Vesimeloni raskauden aikana: voit tai ei voi

Raskaaksi

Tuleva äiti on onnekas, jos raskauden toinen raskaus kestää elokuusta syyskuuhun. Loppujen lopuksi voit kyllästää kehon hyödyllisten vitamiinien ja hivenaineiden sisältämien vesimeloni. Mutta tällaisen hyödyllisen marjan käyttö pitäisi olla maltillista, koska ylimääräinen neste voi johtaa lisääntyneeseen kuormitukseen munuaisissa.

Onko mahdollista syödä vesimelonia raskauden aikana?

Monet tulevat äidit miettivät, onko mahdollista syödä vesimelonia raskauden aikana? Tietenkin voitte tarvita vain, jos se on peräisin puutarhastasi tai ostettu luotetusta myyjältä, joka ei kasvatta niitä kemikaaleilla. Hyvä vesimeloni on suuri määrä vitamiineja ja mikroelementtejä, joka riittää kahdelle, sekä korvaava kakkuja, leivonnaisia ​​ja muita makeita jälkiruokia, jotka eivät ole toivottavia syödä raskauden aikana.

Joskus raskaana ja huolissaan toisesta kysymyksestä, on mahdollista syödä tämä marja turvotuksella? Tätä kysymystä voidaan vastata luotettavasti - kyllä, voit! Vaikka se koostuu melkein vedestä, se pystyy poistamaan nesteet kehosta, mikä vähentää ääripäiden turvotusta.

Vasta-aiheisiin kuuluu se, että jos turvotusta aiheuttavat munuaisten toimintahäiriö tai preeklampsia, tässä tapauksessa on parempi hylätä herkku.

Se on myös vasta-aiheinen syödä marja naisten asemassa, jos niillä on maha-suolikanavan ongelmia. Joissakin tapauksissa vesimelonin käyttö suurina määrinä voi aiheuttaa ripulia, ilmavaivoja. Naisilla, jotka odottavat vauvaa, tällaiset ilmiöt voivat johtaa kohdun lisääntymiseen.

Vesimelonin edut raskaana oleville naisille

Jos munuaisissa ei ole ongelmia, vesimeloni hyötyy vain, koska vesimeloni sisältää:

  • vitamiinit A, C, E, PP;
  • ryhmän B1, B2, B6, B9 vitamiinit;
  • kalium;
  • natrium;
  • fosfori;
  • foolihappo;
  • magnesium;
  • tuhka;
  • pektiiniä;
  • kuitu;
  • rauta;
  • lykopeeni;
  • mineraalisuoloja.

Lykopeeni - vastaa marjojen punaisesta väristä, se on myös hyödyllinen antioksidantti. Ja mineraalisuolat tukevat oikeaa vesisuolaa. Myös vesimelonin koostumuksessa on runsaasti sokereita, jotka kykenevät makeuttavan maun lisäksi myös kohottamaan mielialaa ja normalisoimaan unen.

Lääkäri voi suositella syömään riittävä määrä vesimeloneja joillekin maksan ja munuaisten sairauksille.

Berry näkyy osoitteessa:

  • korkea happamuus gastriitti;
  • sappirakon tauti;
  • verenpainetauti;
  • ummetus.

Myös vesimeloni-muru pystyy vähentämään raskaana olevan naisen veren rasvan kolesterolin määrää, auttaa poistamaan hiekkaa munuaisilta, puhdistamaan suolet toksiineista ja vahvistamaan koko kehon. Kaiken tämän lisäksi marjalla on lievästi kuume, anti-inflammatoriset ja diureettiset ominaisuudet.

Harm of watermelon raskauden aikana

Monien ammattilaistensa ansiosta hedelmät voivat joissakin tapauksissa aiheuttaa vahinkoa keholle. Ymmärrämme tarkkaan, milloin:

  • jos nainen on ripuliasennossa;
  • kaksoispiste on tulehtunut;
  • diabetes esiintyy (mukaan lukien raskausvakio);
  • marja voi vahingoittaa, jos virtsaaminen on ristiriidassa.

Yksi tärkeimmistä syistä siihen, miksi lääkärit eivät suosittele naisille syömistä vesimelon asemassa, on myrkytyksen riski, joka ei ole laadukas marja. Nitraattien ja myrkkyjen sisältö voi aiheuttaa suurta vahinkoa paitsi tulevan äidin keholle myös lapselle.

Syöminen marjoja yhdessä muiden elintarvikkeiden kanssa aiheuttaa röyhtäilyä ja kaasua suolistossa. Siksi tällaisten epämiellyttävien oireiden välttämiseksi on parempi ensin syödä marja, ja 30-60 minuutin kuluttua on jo toinen ruoka.

Varhainen ja myöhäinen vesimeloni

Jos marja kasvatetaan omassa tai naapurin puutarhassa ilman nitraatteja ja toksiineja, ei ole mahdollista käyttää sitä vain varhaisessa vaiheessa, mutta myös se on välttämätöntä, varsinkin jos naisella on toksisia vaikutuksia. Mutta kaiken pitäisi olla kohtalaisesti, raskaana oleville naisille saa syödä 4 viipaletta 3-5 kertaa viikossa - enempää.

Viimeisten raskauskuukausien aikana elinten, erityisesti munuaisten raskaasta kuormituksesta johtuen vesimeloni on vältettävä. Jos todella haluat, voit syödä 1-2 viipaletta kerran tai kahdesti viikossa.

Miten valita hyvä ja turvallinen vesimeloni

On tärkeää huolehtia vesimelonin hankinnasta suurella vastuulla, jotta ei vahingoiteta itseään, puhumattakaan sikiötä. Voit ostaa hyvän ja turvallisen vesimelonin vain elokuussa, mutta sitten he alkavat laulaa yksin eikä kemikaalien avulla.

Vaikka sesonkiaikana voitkin pudota ansaan ja ostaa heikkolaatuisen tuotteen. Siksi meidän on opittava tunnistamaan "huonoja" vesimeloneja silmän kautta:

  • kun puristamalla vesimeloni ei repeä;
  • iholla on kouruja tai halkeamia;
  • massalla on keltaisia ​​raitoja;
  • kun napsautat vesimeloni tuntui pehmeältä.

Voit tarkistaa marjan laadun veden avulla. Tällöin heitetään massaa nestemäiseen lasiseen, ja jos se on maalattu, vesimeloni on täytetty kemikaaleilla.

Ja nyt harkitsemme, mitä on kypsä, mehukas ja tärkein turvallinen hedelmä:

  • kun napautetaan, se tekee tylsää ääntä, aivan kuin ontosta säiliöstä;
  • melko voimakkaalla puristamalla vesimeloni räjähtää;
  • sitä pienempi keltainen piste kuorella, sitä kypsempi se on;
  • kypsän hedelmän ihon lävistys kynällä on hyvin vaikea, mikä ei ole tapaus, jossa on alusvaippa.

Jos leikattu marja on keltaisia ​​karkeita juovia, on parempi heittää se pois heti, koska se tarkoittaa sitä, että sitä kasvatettiin nitraateilla. Myös jos keskellä on suuri halkeama, tämä on myös merkki nitraatista.

Voit säilyttää uneaten hedelmän vain jääkaapissa ja sitten enintään 18-15 tuntia.

Vasta

Jotta vesimeloni voisi tuoda yksinomaan elimelle hyötyä, sinun ei tarvitse tietää vain sen valintaa ja säilytystä, vaan myös miten syödä. On tärkeää tietää, että marjan ja mustan leivän yhdistäminen on mahdotonta, mutta valkoisella on mahdollista.

Vaikka vesimeloni on erittäin hyödyllinen hedelmä, sen käytön aikana on vielä useita vasta-aiheita odotettaessa lapsia:

  • ei tule käyttää yliherkkyyteen tai yksittäiseen intoleranssiin;
  • joissakin suolistosairauksissa;
  • virtsatessa (pysähtyneisyys);
  • Huolella sinun on syödä marja, jos ilmenee hajoamista.

On tärkeää, että tulevat äidit muistaa, että sikiön käsityksen jälkeen he ovat vastuussa paitsi omasta elämästään myös vauvan terveydestä. Huolimatta siitä, että vesimeloni on erittäin hyödyllinen, ennen kuin käytät sitä, sinun on neuvoteltava lääkärin kanssa, jotta vältetään epämiellyttävät seuraukset.

