Kuinka hieronta vastasyntynyt?

Jokainen lapsi on syntynyt maailmaan taivutetuilla jaloilla ja käsivarsilla, ja sen kamerat ovat tiukasti puristettuja. Murujen moottoriaktiivisuus on sotkuinen ja kaoottinen. Tämä tila on melko normaali, sitä kutsutaan pediatrian "fysiologinen sävy". Jotta lapsi voisi nopeasti poistaa tämän sävyn, nuorten vanhempien tulisi tietää, miten vastasyntyneen hieronta heitetään.

Hieronta on päivittäinen menettely, joka täydentää vastasyntyneen hoitoa. Se on hyödyllinen vaikutus vauvan yleiseen terveyteen ja hyvinvointiin, vahvistaa lapsen ja vanhempien välistä emotionaalista yhteyttä. Säännöllinen hieronta parantaa lapsen normaalin kehityksen edellytyksiä.

Hieronnan tyypit

Vauvan hieronta, sen suuntauksen mukaan, voidaan jakaa seuraaviin tyyppeihin:

• paranemista;
• terapeuttinen ja profylaktinen;
• ennaltaehkäisevä.

Kuinka oikein ja kuinka usein hierotaan vastasyntynyttä riippuu diagnoosista. Tästä riippuen käytetään erityisiä hierontaan liittyviä menetelmiä patologian poistamiseksi. Mutta hyviä tuloksia voidaan nähdä yksinkertaisesti fyysisistä vaikutuksista lapsen ihoon ja hänen lihakseen muutaman istunnon jälkeen.

Terapeuttinen ja profylaktinen hieronta perustuu vaikutukseen koko kehon alueelle, jossa pakollinen keskittyminen ongelma-alueille. Menettelyn seurauksena verenkierrosprosesseja parannetaan, sydämen ja alusten työ normalisoituu ja lihasten ja luustojen patologiset tilat korjataan.

Tämän tyyppistä hierontaa käytetään ruoansulatusjärjestelmän ongelmien, hengityselinten ja urogenitaalisten sairauksien sairauksiin. Tämän tyyppistä hierontaa harjoittelee yksinomaan asiantuntija. Ehkäisevä hieronta edistää vauvan motorisen toiminnan kehittämistä.

Tällä toimenpiteellä lapsi oppii nopeammin:

• kytke vatsaan;
• hiipiä;
• Istu alas
• nouskaa jalkaisi;
• kävellä.

Ehkäisevä hieronta on myös käyttökelpoinen ruuansulatuskanavan toiminnallisen toiminnan normalisoimiseksi, koska se voi poistaa suoliston koliikkia vastasyntyneeltä, mikä on seurausta lasten suolen fysiologisesta kypsymättömyydestä.

Ehkäisevä hieronta suorittaa seuraavat tehtävät:

• normalisoi verenkiertoa kudoksissa;
• parantaa hengitystä;
• stimuloi aineenvaihduntaa;
• parantaa ruokahalua;
• rauhoittaa ja parantaa nukkua levottomissa lapsissa.

Lääkärille suositellaan lääketieteellisiä ja hoidollisia ja profylaktisia hierontatyyppejä lapsiin, tällaisia ​​toimenpiteitä suoritetaan lääketieteellisen laitoksen seinissä tai kotimaisten vanhempien pyynnöstä. Ehkäisevä hieronta voidaan antaa jokaiselle lapselle, ellei ole erityisiä vasta-aiheita.

Hieronnan edut

Ihmisen iho on läpäissyt erilaisilla reseptoreilla, jotka ärsytysreaktion takia lähettävät tiettyjä signaaleja aivoihin. Tällä tavalla kehon hermoston ja muiden järjestelmien toimintaa stimuloidaan, koska hierontaan useimmat reseptorit peitetään.

Hieronta parantaa verenkiertoa, mikä vaikuttaa positiivisesti lähes jokaiseen kehon elimeen. Tästä syystä pediatria suosittelee ennaltaehkäisevää hierontaa ensimmäisestä elämänvuodesta.

Vastasyntyneessä visio ja kuuleminen eivät ole täysin muodostuneita, joten niitä ympäröivien tuntevien tuntemusten tuntuu lähinnä. On käynyt ilmi, että hieronta muodostaa vauvan ensisijaisen emotionaalisen tilan ja kykyä nähdä maailman ympärille.

Pediatria uskoo, että hieronta on hyödyllinen profylaktisena aineena monille sairauksille. Hieronnalla on positiivinen vaikutus imeväisen immuunijärjestelmään, joka suojaa sitä vilustumisilta ja virusinfektioilta.

Lisäksi hieronta normalisoi ruoansulatuskanavan työn, eliminoimalla epämiellyttävät tilat, kuten ummetus ja koleeminen lapsi. On huomattava, että tämä menettely vaikuttaa myönteisesti tuki- ja liikuntaelimistöön.

todistus

Kun on tarpeen aloittaa hieronta vastasyntyneelle, missä tapauksissa se on määrätty?

Listataan nämä tilat:

• aliravitsemus;
• hypertonicity;
• riisitautia;
• jalkainen epämuodostuma (valgus, flat-valgus);
• minkä tahansa kehon osan vapina;
• jäännösreaktoreihin liittyvät reaktiot;
• keskushermoston vaurioita;
• aivovaurio;
• yhteinen dysplasia;
• umbilikaalinen tyrä;
• torticollis;
• kehon epämuodostuma;
• jalka epämuodostuma (kaarevuus);
• litteät jalat;
• skolioosi.

Hoitoa terapeuttisella ja terapeuttisella tarkoituksella voidaan myös määrätä keuhkoputkitulehduksen, keuhkokuumeen, raajojen murtumien ja vammojen monimutkaisessa hoidossa jne.

Vasta

On mahdotonta toteuttaa toimenpiteitä hierontaan, jos:

• lapsella on korkea kehon lämpötila;
• iho kärsii pustulaarisella infektiolla tai on vaurioitunut;
• lisääntynyt luun hauraus;
• veren ja verisuonijärjestelmän sairaudet ovat;
• vauva on sairas ARVI.

On suositeltavaa luopua hieronnasta, jos jokin sairaus pahenee.

Jos lapsella on napanuorasta, hieronta on suoritettava vain erikoislääkärin toimesta, koska hernian riski on korkea. Sydäntautien on valvottava kardiologian aikana hieronnan aikana. Et voi hierata, jos lapsellasi on lisääntynyt hermostuneisuus, sillä lihaskudoksen hypertonia voi lisääntyä.

Missä ikässä voit aloittaa hieronnan ja kuinka usein tehdä se?

Monet nuoret äidit ovat kiinnostuneita siitä, kuinka vanha ja mitä voidaan hierata vastasyntyneille? Ensimmäiset ehkäisevät hieronta-istunnot voidaan aloittaa kahden viikon ikäiseltä. Mutta kunnes lapsi on vähintään 1,5 kuukauden ikäinen, hieronta on suoritettava yksinkertaisten iskujen muodossa. Myöhemmin, kun lapsi on 3 kuukautta vanha, muita hierontatekniikoita tuodaan kevyesti - hankaus, vaivaaminen ja taputus.

Kuinka usein hieronta vastasyntynyt vauva? Kaikki riippuu vasta-aiheiden esiintymisestä. Jos lapsi on terveellinen, hieronta annetaan hänelle 10 hoitokierrosta kerran kolmessa kuukaudessa. Yksittäisten käyttöaiheiden mukaan lääkäri voi kompakti vakio-ohjelman, joka lyhentää kurssien välillä 1 kuukausi.

Perussäännöt ja ominaisuudet

Nannat, jotka on otettava huomioon tehdessä hierontaa lapselle:

• Menettelyn aikana huoneen lämpötilan tulee olla 18-22 °.
• Hieronta suoritetaan tasaisella pinnalla, peitetty flanelli-peitolla, liinalla ja vaipalla. Pöydän pinnan on oltava riittävän leveä, jotta lapsella ei ole rajoituksia.
• Menettelyn sijainnissa olisi oltava kaikki tarvittavat välineet, jotta ne eivät häiritse puuttuvien toimenpiteiden aikana.
• Manikyyri, pitkät kynnet, koruja käsissä - kaikki tämä ei ole yhteensopiva hieronnan tekemiseen vastasyntyneelle. Pienelle lapselle ei ole tarvetta lisävaaraa loukkaantumiselle.
• Milloin voin hieronnata vastasyntyneelle? On parempi valita aika 1-2 tunnin kuluttua ruokinnasta, ja varmista myös, että vauva ei ole väsynyt ja uninen. Nälkä ja väsymys aiheuttavat lapselle vain negatiivisia tunteita hieronnan aikana.
• Menettelyn aikana sinun täytyy puhua vauvan kanssa samalla muodostaa hänen kuulo-ja puheen taitoja.
• Hieronnan aikaa voidaan kasvattaa asteittain sekä monimutkaistaa käytettyjä tekniikoita.
• Liikkuminen on mitattava eikä aiheuta vaivaa lapselle. 15 minuuttia riittää yhden istunnon ajaksi.

