Lasten jalkahieronta: laitteet, videot, lukemat

Kipu

Kun lapsi syntyy, hänen vanhempansa alkavat miettiä, miten parantaa kehon kasvua. Hieronta on erinomainen tapa edistää kasvua. On syytä huomata, että hieronta ei ole vain hyödyllinen, vaan miellyttävä menettely.

On tieteellisesti todistettu, että vauvat rakastavat, kun joku koskettaa jalkojaan ja kantapäätään. Mutta itse hierontaprosessia ei pidä toteuttaa, koska jonkinlaisen hoidon menettelytapa on parasta esittää tämä prosessi leikkisästi lapsen kanssa. Kaikki tietävät, että jos lapsi saa nautintoa aktiviteetin aikana, hän haluaa tämän hieronnan uudelleen. miten vastasyntynyt värjätään

Menetelmän etuja jalat ja koko vauva

Jalkahieronnasta kärsivien lasten pediatristen potilaiden edut. Jokainen tuntee hyvin lapsuudessa kehittyvät jalkaiset sairaudet, kuten litteät jalat ja jalkapohjat. On olemassa sellaisia ​​vikoja, että eri toimintojen hieronta on suunniteltu taistelemaan.

Tässä tapauksessa hieronta ja siihen liittyvät harjoitukset valitaan yksinomaan tämän niin sanotun patologian kehittymisasteesta riippuen. Myös tämän tai kyseisen lapsen yksilölliset ominaisuudet ovat tärkeässä asemassa.

Hieronnalla on ehkäisevä toiminto, jota vanhemmat voivat suorittaa lapsilleen suoraan. Voit tehdä tämän, sinun on tutkittava lastenlääkäri ja oppia alkeistekniikoita. Siten vanhemmat pystyvät itsenäisesti hieromaan lapsen jalat. Nykyään pediatria suosittaa ennaltaehkäisevää hierontaa lapsille, jotka ovat enintään yhden vuoden ikäisiä, koska se auttaa:

  • lisää lihasääntä jaloissa;
  • vahvistaa lapsen tuki- ja liikuntaelimistöä;
  • estää erilaisia ​​jalkojen muodonmuutoksia;
  • parantaa verenkiertoa koko kehossa.

Ei ole yhtä tärkeää, että lasten jalkahieronta parantaa kaikkien sisäisten elinten ja järjestelmien toimintaa. Jalkapohjalla on suuri määrä hermopäätteitä.

Ja jokaisen pisteen altistumisprosessissa on lapsen sisäisten elinten stimulointi.

Vasta

On väliaikaisia ​​ja ehdoton vasta-aiheita, joilla hierotaan vauvan jalat ja jalat. Väliaikaisilla vasta-aiheilla on:

  • korkea lämpötila;
  • ricketit akuutissa vaiheessa;
  • sairaudet, joihin liittyy hauraita luita;
  • lisääntynyt ihon herkkyys;
  • ahdistusta lapsista, itku, haluttomuus suorittaa hieronta;
  • munuais- ja maksasairaus;
  • vaikea hypotrofia (painon alentaminen);
  • maha-suolikanavan toimintahäiriö;
  • oksentelu;
  • ihosairaudet.

Sydän- ja verisuonitautien ja hengityselinten sairauksien tapauksessa lääkäri päättää, harjoitetaanko jalkahierontaa lapsilla. Absoluuttisiin vasta-aiheisiin liittyy:

  • ihon ärsytys: ihottuma, tulehdus, sieni-leesiot;
  • vammat: palovammat, voimakkaat mustelmat, nyrjähdykset, murtumat;
  • tartuntataudit;
  • verisairaudet;
  • kasvaimia.

Yleiset säännöt kotikäyttäytymiselle

Hieronta on osittain manuaalista hoitoa, koska tämä menettely on tarkoitettu kosketukseen henkilön ruumiin ja ihon kanssa, tapauksessamme lapsen kanssa. On välttämätöntä ymmärtää lapsen kehon ja aikuisen kehon välinen ero.

  1. Hoitoa toteutettaessa omalla kädellä sinun on ymmärrettävä, että lapsen kehon luutuminen on vasta alkanut. Et voi puristaa ja vaikuttaa voimakkaasti. Ehdottomasti kaikkien koskettamien tulee olla mahdollisimman tarkkoja ja kevyitä.
  2. Pediatrian alan asiantuntijoiden on suositeltavaa aloittaa ennaltaehkäisevä hieronta vastasyntyneen jalkojen alaosasta toisesta kuukautena. Hieronnan ensimmäisissä vaiheissa käytetään vauvojen jalkojen kevyitä aivohalvauksia. Tämä aika on lapsen sopeutuminen ja hän tottuu tähän menettelyyn. Tämäntyyppinen oppitunti kestää vain muutaman minuutin.
  3. Neljän viiden kuukauden aikana menettelyyn lisätään kevyttä painetta, mutta on muistettava, että niiden on oltava herkkiä. Tämä innovaatio johtaa siihen, että kehon verenkierto paranee. Tämän iän avulla voit myös lisätä menettelyyn määrättyä aikaa. Hieronnan aikana suositellaan myös jonkinlaista satua.
  4. Kun lapsi saavuttaa kahdeksan-yhdeksän kuukauden iän, lisätään uusia harjoituksia. Nyt tämä on hieman sormien vääntyminen. Hieronta tässä iässä on tarkoitettu ensisijaisesti lasten valmistamiseen jaloilleen. Se myös lisää harjoitteluaikaa. Ajan kesto kestää kymmenen minuuttia.
  5. Kun lapsi saavuttaa yhden ikävuoden, hieronnan kesto kasvaa vastaavasti. Jo tänä iässä lapsen jalka kasvaa kokoa. Tästä johtuen hieronta on mahdollista suorittaa erillisillä alueilla, mutta ei heti koko jalka.

On erittäin tärkeää vaikuttaa lapsen kannoilla ja jalkojen kaaria. Tässä vaiheessa voit napauttaa jalkoja ja jatkaa jänteen hoitoa.

On myös mahdollista soveltaa kevyesti jauhaa ja vaivaamista.

Miten tehdä - askel askeleelta ohjeita

Kun jalkojen hypertonia vastasyntyneessä

Usein vastasyntyneillä on lihasten ns. Hypertonicity. Tämä johtaa ensinnäkin siihen, että lapsi ei voi erottaa jalkoja reiteistä ja jalat ylittyvät, kun lapsi nostetaan. Jos käytät hierontaa tässä tapauksessa, lihakset lämpiävät ja rentoudu.

  1. vauva makaa selälleen ja jalat osoittavat suoraan sinua kohti;
  2. sinun on otettava lapsen jalka, nostaa hieman jalka ja taivuta sitä;
  3. siistiminen sormista lonkkaan;
  4. muutaman päivän kuluttua voit aloittaa hankaustoimenpiteet.

Vauvojen jalkojen hieronta: paina kevyesti peukalolla pohjassa, sormista kantapäähän. Tämän seurauksena muru taipuu varpaat.

rentouttava

Rentouttava jalkahieronta suoritetaan seuraavasti:

  1. ota lapsen jalka niin, että peukalosi sijoitetaan pohjan keskelle, muut sormet ovat suoraan jalkaosan takaosaan;
  2. tehdä spiraalin hankausta, joka ulottuu jalan keskeltä.

Well Being

Vastasyntyneiden jalkojen korjaava hieronta on seuraava:

  1. Jalkojen kevyet aivoitukset alkavat jaloilla ja liikkuvat lantiolle. Useissa liikkeissä - jokaiselle jalalle alkaen alhaalta ylöspäin.
  2. Sitten siirrä hieroen hänen sormensa rengas. Jalka kääritään molempien käsien peukalon ja etusormen ympärille. Kunkin palmun vääntimet on tehtävä tasaisilla liikkeillä polviin. On mahdotonta koskettaa holkki, joka sijaitsee polven alla. Jos leikkaus on vähäinen, harjoitus päättyy.
  3. Jalan ulkopinta hierotaan sormien tyynyillä.