Onko mahdollista olla vesimeloni raskauden aikana? Onko se hyödyllistä tuleville äideille?

Viipale viileä makea vesimeloni kirkastaa elämän jokaisen henkilön, joka jo puhuu raskaana olevasta naisesta.

Se sammuttaa janoa helposti, kyllästää kehon viileällä, ja sen makea, joskus jopa hunaja maku antaa uskomattoman iloa.

Mutta kaikki tulevat äidit eivät pääse runsaasti tähän marjaan, ja tähän on monia syitä: turvotus, naislääkärin neuvot ja omat tuomiot. Mitä asiantuntijat sanovat siitä, onko mahdollista syödä vesimelonia raskauden aikana?

Mistä tällaiset vastakkaiset näkemykset tulevat? Selvitämme sen.

Argumentit

Onko vesimeloni hyvä raskaana oleville naisille? Kyllä. Ja siksi vesimeloni on hyödyllinen raskaana oleville naisille.
Kuten mihinkään marjaan, vesimeloni on todellinen hyödyllisten aineiden jäännös. Vitamiinit A, B2, B1, PP, C, jotka sisältyvät siihen, ovat todennäköisesti hyödyllisiä sekä tulevalle äidille että lapselle, joka kasvaa kohdussa.

Foolihappo on mukana monissa aineenvaihduntaprosesseissa, proteiinisynteesissä, veren muodostumisessa, joten raskaana olevaa naista tarvitaan kaksinkertaisesti.

Vitamiinien lisäksi vesimeloni sisältää runsaasti erittäin tärkeitä mikro- ja makroelementtejä sekä hiilihydraatteja, proteiineja, rasvoja, orgaanisia happoja, tuhkaa, pektiiniä ja paljon kuitua. Kaikki tämä ja aiheuttaa tuotteen hyödyllisiä ominaisuuksia.

Vesimeloni on yksi parhaista luonnollisista lähteistä raudasta, joka kehosi täydellisesti imeytyy. Siksi hän on erinomainen avustaja anemian hoidossa ja ennaltaehkäisyssä.

Aikuisten päivittäisten tarpeiden täyttämiseksi magnesiumissa riittää syödä vain 150 grammaa vesimeloni-lihaa.

Lisäksi se poistaa täydellisesti ylimääräisen kolesterolin, joten on tärkeää sisällyttää se ruokavalioon sydän- ja verisuonitauteihin tai yksinkertaisesti järjestelmän tehostettuun työhön.

Se on ainutlaatuinen ominaisuus: se ei sisällä lainkaan luonnollisia suoloja ja happoja, mutta se on neutraalien alkalien massan lähde.

Tämä laatu vaikuttaa positiivisesti virtsateiden tilaan, auttaa kroonisen pahenemisen tai tartuntatautien hoidossa.

Vesimelonisellun ja kuoren voimakkaimmat diureettiset ominaisuudet tunnetaan. Siksi heikentyneen sydän- ja verisuonijärjestelmän aiheuttamalle turvotukselle vesimeloni on välttämätön luonnollinen ja ehdottoman vaaraton korjaustoimenpide.

Toinen hyödyllinen piirre on kyky liuottaa ja poistaa toksiinit maksasta ja kehosta kokonaisuutena, joten on hyödyllistä syödä, kun käytät lääkkeitä, erityisesti antibiootteja, sekä anestesian jälkeen.

Lisäksi vesimeloni sisältää paljon sokereita, jotka tarjoavat sen paitsi erinomaisen maun myös hyödyllisten kykyjen avulla, esimerkiksi lisätä mielialaa tai päinvastoin auttaa unen normalisoimiseksi.

Argumentit "vastaan"

Miksi raskaana olevat naiset eivät voi syödä vesimelonia?

Riippumatta siitä, kuinka monta etua tuotteella on, siinä on aina negatiivisia ominaisuuksia. Korkea sokeripitoisuus vaatii sen käytön rajoittamista diabeetikoilla tai lihavuudella.

Lisäksi vesimeloni voi edistää kaasujen muodostumista paksusuolessa ja aiheuttaa epämukavuutta.

On tärkeää rajoittaa tämä herkku ihmisille, joilla on vakavia ongelmia virtsan ulosvirtaukseen ja joilla on suuret munuaiskivet.

Jos raskaana oleva nainen on terve ja jolla ei ole näitä ongelmia, hän voi turvallisesti juhlia hyödyllisiä ja maukkaita marjoja.

Hyvä tuore leikattu vesimeloni voi kääntyä hapan vain muutaman tunnin, joten on tärkeää säilyttää uneaten tuote jääkaapissa, eikä enempää kuin päivä.

Vielä vaarallisempia ovat nitraatit, jotka ovat täynnä suurimman osan varhaisista "varastossa" vesimeloneista. He pystyvät myrkyttämään tulevaa äitiä.

Haitalliset kemialliset yhdisteet tunkeutuvat istukan läpi sikiön veressä ja joissakin tapauksissa johtavat korjaamattomaan.

Joten on mahdollista syödä vesimeloni raskaana? Kyllä. Kaikki vesimelonit eivät ole vaarallisia raskaana oleville naisille. Siksi, että juhlaa tätä todella upeaa jälkiruokaa ilman pelkoa, sinun täytyy oppia ostamaan se oikein.

Kuinka valita hyödyllinen vesimeloni?

Ensinnäkin, sinun on ymmärrettävä itsellesi, että kaikki hedelmät on ostettava eikä ole ennen niiden luonnollista kypsymisjaksoa. Keskimäärin vesimeloneilla on aikaa kypsyä elokuun puolivälissä.

Se on helppo oppia tällä kertaa: se on merkitty moninkertaisella lasku kasvin hintaan. Siihen saakka, riippumatta siitä, kuinka houkutteli raidallinen jälkiruoka, sinun ei tule antaa sen aromia ja vaarantaa tulevan vauvan terveydelle.

Vain aikaisin mutta myös "keskipitkällä" vesimeloni voi sisältää myös leijonan osuuden myrkyistä. Määritä tällainen mahdollinen ostohetkellä.

Vesimeloni, joka on hedelmöittynyt nitraattien kanssa, puristettuna, ei näytä joustavalta, ei aiheuta ominaista turskaa, se kuulostaa tylsältä, kun se on käytetty. Sen liha on väriltään kellertäviä raitoja, ja leikkaus näyttää täysin sileältä.

Lisäksi kemikaaleilla kyllästetty massa maalaa vaaleanpunaista väriä vettä, kun taas tavallinen, ei myrkyllinen, tekee siitä hieman sameaa, mutta väritöntä.

Hyönteiset ominaisuudet vesimeloni raskaana

Raidallinen marja voi olla tuore jälkiruoka, kevyt pääruoka ja erinomainen valmistelu talvella. Ensimmäinen on selvä.

Itsenäisenä lautasena se näyttää hyvin yhdessä valkoisen leivän kanssa. Musta, sitä ei suositella käytettäväksi, koska se on täynnä komplikaatioita ruoansulatuskanavasta.

Vesimelonista voit tehdä erittäin maukasta hilloa, joka muistuttaa aromaattista hunajaa, sekä säilyttää suolattuna tai fermentoidussa muodossa välipalaa varten.

Kuorien lisäksi tuoretta massaa voidaan käyttää lääketieteellisiin ja kosmeettisiin tarkoituksiin. Liitetty temppeleihin, voit päästä eroon päänsärkystä ja haavasta - lopettaa verenvuodon.

Kypsytetty massa tai mehu voi toimia vitamiini-cocktaana kasvojen ja kaulan iholle, mikä epäilemättä auttaa reilua sukupuolta säilyttämään kauneuden paitsi raskauden aikana myös sen jälkeen.

Vesimeloni. Ohjelma "Live is great!"