Askel askeleelta

Kuinka hieronta vastasyntynyt? Harkitse hierontaprosessia vaiheittain:

• Vaihe yksi. Aloitamme liikkeen lapsen käsiin. Erikseen hieromme sormeja, karkaamme herkkiä herkkuja ja pistäkää kämmentä. Siirry sitten ranteisiin ja menkää kyynärvartsiin vaikuttamatta kainaloihin.
• Vaihe kaksi. Kiinnitä huomiota jalkoihin. Erikseen hierotaan sormet ja jalat itse. Jatka sitten kevyitä liikkeitä kohti nivusiteen aluetta. Polvet ja niiden alla oleva alue eivät kosketa.
• Kolmas vaihe. Striping mahalaukku lähellä napa on pyöreä liike. Suljemme kätemme vatsan keskiviivaan, tekevät liikkeet kämmentuilla ylös ja alas, koskematta lapsen intiimiin elimiin.
• Vaihe neljä. Me massamme suuntaan rintakehästä olkapäille ja takaisin. Rintojen rauhaset eivät kosketa.
• Viides vaihe. Lapsi asetetaan vatsaan, alkaa hierata kaulaa. Liikkuminen varovasti. Jos lapsi haluaa nostaa tai kääntää päätä - lopeta hieronta.
• Vaihe kuusi. Sileät liikkeet lannerangasta olkapäille ja selkärangan sivuilta hieromme selkää. Selkä ei kosketa. Booty on lyöty suuntaan ulompi reidet ja karvainen.
• Seitsemän vaihetta. Levitimme vauvan vasemmalle puolelle, pitäkäämme kätemme pitkin selkärankaa ristiretkestä päähän. Älä tee enempää kuin 3 liikkeitä ja toista sama asia toisella puolella.
• Vaihe kahdeksan. Lapsi palaa aloitusasentoon, aloitamme pään hieronnan, poislukien kevätalueen. Viimeistele hieronta kevyellä iskulla.

Hieronta on hyödyllistä myös vahvimmille ja terveille uusille vauvoille. Itse asiassa menettelyn aikana lapsettomuuden koskemattomuus ja yleinen terveydentila ei ole pelkästään vahvistunut, vaan myös hänen viestinnän ja emotionaalisten taitojensa huomiota kiinnitetään. Ja tämä tarkoittaa sitä, että tällaisella lapsella ei ole mahdollisuutta jäljittää hänen fyysisessä tai psykohistoriallisessa kehityksessään.

Kirjoittaja: Olga Rogozhkina, lääkäri,
erityisesti Mama66.ru

Oikea hieronta vauvalle ensimmäisten kolmen kuukauden aikana.

Kaikki vastasyntyneet lapset tulevat tälle maailmalle taivutetuilla käsivarsilla ja jaloilla ja tiukasti kiristetyillä nyöillä. Pikkulangan raajojen liikkeet ovat virheellisiä. Tämä ilmiö on täysin normaali ja sitä kutsutaan "fysiologiseksi sävyksi". Vanhempien tehtävänä on poistaa tämä sävy ja auttaa pienimpiä ymmärtämään tietoisia liikkeitä. Tämä auttaa sinua hieronnassa.

Hieronnan tyypit

Hieronta on jaettu seuraaviin tyyppeihin:

• paranemista;
• ennaltaehkäisevä;
• terapeuttinen ja profylaktinen.

Terapeuttinen hieronta tulee suorittaa asiantuntija. Se voidaan määrätä seuraavista vauvassa todetuista sairauksista:

• hypertonia tai hypotonia;
• lonkka dysplasia;
• synnynnäinen niveltyminen nivelellä;
• hankittu tai synnynnäinen jalkapallo;
• umbilikaalinen tyrä;
• CNS-taudit;
• litteät jalat;
• jalka epämuodostuma (X- tai O-muotoinen).

Jokaisesta sairaudesta käytetään omaa erityistä hierontatekniikkaa, jotka yleensä eroavat toisistaan.

Ehkäisevä hieronta suositellaan kaikille vastasyntyneille, jos vasta-aiheita ei ole. Tällaisen hieronnan istunnot voivat parantaa verenkiertoa ja ruokahalua, normalisoida aineenvaihduntaa ja normalisoida hengitystä. Lisääntyneillä lapsilla käyttäytyminen on vakautettu ja nukkuminen normalisoituu. On käynyt ilmi, että hieronta voi vähentää hormonikortiolin ruumiin sisältöä. Kortisoli on stressihormoni, sen lisääntynyt sisältö, kehon immuunipuolustus tuhotaan. Siksi hieronnan vaikutuksen alaisena ja parantaa lapsen immuniteettia.

Koska ennaltaehkäisevä hieronta suoritetaan useimmissa tapauksissa vanhempien itsensä kautta, heidän istuntonsa ovat ylimääräinen tapa, että vauva voi ottaa yhteyttä äitiin tai isään. Epäilemättä tämä parantaa murujen psykologista tilaa.

Terapeuttinen ja profylaktinen hieronta sekä terapeuttinen lääkäri määrittelee lääkäri, jonka asiantuntijat suorittavat. Se sisältää hieronnan koko kehon, kiinnittäen erityistä huomiota ongelma-alueisiin. Tämäntyyppinen hieronta pystyy normalisoimaan verenkiertoa, parantamaan sydän- ja verisuonijärjestelmän toimintaa, korjaamaan luuston ja lihasten puutteellista tilaa ja poistamaan suolikanava. Sitä suositellaan myös hengitysteiden, virtsaputken ja ruoansulatusjärjestelmän sairauksiin. Terapeuttisella ja profylaktisella hieronnalla on hyödyllinen vaikutus vauvan motorisiin kykyihin. Lapsi oppii nopeasti rullaamaan, istumaan ja indeksoimaan.

Hieronnan edut / edut

Ihmissamme on monia reseptoreja, jotka ärsyttävät, lähettävät signaaleja aivoihin. Näin ihmisen koko hermoston työ ja kehitys stimuloidaan, ja hieronta täällä vie johtavat paikat. Loppujen lopuksi hieronta on, että eniten hermostuneita reseptoreita ärsyttää.

Kun hierotaan kehoa, verenkiertoa parannetaan, ja sillä on positiivinen vaikutus minkä tahansa sisäisen elimen kuntoon. Siksi ennaltaehkäisevät hieronta-istunnot on suositeltava kaikille ensimmäisen vuoden elämän lapsille.

Hieronta korvaa imetysvauvan voimisteluilla. Lisäksi vastasyntyneet ovat yhä kehittymättömiä kuulo- ja visuaalisia kykyjä, koko maailma tuntuu kosketuksen kautta. Siksi on hieronta, joka kehittää vauvan tunnetilaa ja kykyä nähdä maailman ympärillä.

Pediatria katsoo, että hieronta on luotettava keino erilaisten sairauksien ehkäisyyn, samoin kuin kaikkien elinten koordinoitu työ riippuu siitä.

Olemme jo maininneet hierontaprosessien edullisen vaikutuksen vastasyntyneiden immuniteettiin. Joten tämän vaikutuksen seurauksena lapsi ei todennäköisesti "poimi" erilaisia ​​infektioita ja vilustumista.

Hierotukset ovat hyödyllisiä ruoansulatusjärjestelmässä, eliminoimalla suoliston koliikki ja ummetus lapsilla. Niillä on myös myönteinen vaikutus tuki- ja liikuntaelimistöön, auttavat oikean asennon muodostamiseen ja tarvittaessa palauttavat fyysisen kuntonsa.

