, öljy, vaippa, jauhe, kerma, ajastin ja niin edelleen.

Hieronta-aika

Pediatria varoittaa, että imeväisille tarkoitettu tonic-hieronta ei saisi tehdä välittömästi ruokinnan jälkeen. Kestää jonkin aikaa (noin 15-20 minuuttia) lapselle vapauttaa ilmaa (burp), muuten on olemassa vaara, että hän kuristuu hieronnan aikana.

On syytä huomata, että monet asiantuntijat uskovat, että hieronta tyhjään vatsaan tuo vain haittaa. Ja jos lapsi syö, harjoituksen voi tehdä tunnin kuluttua ruokinnasta. Eri asiantuntijoilla on erilaisia ​​näkemyksiä hieronnasta, joten sinun on kuunneltava ja katsottava lapsellesi: kun hän on hyvin tyytyväinen harjoituksiin, kun hän on usein hyvällä tuulella ja miten hän tuntee 20 minuutin kuluttua ruokinnasta.

Kaikki asiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että ei ole välttämätöntä tehdä hivenen hieronta juuri ennen nukkua, muuten hermosto herää ja lapsi herää pitkään.

Hieronnan yleiset periaatteet

Vauvojen hieronta on kahdentyyppisiä: yleinen hieronta imeväisille ja parantava.

Yleisen hieronnan periaatteet, jotka voidaan tehdä kotona:

  • vastasyntyneitä tulee käsitellä erittäin huolellisesti, kaikki liikkeet tulee tehdä sujuvasti ja varovasti ilman painetta. Siirrä vauvan kädet ja jalat varovasti niin, etteivät ne vahingoittaisi hauraampia luita ja heikkoja ligamentteja;
  • Ennen kuin aloitat toimenpiteen, sinun on pestä kädet saippualla ja poista kaikki korut;
  • liikkeet tarvitsevat erityisiä hierontaviivoja. Yritä pitää käsisi liikkeet linjassa rinnan imunesteen kanssa. Käsien tulee olla aina lämpimiä, jotta vauva ei olisi epämukava. Tee kaikki ilman voimakasta painetta, välttäen selkärangan, maksan, sydämen;
  • jos haluat aivohalvauksen, tee se vain myötäpäivään;
  • On suositeltavaa olla hieronta hiljaisuudessa. Voit esimerkiksi laulaa, kertoa tarinoita tai runoja, ja voit sisällyttää klassista musiikkia tai lasten lauluja.
  • täysi-ikäinen hieronta tehdään lapselle enintään yhdellä kertaa päivässä. Kaikki muu - se voi olla kevyesti kietoutuvat takaisin tai vatsa;
  • Yleensä he antavat hierontakurssin äidille 10: ssä 5-15 minuutin istunnossa. Istuntoa ei voi hukata, varsinkin jos olet jo ottanut kurssin. Lisäksi, jos lääkäri totesi, että tällaiset menettelyt näytetään lapselle ja vanhemmat eivät ole alkaneet tehdä niitä ajoissa, niin tulevaisuudessa tämä voi vaikuttaa haitallisesti vauvan terveyteen.

Hieronta kaikille lihasryhmille

Menettely voidaan jakaa useaan vaiheeseen: hieronta kädet, jalat, vatsa, selkä, lantion.

Käsissä. Aloita hieromallesi yksinkertaisin - lapsen käsien yleinen simulointi. Tämä perustaa vauvan jatkoharjoituksiin ja antaa hänelle mahdollisuuden rentoutua. Laita lapsesi etusormi käteen ja aloita simulointi toisella kädellä olkapäästä käteen. Toista liike 5 kertaa. Nyt voit laittaa murun vatsalle ja toistaa harjoituksen.

Jalat. Jalkojen lihasten vahvistamiseksi hoidat polvet ja jalat. Ota lapsen jalka kädestäsi ja piirrä ääretön merkki toisella kädellä - kantapäästä varpaisiin ja takaisin. Seuraavaksi, lyön jalkojen kokonaan ohittamalla polvi varovasti. Toista harjoituksia 5 kertaa.

Vatsaan. Tätä harjoitusta varten voit kevyesti rasvattaa käsiäsi öljyllä ja alkaa kevyillä sivuilla, ja jatka sitten pyöreisiin liikkeisiin myötäpäivään. Älä käytä voimaa, kaiken pitäisi olla kevyt ja lempeä. Parantamaan paremmin nupun, sen ympärillä voi olla taivutettu sormi useita kertoja ympyrä.

Reiteen. Aseta vastasyntynyt taakse, ota jalat kädestäsi, taivuta polvilla ja paina kevyesti tummaa vasten. Nyt sinun on huolellisesti levitettävä jalat sivulle. Tämä harjoitus estää dysplasiaa.

Selkä. Harjoituksia tarvitaan selän vahvistamiseksi ja oikean asennon saamiseksi. Laita vauva vatsaan. Stroking selkä, alkaen kaulasta ja siirtymässä liukas pakaraan. Sitten sinun täytyy lyödä suunnassa selkärankasta tynnyreihin. Hengitä hartiat varovasti.

Vauva voidaan sijoittaa myös sikiön asemaan, jota hän vielä muistaa ja rakastaa. Tätä varten sinun on otettava lapsen jalat ja käsivarret yhdellä kädellä ja tukemalla kaulan toisella kädellä, taivuta pää rintaan. Nyt voit ravistaa vauhtia varovasti. Harjoittelu, muuten, auttaa rauhoittamaan lapsen, jos hän itkee tai tuhosi.

Jos haluat rentoutua vauvaa ennen nukkumaanmenoa, säädä sitä rennolla tavalla, on parempi tehdä kevyitä ja mitattuja aivohalvauksia, älä puhu lapselle, älä hankaa sitä ja älä usein käänny sitä päälle.

