Onko 7 kuukauden ikäisten lasten ruokavalio täydentää keinotekoista ruokavaliota ja miten se syötetään oikein?

Vastasyntyneen ainoa ruoka on rintamaito tai kaava. Ne täyttävät kaikki kehon ruoan tarpeet ravintoaineissa, vitamiineissa ja kivennäisaineissa, varmistavat terveellisen kasvun ja kehityksen.

Mutta kun tämä ruoka kypsyy, se ei riitä, ja on aika sopeutua vauvalle aikuisruokaan. Täydentävien elintarvikkeiden alkamisen keski-ikä on 6 kuukautta, mutta käytännössä nämä termit muuttuvat usein.

Onko tarpeen aloittaa seitsemän kuukauden ikäiset vauvat IV: llä ja miksi?

Kysymys ruokavalion laajentamisesta tulee päättää lääkäri tarkkailemalla lapsia. On tärkeää ottaa huomioon kaikki vauvan kehityksen ja terveyden piirteet. Perinteisesti pullotetut vauvat alkavat antaa uusia elintarvikkeita aikaisemmin kuin rintamaidon syövät, jotka kompensoivat vitamiinien ja ravintoaineiden puutetta.

Nykyaikaiset seokset mahdollistavat kuitenkin näiden jaksojen lykkääntymisen, koska ne voivat tarjota hyvää ravitsemusta lapsille, jotka ovat enintään 8-9 kuukautta. Jos lapsi on sairas, he tarttuvat tai stressaava perheympäristö, pediatri voi päättää odottaa.

Mutta ilman lääketieteellisiä vasta-aiheita, täydentävien elintarvikkeiden markkinoille saattaminen 7 kuukauden kuluttua keinotekoisesta ruokinnasta on pakollista. Tällä ikällä vauvat ovat jo säätäneet suolensa ja keho pystyy sopeutumaan uudentyyppisiin elintarvikkeisiin. Useiden regurgitaation ongelma ei ole enää relevantti, koska suoliston ja ruokatorven välinen venttiili on jo muodostunut.

Lapsi alkaa aktiivisesti liikkua, ryömii, joten energiankulutus kasvaa merkittävästi. Maitoseoksen täydennys ei ole riittävä. Lopuksi, kohtuuttomat viivytykset vaikuttavat paitsi fyysiseen terveyteen ja kehitykseen, mutta voivat myös johtaa ruokavaihtojen menetykseen, ja sen jälkeen on vaikeampaa kiinnittää huomiota ja mukauttaa lapsi uudentyyppisiin elintarvikkeisiin.

Johdanto-ohjelma

Mitkä ovat seuraavat perussäännöt:

1. Ensimmäistä kertaa kokeilla mitä tahansa tuotetta on parempi aamulla tai päivän alussa, jotta lapsen kunto voidaan seurata.
2. Ensimmäinen osa ei saa ylittää yhtä tl. Jos ei ole negatiivista reaktiota, määrää voidaan kasvattaa asteittain.
3. Ensin sinun on annettava lapselle täydentäviä elintarvikkeita, hänen jälkeensä - pääruoka (seos).
4. 10-14 päivän kuluttua voit korvata kokonaan yhden syötteistä.
5. Et voi syöttää useita tuotteita samanaikaisesti. Intervallin tulisi olla vähintään 5-7 päivää, ellei havaita negatiivisia reaktioita.
6. Ensimmäinen ruoka-aine on ruiskeena yksiosainen kasvissose (useimmiten kesäkurpitsa, parsakaali) tai gluteeniton vilja (tattari, maissi, riisi). Rupia suositellaan lapsille, jotka eivät ole painonneet. Koska imeväisten tällaista ongelmaa esiintyy harvoin vauvoilla, useimmissa tapauksissa vihannekset esiintyvät ensin ruokavaliossaan.
7. Lisäravinteiden käyttöönoton jälkeen on tarpeen luoda viiden päivän ruokavalio.
8. Lapsen pitäisi saada tarpeeksi nestemäistä vettä tai hedelmäsoseita ilman sokeria. Korva on 50 ml * ikä kuukaudessa.

Menu ruokintavauva 7 kuukauden kuluttua - täytä oikea ruoka

Rintamaito pystyy antamaan imeväisille kaikki tarvittavat osat jopa kuuden kuukauden ajan. Jo tällä ikällä Maailman terveysjärjestö suosittelee lisäravinteiden käyttöönottoa lasten ruokavaliossa. Mutta jos kaikki on kunnossa vauvan kanssa, lääkärit suosittelevat vielä tämän ajan siirtymistä ja alkavat ottaa käyttöön täydennysruokia 7 kuukauden kuluttua. Tällaiset lisäaineet tarjoavat ensinnäkin kasvavalle organismille tärkeitä vitamiineja ja mikroelementtejä, ja toiseksi lapsesi alkaa muodostaa täysipainoisen purupäähän.

Kaikki vanhemmat alkavat soveltaa kaikenlaisia ​​perunoita vihannesten ja hedelmien perusteella kuuden kuukauden ikäisenä, tehdä nestekastikkeita ja maitovalmisteita. Seitsemänkymmenen vuoden ikäisenä on lisättävä uusia herkkuja vauvan ruokavalioon ruokintaan.

Läheinen ruokavalio

Annamme lyhyen taulukon elintarvikkeista, jossa on luettelo mahdollisista tuotteista. Huomaa, kuinka eri ruokalajien lukumäärä muuttuu seitsemännessä kuukaudessa.

Maidon puuroa pitäisi alkaa lisätä ruokavalioon, vain varmistamalla, että lapsi ei ole allerginen laktoosille. Joka tapauksessa maitoa on puolitettava vedellä, se kannattaa kulkeutua laimentamattomaksi aikaisintaan kuin vauva muuttuu yhdeksi vuodeksi.

Mikä on ero täydentävän ruokinnan aikana imetyksen aikana ja keinotekoisen ruokinnan ruokinnassa? Molemmissa tapauksissa tuotteet käyttävät samaa. Mutta keinotekoisella ruokinnalla, ensikursseilla, perunamuusilla jne. Pitäisi olla lähes täysin nestemäinen, ilman kokkareita. Näin lapsella ei ole ongelmia nielemisen aikana. Hieman myöhemmin voit alkaa tehdä ruoasta tiheämpää ja vähitellen, kun hampaat tulevat näkyviin, leikkaa leipä pieniksi paloiksi.

Mitä ovat kasvissoseet?

Kuten tiedämme, vihanneksissa on runsaasti kuituja, ja se vuorostaan ​​normalisoi suoliston työtä. Sekoita ja sekoituksia on ensin hienonnettava niin paljon kuin mahdollista. Voit tehdä tämän käyttämällä sekoittimella tai jos sinulla ei ole sekoittimen, voit hiomata ne seulan läpi.

Houkuttelevien vihannesten on syötettävä:

Voit myös yrittää lisätä porkkanoita ja jopa kurpitsia, mutta vain, jos vauva ei ole allerginen heille: vihannekset, joilla on kirkkaan värinen, voivat kyllä ​​aiheuttaa allergisen reaktion tällaisessa iässä.

Kasvisruokaa syöminen

Puolen vuoden ikäinen vauva riittää 100 grammaa kukkakaalia tai perunaa täydentävänä ruokana. Uudet vihannekset tulisi ottaa ruokaan vähitellen, noin yksi kasvis 3-4 vuorokauden välein.

Hedelmien valmistamiseksi on ensin:

• keitä höyrytetty tai kattilassa vähintään vettä;
• hienoksi jauhaa sekoittimella tai siiven läpi;
• Lisää maku teelusikalle voita - kermaa tai oliiviä.

Marjat ja hedelmät

Lääkärit suosittelevat lapsellesi raastettua omenaa tai banaania neljän kuukauden ikäisenä. Mutta seitsemän kuukauden iässä, luumut ja persikat sekä aprikoosit voivat esiintyä houkutuksessa. Myös maalaistalosta saatavat marjat ovat sopivia.

Sinun täytyy ruokkia näitä hedelmiä raaka. Ensinnäkin sinun on varmistettava, että vauva ei ole allerginen uudelle hedelmälle tai marjalle. Tällainen voi olla:

• ihottuma;
• pieniä valopilkkuja iholla.

Hedelmämehut

Normaaliin lasten kehittymiseen tarvitaan riittävä määrä nestettä - solujen on oltava täysin tyydyttyneitä kosteutta. 3-4 kuukautta, vauvoille annetaan jo omenoita ja päärynöitä. Nyt on aika lisätä mehuja rypäleistä, vadelmista ja kirsikoista.

Porkkanoihin ja kurpitsaviemäisiin vihannesten mehuja on myös mahdollista monipuolistaa lapsesi valikkoa. Annamme pienen taulukon, jossa kerrotaan, mihin määriin tarvitset lisäravinteita, jotka perustuvat kasvismehuihin ja jakavat sen päivittäin.