Milloin tarvitset hierontaa

Vastasyntyneille tarkoitettu hieronta määrätään yleensä seuraavista sairauksista:

• aliravitsemus;
• riisitautia;
• lihaksen hypertonia;
• valgus ja tasainen valgus epämuodostumat jalat;
• vastasyntyneen jäljellä olevat refleksit;
• vapina eri kehon osiin;
• keskushermoston vaurioita;
• Aivovaurio;
• umbilikaalinen tyrä;
• lonkka dysplasia;
• torticollis;
• jalkapukki, litteät jalat, jalkojen epämuodostumat;
• skolioosi;
• rinnassa epämuodostuma.

Hieronnan kulkua voidaan myös määrätä osaksi keuhkoastman, keuhkokuumeen, raajojen murtumien jne. Hoidossa. Se näkyy myös tapauksissa, joissa kohoaa ääripäitä ja ummetusta.

Kuitenkin, jos vauvaa ei ole tunnistettu erityisiä merkkejä hieronta, he voivat ja pitäisi olla mukana itsenäisesti kotona. Luonnollisesti, tarkkailemalla tarvittavat olosuhteet, ja neuvoteltuaan lastentautien kanssa.

Vasta

• Kaikenlainen hieronta ei tuota mitään hyötyä, jos vauva on korkea kehon lämpötila. Se on vasta-aiheista erilaisten vammojen tai ihosairauksien (erityisesti pustulaarisen luonteen), lisääntyneen luun haurauden, verenkiertoelinten sairauksien, ARVI: n, vuoksi.
• On suositeltavaa luopua hierontaprosenteista minkä tahansa sairauden akuutin vaiheen keskellä.
• Tilkkutyön läsnä ollessa hieronta on suoritettava lääkärin tarkkaan valvontaan, koska tällöin on tarpeen sulkea pois mahdollisuus hernian puristumiseen.
• Sydänsairauksien lapsilla pediatrisen kardiologin on valvottava hierontajaksoja.
• Hengitys ei ole suositeltavaa jopa vauvan lisääntyneeseen hermostuneisuuteen, koska tällainen tila aiheuttaa lisääntyneen lihasäänen.

Joka tapauksessa hieronnan suorittamista lääkärin on määrättävä, "amatööri" ei ole hyväksyttävää.

Perussäännöt

Hieronta ei ole mahdollista aikaisemmin kuin muru "koputtaa" 20 päivää vanha. Alle 3-vuotiailla lapsilla on mahdotonta hierontata fontanelin aluetta ja polvien alla, ulnar-kertainen, kainalot, reisien sisäosa. Se on myös vasta-aiheinen paine- ja shokkiliikkeille, taputukselle, joten aiheuta vain liiallista reseptorin ärsytystä ja lisää äidin ärtynyttä hermostuneisuutta.

1. Huoneen lämpötilan tulee olla 18-23 astetta. Tärkeintä on huoneen lämpötila. Älä unohda, että vauva on kokonaan alasti jonkin aikaa ja voi jäädyttää. Ei tarvitse rauhoittaa itseäsi, että hieronnan aikana keho lämpenee. Tämä aksiomi soveltuu aikuiselle. Rouveja varten hierovat liikkeet ovat miellyttävämpiä kuin voimakkaat, joten lämmitysvaikutus on lähes nolla. Se tosiseikka, että vauva alkoi hikkailla ja vauvan nenälihan lämpötila voi kertoa sinulle, että vauva on kylmä. Löytämme artikkeleita parhaista lämpötilan indikaattoreista vastasyntyneen vauvan huoneessa, ja on hyödyllistä lukea artikkelia kovettumismenetelmästä, nimittäin lapselle ilmakylpyistä.
2. Hierontaan tulisi valmistaa vaihtuva pöytä tai tasainen pinta. Peitä ohut peitto, kangas tai vaippa. Pinnan on oltava riittävän leveä, jotta voit kääntää vauvan vapaasti.
3. On suositeltavaa varustaa hierontapaikka kaikki tarvittavat laitteet etukäteen. Tarjoa, mitä voi tulla kätevästi ja varmista, että nämä työkalut sijaitsevat esteettömässä läheisyydessä. Sinun ei pidä häiritä ja jättää murun, jopa laittaa matkapuhelimen lähistöllä. On myös toivottavaa levittää imukykyistä uudelleenkäytettävää vaippaa, koska vauva ei vieläkään voi hallita virtsaamisprosessia.
4. Erityistä huomiota olisi kiinnitettävä heidän käsiinsä. Pitkät kynnet eivät ole toivottavia paitsi hierontaan, ne ovat tarpeettomia ja lapsen päivittäistä hoitoa. Kauniit kädet ja hyvä manikyyri ovat mahdollisia lyhyillä nauloilla, joten leikkaa ne pois, kun karkea on hellä iässä. On myös suositeltavaa poistaa kaikki korut kädestä. Ylimääräinen vamman mahdollisuus on täysin hyödytön.
5. Pystyy valitsemaan oikea aika menettelyyn. Voit noin laskea, kun lapsi pyytää syömään ja nukkumaan. Hieronta on parasta tehdä puolen tunnin kuluttua ruokinnan jälkeen. Vaikka pieni vaiva ei riitä, prosessi ei anna myönteisiä tuloksia.
6. Hieronnan aikana älä hiljaa, puhu lapselle. Kaikkien lasten lauluja ja lastentarhoja tulee hyödyllisiksi. Tällaiset samanaikaiset harjoitukset eivät ainoastaan ​​luo lapselle positiivista, vaan myös kehittävät hänen kuuloa ja puheen kykyjään.
7. Harjoittelun asteittainen komplikaatio ja hierontahoidon aika.
8. Hierontaliikkeiden suunta: tarkasti alhaalta ylöspäin, kehästä keskustaan.
9. Liikkeen tulee olla varovainen eikä antaa lapselle epämukavuutta.
10. Yhden istunnon kesto on 15-20 minuuttia.

Vaiheittainen tekniikka

Muista välittömästi, että tehohäiriöitä, kun suoritat hieronnan vastasyntyneelle, ei pidä olla. Vain kevyitä lyönnit liikkeitä.

• Aloitamme aina muruilla. Hieromme jokaisen sormen erikseen, laajentamalla kamerat ja kiinnittämällä huomiota kämmentuihin. Siirry varovasti ranteen hierontaan ja siirry vähitellen ylöspäin. Korvat eivät kosketa.
• Siirry varovasti jalkoihin. Ensinnäkin, hieronta jalka, unohtamatta kiinnittää huomiota jokaisen sormen. Seuraavaksi suorita kevyitä hieromisliikkeitä jalan ja nivuksen suunnassa. Varovaisilla polvilla ei tule vaikutusta nivelöihin. Älä kosketa polven alla olevaa aluetta.

Se on tärkeää! Hengitysmenetelmän aikana vastasyntyneiden käsien ja jalkojen on oltava puoliksi taivutettuna!

• Siirrä vähitellen mahalaukkuun ja työnnä se navaltaan myötäpäivään. Seuraavaksi sulje kädet tumman keskiviivalla ja alkavat tehdä liukuvia liikkeitä: toinen käsi liikkuu ylös ja toinen alas. Samalla yritämme välttää altistumista sukupuolielimille.
• Aloitamme hieromalla vauvan rinnettä suuntaan rintalastasta olkapäähän, sitten rintalastasta sivuille. Rintasyövän ohituspuoli.
• Kääntäkää vauva vatsaan ja hierotaan varovasti kaulaa. Niinä hetkinä, jolloin vauva yrittää nostaa tai kääntää päätään, on suositeltavaa lopettaa kaikki liikkeet.
• Aloita sitten hieronta takaisin. Tässä on kaksi liikesuuntaa - vyötäröstä olkapäille, sitten selkärankasta sivuille. Selkäsiä itseään ei hierotta. Aja persettä reisien reunasta roikkua kohti.
• Levitämme murun vasemmalle puolelle ja varoen varovasti kädellä paravertebral-linjoja pitkin ristiriidasta pään suuntaan. Tässä tapauksessa lapsen on oltava hieman kaareva eteenpäin. Älä ylitä kolmea liikettä ja toista sama asia oikealla puolella olevaan asentoon.
• Asettamme lapsen alkuasentoon ja hierotaan päätä välttämällä fontanelin alue (luultavasti sinun ei pitäisi selittää miksi). Älä unohda korvia. Annamme myös heille vähän aikaa ja kiintymystä.