Kun 4 kuukautta yhdistyy jalkojen lihasten vaivaamiseen:

  1. jalka kääritään kämmenien päälle siten, että toisen käden kämmen on alavartalon sisäpuolella, toinen on ulkona;
  2. kun lapsen jalka kallistuu, on tarpeen liikkua ylöspäin;
  3. lopettaa jalkahieronta miellyttävillä liikkeillä.

Käytä erityistä mattoa

Hierontaan voi käyttää erilaisia ​​lattiamattoja. Nämä matot on suunniteltu erityisesti lapsille niiden elvyttämiseksi. On tärkeää, että tällaiset matot soveltuvat vain niille lapsille, jotka ovat jo alkaneet kulkea hitaasti, tämä on aika lähemmäksi vuotta tai enemmän.

Hierontaprosessi tällaisten laitteiden avulla on yksinkertaista. Lapsen täytyy kävellä matolla, ja hänellä on puolestaan ​​positiivisia vaikutuksia lapsen kehoon. Matot ovat melko yksilöllisiä, ja ne voidaan tehdä muodossa:

  • eläin;
  • merieläimet;
  • hedelmiä ja muuta ruokaa.

Voit seurata hierontaprosessia matolla erilaisilla tarinoilla tai leikkiä lapsen kanssa. Lääkärit vaativat jopa yhden vuoden ikäisen lapsen jalat hierontaan, mutta tämän ikäisyyden jälkeen on myös tärkeää saada hieronta.

Vihjeitä ja temppuja

Lastenlääkärit suosittelevat, että kaikki vanhemmat eivät viivyttäisi lasten hieronnan pitämistä. On tärkeää aloittaa tällaiset toimenpiteet yhdestä kahteen kuukauteen asti ja jatkaa niitä säännöllisesti, lisäämällä vähitellen tahtia, rytmiä ja monimutkaisuutta. Ei ole yhtä tärkeää hieronnan laatu. Se on riippuvaisempi lapsen mielialalle.

johtopäätös

Artikkelissa tarkastelimme, miten vastasyntyneitä hierotaan hermostuneilla jaloilla sekä yleinen väriaine hierontaa vauvalle ja muille tämän tyyppisille toimenpiteille. Jokainen vanhempi haluaa vain parhaansa lapselleen. Hieronta on alkuvaihe tuki- ja liikuntaelimistön ja lihaksen kehittymiselle. Aloittamalla sen alkuvaiheissa voit saavuttaa myönteisiä tuloksia tulevaisuudessa, mikä on yhtä tärkeää.

Jalkahieronta

Hieronta tunnettiin ihmisille jo kauan ennen aikamme. Antiikin mestarit suorittivat ihmisen kehon paineen, kitkan, hiomisen ja lyönnin tekniikat. Ei ihme, että sana "rasaso" käännetään kreikaksi venäjäksi sanalla "vaivaa", "aivohalvaus".

Nykyisten japanilaisten ja kiinalaisten muinaiset esi-isät, muiden kansakuntien edustajat käyttivät hierontaa terapeuttisiin tarkoituksiin. Tästä sanasta piirustukset, jotka ovat tulleet alas aikamme ajaksi.

Jalka ja sisäelimet

Jos merkitset tiettyyn orgaaniseen pisteeseen liittyvät jalat, saat tiheästi täytetyn ruudukon. Vanhempien ulottuvuuksien laajentaminen on sallittua vähentää verkkoa mahdollisimman pieneksi ja jakaa vaikutusalueet:

  1. Sormenpäät - pohja - pään ja kaulan liittyvä alue.
  2. Pyyhkeet - jalka keilan keskiosassa - rintakehästä ja kädestä vastaava alue.
  3. Jalka keskellä ja nilkan yhdistävä viiva on osoitus vatsan ontelosta.
  4. Jalkan sisäpuoli on kytketty selkärankaan.

Lapsen jalkojen hieronta kuuluu lääketieteelliseen tyyppiin.

Syyt vauvan jalkahierontaan

Nykyaikaiset lapset syntyvät usein huonosti, kehitys heikentää monin tavoin ekologiaa. Yhden vuoden pituinen lapsi tarvitsee fyysistä rasitusta jalkoihinsa, jotta monet sairaudet menevät pois.

Jalkahieronta vauvalle tarvitaan ortopedisten vikoja tai esiintyvyyden estämiseksi. Jotta lihasäänet saataisiin palautumaan normaaliin, oikean jalka-arin kehitykseen, menettely on hyvin ilmaistu. Tämän tyyppiset harjoitukset liittyvät koko kehon terveydentilan parantamiseen, tässä on sisäisten elinten toimintaa koskevia kohtia.

Jalkojen hieronnan suorituskyky

Hakeaksesi oikein, muista suorituksen ominaisuudet. Alle vuoden ikäisillä lapsilla on heikkoja lihaksia, luun muodostuminen on käynnissä. Jalka, jolla ei ole kaaria, visuaalisesti näyttää tasaisen muodon johtuen rasvakerroksesta.

Lasten fyysiset harjoitukset voidaan tehdä syntymästä, jopa ikävuoteen asti, suorittamalla äärimmäisen kevyitä aivohalvauksia. Yksinkertaisuudesta huolimatta liike tuo mukanaan monia etuja.

Vähitellen hierontaan käytetty aika nousee, harjoitukset tulevat monimutkaisemmiksi, lisätään uusia liikkeitä. Vuoden kuluttua vauvan kehossa on suuria muutoksia, jalat ovat vahvempia. Jo sormien on oltava kierretty varovasti.

Lasten jalkojen ja tekniikan hieronta

Vanhemmilla on oikeus oppia tekemään jalkahieronta lapselle.

Sormien työ:

  1. Meidän on suoritettava valmistelevat harjoitukset. Jalka pysyy liikkumattomana, sinun on pidettävä yhdellä kädellä ja toinen suoritettava tarvittavat tekniikat. Aluksi suoritetaan jalkojen ompelu, jonka amplitudi kattaa ala- ja nilkanivelen. Shin hieroi puolilenkiä ja siroaa peittävät liikkeet. Se auttaa vaikuttamaan ihon pinnan läpi hermopäätteissä. Lihakset rentoutuvat, valmiina havaitsemaan myöhemmät harjoitukset.

Jalka työskentely:

  1. Keskinäisen lihaksen työ alkaa etujalka. Tehtävien suorittamiseen oikein sinun on taitettava sormesi pihdeinä, ja jatka sitten Achilles-jänteeseen. Pieniä lapsia suositellaan tekemään pääsy ilman voimakasta painetta.
  2. Syntymävuoden jälkeen lapset hierotaan yksin pehmeiden liikkeiden avulla sormenpäiden suuntaan ylhäältä kantapään suuntaan. Liikkeet suoritetaan harjan muodossa.

Tuntunut pistemalli jalkahieronta, ei kaikki pysty toimimaan oikein. Määritä prosessi päällikölle tai vanhemmalle, joka on hankkinut taitoja hierontakurssilla. Hoidon perustana on puristus reflexogeenisen vyöhykkeen haluttuun pisteeseen, jota suorittaa yksi tai kaksi sormea. Vahva lyhyt paine lisää tiettyjen lihasten sävyä. Hellävarainen ja pitkittynyt paine lievittää tiettyjen lihasten jännitystä.

On yksinkertaista hallita tavallisia tekniikoita, mutta se on vasta-aiheista valmistautumattomalle henkilölle.

  1. Hierottakaa sääriliitos pyöreällä iskulla. Liitos on otettu tällaisessa tekniikassa samanaikaisesti.

Muut alareunaan liittyvät harjoitukset:

  • Oikeassa kädessä laittaa vauvan kantapää. Toisella kädellä tee vasikkajalojen ja alempien jalkojen juoksutusliikkeet sivuilta reisiin koskettamatta polvea. Harjoitustaajuus - 5 kertaa.
  • Jalkalta jalka kohti nivelten aivohalvauksen jalka.
  • Peukalo asetetaan jalan sivulle, loput sormet pitävät vastakkaisen pinnan. Grind ympyröissä. Se tehdään lihakset hypertonin poistamiseksi.
  • Vasemmalla kädellä ottakaa vauvan jalka, toisella kädellä "piirrä" jalkojen keskipisteitä tai pyöreitä liikkeitä.