On toivottavaa, että koti oli fitball. Esimerkiksi iltapäivällä, kun teet hieronnan, voit suorittaa kaikki harjoitukset luistelemalla suurella pehmeällä pallolla. Se vahvistaa vestibulaarisen laitteen, vatsan lihakset ja selkä. Tätä varten sinun on laitettava vauva vatsa fitball ja pitämällä jalat ikään kuin rullata sitä edestakaisin, vasemmalle oikealle ja pyöreän liikkeen. Voit lyödä palloa hieman, jotta lapsi tuntuu pieneltä tärinästä.

Millaista hierontaa tarvitaan kahden kuukauden vauvaksi?

Jos lapsesi jo painaa 5 kg tai enemmän, hieromalla, kevyellä punkilla ja kämmenten reunojen lievillä liikkeillä voidaan lisätä kokonaisihierontaan.

Vauvan pakarat voidaan vaivata kammioilla, rintakehä vaurioituu lievän tärinän avulla ja sormenpäillä voit napauttaa hieman takaisin. Mutta älä unohda, että lapsi on edelleen hyvin pieni ja ponnistelut ovat hyödyttömiä. Kaikkien liikkeiden on oltava kevyitä ja ilman painetta!

Minkälainen hieronta vauva tarvitsee 6-12 kuukauden iässä?

Jokainen hieronta alkaa lyöntiä, sitten kytke hankaus, valo napauttamalla. Tämän ikäisille lapsille voit liittää taputuspalmut. Osana istuntoa, joka voi kestää 25-30 minuuttia, voit tehdä vain yhden osan kehosta tai tehdä yleisiä hierontaharjoituksia.

Hypertonian vauvojen hieronta

Menetelmät imeväisille, joilla on lihaksen hypertonia ovat hieman erilaiset kuin yksinkertaisimmasta yleisestä hieronnasta. Hypertoni on erittäin helppo tunnistaa lapsella, on useita merkkejä:

  • vauva usein huutaa;
  • reagoi hermostuneesti tutuihin ääniin;
  • vauva jatkuu jatkuvasti ruokinnan jälkeen;
  • vastasyntynyt on jo pitänyt päänsä hyvin syntymästään asti;
  • lapsi painaa jatkuvasti jalkojaan ja käsiään;
  • usein kaareutuu tai heittää takaisin päänsä, varsinkin itkevästi.

Voit heikentää hypertonia käyttämällä erityisiä harjoituksia hieronta-istunnon aikana. Erittäin hyödyllinen liikunta "kehto". Lapsia on laitettava takaisin pöydälle, asetettava se käsin pään ja takaosan alle, nostamalla sitä ja ravistamalla sitä hieman eri suuntiin. Nyt sinun on hieman siirrettävä kätesi lapsen alareunaan ja ravistettava hieman. Voit myös ottaa lapsen kainaloilla ja heiluttaa hellästi itseäsi.

Hypertoniasta käytetään myös hankausta. Esimerkiksi ns. Männän hionta on välttämätön kynille ja jaloille. Sinun täytyy laittaa käsi tai jalka kämmenetsi väliin ja hieroa sitä yhteen suuntaan tai toiseen. Älä käytä voimaa, tee se helposti ilman painetta.

Ravistelu on välttämätöntä. Laita sormesi lapsen käteen, vedä sitä hieman syrjään ja ravista sitä hyvin varovasti, tukemalla kahvaa toisella kädelläsi.

Mutta mitä ei voi tehdä hypertonin kanssa, on käyttää taputusta ja leikkaamista, ne päinvastoin vain lisäävät jännitystä.

Hypertonus voi vaikuttaa lapsen kehitykseen ja aiheuttaa:

  • heikentynyt koordinointi;
  • epäsäännöllisen kävelyn muodostuminen;
  • puheen ongelmien esiintyminen;
  • kehitysongelmia ja muita terveysongelmia.

Terapeuttisen hieronnan lisäksi lääkärit määrittävät muita toimenpiteitä - elektroforeesi, lämpöterapia, fysioterapia, uinti ja jopa lääkitys. Mutta kaikki riippuu lapsen iästä, hänen tilastaan ​​ja samanaikaisista sairauksista. Älä missään tapauksessa tee lääkkeitä ja hoitomenetelmiä itse.

Vauvan vakiomassean edut

Vastasyntyneiden yleinen väriaine hieronta ei ole vain miellyttävä, vaan myös hyödyllinen:

  • hieronta parantaa metabolisia prosesseja;
  • aktivoi suorituskyvyn;
  • auttaa keskittymään huomiota;
  • rentouttaa vauvaa;
  • lievittää epäterveellistä uneliaisuutta;
  • parantaa sydän- ja verisuonijärjestelmää;
  • stimuloi aivoa.

Kun ei hieronta

Seuraavassa on luettelo eräistä vasta-aiheista ja tapauksista, joissa vauvan käyttöä ei suositella:

  • jos vauva on alle 20 päivää;
  • jos sinulla on ruoansulatuskanavan järkytys lapsellesi;
  • Älä hierota, jos infektio löytyy vauvasta. Vauvan runko on kiireinen taistelussa;
  • jos vauvalla on ihottuma, pistelevä kuuma ja punoitus iholla, on parempi pidättäytyä hieronnasta;
  • kun lapsella on kuumetta;
  • pahentumisten tai allergioiden esiintyminen;
  • sydänsairaudet, verenkiertohäiriöt;
  • jos lapsella on suuri tyrä;
  • maksan tai munuaisten häiriintyminen;
  • sellaisen taudin läsnäolo, joka tekee luista haurasta;
  • jos huomaat, että poika tai tytär on tuhma, niin älä vaadi hieronnia;
  • jos itse olet ärtynyt, väsynyt ja ahdistunut, on parempi lykätä tätä tapahtumaa.