Me lopetamme hieronnan miellyttävillä liikkeillä koko kehon.

Hieronta 1-3 kuukauden ikäisille lapsille kuvissa

Näiden "viisauden" hallitseminen ei ole yhtä vaikeaa kuin alunperin. Toivomme, että auttamalla meistä tulee ammattimainen hierontaterapeutti murrosesi.

Kuukausittaisen lapsen harjoitukset valitaan hänen yleisen kuntonsa ja yksilöllisten ominaisuuksiensa perusteella.

Perus hierontatekniikat V. I. Vasichkinin mukaan

• Stroking - manipulaatio, jossa hierontaterapeutti, siirtämättä ihoa taitoksiin, liukuu lapsen ihon läpi vaihtelevalla paineella;
• Haalistuminen - tekniikka, jossa hieroja käsi tuottaa syrjäytymisen, taustalla olevien kudosten venyttämisen;
• Vaivaaminen on tekniikka, jossa hierova käsi suorittaa kolme vaihetta: kiinnitys, puristaminen tai puristaminen, valssaus. Tätä tekniikkaa käytetään vauvan hieronnassa harvoin, mieluiten erikoislääkärin toimesta.
• Tärinä on manipulaatio, jossa hierontaterapeutti lähettää lapselle erilaisia ​​värähtelyliikkeitä. Kuukauden ikäisenä se on yleensä paska.

monimutkainen

1. Hyppää kädet - 8-10 kertaa.
2. Stroking jalat - 10 kertaa.
3. Hinausjalat - 10 kertaa.
4. Varpaiden joustavuus ja laajentaminen - 6 kertaa.
5. Väännä ylävartaloa vasemmalle ja oikealle - jopa 8 kertaa.
6. Stroking vatsan - 6 - 8 kertaa. Tämä harjoitusryhmä olisi suoritettava kuukauden ikäisenä. Sitten voit lisätä siihen yhden seuraavista harjoituksista joka viikko:
7. Stroking back - jopa 8 kertaa.
8. Jalkojen vaivaaminen - 6 kertaa.
9. Pakarat likaantuvat - jopa 10 kertaa.
10. Indeksointi - 2-3 kertaa.

Lämmität kädet ja pistä niitä pari öljyä. Voit käyttää vauvanöljyä tai oliiviöljyä. Aloita hieronta kevyesti hieromalla varpailla. Varovasti, varovasti, mutta luotettavasti siirrä sormet kantapäästä sormiin. Sitten siirrymme vauvan jalkoihin. Siirtyminen kantapäästä polviin, ylös ja alas miellyttävillä liikkeillä. Aloittakaa kätesi käsiin murusien ripustimilla ja tee hellävaraisia ​​aivohalvauksia vähitellen kohti vauvan rintoja. Nyt käymme pitkin kädensijoja ja tuemme liikkeet käsissä. Aloita sitten pyöreällä liikkeellä vauvan vauvan pistämiseen. Jos mahalaukku on pehmeä, lapsi on äskettäin syönyt ja kuuntele lapsen toimenpiteitä, koska vatsa on hyvin herkkä. Jos huomaat, että vauva alkaa huolestua jotain, mene muille kehon osiin. Sormet aivovat murusien kasvot otsan keskeltä temppeleihin ja sitten poskiin. Jos koko prosessin jälkeen vauva on rento ja rauhallinen, kääntäkää sen päälle mahalaukun päälle ja aja takaa pitkillä liikkeillä, sujuvasti, päästä jalkaan. Jos huomaat, että vauva riipenee, hän ei pidä jostakin, eikä hän rentoudu, älä jatka hierontaa, on parempi lopettaa. Ehkä vauva on huolissaan jotain. Yksityiskohdat: http://www.happy-giraffe.ru/community/4/forum/post/2577/

Hieronta vauvaksi ensimmäisellä kuukaudella on välttämätön keino säädellä flexor- ja laajentuneiden lihasten toimintaa, hermoston toimintaa ja vastasyntyneen yleistä harmonista kehitystä.

Aiheessa hieronta ja kovettuminen:

• Jos lapsi kärsii usein koliikilla, niin tässä on ohjeita siitä, kuinka hierotaan koliikista;
• Hieronnan lisäksi on erittäin hyödyllistä levittää vastasyntyneiden kasvien kovettumista, tarkastella karkaisujen sääntöjä ja menetelmiä.
• On tärkeää järjestää luokkia lapsen kanssa.

Kuinka hierova vastasyntynyt ja vauva

Monet äidit joutuvat kohtaamaan, että lastenlääkärit on määrätty tai suosittelevat vastasyntyneitä hierontaprosessin aikana. Koska tämä menettely ei ole halpa, lisäksi useimmiten nuoret lapset reagoivat muiden ihmisten kosketukseen itkien ja kiukkujen kanssa, vanhemmat kyseenalaistavat imeväisten hieronnan tarkoituksenmukaisuuden. Jotkut ihmiset haluavat oppia elementaarisia hieronta taitoja välttää stressiä muruista ja ylläpitää omaa terveyttään. Olipa vauva tarvitsee hierontaa, mistä ikästä se voidaan tehdä ja miten se toimii oikein - löydät vastaukset näihin ja muihin kysymyksiin artikkelissamme.

Miksi ja mikä on hyödyllinen hieronta lapsille

Kaikkien vastasyntyneiden hieronta on osoitettu, koska se:

• edistää fyysistä kehitystä;
• vähentää hermoston viritystä;
• rauhoittaa ja rentouttaa;
• on vahvistava vaikutus lihaksisiin;
• normalisoi lihasäänen ja lihasten supistumisen;
• kehittää motorisia taitoja;
• kykenee eliminoimaan koliikki ja parantamaan maha-suolikanavan toimintaa;
• parantaa aineenvaihduntaa;
• parantaa verenkiertoa ihossa.

Jos hieronta suorittaa äiti, menettely on myös erinomainen tapa kommunikoida vauvan kanssa.

Koska ensimmäinen elinvuosi on fyysisen kehityksen kannalta varsin tärkeä ajanjakso, jolle vauva oppii kaikki elintärkeät taidot - ryömiminen, istuminen ja kävely - lihaksia tulisi vahvistaa jo varhaiselta ajalta.

Imeväisille hierontamenetelmät ovat edelleen tärkeitä, koska ensimmäisten kuukausien aikana syntymän jälkeen niiden lihakset pysyvät usein fysiologisessa hypertoniassa. Se on poistettava ja lihakset rentoutua. Vauvat, jotka hierotaan säännöllisesti, kasvavat nopeammin, kehittyvät paremmin, vahvistuvat ja kestävät. Jos useimmille vastasyntyneille suositellaan korjaavaa hierontaa, ja lääkärin hoito on määrätty merkinnän mukaan, silloin syntyneet vauvat tarvitsevat sitä ennenaikaisesti. Sen avulla voit auttaa lapsiasi painoa nopeammin, nopeuttaa kehittymättömien elinten ja järjestelmien kehittymistä, vahvistaa immuunijärjestelmää, vähentää hengitysinfektioiden riskiä ja vakauttaa emotionaalisen tilan.

Lääketieteelliset tutkimukset vahvistavat, että säännöllisesti massatut vauvat saivat enemmän painoa.

Koskemalla jonkun toisen käden vauva ei ehkä riitä häntä ja aiheuttaa stressaavia tilanteita. Kun stressi syntyy vauvassa, kortisolin määrä kasvaa merkittävästi. Tämä hormoni voi merkittävästi hidastaa kaikkia kehon prosesseja ja vaikuttaa haitallisesti immuunijärjestelmään ja hermostoon. Siksi on tärkeää, että hieronta suorittaa natiivi henkilö.

Milloin voin aloittaa hieronnan?

Tietenkin jokainen vastasyntyneen vanhemman vanhemmista on kiinnostunut siitä, kuinka monta kuukautta voit vastata vastasyntyneeseen. Terveet, syntyneet ajoissa vauvan hierontahoitoja voidaan aloittaa saavuttamaan hänet viidestä kuuteen viikkoon. On kuitenkin tärkeää kysyä, onko lapsesi jo valmis leikkaamaan ja vaivaamaan seuraavassa säännöllisessä saannossa pediatriassa. Sama pätee ennenaikaisiin muruihin. Tyypillisesti tämä vauvan hieronta on suositeltavaa, kun hän saavuttaa ruumiinpainon 2,5 kg. Hoitolaitoksen on annettava pediatri, neuropatologi ja ortopedisti.