Tärkeintä muistaa on sääntö - seitsemän kuukauden ajan lapsellesi tarvitaan vain 70 grammaa mehua. Tämä ei merkitse tavallista juomavettä eikä maitoa. Yksi rkl sisältää 10 grammaa nestettä.

Maitotuotteet

Olet varmasti jo alkanut antaa lapsellesi erilaisia ​​ruokia, antaa hänelle jogurtti tai jogurtti. Täysmaito, kuten mainitsimme, on liian aikaista luopua vuodesta, vain yhden vuoden ikäisten lasten kohdalla suolet sopeutuvat tarpeeksi sulatakseen monimutkaiset proteiinit ja kaseiini.

Meijerituotteiden tulisi muodostaa suurin osa iltapäivän välipalaa. Ruokinnan pitäisi olla kyseisestä järjestelmästä:

1. Maito (laimennetaan vedellä) - joka päivä. Määrä - 10 - 150 grammaa.
2. Kefir ja jogurtti s - 3-4 kertaa viikossa, 150 grammaa kerrallaan. Mutta sinun on aloitettava myös ensin 10 ml: n kanssa ja vähitellen lisäämään määrää.
3. Ruhmeja - kolme kertaa viikossa, 40-50 grammaa.

Tietenkin meidän antamamme määräys on hyvin ehdollinen. On välttämätöntä, että vauva oli tyytyväinen syömään näitä tuotteita. Mutta jos hän syö ja vähemmän, ei mitään kauheaa, älä pakota häntä syömään voimalla.

Sokeria ei voida lisätä kefiriin tai raejuustoon, se on yleensä vasta-aiheista lapsille tällä iällä. Parempaa ruoansulatusta varten voit laimenna rintamaitoa rintamaitoon tai sekoita se maitoseokseen. Kefir yleensä imeytyy lapsen kehon hyvin helposti.

Aloittamalla maidon houkuttelemista lapselle, tarkkaile varovasti tuolia. Juusto voi aiheuttaa ummetusta, ja kefiristä voi joskus esiintyä ripulia. Jos havaitset pienimmät negatiiviset oireet, ota nämä tuotteet välittömästi pois lapsesi ruokavaliosta. Vain kuukauden kuluttua voit yrittää aloittaa niiden lisäämisen päivittäiseen valikkoon.

Lihavalmisteet - ruokavaliossa!

Seitsemän kuukauden ajan vauvalla voi jo olla tietty määrä lihaa. Se sisältää fosforia ja aminohappoja, ja se on hyödyllinen kaikille ihmisille ja milloin tahansa. Tietenkin, jos se tulee seitsemän kuukauden ikäiselle vauvalle, sen pitäisi olla ruokavaliota, vähärasvaista ja välttämättä maata sileän massan tilalle.

Jos et ole varma kulinaarisista taidoistasi, on parempi valita erityinen baby lihaa myymälässä. Sitä myydään purkitiloissa ja siinä on vain haluttu johdonmukaisuus. Anna vauvan lihaa enintään kerran neljästä päivästä.

Seuraavat tuotteet voivat olla mukana lihavedessä:

• nuori naudanliha;
• kana tai kalkkunan rinta;
• kani lihaa.

Nämä tuotteet ovat hyvin imeytyneitä lasten kehoon eivätkä aiheuta allergioita. Mutta sianliha ja rasvainen naudanliha ovat vielä varhaisessa vaiheessa ruokavaliossa.

Liha-astian keittäminen on parempaa tämän periaatteen mukaisesti:

• hyvin keitettyä lihaa jauhaa sekoittimella;
• tuote sekoitetaan kasvissoseen kanssa.

Syötä tämä lautasen vauva pitäisi olla lounaalle. Varmista, että vauva ei niele ruokaa, mutta pureskelee sitä hieman, varsinkin jos pieniä kappaleita on. Tästä tuotteesta kostutetaan sylkeä, mikä tarkoittaa, että se hajoaa paremmin. Jos et vieläkään voi pureskella vauvaa, on parempi odottaa lisäämällä lihaa kasviskeittoon.

Onko mahdollista kalastaa

Monet vanhemmat ovat kohtuudella pelkäämään antaa kala-annoksia vauvoilleen luiden vuoksi. Tämä on oikein, mutta kala on kuitenkin sisällytettävä lapsen ruokaan. On erittäin suositeltavaa, että ostat valmiiksi pakatut kalat myymälässä, jossa kaikki tarpeettomat poistetaan kokonaan.

Syötä vauvan kalan sose on noin kerran seitsemänä päivänä.

Muut elintarvikkeet ruokintaan

Erittäin arvokas ruoka on munankeltuainen. Hän on mukana vauvasolujen muodostumisessa, joten tällaisen täydentävän ruokinnan etuja ei voida yliarvioida. Mutta sinun pitäisi tietää etukäteen, jos vauva on allerginen keltuainen.

Hyvää assimilaatiota munankeltuaisella, voit lisätä sen ruokavaliolle, mutta enintään pari kertaa viikossa. Tässä tapauksessa yhden annoksen tulisi olla neljäsosa keltuaisesta, vaikkakin sinun on aloitettava 1/16, koska keho tarvitsee aikaa oppia imemään sitä. Keltuainen on keitetty etukäteen. Jos vauva ei kehitä allergista reaktiota munankeltuaisiin, vähitellen kasvattaa osuuttaan niin, että seitsemännen kuukauden loppuun se kasvaa ¼: aan keltuaisesta.

Muna-keltuaisten lisäksi on mahdollista monipuolistaa vauvan ruokalista sekä voita ja leipää. Öljy voi olla oliivi, maissi tai auringonkukka. Leipä - aina tuoretta leipoa, se on lisättävä kasvissoseeseen.

Tässä on arvioitu taulukko näiden tuotteiden vastaanottamisesta.

Vauvan annos 7 kuukaudessa

Useimmiten vauvat alkavat houkutella 4-6 kuukauteen. Se riippuu kaiken tyyppisestä ruokavaliosta, painosta, terveydestä ja yksilön ominaisuuksista. Jos lääkäri on aiemmin neuvonut odottamaan uutta ruokaa, ensimmäiset 7 kuukauden ruokinta ovat sopivia vihanneksia, hedelmiä, puuroa tai kefirchikia.

Mitä ruokkia seitsemän kuukauden muru?

7 kuukauden ajan lapsi saa yleensä hyvin monipuolisen aterian. Sen valikossa ovat viljat, vihannekset ja hedelmät soseet ja mehut, vihannes- ja lihaliemenet ja keitot, hienonnettu liha, munankeltuainen, tuorejuusto, kefirchik ja lehmänmaito. Rasvanruokavalioissa melkein kaikki aikuisen ruoka-aineosat, mutta ne on valmistettu eri tavalla. Lopeta vauvan ruokavaliosta tarkemmin.

Asiantuntijat uskovat, että seitsemän kuukauden aikana lapsi saa syödä:

• Kashka tattari, maissi, riisi, hirssi, yachki ja kaurahiutaleet.
• Keitot, decoctions, mehut ja perunat eri vihanneksista. Täysin sopivat kesäkurpitsa ja kurpitsa, kukkakaali ja parsakaali, porkkana, kurpitsa, persilja, tilli. Ei ole tarpeen antaa vauvan sipulit ja kaali, koska niiden terävä maku, lisäksi lapsi itse ei todennäköisesti halua syödä näitä elintarvikkeita.
• Perunat, mehut, kompotit, hedelmäjuomat, hedelmistä ja marjoista valmistetut kisselit. Ei ole välttämätöntä antaa vauvalle värikkäitä, sitrushedelmiä ja eksoottisia hedelmiä. Poikkeuksena on banaani, joka on tullut tutuksi ja yleensä ei aiheuta allergioita tai häiriöitä. Yleensä vauva syö nautinnollisesti houkutusta omenoista, päärynöistä, persikoista, aprikooseista, herukoista.
• Curd, kefirchik, acidophilic seos, maito erityisestä keittiöstä. Jos jostain syystä tällainen keittiö ei ole käytettävissä, kaikki tuotteet tulisi antaa vain täysin tuoreena, vähärasvaisena. Koko lehmänmaitoa on keitettävä ja laimennettava puoleen vedellä.
• Keltuaiset ovat hyvin (puoli tuntia) keitettyjä kananmunia.
• Kalibroitu liha, joka on laimennettu liha- tai kasvisliemestä tai erikoisastioitua ruokaa. Nuoren vasikan tai kanin liha on täydellinen, mutta voit myös antaa kanaa ja naudanlihaa.
• Osassa voit laittaa voin ja kasviöljyn pieniin määriin.

