21. raskausviikko: "Äiti, minä kasvain unessa!"
Kaksikymmentäviikon ikäisenä sikiön kasvu on noin 28 cm ja paino on 380 grammaa.
Lapsi nukkuu 16-20 tuntia päivässä, joten tällä hetkellä ei ole liikkumista.
Kun sikiö on hereillä, se käyttää riittävän suurta tilaa kohtuun.
Tuleva vauva kääntyy paitsi puolelta toiselle, myös ylösalaisin. Liian aktiiviset häiriöt ilmaisevat toisen kohdunsisäisen refleksin - sikiön reaktio hapen puutteeseen.
Lapsen kehon muutokset
Sikiön iholla on taitettu rakenne, koska se kehittyi viime viikolla, kahdenkymmenen ensimmäisen viikon aikana, kuten sanotaan, marginaalilla tai kasvulla.
Lapsen keho ja lihasmassa lisääntyvät, ja niiden kuori on valmis. Taitokset ja urat täytetään ihonalaisella rasvakudoksella, joka ei ole vielä tärkeä elin, koska tuleva vauva ei altistu ääriolosuhteille.
Reaktio hypoksian (hapen puute), toisin kuin monet kohdunsisäiset refleksejä, pysyy ihmisillä loppuelämänsä ajan.
Heti kun keho alkaa kokea akuuttia happea, henkilö alkaa aktiivisesti, joskus kaaosisesti, liikuttaa käsiään ja jalkojaan. Esimerkiksi ollessa veden alla.
Runko, joka on vailla happea, lakkaa toimimasta, koska se on päällekkäinen energian tuotannon tärkeimmän "polttoaineen" kanssa. Ja sitten, lihasten liikkeiden, siirtyminen anoksinen energiantuotanto (anaerobinen glykolyysi).
Hätävoimantuotannon varaaminen riittää kiireellisen hapen toimittamiseen. Aikuisella miehellä on aikaa nousta tuoreen osan ilmasta - istukoiden varastosäiliöön sikiön happea varten.
Tällä hetkellä keho rentoutuu täysin parasympaattisen (säilyttämisen) hermoston takia. Henkilö on lähellä absoluuttista rauhaa lähellä eikä näe mitään unia.
Unen aktiivisessa vaiheessa vallitsee myötämielisyys - luova hermosto, unet, pulssin vauhdittaminen ja kasvuprosessit aktivoidaan.
Aikuisella nopea / hidas suhde on 1: 4, kun taas sikiössä se on 1: 1.
Ei ole tiedossa, onko sikiillä unelma, mutta sen kasvu nuken aikana ei hidastu, ja se on aivokuoren hallinta kolme kertaa enemmän kuin aikuisilla.
Muutokset äidin kehossa
Mungon kasvun takia tapahtuu sisäisten elinten sijainnin muutos: suolet työnnetään sivuun, virtsarakon kuormitus lisääntyy. Normaalisti se ei tuota mitään epämukavuutta.
Jos vatsakammioon kroonisista sairauksista kärsitty nainen on ennen raskautta, kipu, johon liittyy vääntyneitä tartuntoja saattaa esiintyä.
Piikkejä kutsutaan sidekudosjohdoiksi vatsaontelossa. Ne voivat ilmetä leikkauksen jälkeen, joko kroonisen tulehduksen jälkeen suolen tai appendumien kohdussa.
Yksinkertaisesti sanottuna adheesiot ovat sisäisiä arkoja ja arpia. Ihon arvet eivät kykene venyttämään, ja myös sisäiset arvet kietovat suuria vaikeuksia, joihin voi liittyä kipua.
Kipu voi johtua myös lisääntyneestä kohdun supistumisesta, mikä osoittaa uhkaavan abortin merkkejä.
Sama pätee sikiön toimintaan, ei aina raskaana voi ymmärtää häiriöiden voiman. Tämä pätee erityisesti primiparous-naisiin, koska heillä ei ole kriteerejä sikiöautotehon vertailemiseksi.
Vai onko se tavallinen ehto tai tulevan lapsen happea. On tarpeen kiinnittää huomiota liikkeen vahvistamiseen ja kertoa siitä lääkärille.
Ultraäänitutkimus
Erityistä huomiota ultraäänitutkimuksessa annetaan istukalle.