Puhuminen ensimmäisestä hieronnasta lapselle, joka ei ole vielä saavuttanut kuukauden ikäisyyttä, merkitsee yksinkertaista simulointia. Mitä tulee intensiivisempiin tekniikoihin, jotka ovat osa klassista lasten hierontakompleksia, niitä ei suositella aloitta- maan ennen 1,5-2 kuukauden ikäisyyttä.

Kun et voi tehdä: vasta-aiheita

Jokainen äiti voi sitten pediatrian ja neuropatologin luvalla suorittaa hieronta vastasyntyneelle lapselleen, joka koostuu yksinkertaisimmista tekniikoista, ellei vasta-aiheita ole. Viimeksi mainittuihin kuuluvat:

• kuume - hieronta lisää verenkiertoa, mikä voi lisätä kehon lämpötilan lisäystä;
• infektioiden, sienten aiheuttamat ihon sairaudet, mukaan lukien pussien vapauttaminen - kehon hierominen voi johtaa siihen, että pustuleet ja vesikkelit räjähtävät ja aiheuttavat siten tartunnan leviämistä;
• ihon allergiset ihottumat - lisäaltistuminen käsiin allergioista kärsivillä alueilla voi aiheuttaa kipua ja vahingoittaa ihoa;
• synnynnäinen sydänsairaus (CHD) - hierontaprosessi, joka on ylimääräinen taakka pienelle keholle, voi pahentaa potilaan tilaa;
• verisairaudet - hierominen voi aiheuttaa sisäisiä verenvuotoja ihon alle;
• kouristukset, epilepsia - altistuminen keholle voi aiheuttaa kohtauksia;
• akuutit rickets - lepo suositellaan vauvalle tällä hetkellä, ja hieronta herättää häntä;
• suuri hernia - mahdollinen rikkomisen tapahtuminen.

Miten valmistaudutaan menettelyyn

Hierontatoimenpide toteutetaan parhaiten aamulla ensimmäisen ja toisen ruokinnan välillä. Koska imeväisten termoregulaatio ei ole vielä täysin vakiintunut, on tarpeen luoda mukavat olosuhteet istuntoon, koska sinun on hierottava täysin alastomia keho. Siksi huoneen tulee olla tarpeeksi lämmin, mutta ei tukevaa ja kuumaa. On tärkeää varmistaa, että vauva ei hikoile, koska on olemassa vaara, että hänellä on piippaava lämpö. Huoneen optimaalinen ilmanlämpötila on + 20-22 ° C. Jokin aika ennen istuntoa huone on tuuletettava.

On hyvä suorittaa menettelytapasi pöydällä. Jos sitä ei ole, minkä tahansa taulukon, joka on peitetty pehmeällä ja lämpimällä vaipalla, jonka alla on viltti, sopii. Etukäteen sinun pitäisi huolehtia ostaa erityinen hierontaöljy vauvoille.

Menettely olisi aloitettava vain hyvällä tuulella. Muista, että jopa älyttömät vauvat selvästi lukevat vanhempiensa, erityisesti äitien, tunnelman. Joten, jos hän on ärsyttänyt, tai hänen päänsä on täynnä ajatuksia kaikista ongelmista, vauva on epämiellyttävä, ja hän ilmoittaa siitä itkemällä ja valittamalla.

Voit poimia hauskan hiljaisen musiikin. Istunnon aikana, käynnistä se ja laulaa pitkin.

Pese kädet perusteellisesti ennen lämmittämistä ja lämmitä sitten. Ensimmäinen istunto kestää enintään viisi minuuttia. Tulevaisuudessa aikaa voidaan kasvattaa asteittain 15-20 minuutin ajaksi.

Kuinka tehdä hieronta: tekniikka

Jotta voisit oppia tekemään itse hierontaa, vanhemmat voivat käydä sairaanhoitaja- tai pediatrinaarilla vauvan tutkimisen aikana osoittaakseen, miten se toimii oikein. Olisi mukavaa, jos ensimmäinen menettely suoritettiin lääkärin valvonnassa.

Kahdessa menetelmässä kaikki vanhemmat voivat helposti ja erityisesti käyttää:

• silitti;
• hankausta.

takaisin

Takaisin hieronta on aloitettava pystysuorilla aivohalvauksilla kaulasta pakaroihin. Siirry sitten horisontaalisiin aivohalvauksiin selkärankasta sivuille. Keskellä ja etusormella hieman taivutetussa tilassa kävele selkärankaa pitkin. Liikkeen on oltava sileä ja kevyt. Jokainen menetelmä on toistettava viisi tai kuusi kertaa.

Selkän hierontaan tulee erityisen varovainen olla munuaisten alueella.

vatsa

Pikkupoika varmasti pitää silmänräpäyksessä pientä pyöreää aivohalvausta. On tärkeää tietää, että tämä manipulointi on tehtävä tiukasti myötäpäivään. Se suoritetaan lieventääkseen etupään vatsan seinän lihaksia ja parantamalla suoliston peristaltiikkaa. Tässä tapauksessa sinun on vältettävä voimakasta painetta.

Jos lapsella on koliikkia, se ensin auttaa hieromaan vatsan kylkiluita alaspäin. Sitten nostetaan samanaikaisesti jalat oikealla kädellä, ja hierotaan vatsaa vasemman käden avulla. Seuraavaksi sinun täytyy painaa jalkoja taivutettuna polvilla vatsaan. On suositeltavaa toistaa nämä tekniikat kolme tai neljä kertaa päivässä.

Voit myös tehdä vino-aivohalvauksia alas vatsaan rintakehän poskipuoliselta alueelta napojen yli olevien käsien liittämiseen. Nämä manipulaatiot tehdään molemmilla kämmenillä.

Pään ja kaulan

Kaula-hieronta suoritetaan selän hieronnassa. Kaula nurjaa kevyesti käden sisäpuolella, liikuteltaessa päästä pakaroihin. Missään tapauksessa ei saa painaa kaulaa tai tehdä teräviä nykimistä.

Babe haluaa kevyesti miellyttäviä kasvot. Äiti voi koskettaa kevyesti kulmiaan, temppeleitään, otsaansa sormenpäilläsi. Kavenna sitten posket korvien suuntaan. Ompele korvat kevyesti.

Voit heittää pään varovasti, mutta välttää koskettamasta fontanaluetta.

Kun hierotaan yläraajoja, niiden on oltava hieman taivutettuja. Hieronta alkaa harjalla, ensin selkä taitetaan ja sitten kämmen. Akselit suoritetaan sormista ranteen liitokseen.

Käden jälkeen on aloitettava käsien hieronta, kun äiti asettaa peukalonsa vauvan kahvaan, jonka hän tarttuu. Akselit kulkevat kyynärvarren sisäpuolelle ja sitten ulkopuolelle.

Kädestä on palattava kämmenten päälle. Tällä kertaa hehkutetaan. Sitten hieroa jokaisen sormen. Suorita hieronta hankaamalla kyynärvarjoja ja olkapäitä.

Jalat ja jalat

Jalka otetaan kämmenelle. Kahdeksas sormen suuntaan kantapään suuntaan vedetään sitä toisella käden sormella.

Jalkahieronta suoritetaan lyömällä jalkaterästä lanteen alueelle. Polviliitokset ohitetaan. Jalat ovat hieman taivutetussa tilassa.

Kun lyönnit, voit jatkaa hankausta. Heitä pidetään samassa suunnassa - jalasta lanteeseen.

Sekä ensimmäinen että toinen tekniikka toistetaan 4-5 kertaa jokaisella jalalla ja jalalla.