Yleinen hieronta vauvoille on aina miellyttävä, hyödyllinen, se on välttämätöntä ja välttämätön lapsen elämässä. Voit aina tehdä hierontaa kotona omilla kädillä, antaa vauvan iloa ja huolta, hellyyttä ja suojaa. Äidin käsien yksinkertaisin ja helpoin simulointi voi toimia ihmeinä. Jos olet silti pelkää yleistä hieronta itse, niin on parempi antaa menettely ammattimaiselle. Hänen kanssaan, hän hieronta vauva, ehdottaa hienouksia ja sääntöjä, opettaa sinulle, miten kunnolla pitää vauva istunnon aikana.

Hieronta vauvoille

Lapsen terveydentilan hoitaminen äiti huolehtii siitä päivittäisestä hygienismenetelmästä: pesu, harjaus, uiminen, puhdistuskorvat. Nämä toiminnot ovat täysin mahdollisia, ja ne sisältävät päivittäisen "äidin" hieronnan, joka tavallisesti tuo nautintoa sekä äidille että vauvalle.

Välittömästi on huomattava, että hieronta on vakava asia, ja sen tulisi suorittaa erikoislääkäri. Kuitenkin äiti voi tehdä yksinkertaisimpia menetelmiä lasten hierontaan ja voimisteluun itseään. Vaikka se on vielä parempi, jos hän oppii asiantuntijalta. Hieronta parantaa kaikkien elinten ja kudosten verenkiertoa, stimuloi aineenvaihduntaprosesseja elimistössä, on kovettumisvaikutus. Hieronnalla ja voimistelulla on myönteinen vaikutus tuki- ja liikuntaelinten muodostumiseen ja lapsen hermoston kehittymiseen. Ne vahvistavat lihaksia, luuta ja rustoa, parantavat nivelten liikkumista, kehittävät koordinaatiota ja stimuloivat psykomotorisen kehityksen. Hieronta ja voimistelu edistävät kaikkien kehon järjestelmien toimintaa (hengityselimet, sydän- ja verisuonisto, ruoansulatus, erittyminen jne.). Pitkäksi ajaksi, pestovaniyami ja rhemes -harjoittelu oli välttämätön osa äitien ja vauvojen välistä kommunikaatiota.

Luokat voidaan pitää päivittäin, ne alkavat aikaisintaan 30 minuuttia ruokinnan jälkeen, on mahdollista 30 minuuttia ennen ruokintaan. Huoneen tulee olla hyvin ilmastoitu ja lämmin (23-24 ° C). Hieronnan ja harjoitusten aikana on välttämätöntä puhua varovasti vauvan kanssa, rohkaista hänen taitojaan hymyillen ja hyväksyä sanoja - näin lapsen emotionaaliset ja kognitiiviset alueet kehittyvät. Hieronnan liikkeet ja harjoitukset tulisi suorittaa hitaasti ja rytmisesti - ei mekaanisesti, sinun pitäisi yrittää pitää lapsi keskittyä niiden toteuttamiseen. Mitä pienempi vauva - pehmeämpi ja hitaampi liike olisi!

Harjoitus päättyy välittömästi lapsen väsymysoireilla (harjoitusten laadun heikkeneminen, käden ravistelu, ahdistus tai letargia).

Hieronta tehdään pöydälle, joka peitetään peitteellä, öljyllä ja vaippailla. Pöydälle levitettiin erilaisia ​​leluja. On suositeltavaa hierovat alle 1-vuotiaita lapsia ilman voiteita, mutta on sallittua käyttää vauvanöljyä, joka on pieni määrä vain kämmenten päälle. Luokkien alussa kuorman on oltava pieni, toista liike enintään 3-4 kertaa.

Ennen kuin aloitat hieronnan, sinun on keskusteltava lääkärisi kanssa, kuten kunkin lapsen kehityksessä, tiettyjä ominaisuuksia tai poikkeamia on mahdollista. Sinun on myös ymmärrettävä, että äidin hieronta on vahvistavaa ainetta, ja korjaava ja terapeuttinen hieronta voi suorittaa vain asiantuntijoita, joilla on kokemusta ensimmäisten elinvuosien lasten kanssa.

1 kuukausi.

Oppituntien kesto - 5-10 minuuttia

Tärkein hierontaprosessi tässä iässä on miellyttävää.

Siisti kahvat. Yhdellä kädellä äiti tarttuu vauvan käteen yhdellä kädellä, asettaen peukalon käteen ja toisella kädellä tarttuu lapsen käsi sisään, etu- ja takapintoihin kädestä olkapäälle. On hyvä tehdä tämä tarttumalla lapsen kahvaan koko harjalla (peukalo toisin kuin muut).

Stinging sormet. Sormien reseptorien stimulointi on erittäin tärkeää aivojen kognitiivisen pallon kehityksen kannalta. Jokainen sormen sormi leikataan kärjistä pohjaan ja pyöreässä liikkeessä stimuloi sormenpohjaa.

Tarttumisen stimulointi. He laittoivat peukalot lapsen kämmenelle ja painavat kevyesti kämmenellä - vauva nappaa sormesi. Jos vedät kätesi kevyesti itsellesi, voimakasta otetta stimuloidaan.

Stroking jalat. Yhdellä kädellä pidä lapsen jalkaa kantapään kohdalla ja toinen lyön lapsen jalka etupuolen ja takapinnan eteen jalkojen ja reiden suuntaan. Tällaista lyöntiä voidaan myös tehdä kiinnittämällä lapsen jalka koko harjalla (peukalo toisin kuin muut). Teräväpiirtoalueiden liikkeet eivät ole sallittuja.

Stroking jalat.

  1. Pidä vauvan kantapää toisella ja kolmannella sormella molemmista käsistä taaksepäin, peukalollaan, rynnäkää jalka takapinnasta sormista sormiin.
  2. Nilkat kiertävät etupuolelta pyöreisiin liikkeisiin.
  3. Pyöreät ja käänteiset liikkeet (peukalo istuimen puolella) aja istuimen ulkoreunaa kantapäästä sormiin.

Rintojen hieronta.

  • Hyppäämällä vauvan rintakehä alhaalta ylöspäin liikuttaen olkapäätä toisiinsa koskettamatta nännejä.
  • Aja kaksi kättä samaan aikaan tynnyreiden suuntaan keskinäisten tilojen keskelle.