Vesimeloni raskaana oleville naisille

Tuleva äiti oli onnekas, jos raskaus, erityisesti hänen toisella puoliskollaan, laski kesän lopulla - syksyn alussa. Erilaiset hedelmät ovat erittäin tärkeitä, koska niiden sisältämät vitamiinit, mineraalisuolat ja hivenaineet pitäisi riittää kahdelle. Kasvava organismi ei saisi tarvita mitään. Viimeisten raskauskuukausien aikana hiilihydraattien tarve kasvaa myös, ja makeisten ja makeisten on rajattava rajusti, koska ne edistävät odotettavissa olevan äidin ja sikiöiden painonnousua, mikä voi vaikuttaa haitallisesti sekä aineenvaihduntaan että työvaiheeseen.

Poissaolon suloinen, monet naiset kärsivät huonosti, he jopa pilata mielialaa. Ei kakkua, ei ylimääräistä karkkia, etkä voi nauttia itseäsi teetä. Koska viimeisen raskausviikon raskauden kaltainen turvotus ei ole tiedossa, nesteen määrä ei saa olla yli 1-1,2 litraa päivässä ja joissakin tapauksissa 800 millilitraa. Sitten vesimeloni tulee pelastamaan. Tämä on hoito ja sammutus jano ja diureetti. Tietenkään ei ole välttämätöntä ryöstää liikaa, on parempi käyttää 150 - 200 grammaa massaa useita kertoja päivässä. Muista seitsemän kuuluisan viisasten viisas käsky: "Ei mitään liikaa!"

Kyky kuluttaa suuria määriä vesimelonisäiliötä, joka sisältää helposti sulavaa orgaanista rautaa, määrittää vesimelonin käytön erilaisissa anemian raskauden, imetyksen aikana ja raudan puutteeseen liittyvissä olosuhteissa. Voit tehdä tämän syömään yhden kilogramman vesimelonisäiliötä saadaksesi yhden gramman rautaa.

Mobiilisovellus "Happy Mama" 4.7 Sovelluksen kommunikointi on paljon helpompaa!

Monet raskaana olevat vesimelonit rakastavat, mutta epäilevät - voisivatko he syödä niitä? Voivatko imettävät äidit vesimeloni? Tietenkin voit! Mutta vain, jos ne ovat luonnollisia, ilman kemiaa, ei nitraattia. Loppujen lopuksi hyvä, terveellinen valko-vihreä raidallinen marja on vitamiinien ja kivennäisaineiden varasto sekä vain äidin luonteeltaan erittäin maukas, makea jälkiruoka.

Vesimelonia raskauden aikana pitäisi syödä, koska se sisältää paljon tällaisia ​​hyödyllisiä tuleville äideille ja niiden fyysi- ja pantenoliin. Ja myös - karotti, vitamiinit B12, B1, C. Ja myös - kalium, magnesium, rauta!

Lisäksi elimelle on äärimmäisen välttämätöntä, jos raudan puutosepidemiaa esiintyy, sillä meillä on tällä hetkellä paljon naisia ​​tilanteessa. Nämä makeat marjat puhdistavat runsaasti haitallisia suoloja, kuonaa, myrkkyjä, poistavat jopa kiviä ja hiekkaa munuaisilta. Yleensä niillä on erittäin myönteinen vaikutus sekä odotetun äidin että vauvan nauttimiseen kohdussaan.

Lisäksi vesimelonit voidaan syödä jopa syntymän jälkeen, jo hoitavat äidit. Mutta taas - ei kemiaa! Sinun täytyy olla varma kulutetun tuotteen laadusta 100%!

Miten määritellä, että vesimeloni - luonnollinen?

1. Huomioi vesimelon sisältämät raidat - niiden on oltava ohuita ja valkoisia. Jos ne ovat paksuja, niitä on runsaasti ja ne ovat kellertäviä, ja hedelmällä on purppura värisävy tai väri - silloin tämä on erittäin huono vesimeloni, nitraatti, älä ota sitä!

2. Purista vesimeloni - jos et kuule turskaa tai ääntä, se merkitsee todennäköisesti kemiaa.

3. Beat on - jos ääni on kuin alennetusta pyörästä tai pallosta, niin tämä on nitraattituote.

4. Jos olet jo ostanut marjan, leikkaa pieni osa siitä ja aseta se pieneen määrään vettä - jos vesi muuttuu punaiseksi tai vaaleanpunaiseksi, niin tämä on kemia. Jos tämä on luonnon luonnollinen tuote, vesi vain himmenee hieman, mutta ei muuta värin.

5. Älä laita kokeita itsellesi! Se ei olisi toivottavaa raskauden aikana vesimeloni, älä syö sitä, kunnes miehesi tai toinen läheinen henkilö maistuu tämän herkkuja ja sen jälkeen tunti ei kulje.

Jos tunnin kuluttua vesimeloni-aterian mieheni ei tuntunut pahalta, kaikki on kunnossa, niin ja vain silloin voit kokeilla sitä sinulle ja lapsellesi. Ja älä heti syö puolia vesimelonia - syö viipale ja odota kuin vauva reagoi. Jos se on normaalia - voit syödä enemmän, jos yhtäkkiä tuntuu pahalta, lopeta syöminen heti ja juo niin paljon vettä kuin mahdollista, parempaa - aktiivihiilellä.

Sama pätee, jos jo imetät lapsesi - ensin kokeile hieman vesimeloniherkkyyttä, ravitse vauvaa, tarkkaile reaktiota ja vain jos kaikki on normaalia, voitko syödä enemmän.

Jos lapsella on ihottuma, ripuli, vatsakipu tai hän alkoi itkeä ilman syytä, pidättäytyä tämän tuotteen jatkokäytöstä.

6. Ja mikä tärkeintä - ostaa vesimelonit kaudella, ei aikaisintaan elokuussa, ja parempaa - sen keskellä! Älä kiirehdi, joten sinun ei tarvitse maksaa sairaalassa myrkytyksen takia.

Milloin vesimeloni on haitallinen raskaana oleville naisille?

Jos sinulla on ongelmia virtsajärjestelmän kanssa, virtsan virtaus murenee tai hidastuu, niin vesimeloni ei ole ruokaa. Jos kärsit paksusuolentulehduksesta ja muista vatsavaivoista, jos munuaisissa on suuria kiviä, pidättäytykää paremmin tästä jälkiruokasta.

Raskaana oleva vesimeloni suositellaan sekä tyhjälle vatsaan että aterioiden väliin, kuten leivän kanssa (mieluiten valkoisella - mehiläisleivän ja vesimelonien yhdistelmästä, vatsavaivat voivat pahentua) ja ilman sitä.

Vesimeloni raskauden aikana

Niin monet marjat, hedelmät ja vihannekset, kuten 9 kuukauden raskauden aikana, emme koskaan syö. Jokainen tuleva äiti yrittää saada tarpeeksi "vitamiineja", kuten me kutsumme näitä tuotteita. Ja hänen ympärillään olevat ihmiset auttavat häntä aktiivisesti tässä, toimittavat äitiä jatkuvasti tuoretta ruokaa. Mutta entä vesimeloni? Itse asiassa raskauden aikana nainen on alttiina turvotukselle. Onko vaarallista syödä vesimeloneja vauvan kuljettaessa vai onko se päinvastoin?

Mikä on hyödyllinen vesimeloni raskauden aikana?

Vesimeloni itsessään on erittäin hyödyllinen kaikille terveille henkilöille. Suurin osa vesimelonista on tietenkin vettä. Mutta punainen liha ei ole ravintoaineita. Vesimeloni sisältää vitamiineja (A, C, B1, B2, PP, foolihappo), mineraaleja (magnesium, kalium, rauta, natrium, kalsium, fosfori, mangaani, sinkki, fluori, kupari, jodi, koboltti). ja muita hyödyllisiä osia.

Kuten voit nähdä, raskauden aikana vesimeloni on myös erittäin hyödyllinen ja voi tehdä hyvää palvelua. Lääkärit eivät vain kiellä, mutta suosittelemme, että kaikki raskaana olevat naiset, joilla ei ole edellä mainittuja vasta-aiheita, syövät vesimelonia. Tällaisilla suosituksilla on perusteltuja lääketieteellisiä perusteita:

  • Vesimeloni auttaa poistamaan ylimääräisen nesteen kehosta ja siten - taistelee turvotusta vastaan ​​ja estää niiden ulkonäön.
  • Vesimeloni puhdistaa ruumiin toksiinien, toksiinien, haitallisten suolojen, hiekan.
  • Vesimeloni parantaa aineenvaihduntaa ja parantaa ruoansulatusjärjestelmän toimintaa.
  • Vesimelonia käytetään ehkäisemään ummetusta.
  • Vesimeloni auttaa raudan puutteen anemian kanssa.
  • Vesimeloni ravitsee äidin ja sikiön ruumiin ravintoaineilla.
  • Vesimeloni on hyödyllinen vaikutus hermostoon.