Jos äidillä on vielä maitoa, on kohtuullista, että vauva saa sen jopa vuodeksi. Yhden vuoden ikäinen vauva on jo vieroitettava, vaikka maitoa olisi riittävästi. Jos imetys aiheuttaa vakavia ongelmia, esimerkiksi äidin on poistuttava tai vauva puree syvästi, se voidaan erottaa 7 kuukauden kuluttua. Imetys on varmasti hyödyllinen, mutta monet vauvat on keinotekoisesti ruokittu synnytyksestä lähtien ja kasvaa terveinä ja vahvoina. Ei tarvitse kiduttaa itseäsi, yrittäen varmasti imettää 7 kuukauden ikäisen vauvan.

Valmiiksi valmistetut baby-säilykkeet ja jauhemaiset viljat ovat erittäin käteviä, koska ne lähes eivät vie aikaa valmistautua. Maapähkinä syö tällaista ruokaa ilolla, se on terveellistä ja ravitsevaa. Monet äidit suosivat valmiita aterioita. Vaikka äiti harkitsisi kotiin keitettyä ruokaa arvokkaammaksi tai hän vain nauttii ruoanvalmistuksesta, on silti parasta pitää kiinni kädestä ja tehtaan ruokaa ennakoimattomissa olosuhteissa.

Täydentävät ruokintasäännöt

Pediatria yhdessä ravitsemusterapeuttien kanssa on kehittänyt sääntöjä, joita tulisi noudattaa tuomalla uusi vauvanruoka 7 kuukauden aikana:

• Rintamaidon läsnä ollessa lapsi alkaa ruokkia aikaisintaan 5-6 kuukautta, keinotekoisella ruokinnalla 4-5 kuukauteen.
• Vauvan tulisi syödä lusikalla.
• Ensimmäistä kertaa mitä tahansa ruokaa annetaan pieni määrä (1 tl tai vähemmän). Sitten osa kaksinkertaistetaan jokaisen myöhemmässä ruokinnassa, jolloin se nousee 150 grammaan.
• Jos annoit murusille jotain uutta, katsokaa hänen tilansa. Jos on epämiellyttäviä ilmiöitä, kuten allergioita, ummetusta, ripulia, minkäänlaista kipua, lisääntynyttä kaasun muodostumista jne., Tämä ainesosa olisi suljettava pois valikosta. Jos oireet eivät häviä, sinun on neuvoteltava lääkärin kanssa. Jos lapsi ei syödä mitään ruokaa, sinun ei tule pakottaa ruokkimaan tai tarjoamaan ruokaa uudestaan ​​ja uudestaan. Voit tarjota uudelleen lautasen, jota et pidä aiemmin 3-4 viikossa.
• Innovaatio otetaan valikkoon enintään kerran 2-3 viikon välein. Ei ole tarpeen tarjota useita uusia ruokia samanaikaisesti, muutoin on vaikea ymmärtää, mikä niistä aiheutti muutoksia sirujen rungossa.
• Aluksi lapselle tarjotaan ruokaa yhdestä osasta, esimerkiksi porkkanoista valmistetusta kasvissoseesta ilman lisäaineita. Sen jälkeen se voidaan sekoittaa vihannesten kanssa, lisätään keittoihin, pihveihin, sekoitettuna hedelmiin, esimerkiksi omenalla jne.
• Uusi ruoka on parempaa tarjota murusia toisella aamulla ruokkimalla, tällä hetkellä vauva syö sen erityisen halukkaasti. Tarjoa ensin uusi ruoka, sitten tuttu ja lopulta rinta- tai vauvanmaku.
• Älä pakota pikku syömään. Se heikentää ruokahalua, tunkeutuu tiettyihin elintarvikkeisiin ja kehittää itsepäisyyttä.
• Jatka imetystä, jos mahdollista. Valmiit seokset voidaan korvata maitokypsykon ruoalla tai jatkaa ruokkia vauvaa heidän kanssaan, kuten aiemmin.

Meijerituotteet

Jotkut lastenlääkärit uskovat, että kefir on määrätty ensimmäiseksi täydennykseksi sen koostumus muistuttaa äidinmaitoa. Mutta tämä ei ole kiistaton teoria. Imeväisten ruumiin ei aina imeyty maitotuotteisiin ja joskus aiheuttaa ruoansulatusongelmia.

Kuitenkin kefiri- ja happofeeniset seokset antavat yleensä houkutukseksi 7 kuukauden ajan. Lisäksi suositellaan juustomassaa ja maitoa. Kaikki nämä osat ovat parasta toteuttaa erikoistuneessa keittiössä. Jos tämä aiheuttaa vaikeuksia, tässä iässä taapu on kyllin kykenevä tavata tavallisia maitotuotteita maatilastaan ​​tai myymäläänsä. Kaikkien ruokien on oltava tuoreita ja vähärasvaisia.

Maitoa paranee parhaiten vedellä. Kotitekoisen maidon kanssa on poistettava kerma, kanta ja keitetään. Shop-tuotteet valitaan ilman lisäaineita ja säilöntäaineita, luonnollisia värejä. Tarkista pakkauksen säilyvyys ja koostumus.

Älkää syökö liian paljon raejuustoa. Runsas 50 grammaa päivässä, muuten kevät umpeen liian aikaisin. Jos kevät ja niin sulkeutuu liian nopeasti, lääkäri voi jopa kieltää raejuuston tietylle lapselle. Myös vähärasvaista raejuustoa laimennetaan maidolla tai kefirillä, ennen vaivaamista.

Voi panna papin ja kasvissoseen, alkavat puoli tl.

Vihannekset ja hedelmät

7 kuukauden kuluttua vauva voi syödä jauhettuja vihanneksia ja hedelmiä. Voit tarjota liemiä, hyytelöä ja hedelmäjuomia. Hedelmät annetaan raakana ja keitetään.

Perunoita suositellaan pienille painoisille lapsille. Tämä runsaskuorinen kasvis auttaa nopeasti selviytymään ongelmasta, poistaa ylimääräisen suolan kehosta ja stabiloi aineenvaihduntaa.

Zucchini on erittäin hyvä, koska se on ensimmäinen houkutus. Se on täysin turvallinen, lähes koskaan antaa allergisia reaktioita eikä aiheuta ruuansulatusta. Se on hyödyllistä ylipainoisille lapsille, sisältää monia vitamiineja ja muita hyödyllisiä osia.

Kukkakaali ja parsakaali ovat mautonta, harvoin aiheuttavat allergioita. Runsaasti askorbiinihappoa, edistää immuunijärjestelmän kehittymistä, ehkäisee vilustumista.

Pumpkin ei sisällä ylimääräisiä kaloreita, ja se näkyy myös täysillä lapsilla. Se sulatetaan nopeasti ja parantaa ruoansulatusta. Saattaa aiheuttaa allergisen reaktion, joten sinun on tarkkailtava vauvaa ottamalla käyttöön tämä komponentti.

Porkkanat hyötyvät silmistä, luista, ihosta ja hiuksista. Myös voi vaikuttaa allergioiden ilmenemiseen.

Omenat, varsinkin vihreä ja keltainen - hyvää ruokaa, jota lapset rakastavat suuresti. Omenamehua annetaan lapsille jo 1 kuukaudelta, suositellaan raskaana oleville ja imettäville äideille. Erittäin arvokkaita, maukkaita ja ehdottoman turvallisia hedelmiä.

Päärynää suositellaan ripsille altisille vauvoille. Ne normalisoivat ulosteita, nostavat ja vahvistavat verisuonia.

Banaanit ovat erittäin ravitsevia ja maukkaita. Venäläiset ovat jo pitkään tottuneet tähän hedelmään, ja vauvojen annetaan käyttää banaania. Tämä on täydellinen, vitamiinipitoinen ruoka, joka vahvistaa kehoa ja edistää normaalia kasvua ja kehitystä.

Infantille voidaan antaa sekä jauhemaita että itsenäisesti keitetyt viljat. Jauheviljat eivät vaadi ruoanlaittoa. Heidän on vain sekoitettava keitettyyn veteen tai maitoon pakkauksen ohjeiden mukaan.

Jos haluat kokata puuroa omasta, riisi, hirssi, tattari, yachka on esipesty, lajiteltu ja jauhettu. Manku ja kaurapuuro nukkuvat talvella maitoa tai vettä kokonaan. Vauvalle keitetyt puuroa nesteen sakeus. Perlovkov antaa vain vuoden kuluttua - se on liian karkeaa ruokaa.

Lihavalmisteet

Lihat ja puhdas liha vauvoille on valmistettu tuoreista, vähärasvaisista paloista. Ei tarvitse käyttää jäädytettyä, sinewy-kappaletta ja varastoida täytettä. Voit käyttää valmiita säilykkeitä lapsille.