Reflex-tekniikat jalkahieronnassa

  1. Taaksepäin jopa vuodella suoritetaan refleksitekniikoita. Yhden käden peukalolla ja etusormella ottakaa jalka toisella kädellä peukalolla tekemään energisesti liikkeitä ympyrällä pohjalla. Keski- ja etusormi samanaikaisesti massoivat jalkaa sivuilla.
  2. Jalkalla oleva paine suoritetaan sormien pohjalla. Lapsi reagoi tällaisiin toimiin taivuttamalla niitä.
  3. Achilles-jänteen nopea kosketus on hyödyllistä. Vastaanotto edesauttaa jalan laajennusheijastuksen työtä. Samanlainen tapahtuu laukauksen aikana pohjalla kallisteen ja sormien suuntaan.

Harjoitukset auttavat jalkakaaren oikeaa muodostumista.

suosituksia

  1. Jos lapsi käyttäytyy epämukavasti koskettaessaan jaloja, tilanne ei ole lapselle miellyttävä, voidaan sanoa turvallisesti, että harjoitukset tehdään väärin. Jatkaminen, kun lapsi on hermostunut, on mahdotonta. Varmista lapsenne ja jatka sitten.
  2. Jalkahierron aikana on hyödyllistä puhua vauvan kanssa, laulaa kappaleita, lukea runoja, käännä miellyttävä melodia.
  3. Ohjattu apuohjelma ei suosittele työkalujen ja nesteiden käyttöä lapsille tarkoitetuille tuntoaikoille. Erilaiset voiteet ja muut aineet eivät anna äidille täysin tuntea yhteyttä vauvan kehoon, vähentää hoidon etuja. Kokenut henkilö pystyy erehtymään painovoimaisella voimalla, nopeudella ja pysäytystekniikalla. Mikä tahansa hierontavoide, muu aine huokosi huokosiin, ylikuumeneminen tapahtuu.
  4. Huoneen, jossa harjoitetaan fyysisiä harjoituksia jalka-sairauksien ehkäisemiseksi, välitetään välttämättä.
  5. Jos lapsi osallistuu kylmäkauteen, on hyvä valita lämmin paikka.
  6. Suorittaa jalkahieronta imeväisille vaatii vain sormet ja kädet.
  7. Hierontaterapeutti on velvollinen tarkistamaan itse tekniikat voidakseen tarkistaa voiman ja paineen riittävyyden.

Muutamia sanoja lopettamishoidon suorittamisen mahdottomuudesta

Et voi tehdä toimia jalkojen ehkäisyyn ja hoitoon sairauksissa:

  • hengityselinten poikkeavuudet;
  • sydän- ja verisuoniselojen toimintahäiriö.

Tällaisissa tapauksissa ota yhteys lääkäriin.

Jalkahieronta on kiellettyä:

  • ihottuma;
  • sienitaudit;
  • erilaiset ihon tulehdukset;
  • loukkaantumisen yhteydessä (palovammat, murtumat);
  • tartuntatautien aikana;
  • verilöylyillä;
  • kasvaimen läsnä ollessa.

Jalkojen jalka on lykätty jonkin aikaa:

  • kehon lämpötilan nousu;
  • kehityshäiriöiden ja sen pahenemisen myötä;
  • hauras luut;
  • kun iho on yliherkkä;
  • hypertrofiaa;
  • vastoin munuaisia ​​ja maksa;
  • jos ruoansulatuskanavassa on toimintahäiriö;
  • oksentelu.

Lääkärin harjoituksia ei tehdä lapsen oikaisevan tilan hetkellä ennen nukkumaanmenoa.

Hieronta ja sen kysyntä

On hyödyllistä, että vauvat pystyvät tekemään hieronnan päivässä jopa vuoden ajan ilman vasta-aiheita. Menettelyn kestoaika on 2-5 minuuttia. Aika riittää poistamaan vaikeudet sävyn vastaisesti vahvistaakseen immuunijärjestelmää. Hieronnan aikana aivotoiminnot liittyvät kosketuksiin ja liikuntaan, lapsi kehittyy nopeammin.

Jalkojen sairauksien ennaltaehkäisy ja niiden vahvistaminen, jota rakastaja suorittaa, hyödyttää lapsen kehoa, erityisen viestinnän iloa. Tämä edistää vauvan täydellistä ja nopeaa kehitystä jopa vuodella.

Hyödyllinen hieronta lapsen ensimmäisille vaiheille

13. joulukuuta 2017

Jotkut vanhemmat lähemmäksi vuotta alkavat olla huolissaan siitä, miksi lapsi ei ole vielä mennyt omaansa. Tyttöystävien lapset juoksivat 9-10 kuukauden kuluttua. He alkavat hierovat vauhtia, jotta he voivat kävellä ja odottaa välittömiä tuloksia. Pediatria ja ortopedistit kyllästyvät toistamaan, että jokaisella lapsella on oma kehitysohjelmansa. Jos muru on ottanut ensimmäiset askeleet useita kuukausia ensimmäisen syntymäpäivän jälkeen ja kehitystä ei ole, se katsotaan normaaliksi.

Lääkärit neuvovat kuitenkin sinua käymään hierontahuoneessa tai tekemään hieronnan itse kotona. Se auttaa vahvistamaan pieniä jalkoja ja lisäämään lihasääntä.

Mitä sinun tarvitsee tietää ennen kuin aloitat hieronnan

Ei ole syytä epäillä, onko syytä tehdä tällaisia ​​menettelyjä lapselle. He hyötyvät. Kun näet kuinka ammattitaitoinen ammattilainen tuntee hieronnan, ymmärrät miten se tehdään ja pystyy toistamaan nämä toimet. Tärkeintä on muistaa sekvenssi ja saada lääkäriltä luvat.

Yksinkertaiset säännöt, jotka auttavat hieronnassa:

  1. Tee manipuloinnit kovalla pinnalla. Sängystä ei tule hierontaa. Laita peitto ja flanelli-vaippa pöytään pehmeyttä varten.
  2. Päästä alas liiketoimintaan vain hyvällä tuulella lapsi aikaisin kuin tunnin kuluttua syömisestä. Jos lapsesi ei käy, niin täydessä mahassa hän haluaa nukkua, mutta ei aktiivista.
  3. Aamu on paras aika.
  4. Käsien tulisi olla lämpimiä, nauloja on lyhyt leikkaus. Heti ennen toimenpidettä pese kädet saippualla ja voitele vauvan ravitseva kerma tai öljy.
  5. Kaikki liikkeet suoritetaan sujuvasti ja varovasti. Vain hankausta tehdään dynaamisesti, mutta tätä viisautta on vielä opittava.

Huomioithan, että hierontapisteisiin kuuluu vain jalka-alue. Lihaksen sävy liittyy koko hermostoon, mikä tarkoittaa, että sinun täytyy vaivata kätesi, kaulasi ja selkäsi.

Jalkahierontaohjeet

Istuntoja on määrätty ortopedisten ongelmien varalta vauvoille enintään vuodeksi. Yksivuotiaan potilaan hieronnan päätavoitteena on opettaa pieniä jalkoja askelta ja kyykkyä.

Lisäksi lapsi ei mennyt määrätyn ajan, sillä lääkäri voi diagnosoida tällaisia ​​sairauksia:

  • lihasatrofia;
  • kampurajalka;
  • korkea jalka jalka;
  • poliisi.