Onko mahdollista, että vesimeloni raskauden aikana?

Kaikki tämä on totta, ja kaikki tämä on erittäin tärkeää raskauden aikana. Mutta kolikon toinen puoli on. Tämä on kulutettujen vesimelonien laatu. Ja tässä kaikki riippuu muutamasta hetkestä.

Ensinnäkin se on tuotteen luontaisuus. Me kaikki tiedämme, että vesimelonit sujuvat runsaasti nitraattien ja muiden kemiallisten lisäaineiden kanssa. Kaikille ihmisille tällainen vesimeloni on suuri vaara, mutta jos puhumme raskaana olevasta naisesta, tilanne muuttuu vakavammaksi. Ja koska nitraatti vesimelonit ovat vasta-aiheisia odottaville äideille ja ovat ehdottomasti kiellettyjä! Jotta älä kompastu tällaiselle "pommalle", älä koskaan osta vesimelonia ennen elokuun loppua. Kuten muutkin hedelmät, vihannekset ja marjat, vesimeloni olisi syötävä vain kypsymisajan, ja tämä on kesän loppu - syksyn alku. Ja tänä aikana et ole vakuutettu nitraattiyksien yllätyksistä. Siksi oppii tunnistamaan ne "silmällä":

  • Sellaiset huonot vesimelonit, jotka napautuvat pinnalle, päästävät hämmentyneeltä ääneltä, aivan kuin deflatoidusta pallosta (ei kuin ontosta säiliöstä).

Voivatko raskaana olevat naiset syödä vesimelonia?

Kuinka mukava leikata tuoksuva tuoreista mehukas vesimeloni ja nauttia sokerimassan maku! Ja kuten haluat vesimeloni kuumana kesäpäivänä tulevalle äidille! Mutta onko mahdollista, että raskaana olevat naiset syövät vesimelonia vai onko parempi pidättäytyä tällaisesta herkästä vauvan terveydelle?

Vesimeloni raskauden aikana: Onko hyvä syödä sitä eri aikoina

Vesimeloni on arvokas vitamiinien ja mikroelementtien lähde, ja sitä voi ja pitäisi syödä ilman terveysongelmia. Paljon kuitenkin riippuu tilanteesta.

Jos haluat, että tuore vesimeloni ei ole kausiluonteinen, on erittäin toivottavaa löytää korvaus itsellesi muiden hedelmien tai marjojen muodossa. Heinäkuussa voit jo tarkastella raidallisia hedelmiä todistetuista tiloista, mutta raskaana oleville naisille on parempi kokeilla kypsiä vesimeloneja elokuussa tai syyskuussa.

Raskauden alkuvaiheessa on tärkeimpien elinten ja järjestelmien asettaminen. Tällä hetkellä on erittäin tärkeää tarjota itsellesi foolihappoa, joka edistää elintärkeiden järjestelmien asianmukaista kehitystä ja muodostumista. Ja täällä vanha ystävä tulee pelastamaan - vesimeloni, joka (yhdessä monien muiden hedelmien, marjojen, vihannesten kanssa) on rikas tässä arvokkaassa aineessa. Jos ei ole vasta-aiheita, maistuvat mehukkaat vesimeloni viipaleet 1 kolmanneksella ei ole kielletty.

Toisella kolmanneksella useimmat raskaana olevat naiset sanoivat hyvästit myrkyllisyydelle ja pääsivät vapaasti valitsemaan ruokaa. Jos haluat vesimelon - voit syödä!

Myös vesimeloni myöhään raskaana voi olla hyödyllinen. Päinvastoin kuin jo olemassa oleva hämmennys, nesteiden järkevä käyttö ei aiheuta edeemaa tuleville äideille vaan päinvastoin - edistää niiden vähentämistä. Sen vuoksi vesimeloni, joka on täynnä makeaa kosteutta, on avustaja naiselle, joka on 9 kuukautta odottamassa lasta, kun siitä tulee erityisen vaikeaa kuljettaa vauvaa. Viimeiset raskauskaudet ovat luonteenomaisia ​​kasvavan kuormituksen äidin sisäelimiin, erityisesti vatsaan ja rakkoon. Jos syöt paljon vesimelonia, epämukavuus on mahdollista ruoansulatuskanavan ja erittymisen järjestelmistä. Tässä tapauksessa väärinkäytöstä herkullinen herkku kolmannella kolmanneksella ei ole sen arvoista.

Mikä tekee vesimelon hyödyllisestä raskaana oleville naisille?

Harkitse vesimelonin koostumusta ja hyödyllisiä ominaisuuksia odottaville äideille ja heidän vauvoilleen.

  • Sisältää foolihappoa, rautaa, sokereita;
  • Runsaasti vitamiineja A, E, C, PP, ryhmä B;
  • Se sisältää tärkeitä hivenaineita ja mineraaleja - fluoria, kalsiumia, magnesiumia, kalsiumia, fosforia, jodia;
  • Poistaa ylimääräisen nesteen elimistöstä johtuen diureetti- vaikutuksesta;
  • Auttaa ruoansulatusta, parantaa suolen liikkuvuutta;
  • Se on anemian, ummetuksen ja peräpukamien ehkäisy;
  • Ei vasta-aiheita sydämen, verisuonien, maksan ja munuaisten sairauksissa - jos on olemassa pätevä asiantuntija;
  • Maukas, parantaa mielialaa, ei vaadi valmistelua ja on helppo keholle.

Onko negatiivisia seurauksia ja haittaa syö vesimeloni?

Ne ovat mahdollisia, jos makeiden marjojen viljelyä ja säilytystä koskevia sääntöjä ei noudateta. Jos vesimeloni on täynnä kemikaaleja, älä odota mitään hyötyä tällaisesta herkkuudesta. Määritä, että nitraattien esiintyminen voi olla karkeita kellertäviä raitoja, jotka tunkeutuvat vesimelonin selluun. Tämä mehukas lahja melonin tulisi soida reagoivaa napauttamalla sekä kellertävä sivu, mikä osoittaa luonnollisen kypsymisen vesimeloni kentällä. Epätoivoiset, epäluotettavat hedelmät on hylättävä.

Lisäksi on tärkeää säilyttää raidallinen marja huolellisesti: jos vesimeloni on leikattu, sen paikka on jääkaapissa. Huolellisesti pestänyt luonnollinen vesimeloni, joka on tuonut kotiin kokonaisuutena, ei saa tuoda mitään muuta kuin hyötyä ja iloa, ja ruoansulatuskanavan häiriöt ripulin, oksentelun ja huonon terveyden vuoksi voivat johtua huonolaatuisesta tuotteesta.

Jotkut vasta-aiheet

Vesimeloni on runsaasti sokereita, mikä johtuu suurelta osin sen herkullisesta hunajan makusta. Mutta raskaana olevat naiset, joilla on diabetes, eivät ole tyytyväisiä. Tällaisten potilaiden on seurattava tarkkaan heidän terveyttään ja painonsa, on erittäin toivottavaa seurata alhainen hiilihydraattiruokavaliota. Monissa tapauksissa tasapainoinen ruokavalio tiukoilla standardeilla välttää insuliinihoito. Jos indikaattorit sopivat sallittuun arvoalueeseen, sinulla on varaa pari viipaletta vesimelonia, mutta sinun ei pitäisi päästä pois vesimeloni jälkiruoka.

Joissakin maha-suolikanavan, maksan ja munuaisten sairauksissa sinun on neuvoteltava lääkärisi kanssa säästävä ruokavalio.

