Lapsen näyttelyvalikko 5 kuukauden kuluttua erilaisista ruokailutyypeistä

Viisi kuukautta on uusi vaihe lapsen kehityksessä. Vauvan käyttäytymistä muutetaan, muutoksia esiintyy sisäelimissä.

Kuva: depositphotos.com. Lähettäjä: natulrich.

Sikiö alkoi aktiivisesti kehittymään äskettäin, mutta vauva ei silti voi niellä sitä. Viiden kuukauden mahalaukku ei ole kuin aikuinen, mutta se ulottuu hyvin ja vuosittain se sisältää 200-250 grammaa ruokaa. Ruuansulatusentsyymit kypsyvät 4 kuukauteen. Nielemisvaihe kehittyy vähitellen.

Ovatko nämä viiden kuukauden ikäisen vauvan fyysiseen kehitykseen liittyvät muutokset siirtymässä uuteen valikkoon? Ei ole selvää vastausta. Asiasta on ainakin kaksi lausuntoa: virallinen pediatria (tai niin kutsuttu vanha koulu) ja tohtori E. O. Komarovskyn lausunto. Yritetään selvittää se.

Vanha koulu

Virallinen pediatria uskoo, että viiden kuukauden iässä on syytä ottaa käyttöön ravitsevampaa ruokaa, mukaan lukien vitamiinien ja mikroelementtien lisäannokset, lasten ruokavalioon. Tämän teorian kannattajat julistavat voimakkaasti:

Rintamaidon komponentit eivät pysty vastaamaan lapsen kasvaviin tarpeisiin. Tästä syystä lisäykset olisi aloitettava tiukasti viiden kuukauden aikana, et voi aiemmin, mutta viimeistään 6.

Perinteiset valikkovaihtoehdot

Vauvan ruokavalio viidessä kuukaudessa on omat ominaisuutensa. Ruoan kokonaismäärä on noin 900 ml päivässä. Joista:

• rintamaito tai kaava - 700 ml;
• mehut ja hedelmäsoseet - noin 40 ml;
• kasvissose - 10 g - 100 g keinotekoisesta ravinnosta ja 15 g - 150 g imettäessä;
• viljapuuro - 10 - 50 ml;
• voita (lisätään soseeseen ja puihin) - 1 - 4 g päivässä; Älä vain unohda: tämä on todellinen, maalaismainen tuote eikä korvaava, jolla supermarkettihyllyt ovat täynnä.

Houkutus tuodaan ruokavalioon vähitellen, aloittaen pari pisaraa mehua ja teelusikallista puuroa ja perunamuusia.

Älä sekoita viljaa puuhun ruokaan. Massan tulee olla homogeeninen ja nestemäinen. Sweeten ei tarvitse mitään. Jotkut asiantuntijat suosittelevat lisäämällä äidinmaitoa tai mukautettua seosta, jota ei voida esikypsyttää.

Artificialisteja kehotetaan ottamaan käyttöön lisäravutuksia entistä suuremmalla varovaisuudella, koska he ovat alttiita allergioille ruokavalion uusille osille.

Keinotekoista syöttöä varten ruokinta suositellaan annettavaksi aiemmin kuin imetyksen aikana. Mutta tämän suosituksen juuret menevät kaukaiseen menneisyyteen, kun ei ole vahvistettuja mukautettuja seoksia, joiden avulla lapsi saa nykyään tarvittavat kehityksen ja kasvun elementit.

Tohtori Komarovsky: Lausunto

Asiantunteva lääkäri, jonka mielipiteet monet ihmiset kuuntelevat, suosittelee, että et aloitta ruokkia ennen kuutta kuukautta. Ennen kuin lapsi saavuttaa tämän iän, perheen pitäisi ruokkia äiti terveellistä, maukasta ja monipuolista. Jos vauva on keinotekoisessa ruokinnassa, vanhemmat yrittävät ostaa hänelle korkealaatuista mukautettua seosta.

Jos täydentävien elintarvikkeiden ikä ei ole ainoa näkökulma, asiantuntijat ovat yksimielisiä tuotteista, joiden kanssa on toivottavaa aloittaa. Nämä ovat huokoisia, fermentoituja maitotuotteita ja kasvissoseita.

Ensimmäisen tuttavan tuntemusta lapselle Komarovsky suosittelee maitotuotteita, koska ne ovat koostumukseltaan lähinnä tavallista maitotietoa. Lisäksi kefir vähentää maksan kuormitusta ja parantaa ruoansulatusta, taistelee haitallisilta mikrobeilta.

4-5 päivän kuluttua voit lisätä vähärasvaista juustoa kefiriin. Noin 10 päivän kuluttua yksi ruokinta korvataan kokonaan täydentävillä elintarvikkeilla. Loput elintarvikkeet ovat edelleen maitoa tai seosta.

He ruokkivat näin noin kuukauden ajan, minkä jälkeen viimeinen viljan ruokinta alkaa. Ne on valmistettu lehmänmaidosta, mutta seoksista 6 kuukauden ikäisille lapsille.

Reseptit lapsille

Sopivimmat tuotteet 5 kuukauden ikäisille lapsille ovat:

Sekoitettu puuro

Vauvaruokaa tattari tai kaurapuuro keitetty puuroa veteen. Kun astia on jäähtynyt, lisää seos, mutta vain puolet suositeltavasta osuudesta laatikosta.

Voit ostaa erityistä jauhoa tai valmiin syötävän vauvan viljaa sopivan iän mukaan, tai voit hiomata viljaa kotitekoisessa kahvimyllyssä. Samaan aikaan Komarovsky suosittelee sisällyttämään sokeria.

Riisipuuro

1. Pese riisi, kuiva, jauhaa jauhotilaan. Riisin sijaan voit käyttää tattari tai kaurahiutaleita.
2. Kuumenna 100 ml vettä.
3. Lisää epätäydellinen ruokalusikallinen riisijauhoa sekoittaen.
4. Keitä 10 minuuttia alhaisessa lämpötilassa.
5. Jäähdytä hieman, sekoita seokseen tai rintamaitoon noin neljänneksen kupillista.
6. Tarjoa vauva vain lämmön muodossa.

Hedelmäsose

omena

1. Leikkaa omena viipaleiksi leikkaamalla ydin.
2. Laita viipaleet kattilaan, peitä vedellä niin, että se peittää omenat.
3. Keitä se.
4. Voittaa hedelmät sekoittimella.
5. Jäähdytä se. Voit myös lisätä seoksen tai äidinmaidon.

banaani

1. Pese banaani pienillä ruskeilla pisteillä kuorella (merkki kypsyydestä).
2. Kuori ja siirrä sekoittimen tai yhdistä.
3. Syötä maitokomponentti.

päärynä

1. Päärynä leikataan puoliin ja poista ydin.
2. Aseta kaksinkertaiseen kattilaan 10 minuuttia.
3. Ohita sekoittimen läpi.
4. Anna jäähtyä hieman, kaada seos tai rintamaito.

Samalla tavalla voit valmistaa persikoita ja luumuja, parsakaali kaalia ja nuoria kesäkurpitsaa.

Nämä kotitekoiset reseptit soveltuvat 5 kuukauden ikäisille lapsille, mutta ne voivat jäädä vauvan vauvoille jo pitkään, riippumatta siitä, onko hän rintaruokaa, keinotekoista tai sekoitettua ruokaa.

Äiti ja isä saisivat valita viiden kuukauden vauvojensa oikeat ruokinta-taktiikat ja päättää, mitä täydentävien elintarvikkeiden käyttöönottoa koskeva teoria uskoa ja seurata.

Mitä ruokkia vauvaa 5 kuukaudessa

Kehitysvaiheessa pienen miehen pääruoka on edelleen maitoa. Keho kehittyy nopeasti, joten se ei saa riittävästi ravintoaineita maidosta. On aika monipuolistaa lasten ruokavalioa viiden kuukauden ajan vihannesten ja hedelmien soseja, viljaa. Tämä aika on optimaalinen, koska keho parhaiten suhtautuu gastronomisiin innovaatioihin.

Milloin voin aloittaa lisäravinteet?

Enintään 4-5 kuukautta lapsi syö yksinomaan maitoa. Viiden kuukauden mies on täysin valmis näkemään ja sulamaan paksumman aterian. Lisäksi pediatria suosittelee, ettei viivästytä uusien herkkujen käyttöönottoa, koska 6 kuukauden ajan elimistössä on vitamiinien, kivennäisaineiden ja muiden komponenttien puute.