Tummihieronta.

  • Tummaa hierotaan myötäpäivään.
  • Voit hieroa vatsa vyötärölihaksia pitkin. Tätä varten samanaikaisesti kaksi käsiosaa suuntaan tumma-alueen sivuosista napaan. Lapset reagoivat voimakkaasti vatsahierontaan (esimerkiksi he voivat itkeä), koska alueen herkkyys lisääntyy, joten aloita hyvin pehmeillä ja hitailla liikkeillä.

Hieronta koliikkia vastaan

Lääkärin kolica esiintyy suolen seinämän venytyksen vuoksi kaasujen kanssa. Kaasun tyhjentämisen parantamiseksi vatsan leikkaus - myötäpäivään, vinosti lihaksia pitkin. Ensinnäkin tee pinnallinen siisteys, sitten - syvempi. Sen jälkeen lapsen jalat taivutetaan polvilleen ja hieman eronnut, painetaan vasten tumman sivuosia ja paina varovasti vatsaan. Yleensä tällaiset toimet loppuvat kaasujen päästöjen kanssa. Menettelyn jälkeen voit laittaa lapsen vatsaan (voi olla äitini) tai kiinnittää lämpimän lämmityspöytän hänen mahaansa.

Hengitysharjoitukset. Vedä hieman kahvan kahvoja sivulle (vauva pidetään kädensijoissa ja peukalot kämmenelle), liu'uttamalla pöydän pinnalle, työnnä sitten ne takaisin ja paina niitä varovasti rintakehän sivupinnoille.

Vauvan asettaminen vatsalle. Varmista, että lapsi voi makaamaan, kääntää pään yhdeksi tai toiseksi. Tämä edistää pään pyörimisen symmetristä muodostamista sivulle.

Takaisin hieronta Stroking suoritetaan toisella puolella ja toisella puolella selkärankaa (selkä ei vaikuta). Suunta on alhaalta, tarttumalla pakaroihin ylöspäin siirtymällä olkapään liitokseen. Voit hierota vuorotellen, ensin toisella puolella selkärankaa, sitten toisella, tai voit lyödä samanaikaisesti molemmin puolin molemmin käsin.

Indeksoinnin. Aloituspaikka - makaa vatsaansa. Varovasti sijoittaa vauvan jalat sammakkoasentoon. Jos laitat käsiisi jalanjälkiä, vauva työntyy pois siitä (indeksoivan heijastuksen stimulaatio). Se auttaa vahvistamaan lihaksia, niveltulehdusjärjestelmää.

Joillakin lapsilla on voimakas indeksoiva refleksi. Tällainen lapsi voi työntää kättänne voimakkaasti ja yllättäen, joten varmista, että hänellä on vapaata tilaa (ei seinää eikä varsinkaan pöydän reunaa).

Wiggling sikiössä (rytminen, hidas). Lähtöasento - makaa selällesi. Lapselle annetaan puoliksi istuva asento: vasen käsi pidetään pään alla, oikea käsi liitetään lapsen kädet ja taivutetut polvet. Tässä asennossa, ravistamalla murusia edestakaisin. Tässä asennossa vauva oli kohdun sisäpuolella, sillä on rauhoittava ja rentouttava vaikutus.

Vauhtia palloa. Pallo ei täyty loppuun asti - sen pitäisi olla hieman sag. Vauva asetetaan palloon (vaippa) vatsassa, kahvat nostetaan eteenpäin. Hitaasti ja rytmisesti vauhdittaa vauhtia edestakaisin ja sitten ympyrään - sitten yhteen, sitten toiseen suuntaan. Voit myös ravistaa murusia vasemmalle ja oikealle. Nämä harjoitukset edistävät tasapainon kehittymistä, koordinointia, kehittävät harmonisesti motorisia taitoja, rauhoittavat vaikutuksia ja stimuloivat suolistoa.

Ehdotetut harjoitukset voidaan suorittaa selektiivisesti. Jos vauva on tuhma, vähennä hieronnan kestoa. Jos luokat tuovat lapselle iloa, voit kasvattaa jonkin verran kestoa lisäämällä fitballia harjoituksiin, jotka on kuvattu 10 minuutin ajan.

  1. Hieronta ja voimistelu suoritetaan lapsen hyvinvoinnilla.
  2. Ei-fysiologiset tekniikat (käden nostaminen jne.), Terävät ja nopeat liikkeet sekä fysiologisen lihasäänen voimakas voittaminen ensimmäisten kuukausien lapsille eivät ole sallittuja.
  3. Liikunta hieronnan ja voimistelun aikana tulisi olla pehmeää, hidasta ja rytmistä.
  4. Varmista, että puhut varovasti lapsesi kanssa hieronnan aikana, herättäkää puheen käyttämistä ja ylistävät lapsen taitoja.
  5. Hieronnan ja voimistelun aikana on välttämätöntä rohkaista lapsia keskittymään liikkeisiin eikä tehdä niitä mekaanisesti.

2-3 kuukautta.

Oppituntien kesto - 10-15 minuuttia

Monimutkaisiin harjoituksiin lisätään uusi.

Pidä päätä ja käännä sitä.

  • Poika tällä ikällä nostaa ja pitää päänsä alttiina vatsalle. Pään nostamista ja pitämistä stimuloidaan rytmillä. Varmista, että lapsi pitää pään keskellä ja kääntyy yhtä hyvin molempiin suuntiin. Jotta lapsi voisi harjoittaa pään kääntämistä, houkutella huomionsa kuulostavalla toisella puolella tai toisella. Jos 2 kuukauden ikäinen lapsi yrittää vain tehdä tämän, hänen tulee jo kolmen kuukauden ajan tarkkailla lelua ja kääntää pääsä yhtä hyvin oikealle ja vasemmalle.
  • Lelun kääntövoiman stimulointi molemmissa suunnissa toistetaan takana olevassa asennossa.