Vesimeloni on edeenkin hyödyllinen, koska raskaana olevan naisen tällainen fysiologinen tila, kuten raajojen vähäinen turvotus, ei ole vaarallinen. Mutta on olemassa piileviä sisäisiä edeemoja, jotka voivat puhua vakavista ongelmista raskauden aikana ja tällaisen tapahtuman tapahtuessa odotettavissa oleva äiti todennäköisesti sijoitetaan sairaalaan.

Entä meloni?

Onko raskaana olevan naisen pöytään paikoillaan muuttumaton naapurin vesimeloni vastaleivällä, makealla, tuoksuvalla melonilla? Kyllä, tämä herkullinen herkku sisältää myös paljon hyödyllisyyttä vitamiinien, kivennäisaineiden ja kuitujen muodossa. Diabetesta sairastavien on kuitenkin parempi lopettaa syöminen meloni, koska korkea sokeripitoisuus saattaa tämän tuotteen vaaraan. Jos ei ole kroonisia sairauksia, meloni ja vesimeloni raskauden aikana eivät vahingoita useimmat raskaana olevat naiset. Valitse laadukkaita vitamiinilähteitä itsellesi ja lapsellesi, ja niiden edut ylittävät haitat.

Voiko raskaana oleville naisille saada vesimeloni myöhään aikavälillä kolmannella kolmanneksella?

Raskaana oleva nainen kohtelee ruokavaliota varoen: kaikki, mitä hän syö, vaikuttaa kehittymässä olevaan sikiöön. Gynekologit kertovat yhdessä syömään enemmän vihanneksia, marjoja ja hedelmiä, jotta tulevasta lapsesta saadaan tarvittavat vitamiinit ja mikroelementit kehitykseen. Ja miten pitäisi kohdella kaikkien rakastetun marjan - vesimeloni? Hedelmä on yleisesti sokerin ja veden yhdistelmä, jotka molemmat ovat suuria määriä marjaan. Onko vesimeloni tuhoa raskaana oleville naisille, etenkin niille, jotka ovat viimeisissä ehdoissa?

Jos syöt vesimeloni kohtuullisesti, kehosi hyötyy vain. Se auttaa estämään turvotuksen ilmaantumista, helpottaa suoliston työtä.

Varoitus! Kauden aikana ostettu vesimeloni voi aiheuttaa ruokamyrkytyksiä. On syytä lisätä tämä herkku valikkoon vasta elokuun lopussa - syyskuun alussa, jolloin sato kypsyy meloniin ilman lannoitteiden "apua", joka sisältää monia epäpuhtauksia, jotka ovat vaarallisia keholle.

pitoisuus

  • Onko mahdollista, että raskaana oleva vesimeloni
  • Marjojen edut raskauden aikana
  • Mitkä ovat hyödylliset vitamiinit, jotka löytyvät vesimeloniin odotettavissa olevilla äideillä?
  • Erityispiirteet myöhään kulutuksen
  • Vasta-aiheet: missä tapauksissa et voi syödä vesimelonia raskauden aikana
    • turvotus
    • myrkytys
    • närästys
  • Reseptit juovat naisille asemissa
  • merkkejä

Onko mahdollista syödä vesimelonia raskauden aikana?

Onko halua saada välipalaksi kesän iltapäivällä siivu makea vesimeloni? Jos ajatus tuli teille heinäkuussa, yritä kärsiä hieman: tällä kertaa vesimelonit eivät luonnollisesti kypsy, joten myrkytyksen mahdollisuus on suuri, seuraukset hedelmälle ovat arvaamattomia. Odota elokuuta, ja sitten voit vapaasti lähettää puolisosi markkinoille sokerileivän jälkiruoka.

Voiko vesimeloni raskauden aikana, kertoo gynekologi, joka seuraa sinua. Vakavat vasta-aiheet, jotka asettavat marjan käyttöön täydellisen kiellon, ovat harvinaisia. Lääkärit suosivat jopa parasta tuoksuvia marjoja alkuvaiheessa, ja tästä syystä.

Raskauden ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana nainen tuntee aamulla pahoinvointia hormonien muutosten vuoksi. Vesimeloni voi lievittää tilannetta vähentämällä epämukavuutta. Yritä syödä pieniä viipaleita heti heräämisen jälkeen, jopa ennen nukkumaanmenoa.

Toisen kolmanneksen aikana jättiläinen marja saa ilman lääketieteellisiä vasta-aiheita syödä ilman erityisiä rajoituksia. On tärkeää järjestää myöhäisillan aterioita - nukkua on vaikeuksia. Vesimeloni on kyllästynyt kosteuteen, mikä tarkoittaa, että munuaiset toimivat aktiivisesti yöllä, pakottamalla heidät usein nousemaan vessaan.

Vesimeloni, joka syödään rajattomasti, voi aiheuttaa ripulia. Varmista siis, että kaikki on hyvää maltillisena.

Viime viikkoina, kun lapsi pitää tarttua sääntöön: haluat vesimelonia - syötä 2-3 siivuja ja rajoita sitä tähän. Runsaasti nestettä - munuaisten kuormitusta, joten ne toimivat kaksinkertaisella kuormalla.

Hyödyllinen vesimeloni raskaana oleville naisille

Vesimelonin etuja raskauden aikana johtuu siitä, että vitamiinipitoisuus on suuri ja sen kyky nopeasti aiheuttaa täyteyden tunnetta. Ravinteiden suhde on seuraava. 100 g massaa sisältää:

  • proteiinit - 0,6 g;
  • hiilihydraatti - 5,8 g;
  • rasva - 0,1 g

Tämä hiilihydraattien määrä antaa kylläisyyden tunnetta, ja se tulee hyvin nopeasti. Oletko nälkä? Syö pari kappaletta, terveytesi paranee välittömästi.

Kun raskausdiabetes, joka esiintyy joskus raskaana olevilla naisilla raskaasta kuormituksesta haima, vesimeloni voi syödä välipala aika ajoin. Se sisältää fruktoosia, joka on sallittua, kun verensokeritaso vaihtelee. Marjan kaloripitoisuus on vaatimaton: 100 g on vain 25 kcal, joten vesimelonin parantumisen riski vähenee käytännössä nollaan. Ensimmäisellä kolmanneksella vesimeloni säästää myrkyllisyydestä, toisella kolmanneksella ja kolmasosasta painonnoususta.

Mitkä ovat vitamiinit vesimeloni raskaana oleville naisille?

Vitamiinien joukko vesimeloniin on vaikuttava. Läsnä kaikki tärkeimmät:

  • B-vitamiineja, jotka vaikuttavat aineenvaihduntaan;
  • C - luonnollinen antioksidantti, kylmänkestävä suoja;
  • A - "silmäterveyden vartija";
  • PP, joka suojaa hermojärjestelmää, vähentää "haitallisen" kolesterolin määrää ja parantaa verenkiertoa.
  • Foolihappo on yksi sikiön hermoputken aktiivisista "rakentajista".

Raskaana oleville naisille on runsaasti vitamiineja vesimeloniin, mutta tämä ei tarkoita sitä, että voit korvata kaikki tämän jakson aikana suositellut hedelmät ja marjat yhdellä vesimelonnilla.

Gynekologien katsausten mukaan marja on hyödyllinen äidille ja lapselle, jos se on rajoittunut syömään etenkin myöhemmissä jaksoissa ja mieluiten erikseen pääruokailusta. Joten ravinteet imeytyvät paremmin. Mahdollinen haitta, jota lääkärit varoittavat, on nitraattien nieleminen, jos ostat hedelmän, joka on keinotekoisesti kypsä.

Vesimeloni raskauden aikana: 3 raskauskolmanneksen

Erityinen aika on kolmas kolmannes. Myöhempinä aikoina makean marjan edut ja haitat voivat hieman muuttaa suhdetta. Tämä ei tarkoita, että vesimeloni kolmannella kolmanneksella on ehdottomasti kielletty, vain, mukaan lukien se ruokavalioon, sinun on seurattava huolellisesti omaa tilaansa.

Joten, 39-40 viikkoa vesimeloni tuo helpotusta, kun:

  • jalkakrampit (siinä on paljon kaliumia ja magnesiumia, jotka auttavat torjumaan tätä ilmiötä);
  • ummetus;
  • epätoivo, huono mieliala.

Ne, jotka söivät vesimeloneja vauvan ollessa mukana, huomata: yhdellä silmäyksellä mehukkaisiin tuoksuihin, ahdistus vähenee, elinvoimaisuus nousee.