Yleiset säännöt monimuotoisuuden lisäämiseksi ruokavaliossa:

1. Koska prosessi alkaa vähäisellä epätavallisella herkullisuudella, sitä tulisi tarjota lapselle ennen maidon ruokkimista. Vähitellen se ehdottaa herkullisuutta täydellisesti.
2. Tutustuminen alkaa noin 0,5-1 tl. Joka päivä annos suurenee. 7-10 päivän ajan vaaditaan, että herkkujen määrä, joka on ruiskutettu, suositellaan suositeltuun asteeseen tietyllä iällä - 200 ml. Samaan ryhmään kuuluvien tuntemattomien tuotteiden kouluttaminen suoritetaan 5-7 päivää. eli jos vauva jo syö vihanneksia, lisäämällä toiseen lajikkeeseen voidaan tehdä nopeampi, tämä periaate koskee viljaa ja hedelmiä.
3. Riippumaton ruokaa on valmistettu yksikomponenttisista astioista.
4. Koska reaktio uutuuteen on epäsuotuisa, vauvassa on allergia tai hermostunut tuoli, tarjoavat täydentäviä elintarvikkeita aamulla, jotta voit tehdä johtopäätöksiä ja ryhtyä toimiin päivän aikana.
5. Et voi muuttaa lapsen taitoa taudin aikana, myös muutamia päiviä ennen ja jälkeen rokotuksen.
6. On tärkeää, että ruoka valmistetaan ympäristöystävällisiltä ainesosilta. Siksi on turvallisempaa käyttää teollisuustuotteita. Katso pakkauksessa olevat tiedot, tee valinta lapsen iän mukaan. Tässä tapauksessa on olemassa tae siitä, että ruoka on vaaratonta, sillä on tarvittava koostumus ja hionta, joka on erittäin tärkeä viiden kuukauden vauvaksi.

Kasvi-soseiden osalta täydellisimmät ravintoaineiden lajit ovat kolmenlaisia ​​vihanneksia. Vauvan kehityksen viides kuukausi vaatii varovaisuutta. Kuten jo mainittiin, täydentävien elintarvikkeiden käyttöönotto alkaa aina monokomponenttien kanssa. Aloita siis tarjoamalla lapselle yksi kasviksia. Monet vanhemmat alkavat kesäkurpitsa, helposti hajotetaan, eivät aiheuta allergioita. 7-10 päivän kuluttua, lisää pieni kaali squash sose. Anna vauvan käyttää kaksikomponenttisia aterioita vielä 7 päivää. Seuraavaksi lisää seokseen seuraava vihannes. Tuo täydentävien elintarvikkeiden annos 200 ml: ksi.

Mitä elintarvikkeita voidaan syöttää ruokavalioon?

Hoitava vanhemmat ovat huolissaan siitä, mitä vauva voi syödä.

Vihannekset - paras ruokaa ensimmäiselle tuttavalle. Kun lapsi on jo oppinut heidät, on aika tutustua kehoon tiheämpään ruokaan - puuhun. Kasviperäisiä elintarvikkeita lisätään ensimmäisiin lapsiin, joilla on taipumus ummetukseen tai joilla on nopeutettu painonnousu.

Ensimmäinen ruokalaji voi olla pappi. On syytä tarjota lapselle, joka on kehittänyt anemiaa, on epävakaa tuoli, se ei ole tarpeeksi painoa. Mikroauteista valmistetut kaurahiutaleet korvaavat tarvittavien aineiden puutteen. Pitkällä aikavälillä kuin vihannes- ja hedelmämehuilla ne kyllästyvät vauvalle, antavat energian puhkeamisen aktiiviselle vaiheelle.

Fruit purees sopivat myös 5 kuukauden ikäisen vauvan ruokalan laajentamiseen. Mutta aikuiset tässä tapauksessa kohtaavat usein sen tosiasian, että maistuvat hedelmien makeus, lapsi vaatii heitä ja hellittäen syö loput.

Luettelo sallituista tuotteista:

1. Vihannekset: kesäkurpitsa, parsakaali ja kukkakaali, perunat, porkkana, kurpitsa.
2. Hedelmät: banaani, päärynä, omena.
3. Kashi: tattari, riisi, maissin kaura jne.

Aloita viljoilla, jotka eivät sisällä gluteenia ja maitoa. Teollisesti valmistetut annokset, jotka on laimennettu vedellä. On sallittua lisätä rintamaitoa, kasvisliemiä, keinotekoisten aineiden seosta. Maidon huokoset sisältävät maitojauhetta tai maitojauhetta, joten ne sopivat paremmin keinotekoisille tuotteille.
Tämä ruokalaji voidaan valmistaa itsestään, kunhan ruoka on pilkottu, esimerkiksi käyttämällä sekoittimen.

Viiden kuukauden miehen valikossa voi olla mehuja. Ne ovat hyvin imeytyneitä ja kuten lapset. On kuitenkin pidettävä mielessä, että niissä on vain vähän vitamiineja ja mineraaleja, joten lapsipotilaat suosittelevat lastensa käyttöönottoa kaikkien muiden tuotteiden, mukaan lukien lihaa. Mehut, jotka tekevät lajiketta ruokaa karapuz, opeta häntä syömään makeisia, mikä ei ole toivottavaa. Juomana voit tarjota vesiruruja, tuoreita hedelmiä tai kuivattuja hedelmiä, hillittyä teetä. Juo nesteitä pulloon, vaan kuppiin, mikä on aika oppia käyttämään.

Viiden kuukauden ikäisenä yhden aterian keskimääräinen määrä on 200 ml.
Näytevalikko:

• Aamiaisnumero 1: rintamaito tai äidinmaidonkorvike.
• Aamiainen nro 2: maitojauhemaista puuroa 150 ml, täydennetty maidolla.
• Lounas: vihannekset - 150 ml maitovalmisteella tai 200 ml ilman lisäainetta.
• Lounas: hedelmäinen sose - 60 ml, rintamaito tai seos.
• Ehtoollinen: rintamaito tai seos.

Lapset saavat vain vastavalmistettua ruokaa!

Muista, että monet ruoat ovat allergiaa, joten tarkkaile tarkasti lapsen terveyttä. Jos epätoivottavaa reaktiota esiintyy, aineosa, joka aiheutti sen, on tilapäisesti suljettu pois.

Kefir on kiistanalainen ainesosa viiden kuukauden vauvalle kalsiumin läsnäolon ja vauvan suolen mikrofloorin kypsymättömyyden takia.
Voit lisätä voin ja kasviöljyn ruokaan - enintään 1 tl. päivässä.

Erityispiirteet lasten täydentämisestä rinta- ja keinotekoisessa ruokinnassa

Maailman terveysjärjestön mukaan vauvanruokavaliovalmisteiden on suositeltavaa ottaa käyttöön uusia ainesosia ruokavalioon kuuden kuukauden kuluttua. Mutta monet pediatricians uskovat, että tämä vaihtoehto on hyvä, jos vauva on syntynyt ajoissa, täysin terve ja kehittyy normaalisti. Samalla äidin tulee olla terveellistä, saada hyvä ravitsemus ja vitamiini- ja mineraalilisät. Muussa tapauksessa kasvavalle elimelle ei ole tarvittavia ravintoaineita viiden kuukauden ajan, anemia ja muut puutteelliset valtiot voivat kehittyä. Siksi prikorm-kysymystä on käsiteltävä erikseen.

Tänä ikänä lapsi tuntee vain maailman. Uusia ruokia ei välttämättä ole hänen makuunsa. Mutta vanhempien tulisi olla kärsivällisiä ja monipuolistamaan lasten ravitsemusta, vaikka joskus on vaikea tehdä. Sattuu, että kestää 15 päivää tai enemmän tottua uusiin makuelämyksiin. On tärkeää muodostaa kunnolliset makuelämykset, koska vain monipuolisella ruokavaliolla kasvava organismi saa tarvittavat aineet.

Ruokinta vauva 5 kuukaudessa

5-vuotiaana vauva voi jo pitää pään, oppii vähitellen istumaan ja ryömimään, hän alkaa näyttää ensimmäiset hampaat. Lapsen paras ravitsemus on useimpien lastenlääkäreiden (mukaan lukien tohtori Komarovsky) mukaan, imetys - maito, joka sisältää runsaasti kaikkia vitamiineja ja makronutrienteja, joita vauva tarvitsee. On kuitenkin olemassa useita tapauksia, joissa imettäminen ei ole mahdollista - äiti voi polttaa maitoa tai olla kokonaan poissa. Lisäksi monet naiset tarvitsevat antibiootteja ja muita lääkkeitä, joiden tiedetään viipyä äidinmaitoon ja aiheuttavat siten vauvan vaivaa.