Pidä leluja. Laita kätevä lelu vauvan kahvaan (esimerkiksi vaalea röyhtäily, jossa pyöreä rengas tarttuu), stimuloimalla sen pitoa ja pitämällä.

Avaa kämmen. Yhdellä kädellä pidä vauvan kahva kämmenessä ja toinen varovasti pitämään sitä pohjasta, paljastaen vauvan kämmen. Samassa asennossa napauta vauva pöydän pinnalle tai äidin kämmenelle, mikä stimuloi kämmenten avaamista. Muista kiinnittää huomiota vauvan peukaloon - sitä ei saa painaa kämmenelle. Puristettu peukalo pois varovasti, mutta melko aktiivinen. Samaan aikaan harjoittelu alkaa sormen pohjasta (tenar): ne liukuvat pitkin puristinta painamalla painavaa liikettä, siirtyvät itse sormeen ja siirtävät sen pois. Peukalon sieppauksen muodostuminen on erittäin tärkeää aivojen keskushyökkäyksen oikean kehityksen kannalta.

Harjoitukset käsivarret ja jalat. Ensimmäisten elämänkuukausien lapsilla särmät käsien ja jalkojen taipuissa ovat lisääntyneet, joten kun yrität venyttää niitä, tunnet vastarintaa. Alkaen 2. kuukauden elämän, tämä sävy alkaa vähitellen heikentää, joten voit jo aloittaa flexion-laajennus harjoituksia. Ristiin lapsen kädet rintaan (aikuinen pitää vauvan varret ja peukalot kämmentensä päällä) ja heiluttaen hellävaraisesti heitä, siirtävät kädet alas ja sivut olkapäille ja sitten takaisin. Toisen kuun vauvan elämässä koet kohtalaista vastustusta, joten harjoituksen tulisi tapahtua hyvin hitaasti, varovasti, mutta rytmisesti ja välttämättä varovasti puhuessaan vauvan kanssa: näin hän keskittyy liikkumiseen. Sävyn pienentämiseksi sinun täytyy ravistaa kahvaa laimennettuna sivulle. Kolmen kuukauden elämässä tämä harjoitus on jo oltava vapaampi, ja kynät voidaan laimentaa pohjasta, mutta heti sivuille.

Jalkojen sävy alkaa heikentyä hieman myöhemmin kuin kynissä. Jalkojen harjoitukset voivat alkaa kolmannella kuukaudella. Jalat vedetään vatsaan ja heitetään kevyesti. Harjoituksen helpottamiseksi voit kevyesti ravistella jalkoja venytyksen aikana.

Muista, että lihasten sävy on mahdoton voittaa lapsilla ensimmäisten kuukausien aikana!

Oikein suoritettu hieronta ja voimistelu vahvistavat paitsi terveyttä - ne tuovat iloa ja iloa vauvalle ja äidille.

Mitkä ovat tyypit hieronta vauvoille?

Tehokas hieronta lapselle sekä aikuiselle koostuu menettelytavoista, joilla on eroja vain sovelluksen voimakkuudessa.

Miksi minun täytyy hierata vauva?

Vahvistetaan terveyttä ja edistetään vauvan kehitystä - hieronnan päätehtävää. Hieronta vaikuttaa paitsi mitä tuntuu: iho, lihakset ja nivelet, se stimuloi verenkiertoelimistöä, imusuoniston toimintaa sekä psykomotoria. Impulssit toimitetaan lapsen aivojen eri alueille kosketusnopeiden ihoärsytysten kautta oikeilla paikoilla.

Jotkut hierontatyypin avulla voit jopa hallita sisäisten elinten toimintaa, jännittävää tai hidasta työtä. Tämä on lyhyt katsaus rintojen hierontaan. Aikuisten voimisteluun, vauvanvaihde on tapa sävyttää kehoa kokonaisuutena ja yksittäisiä elimiä.

Tekniikoiden kompleksi suoritetaan vähitellen - kevyistä aivohalvauksista ja vaivaamisesta, toistuvilla tärinöillä ja kuormituksen asteittaisella lisääntymisellä. Monimutkainen hierontamenetelmä, joka suoritetaan oikein, ei täytä pelkästään perustoimintojaan, vaan myös antaa lapselle ilo.

Tyypit hieronta vauvoille

Vauvan hieronta on kahta luokkaa - vahvistava ja terapeuttinen hieronta, joista jokainen koostuu omasta tyypistä riippuen suunnasta ja vaikutuksesta vauvaan. Syntymästä ja jopa 3 kuukauden ikäisestä lapsesta tarvitaan yleinen hieronta, joka koostuu kevyistä aivohalvauksista. Vanhemmat kykenevät selviytymään tästä tehtävästä, mutta terapeuttinen hieronta tulisi antaa vain erikoislääkärille.

Puhehoitohoito vauvoille. Yleensä tällaiset hieronta harjoittavat itse puhujat, jotka ymmärtävät täysin pienen seurakunnansa yksilölliset ominaisuudet. Menettelyä tulisi noudattaa, kun lapsi saavuttaa 9 kuukauden iän, kun hänen niveltystään olevat elimet ovat riittävän muodollisia ja valmiita tappiollisiin manipulointeihin.


Hieno moottoritieto


Puheen kehittämiseen

Vaikutusvyöhykkeet - lapsen pää, kasvot, kaula, sienet, posket, kielen ja maku. Hieronta stimuloi hermostoa, rentoutuu ja soi kasvojen, kaulan ja kaikkien elinten kasvojen lihaksia.

Hieronta vauvoille. Se on suunniteltu poistamaan havaitut viat muodostusvaiheessa tai ainakin hidastamaan niiden kehitystä. Tämä voi sisältää myös vauvojen korjaava hieronta, jonka tehtävänä on korjata, korjata epänormaalisti kehittyvät elimet ja ruumiinosat. Terapeuttinen hieronta voidaan luottaa yksinomaan lisensoituun ammattilaiseen, jolla on anatomiaa ja kokemusta imeväisten kanssa.