Maturiteetin astetta on pidettävä taulukossa "nolla" taulukossa, ja sen paksuuden tulisi vastata raskausikää ja olla sama määrä millimetrejä.
Sikiön aktiivisen liikkumisen kanteluissa tunnistetaan veren ravinnosta kärsivät alueet, ns. Kalkkikivet.
Sikiön syke yli 180-190 lyöntiä minuutissa on merkki sikiön happea nälästä riippumatta sen fyysisestä aktiivisuudesta, joka määräytyy raskaana olevan naisen yksilöllisestä herkkyyskynnyksestä riippuen.
Tavoite
Kohdun pohjan korkeus on 21 cm. Ero yhden tai jopa kahden senttimetrin välillä on huolestuttavaa vain tapauksissa, joissa kohdun kasvu on muuttunut dynamiikassa.
Kaikki naiset eivät sisälly standardirakenteeseen, toiset, kaksikymmentäviikon raskausviikolla, kohtuun pohjan korkeus on vain yhdeksänkymmentä senttimetriä, mutta jos edellisellä viikolla se oli alle senttimetriä, tämä tila ei aiheuta mitään huolia.
Painon nousu normaalissa määrin on 150-200 grammaa viikossa, riippumatta sikiön "painonnoususta", lapsiveden verenkierrosta ja istukan massasta.
Lisääntynyt ruokahalu tällä raskauden aikana johtuu objektiivisista syistä - rasvakudoksen muodostumisesta sikiöön. Mutta vahvistetussa ruokavaliossa, ei raskaana eikä sikiö, tarvitsevat.
Sikiöön vaikuttavat tekijät
Seuraavat aineet ovat kiellettyjä:
- alkoholi missä tahansa muodossa, määränä ja voimana, koska etanoli on solun tuhoava myrkky alkion suhteen);
Turvallisen ja suhteellisen turvallisen ryhmän, kun niiden vaikutus ylittää sikiölle aiheutuvan riskin, sisältää seuraavat lääkkeet:
- vitamiinit, mukaan lukien injektiot;
Hyväksytyt lääkkeet tietenkin vaikuttavat sikiöön, mutta positiivisesti, ja niitä käytetään vain ohjeiden mukaan ja lääkärin valvonnassa.
Liikunnan intensiteetti raskauden aikana tulisi pienentää kohtuullisiin rajoihin - ei pidä luopua tavallisista kotitehtävistä ja viettää vapaa-aikaa sängyssä.
Jos tähän asti raskaana oleva nainen käyttää korkeakorkoisia kenkiä, on aika muuttaa se mukavammaksi.
Mahdolliset komplikaatiot raskauden aikana
D-vitamiinin puutos voi osaltaan vaikuttaa kehon kasvaessa lapsiin.
Kalsiumin eluoituminen laskimoseinien seinistä johtaa hemorrhoiden ja suonikohjujen kehittymiseen.
Liian suuri sallittu painonnousu (7-8 kg raskauden aikana) johtaa synnytyksen jälkeiseen lihavuuteen ja metabolisen oireyhtymän kehittymiseen sen vaarallisimmalla komplikaatiolla, tyypin II diabetes mellituksella.
Sikiössä on rasvaisten solujen aktiivinen jakautuminen, joten entistä raskaampi tulevaisuuden lapsen keho saa, sitä enemmän soluja muodostuu rasvan varastoon.
Joten, kun hänen omavaraisuutensa on liioiteltu, odotettavissa oleva äiti voi "palkita" lapselle taipumuksen liikalihavuuteen.
"Extra" rasvasoluja, jotka syntyivät raskauden aikana, muista täyttää rasva, ellei lapsuudessa ja murrosvaiheessa, sitten nuoruudessa ja aikuisuudessa.
Tärkeitä indikaattoreita tutkimustuloksista ja analyyseistä
Päivän tilan muutokset ja ravitsemus
D-vitamiinia ja kalsiumglukonaattia jatketaan: yksi pisara päivässä (kaksi kertaa viikossa) ja kaksi tablettia yötä kohti.
Kun ummetusta suositellaan vastaanotto kefir. On tärkeää kiinnittää huomiota fermentoidun maitojuoman valmistuspäivään.