Kuitenkin lapsen ruokinta viidessä kuukaudessa saattaa jo osittain koostua täydentävistä elintarvikkeista. Jos vauvan elämästä ensimmäisistä päivistä äiti ei tuottanut maitoa, silloin tällöin tulisi käyttää korkealaatuisia mukautettuja seoksia, jotka on tuotettu erityisesti eri ikäisille lapsille.

Ennen kuin siirrät vauvan rintaruokinnasta aikuisiksi aterioiksi, sinun on koordinoitava toimenpiteitänne pediatrian tai perheen lääkäriin. 5-6 kuukauden iässä vauvan ensimmäiset aterit voivat aiheuttaa ruoansulatushäiriöitä, suoliston koliikkia, allergioita ja muita haittavaikutuksia. On suositeltavaa antaa lapselle ruoka taikina teetä tai ruokalusikallista, eikä pullossa nänniin. Hänen terveytensä ja makunsa mieltymykset tulevaisuudessa riippuvat siitä, kuinka hyvin vauvan ravitsemus valitaan. Lapsen liian suuri ruokinta viidessä kuukaudessa voi johtaa mahdolliseen liikalihavuuteen ja diabeteksen kehittymiseen tulevaisuudessa, joten ruokavalion tulee olla tasapainoinen ja terveellinen. Joten, kun olet päättänyt aloittaa ensimmäiset lisäykset vauvan ruokavalioon, äidit tarvitsevat tietää, että aikaisemmin kuin 5-5,5 kuukauden ikäisillä lapsilla lapset eivät suosittele lapsen siirtämistä ruokaan, vaikka lapsi keinotekoisesti ruokittiin syntymästä.

5 kuukauden ikäisen vauvan ruokinta, ensimmäinen ruokinta

Äidin äiti valmistaa vauvan ruokavaliota itsenäisesti; Seuraavassa valikossa lapsen ruokkiminen 5 kuukauden ajan on esimerkki. Voit aloittaa vauvan ruokinnan kuorittujen ja siemenettömien omenien tai päärynöiden kanssa tai muutamalla rkl perunamuodolla ilman suolaa tai tattaripuuta, joka on keitetty veteen. Lastenlääkärit kutsuvat tätä tapaa ruokkia vauva "pedagogiseksi", sen tavoitteena ei ole niin paljon kyllästyttää lapsia kuin tutustuttaa hänet ruokaan, jota aikuiset syövät. Viiden kuukauden ajan vauvan ruoansulatusjärjestelmä on jo melko kehittynyt, mutta suolainen, paistettua, savustettua ja rasvaista ruokaa ei ole sopiva lapsen ruokintaan viiden kuukauden ajan. Myöskään ei saa koskaan pakottaa lopettamaan syömisen houkutusta, kunnes loppu - pakottaminen lapselle on kielletty, se johtaa tulevaisuudessa ravitsemukseen liittyviin ongelmiin.

Aluksi voit tarjota lapselle puoli teelusikallista uutta ruokaa ennen päävastaanottoa, on toivottavaa, että tällainen ruokinta tapahtuu aamulla. Ruokinnan jälkeen sinun on välittömästi syötettävä rintamaito tai kaava.

On tärkeää valvoa lapsen kuntoa: jos kaikki on kunnossa, ja vauvalla ei ole suoliston häiriöitä, ihon punoitusta ja ihottumaa, niin seuraavana päivänä voit antaa 1 tl täydentäväksi ruoaksi. ruokaa. Jos esim. Otat puolet teelusikallista perunaa ruokitessasi lapsia viidessä kuukaudessa, aiheuttaisi vatsan äkillisen vatsan, on välttämätöntä sulkea välittömästi perunat vauvan ruokavaliosta ja vähintään 3-4 päivän ajan kieltäytyä antamasta mitään uutta ruokaa. Jos ruokinta onnistuu, voit lisätä asteittain puolta tl päivässä. Jossain 7-10 päivän aikana on mahdollista, yhdessä uuden uuden tuotteen kanssa, ottaa käyttöön toinen. Tohtori Komarovskyn mukaan imetystä tai keinotekoista syöttämistä tässä vaiheessa voidaan korvata yhdellä viidesosalla puolet - eli yksi vauva-ateria voi koostua kokonaan aikuisruoasta. Sitten lapsen ruokavaliossa voit syöttää juomavettä huoneen lämpötilassa tai lämpimässä teessä - vastaanottojen välissä tai välillä.

Melkein heti uusien tuotteiden käyttöönoton jälkeen äiti on todennäköisesti havaittavissa muutoksia vauvan ulosteessa ja haju suusta, mutta sinun ei pidä paniikkiin: näin tapahtuu vauvan fysiologisen kehityksen seuraava vaihe.

Ajattelemalla uuden ruoan käyttöönottoa lapsen ruokinnassa viidessä kuukaudessa vanhempien on todennäköisesti kohdattava erilaisia ​​pediatrian ja lastenruokavalmistajien mielipiteitä tuotteista, joiden kanssa tämä prosessi pitäisi alkaa. Tohtori Komarovskin mukaan on parasta lisätä puuroa, jauhetaan kahvimyllyssä ja keittää vedessä ilman suolaa tai kasvissekkoutta, jolla on runsaasti pektiiniä, mineraaleja, vitamiineja ja kuituja, imetystä tai keinotekoista ruokkimista varten.

Lähikuva valikosta 5 kuukauden ikäisen vauvan ruokinnassa

Kaikkien edellä mainittujen suositusten perusteella noin 5 kuukauden ikäisen vauvan ruokintavalikko on seuraava:

• Ensimmäinen aamiainen 6-7 am - osa rintamaitoa tai kaavaa;
• Lounas kello 10-11: llä - lusikaan kasvissekoitetta, rintamaitoa tai seosta;
• Lounas kello 2-3 iltapäivällä - osa äidinmaitoa tai seosta;
• Lounas kello 18-17 on osa rintamaitoa tai seosta;
• Illallinen 10-11 pm - osa rintamaitoa tai seosta.

Toinen aamiainen ajalla voi koostua kokonaan kasvissekkeistä, ja tapauksissa, joissa lapsella ei ole riittävästi painoa tai epävakaata painoa kasvisrasvan sijaan, on parempi käyttää puuroa täydentävänä ruokana.

Alkaen 5,5 kuukautta, mutta ei aikaisemmin, vauvan ravitsemusjärjestelmä, jos vanhemmat haluavat sen ja lapsen kehon reaktiot täydentää, voivat olla seuraavat:

• Aamiainen 6-7 am - osa rintamaitoa tai kaavaa;
• Lounas klo 10-11 - pieni kasvissose (100-150 g), 3 rkl. hedelmäsose ja puolet munankeltuaiset;
• Lounas kello 2-3 iltapäivällä - rintamaito tai seos, 5-6 tl. mehua ja 2 tl. tuoreet tuorejuusto;
• Lounas on 6-7 pm - 5-6 tl. mehu, äidinmaito tai seos;
• Illallinen 10-11 pm - osa rintamaitoa tai seosta.

Tai ruokavalio voi olla seuraava:

• Aamiainen 6-7 am - osa rintamaitoa tai kaavaa;
• Lounas klo 10-11 - 100-150 g puuroa, 3 rkl. raejuustoa ja 5-6 tl. hedelmämehu;
• Lounas kello 2-3 iltapäivällä - rintamaito tai seos ja 50 g hedelmäsoseet;
• Iltapäivän välipala 6-7 pm - 100-150 g kasvissose, 5-6 tl. hedelmämehua ja 3 rkl. hedelmä sose;
• Illallinen 10-11 pm - osa rintamaitoa tai seosta.

Jos lapsen ruokinta 5 kuukauden ajan tai syntymän jälkeen oli keinotekoinen, niin tällaiselle lapselle sopiva ruokavalio on seuraavanlainen:

• Aamiainen 6-7 am - 150-200 g seoksen tai kefirin tarjoamista;
• Lounas klo 10-11 - 100-150 g maitokiitä, 2 tl. kursi tai hedelmäinen sose;
• Lounas kello 2-3 iltapäivällä - 150-200 g osaa seosta tai kefiriä ja 5-6 tl. hedelmämehu;
• Iltapäivän välipala 6-7 pm - 100-150 g kasvissose, puolet munankeltua ja 5-6 tl. hedelmämehu;
• Illallinen 10-11 pm - 150-200 g osaa seosta tai kefiriä.

Keinotekoisen ja imettävän 5 kuukauden lapsen valikko: ruokavalio taulukoissa

Viisi kuukautta on ikä, jolloin terveen vauvan vanhemmat alkavat suunnitella johdannon täydentävien elintarvikkeiden ruokavalioon. Jos tähän mennessä kaikki vauvan tarpeet ovat täysin tyytyväisiä rintamaitoon tai mukautettuun maitoon, nyt ruokavaliossa tulee monimuotoisempi, täytettävä kasvavan organismin vaatimukset ja tarjottava sille kaikki tarvittavat resurssit.