Koko kehon (yleinen) ja yksittäisten vyöhykkeiden terapeuttinen hieronta (paikallinen). Tärkeimmät ongelmat, joille terapeuttinen hieronta on esitetty:

  • hidastamaan liikkuvuutta;
  • painon puute (hypotrofia);
  • litteät jalat;
  • jalojen kaarevuus (muodonmuutos);
  • huono kehittyminen lonkan nivelissä;
  • torticollis;
  • kampurajalka;
  • heikentynyt luun kehittyminen ja liikkuvuus johtuen D-vitamiinin puutteesta ja sopimattomasta aineenvaihdunnasta (rikki).

Terapeuttista hieronta määrää lääkäri, jos epämuodostumista kehossa epäillään. Kaikilla eduilla se on edelleen lisävaikeus vauvalle, eikä hän tarvitse täysin terveeltä lapselta.

Dynaaminen hieronta vauvoille. Tämä hieronta viittaa voimisteluun. Vauva ei vain ole hieronterapeutin kykyjen käsissä, vaan myös osallistuu aktiivisesti menettelyyn. Tämä on hieronta liikkeessä, kun äidin tai isän avulla vauva suorittaa useita motorisia harjoituksia.

Tämä hieronta auttaa parantamaan verenkiertoa lihaksissa. Dynaamisen hieronnan päätavoitteena on kehittää vauvan vestibulaarinen laite.

Restauroiva hieronta. Tämä on tyypillinen perinteinen hieronta, joka tuotetaan paljon suuremmalla hoidolla ja arkuudella. Aloita ja viimeistele hieronta aivoilla ihon ja lihasten lämmittämiseksi.

Harjoitukset suoritetaan useassa vaiheessa:

  • kevyt simulointi;
  • hankaus - voimakkaampi simulointi;
  • hierotaan lihaksia verenkierron parantamiseksi;
  • tärinää ja taputusmenetelmiä - käytetään hyvin harvoin jopa 1 vuosi;
  • helppo simuloida.

Korjaava hieronta vauvoille

Hieronta lapsille - nämä ovat kahta menettelytapaa: korjaava ja profylaktinen.

Hierontatoimien ehkäiseminen on tarkoitettu kehittymään ajattelua, terveyttä ja vahvistamalla lapsen lihaksia. Tämä hieronta voidaan tehdä itsenäisesti lääkärin suosituksen mukaisesti.

Joissakin tapauksissa erikoislääkäri voi tilata vauvojen hierontaa, mikä auttaa välttämään väärät toimenpiteet ja virheet. Asiantuntija on koulutusta, tuntee säännöt, jotka eivät salli hauraan murun vahingoittumista. Kaikki ammattilaisten hienot yksityiskohdat otetaan huomioon, kokemusta ja käytäntöä on saatu, voit turvallisesti antaa vauvan asiantuntijoille. Jos haluat suorittaa itsenäisesti hierontamenetelmiä, huolehtien lapsestasi, voit saada asiantuntijoiden neuvoja. Tämä on hyödyllinen ja oikea toimenpide.

Mutta jos lääkäri määrää sinulle korjaavan, terapeuttisen hieronnan, niin sinun ei missään tapauksessa saa suorittaa sellaista lääketieteellistä hoitomenetelmää omalla tavallasi. Ota vain yhteyttä asiantuntijoihin.

Terapeuttinen hieronta on tarkoitettu korjaamaan synnynnäisiä vikoja tai estämään kehittymässä olevien ja progressiivisten, kuten flatfootin kehittymistä.

Jos kyseessä on alle 4 kuukauden ikäinen lapsi, lapsille tarkoitettu hieronta on tehokasta:

- suolen koliikki. Tämä ei ole sairaus. Tämä häiriö ruoansulatusjärjestelmän muodostumisen aikana ja asenna se helposti - vauva itkee ja painaa jalat ja käsivarret vatsaan. Hieroja auttaa säätelemään kehon toimintoja, auttaa poistamaan epämukavuutta ja opettaa äitiä suorittamaan tällaisen hieronnan hätätapauksessa omalla tavallaan.

- torticollis. Tämä on syntymävika, ja varhaisessa iässä asiantuntijat voivat aloittaa työnsä korjaamaan sairaus. Vauvan ikä pitäisi olla yli kuusi viikkoa. Riippumatta, äidillä ei ole oikeutta, ilman erityiskoulutusta, suorittaa korjaava terapeuttinen hieronta tällaiselle diagnoosille äidilleen.

- umbilikaalinen tyrä. Tämä hieronta voidaan antaa ennen kuutta viikkoa vauvasta. Hän on kuriva, ja vain koulutettu asiantuntija, jolla on kokemusta ja hyvää palautetta, on oikeus suorittaa se.

Miten selvittää, sopiiiko asiantuntija sinulle? Tämä ei ole niin vaikeaa. Lapsella, jolla on reaktio, näyttää totuuden siitä, kuinka hierontakoulun kokenut on. Hyvä asiantuntija ei jatka hieronnan vauvalle, jos lapsi huutaa ja osoittaa ahdistuneisuutta. Jos asiantuntija ei pysty rauhoittamaan lapsensa, hän yksinkertaisesti lopettaa toimenpiteen. Mieliala, lapsen positiivinen asenne hierontaan on erittäin tärkeä. Voit jopa sanoa: tämä on tärkein tavoite ennaltaehkäisevän hieronnan ja tärkeimmän hoidon edellytyksenä.

Kuinka ja milloin ikäsi voit hierata vastasyntynyttä: harjoituksia vauvoille 1-2-3 kuukautta kotona

Hyvin vähän aikaa on kulunut siitä, kun olet ensin nähnyt lapsesi syntymän jälkeen. Hänen päätoimintonsa on nyt ruokaa ja nukkua, vain pieni väli, kun vauva on hereillä. Lapsi ei edelleenkään tiedä miten hallita kehoa, kaikki liikkeet ovat kaoottisia ja satunnaisia, vastasyntyneellä ei myöskään ole taitoa pitää pään pystyasennossa. Kädet ja jalat on painettu tiukasti rungosta vasten, kun ne ovat taivutettuja nivelissä, ja kämmenet ovat suljetussa asennossa (puristettu nokkaan). Tämä asento on seurausta lihasten hypertonisuudesta, joka on tyypillistä kaikille vastasyntyneille.