Jos erikoislääkäri vaatii käyntiä masseurissa klinikalla, suosittelemme, että et itseäsi hoitoa. Paikallisen sairaalan lääkärin palvelut ovat yleensä ilmaisia. Mutta odottaa, kun tallennusaika sopii, voi olla hyvin pitkä. Jotkut harjoittelijat lähtevät kotiin. Tämä ilo ei ole halpa, mutta säästäminen lapsen terveydelle ei ole sen arvoista.

Edullisin hieronta vaihtoehto äidille

Kaikkia liikkeitä ei voi suorittaa oikein. Älä ajattele itseäsi suurta erikoisalaa lasten hieronnasta. Jos lapsella on ongelmia, on tärkeää käydä ortopedista ajoissa ja löytää pätevä hieroja.

Tarjoamme tutustumaan yksinkertaistettuun metodologiaan, jota jokainen hoitava vanhempi voi:

  1. Aseta vauva takana. Taivuta jalat polville. Purista toisiaan ja yritä nostaa rintakehäsi. Jos lapsi on valmis menettelyyn. Yritä taivuttaa kaula niin, että pää täyttää polvet.
  2. Aloita lapsen heittäminen varovasti. Yhden vuoden ikäiselle lapselle tämä voi tuntua hauskalta.
  3. Nosta lapsi, joka kannattaa aseiden alla. Swing edestakaisin vasemmalle ja oikealle, kuten heiluri. Älä unohda, kun hymyilee vauva.
  4. Palaa takaisin taaksepäin asentoon. Pidä silmäsi lonkkeina ja alkaa taas heiluttaa sitä.
  5. Ravista pieniä ranteita, jotka vähitellen nousevat olkapäille.
  6. Harjoitus "polkupyörä" on täydellinen hierontaan ja nauttimaan lapsesta.
  7. Kun hierotaan jalkaa, kiinnitä huomiota sormenpäät. Mitä paineita tarvitaan, yritä tunnistaa itsesi.
  8. Pyydä lapsia tukemaan häntä vaihtamaan vaipan.

Jos vauva alkaa toimia tai jopa itkeä, keskeytä välittömästi. On parempi palata myöhemmin. On syytä harkita, ettet ole satanut murusia, olipa se kylmä huoneessa tai jos hän ei satuta mitään.

Vauvan hieronnan ominaisuudet

Liikkuvan lapsen pitäisi tehdä rentouttava hieronta, joka auttaa rauhoittamaan häntä ja lievittämään jännitystä lihaksissa. Yleensä yksi menettely kestää enintään puoli tuntia tai vähemmän.

Muista hymyillä ja olla lempeä lapsesi kanssa. Hänen ei pitäisi pelätä. Hieronta on miellyttävä harrastus äidille ja vauvalle. Lauluja, runoja, musiikkia ja musiikkia sisältävä sisältö purkaa ilmapiiriä.

Lääkärit suosittelevat hieronnan jälkeen ryhtymään fysioterapiaan. Korvaa se mobiilipeleillä. Tartu ylös tai mene sokkeloon.

Korkealaatuinen hieronta pelastaa vauvan monista ortopedisistä ongelmista. Ota vakavasti pediatrian neuvot, ja pian lapsesi arvostavat ensimmäiset pelkät askeleet.

Vauvan jalkahieronta

Hieronta ei ole vain miellyttävä menettely, mutta joka on ehdottoman hyödyllinen kaikille. Se soveltuu aikuisille ja pienimmille maapähkinöille. Vanhempien on kuitenkin oltava tietoisia siitä, että lasten jalkahieronta on omat ominaisuutensa. Sen avulla voit unohtaa sellaisen ongelman kuin lisääntynyt sävy sekä rentouttava hieronta auttaa vahvistamaan vauvan jalkoja.

Jos lääkärin määrää tämä toimenpide, ota yhteyttä kokeneen massoidin, joka osaa työskennellä pienten potilaiden kanssa. Jos jalkahieronta lapsille on vain ennaltaehkäisevä menettely, se voidaan suorittaa kotona.

Vauvan jalkahieronta

On olemassa yksinkertaisia ​​sääntöjä, jotka auttavat hieronnan tekemisessä oikein:

  • huoneen lämpötilan pitäisi olla mukava vauvalle;
  • Äidin kämmenien tulisi olla myös lämpimiä, ja sormet olisi poistettava;
  • Voit tehdä hieronnan ennen uimista tai silloin, kun murusia on hyvällä tuulella (ei ennen nukkumaan menoa, mutta ei sen jälkeen);
  • on tarpeen puhua vauvan kanssa hieronnan aikana, kuiskaavat miellyttäviä sanoja hänelle.

Aloita menettely kevyesti, miellyttävästi. Sen jälkeen jalkahieronta lapsille voidaan suorittaa hieman voimakkaammin, mutta älä unohda, että lapsen iho on varsin herkkä. Vaaleiden liikkeiden tulisi alkaa lonkkasta jalkaan, paineen nopeudella ja voimalla, on toivottavaa kasvaa vähitellen. Tällaisia ​​harjoituksia on tehtävä 5-6 kertaa jokaisella jalalla.

Sitten sinun on hierottava pienen potilaan jalat. On parempi aloittaa terävien ja lyhyiden liikkeiden avulla, ja paina sitten varovasti koko jalka pinnalla sormien tyynyillä. Sitten sinun täytyy suorittaa hankausta pyöreät liikkeet, jotka auttavat kehittämään nivelten jalat.

Täytä jalkahieronta lapsille, joilla on rauhoittavia liikkeitä. Voit tehdä tämän, sinun täytyy laittaa kätesi pieni perse ja aivohalva sitä. Sitten samat liikkeet lähtevät pappeilta rakkaan lapsen kannoista.

Vanhempien on tärkeää tietää, että lasten jalkahieronta on aloitettava kahden kuukauden iässä. Eikä kaikki lapset pitävät hieronnasta, joskus he protestoivat itkien ja huutaen. Tässä tapauksessa tämä menettely on parempi lykätä, kunnes vauva on hieman vanhempi.

Vauvan jalkahieronta kotona

Hieronta on hyödyllistä lapselle sen monimutkaisen vaikutuksen vuoksi koko keholle. Hierontaliikkeet vahvistavat lihaksikasvua, parantavat veren liikkumista, kehittävät kosketusta. Erilainen jalkahieronta tehdään asennon muodostamiseksi ja parantaen nivelten liikkuvuutta. Ennen kuin aloitat istuntojen aloittamisen, sinun on neuvoteltava lastenlääkärille vasta-aiheista ja määritettävä menettelyjen määrä.

Hierova vaikutus

He alkavat hiljentää pikkulapsia, kun vauva on 2-2,5 kuukauden ikäinen, ja heidän on otettava huomioon lasten jalkojen erityispiirteet. Vastasyntyneillä on erittäin hauras luusto ja jalassa ei ole rasvaista kerrosta, joten on kiellettyä toimia voimalla jaloilla.

Kevyet rentoutumisliikkeet ovat hyödyllisiä lapsille: ne aiheuttavat positiivisia tunteita, rentoutuvat, lisäävät kosketusta vanhempien kanssa.

Hieronnan tarkoitus ja vaikutus muuttuu lapsen iän myötä: kolmen ensimmäisen tutkimuskuukauden tarkoituksena on rentoutua joustavien lihaksia. Seuraavana kolme kuukautta on lihasäänen normalisointi ja lihaskudoksen vahvistaminen, sitten eri lihasryhmien työn koordinointi. Vuodesta 9 kk vuodessa hieronnan tarkoitus on valmistaa tuki- ja liikuntaelimistö kävelyyn.

Hieronnan hyödyllinen vaikutus ilmenee:

  • Liikkeen koordinoinnin kehittäminen;
  • Parantaa aivotoimintaa;
  • Oikean asennon muodostaminen;
  • Hengityksen ja verenkierron parantaminen, aineenvaihduntaprosessit;
  • Parantaa hermoston toimintaa;
  • Rickettin riskin pienentäminen;
  • Hermojärjestelmän rentoutuminen.