Hyödyllisiä vinkkejä ja ohjeita

Vanhemmat, jotka ovat päättäneet suorittaa itsenäisesti hierontahoitoja, suosittelemme käyttämään muutamia hyödyllisiä vinkkejä hieronnan hierontoihin:

1. Menettely on tehtävä vain tasaisella kiinteällä pinnalla, mieluiten pöydällä, joka on peitetty jotain pehmeää, kuten huopaa tai huopaa. Sänky, sohva, tuoli tähän tarkoitukseen ei toimi. Pehmeä, joustava pinta ei ole mahdollista saavuttaa tarvittava pysäytys ja paine.
2. Jotta lapsi olisi mukava ja hän oli hyvällä tuulella, on välttämätöntä, että hän ei nähnyt nälkää, hän ei ollut kylmä, hän ei halunnut nukkua. Siksi optimaalinen aika hierontaan on 50-60 minuuttia ruokinnan jälkeen ja puoli tuntia ennen seuraavaa ateriaa.
3. Älä unohda ottaa pois kaikki koristeet ennen istuntoa. Tämä koskee sekä renkaita että rannerenkaita, jotka voivat vahingoittaa tai satuttaa murusia.
4. Jos vauva on erilainen ja tuhma, niin menettely on parempi lykätä toiseen aikaan tai toiseen päivään.
5. Jos vauva on negatiivinen ruumiinsa manipuloinnin suhteen, voit yrittää asteittain tuntea hänet tekemällä erilaisia ​​tekniikoita koko päivän ajan.
6. Hieronnan aikana sinun tulee jatkuvasti puhua vauvan kanssa, ylistää häntä, laulaa häntä, jne.
7. Asiantuntijat suosittelevat hieronnan aloittamista jaloista ja siirtyvät sitten käsivarsille, sitten vatsalle, rintakehälle ja selkäreunaan.
8. Kaikki tekniikat valmistetaan kehästä keskustaan. Yläraajojen hieronta suoritetaan käsistä olkapäähän, alhaisemmaksi - jalasta ja luistoon.
9. Jopa kolme kuukautta, hieronta suoritetaan vain yhdellä kädellä. Tämän iän saavuttamisen jälkeen voit yhdistää toisen käden.
10. Et saa hierata reiden sisäosaa, koska tällä alueella on paljon hermopäätteitä sekä jalkaosan etupinta liian ohuen ihon vuoksi.
11. Jogging on kielletty polvinivelen alueella.
12. Vatsan alueella kosketuksen tabu on oikea hypokondrium. Tässä on maksa, koskettaen se voi aiheuttaa murusien huonon kunnon.
13. Tabu hierontaan - sukuelimiin, nänneihin, napaan, fontaneliin.
14. Aloita ja lopeta menettely aivohalvauksilla.

Hieronta on tärkeä parantava ja korjaava proseduuri, joka tarvitaan 1 kuukauden ikäisille lapsille. Vanhemmat voivat itse tehdä yksinkertaisia ​​hierontaan muotoja aivojen ja hankausten muodossa. Suurempi vaikutus voidaan saavuttaa, jos hieronta täydentää voimisteluelementtejä.

Kuinka ja milloin ikäsi voit hierata vastasyntynyttä: harjoituksia vauvoille 1-2-3 kuukautta kotona

Hyvin vähän aikaa on kulunut siitä, kun olet ensin nähnyt lapsesi syntymän jälkeen. Hänen päätoimintonsa on nyt ruokaa ja nukkua, vain pieni väli, kun vauva on hereillä. Lapsi ei edelleenkään tiedä miten hallita kehoa, kaikki liikkeet ovat kaoottisia ja satunnaisia, vastasyntyneellä ei myöskään ole taitoa pitää pään pystyasennossa. Kädet ja jalat on painettu tiukasti rungosta vasten, kun ne ovat taivutettuja nivelissä, ja kämmenet ovat suljetussa asennossa (puristettu nokkaan). Tämä asento on seurausta lihasten hypertonisuudesta, joka on tyypillistä kaikille vastasyntyneille.

Kuinka pian vauva opettaa hallitsemaan liikkeitä? Se riippuu hänestä ja sinusta. E. Komarovsky väittää, että päivittäinen hieronta vastasyntyneille auttaa lievittämään hypertonia, kun taas alkeelliset voimisteluharjoitukset vahvistavat lihaksia ja niveliä.

Vastasyntyneen vauvan lihakset ovat kireät, eikä se voi täysin rentoutua. Hieronta poistaa hypertonian ja stimuloi motoristen taitojen kehittymistä

Milloin voin aloittaa hieronnan?

Usein vanhemmat kysyvät pediatroilta kysymyksen - mistä ikäisistä lähtien voit aloittaa hieronnan vastasyntyneen? Ammattimaisen hieronnan klinikalla tehdään aikaisintaan 2-3 kuukautta tietenkin vasta-aiheiden puuttuessa (suosittelemme lukemaan: suoritetaan hieronta 3 kuukauden ikäiselle lapselle: video ja koulutus). On mahdollista hierovat vastasyntyneitä itsenäisesti kotona 3 viikon ikäiseltä tai kun nuija paranee.

Hieronnan päätehtävä on rentoutua kiristettyjen käsivarsien ja jalkojen avulla. Voit tasoittaa kämmentäsi ja jalkojasi luontaisten refleksien avulla. Yritä pitää käsiä selkärankaasi, ja näet, kuinka vauva kaarii. Kasvattamalla murusia ja antamalla mahdollisuus koskettaa tuen jalkoja, näet - lapsi alkaa tehdä "pieniä askeleita". Kun laitat lapsen vatsaan ja tukevat jalkoja, huomaat, kuinka hän työntyy pois ja yrittää indeksoida. Tällaiset luontaiset refleksit kestävät vain 3-4 kuukautta ja voit käyttää niitä vastasyntyneen hieronnan harjoituksina.

Harjoittelun tulos on vaikea ennustaa, joten sitä ei suositella heti ennen nukkumaanmenoa, varsinkin jos huomaat, että vauva ei nuku hyvin yöllä. Vastasyntyneiden hieronnan pitäminen Komarovskin mielestä lykätä jonkin aikaa ennen ilta-uimista.

Hieronnan valmistaminen

Vauvan ollessa 0-3 kuukautta, hieronta on jätettävä vastasyntyneelle: polven alla, kyynärpäässä, jousessa, sisäosan hihoissa ja kainaloissa. Rentouttava hieronta on tehtävä sileillä liikkeillä ja se on ehdottomasti vasta-aiheista painaa voimakkaasti tai osua kuukausittaisen vauvan kehoon - tällaiset äkilliset liikkeet voivat aiheuttaa liiallista reseptorin ärsytystä ja lisätä lapsen hermostuneisuutta.

Perussäännöt

Noudata seuraavia sääntöjä hieronnan järjestämisessä:

1. Komarovsky suosittelee lämpötilan säilyttämistä huoneessa, joka on 18-22 astetta.
2. Hierontatoimenpiteet tarvitsevat pöydän tai minkä tahansa muun tasaisen kiinteän pinnan. Laita paksu vaippa, ohut peitto ja öljyvaate päälle. Kun valitset pinnan, harkitse sen leveyttä - sinun pitäisi olla mukava kääntää vauva.
3. Huolehdi harjoituspaikasta etukäteen. Kaikki, jotka voivat tulla kätevästi hieronnan aikana, pitäisi olla lähellä, jotta et jättäisi vauvaa. Matkapuhelin laittaa myös seuraavaksi. Käytä kertakäyttöistä vaippaa pöydän suojaamiseksi tahattomalta virtsaamiselta.
4. Valmista itseäsi: pese ja kuivaa kädet, poista kaikki koristeet, lyhyt leikata kynsiasi. Käytä vauvaöljyä, jos kätesi ovat liian kuivia tai talkkia, jos kätesi ovat liian märät.
5. Harjoittele lapsen tulisi olla puoli tuntia ennen ateriaa tai 45 minuuttia sen jälkeen.
6. Mukana hieronta kappaleilla, rimeillä tai rimeillä. Tällainen ääni luo myönteisen ilmapiirin ja auttaa kehittämään kuulemista ja tulevaa puheenvuoroa.
7. Harjoitusten monimutkaisuuden ja luokkien keston kasvattamisen pitäisi olla vähitellen.
8. Suorita kaikki tarvittavat liikkeet reunoista ja siirry keskelle.
9. Suorita liikkeet varovasti, jotta lapsi ei aiheuta haittaa ja epämukavuutta.
10. Latausaika on noin 15 minuuttia. Jos lapsi on väsynyt tai ilmaisee tyytymättömyyttä, harjoitusjoukkoa on suoritettava harvoin, mutta vain osa siitä (1 tai 2 harjoitusta). Samalla ota huomioon seuraavassa esitetyt opetukset.

Älä unohda!