Kuinka pian vauva opettaa hallitsemaan liikkeitä? Se riippuu hänestä ja sinusta. E. Komarovsky väittää, että päivittäinen hieronta vastasyntyneille auttaa lievittämään hypertonia, kun taas alkeelliset voimisteluharjoitukset vahvistavat lihaksia ja niveliä.

Vastasyntyneen vauvan lihakset ovat kireät, eikä se voi täysin rentoutua. Hieronta poistaa hypertonian ja stimuloi motoristen taitojen kehittymistä

Milloin voin aloittaa hieronnan?

Usein vanhemmat kysyvät pediatroilta kysymyksen - mistä ikäisistä lähtien voit aloittaa hieronnan vastasyntyneen? Ammattimaisen hieronnan klinikalla tehdään aikaisintaan 2-3 kuukautta tietenkin vasta-aiheiden puuttuessa (suosittelemme lukemaan: suoritetaan hieronta 3 kuukauden ikäiselle lapselle: video ja koulutus). On mahdollista hierovat vastasyntyneitä itsenäisesti kotona 3 viikon ikäiseltä tai kun nuija paranee.

Hieronnan päätehtävä on rentoutua kiristettyjen käsivarsien ja jalkojen avulla. Voit tasoittaa kämmentäsi ja jalkojasi luontaisten refleksien avulla. Yritä pitää käsiä selkärankaasi, ja näet, kuinka vauva kaarii. Kasvattamalla murusia ja antamalla mahdollisuus koskettaa tuen jalkoja, näet - lapsi alkaa tehdä "pieniä askeleita". Kun laitat lapsen vatsaan ja tukevat jalkoja, huomaat, kuinka hän työntyy pois ja yrittää indeksoida. Tällaiset luontaiset refleksit kestävät vain 3-4 kuukautta ja voit käyttää niitä vastasyntyneen hieronnan harjoituksina.

Harjoittelun tulos on vaikea ennustaa, joten sitä ei suositella heti ennen nukkumaanmenoa, varsinkin jos huomaat, että vauva ei nuku hyvin yöllä. Vastasyntyneiden hieronnan pitäminen Komarovskin mielestä lykätä jonkin aikaa ennen ilta-uimista.

Hieronnan valmistaminen

Vauvan ollessa 0-3 kuukautta, hieronta on jätettävä vastasyntyneelle: polven alla, kyynärpäässä, jousessa, sisäosan hihoissa ja kainaloissa. Rentouttava hieronta on tehtävä sileillä liikkeillä ja se on ehdottomasti vasta-aiheista painaa voimakkaasti tai osua kuukausittaisen vauvan kehoon - tällaiset äkilliset liikkeet voivat aiheuttaa liiallista reseptorin ärsytystä ja lisätä lapsen hermostuneisuutta.

Perussäännöt

Noudata seuraavia sääntöjä hieronnan järjestämisessä:

  1. Komarovsky suosittelee lämpötilan säilyttämistä huoneessa, joka on 18-22 astetta.
  2. Hierontatoimenpiteet tarvitsevat pöydän tai minkä tahansa muun tasaisen kiinteän pinnan. Laita paksu vaippa, ohut peitto ja öljyvaate päälle. Kun valitset pinnan, harkitse sen leveyttä - sinun pitäisi olla mukava kääntää vauva.
  3. Huolehdi harjoituspaikasta etukäteen. Kaikki, jotka voivat tulla kätevästi hieronnan aikana, pitäisi olla lähellä, jotta et jättäisi vauvaa. Matkapuhelin laittaa myös seuraavaksi. Käytä kertakäyttöistä vaippaa pöydän suojaamiseksi tahattomalta virtsaamiselta.
  4. Valmista itseäsi: pese ja kuivaa kädet, poista kaikki koristeet, lyhyt leikata kynsiasi. Käytä vauvaöljyä, jos kätesi ovat liian kuivia tai talkkia, jos kätesi ovat liian märät.
  5. Harjoittele lapsen tulisi olla puoli tuntia ennen ateriaa tai 45 minuuttia sen jälkeen.
  6. Mukana hieronta kappaleilla, rimeillä tai rimeillä. Tällainen ääni luo myönteisen ilmapiirin ja auttaa kehittämään kuulemista ja tulevaa puheenvuoroa.
  7. Harjoitusten monimutkaisuuden ja luokkien keston kasvattamisen pitäisi olla vähitellen.
  8. Suorita kaikki tarvittavat liikkeet reunoista ja siirry keskelle.
  9. Suorita liikkeet varovasti, jotta lapsi ei aiheuta haittaa ja epämukavuutta.
  10. Latausaika on noin 15 minuuttia. Jos lapsi on väsynyt tai ilmaisee tyytymättömyyttä, harjoitusjoukkoa on suoritettava harvoin, mutta vain osa siitä (1 tai 2 harjoitusta). Samalla ota huomioon seuraavassa esitetyt opetukset.

Älä unohda!

Voimisteluun vastasyntyneen vauvan kanssa enintään kolme kuukautta, yritä viestiä enemmän hänen kanssaan ja aiheuttaa vastaukselle myönteisen vastauksen (suosittelemme lukemista: vaiheittainen voimistelu vastasyntyneille ensimmäisistä elämän päivistä). Aikana luokkiin usein lapsi taudille. Yhdistä harjoitukset säännöllisin vesiohjelmoin, uita, äläkä unohda tehdä vauvan koko kehon kevyitä lyöntejä. Kiinnitä erityistä huomiota luontaisiin reflekseihin ja kuinka he stimuloivat laajentuneiden lihasten liikkeitä ja työtä.