Ennen ruoan valmistusta pala pestään, luut, rusto, suonet ja iho poistetaan ja keitetään valmiiksi. Jos vauvaa käytetään jo lihaan, se voidaan sekoittaa vihannesten kanssa ja lisätä keittoon. Vauva syötetään liharuokalajeja 2 kertaa viikossa.

Jos noudatat pediatrian suosituksia ja neuvoja, lapsi kasvaa voimakkaasti ja terveellisesti.

Teemme ruokavalion valikosta 7 kuukauden ajan

Kun vauva kääntyy 7 kuukauden ikäiseksi, rintamaito ei pysty tarjoamaan keholle kaikkia tarvittavia aineita, ja jos 6 kuukauden kuluttua se oli vielä mahdollista ilman lisäruokia, nyt se voidaan tehdä. Lapsia täydentävä ruokinta 7 kuukauden ajan on tärkeä rooli sen kehityksessä - se ei vain rikastuttaisi elintä hyödyllisillä elementeillä, vaan se myös edesauttaa pureskeluheijastimen kehittymistä.

Sitä pidetään irrationaalisena esitettäessä vauvan rehuissa enintään kuudeksi kuukaudeksi, jos hän on rintaruokinta. Nykyään vanhemmat kuitenkin harvoin noudattavat näitä sääntöjä ja pyrkivät laimentamaan maitotietoa mahdollisimman varhaisessa vaiheessa ja hemmottelemaan vauvansa uusilla herkkuilla.

Siksi on katsottava, että 6 kuukauden ikäisen vauvan ruokavaliossa olisi oltava perunaa, kasviskeittoa ja maitopuita sisältäviä vihannesten ja hedelmämehuja. Voit lisätä tähän jopa useita mehuja ja evästeitä. Kysymys kuuluu: mitä muita elintarvikkeita voit päästä vauvan ruokavalioon 7 kuukauden kuluttua?

Seitsemän kuukauden ikäinen vauva on valittu neljästä päätuotteesta - liha, raejuusto, kefiiri ja munankeltuaiset. Alla on taulukko vauvan ruokinnasta 6-7 kuukauden ikäisenä, joka kuvaa tietyn tuotteen enimmäismäärää.

Puhutaan jokaisesta uudesta tuotteesta tarkemmin.

Lihavalmisteiden pitäisi olla läsnä lapsen ravinnossa, mutta kaikki eivät ole yhtä hyvin imeytyneitä, joten vanhempien tulee seurata huolellisesti vauvan tilaa

Fermentoidut maitotuotteet 7 kuukauden ikäisen vauvan ruokavaliossa

Heidän läsnäolonsa vauvan ruokavaliossa on erittäin tärkeä, varsinkin jos lapsi on pullolla ruokittu. Vauvan kammiot alkoivat äskettäin hallita "rooliaan", ja fermentoidut maitosekoitteet sisältämät elementit antavat hänelle mahdollisuuden selviytyä täysin "velvollisuuksistaan". Lisäksi ne sisältävät kalsiumia, joka on välttämätön luiden vahvistamiseksi.

Seitsemännen kuukauden alussa vauva olisi otettava käyttöön juustomassalle. Koska sitä pidetään ravitsevana ja melko raskaana mahalaukun tuotteena, se tulee ottaa käyttöön täydentäväksi elintarvikkeeksi vähitellen alkaen ½ teelusikasta, ja vasta loppupuoliskolla se on 20-30 grammaa päivässä.

Lasten sokeri on kielletty, joten jos lapsi ei pidä raejuustoa puhtaassa muodossaan, se voi olla lievästi laimennettu rintamaitoon tai äidinmaidonkorvikkeeseen, jota vauva syö.

Toinen fermentoitu maitotuote, jonka käyttöönotto on pakollinen 7 kuukauden ajan, on kefiri. Vatsa imeytyy helposti, ei tuota vaivaa lapselle, vaan päinvastoin auttaa luomaan ruoansulatuskanavan. Kefirin käyttöönottoa pitäisi myös esiintyä vähitellen. Sen aloitusannos ei saisi ylittää 10 ml, minkä jälkeen sen määrä kasvaa päivittäin 10 ml, kunnes se saavuttaa 200 ml päivässä.

Jogurtin ja juuston tuonnilla tulee seurata huolellisesti vauvan tuolia. Jauhe voi aiheuttaa ummetusta, ja kefir, päinvastoin, ripuli. Siksi, jos havaitset muutoksen lapsen ulosteessa, uusi tuote on suljettava pois ruokavaliosta. Ja vasta 3-4 viikon kuluttua yrittää palata pieniin määriin.

Seitsemällä kuukaudella lapsi voi jo ja jopa kokeilla lihatuotteita - voi olla purjo kalkkuna, kani, kana

Liha valikosta seitsemän kuukauden vauva

Liha on tärkein tuote, joka pitäisi olla minkä tahansa ihmisen ruokavaliossa sukupuolesta ja iästä riippumatta. Se on aminohappojen ja fosforin lähde, samoin kuin monia muita kehollemme hyödyllisiä hivenaineita.

Ensimmäistä kertaa vauvoille tarjotaan lihaa täydentävänä ruokana seitsemän kuukauden ikäisenä. Luonnollisesti se ei saisi olla sianlihaa tai karitsaa. Lapsen kannalta hyödyllisimmät ovat kanan-, kani- ja vauva-vasikanliha, ne hajoavat helposti ja eivät aiheuta allergioita.

Lihan täydennys 7 kuukauden kuluttua alkaa ½ teelusikallista, jolloin - ilman ruoansulatuskanavan häiriöitä - tämä luku nousee vähitellen 50 grammaan päivässä.

Liha voidaan antaa perunamuodossa, jauhamalla se sekoittimella tai pieninä paloina, jotka voidaan lisätä kasviskeittoon, mikä osaltaan edistää puruluvutteen kehittymistä. On kuitenkin syytä olla varovainen ja katsella vauvan pureskella ruokaa. Jos hän ei vieläkään pysty pureskelemaan ja hän nielee lihaa palasiksi, on parasta odottaa vähän ja lisätä sianlihaa keittoon.

Munakoiso voi aiheuttaa allergioita, mutta samalla runsaasti ravintoaineita ja erittäin ravitsevaa

Kääpiä seitsemän kuukauden ikäisessä vauvavalikossa

Munakoiso on runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita. Tämä tuote on kuitenkin erittäin huonosti imeytyneenä seitsemän kuukauden vauvan ruoansulatusjärjestelmään, joten ensimmäistä kertaa lapselle annetaan vain kuudestoista osa.

On välttämätöntä tarkkailla tarkasti vauvan kehon reaktiota innovaatioon. Sekä munanvalkuainen että keltuainen sisältävät allergeeneja, jotka voivat aiheuttaa vaivaa epätoivottuna reaktiossa. Kun se ilmestyy, keltuainen on poistettava ruokavaliosta.

Kun tuoli on allergisia reaktioita ja häiriöitä, keltuaikojen määrä kasvaa joka päivä. 7 kuukauden loppuun mennessä lapsi ei saisi syödä yli ¼ keltuaista.

Seitsemän kuukauden ajan lapsi ei saa menettää ruuan maitoa, mutta hän tarvitsee lisäravintoa.

Esimerkkivalikko seitsemän kuukauden vauvasta

Huolimatta innovaatioista, lasten tärkein ruoka-aine 7 kuukauden aikana tulee olla äidinmaito tai äidinmaidonkorvike. Vauvan imetys tulisi tapahtua jokaisen kysynnän mukaan ja seokset syötetään tunneittain.

7 kuukauden ikäisen vauvan täydentävien elintarvikkeiden järjestelmä on suunnilleen seuraava:

• 8:00 - maitopuuro, johon lisätään voita + raejuustoa;
• 13:00 - kasviskeitto lihalla + keltuainen + kasvissose;
• 17:00 - maitopurje, johon on lisätty voita + raejuustoa tai hedelmäsoseä;
• 20:00 - kefir.

Uusien tuotteiden käyttöönoton aikana on erittäin tärkeää seurata vauvan ruokavaliota. Iltaisin on mahdotonta tutustua lapseen uudella ruoalla, koska ei tiedetä, miten lasten organismi reagoi siihen, on tarpeen tehdä se aamulla ja katsella reaktiota loppupäivällä.

Jos olet allerginen innovaatioille, sinun on odotettava. Ja ennen kuin alat ottaa nämä tuotteet käyttöön vauvan ruokavaliossa, sinun tulee puhua lastenlääkäreistä.