Keinotekoisten ruokavaliovalmisteiden käyttöönotto lapsille alkaa 4,5-5 kuukauden välein, rintojen kohdalla - 6-vuotiaasta (ks. Myös, kuinka tehdä vauvan annos keinotekoisesta ruokinnasta kahdeksan kuukauden aikana?)

Lapsen ruokavalio viidessä kuukaudessa

Keinotekoisten lasten täydentävien elintarvikkeiden käyttöönoton tavanomaisen järjestelmän mukaan annos alkaa kasvaa aikaisemmin kuin imettävillä vauvoilla eli 5 kuukaudella. Tällä hetkellä ruoansulatusjärjestelmä on valmis vastaamaan uusiin ruokiin.

Toisin kuin HB, IV: llä ei esiinny syömishäiriöitä, koska seoksen määrä ruokinnan aikana voidaan säätää ja tarvittaessa tehdä enemmän. Tämän seurauksena houkutus voidaan lykätä myöhempään päivämäärään, etenkin niissä tapauksissa, joissa muru ei halua syödä mitään muuta kuin tavanomaista seosta.

Jos pillu itkee ja jatkaa rintasyövän etsimistä sen jälkeen, kun se on täysin mennyt yksin, niin tämä voi olla merkki siitä, että on aika aloittaa ensimmäisen täydentävän elintarvikkeen esittely (suosittelemme lukemista: miten ja milloin antaa lapsille täydennykset keinotekoiseen ruokintaan?). Tarkista lapsenlääkäri.

Vihannekset ensimmäisenä ateriana

Terveille vauvoille, joilla on normaali paino tai ylipainoinen muru, lapsille on suositeltavaa aloittaa ruokinta 5 kuukauden kuluttua puhdistetuista vihanneksista. Ne sisältävät monia hyödyllisiä elementtejä, jotka edistävät ruoansulatuskanavan parantamista.

Ensimmäistä ruokintaan voidaan käyttää soseet vihanneksia

Ensimmäisten näytteiden osalta on parempi valita kesäkurpitsa tai kaali-lajike, lukuun ottamatta valkoista kaalia. Koska alkuvaiheessa lapsi syö niitä pieninä määrinä, on mukavampaa ostaa valmiita yhden komponentin homogenoidun perunamuotoja purkitiloissa.

Tuloperiaate on vakio. Ehdotetun soseen alkuperäisen tilavuuden tulisi olla puolet teelusikallista. Jos negatiivista reaktiota ei ole, ja jos muru on syönyt koko erän, se voidaan kaksinkertaistaa seuraavana päivänä. Näin ollen viikon aikana tilavuus kasvaa asteittain, kunnes se saavuttaa tarvittavat 150 grammaa. Sen jälkeen kasvis-sose voi korvata yhden ruokinnasta.

Sitten voit monipuolistaa ravintoa kaksikomponenttisella perunamuusilla, joka koostuu vihanneksista, jotka jo ovat tuttuja lapsille, jotka eivät aiheuta hänelle ongelmia ruoansulatuksen kanssa.

Nestemäiset puskut valitaan ensimmäiseksi täydentäväksi elintarvikkeeksi niissä tapauksissa, joissa lapsi on alipainoinen. Johdannon perusohjeet säilyvät muuttumattomina. Tärkeä asia - anna ensin sirulle puuroa, joka ei sisällä gluteenia. Tämä proteiini voi aiheuttaa vatsakipua ja ruoansulatusongelmia. On parasta aloittaa tattari, riisi tai maissinpuuro, mansikka ja kaurahiutaleet tulee antaa aikaisintaan 8-9 kuukautta.

Viljat - toinen rehu kasvisrasvan jälkeen

Älä myöskään keitä maitoa puuroa. Riippumatta siitä, kuinka hyödyllistä tämä tuote voi olla, entsyymejä, jotka hajottavat maidon sisältämän tärkkelyksen, ei ole vielä tuotettu lasten kehossa. On parempi tutustua vauvan kanssa maitoon myöhemmin, alle 9 kuukauden ikäisenä.

On parempi antaa mieltymyksesi valmiisiin kuivarehuihin. Ne on tuotettu ottaen huomioon kaikki kehon tarpeet. Tuotannon ytimessä ovat ympäristöystävälliset raaka-aineet. Lisäksi heillä on pysyvä koostumus, joka on rikastettu vitamiineilla, prebiootteilla ja muilla hyödyllisillä elementeillä.

Mehut ja hedelmät

Valitettavasti ei mehuja eikä hedelmiä ole sopiva ensimmäisenä ateriana. Mehut ovat voimakkaimpia allergeeneja. Lisäksi ne voivat aiheuttaa ärsytystä suolen limakalvolle. On syytä antaa heille juoda 10-11 kuukautta sen jälkeen, kun muru yrittää maitoja, kasvissoseita ja lihaa.

5 kuukauden lapsen ruokalista ei ole vielä erilainen laaja valikoima ruokia. Tämä on täysin normaali tilanne, koska suolistoa ei ole vielä valmisteltu raskaampien elintarvikkeiden sulattamiseksi. Tästä syystä 5 kuukauden lapsen ruokavaliossa ei ole voita ja muita eläinperäisiä rasvoja.

Sokeria, suolaa, mausteita, keksejä, lihaa ja kalaa ei myöskään suljeta pois. Ainoa asia, joka saa lisätä soseen - vähän kasviöljyä, rintamaitoa tai kaavaa.

Virtamoodi

Yksi tärkeimmistä kysymyksistä ruoanvalmisteen rakentamisesta viiden kuukauden iässä on kuinka monta kertaa ja kuinka paljon sitä ruokitaan. Nämä tilavuudet riippuvat suoraan ruokintatyypistä. Lapset, joille syötetään keinotekoisia kaavoja, johtuen niiden korkeammasta kaloreista, vaativat vähemmän ruokaa.

Alla on kaksi taulukkoa lasten ruokavaliosta 5 kuukauden päivässä keinotekoiseen / sekoitettuun ja imettävään. Tuotteiden sisältämien tuotteiden määrä ilmoitetaan jo valmistetuille astioille.

Vauvanruoka 5 kuukauden ajalta: ruokavalio ja ruokintajärjestelmä

Lapsen ravinto 5 kuukauden aikana on kokonaan rintamaidon tai ensimmäisen vaiheen kaava. Mutta nyt monet vanhemmat ovat jo ajatelleet ensimmäistä ruokintaansa.

WHO suosittelee ensimmäisten tuotteiden kokeilemista kuuden kuukauden aikana, mutta itse asiassa tämä on hyvin yksilöllinen kysymys. Sinä itse voi ymmärtää, onko aika esitellä vauvanruokaa.

• Hän on jo istumassa tukevasti, ts. Hänet voidaan syöttää syöttötuolilla;
• Ei työnnä lusikkaa kielellä, vaan yrittää nuolla sitä;
• Kiinnitä ruoanne ja pyydä sitä;
• Rintamaitoa ei kyllästy, kaikki vaatii ruokaa aikaisemmin, ruokien välistä neljän tunnin välejä ei ylläpidetä;
• Leikkaa ensimmäinen hammas.

Nämä merkit osoittavat, että vauva on valmis kokeilemaan ensimmäistä "aikuisten" ruokaa.

Lasten keinotekoinen ravitsemus

Keinotekoisesti ruokituille lapsille on perinteisesti alkanut ruokkia aikaisemmin, koska ruoansulatuskanavan järjestelmä on aiemmin valmis tähän. Kuitenkin keinotekoisuus ei ole niin akuutti kysymys aliravitsemisesta - voit yksinkertaisesti lisätä seoksen määrää. Jos vauva kieltäytyy syömästä jotain tavanomaisen pullon lisäksi, voit odottaa hieman enemmän.

Vauvan ravitsemus

Imetys imetyksestä ei ehkä ole tarpeeksi maitoa, jos hän ei syö tarpeeksi, tyhjenee rintaansa, itkee ja etsii lisää. Jos huomaat tämän, yritä aloittaa vauvan ensimmäinen vaellus. Esimerkiksi puhdistettuja vihanneksia ja mehuja, jos lapsi on ylipainoinen tai normaali paino tai nestemäiset viljat, jos painoa ei ole. Porkkanaa käytetään vain maidotonta, niitä voidaan laimentaa äidinmaidolla tai seoksella. Lasten ruokavalioon viidessä kuukaudessa kuuluu myös puhdasrotuisia hedelmiä ja mehuja.