On utelias, että sellun käyttö on hyödyllistä, mutta myös siemeniä: niin, jos vesimelonien siemenet ovat asianmukaisesti jauhettuja, ne toimivat erinomaisina (ja ennen kaikkea - turvallisia naisille "asemassa") korjaamiseksi matoille.

Yhdeksän kuukauden ajan naisen keho "rakastaa" kerääntyä nestettä ja jakaa sen vaikeuksitta. Berry auttaa eroon pienestä turvotuksesta, joissakin tapauksissa auttaa estämään vaarallisen tilan - preeclampsia (tietenkin, jos sitä ei pidetä tärkeimpänä ja ainoana keinona).

Makea marja ei aina ole poikkeuksellisen terve.

Miksi raskaana olevat naiset eivät voi olla vesimelonia

Ajoittain vesimeloni voi jopa olla haitallista. Lääkärit varoittavat tarvetta luopua vesimelonin liiallisesta käytöstä, jos sinulla on:

  • suolistosairaudet, joilla on taipumusta ripuliin (tällaisissa tapauksissa on syytä vähentää melonin, luumujen, luumujen kulutusta - lyhyesti tuotteista, jotka edistävät tuolin rentoutumista);
  • urolithiasis (on vaarallista, jos raskauden aikana laskimo, jonka liike voi laukaista tuotteen sisältämän suuren nestemäärän) alkaa etsiä ulosmenoa;
  • diabeteksen diabetesta, jota on vaikea hallita (verenglukoositasot ovat mahdollisia);
  • allergia.

Ei voida sanoa, että kaikki edellä mainitut ovat suoria ja absoluuttisia vasta-aiheita, mutta minkä tahansa näistä sairauksista on syytä osoittaa erityistä valppautta ja varovaisuutta.

Vesimeloni turvotusta raskauden aikana

Vesimeloni auttaa eroon turvotuksesta, jos ne ovat pieniä, koska se poistaa ylimääräisen nesteen. Mutta voimakas turvotus päinvastoin ehdottaa, että nesteen saanti on välttämätöntä. Sitä ei saisi itse lääkitä ja hakeuduttava lääkärin hoitoon: jalkojen turvotus voi olla erittäin vaarallinen.

Vesimeloni myrkytys raskauden aikana

Jos tunnet syömisen jälkeen palan makeaa marjoja:

  • uupumus;
  • päänsärky;
  • usein toistuvasti vessaan, kun taas jakkara on nestemäistä, -

Älä lykätä lääkärin tai ambulanssin pyytämistä. Olet todennäköisesti törmännyt vesimeloniin, "ruokkii" nitraatteja. Nämä lannoiteosat ovat vaarallisia, koska ne ovat salamoita ja viivästyneitä. Ne lisäävät syöpäsolujen riskiä, ​​häiritsevät veden ja elektrolyyttitasapainon. Ja sikiölle vaarallinen happea nälkä.

Vakava myrkytys voi aiheuttaa keskenmenon.

Myrkytyksen estämiseksi, valitse vesimeloni vain kypsymiskaudella ja kiinnitä huomiota ulkonäköön. Vesimelon on oltava voimakasta, ei räpäyttäessä puristettaessa, on vihreä väri ohut valkoinen (eikä kellertävä ja terävä) laskimot.

Närästys vesimelonista

Jotkut tulevat äidit valittavat närästystä vesimelonista. Tämä on mahdollista, jos syö sitä liikaa (se täyttää koko vatsan tilavuuden) tai käytä sitä yhdessä mustan tai valkoisen leivän kanssa. Noudata maltillisuutta, syö vesimelonia erikseen muista tuotteista - ja närästystä voidaan välttää.

Herkullisia reseptejä tuleville äideille

Minttu vesimeloni mehu

Oletko janoinen kuumalla kesäpäivällä? Valmista itseäsi juoma: purista mehu vesimelonin palasista lasilla ja lisää rakeita minttu. Maukas, hyödyllinen, erittäin virkistävä!

Ja voit tehdä suuren pirtelön.

Maito ravistetaan

Ota 3 kupillista vesimeloni-massaa (on parempi pakastaa se etukäteen), sekoita lasillisen maidon kanssa ja sekoittaa kaiken tehosekoittimeen. Calories ainakin - ja paljon etuja!

merkkejä

Vesimeloni liittyy eri merkkejä ja ennusteita naisten "mielenkiintoinen asema."

Joten, jos haaveilet tämän marjan, odotat menestystä mistä tahansa yrityksestä tai huomattavasta voitosta. Näetkö vesimeloni unessa, mutta et ole ajatellut jälkeläisiä? Tiedä: tällainen unelma esittelee nopean raskauden.

He sanovat, että unta voi jopa ennustaa, kuka nainen on: perillinen tai perijä. Vesimeloni tai meloni, jonka tuleva äiti näkee, tarkoittaa, että sinun pitäisi odottaa tyttöä.

Täällä on niin mielenkiintoista - vesimeloni. Voit nauttia terveydestä, tärkeintä - älä liioittele sitä myöhemmässä vaiheessa!

Makea marja - vesimeloni raskauden aikana

Jokainen nainen, joka on raskaana, yrittää normalisoida hänen ruokavaliotaan niin, että hänen ruumiinsa ja näin ollen vauva saavat suurimman hyödyn. Luultavasti olet myös myönteinen, yrittäen syödä runsaasti hedelmiä, vihanneksia ja muita terveellisiä ruokia raskauden aikana. Ajoittain voit osallistua ajatuksiin joidenkin tuotteiden käytön eduista ja turvallisuudesta.

Esimerkiksi vesimeloni raskauden aikana on erittäin hyödyllinen marja, mutta ostaessasi sitä ei aina ole mahdollista ostaa maukkaita ja turvallisia hedelmiä. Ja sitten on olemassa uhka, että se voi aiheuttaa ylimääräistä turvotusta, mikä ei ole ollenkaan tarpeen raskauden aikana.

Niin kuinka paljon hyvää se on ja kuinka paljon haittaa? Lasketaan se yhdessä!

Vesimelonin edut raskauden aikana

Vesimelonin edut raskauden aikana ovat todella suuria, esimerkiksi vesimeloni-massassa on runsaasti edullisia vitamiineja (A, B1, B2, C, PP) sekä makroravintoaineita (magnesium, kalium, natrium, kalsium) ja hivenaineita (sinkki, rauta, fluori, jodi, koboltti).

Ja vielä, monet lääkärit paitsi kieltävät, mutta suosittelevat voimakkaasti ostaa vesimeloneja raskauden aikana, jos ei ole vakavia vasta-aiheita. Mielestäni tämä on oikein, tuomitse itseesi:

  1. Vesimeloni sisältää arvokasta foolihappoa, aivan sama, jota usein raskauden aikana määrätään;
  2. Makeat hedelmät auttavat kehoa poistamaan toksiinit, toksiinit, ylimääräinen suola, hiekka;
  3. Vesimeloni on erinomainen ennaltaehkäisevä vaikutus ummetukseen;
  4. Vesimelon ansiosta kehosi toimii kuten kello - aineenvaihdunta ja ruoansulatuskanavan muodostuminen;
  5. Makeat hedelmät vaikuttavat myönteisesti hermojärjestelmään, lisäävät tunnelmaa;
  6. Voit unohtaa anemian oireet, koska vesimeloni arvostetaan sulavana raudana;
  7. Se sisältää lähes mitään suolaa ja happoa, kun taas sillä on arvokas elementti, joka liuottaa alkaliin kehoon. Se auttaa lievittämään virtsatietojärjestelmän tartuntatautien pahenemista (esimerkiksi kystiittiä. Lue lisää tästä artikkelista Kystitus raskauden alkuvaiheessa >>>);
  8. Vesimelon siemenet pyrkivät taputtamaan ja erittämään loisia. Siksi ne on suositeltavaa helminthiasin ehkäisemiseksi ja hoitamiseksi.

Se on tärkeää! Onko mahdollista, että sinulla on vesimeloni raskauden aikana, jos sinulla on turvotusta? Se on mahdollista, jopa välttämätöntä, mutta oikeissa määrissä ja oikeaan aikaan päivän.