Jalkojen säännöllisen hieronnan jälkeen vauvat nousevat nopeammin ja aloittavat kävelyä.

Jaloilla on monia hermopäätteitä ja biologisesti aktiivisia pisteitä, ja niiden tutkimus vahvistaa lapsen terveyttä. Masennuksen aikana ruoansulatusmenetelmä paranee, immuniteetti vahvistuu ja verenkierto aktivoidaan. Mekaaninen vaikutus muodostaa oikean siluetin jalka.

Jalkahieronta lapsille jatkuu vuoden kuluttua. Päivittäiset menettelyt vahvistavat immuunijärjestelmää, parantavat aineenvaihduntaprosesseja, estävät jalojen kaarevuuden. 4-5-vuotiaat lapset ovat aktiivisia ja liikkuvia, he tarvitsevat lujittavia menettelytapoja. Viiden vuoden ikäisen lapsen hieronta on tarkoitettu tasapäällisyyden ja skolioosin, tuki- ja liikuntaelinten sairauksien ehkäisyyn.

Hieronta valguksen epämuodostumalla

Jotkut alle 3-vuotiaat vauvat ovat jalkojen epämuodostuma. Valguksen epämuodostuma tarkoittaa polvinivelen muotoilun muutosta, joka muodostaa alakulman muodon. Voit havaita sen, kun vauva on seisomassa niin, että hänen korkokengät ja polvet liitetään. Kun lapsen jalat ovat epämuodostuneet, nilkat erotetaan, ja jos ne ovat lähellä, polvet menevät toistensa taakse. Samanaikaisesti deformation voi osua vauva ja rickets. Hypovitaminosis D johtaa ricketin kehittymiseen, joka vaikuttaa myös metaboliseen häiriöön.

X-muotoisilla jaloilla lapselle määrätään terapeuttisen hieronnan kulku. Hänen päämääränsä on vahvistaa reiden lihaskudosta ja jalkaosan sisäosaa rentoutumaan jalan ulkopuolelle. Selkä, lantie ja pakarat ovat mukana myös tutkimuksen aikana. Säännölliset istunnot mahdollistavat polviliitosten palautumisen normaaliin asentoonsa.

Indikaatiot ja vasta-aiheet

Hieronta on aktiivisen fysioterapian prosessi, jota käytetään ehkäisemään ortopediset ongelmat, ripset, hermoston sairaudet ja vahvistamaan immuunijärjestelmää. Menettelyjä ei ole määrätty ainoastaan ​​lapsille. Yli 1-vuotiaita kotikäyntejä suosivat lapset:

  • Tasaiset jalat;
  • Tuki- ja liikuntaelinten epäasianmukainen kehittyminen;
  • Club-jalat;
  • Hypertonisuus ja hypotoneus-lihaskudos;
  • Jalkojen ja selkärangan kaarevuus;
  • Jalka korkea kaari.

Ne myös toteuttavat menetelmiä tauteille, jotka ovat syntyneet epämiellyttävien kenkien ja liikkuvuuden puutteen vuoksi.

Lasten jalojen hieronta on vasta-aiheista:

  • Ihosairaudet ja sen yliherkkyys;
  • Ricketin pahentunut vaihe;
  • Luun hauraus;
  • Korkea lämpötila;
  • oksentelu;
  • Veren, munuaisten, maksan ja ruoansulatuselinten sairaudet;
  • Tuberkuloosi ja diateesi;
  • Akuutti niveltulehdus;
  • taipuvaisille;
  • Sydänsairaus;
  • Tyrät.

Jos lapsellasi on hengitysvaikeuksia, ota yhteys lääkäriin ennen istuntoa.

Vaikutusmekanismi kehoon

Hieronta vaikuttaa ihon reseptoreihin, mikä johtaa ihon viskeraalisten refleksien ulkonäköön. Niiden ydin on se, että alueen ärsytys johtaa siihen, että alueeseen liittyvien sisäelinten toiminnan refleksi kasvaa. Hermojärjestelmän aktivointi stimuloi lapsen kehon perustoimintojen ja -järjestelmien toimintaa.

Parantamalla verenkiertoa hapen, veren ja ravinteiden virtaus elimiin ja kudoksiin lisääntyy. Imusuon liikkuvuuden nopeuttaminen johtaa luonnolliseen ja nopeaan metabolian poistamiseen kehosta.

Mekaaninen vaikutus ihoon aiheuttaa aktiivisen endorfiinien ja kasvuhormonien tuotannon. Keho rentoutuu, lievittää lihaskouristuksia ja lohkoja. Jalkojen tutkimus edistää myös puheen keskusten kehittymistä.

Hieronnan tekniikat ja tekniikka

Jalkojen hierontaprosessin yhteydessä on muistettava, että vauvan luuranko ei ole vielä muodostunut ja koostuu rustokudoksesta. Karkea, voimakas ja äkillinen liike voi aiheuttaa kipua ja aiheuttaa vamman.

Hieronta alkaa ja päättyy miellyttävän kämmenen kanssa. Tämä tekniikka valmistaa ihoa tehokkaampiin vaikutuksiin ja auttaa rentoutumaan lihaksissa. Hylkääminen suoritetaan voimakkaammin syvien ihonalaisten kerrosten työstämiseen. Tätä tekniikkaa suoritettaessa kudokset siirretään myötäpäivään. Haurastuksella pyritään vähentämään lihasääntä, parantamaan verenkiertoa ja jänteiden lämpenemistä.

Vaivaaminen koostuu jännittävistä liikkeistä, puristamisesta ja kudosten lievästä siirtymisestä. Se pidetään kolmella sormella. Tämä tekniikka stimuloi verenkiertoa, vähentää turpoamista ja parantaa hengityselinten toimintaa. Seuraava temppu on tärinää. Nopeat ja värähtelevät liikkeet johtavat kudosten liikkumiseen, mikä rauhoittaa hermostoa. Käytetään jalka-sairauksien ja vammojen hoitoon.

Hierontaa koskevat säännöt

Hieronnan tekniikka ja ominaisuudet riippuvat vauvan ikää. Lapsen elämän ensimmäisinä kuukausina on suositeltavaa pidättäytyä värähtelyliikkeistä. Ajan mittaan kevyt hieronta korvaa voimakkaammin, mikä lisää sen kestoa ja erilaisia ​​tekniikoita.

Kuinka tehdä hieronta:

  • Kaikki tekniikat suoritetaan selässä;
  • Hieronta tehdään yhdellä kädellä, toisaalta koko ajan kun heillä on vauvan jalka
  • Kaikki liikkeet suoritetaan suunnassa jalasta reisiin;
  • Hieronta alkaa takapinnasta;
  • Akillesjännät, säärilelut ja reisit kehittävät.

Kun työskentelet jalat, he ensin vaivata varpaat vauva, sitten koko pinta. Liike - pyöreä ja kierre, suunta - kantapäästä sormiin ja takaosaan. Jos kyseessä on jalka sairaus vauvoille, hieronta parafiinilla suoritetaan. Sen käyttö auttaa lämmittämään kudoksia, rentoutumaan lihaksia, laajentamaan kapillaareja ja lievittämään kipua.

Hieronta raajan muodonmuutoksen aikana suoritetaan seuraavasti:

  • Lantiota hierotaan selkärangasta alas ja sivulle;
  • Pakarat ja kärjet työntyvät myötäpäivään;
  • Reiden ja alempien jalkojen takaosa - alhaalta ylöspäin;
  • Jalat ovat sormien takaosassa.

Kun vauva on kuusi kuukautta vanha, on suositeltavaa saada jalka hieronta matto. Se vaikuttaa akupunktio-oireisiin ja auttaa vahvistamaan nivelsiteitä ja lihaksia, antaa jalan kaaren oikeaan asentoon.

Kuinka usein haetaan

Menettelyn säännönmukaisuus ja aika riippuvat lapsen iästä ja yksilöllisistä merkinnöistä. Jos ei ole negatiivisia reaktioita ja erityisiä suosituksia lääkäri, sitten istunnot voidaan tehdä päivittäin.