Sonan äiti, 7 kuukautta: "Se oli levoton yön unta, joka sai minut 2 kuukautta sitten, että tyttäreni ei ollut tarpeeksi ruokaa. Aluksi syytämme sitä leikkaavista hampaista, mutta hän ei kieltäytynyt äidinmaidosta, päinvastoin hän pyysi rintoja jatkuvasti. Seuraavassa punnituksessa kävi ilmi, että hän lisäsi vain 200 grammaa ja lastenlääkäri tarjoutui kokeilemaan kermavaahtoa tai aloittamaan seoksen syötön. Aloitimme ottaa käyttöön puuroa, ja seuraavaan punnitsemiseen lisäsimme painoa normissa. "

Valitse prikorma-tyypin tyyppi

Istukan luonne vaikuttaa myös ensimmäisen täydentävän elintarvikkeen valintaan. Jos jakkara on liian kova, vauva tuskin pudottaa, on parempi aloittaa vihannesten ja hedelmien kanssa, niillä on kuitua ja pektiiniä edistää suolen liikettä. Riisijuurikka sopii vauvoille, joilla on epävakaa tuoli, eikä niiden tarvitse antaa luumuja, juurikkaita, kaalia, aprikooseja vielä.

Kuinka esitellä uistin?

Uusi vauvanruoka on parempi tarjota varhain päivässä katsomaan kehon reaktioita. Ensinnäkin anna vihanneskasva kokeilla, kun vauva on nälkäinen, ja lopeta sitten ruokinta maidon tai seoksen kanssa. Hedelmämehut päinvastoin eivät anna tyhjälle mahalle, ne ovat hyvin hapan. Tämä voi johtaa regurgitaatioon ja ruoansulatushäiriöön. Juice on parempi tarjota aterian jälkeen.

Valitse täydentävien elintarvikkeiden tyyppi, aloitetaan tl ja tuo määrä noin 50 ml viikossa (kuinka paljon lapsi on valmis syömään). Ensimmäisessä kiinteitä elintarvikkeita tarjotaan vain kerran päivässä, hän vähitellen korvata yhden aterian, mutta se on myöhemmin, mutta nyt täytyy lopettaa ruokinta vauva imettää tai kaavan. Seuraavan tuotteen käyttöönotolla ne korvataan toisella ruokinnalla.

Mehu antaa myös vähitellen muutama pisara, jolloin 30 ml. Ei ole tarvetta antaa enemmän tässä ikässä.

Älä aseta uutta tuotetta, jos lapsi on sairas, tuhma, tuoli on heikentynyt, hampaat leikataan. Älä myöskään anna uutta tuotetta kahden ensimmäisen vuorokauden kuluttua rokotuksen jälkeen.

Seuraa aina vauvan tilaa. Älä pelkää, jos tuoli muuttuu, tämä on normaalia. Tärkeintä on, että nestemäistä vaahtoavaa ripulia tai oksentelua ei ole. Näissä tapauksissa peruutat tuotteen, vietät viikon ja tarjoat vauvalle toisen. Muista neuvotella pediatrian kanssa!

Lapsen ruokavalio viidessä kuukaudessa

Kuinka paljon vauva pitäisi syödä 5 kuukauden imetysaikana ja keinotekoisesti? Yritämme vastata näihin kysymyksiin.

Se on tärkeää! Elintarvikevalikon tilavuus on lueteltu valmiille astialle. Jos kypsennät 50 g kuivurua, saat kolme kertaa enemmän kuin normaali!

Taulukko 1 päivässä imetyksen kanssa näyttää tältä:

Keinotekoisessa ruokinnassa ruoan tilavuus on hieman pienempi, koska kaavan mukainen kaloriarvo on korkeampi kuin äidinmaito:

Kokonaismäärä päivässä on enintään 900 ml, ei lasketa mehua, joka voidaan antaa lounaan ja illallisen välillä.

Vesi, yrttitee, kuivattujen hedelmien decoction annetaan pyynnöstä koko päivän.

Kuten taulukoista voidaan nähdä, lapsen päivän järjestelmä viidessä kuukaudessa sisältää viisi ateriaa päivässä. Mutta kuudes ruokinta voidaan lisätä, jos vauva herää yöllä. Muuten yön herättäminen voi johtua myös siitä, että lapsi alkaa nälänhätä. Miten selvittää, onko tämä niin? Vastaa kahteen tärkeimpään kysymykseen:

Kuinka paljon vauva syödä 5 kuukaudessa?

Tämä määrä ylittää litra maitoa päivässä. Jos tätä äänenvoimakkuutta ei ole otettu palvelukseen, vauvalla ei todellakaan ole riittävästi ravintoaineita.

Kuinka paljon vauva painaa 5 kuukaudessa?

Jos lapsella on tarpeeksi maitoa, arvioidaan samalla tavalla painon ja korkeuden mukaan, WHO-taulukko auttaa tätä (näitä taulukoita kutsutaan myös Centeniksi). Neljännen kuukauden aikana pojat keskimäärin lisäävät 430-580 grammaa ja tytöt 390-580. Kasvussa - vastaavasti 2 ja 1,9 cm. Jos painonnousun indikaattori on huomattavasti alhaisempi (20%), se merkitsee sitä, että on yksinkertaista ottaa käyttöön uistin.

Pituus ja paino taulukko WHO: n mukaan:

Tyttöjen korkeus ja painoarvo WHO: n mukaan:

Venäjän federaation terveysministeriön normien mukaan tyttöjen vähimmäispaino tässä ikässä on 5,9 ja enimmäispaino on 7,7 kg. Näin ollen pojilla - 6,1-8,3 kg. Jos puhumme kasvusta, niin tytöille taso on 60,5-66 cm ja pojille 61-67 cm.

Mitä vauvalle ei voida antaa viidessä kuukaudessa

Lapsen ruokavalio viidessä kuukaudessa on melko huono, ja oikein, koska vauvan suolet eivät voi sulattaa ruuanruokaa vielä. Siksi astiat eivät lisää voita ja muita eläinrasvoja. Sulje suola ja sokeri, kaikki mausteet, liha ja kalaliemi. Tämä ei edes ole tarpeen yrittää. Voit lisätä soseeseen hieman kasviöljyä (esimerkiksi pellavansiemeniä). On parasta laimentaa sose ja puuroa äitini maidolla tai seoksella.

Valikko viisi kuukautta vauva

Huolimatta pienestä valikoimasta elintarvikkeita, ruokavalio voi ja sen pitäisi vaihdella. Mitä ruokkia vauva, sinun on päätettävä hänen mieltymyksensä perusteella. Voit tehdä tämän yrittää antaa erilaisia ​​vihanneksia ja viljoja, katso mitä lapsi haluaa.

vihannekset

Kasvisruoka alkaa usein kesäkurpitsa. Tämä on hypoallergeeninen kasvis, joka on melko pehmeää ja koostumukseltaan herkkä. Sitten ne tuovat kukkakaalia, parsakaalia, perunoita ja niin edelleen - kaikki vihannekset, jotka ovat vihreitä, vaaleankeltaisia ​​sävyjä. Värikkäitä vihanneksia: porkkanoita, juurikkaita sisällytetään ruokavalioon myöhemmin ja yleensä sekoitetaan muiden perunamuusien kanssa.

hedelmä

Hedelmät ja marjat alkavat antaa samalla periaatteella: vaaleista tumman väriseen. Perinteisesti omena tulee ensin, joten voit lisätä päärynän. Trooppisista hedelmistä 5 kuukauden ikäinen lapsi voi vain banaania. Luumella, kirsikalla, viinirypäleillä on parempi odottaa 6-7 kuukautta.

vilja

Viljoista ensimmäiset ovat ne, jotka eivät sisällä gluteenia: riisi, tattari, hirssi.

Täydentävät ruokintasäännöt

Katso tarkkaan mahdollisia allergioita. Olisi järkevää saada erityinen muistikirja, jossa kirjoitettaisiin, mitä lapselle annettiin, mitä reaktio oli, miten tuoli muutti, onko ihottuma ilmestynyt. On kätevää säilyttää tällainen muistikirja käden ulottuvilla tai käyttää muistikirjaa magneeteissa, kun se on ripustettu jääkaapissa.

Päiväkirjan pitäminen

Päiväkirjan pitäminen, jossa päivittäinen ja ravitsemusjärjestelmä havaitaan, ei kestää kauaa äidille, mutta hän pystyy analysoimaan tietoja ja muuttamaan valikkoa. Vanhemmat usein väsyvät, huolehtivat lapsesta ja hajoavat. Lukemisen jälkeen päivällisen merkintä, joka eilen oli parsakaalia illalliselle, äitini ei pelkää nähdä tuolin epätavallista väriä.

keittiö-

Reseptit kaikille aterioille vauvoille ovat hyvin yksinkertaisia. Niiden valmistuksessa on parempi saada seula, koska sekoittimessa ei ole kovin kätevää valmistaa niin pieni määrä ruokaa. Myös äitini tarvitsee mittakaukalon ja muovirastin (se on parempi kuin metalli, koska se ei hapeta tuotteita). Hyvin auttavat keittiötaskuja, joiden avulla voit mitata oikean määrän ruokaa painon mukaan.