Miten lisätään lisäravinteita 7 kuukauden aikana. Houkutella 7 kuukautta: menu

Kun lapsi tulee perheeseen, nuori äiti on täysin sitoutunut vauvaan. Hän laulaa hänet eristyksissä, kävelee hänen kanssaan raitisessa ilmassa, pelaa yksinkertaisia ​​pelejä, keskustelee ja imetät. Viimeinen osa on tärkein. Imetys on luonnollisesti ensim- mäisen kuuden kuukauden aikana murskojen ravinnossa. Tämän jälkeen voit siirtyä hitaasti ruokaan ja säännölliseen ruokaan. Ruokaa 7 kuu- kauden ajan sisältää hedelmä- ja kasviperäiset soseet, viljat, maitotuotteet, ruokavaliot ja laihdut.

Mistä aloittaa?

Siirtyminen rintamaidosta kiinteisiin elintarvikkeisiin on melko pitkä. Pääasia ei ole kiirehtiä. Mikä tahansa tuote, jonka annamme vauvan ensimmäistä kertaa, esitämme vähitellen - ensin tl, sitten ruokasali. Jatkamme näin, kunnes tilavuus on 100-200 grammaa.

Uusia tuotteita lapselle annetaan parhaiten aamulla. Jos jostain syystä vauvasi aiheuttaa turvotusta, koliikkia tai allergista reaktiota, sinulla on aikaa soittaa lääkäriin, älä pilaa vauvan lounasta tai yöunen. Lisäksi aamulla lapsi nukkui, levisi, ja siksi hyväntahtoisesti. Hän on perustettu kokeilemaan ja mielellään yrittää jotain tuntematonta.

Aluksi imetys jatkuu, mutta ruoan kesto on jo 7 kuukautta, mikä tarkoittaa, että valikossa on maitovalmisteita. Ne voidaan korvata yhdellä ruokinnalla, esimerkiksi ennen nukkumaanmenoa. Tämä vaivaa vauvan nukahtaa rintaan, mikä helpottaa suuresti elämääsi. Lisäksi hän on täynnä ja nuku yöllä kauemmin, ehkä jopa aamuun saakka.

Kasvis- ja hedelmäsose

7 kuukauden ikäinen lapsi saa ruokaa, jossa on runsaasti terveitä mikroelementtejä, vitamiineja ja kuituja tavanomaisen suoliston toiminnassa. Kaikki tämä sisältyy vihannesten ja hedelmien purees. Voit ostaa ne liikkeessä tai valmistaa itseäsi. Jälkimmäisessä tapauksessa varmista, että hankaa ruokaa seulan läpi tai jauhaa sekoittimessa niin, että murus ei tuhlaa.

Ensimmäinen kasvis, jonka sinun pitäisi kokeilla, on kukkakaali. Sitten voit antaa perunoita, kurpitsaa, kesäkurpitsaa, porkkanoita. Jos kypsennät itsesi, muista kiehua. Joka kolmas päivä voit ottaa asteittain käyttöön uuden vihanneksen. Kuuden kuukauden kuluttua lapsi syö yleensä kaikki kasviperäiset soseet.

Mitä tulee hedelmiin, täydentävien elintarvikkeiden normit 7 kuukauden aikana tarjoavat omena-, päärynä- ja banaanien esiintymisen valikossa. Vauva on jo hyvin perehtynyt heidän kanssaan ja innokkaasti syö heidät raakana. Myös tässä iässä voit syöttää aprikoosit ja persikat, luumut ja marjat. Tärkeintä on, että muruilla ei ole allergioita. On varsin helppo havaita - jos lapsella on ihottuma, punaiset ihokohdat tai epämiellyttävä syöminen tietyn hedelmän jälkeen, on parempi peruuttaa tuote.

Jos lapsi säännöllisesti syö hedelmiä ja vihanneksia, mehu tulee myös osaksi vauvanruokaa. Ainoa kysymys on, mikä? Houkutusta 7 kk: ssä on myös omena, päärynä ja persikan mehut. Tällä iällä voit syöttää enemmän "aggressiivista" - vadelma, kirsikka, viinirypäle. Jos ei seuraa allergista reaktiota, sen jälkeen injektoidaan vastaava hedelmäinen sose. Kasvismehuista kaikkein hyödyllisin on porkkana. Lapsen pitäisi juoda sitä usein, sillä on hyvä vaikutus näkökykyyn ja ihoon. Yhdellä vastaanotto, vauva 7 kuukauden tarpeeksi 50 grammaa mehua.

Muista kuitenkin, että mehut vaikuttavat eri tavoin ruoansulatuskanavan toimintaan. Aprikoosi, persikka ja luumu - heikko. Rypäle aiheuttaa voimakasta fermentointia kehossa. Lisäksi tällaisten vauvojen mehut ovat myös ruokaa. Älkää siis unohtako ruokkia lapsesi tarvittavalla nesteellä - erityisellä lasten teelillä, joka valmistetaan rakeina. Suosituin - fenkoli, kamomilla, tilli.

Kashi lapsen ruokavaliossa 7 kuukauden kuluttua

Tämä ruokalaji on erittäin terveellistä ja tyydyttävää. Vauva 7 kuukautta jo syö tattari ja maissi. Kashi niistä pilkkoo helposti, yleensä nämä tuotteet eivät aiheuta allergioita. 7-vuotiaan Prikormin tulee sisältää myös riisipuuroa (jos ei ummetusta), kaurapuuroa ja murskaa. Jos kypsennät itsesi, jauhat valmiin astian sekoittimessa maidon kanssa. Suolaa ja sokeria ei suositella. Lapsi pitäisi tottua puun luonnolliseen makuun. Yleensä lapsi 7 kuukauden kuluttua syö noin 150-200 grammaa. Jos hän ei pysty voittamaan puuroa sellaisessa määrin, laita se sitten hedelmäsoseellä. Esimerkiksi banaanit tekevät lautasesta makea, omenat päinvastoin lisää hapan.

Jos ostat viljaa laatikossa, niin 7 kuukauden ikäisille lapsille kaikki, jotka on tarkoitettu tälle iälle, sopivat. Pakkauksessa yleensä ilmoitetaan, mistä kuukaudesta se voi syödä tätä tai sitä. Se määrittää myös, onko se mehiläinen vai ei. Ensimmäisessä tapauksessa laimennamme sen vedellä, toisessa - maidon kanssa. Osuudet ovat yksityiskohtaisesti laatikon ohjeissa. Allergisille lapsille on erityisiä hypoallergeenisia viljoja.

Meijerituotteet

Lehmänmaito on tärkeä ja välttämätön tuote lapselle. On parempi, ettet osta kauppaa ja tilaa kotiin. Ennen kuin annat sen lapsellesi, sinun on kiehua. Ensinnäkin maito laimennetaan vedellä, anna sitten täydellinen. Jopa 7 kuukautta lapsen pitäisi jo juoda tuotetta riittävässä määrin. Ja vasta sen jälkeen voit päästä ruokavalion muihin maitotuotteisiin.

Houkutus 7 kuukauteen sisältää juustoraastetta ja kefiriä. Vaihtoehtoisesti heille annetaan päivittäin neljännen ruokinnan. Tämä on noin iltapäivällä 16-17 tuntia. Enimmäismäärä, jonka vauva voi syödä kerrallaan on 50 grammaa raejuustoa. Ei ole suositeltavaa antaa enempää kuin yksi ikävuosi. Kefir-muruilla on tässä iässä juoda 100-200 grammaa, ja se voidaan laimentaa yhdellä teelusikalla sokeria.

Jogurtteja 7 kuukauden vauvan pitäisi syödä lähes joka päivä. Nämä voivat olla varastointituotteita - tässä tapauksessa on tarkistettava säilyvyysaika ja tutkittava koostumus tarkasti haitallisten lisäaineiden läsnäollessa. Jogurtti voidaan valmistaa itsenäisesti, sillä tarvitset: jogurtin valmistajan, maidon ja erityisen fermentin.

Liha ja kala vauvan valikossa 7 kuukauden kuluttua

Kun vauva on tuohon aikaan, pienelle lihalle voidaan antaa lounaalle. On parempi, jos se on ruokavalio - kana, kalkkuna, kani. Samaan aikaan vauva valitsee leanest osa. Tällaisten nuorten lasten on mahdotonta syödä vasikanlihaa, se on melko allerginen. Äärimmäisissä tapauksissa voit päästä ruokavalion naudanlihaan tai vähärasvaiseen sianlihaan. Me sekoitamme lihapalat kasvissoseellä tai käytämme sitä keitetyn liemeen - lastenlääkärit eivät suosittele annoksen antamista päivittäin. Voimassa kaksi kertaa viikossa.

Mitä tulee kaloihin, muruille riittää yksi pieni pala kerran viikossa. Kala on vähärasvainen, luuton ja aina tuore. Tämä tuote on melko allerginen, joten sitä tulee seurata hyvin varovasti ja vähitellen vauvan ruokavalioon 7 kuukauden kuluttua. Lisäksi tämän iän lasten hyväksi myydään paljon lihaa ja kalaa valmiita perunamuusia. Valitse, mikä sopii tähän ikään ja vapauta antaa lapselle. Älä unohda lukea huolellisesti jokaisen ruoka-astian merkintää.