Tosiasia on, että jos syöt suuren määrän vesimelonia, elimistössäsi ei ole aikaa selviytyä hedelmän vedestä, se vahvistaa kehon turvotusta. Ja jos pienissä osissa on hedelmiä - se auttaa poistamaan ylimääräisen nesteen ja lievittämään turvotusta. Muista myös, että yöllä on vesimeloni, sen ei pitäisi olla, muuten vain vahingoitat kehoa.

Harmi makeasta sikiöstä ja olemassa olevista vasta-aiheista

Mutta ennen kuin luotat täysin vesimeloni raskauden aikana, kerron teille kolikon toisesta puolen. Juominen vesimeloni voi vaikuttaa kielteisesti elimistöön, jos:

  • Sinulla on diabetes tai sinulla on taipumus liikalihavuuteen, koska tämä hedelmä sisältää paljon sokeria;
  • Sinulla on kiviä tai on vakava virtsan ulosvirtausongelma;

Tällaisissa tapauksissa vesimeloni on syötävä pieninä määrinä vain aamulla, jotta kehosi voi viettää hankittuja kaloreita ja poistaa ylimääräistä vettä.

Suurin vaara ei tule vesimeloni, vaan väärän viljelyn vuoksi. Jos nitraatteja lisättiin viljelyn aikana hedelmän kypsymisen nopeuttamiseksi, voit saada erittäin huonosti myrkytyksi. Yksi myrkytysoireiden oireista on ripuli. Lue, mitä voit tehdä tässä tapauksessa, nainen, joka on artikkelissa Ripuli raskauden aikana >>>.

Ja tämä raskauden aikana on täynnä suuria seurauksia - kemialliset yhdisteet vuotavat istukan kalvon läpi ja veressä, joka menee sikiölle. Näin ollen ei ainoastaan ​​äiti voi myrkyttää, vaan myös hänen vauvaansa!

Jotta tämä ei onnistu, sinun on opittava valitsemaan oikeat laatuhedelmät niin, että se on herkku pöydälläsi terveytesi hyväksi.

Mitkä ovat vasta-aiheet vesimelonin käytöstä siellä:

  1. Krooninen suolistosairaus;
  2. Suurten kivien läsnäolo virtsaputkimenetelmässä;
  3. Vaihe 2 diabetes;
  4. allergiat;
  5. Haimatulehdus akuutissa muodossa.

Kun jokin edellä mainituista sairauksista läsnä on, makeiden marjojen käyttö on vasta-aiheista. Erityisesti jos jokin sairauksista on naista raskauden aikana.

Miten valita hyvä vesimeloni

Vesimeloni raskauden aikana on valittava huolellisesti. Ensinnäkin muistakaa: sinun on ostettava hedelmiä luonnon kypsymisen aikana. Ensimmäiset hedelmät ovat todennäköisesti väärin kasvaneet, lisäämällä nitraatteja ja muita lannoitteita nopeaan kasvuun.

Optimaalisin vuosi on elokuun puolivälissä. Tästä ajasta makean marjan hinta laskee ja mahdollisuus turvallisen hedelmän löytymiseen kasvaa. Mutta nämäkin, ensimmäisellä silmäyksellä, aikaisemmin kasvavat vesimelonit voivat sisältää myrkkyjä itsessään. Siksi valitessasi yritä tutkia sikiöä. Jos se täytetään nitraatilla, niin:

  • kun se painetaan, se on normaalia pehmeämpää;
  • kun leikkaa punainen, mutta ei repäise ominaista ääntä;
  • kun napautat, kuulet tylsää ääntä, ikään kuin sinulla olisi laskettu pallo käsissäsi;
  • kun leikataan, sillä on liian sileä hedelmäpinta;
  • näet paljon keltaisia ​​paksuisia laskimoita - jos hedelmä on normaali, ne ovat valkoisia ja ohutta;
  • Jos laitat palan veteen, se muuttuu lopulta vaaleanpunaiseksi sävyksi.

Raskauden aikana on tärkeää muistaa, että sinun tarvitsee syödä tuoretta ruokaa. Kuumina kuukausina hedelmät voivat heikentyä, tämä johtuu bakteereista, jotka aktiivisesti lisääntyvät siinä, joten sinun ei pitäisi ostaa jo leikattuja vesimeloneja. Pidä se paremmin jääkaapissa, enintään päivässä. Ja mikä muu hedelmä on hyödyllinen syödä tällä kaudella, oppia artikkelista Hedelmät raskauden aikana >>>.

Turvallisin raskauskausi, joka on tarkoitettu makean sikiön hankkimiseen - toinen raskauskolmannu (lue siitä, mitä tapahtuu tämän jakson aikana raskauden 2 kuukauden raskauskolmanneksella >>>). Vesimelonia raskauden myöhässä on käytettävä varoen, ja jos tuotteelle ei ole mitään himoa, poista se kokonaan.

Syntymäpäivä on lähestymässä ja monien elintarvikkeiden pitäisi olla jo vakavasti rajoitettu tai suljettu pois ruokavaliosta. Tänä aikana raskaita kuormituksia sisäelimiin, pääasiassa munuaisiin. Vesimelon edut ovat vähäiset ja lisävaikeudet veden kasvatuksessa vaikuttavat haitallisesti hyvinvointiisi.

Se on tärkeää! Onko mahdollista olla vesimeloni raskauden alkuvaiheessa? Edellyttäen, että vesimeloni kasvatettiin ilman nitraatteja, eli se on puhdasta tuotetta, sen käyttö on sallittua.

Muista, kirjoitin, että vesimeloni sisältää foolihappoa, joten raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana on erittäin tärkeää sinulle. Tärkeintä - älä syö liikaa vesimelonia ja älä käytä sitä illalla. Optimaalinen määrä 3-4 kertaa viikossa, pari viipaleita. Katso ruokavaliota, hemmottele itseäsi ja pysy terveenä!

Varovainen lähestymistapa vesimelonin käytön aikana raskauden aikana

Raskaus on vastuullisin ja vaikein aika naisen elämässä, kun hän on vastuussa paitsi omasta terveydestään myös lapsen kehityksestä. Siksi tulevat äidit yrittävät kyllästää kehon vitamiineilla ja muilla hyödyllisillä aineilla.

Jos vauvan odotusaika laskee kesällä ja alkusyksystä, niin nainen on yksinkertaisesti mahdotonta kulkea suurella tuhoutumisella, jossa vesimelonit myydään. Makea viipale lievittää janoa ja antaa uskomattoman iloa, mutta on vesimeloni hyödyllinen raskaana oleville naisille ja tuleeko siitä hyvä tuki naiselle kaudella, jota ei voi kutsua yksinkertaiseksi?

Fysiologisten prosessien vaikutuksen alaisena tuleva äiti voi kokea paitsi positiivisia tunteita, jotka liittyvät vauvan odotuksiin. Raskauteen liittyy joskus epämiellyttäviä oireita ja aistimuksia, joihin kuuluvat vitamiinipuutos, eri raskauden ikäisten toksisuus, aneeminen sairaus, turvotus, ruoansulatuskanavan häiriöt, närästys ja hermoston häiriöt. Voiko raskaana syödä vesimelonia? Ovatko negatiiviset ilmentymät pahentuneet?

Valtava marja, joka koostuu yli 90 prosentista vettä, jolla on toimivaltainen lähestymistapa, voi olla erittäin suotuisa vaikutus naisvartaloon ja joissakin tapauksissa myös lievittää epämiellyttäviä tuntemuksia, jotka liittyvät raskauteen.

Mikä on hyödyllinen vesimeloni raskaana?

Vesimelonien edut raskauden aikana ovat ilmeisiä. Vesimelonin punainen aromaattinen massa sisältää vesiviljelyn lisäksi myös askorbiinihappoa, vitamiineja A, B1 ja B2, PP, B5 ja B9 sekä rautaa ja magnesiumia, kaliumia, fosforia ja natriumia, mangaania ja kalsiumia, sinkkiä, fluoria ja monia muita mikro- - ja makroravintoaineet. Kypsissä hedelmissä on orgaanisia happoja. Ruokavalmiste, jolla on positiivinen vaikutus kehon puhdistukseen ja ruoansulatukseen, luonnollisiin sokereihin ja muihin vaikuttaviin aineisiin.