Vauvan laitteet

Jotkut vauvat tuskin tottuvat ruokkimaan lusikkaa. Tässä tapauksessa pulloon voidaan antaa 5% nestemäistä puuroa. Mutta silti on tarpeen järjestelmällisesti yrittää vaihtaa ruokinta syöttötuolissa, lusikka ja oppia juomaan kupista. Jotta lapsi olisi kiinnostunut lasten laitteisiin, saatat joutua kokeilemaan useita vaihtoehtoja.

ÄLÄ säilytä keitettyä ruokaa.

Muista, että keitettyä ruokaa ei voi säilyttää, vaikka jääkaapissa.

Parempi käyttää vähemmän ruokaa ruoanlaittoon. Jos syötät vauvan ruokaa astioista, tämän ruoan jäännöksistä ei myöskään ole varastointi.

Kotitekoista ruokaa tai purkkia?

Vanhemmat ovat kiinnostuneita siitä, mikä on vielä parempaa: kypsennä itseäsi tai käytä teollisen tuotannon perunoita. Kesällä tietenkin on parempi käyttää tuoreita kausiluonteisia vihanneksia ja hedelmiä rikastuttamaan ruokavaliota vitamiinien kanssa. Talvella voit ostaa valmiita perunoita. Jauhemaisen perunan käyttöiän lisäämiseksi käytetään kemikaaleja, joten niitä on käytettävä, jos sinulla ei ole aikaa valmistautua tuoretta ruokaa. Talvisin valintamyymälöissä myytyjä vihanneksia ja hedelmiä käsitellään kemikaaleilla, joiden jäljet ​​elintarvikkeissa voivat aiheuttaa allergioita tai pahentaa jakkaraa, ja niissä on paljon vähemmän ravinteita.

Talvella on järkevää ostaa jäädytettyä kukkakaalia, parsakaalia ja pinaattia. Self-freezing vihannekset ovat myös tervetulleita. Jos varovaisesti, kauden valmistetuissa säiliöissä, joissa on kuutioitua kesäkurpitsaa, kurpitsaa, sen valmistelu kestää melko vähän aikaa. Aikuiset, mukaan lukien hoitava äiti, eivät häiritse tuoreiden vihannesten kastelua talvella.

Ruoanvalmistukseen tarkoitettua viljaa voidaan myös itse keittää jauhamalla sitä kahvimyllyllä. Tällöin myymälässä ostetut hiutaleet on pestävä ja kuivattava. Tavallinen annostus: viisi grammaa viljaa sata millilitraa nestettä. Teollisuustuotannon puuro käyttää niitä, joissa ei ole maitoa.

Valikkotaulukko

Viikon valikon esimerkkitaulukko näyttää tältä:

Kuinka esitää ensimmäinen ruokinta 5 kuukauden aikana imetyksessä: menu

Useimmiten ensimmäinen ruokinta 5 kuukaudessa. annetaan keinotekoiselle ruokinnalle lapsille. Jos lääkäri suosittelee imettävän vauvan imetystä, on syytä. Voi olla useita syitä: matala rintamaito, riittämätön painonnousu, alhainen hemoglobiini. Viiden kuukauden ikäisen vauvan ruoansulatusjärjestelmä ei ole vielä täysin kypsä, joten sinun on syötettävä tuotteet oikein tiettyjen sääntöjen mukaisesti.

Ikä ominaisuus

Prikormom kutsuu kaiken, mitä lapselle tarjotaan ruoaksi rintamaidon ulkopuolelle. Täydentävä ruoka rikastuttaa kehoa lisäämällä mikroelementtejä sekä vitamiini-mineraalikompleksilla. Tämän vuoksi henkinen ja fyysinen aktiivisuus kehitetään paremmin.

Päivän aikataulun laatiminen viiden kuukauden ikäiselle lapselle on aloitettava päiväsaikaan.

Lapsen päivän järjestelyn taulukko viidessä kuukaudessa näyttää tältä.

Taulukko osoittaa selvästi, että vauva on keskimäärin 5 kuukautta vanha. Näyttää ruokinnan viisi kertaa päivässä. Selkeä päivittäinen rutiini on helpompi suunnitella kaavan ruokinnassa oleville vauvoille, rintaruokaa vaivaa usein rintaan.

Viiden kuukauden ikäinen lapsi, joka on jo oppinut uusia ruokia, syötetään keskimäärin viisi kertaa päivässä 4 tunnin välein ja kerran yöllä.

Järjestelmä näyttää tältä:

1. varhainen aamiainen (kuusi aamulla) - äidinmaito, 190 ml;
2. toinen aamiainen (noin kymmenen) - puuro, 140 g;
3. lounas (noin kaksi iltapäivällä) - 150 g;
4. välipala (kuusi illalla) - 190 ml äidinmaitoa;
5. illallinen (22 tuntia) - 190 ml rintamaitoa;
6. yö ruokinta (2 tuntia) - 190 ml äidinmaitoa.

Taulukko osoittaa selvästi, mitkä tuotteet voidaan sisällyttää lapsen ravitsemukseen viisi kuukautta.

Et voi kieltää imetystä. Se on edelleen johtava tällä ikällä.

Lapselle olisi tarjottava ravintolisä vauvalle. Joten hän ei vaipu rintaansa, ja hänen nielemisheijastuksensa muodostuu paremmin.

Tarve täydentävistä elintarvikkeista

Esittelemällä täydentäviä elintarvikkeita viiden kuukauden ikäisen vauvan ruokavalioon on välttämätöntä, koska moottorin aktiviteetti kasvaa ja keho tarvitsee enemmän ravintoaineita. On suositeltavaa aloittaa ruokinta kasvisruokien kanssa. Aloitetaan käyttöön uistin paremmin kesäkurpitsa ja kaikki lajikkeet kaali (paitsi valkoinen).

On joitain merkkejä, jotka osoittavat, että voit aloittaa ensimmäisen syötteen valikossa viiden kuukauden ikäiselle lapselle.

• vauva ruokien välillä tuntee nälän tunteen ja vaatii enemmän;
• kun kiinnostus peippaa aikuisten levyyn;
• pitää sisällään hänen kätensä;
• ensimmäinen lapsirehu ei heijasta tai sylkeä takaisin;
• hiljaa ja vapaasti istuu tuolin tai polvien aikuisen.

Uusien tuotteiden käyttöönotto lapsen ravinnossa 5 kuukautta. imetys olisi suoritettava useiden sääntöjen perusteella:

• että lapsi olisi uuden tuotteen terveyteen tutustumisen yhteydessä tervettä, eikä suunniteltuja rokotuksia ole suunniteltu;
• astioiden tulee sisältää yksi komponentti, joten ruumiin on helpompi sulattaa ja on helposti määritettävä tuotteen allerginen reaktio;
• ruoan määrä kasvaa vähitellen, aloitetaan 5 grammalla ja lisätään tilavuus 150 grammaan asti;
• jos reaktio ilmenee ihottumana, ripulina tai oksenteluina, tuote poistetaan ruokavaliosta ja palautuu vasta kuukauden kuluttua;
• se kestää noin 7-10 päivää tavata yhden tuotteen.

Jos viiden kuukauden ikäinen vauva on jäljessä painosta, ensimmäinen ruokinta alkaa viljasta. Viljalle ei pitäisi olla gluteenia sen koostumuksessa.

Sallitaan aloittaa ensimmäinen hyönteistosta, maissista, riisistä. Porkkanoilla on makeampi maku kuin vihannekset, joten lapset ottavat ne paremmin.

Kaurapuuro on parempi lähteä ennen 8 kk: n alkamista, mutta ruokavaliokannan käyttöönotto on parempi lähteä vuoden jälkipuoliskolle. Kypsennä puuroa vedessä, lisäämättä sokeria, suolaa ja muita mausteita.

Kasvisruokien ja viljakasvien käyttöönotto lasten ruokavaliossa 5 kuukautta.

• 1. päivä - 1 tl;
• 2. päivä - 2 tl;
• 3. päivä - 15 g;
• 4. päivä - 20 g;
• 5. päivä - 50 g;
• 6. päivä - 100 g;
• 7. päivä - 150 g.

5 kuukauden ikäisen lapsen ruokavalio suunnitelma, joka vasta aloitti lisäravintojen vastaanottamisen, näyttäisi olevan jotain tällaista.