Ensimmäisten istuntojen tulisi kestää enintään 5 minuuttia, ja 6 kuukauden ajan hieronta-aika voimisteluineen kestää 20-25 minuuttia. Istunto alkaa tunnin kuluttua syömisestä ja 30 minuuttia ennen aterioita.

Lasten jalkahieronta on tuki- ja liikuntaelinten, hermoston ja ruoansulatuksen sairauksien ehkäisy. Ennen kuin alat hieroa lapsen jalat, sinun on neuvoteltava lastenlääkärin kanssa vasta-aiheiden ja mahdollisten rajoitusten tunnistamiseksi. On muistettava, että lasten luut ovat hauras ja varomaton liike voi johtaa vammoihin. Suorita itsehengitys voi olla päivittäin, jos negatiivisia reaktioita ei ole. Pääliikkeet ovat ympyrässä, suoriin riveihin, siksakseihin ja aaltoihin. Menettelytapa on tehtävä voimakkaammin ja päätyy aina pehmeisiin lyönteihin.

Mikä voi parantaa jalkahierontaa

Vauvan hieronta on terapeuttista ja profylaktista. Jos ensimmäinen voi tehdä vain asiantuntija, toinen voi tehdä vanhempien vauva.

Jalka - kehon kartta. Jogit ovat aina kiinnittäneet paljon huomiota tämän kehon osan hierontaan ja uskoivat, että tämä voisi parantaa monia sairauksia. Ja kaikki, koska ne sijaitsevat noin 72 tuhatta hermopäätettä. Olet varmasti toistuvasti nähnyt pysäytyskortin, jota käytetään vyöhyketerapiaan (akupunktio) - se on vain pisteviivaisia ​​pisteitä. Kaikki ovat vastuussa tietylle elimelle, joten hieromalla tarvittavat alueet, on mahdollista vaikuttaa koko kehoon.

MIKSI TARKOITETA LAPSILLE

Lapset alle vuoden jalka hieronta on myös hyödyllistä. Tietenkään emme puhu vain vatsalauseista - vain asiantuntijan pitäisi tehdä se vauvoille. Ja hankaus, hyytyminen, kevyt paine, joka voidaan tehdä kotona, on myös hyödyllinen lapselle. Vauvojen jalkahieronta tarvitaan ennaltaehkäiseviin tarkoituksiin - lattajaloista, tuki- ja liikuntaelimistön ongelmista ja jopa jo tunnistettujen ongelmien hoidossa.

Hieronta toimii rauhoittavana. Esimerkiksi itkevä lapsi leikkautuu takana ja jos hänellä on koliikkia - vatsaan. Stroking ja patting rauhoittaa vauvaa. Tämä pätee myös jalkahierontaan - se rauhoittaa hermostoa. Se olisi tehtävä hitaasti ja mitattava.

Hermopäätteiden kautta tällaisella menetelmällä on hyödyllinen vaikutus koko kehoon. Jalkahieronta parantaa verenkiertoa ja auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää. Aivojen kosketusaktiviteettien "sisällyttäminen" edistää sen nopeaa kehitystä.

MITÄ AIKAA LASTEN MASSAPAA LOPETA

Kevyt jalkahieronta lapselle voidaan tehdä 2 kuukaudesta. Juokse vauvan jalkoja tai piirrä kahdeksan jalkaa jalkaisi peukalolla. Jo 4 kuukautta lisää uusia laitteita - paina hieman, hiero sitä. Tehokkaammilla liikkeillä on parempi vaikutus verenkiertoon. Mutta hieronta on aina lopetettava kevyellä hankauksella. 8-10 kuukautta, napauttamalla, vaivaamalla ja lisäämällä aikaa sormillasi - kierrä niitä hieman ylös ja alas, vasemmalle ja oikealle.

MITEN LASTEN MYÖS MASSAGE

Laita vauva takaisin niin että hän oli mukava. Jalkahierontaan käytä lasten iholle sopivia öljyjä - kamomilla, manteli, oliivi. Muista harkita lapsen yleistä tilaa - sinun ei pidä häiritä hänen menettelytapojaan, jos hän on järkyttynyt jotain tai vahingoittaa häntä.

Jalkojen hieronta lapsille voidaan tehdä päivittäin. Varmista, että vauva on täynnä. Jotta vältät nukahtamisongelmia, käytä menettelyä muutaman tunnin ennen nukkumaanmenoa. Kahdessa kuukaudessa hieronta vauva minuutti, vuosi - 5-7 minuuttia.

Vaikka lapsi on edelleen muru ja hänen pikkujalansa on vaikea löytää tiettyjä kohtia, tehdä hieronta alueilla. Niinpä sormet ovat vastuussa pään toiminnoista, niitä hierotaan myös imetyksen aikana. Sormityyppien keskellä on pisteitä, joilla voit vaikuttaa paranasal-oireisiin. Korvaosa on vastuussa lantionelimistä. Hieman korkeampi on alavartalon elinten alue ja jopa korkeampi - yläosan elimet.

Kun vauvan jalka kasvaa hieman, on mahdollista vaikuttaa tiettyihin jalanjälkiin. Voit tehdä tämän käyttämällä vyöhyketerapiaohjelmaa. Totta, on parempi antaa tällainen hieronta asiantuntijalle - hän varmasti löytää tarkasti kaikki tarvittavat kohdat.

Kun ei ole mahdollista tehdä lopettaa lapsen leikkausta

Jalkahieronta, samoin kuin yleinen, on vasta-aiheita.

  • Korkea lämpötila
  • Ricketit ja sairaudet, joihin liittyy hauraita luita.
  • Iho-ongelmat: yliherkkyys, ihottuma, tulehdus, sieni.
  • Maha-suolikanavan dysfunktion.
  • Munuaisten ja maksan sairaudet.
  • Lapsen levoton tila, itku.
  • Palovammat, mustelmat, nyrjähdykset, murtumat.
  • Tartuntataudit.
  • Verisairaudet.
  • Kasvaimia.
  • Sydän- ja verisuonisairauksien ja hengityselinten sairaudet. Tässä tapauksessa on parempi ottaa yhteyttä lääkäriin. Hän antaa tarkan vastauksen, onko mahdollista tehdä vauvan jalkahieronta.

Me hierotaan jalkoja - hyvästä terveydestä ja asianmukaisesta kehityksestä.

Hieronnalla on monipuolinen vaikutus. Loppujen lopuksi lihakset lämpenevät, hermopäätteitä ja biologisesti aktiivisia pisteitä stimuloidaan, imusuonien ja laskimoiden toimintaa säännellään. Jalkahieronta on erittäin hyödyllinen - helppo ja tehokas vaikutus raajoissa ja vauvan koko kehossa.

Vanhemmat itse voivat hierovat vastasyntyneiden jalkojen. Hänet näytetään ja terveitä lapsia, joilla on jokin terveydentilan poikkeavuuksia, voidaan pitää päivittäin. Jos lapsellasi on neurologisia tai ortopedisia ongelmia, on suositeltavaa harjoittaa erikoisalana terapeuttista hierontaohjelmaa.

Mitä vanhempien on tärkeää tietää

Aluksi lapsella on fysiologinen hypertonia raajoissa. Sen vuoksi hänen sormensa puristetaan usein kammioiksi, kädet ja jalat ovat taivutettuja ja tuodut kehoon, ja hänen jalkansa tuntuvat olevan kosolapyat. Tämä on normaalia. Vähitellen sävy vähenee, ja vauva oppii ruumiinsa. Hieronnan ja harjoitusten avulla voit tehokkaasti rentoutua jalkojenne lihaksissa ja lisätä liikkumisnopeutta nivelissä parantaen lapsen kehittymistä.