Vasta

  • Kasvavan lämpötilan ei voi tehdä minkäänlaista hierontaa. Se on myös kielletty ihon sairauksista (erityisesti märkivillä muodoilla), hauras luut, verenkiertoelinten sairaudet ja SARS.
  • Akuutissa vaiheessa oleva sairaus merkitsee myös hierotoimintojen hylkäämistä.
  • Jos muruissa on napanuorasta, hieronta on tehtävä vain lääkärin tai tiukan valvonnan alaisena, koska se voi aiheuttaa hernia (suosittelemme lukemaan: vastasyntyneen napanuoran).
  • Samoin tilanne on lapsille, joilla on sydänsairaus. Hieronta tässä tapauksessa on tiukasti kardiologin valvonnassa.
  • Vauvan lisääntynyt hermostuneisuus ei salli hierontamenetelmiä, koska lihasääntä voidaan lisätä.

Harjoitusten sarja

Harjoitusten monimutkaisuus sisältää sujuvat liikkeet, joilla pyritään vähentämään lihasten hypertonia ja harjoituksia, jotka perustuvat synnynnäisiin reflekseihin. Koko kompleksi ei ole tarpeen suorittaa kokonaisuutena. On mahdollista murtaa se ja pitää se lapsen aattona. Perustaidot:

  • Stroking - kevyt tai hieman painava liike lapsen iholla, joka ei muodostu ihon taitoksilla;
  • hankaus - venytys ja vauvan vauvan siirtäminen;
  • vaivaaminen - toiminta suoritetaan kolmessa vaiheessa: kiinnitys, puristaminen (puristamalla) ja valssaus (kotihieronnassa tätä tekniikkaa ei suositella);
  • tärinän - värähtelevän liikkeen, jonka hierontaterapeutti on lähettänyt lapselle (alkuvaiheessa (1 kuukausi) ovat kevyitä patsia).
Stroking ei ole vain lapselle erittäin miellyttävä, vaan myös hyödyllinen sen kehittymiselle - se lisää verenkiertoa kevyesti ja stimuloi lihaksia

Osa monimutkaisesta takapuolesta

  • Käsihieronta. Lähtöasema (PI) - takana. Kiinnitä vauvan vasen käsi asettamalla oikean käden peukalo siihen. Vedä käsi alhaalta ylös kaikilla puolilla. Harjoitus on tehty 10 kertaa. Kädet muuttuvat ja toistuvat.
  • Jalkahieronta (suosittelemme lukemaan: videokoulutus jalkahieronnasta lasten valgusjalkaisille). Sp - takana. Pidä oikean puolen oikea jalka oikealla kädellä, kun taas toinen käsi osuu alhaalta ylöspäin. Tee harjoitukset ensin reiden ja alaosassa, sitten edessä. Tee 10 kertaa. Vaihda jalat ja käsivarret, hierovat vasen jalka.
  • Jalkahieronta. Sp - takana. Oikealla kädelläsi vie vauvan jalat alaosaan. Suorita hankausliike vasemman käden takaa jalokivien jalkoihin sormista kantapäähän ja vastakkaiseen suuntaan. Tee 10 kertaa.
  • Reflex harjoitus jalat. Sp - takana. Kun etusormi on alustettu, paina jalkaaluetta sormesi alla. Painaminen aiheuttaa jalan ahtautumisen. Suorita samanlainen painaminen koko alueen ulkopinnan sivulle, siirtymällä sormista kantapäähän. Napsauttaminen tällä alueella vastapäätä aiheuttaa jalkojen refleksi "paljastumisen". Tee 5 kertaa.
  • Harjoittelu vartaloon. Sp - takana. Nosta lapsi kahdella kädellä, yrittämättä painaa rintakehää ja heiluttaen varovasti puolelta toiselle. Tee se 8 kertaa.
  • Vatsan hieronta (suosittelemme lukemista: hierovat vastasyntyneen vatsa-koliikkia). Sp - takana. Suorita oikean ja vasemman käden synkroniset liikkeet, jotka simuloivat vatsaa ylhäältä alas. Tee se 8 kertaa.
  • Rintojen hieronta. Sp - takana. Kierrä kätesi ja sormet rinnan ympärille. Sileiden liikkeiden avulla siirrä keskeltä sisäpuolisten tiloiden reunuksiin, jolloin peukalolla on hieman painetta. Tee se 8 kertaa.
  • Reflex harjoitus selkärangalle. PI - puolelta. Pyyhkäise kevyellä paineella kaksi sormea ​​selkärangan päällä ylöspäin. Tämä toiminta auttaa taivuta selkärankaa. Tee 2-4 kertaa kummallakin puolella.
Jaloilla on valtava määrä akupunktiopisteitä, joiden vaikutukset vaikuttavat edullisesti sisäelinten toimintaan.

Osa monimutkaisesta vatsassa

  • Takaisin hieronta PI - vatsaan. Samanaikainen siistiminen ylhäältä alaspäin kämmenten ja alhaalta ylös - takapuolella. Tee se 8 kertaa.
  • Jalkahieronta. PI - vatsaan. Ota lapsen vasen jalka oikeaan käteen ja vapaalla kädelläsi vaivaa reidet ja alaosat takaosaa ja sivua. Tee 6 kertaa. Muuta jalkaa, toista.
  • Hieronta pakarat. PI - vatsaan. Pyyhi kevyesti vauvan pakarat sormillasi. Tee se 12 kertaa.
  • Reflex-indeksointi. PI - vatsaan. Taivuta vauvan jalat polville ja aseta kämmentänne jalkojen alle. Työnnä jalat hieman niin, että lapsi voi työntyä liikkeelle ja yrittää edetä. Tee 4 kertaa.

Voit nähdä kuinka tehdä hierontaliikkeitä videon oppituntien avulla. Kokeneet lääkärit näyttävät jokaisen harjoituksen oikean suorituksen.