• Aamulla kello 6, heräämisen jälkeen lapsi on kiinnitettävä rintaan. Hänen pitäisi imeä vähintään 180 grammaa maitoa. Aamu ruokinta stimuloi maidon tuotantoa, mikä tarkoittaa sitä, että vauva saa pitkään ravintoaineet, jotka sisältyvät rintamaitoon.
• Noin kymmenen iltapäivällä vauvoa voidaan tarjota munan keltuaista, vähemmän kuin se, ja sen jälkeen vauva palautetaan rintaan.
• Lounasaikaan voit sisällyttää vihannesten soseen valikossa, sen pitäisi olla hieman (150 g) kuin äidinmaito (50 g).
• Illan pitäisi olla kevyt, esimerkiksi voit tarjota 50 grammaa hedelmäsoseä ja rintamaitoa.
• Nukkumaanmenoa vauvan pitäisi rauhoittua ja virittää ääneen nukkumaan. Siksi on oikein kiinnittää vauva rintaan.

Jotta lapsen ruoansulatusjärjestelmä toimisi kunnolla, sinun on tiedettävä, mistä aloittaa vauvan ruokinta.

Taulukko ensimmäisten tuotteiden ja astioiden tuonnista lasten ravitsemukseen viisi kuukautta. imetystä auttaa ymmärtämään.

Elintarvikkeisiin sisältyvät elintarvikkeet

Vauvan ravinto 5 kuukautta on järjestettävä oikein. On tärkeää, että äiti tietää luettelon hyväksytyistä tuotteista ja tietää, mistä aloittaa täydennys.

Tapaa hedelmät viidessä kuukaudessa. esiintyy mehujen muodossa. Ensimmäiseen ruokintaan sopii vihreä omenamehu. Esittele se ruokavaliossa vähitellen, aloittaen yhdestä pudotuksesta. Baby vertailee kaikkia uusia tuotteita äidinmaitoon, joten se ei voi hyväksyä tuotetta. Seuraavana päivänä voidaan tarjota kaksi pisaraa mehua. Vähitellen osa lisätään yhteen teelusikalliseen.

Joka päivä vauva on yhä tottunut juomaan eikä enää heitä lusikkaa. Tämän seurauksena vauva 5 kuukautta saa 50 ml.

Kun mehu on pilkottu, voit tarjota vihreää apple puree, noin 3 grammaa. Viikkoa myöhemmin keho oppii hedelmät ja voit jatkaa seurustelua. Omenan jälkeen voit lisätä banaanin ja päärynäsiiraan ruokaan. Uusi hedelmä sekoitetaan jo tuttuun omenaan. Mehut ja hedelmäsoseet voivat aiheuttaa fermentaatiota suolistossa, minkä vuoksi kompostointi on sallittua.

Kuivatut hedelmät ovat hyödyllisiä ominaisuuksia. Ne vahvistavat immuunijärjestelmää, vaikuttavat hyödyllisesti ruoansulatuselinten toimintaan, sisältävät luonnollista fruktoosia ja voivat toimia vauvan jälkiruokana. Siksi ne sisältyvät myös valikkoon. Ennen käyttöä kuivatut hedelmät (kuivatut aprikoosit) on pestävä, huuhdeltava kiehuvalla vedellä ja täytettävä kiehuvalla vedellä. Vaadi noin 2 tuntia.

Kasvisruokien käyttöönotto ruokavaliossa on välttämätöntä kaikille lapsille riippumatta siitä, mikä ruokinta on. Vihannekset sisältävät kuitua, jolla on suotuisa vaikutus suoliston peristaltiikkaan, sekä mineraalit, joita tarvitaan sisäisten elinten kehittymiseen ja hermoston vahvistamiseen. Viiden kuukauden ikäiselle vauvoille vihannekset, jotka ovat vaaleat värit ovat hyödyllisiä ja turvallisia. Voit aloittaa täydentävien elintarvikkeiden tuomisen kaaliin, ei kuitenkaan valkoiseen kaaliin tai kesäkurpitsaan. Annetaan päästä ruokavalioon ja perunamuusia. Breastmilk voidaan lisätä valmiiseen kasvisruokaan.

Puuro on ravitseva ja antaa energiaa kasvavalle keholle. Erityisesti on hyödyllistä esitellä niitä lapsille, jotka ovat hitaasti saavuttaneet arvokkaita grammeja. Jyvät, ennen ruoanlaittoa, huuhtele ja jauhaa kahvijauheella. Keitä vettä. Tällaisen puuron sakeus tulisi muistuttaa rintamaitoa. On välttämätöntä aloittaa viljan ravintoaineiden esittely niille, jotka eivät sisällä gluteeniproteiinia.

Viljojen ja kasvisruokien pakollinen osa on kasviöljy. Se sisältää rasvahappoja ja vitamiineja, jotka normalisoi aineenvaihduntaa ja vahvistavat kehoa. Siksi se on syötettävä valikkoon.

Voit aloittaa johdannon maitotuotteiden valikosta. Kefir on tärkeä tuote suolen mikroflooran muodostumisessa.

Se voidaan juoda erikseen tai yhdistää evästeiden kanssa. Sinun on aloitettava 50 grammalla, yhden vuoden ikäisenä kefirin määrä tulee olla 200 ml.

Taulukko imettävän lapsen esimerkinomaisesta valikosta 5. kuukauden elinaikana.

Millaista houkutus voidaan antaa vauvaksi viidessä kuukaudessa: taulukko

Rintamaito on välttämätön, mutta vähitellen lapsi on otettava käyttöön aikuisille. Se kehittää pureskeluheijastimia, parantaa entsyymien tuotantoa mahassa ja ravitsee kehoa kehittymisen edellyttämillä vitamiineilla. Kun vauva syötetään keinotekoisesti, lääkärit saavat tarjota täydentäviä elintarvikkeita 5 kuukauden ikäiselle lapselle. Tämän ikäisiä lapsia suositellaan niille, joilla on heikko painonnousu, pysyvä ummetus ja äidinmaidon puute.

Jotta älä vahingoittaisi vatsavaahtoa, sinun on otettava käyttöön uusi teho huolellisesti, vähitellen ja seurata tarkkaan, miten vauva reagoi siihen.

Miten syötät syötteen?

Täydentävä ruoka on mikä tahansa ruoka, joka korvaa seoksen tai äidinmaidon. Kuinka hyödyllistä on? Se, että lapselle annetaan olennaisia ​​hivenaineita, paremmin ravitsee ja stimuloi henkisten kykyjen kehitystä.

Viisi kuukautta levottomat muruset tarvitsevat enemmän ravintoaineita nauttimaan maailmasta ilolla. Tarkastele häntä tarkemmin. Käyttäytymällä voit ymmärtää, tarvitsetteko lisäravintoa.

• Merkki siitä, että 5 kuukauden vauva tarvitsee lisäravinteita, on se, että vauva käyttäytyy levottomasti syöttöjen välillä ja vaatii usein imetystä.
• Kun muru pitää tukevasti esineitä kahvoissa ja uteliaisuudella pitää ruokaa levyssä.
• Jos hän luottavaisesti istuu syöttötuolilla eikä syö rouheita, jotka joutuvat hänen suuhunsa lusikaan.
• Kun ensimmäiset hampaat alkavat leikkautua.

Nuoret äidit ovat kiinnostuneita siitä, miten ruokitaan asianmukaisesti 5 kuukauden aikana. Tärkein vaatimus on, että tämä on tehtävä vähitellen, aloittaen 2-3 pisaraa hedelmämehua, puoli tlp. haudutettua vihanneksia tai puuroa. Älä lisää sokeria ruokaan ja sekoita tuotteita toistensa kanssa. Jotta vauva voi maistella tuntematonta ruokaa nopeammin, ruokaa voidaan laimentaa äidinmaidolla tai seoksella.

On suositeltavaa syöttää 5 kuukauden ikäinen vauva ennen lounasta, jotta hänellä on aikaa seurata hänen reaktiotaan. Täydellinen aika on toinen aamiainen. Vauva oli jo aktiivisesti pelissä ja haluaa syödä. Tässä tilassa on helpompi kiinnostaa vierasta ruokaa.

Jokainen vauva on yksilöllinen, joten ennen äidinmaidonkorvikkeen käyttöönottoa, ota yhteys pediatriin. Ehkä ruoansulatuskanavalla ei ole riittävästi aikaa kehittää, ja muru ei vielä pysty sulattamaan kiinteää ruokaa. Lääkäri suorittaa täyden tutkimuksen ja antaa suosituksia siitä, miten houkutella lapsi.