Voimisteluun vastasyntyneen vauvan kanssa enintään kolme kuukautta, yritä viestiä enemmän hänen kanssaan ja aiheuttaa vastaukselle myönteisen vastauksen (suosittelemme lukemista: vaiheittainen voimistelu vastasyntyneille ensimmäisistä elämän päivistä). Aikana luokkiin usein lapsi taudille. Yhdistä harjoitukset säännöllisin vesiohjelmoin, uita, äläkä unohda tehdä vauvan koko kehon kevyitä lyöntejä. Kiinnitä erityistä huomiota luontaisiin reflekseihin ja kuinka he stimuloivat laajentuneiden lihasten liikkeitä ja työtä.

Vasta

• Kasvavan lämpötilan ei voi tehdä minkäänlaista hierontaa. Se on myös kielletty ihon sairauksista (erityisesti märkivillä muodoilla), hauras luut, verenkiertoelinten sairaudet ja SARS.
• Akuutissa vaiheessa oleva sairaus merkitsee myös hierotoimintojen hylkäämistä.
• Jos muruissa on napanuorasta, hieronta on tehtävä vain lääkärin tai tiukan valvonnan alaisena, koska se voi aiheuttaa hernia (suosittelemme lukemaan: vastasyntyneen napanuoran).
• Samoin tilanne on lapsille, joilla on sydänsairaus. Hieronta tässä tapauksessa on tiukasti kardiologin valvonnassa.
• Vauvan lisääntynyt hermostuneisuus ei salli hierontamenetelmiä, koska lihasääntä voidaan lisätä.

Harjoitusten sarja

Harjoitusten monimutkaisuus sisältää sujuvat liikkeet, joilla pyritään vähentämään lihasten hypertonia ja harjoituksia, jotka perustuvat synnynnäisiin reflekseihin. Koko kompleksi ei ole tarpeen suorittaa kokonaisuutena. On mahdollista murtaa se ja pitää se lapsen aattona. Perustaidot:

• Stroking - kevyt tai hieman painava liike lapsen iholla, joka ei muodostu ihon taitoksilla;
• hankaus - venytys ja vauvan vauvan siirtäminen;
• vaivaaminen - toiminta suoritetaan kolmessa vaiheessa: kiinnitys, puristaminen (puristamalla) ja valssaus (kotihieronnassa tätä tekniikkaa ei suositella);
• tärinän - värähtelevän liikkeen, jonka hierontaterapeutti on lähettänyt lapselle (alkuvaiheessa (1 kuukausi) ovat kevyitä patsia).

Stroking ei ole vain lapselle erittäin miellyttävä, vaan myös hyödyllinen sen kehittymiselle - se lisää verenkiertoa kevyesti ja stimuloi lihaksia

Osa monimutkaisesta takapuolesta

• Käsihieronta. Lähtöasema (PI) - takana. Kiinnitä vauvan vasen käsi asettamalla oikean käden peukalo siihen. Vedä käsi alhaalta ylös kaikilla puolilla. Harjoitus on tehty 10 kertaa. Kädet muuttuvat ja toistuvat.
• Jalkahieronta (suosittelemme lukemaan: videokoulutus jalkahieronnasta lasten valgusjalkaisille). Sp - takana. Pidä oikean puolen oikea jalka oikealla kädellä, kun taas toinen käsi osuu alhaalta ylöspäin. Tee harjoitukset ensin reiden ja alaosassa, sitten edessä. Tee 10 kertaa. Vaihda jalat ja käsivarret, hierovat vasen jalka.
• Jalkahieronta. Sp - takana. Oikealla kädelläsi vie vauvan jalat alaosaan. Suorita hankausliike vasemman käden takaa jalokivien jalkoihin sormista kantapäähän ja vastakkaiseen suuntaan. Tee 10 kertaa.
• Reflex harjoitus jalat. Sp - takana. Kun etusormi on alustettu, paina jalkaaluetta sormesi alla. Painaminen aiheuttaa jalan ahtautumisen. Suorita samanlainen painaminen koko alueen ulkopinnan sivulle, siirtymällä sormista kantapäähän. Napsauttaminen tällä alueella vastapäätä aiheuttaa jalkojen refleksi "paljastumisen". Tee 5 kertaa.
• Harjoittelu vartaloon. Sp - takana. Nosta lapsi kahdella kädellä, yrittämättä painaa rintakehää ja heiluttaen varovasti puolelta toiselle. Tee se 8 kertaa.
• Vatsan hieronta (suosittelemme lukemista: hierovat vastasyntyneen vatsa-koliikkia). Sp - takana. Suorita oikean ja vasemman käden synkroniset liikkeet, jotka simuloivat vatsaa ylhäältä alas. Tee se 8 kertaa.
• Rintojen hieronta. Sp - takana. Kierrä kätesi ja sormet rinnan ympärille. Sileiden liikkeiden avulla siirrä keskeltä sisäpuolisten tiloiden reunuksiin, jolloin peukalolla on hieman painetta. Tee se 8 kertaa.
• Reflex harjoitus selkärangalle. PI - puolelta. Pyyhkäise kevyellä paineella kaksi sormea ​​selkärangan päällä ylöspäin. Tämä toiminta auttaa taivuta selkärankaa. Tee 2-4 kertaa kummallakin puolella.

Jaloilla on valtava määrä akupunktiopisteitä, joiden vaikutukset vaikuttavat edullisesti sisäelinten toimintaan.

Osa monimutkaisesta vatsassa

• Takaisin hieronta PI - vatsaan. Samanaikainen siistiminen ylhäältä alaspäin kämmenten ja alhaalta ylös - takapuolella. Tee se 8 kertaa.
• Jalkahieronta. PI - vatsaan. Ota lapsen vasen jalka oikeaan käteen ja vapaalla kädelläsi vaivaa reidet ja alaosat takaosaa ja sivua. Tee 6 kertaa. Muuta jalkaa, toista.
• Hieronta pakarat. PI - vatsaan. Pyyhi kevyesti vauvan pakarat sormillasi. Tee se 12 kertaa.
• Reflex-indeksointi. PI - vatsaan. Taivuta vauvan jalat polville ja aseta kämmentänne jalkojen alle. Työnnä jalat hieman niin, että lapsi voi työntyä liikkeelle ja yrittää edetä. Tee 4 kertaa.

Voit nähdä kuinka tehdä hierontaliikkeitä videon oppituntien avulla. Kokeneet lääkärit näyttävät jokaisen harjoituksen oikean suorituksen.

Kuinka tehdä hieronta vauvoille 3-6 kuukautta ja voi

Imeväisten hieronta on välttämätöntä motoristen taitojen kehittämiseksi ja lihasäänen muodostumiseksi. Tämä on erinomainen tapa luoda yhteyden lapsiin ja viestintään. Jos teet harjoituksia joka päivä, se auttaa vahvistamaan vauvan terveyttä ja ehkäisemään erilaisia ​​sairauksia.

Tärkeä ja hyödyllinen menettely

Vauvan hieronta on parasta tehdä silloin, kun lapsi on hyvällä tuulella, ei nälkä eikä halua nukkua. Ei ole suositeltavaa käyttää erilaisia ​​kosmetiikkaa (voiteet, öljyt, voiteet). Ennen kuin hieronta vauva, huone on tuuletettava. Pese kätesi saippualla ja lämpimällä. Ilman lämpötilan on oltava mukava (+21 astetta).

Hieronnan piirre, joka tehdään 3-6 kuukauden ikäiselle lapselle, on käsien liikkeiden määrän lisääminen. Kurssi sisältää paitsi lyöntejä, hankausta ja vaivaamista.

Kun teet hieronnia, kaikki liikkeet ovat mukana laskulla, voit kertoa lapselle rimejä hiljaisella äänellä. Kuinka kauan tosi-hieronta kestää? Menettely ei saa olla pidempi kuin 30 minuuttia. Kun hieronta on ohi, vauva on lämpimästi pukeutunut. Kuinka monta päivää tarvitsen hieronnan? Kurssi on yleensä suunniteltu 10 päivää.

Yleinen hieronta 3-6 kuukauden ikäisille vauvoille suoritetaan tavoitteena tavanomaisen sävyn muodostaminen kädet ja jalat, oppiminen muuttaa ruumiin asentoa (kääntämällä, itsenäinen istuminen), valmistelemalla käsivarren lihaksia kykyyn tarttua ja pitämään lelua ja stimuloimaan puhetoimintaa.

Hoitoaika 3 kuukauden lapselle voidaan tehdä lääketieteellisiin tarkoituksiin, esimerkiksi keuhkoastma, keuhkokuume, hypertoniasi tai ummetus.