Jos lapsella on neurologisia poikkeavuuksia, raajojen sävy voi olla liian korkea, matala tai epäsymmetrinen. Se on paljastanut pediatri ja neurologi. Mutta äiti itse voi havaita patologian merkkejä. Muista kertoa lääkärillesi mahdollisimman pian! Päivittäinen hieronta jalat vastasyntyneille tällaisissa tapauksissa on erittäin tärkeää, se parantaa merkittävästi hyvinvointia lapsen. Merkit ja muut tiedot lihasäänen patologeista lapsista →

Oikea jalka-asetus mahdollistaa tasaisen jakautumisen nivelissä, lantion ja selkärangan kuormituksessa. Siksi tavallinen sävy ja hyvä tuki on välikarsinauhojen ja nivelten varhaisen kulumisen estäminen. Uimaveden ja harjoitusten järjestelmällinen hieronta klitorissoille täydentää täydellisesti ortopedian suosittelemaa hoitoa.

Hieronnan aikana on erittäin tärkeää, ettei se vaikuta alusten ja hermojen läheisyyksiin. Nämä ovat inguinal fold, reidet lähellä sukupuolielimiä, syntynyt fossa ja ylempi sääriluun sisäpinta. Suurin mahdollinen vaikutus on pehmeä aivohalvaus. On myös vältettävä syntymämerkkiä, hemangioomaa.

Koska hieronta vaikuttaa laskimoihin ja imusuihkuun, kaikkien hieromalajojen tulee olla suunnattu alhaalta ylös sydämeen.

Kun vauvan jalat hierotaan, on kiinnitettävä erityistä huomiota jalustan istuimeen. Tosiasia on, että vaikutus tällä alueella ei vaikuta niin paljon lihaksia kuin biologisesti aktiivisia pisteitä. Rengas hermopäätteiden verkosto stimuloi refleksivastuksia erilaisten sisäelinten ja kokonaisten järjestelmien vasteella.

Jalka on akupunktioalueen "kartta", se on sama kaikille ihmisille. Vastasyntyneen pienellä jalalla on myös alueita, jotka liittyvät funktionaalisesti vatsan, suolten, aistien elinten ja muiden tärkeiden kehon osien kanssa. Esimerkiksi ruoansulatuskanava projisoituu peilikuva-aineesta tuberkulmasta jalan suuren varren alla. Siksi fossa sisäisen ja ulkoisen kaaren välissä oleva myötäpäinen hankaus voi lievittää koliikkia. Kaareva liike alle 1 sormen alle vähentää regurgitaatiota. Sormilla on kuulon ja näköalueen vyöhykkeet, pohjan sisäreunalla on selkärankaa vastaava alue.

Vastasyntyneen jalkojen iho ohut, herkkä. Siksi sinun ei tule tehdä suuria ponnistuksia sisäisten elinten toiminnan parantamiseksi. Akupunktio-hoidossa ei ole painovoima, vaan tärkeä vaikutus, mutta vaikutuspaikan valinta. Lyönti myötäpäivään, paina sormenpäällä tärinää ja paineensiirtoa ympyrässä riittää. Ei tarvitse tuoda lapsen kyyneliin, niin reflexogeeninen jalkahieronta ei saisi kipua.

Tietäen biologisesti aktiivisista pisteistä äiti voi vaikuttaa paitsi lihaksisiin myös tasapainottaa koko kehon toimintaa hierottaessa vauvansa jalkoja.

Valmistautuminen vauvan vauvan jalat hierontaan

Hieronta vaikuttaa melko voimakkaasti kehoon. Siksi sitä ei voida tehdä tarttuvien ja vilustumisen akuutissa vaiheessa, kuumeessa. Mutta jalkojen ihon pehmeät aivohalvaukset, jalkojen hankaaminen ei ole kielletty edes vauvan taudin varalta. Tämä ei vaadi erityistä valmistelua, se on pikemminkin jokapäiväinen ruumiillinen yhteydenpito äidin ja hänen vauvansa aikana pukeutumisessa, hygieenisiä menettelyjä, pelejä.

Varhainen ajanjakso sopii hierontaan, kun lapsi on täynnä ja rauhallinen. Huoneen tulee olla lämmin, on toivottavaa sulkea pois voimakas, kova ääni. Taapero palaa paremmin puolijäykkäpintaan. Vastasyntyneen jalkahieronta voidaan suorittaa suoraan äidin sylissä.

Aikuisen käsien tulee olla puhdas, lämmin, ilman koristeet. Voit käyttää pieni määrä steriiliä öljyä (kasvi tai hieronta), vauvan kerma.

Kun hierotaan jalkoja, ei ole tarpeen irrottaa vauvaa kokonaan, voit yksinkertaisesti poistaa liukusäätimet ja sukat.

Älä pelkää lapsia keskitetyllä ilmauksella. Hymyile, kookos, laulaa lauluja, lue rituaaleja. Valmistaudu leluihin, jotta vauva voi ajoissa, jos hän pelaa.

Miten hieronta

  1. Hieronta alkaa sarjasta pehmeitä aivohalvauksia jaloista lanteeseen. Tämä on kätevää, nilkkaliitosten alue kiinnittyy käden kämmenen ja kädet ylöspäin. Paineen aste kasvaa asteittain. Se lämmittää lihaksia, aktivoi verenkiertoa.
  2. Vedä sitten pohjat. Tässä tapauksessa voit käyttää lapsen refleksejä. Kun painat tuberkulaa alle 2 sormen, muut sormet kiristetään ja kun piirrät viivan pohjaan lähellä jalkaosan ulkoreunaa, ne hajoavat kuin tuuletin.
  3. Lyhyyt seuraa napauttamalla rentoutua lihaksia. He tekevät myös kevyitä patsia sormenpäillä ja värähtelevillä liikkeillä. Tämä vaihe päättyy jälleen simuloimaan. Aluksi tämä riittää.
  4. Kolmen kuukauden kevyt hankaus alhaalta ylöspäin lisätään. Ne on tehty spiraali- tai aivohalvauksen lävistäjinä. Sitten vastasyntyneen jalkahieronta on monimutkainen. Kun peukalo on kohtuullisella paineella, kuvio 8 vedetään useita kertoja kantapäästä sormien pohjaan, jalan ulompi reuna hierotaan. Jokainen sormi varovasti vaurioituu, on toivottavaa kaapata interdigitaalinen alue.

Hieronta sopii hyvin harjoituksiin - taivuttamalla jalat, hieman nilkan kiertämistä (yli 3-4 kuukauden ikäisillä lapsilla). Voit tehdä harjoituksia tukemalla, lepää vauvan jalat kämmenessäsi.

Jokainen iskutyypillä on useita aivohalvauksia, hieronnan lopussa tarvitaan myös yleistä alhaalta ylöspäin suoritettavaa lyöntiä.

vinkkejä

Vastasyntyneen jalkojen hieronta vähentää lihasääntä. Sitä voidaan käyttää pelina. Soita kehon osiin, joihin kosketat, vaihdat hierontavaikutuksen suukkeilla, teeskentele, että se on kone tai juna kappaleissa. Tämä lähestymistapa mahdollistaa jopa aktiivisesti liikkuvan lapsen hieronnan. Ihmeellinen, vauva antaa sinulle mahdollisuuden käyttää kaikkia vaikutuksia.

Jos lapsella on alhainen sävy, hieronta on stimuloiva ja yhdistettävä voimisteluun. On parasta selventää neurologin ja ammattimainen hierontaterapeutti. Kun jalkaterän jalkahieronnalla on myös omat ominaisuutensa, josta lääkäri kertoo.

Jalkahieronta auttaa vastasyntymään vastasyntyneiden fysiologisen hypertonian kanssa, stimuloi lapsen kehitystä. Se voi tapahtua erilaisilla poikkeavuuksilla, mutta tämän vuoksi sinun on saatava lääkärin ja hierojan suositukset.

Kirjoittaja: Obukhova Alina Sergeevna, lääkäri

Hieronta litteille jaloille lapsilla

Suurin osa lapsipotilasta voidaan korjata varovaisesti ilman leikkausta. Tätä varten lapselle on määrätty kattava hoito, johon kuuluu voimistelu ja fysioterapia, ortopedisten kenkien tai ortopedisten pohjalliset, sekä jalkahieronta ja itsehengitys. Kuinka tehdä lapselle hieronta jalkojen muodonmuutoksen aikana, keskustelemme tässä artikkelissa.