Siksi lääkärit eivät ainoastaan ​​kieltä, vaan myös suosittelevat voimakkaasti, että vesimelonit ja muut melonit ja gourds sisältyvät raskaana olevalle naiselle. Miksi voin syödä vesimelonia raskauden aikana? Ja mikä on sen vaikutus naisvartaloon? Kohtuullisessa määrin ja oikealla laadulla vesimeloni-massa auttaa:

  • poista ylimääräinen neste kehosta estäen siten turvotuksen muodostumisen;
  • puhdista suolet ja koko keho huolellisesti toksiineista ja toksiinista;
  • normalisoida aineenvaihdunta;
  • selviytyä anemiasta;
  • luoda ruoansulatusjärjestelmän toiminta, rohkaista ummetuksen estämistä ja säännöllisten ulosteiden luomista;
  • selviytyä stressaavista olosuhteista ja rauhoittua.

Ja muun muassa, vesimeloni raskauden aikana on hyvä tapa hämärtyä jano, nopeasti täydentää oman ruumiinvoimakkuutta ja elinten tarpeellisia elementtejä.

Yllättäen vain pieni viipale vesimeloni raskaana olevasta naisesta voi neutraloida toksisuuden merkkejä.

Tämän aamiaisen jälkeen:

  • mieliala paranee;
  • lihasheikkous katoaa;
  • on närästystä, pahoinvointia;
  • väsymystä.

Kolmannella kolmanneksella raskaana olevalle naiselle ravitseva magnesiumia ja kaliumia sisältävää kypsiä vesimelonia kuluttavat raajojen ja muiden lihaskouristusten kouristukset.

Lykopeeni tai käyttökelpoinen vesimeloni raskauden aikana

Eräs vihannesten kypsyysasteista ja laadusta on perinteisesti pidetty sen sellun kirkkaanpunaisena tai vaaleanpunaisena värinä. Ja vaikka tänään on lajikkeita, joissa ei ole vähemmän makeaa ja mehukas keltaista tai jopa sydänsärkyä, on parempi, että raskaana olevat naiset asuvat enemmän tutuilla hedelmillä.

Se on punainen massa sisältää likopeenia. Tällä aineella on kaikki antioksidanttiset ominaisuudet, tukee immuniteettia ja suojaa tulevaa äitiä sydän- ja verisuonisairauksilta.

Sikiöiden kehittymisen myötä naisvartalo kokee voimakasta stressiä ja lykopeenin ansiosta useita viipaleita vesimelonia:

  • auttaa säilyttämään ja lisäämään kauneutta;
  • hoitaa luonnollisten puolustusten tehostaminen;
  • heitä suojellaan epämiellyttäviltä seurauksilta, jos odottava äiti yhtäkkiä hajoittaa, unohtaa tai alkaa ryöstää petosta.

Vesimelonin käyttö raskauden aikana ruoansulatuksen aikana

Mutta vastata myöntävästi kysymykseen: "Onko mahdollista syödä vesimeloni raskaaksi?" Ei päde vain tästä syystä. Ei ole yhtä tärkeää vesimelonin rooli ruokavaliossa, jos odotettavissa oleva äiti kärsii suoliston toimintahäiriöistä ja muista ruoansulatuskanavan häiriöistä.

Yleisin ongelma raskauden toisella puoliskolla on ummetus, joka pahoinpuu naisia, mikä johtuu lisääntymisestä, kun vauva kehittyy, kohdun painetta ruoansulatuskanavan elimiin. Raskauden aikana vesimeloni, joka sisältää runsaasti kosteutta ja kuitua, voi olla lievä ja tehokas keino stolorin normalisoinnille.

Punainen liha aktivoi aineenvaihduntaprosessit, ikään kuin kaatavat kuonat sienellä, stimuloivat suoliston toimintaa ja mahalaukkuja, estäen ulosteiden massojen pysähtyessä ja toksiinien lähteenä.

Juicy vesimeloni raskauden aikana luonnollisena diureettina

Raskaana olevan naisen munuaiset ottavat normaalien toimintojen lisäksi vastuun puhdistaa äidin keho tulevasta vauvasta. Siksi virtsaputkeen liittyvien elinten kuormitus kasvaa vakavasti. Joten on mahdollista syödä vesimelonia raskauden aikana, ja onko sen käyttö aiheuta vakavaa vahinkoa?

Jos et osallistu vesimeloniin ja muihin mehukkaisiin hedelmiin, niin he hyötyvät vain. Jos tuleva äiti ei ole munuais- ja virtsarakon sairauksia, niin lääkäri ei todennäköisesti reagoi negatiivisesti valikossa olevaan vesimeloniin. Päinvastoin, jos syöt jopa 700 grammaa tuoretta kypsiä massaa päivässä, se toimii diureettisena aineena ja auttaa poistamaan ylimääräiset nesteet ja toksiinit.

Jotta vältetään vesimelonin sallitun osan ongelmat, kannattaa mieluummin neuvotella asiantuntijan kanssa ja terveydentilan heikentyminen on parempi kieltää herkku.

Vesimelonin laatuvaatimukset raskauden aikana

Vesimelon hyödylliset ominaisuudet voivat kuitenkin ilmentyä vain, jos hedelmät ovat kypsiä ja laadukkaita, ja myös ilman lääketieteellisiä vasta-aiheita. Mitä aikaisemmin vesimeloni osui laskuriin, sitä todennäköisempää on, että lihan makeus ja väri eivät johdu kuumasta kesän auringosta, vaan kemikaaleista, joita epätavalliset liikemiehet panostavat melonia voiton tavoitteluun.

Ja jos aikuisen organismin sallittu nitraatin kulutus on 60 mg päivässä, niin syntymättömälle lapselle nämä aineet tuhoavat pienemmissä määrissä. Siksi raskaana oleville naisille ei tule kuluttaa vesimelonia ennen niiden massapitoisuutta eli elokuun puoliväliin tai loppuun saakka.

Tunnista heikkolaatuinen vesimeloni voi olla:

  • epäpuhtaalla massan värillä;
  • kuivat tai kehittymättömät alueet sikiön sydämessä;
  • karkeat kellertävät kuidut, jotka tunkeutuvat selluun;
  • epätavallinen maku tai sävy;
  • hilseilevän tai vetisen lihan lähellä siemeniä.

Sokerin ja irtopinnan runsaus lisää vesimeloni-sellua houkuttelevaksi kaikenlaisille patogeeneille, jotka ovat vaarallisia naisille ja sikiölle.

Ainoastaan ​​vesimelonin tuomiseksi raskauden aikana on välttämätöntä pestä kuori huolellisesti ennen käyttöä, eikä säilyttää jo leikatut hedelmät jopa jääkaapissa yli päivälle. Ruokailu on mahdollista vain lääkärin luvalla ja tiukimpien toimenpiteiden alaisena.

Milloin ja miksi raskaana olevat naiset eivät voi syödä vesimelonia?

Raskaana olevien naisten on lopetettava juominen vesimeloni, jos heille on diagnosoitu maha-suolikanavan tai munuaisten sairaudet sekä jos heillä on tuotteelle henkilökohtaista suvaitsemattomuutta.

Vesimeloni raskauden aikana voi aiheuttaa tulehdusprosessien pahenemista munuaisissa, uretereissä ja ruoansulatuskanavassa.

Koska mehukas liha voi aktivoida suoliston kaasunmuodostusta, lisätä peristaltiikkaa ja aiheuttaa ripulia, silloin odotettavissa oleva äiti uhkaa tuskallisia tunteita ja muita epämiellyttäviä oireita. Ja kivien ja hiekan läsnäollessa urogenitaalisella alueella vesimeloni aktivoi liikkeensä, mikä vaikuttaa välttämättä naisen hyvinvointiin. Siksi vesimeloni ei voi olla raskaana olevia naisia, jotka eivät ole saaneet lääkärin lupaa. Vain noudattamalla varovaisuutta ja toimenpiteen tuntemista koskevia sääntöjä voit nauttia sokerimassasta nautintoa ja hyötyä.