Asiantuntija vaatii odottamaan uusia ruokia, jos:

• vauva on äskettäin ollut kylmä tai tarttuva tauti;
• hänet rokotettiin muutama päivä sitten;
• ei ole nielemisheijastetta;
• Ruoansulatusjärjestelmä ei ole valmis hyväksymään uusia elintarvikkeita.

Muissa tapauksissa voit vähitellen monipuolistaa lapsen ruokavaliota eikä luovu kokonaan imetyksestä. Älä unohda, että voit aloittaa houkutuksen viidestä kuukaudesta vain pienellä lusikalla. Tällainen ruokinta stimuloi nielemisrefleksia ja ei johda rinnan hylkäämiseen.

Mehut ja hedelmäinen sose

Viiden kuukauden ikäisillä lapsilla usein lapset nukkuvat. Yleensä he heräävät kello 6, syövät 5 kertaa päivässä, soittavat ja keskeyttävät kahdesti nukkumaan. Kuinka aloittaa ruokinta tänä aikana ja kuinka paljon ruokaa voidaan antaa kerralla? Jos lapsi on vain humalassa äidinmaitoa ennen, ota hänet hedelmämehuihin. Vihreä omena sopii parhaiten tähän. Hedelmä kyllä ​​imeytyy hedelmättömään vatsaan ja aiheuttaa harvoin allergioita.

Ensin sinun on annettava vauvalle kokeilla 2-3 pisaraa mehua, laimentamalla ne 1: 1 vedellä ja katsomaan hänen reaktiotaan. Jos iholla ei ole vatsavaahtoa ja punoitusta yöksi, seuraavana päivänä, kaksinkertaista tällaisen ruoan määrä. Tällä nopeudella viiden kuukauden loppuun mennessä vauva voi juoda 50 ml tuoretta mehua.

Jos olet kiinnostunut siitä, mitä muita juomia saa valmistautua lapsen ruokintaan 5 kuukauden aikana, kokeile kuivatuista hedelmistä valmistettua komposti. On olemassa monia arvokkaita aineita, jotka vahvistavat immuunijärjestelmää. Tällainen juominen on hyödyllistä lapsille, jotka kärsivät ummetuksesta. Se normalisoi suoliston ja helpottaa jakkaraa.

• Säilytä pesu 2 kpl kuivattuja aprikooseja, rusinoita ja luumuja.
• Kaada kiehuvaa vettä ja kaada 200 ml kuumaa vettä.
• Kestää vajaat 2 tuntia, kanta ja vesi vaunun jälkeen, aloittaen vähitellen.

Lapset pitävät applejauheesta. Hänelle on myös opetettava vähitellen. Jotta makeutettu, leipoa hedelmät uunissa.

• Pese se, leikkaa se puoliksi ja irrota ydin kokonaan.
• Laita uuniin ja paista alhaisella lämmöllä noin 15 minuuttia.
• Odota, kunnes hedelmä on jäähtynyt, poista lujasti siitä massa vauvan lusikalla ja muulla.

Tässä maljassa on paljon pektiiniä, rautaa, fosforia ja kalsiumia. Se parantaa ruoansulatusta, immuniteettia ja stabiloi aineenvaihduntaa. Ensinnäkin anna lapsellesi kokeilla puoli tl. Lisää vähärasvaisen perunan määrä ja lisää se 100 ml: aan.

Jotkut äidit alkavat ottaa käyttöön ensimmäisen ruokinnan ennen 5 kuukautta, ja vauva tuntee jo omenan. Yritä sitten käsitellä sitä banaanin tai päärynäsiiraan kanssa. Pakollista ruokinta on noudatettava. Älä koskaan anna useita uusia tuotteita samanaikaisesti, jotta mahalaukku ei ylikuormiteta. Eri ruokalajien hajoamisen välisen vähimmäisajan on oltava vähintään viikko.

Kasvisruoat

Vauva 5 kuukauden kuluttua voi antaa kasvissoseen. Laimenna se rintamaitoon tai keitettyyn veteen. Houkutuksen aloittaminen on parempaa perunalla, kesäkurpitsa, kukkakaali. Porkkanat tai kurpitsa on suositeltavaa kokata 6 kuukautta. Kirkkaat vihannekset aiheuttavat usein allergioita.

Vihannesten täydentävien elintarvikkeiden normaaliarvo on sama kuin hedelmäsoseelle. Se on puoli tl. ensimmäisenä päivänä. Sen jälkeen kasvaa määrä vähitellen, kunnes se saavuttaa 100 g ruokinnasta.

Lapset ovat erilaisia ​​makuaikoja. Kun he eivät pidä tätä tai sitä ruokaa, älä vaadi. Yritä saada heidät kiinnostumaan muista elintarvikkeista ja kokata "hylätyt" vihannekset tai hedelmät muutaman viikon kuluttua. Ehkä tällä kertaa he haluavat.

Monet ihmiset ovat kiinnostuneita siitä, onko ostettu purkitettu perunat mahdollista panna 5 kuukauden ikäisen lapsen ruokintaan? Vanhempien tulisi tehdä tämä valinta itse. Jos päätät ostaa vauvanruokaa, tee se suuren kauppakeskuksen tai apteekin erityisosastolla huolellisesti tarkastelemalla varastointiaikaa.

On turvallisempaa ja hyödyllisempää löytää aikaa ja valmistaa kasvissoseita lapsellesi, kuin ostaa kyseenalaisia ​​säilyketeitä. Tämä tapahtuu helposti ja nopeasti.

• Ota kasvis, esimerkiksi kukkakaali, leikkaa viipale, pese se ja laita keitto istuimen alle 15 minuuttia.
• Jälkeen hieman viileä ja hankaa läpi seula tai vispilä tehosekoitin. Valmista perunamuusia laimentamaan rintamaitoa siten, että siitä tulee homogeeninen vesipohjainen koostumus.
• Lääkärit suosittelevat ensin, ettei sekoita erilaisia ​​vihanneksia, ja valmistele erikseen kesäkurpitsaa, kaalia tai porkkanoita. Joten on helpompaa, että vauva tottuu tuntemattomiin makuelämyksiin.

Kun muru sopii useisiin vihannesten tyyppeihin, niitä voidaan keittää yhteen, sekoittaa sekoittimella ja laimentaa keittämällä, jossa ne kypsennetään. Yleensä nämä astiat alkavat ruokkia vauvaa kuuden kuukauden ajan.

Onko mahdollista antaa puuroa?

3 viikkoa vihannesten soseen syöttämisen jälkeen voit syöttää täydennyspuuroa. Ne ovat runsaasti kalsium-, rauta- ja muita olennaisia ​​osia. Sopivat lapset:

Ne eivät sisällä gluteenia, joka häiritsee vatsan sujuvaa toimintaa. On suositeltavaa antaa puuvillan, vehnän, kaurapuuroa vuoden kuluttua, kun ruoansulatusjärjestelmä on tarpeeksi vahva. Heillä on gluteenia, joten he pilkottavat pahempaa ja usein aiheuttavat allergioita.

Yhdistäminen lapsi 5 kuukauden vilja voi alkaa tattari. Tätä tuotetta on keitettävä vedessä.

• Tarkasta perusteellisesti ytimet, pese ja kuivaa kokonaan.
• Kaada kahvimylly ja hiomaan jauheeseen.
• Suuri lusikka jauhot sai Protomiteä 100 ml: aan kiehuvaa vettä 10 minuutin ajan.
• Jäähdytä, laimenna rintamaitoon ja käytä.

Vauvan viljaa on helppo valmistaa toisella tavalla. Kypsennä tavallista tattari tai riisi, ravistele niitä sekoittimessa sekoittimella, laimenna äidin maitoa tai vettä ja ravista vauvaa.

Näytevalikko

Hanki mukava syöttötuoli. Jos se ei ole, sen voi istuttaa polvi polvilleen, mutta tämä ei ole kovin kätevää. Ennen kuin otat täydentäviä elintarvikkeita, varmista, että vauva on täysin terve. Puuvillaa, vihanneksia ja hedelmäsoseitä on tarjottava ennen imetystä. Käyttöön otettu tuote ei saa valmistautua tulevaan käyttöön ja antaa kahdesti päivässä.

Seuraavaksi tärkein sääntö on toimia. Älä kiirehdi, ota käyttöön uusi tuote, kun vauva on täysin mukautettu edelliseen.

Tänä aikana on tärkeää seurata tuolia. Jos muruilla on häiriö tai ihottuma, poista epämiellyttävät ruoan oireet ruokavaliosta kuukausi tai kaksi.

Alla olevassa taulukossa on taulukko, jossa on esimerkkivalikko. Se osoittaa selvästi, mitä täydentävän elintarvikkeen normia pitäisi olla tässä iässä.