Muut tuotteet

Meillä tarkoitetaan munia, voita ja leipää. Mitä muna koskee, vain sisäosa, eli keltuainen, sopii. Jotkut lääkärit sanovat, että sitä voidaan lykätä, koska muna aiheuttaa usein ihottumaa. Muut lastenlääkärit sallivat lapsen syömään keltuainen jo 7 kuukauden kuluttua. Vain se on annettava enintään kaksi kertaa viikossa neljänneksellä. Munat ovat parempia ostaa kotiin. Samalla he saavat vain kokata. Paistettua ruokapeltoa ei saa antaa enintään kahdeksi vuodeksi.

Kasviöljy tarvitsee myös pienen ruumiin. Vaikka tämä on hyvin pieni summa. Seitsemän kuukauden kuluttua riittää, että kahvilusikka lisätään lounaan perunamuusia tai vihanneksia. Täällä on parempi olla käyttämättä kotitekoista voita, koska se on liian raskas pienelle mahalle. On parempi ostaa hienostunut.

Leipää voidaan antaa vain, jos leipät itse itsesi erikoisleipäkoneella. Pieni muru voidaan sekoittaa perunamuusikoihin. Ei vielä suositeltavaa antaa pienelle leipää lapselle vauvalle.

Taulukko ruokkiminen 7 kuukautta

Yhteenvetona voimme laatia suunnitelma lapselle kyseisessä iässä. Se on likimääräinen, koska kaikki lapset ovat erilaisia. Jos yksi vauva voi syödä 200 grammaa viljaa ruokinnasta, toinen voi syödä vain 100. Siksi grammassa oleva määrä vaihtelee tietyllä alueella. Lisäksi lapsilla on erilainen maku, ja jos yksi syö vihanneksia ja hedelmiä mielellään, toinen ei edes katsele niitä. Sen sijaan rakastat puuroa tai kalaa. Siksi on myös tarpeen harkita murusien kulinaarisia mieltymyksiä ja korvata joitakin ruokia hänen valikossaan muiden kanssa.

Prikorm vauva 7 kuukautta: järjestelmä ja valikko

Lääkärit neuvovat aloittamaan imettämisen kuuden kuukauden ajan. Tänä aikana vastasyntyneen ruumis on vahvempi ja valmis vastaanottamaan aikuisruokaa. Monet pediatria ja ravitsemusterapeutit ovat vakuuttuneita siitä, että paras ruokinta ensimmäiselle ruokinnalle on kasvissose. Kuuluisa lastenlääkäri ja TV-esiintyjä Komarovsky suosittelee lapsille erityisen kefirin käyttöönottoa.

Hän motivoi tämän sillä, että maitotuote on koostumukseltaan samanlainen kuin äidinmaito, ja kasvissose on radikaalisti erilainen. Siksi se aiheuttaa usein ruoansulatushäiriöt.

Jokaisen äidin pitäisi päättää itselleen miten aloittaa ruokinta. Kuuden kuukauden kuluttua valikosta voidaan vähitellen ottaa käyttöön kasvissose, puuroa veteen, vauvan kefiriä ja vähärasvaista raejuustoa. Lisätietoa aikuisten ruoan käyttöönotosta, vastasyntyneen ruokavalio kertoo taulukosta artikkelista "First baby feeding".

Lasten täydennys ruokinnassa 7 kuukauden ajan imetyksen aikana ei ole vain mahdollista, vaan on välttämätöntä ottaa käyttöön.

Mikä ruokkia vauvaa seitsemässä kuukaudessa

Asiantuntijat tekivät näytteitä ruokia lapsille seitsemässä kuukaudessa. Joten vauvat voidaan antaa:

• Tattari, maissi ja riisipuuro veteen. Normaalilla siirrettävyydellä voit antaa kaurahiutaleita;
• Keitot ja murskatut vihannekset silputut vaaleat vihannekset. Kurpitsa, kukkakaali tai parsakaali ja perunat ovat hyvää ruokaa. Jos vauva ei ole allerginen, voit antaa porkkanoita, kurpitsaa ja vihreitä;
• Hedelmäsose. Keittäminen omenoista ja päärynöistä, banaaneista ja aprikooseista. Vältä sitrushedelmiä ja eksoottisia hedelmiä (paitsi banaaneja);
• Maito- ja fermentoidut maitotuotteet. Tämä on vähärasvainen tuorejuusto ja jogurtti, vauvan kefir. Muista, että tuotteet eivät saa olla lisäaineita!
• Keitetyt munankeltuaiset;
• Voit lisätä voita ja kasviöljyä kasvisruokiin ja viljaan;
• Seitsemän kuukaudessa he alkavat ottaa käyttöön lihaa. Tämä on vähärasvaista keitettyä naudanlihaa, kanaa tai kalkkunaa, kani. Liha jauhetaan perusteellisesti ja lisätään kasviskeittoon tai perunoihin.

Aloita houkutus, älä anna imettämistä. Lääkärit suosittelevat, että aloitat ensimmäisen aamun ruokinnan rintamaidon kanssa. Ruokaa vauva myös maitovalmisteilla, jos se on sekoitettu tai keinotekoisesti sekoitettu.

Vaihtoehtoisia kotitekoisia ruokia ja valmiita jauhettuja vihanneksia tai lihaa. Tällaisen perunan koostumus on tasapainoinen ja sopiva imeväisille. Valitessasi kuitenkin tarkasti pakkauksen. Kiinnitä huomiota koostumukseen, valmistuspäivään ja säilyvyyteen sekä kuinka vanha tuote on tarkoitettu.

Valikko seitsemässä kuukaudessa

Aikuisten ruokinta seitsemällä kuukaudella korvaa kolme imetystä. Kahdessa niistä on välttämätöntä syöttää vauva kaavalla tai luonnonmaidolla. Milloin ja miten parhaiten täydentää imetystä, lue artikkeli "Kuinka viedä lapsi rintaan".

Taulukossa kerrotaan, milloin ja kuinka paljon ruokaa lapselle imettäessä.

keitetyt munankeltuainen;

Lisäys - rintamaito / seos

jauheliha;

mehu / hedelmäkomote.

Oletetaan, että tällainen taulukko on ehdollinen ja se on mukautettu vauvan tapaan ja kehitykseen. Anna jokaisen tuotteen on oltava huolellisesti, koska uusi ruoka voi aiheuttaa allergioita, heikentää ulosteita tai koliikkia imeväisissä. Negatiivisen reaktion välttämiseksi noudata asiantuntijoiden suosituksia.

Kymmenen sääntöä imeväisten ruokinnasta

1. Imettäessä ja sekoittamalla ruokaa aloitamme siirtää vauva täydentäviin elintarvikkeisiin kuuden kuukauden kuluttua keinotekoisesta ruokinnasta - neljästä viiteen kuukauteen;
2. Ruokaa vauva teelusikalla;
3. Aloita antamaan uusi ruokalaji, jossa on puoli-tl ja lisätä annosta päivittäin. Jokainen uusi annos on kaksinkertainen edelliseen annokseen verrattuna;
4. Ottamalla käyttöön uuden tuotteen, seurata tilan vauvoja. Jos negatiivista reaktiota ei ole, jatka annostelua. Jos havaitset allergiaa tai ruoansulatushäiriötä, älä lisää annosta. Jos vauvan hyvinvointi ei ole parantunut, lopeta tällaisten tuotteiden antaminen;
5. Jotta ymmärtäisit tarkasti vauvan reaktio tuotteeseen, et voi antaa useita uusia ruokia kerralla;
6. Ensimmäisten ruokailuvuosien aikana voit antaa lapselle yhdestä ainesosasta, ei-maitopohjaisista viljoista yhden viljatyypin (tattari, riisi ja maissiviljelmät), vähärasvaisen raejuuston, jogurtin ja vauvan kefirin ilman lisäaineita;
7. Voit tehdä luonnollisia mehuja ja kompoteja, mutta sinun on laimennettava vedellä 1 - 1;
8. Ensimmäistä kertaa antaa vauvalle uutta ruokaa toisessa ruokinnassa, joka tapahtuu välillä 9-11 am;
9. Älä syö vauvaa voimakkaasti! Tämä heikentää ruokahalua ja vaikeuttaa täydentävän elintarvikkeen käyttöönottoa.
10. Jatka imetystä ja ruokkia ruokintahetkellä.

Seitsemän kuukauden ruokavalio viikossa

Tärkeä kohta uuden valikon käyttöönottamisessa on annosten määrä viikossa. Loppujen lopuksi uusien elintarvikkeiden ylijäämä voi aiheuttaa suuria ongelmia. Taulukossa kerrotaan, kuinka monta kertaa ruoka olisi annettava vauvalle.