Hoitokurssi, jonka hoitaa 3-6 kuukauden ikäinen lapsi, on omat vasta-aiheensa:

• pustulaariset ihovauriot;
• verenkiertoelinten sairaudet;
• minkä tahansa sairauden akuutti vaihe;
• patologiset muutokset sydämen työssä ja rakenteessa;
• lisääntynyt hermostuneisuus vauvassa;
• kun hänellä on korkea kehon lämpötila.

Vahvat paine- ja shokkivalot, taputus ovat vasta-aiheisia. Tämä aiheuttaa hermoston liiallista herätystä ja reseptorin ärsytystä.

Hierontatekniikka kehon eri osissa.

jalkaa

• Infanttijalan hieronta alkaa aivohalvauksilla.
• Tällöin kantapäästä sormiin kuluu selkä ja ulompi käsi useita kertoja.
• Thumb tekivät aaltoilevia liikkeitä.
• Korkokenkien ulompi ja ulompi osa.
• Siirry sitten valotukseen sormenpäillä. Se on tarpeeksi kahdeksalle kevyelle lyönnille jokaiselle jalalle.
• Sen jälkeen voit taivuttaa ja kumota jalka.

• Jalkojen kevyt lyönti alkaa jalat ja siirtyy lonkat. Useissa liikkeissä - jokaiselle jalalle alkaen alhaalta ylöspäin.
• Sitten siirrä hieroen hänen sormensa rengas. Jalka kääritään molempien käsien peukalon ja etusormen ympärille. Kunkin palmun kierteet tulisi tehdä polvilla rytmiset liikkeet. Et voi koskettaa holkkua, joka sijaitsee polven alta. Kun pientä punoitusta ilmestyy, harjoitus päättyy. Reisien ulompi osa hieroo sormenpäillä.
• 4 kuukauden ajan liittää jalkojen lihasten vaivaamisen. Harjoittelu "Felting". Jalka kääritään kämmenten ympärille niin, että yhden käden kämmen on alhaalla, toinen ulkopuolella. Rolling vauvan jalka, sinun täytyy liikkua ylöspäin. Täydentää jalkahieronta miellyttävillä liikkeillä.
• Jalkojen taipumista ja laimentamista (lonkkaniveltä kehitetään).
• Jalan lihaksia voidaan vahvistaa seuraavilla harjoituksilla. Kun jalkakärki on kiinnitetty kädellä, se on ensin suora ja taivutettava polvesta. Laita jalka pinnalle ja liu'uta se. Jos jalkojen harjoitusta on vaikea tehdä, sinun on lykättävä sitä myöhemmin. Sillä välin voit yksinkertaisesti koputtaa vauvan jalka kovan pinnan päälle.

vatsa

• Aloita kevyillä pyöreillä ajeluilla myötäpäivään.
• Tee samanaikaiset aivoitukset kahdella kädellä vastakkaisiin suuntiin.
• Molempien käsien kämmenet ovat kohdakkain toisiaan kohti.
• Työnnä sormesi tyynyt. Voit tehdä missä tahansa suunnassa: myötäpäivään, diagonaalisesti, spiraalina.

Rib-häkki

• Helppo simuloida rintalastan pintaa.
• Työnnä sormien tyynyt keskeltä kainaloon.
• Sitten keskeltä alhaalta ylös ja kohti olkapäitä.
• Vauhtia voidaan lisätä. Painaminen sormenpäillä, siirtyminen keskeltä sivupintaan.
• Viimeistele hieronta miellyttävillä liikkeillä.

• Aloita käsihieronta kädet. Tätä varten yhden käden käsi on kiinnitetty kämmenellä ja pyöreä liikkeet.
• Tämän jälkeen kukin sormi hierotaan pohjasta kärkeen.
• Seuraavat ovat massatut olkapäät. Heitä murretaan kädestä olkapäähän. Sitten voit tehdä rengas hankaamalla.
• Voimistelu kädet vahvistavat lihaksia ja ahtauttavia taitoja. Peukalo asetetaan lapsen kämmenelle. Sen jälkeen kädet vähitellen nousevat ja laskevat.
• Lapsen kädet erotetaan sivuille, ja sitten ne yhdistyvät ja ylittävät rinnan.
• Vedä vauvan kahvat eteenpäin. Sitten taivuta yksi kahva, toinen taivuta samaan aikaan.

Selkä

• Stroking ja hankaus alkavat alaselkästä. Jyrsintä voidaan tehdä myötäpäivään, ja se voidaan tehdä eri suuntiin selkärangasta molemmilla käsillä.
• Kun lapsi on 4 kuukautta vanha, voit tehdä liikkeen "sahauksen". Kämmenet asetetaan takapuolelle vauvan takapuolelle lyhyellä etäisyydellä toisistaan. Liike suoritetaan vastakkaisiin suuntiin.

Tämä hierontakurssi kestää 10 päivää. Emme voi unohtaa rimejä, lauluja ja yksinkertaista viestintää.

Värjäys tai rentoutuminen

Värinähoito, joka tekee pienen lapsen, kestää paljon tavallista vähemmän. Kuinka kauan se kestää? Hieronnan haluttu vaikutus on havaittavissa lähes välittömästi. Hieronnan kesto on enintään 15 minuuttia. Kaikki harjoitukset perustuvat värähteleviin liikkeisiin. Myös vaivaamista, lyöntiä, napautusta. Aloita käsittelemään ensin selän lihakset, liikuttaen tasaisesti käsien ja jalkojen lihaksia.

• Hieronta alkaa hieroilla ja hankaamalla. Tämä vaihe on välttämätön kehon lämmittämiseksi ja siirtymiseksi muihin harjoituksiin.
• Vaivaamista. Vahvistaa verisuonia ja nostaa elinvoimaa.
• Patoaminen ja napauttaminen parantavat sisäelinten toimintaa.
• Tärinä korjaa ja täydentää kaikkia muita manipulointeja.

Hieronnan kesto 6 kuukauden ikäiselle lapselle auttaa parantamaan aineenvaihduntaa, lisää aktiivisuutta, uneliaisuutta poistetaan, normalisoi sydän- ja verisuonitautia.

Jos tarvitset 3 kuukauden lapsen, päinvastoin voit rauhoittaa rentouttavaa hierontaa. On järkevää tehdä hierontasarja ennen nukkumaanmenoa. On toivottavaa, että tällaiset harjoitukset tehdään samanaikaisesti. Kuinka kauan tämä hieronta kestää? Sen pitäisi olla enintään 15 minuuttia.

Rentouttava hieronta sisältää kevytmielistön, napautuksen, hankauksen. Jokainen perheenjäsen voi tehdä sen. On parasta tehdä rentouttava harjoituskurssi uinnin jälkeen.

Rentouttava hieronta alkaa kasvoilla. Stroking liikkeet menevät otsaan poskipuihin ja leukaan. Sinun on koskettava kevyesti sormenpäilläsi. Kaikki liikkeet tehdään hitaasti. Voit pysyä korvalehdissä ja hierata niitä.

Sitten lapsen kädet takavarikoidaan ja erosivat sivulle, ja sitten rinta rintaan. Tämä harjoitus on hyödyllistä rintalasten lihaksille. Mene taakse. Käsi selkään taaksepäin ylhäältä alas, vaikuttamatta selkärankaan. Tummaa hierotaan myötäpäivään pyöreällä liikkeellä.

Ravistamalla kehoa auttaa lieventämään jännitystä. Vauva nousee kainaloilla ja nousee pystysuoraan pitämällä päätä.

Rentouttavaan hierontaan on liitettävä keskustelu lapsen kanssa, kerrottava runoja, laulaa kappaleita, voit ottaa rauhallisen hiljaisen musiikin käyttöön. Oikein suoritettu rentouttava hieronta asettaa vauvan 3-6 kuukautta hyvän ja terveen unen puolesta sekä antaa hyvän ruokahalun.

Rentouttava hierontakurssi numero 10 tehdään paitsi tavoite asettaa vauva nukkumaan. Kun hypertonia (liiallinen lihasjännitys) näyttää samanlaisen hieronnan tyypin. Tämän seurauksena lihakset palaavat nopeasti normaaliksi.

Yleinen hieronta on sallittua kotona. Mutta ensin sinun on keskusteltava kaikista harjoituksista piirin pediatrian kanssa.