Miksi tarvitset sitä

Hieronta, jossa on litteät jalat, parantaa alemman ääripään verenkiertoa, lievittää joidenkin lihaksen kuormitusta ja siirtää sen toisille, vahvistaa jänteet ja edistää jalkojen kaaren ja metatarsakivien oikeaa asentoa.

Tämä on erittäin tärkeää patologian korjaamisessa. Ammatillinen terapeuttinen hieronta on kallista, eikä kaikilla perheillä ole varaa tällaisiin kursseihin, ja ne ovat pitkiä. Älä kuitenkaan epätoivon, koska tällaisen hieronnan suorittaminen ei ole vaikeaa, se on aivan vanhempien valta hallita sitä, jotta he voivat käydä istuntoja mukavasti kotona ilman ylimääräisiä kuluja.

On tärkeää muistaa, että hieronta on tehtävä säännöllisesti. Parempi - kursseja 14 päivää ja taukoja 7-10 päivää.

Vaikutus on voimakkaampi, jos hierontaistutukset yhdistetään muiden jaloteräspohjaisten ortopedisten pohjallisten tai erityisten terapeuttisten kenkien parissa työskenteleviin muihin hoitomenetelmiin sekä fysioterapiaan, voimisteluun ja lasten ravinnon korjaamiseen.

Hierontatekniikka

Hierontaan tulisi sisältyä tekniikoita, joilla pyritään stimuloimaan jalkojen, alavartalon, polvinivelen, reidien, pakaroiden lihaksia. On parasta aloittaa hieronta pohjasta ja liikkua tasaisesti.

Kun tehdään hieronta manipuloinnit alaraajoissa, on tärkeää muistaa, että kaikki aikuisen liikkeet on suunnattava ylöspäin eikä päinvastoin, jotta ne eivät häiritse jalojen luonnollista verenkiertoa.

Jalka pysähtyy

Koron "toimitetaan" paksulla ja tuntemattomalla ihon luonteella, joten kantapään alueella voidaan käyttää voimakasta syväpainetta, jalka- ja sormien kaaria tulee hierata tarkemmin, koska tämän osuuden syvä puristusliikkeet voivat olla varsin kivuliaita.

Älä oleta, että hyvä hieronta olisi tuskallista. Istunnon aikana lapsen ei pidä olla epämukavaa tai kivuliaita. Lapsen vammat kipuista - merkki hieroja kohtaan lihasten ja jänteiden painetta muutettaessa.

Jalkojen hierontaan tarvitaan kaksi pientä tyynyä tai kaksi pyyhkeitä rullina. Yksi on suljettu jalkaosan alle ja toinen polvinivelen alle. Lapsi makaa selällään tai istuu, venyttää jalkansa.

  • Vastaanotto 1. Puhdista ja kuivaa kädet hiero varovasti jalkaan. Yritä pitää käsiesi liikkeet synkronoituna.
  • Vastaanotto 2. Toinen käsi, joka puristuu nyrkkiin, lepää jalalla, toinen kämmen painaa nyrkkiä mahdollisimman alas jalkaan. Tällöin jalan voimakas hankaus tapahtuu varpaista kantapään ja selän päähän. Jalka-alueen läpikulun pitäisi olla jonkin verran alhaisempi paine, jotta ei annettaisi kipua.
  • Vastaanotto 3. Hierontaterapeijan peukalojen tulisi olla jalan takaosassa ja loput pohjassa. He hieroavat peukaloitaan alhaalta ylöspäin ja sitten alkavat hieroa jokaista sormea, aloittaen suuresta ja päättyen pikku sormeen.
  • Vastaanotto 4. Jalkineen ja pohjan takapäätä on hierottava pyöreällä liikkeellä myötäpäivään.
  • Vastaanotto 5. Kanta on keskellä huomiota. Ensin hieroa sitä voimakkaasti peukaloilla, ja sitten ympyrässä alkaa ryöstää tilaa kantapään ympärillä.
  • Vastaanotto 6. Käytä indeksisi ja keskisuuret sormet metatarsalin kiveistä nilkkaan, pysähtelemällä nilkassa ja tekemällä kevyesti pyöreitä liikkeitä sen ympärillä.
  • Vastaanotto 7. Pehmeä tärisevä napautus "kävellä" pitkin koko pohjaa - sormista nilkkaan.

Tässä jalkahieronta voidaan pitää täydellisenä. Tämän vaiheen kokonaiskesto on enintään 20 minuuttia. On aika mennä korkeammalle.

Nilkka ja Shin

On tärkeää suorittaa kaikki temput varovasti, erityisesti lapsi taipumus kouristuksiin. Aloita nilkan vaalea aivohalvaus ja sitten alaotsikko ylöspäin.

  • Vastaanotto 1. Peukalolla hiero alareunan sivuja voimakkailla pyöreillä liikkeillä alhaalta ylöspäin.
  • Vastaanotto 2. Palkin ja indeksin sormet viilentävät jalkojen lihaksia.
  • Vastaanotto 3. Kun kämmenten rungot, joissa sahausliikkeet, hankaa sääriluun etuosa.

Vaihe päättyy pehmeällä värähtelyn napautuksella nilkassa ja alavartalossa, aivohalvauksia, joiden pitäisi täysin rentoutua lihaksissa. Tämän vaiheen kesto on enintään 7-10 minuuttia.

Polvi, reisi

Polven on oltava erittäin varovainen. Tämän hierontavaiheen tehtävänä on jakaa kuorma uudelleen, lievittää jännitystä polven ja reiden lihasten nivelsiteistä.

  • Vastaanotto 1. Hierotaan polviniveltä kevyesti pyöreillä liikkeillä myötäpäivään, sujuvasti pyyhkäisemällä indeksillä ja keskimmäisellä sormella patellin ympärillä.
  • Vastaanotto 2. Pyöreässä liikkeessä voit helposti hieroa polvinivelen sivuja - sisäisiä ja ulkoisia.
  • Vastaanotto 3. Massata reisi voimakkaammin - syvällä vaivaamalla.

Lopeta vaiheessa pehmeä värähtely napauttamalla, simuloimalla etupuolella reiteen lihaksia. Vaiheen kesto on enintään 5-10 minuuttia.

Sen jälkeen lapsi muuttaa kehon sijainnin vatsan vaakasuoraan. Tyynyt tai rullat pyyhkeitä sijoitetaan jalan ja polven alle. He suorittavat toisen hieronnan jaloilla (kuten kuvattu), kiinnittäen erityistä huomiota akillesjänteeseen.

Säärin hieronta, mutta ei puolelta, mutta takaa ja reisiä. Hieronta on valmis vaivaamalla ja värähtelemällä napauttamalla pakaralihaksia.

Suorita hieronta mieluiten kontrastin jalkakylvyssä. Ensinnäkin upota vauvan jalat altaaseen lämpimällä vedellä ja vähitellen kylmää vettä siihen, kunnes lantion neste jäähtyy kokonaan. Sen jälkeen voimakkaasti hankaa jalat ja jalat jäykkää pyyhkeellä jalkoihin.

Tämän jälkeen voit aloittaa akupainatuksen hierontatyynyllä.

Matto, jolla on litteät jalat, tulisi olla jäykempi kuin ennaltaehkäisevä matto, jossa on voimakkaampi helpotus tai neulamaiset pohjat.

Se voi suorittaa joukon harjoituksia seisovassa asennossa ja liikkeessä - kävelemällä varpailla, kannoilla, jalan sivupinnoilla.

Verenkierron parantamisen lisäksi tällaisissa "kävelee" paljain jaloin epätasaisella pinnalla hierotaan aktiivisia kohtia, jotka ovat hyvin lukuisia ihmisen jalassa.