Muista jokaisen vauvan yksilöllinen kehitys. Muista noudattaa lapsen reaktioita ja hyvinvointia, koska jotkin tuotteet voivat aiheuttaa ruoansulatushäiriöitä, allergioita ja jopa myrkytystä!

Meijerituotteet

Kefiriä, jogurttia, juustoa - pakollisia tuotteita vauvan valikosta seitsemän kuukauden ikäisenä. Komarovskin mukaan äidin pitäisi aloittaa ruokinta jogurtilla ja juustolla. Tämä on kuitenkin kiistanalainen asia.

Huolimatta rintamaidon koostumuksen samankaltaisuudesta, kefir ja raejuusto on melko vaikea sulattaa pientä ruumista. Lisäksi juustomassan koostumus sisältää suuren määrän kalsiumia, mikä vaikuttaa fontanelin ennenaikaiseen paranemiseen.

Suositusten seurauksena lapsi ei kuitenkaan loukkaa. Täydentäviä elintarvikkeita varten voit valita lypsykoneen ja raejuuston erityinen baby kefir, jonka rasvapitoisuus on enintään 5%. Jauheliha on murskattava ja sekoitettava jogurttiin, kefiriin tai rintamaitoon. Muista, että enintään vuoden lapselle ei ole suositeltavaa antaa maitotuotteita lisäaineilla.

Seitsemän kuukauden ikäisten raejuustojen päivittäinen annos on enintään 50 grammaa ja kefir ja jogurtti - enintään 100 ml.

Maitotuotteet annetaan 2-3 kertaa viikossa neljännelle ruokinnalle. Kun annos suurenee, ne korvaavat täydennyksen.

Myös vauva voi alkaa antaa lehmänmaitoa. No, jos se on kotitekoista. Ennen ruokkia, varmista kiehua ja rasvaa maitoa. Maito on ensin laimennettava vedellä. Ole varovainen ja katsele vauvan reaktiota, koska lehmän proteiini on vahva allergeeni! Älä unohda laimentaa syntyvää mehua vedellä.

Voi alkaa päästä valikosta seitsemästä kuukaudesta ja lisää perunamuusia tai puuroa. Aloita ½ teelusikallista ja vähitellen lisää osaa 20 grammaan.

Kasvis- ja hedelmäsose

Seitsemän kuukauden ajan vauvan valikossa voit lisätä hedelmäsiiraetta. On tärkeää, että astia koostuu yhdestä ainesosasta. Mitä hedelmiä ja vihanneksia voidaan käyttää perunamuusikoiden valmistukseen:

• Peruna puhdistaa kehon ja näyttää suolan, normalisoi aineenvaihduntaa. Ole kuitenkin varovainen, perunat sisältävät 2-3 kertaa enemmän kaloreita kuin muut elintarvikkeet;
• Kurpitsa on turvallisin vihannes. Ruokavalion ja hypoallergeenisen tuotteen tulee todellinen energianlähde ja vitamiineja vauvoille;
• Kukkakaali tai parsakaali on turvallinen hypoallergeeninen vihreä, runsaasti C-vitamiinia. Tällainen tuote on erinomainen suoja viruksia ja vilustumista vastaan, vahvistaa immuunijärjestelmää ja nostaa henkesi;
• Kurpitsa - vähäkalorinen vihannes, joka säätää ruoansulatuksen työtä. Helposti imeytyy, mutta voi aiheuttaa allergioita, joten se vaatii huolellista käyttöä;
• Porkkanat säilyttävät näkyvyyden, parantavat ihon ja hiusten tilaa, edistävät kasvua ja vahvistavat luurangon;
• Omenat - turvallisin hedelmä, joka on myös suositeltavaa käyttää imettäviä äitejä ensimmäisten viikkojen aikana syntymän jälkeen. Omenat edistävät kehon normaalia kasvua ja kehitystä ja suorittavat lähes kaikki tärkeät toiminnot;
• Päärynät normalisoivat ruoansulatusta, vahvistavat verisuonia, auttavat närästystä ja mahahaavaa, ja niillä on myös virkistävä vaikutus;
• Banaaneja. Huolimatta siitä, että imeväisten eksoottisia hedelmiä ei suositella käyttämään vähintään vuoden, banaanit sallitaan. Nämä ovat maukkaita ja terveellisiä hedelmiä, jotka vahvistavat ja energisoivat vauvan kehoa;
• Persikat tai aprikoosit ovat täynnä vitamiineja, ja ne ovat myös hyödyllisiä pienille lapsille. Kuitenkin syödä näitä hedelmiä pitäisi olla varovainen, koska riski allergioista.

Kasvispuro alkaa ruoanlaittoa kesäkurpitsa kanssa, sitten vähitellen ajaa muita vihanneksia. Ja hedelmiä - omenoilla. Seitsemän kuukauden ikäisenä tällaiset perunat on annettava joka päivä kahdesti. Vaihtoehtoiset vihannekset ja hedelmät.

Kun lapsi tottuu tiettyihin tyyppeihin, voit sekoittaa ne. Sekoitettu sose on kuitenkin parempi antaa 9-10 kuukauden kuluttua.

Huuhtele hedelmiä ja vihanneksia, huuhtele huolellisesti ja kuori. Hedelmät leikataan ja haudutetaan tai höyrytetään. Jos sammuta, käytä vähintään vettä. Tärkeintä on, että se kattaa kokonaan palat. Keittämisen jälkeen seos jauhetaan sekoittimessa.

Päärynöitä, persikoita ja omenoita käytetään myös mehun valmistukseen. Jos vauva ei ole allerginen, voit ottaa kirsikoita, viinirypäleitä ja porkkanoita. Huomaa kuitenkin, että nämä ovat aggressiivisia tuotteita.

Ruoanvalmistuksessa enintään vuoden kestäville vauvoille ei saa käyttää suolaa, sokeria ja muita mausteita. Tarvittaessa ravintolisät korvataan suolaliuoksella tai sokerisiirapilla. Lisäksi makuun voi lisätä vihanneksia tai voita.

Kahdella ensimmäisellä ruokintakuukaudella lääkäreiden annetaan antaa puuroa vain veteen, koska lehmän proteiini aiheuttaa usein vaikeita allergioita imeväisille. Lisäksi on parempi käyttää riisiä, tattari ja maissinpuuroa. Ne ovat helpommin imeytyneet vatsaan eivätkä aiheuta negatiivista reaktiota.

Hyvällä siirrettävyydellä voit kuitenkin antaa lapselle ja kaurahiutaleelle. Mutta mansikka, ohra ja hirssi puuro on parempi mennä valikkoon aikaisintaan vuoden. Kun lapsi tottuu yksilöllisiin viljamallityyppeihin, he alkavat antaa sekoitettua monivuotista viljaa.

Sekoita karkeat, huuhtele ja kaada perusteellisesti. Muista, että et voi käyttää sokeria ja suolaa. Parantaa makua, monet imettävät äidit lisäävät paitsi voin myös niiden puuroon, mutta myös äidinmaitoon.

Lihavalmisteet

Seitsemästä kuukaudesta vauvan valikosta imetykseen voidaan käyttää lihan pistämistä. Valitse tuore, vähärasvainen liha ilman lisäaineita. Älä käytä pakastettua ruokaa ja jauhettua lihaa. Vauvan imetys annetaan joko soseessa keitossa lihaliemessä tai soseessa lihan lisäaineilla.

Ota naudanliha, vasikanliha, kani, kalkkuna tai kana. Kappale puhdistetaan ja poistetaan suonista, ihosta ja luista. Lihalla voit yksinkertaisesti valmistaa liemi, joka sitten lisää silputtuja vihanneksia. Myös kypsennetty liha voidaan murskata ja lisätä suoraan kasvissoseeseen.

Liha-annosta ei suositella annettavaksi alle kahdesti viikossa. Tulevaisuudessa liha vuorottelee kaloilla. Kalaa saa päästä valikkoon 10-11 kuukauden kuluttua.

Suolaa, sokeria ja kasviöljyä

Kasviöljy on maukasta ja terveellistä lisäystä lautaselle. Anna kuusi kuukautta olutta tai kasviöljyä. Aloita 3-5 tippaa ja lisää asteittain annostusta yhteen teelusikalliseen.

Enintään yhden vuoden sokeria ja suolaa ei suositella. Lapsen pitäisi tottua elintarvikkeiden luonnolliseen makuun. Lisäksi mausteet haittaavat haitallisesti ruoansulatukseen ja vatsan tilaan.

Tällöin sokeri ja suola korvaavat täydellisesti voin ja kasviöljyn. Lisäksi, kuten aikaisemmin mainittiin, äidinmaitoa voidaan lisätä puuroon. Jos haluat kuitenkin parantaa astian makua, voit käyttää suolaliuosta tai sokerisiirappia.

Siirapin valmistamiseksi sokeri kaadetaan kuumalla vedellä 50 - 50 ° C ja keitetään 20 minuuttia. Kun seos suodatetaan. Liuoksen liuoksen saamiseksi 10 grammaa laimennetaan litrassa keitettyä vettä.

Jos noudatat suosituksia, ruokinta 7 kuukauden kuluttua ei vaivaa vauvalle.

Järjestelmä imettää vauva 7 kuukauden ajan imetykseen ja pulloon ruokintaan: uusi ruokavalio ja vauvanruoka

Lisäravinteiden käyttöönotto on yksi lapsen elämässä tärkeistä vaiheista. Lasten keho alkaa siirtyä äidinmaidosta tai kaavasta aikuisten aikuisten ruokaan. Tämä prosessi on asteittaista ja yleensä kestää kuukausia.

Vähitellen vauvan pitäisi tutustua aikuisten ruokaan - tähän ja tarvitsevat houkutusta

Kun täydentäviä elintarvikkeita otetaan käyttöön, vanhempien on valittava huolellisesti kaikki uudet tuotteet muruille ja seurattava sen reaktiota, sillä jotkut niistä voivat aiheuttaa allergioita lapsille tai aiheuttaa ongelmia ruoansulatuksen ja ulosteiden kanssa. Tärkeitä ovat myös päivämäärät, jolloin sinun tulisi aloittaa tutustuminen vauvaasi tuntemattomaan ruokaan. Yleensä se on 6 kuukautta - tämä on juuri se ikoni, jonka Maailman terveysjärjestö on asettanut ruokintaan. Se seuraa Venäjällä.

Syyt täydentävän elintarvikkeen käyttöönottoon 7 kuukauden ajalta

On olemassa useita syitä, joiden vuoksi täydentävien elintarvikkeiden käyttöönotto alkaa yleisesti hyväksytyn ajanjakson jälkeen. Näitä ovat:

1. Sekalainen ruokinta. Entsymaattinen systeemi on osittain kypsytetty kuuden kuukauden ikäisillä lapsilla yksinomaan rintaruokinnan vuoksi. Tämä seikka mahdollistaa niiden itsenäisen sulattamisen tietyistä aikuisten ruokavaliovalmisteista. Keinotekoisen tai sekoitetun ruokinnan tapauksessa tämän prosessin kesto kestää kauemmin. Tämän seurauksena sekoitetuille lapsille tarkoitetuille lapsille on toivottavaa lykätä täydentävän ruoan alkamista kuukausittain ja jatkaa täysikastelua niiden kanssa tähän asti.
2. Sairaus. Ruuansulatusongelmista tai punastumisesta tai akuutista hengityselinten virustaudista johtuen on syytä viivyttää uusien tuotteiden käyttöönottoa, kunnes lapsi on täysin terve. Melko usein se vie kehon noin kuukausi lopulta takaisin.
3. Stressiä. Niissä tapauksissa, joissa perheen ilmapiiri on hektistä ja emotionaalinen stressi, on parempi kärsiä noin kuu- kauden kuluttua kuuden kuukauden suorittamisesta, koska laitos voi yleensä sopeutua vain tavanomaisiin rauhallisiin ja rauhallisiin olosuhteisiin.

Jos lapsi leimautuu, on parempi odottaa tämän tuskallisen prosessin loppuunsaattamista.

Uskotaan, että 7 kuukauden täydentävät elintarvikkeet ovat ihanteellisia vauvoille, jotka ovat heikentyneitä, vaurioituneita tai ovat syntyneet keisarileikkauksen seurauksena. Heille äidinmaito on arvokkaampi kuin uusien tuotteiden lisääminen valikkoon.

Ruokinnan perusperiaatteet

Täydentävää ruokaa on täydentää perusruokaa ja sen tarkoituksena on tutustuttaa lapsi aikuisten ruokaan, sillä ruoka on hyvin pieni osa päivittäistä ruokaa. Täydennysruokien käyttöönoton jälkeen lapsen tulisi jatkaa rintamaidon ruokkimista tavanomaisessa kysyntään, mukaan lukien yöruokia. Keinotekoisten lasten tulisi myös saada kaava kuten aiemmin, riippuen ruokahalusta.

Toinen tehtävä, joka ruokkii vauvaa, on antaa hänelle energiaa. Koska lasten mahalaukun määrä on edelleen pieni, se tarvitsee ruokaa, pienet määrät, joilla on suuri energia-arvo. Nestemäiset keitot ja viljat eivät täytä tätä vaatimusta. Ne todennäköisesti johtavat ruokavalion ehtymiseen, varsinkin jos ne tulevat korvaamaan yhdestä täyteen imetystä tai kaavaa.

kun imettävät

7 kuukauden ikään mennessä lisäravinteiden käyttöönotto HB: ssä olevilla lapsilla riippuu pääasiassa vauvan terveydestä. Oikean kehityksen myötä on aivan mah- dollista lisätä uusia ruokia ruokavalion muruille, vaikka Maailman terveysjärjestö väittää, että jopa kahdeksan kuukauden ikäinen vauvan energian tarve täyttyy täysimittaisesti äidinmaidossa. Joten jos sinulla on sairas tai huono käsitys tuntemattomasta ruoasta taaperoilla, on parempi odottaa uusia tuotteita.

Myös tässä iässä on tärkeää noudattaa tiettyjä sääntöjä:

• Äidinmaidon pitäisi olla tärkein ruoan lähde lapselle ja täydentävä ruoka otetaan käyttöön pienissä osissa. Missään tapauksessa ei tarvitse pakottaa tapahtumia eikä korvata yhtä imettävää aikuisten ruokaa.
• Tavalliset tuotteet. Anna etusija niille tuotteille, jotka ovat säännöllisesti mukana äidin ruokavaliossa. Heidän ruoansulatusjärjestelmän vauva jo tietää.
• On parasta tarjota uutta tuotetta ennen imetystä, sillä on epätodennäköistä, että hyvin ruokittu vauva syövät kasvissoseen tai puuroa. Kuitenkin monet HB-asiantuntijat suosittelevat päinvastaista toimintaa, sillä tämä edistää imetyksen.
• Kaksi vaihtoehtoa ruokintaan vanhempien pyynnöstä. Ensimmäinen on pedatric. Lapsi saa suositellut tuotteet hänen ikäisensä vastaavan määrän mukaan. Toinen on pedagoginen. Siinä on se, että lapselle tarjotaan pieniä määriä erilaisia ​​ruokia, jotka ovat perheen valikossa tavanomaisessa muodossa ilman hiontaa. Joten vauva paremmin aikuisten ruokaa. Samanaikaisesti rintaruokinnassa kysyntää vältetään ruoansulatuskanavan häiriöt tai allergiset reaktiot uusiin tuotteisiin.

Keinotekoisella ruokinnalla

Syöttämisen periaatteet keinotekoisella ruokinnalla pysyvät lähes ennallaan. Vain ruokintakuvio on erilainen. Pedagoginen lähestymistapa keinotekoisen lapsen kanssa on yksinkertaisesti mahdotonta ruoansulatusjärjestelmän kehittymisen erityispiirteiden vuoksi. Koska se ei saa ruuan maitoa elintarvike-entsyymejä, ruokavaliossa tulisi olla mukautettuja elintarvikkeita - sekoituksia, homogenoidut perunamuusi ja viljat.

Yhden vuoden kuluttua mukautetun maitokehän pitäisi olla tärkein ravintoaineiden lähde. Tämä johtuu siitä, että seokset sisältävät tarvittavaa määrää vitamiineja ja kivennäisaineita, joilla on tasapainoisempi rakenne verrattuna muihin tuotteisiin. Esimerkiksi vaikka punalihaa ja maksaa on runsaasti rautaa, niiden saatavuus on vain 10% ja vielä vähemmän vihanneksissa ja hedelmissä - vain 5%. Seoksessa tämä luku on 20%. Valmistajat tahallaan kyllästyvät tuotteita rautaa vastatakseen lapsen kehon tarpeisiin tässä hivenaineessa.

IV: n täydentävien elintarvikkeiden valinnassa on keskityttävä lasten ruoansulatuskanavan painoon ja työhön. Kun on kysymys ummetuksesta ja ylipainosta, on parempi ruokkia vihanneksia, ripulia ja kevyitä viljoja ihanteellisina.

Jos vauva kärsii ummetuksesta, on parempi antaa imetystä vihanneksista.

Mitä tuotteita päästetään, kuinka paljon ja miten?

Seuraavassa on taulukko standardeista niille tuotteille, jotka voivat olla jo 7 kuukauden ikäisessä vauvavalikossa:
(suosittelemme lukemaan: 7 kuukauden ikäisen vauvan järjestelmä imetyksen aikana)