Tuore kefir, joka on tehty 1-2 päivää sitten, on laksatiivinen vaikutus. Jos kefirin valmistusaika ylittää 2 päivää - sen käyttö vaikuttaa päinvastoin.
Ylipainon ja anemian ehkäisemiseksi raskaana oleville naisille suositellaan säännöllisiä kävelijöitä raitisessa ilmassa.
Tulevan äidin ruokavaliossa pitää olla lihaa, jopa paastoina.
Jotta vältettäisiin peräpukamien kehittyminen, raskaana oleville naisille on suositeltavaa suorittaa erityinen liikunta: vetää peräpuikko ja yrittää pitää sulkijalihaksen jännitteitä useiden sekuntien ajan lisäämällä vähitellen lihasäänen aikaa.
Harjoittelu tapahtuu missä tahansa asennossa: seisominen, istuminen, valehtelu - vapaaehtoisella hengityksellä.
Tietoja kirjoittajasta:
Lisätietoja asiantuntijoistamme täällä.
Raskaus 21 viikkoa
21 viikkoa raskaus - kuinka monta kuukautta?
Kiirehdi nauttien raskaudesta, muistaa sen joka hetki, pitää raskauspäiväkirjan, koska viikkoa viikossa se päättyy eikä tule koskaan toistumaan. Jo puolet tien takaa - 5 synnytystä kuukautta. 21. raskausviikko on alkanut - kuudennen kuukauden ensimmäinen viikko on mennyt, jota pidetään parhaimpana ja rauhallisena. Yritä lopettaa yrityksesi, hallinnoida kaikkea suunniteltua, koska mitä suurempaa vatsaasi tulee, sitä vaikeampi on se, että se kantaa vauvan, mutta kasvaa tunneittain! Totta, viikolla 21 tempo on hidastumassa tilapäisesti.
Hedelmä (kehitys, koko, lapsen sukupuoli)
Lapsesi painaa keskimäärin 360 g: n. Hän on toipunut, kasvanut, liikkuu paljon ja muodostaa ensimmäisen rasvakerroksen, joten sikiön kasvu määräytyy kruunusta kantapään kohdalla ja 21 viikossa noin 26,7 cm. vaatii lisää resursseja niiden kehittämiseen.
Viikolla 21 sikiön ruoansulatusjärjestelmä on erityisen aktiivinen. Hän nielee jatkuvasti lapsivesia, kouluttaa paitsi keuhkoja, myös valmistaa ruokatorvensa tulevaa työtä varten ja tarjoaa tarvittavat aineet. Näin ollen lapsen keho "vie" veteen, sokeriin ja muihin ravintoaineisiin, jotka sisältyvät siihen amniotti- nesteestä. Tämän ensimmäisen "ruoan" maku riippuu suoraan äidin ruokavaliosta ja elämäntavoista. Joten nyt voit muodostaa vauvan addiktiota terveen terveellisen ruoan kanssa. Muista, että alkoholi ja tupakan savu antavat runsaasti siemennesteestä makua.
Entsyymit ja suolahappo, joita tuotetaan hyvin pieninä määrinä, auttavat kehoa sulattamaan ensimmäisen ruoan.
Sikiön luu- ja lihaskudokset vahvistuvat ja kasvavat enemmän jokaisen viikon aikana. Tällä hetkellä lapsen hormoniterminaalit ovat jo toimineet ja 21 viikon kuluttua perna liittyy niihin.
Huolimatta hänen nopeasta kasvustaan vauva tuntee äidin vatsaan melko vapaasti. Siellä on vielä tarpeeksi tilaa tehdä haaveita ja muita temppuja, ja hän todella haluaa olla aktiivinen. Todennäköisesti olet jo kokeillut ensimmäisten liikkeiden iloa, koska sikiön luut ovat jo melko voimakkaita ja koko ajan se osuu kohtuun, ja antaa sinulle signaaleja sisältä. Kuuntele heitä, 21 viikossa lapsi reagoi jo ja reagoi äidin koskettamiseen, ääneen ja tunnelmaan. Jos lapsen sukupuoli ei ole vielä tiedossa, ota se jotain yleisesti, mutta varmasti lämpöä ja rakkautta - hän tuntee sen.
Vauvan liikkeet voidaan aktivoida erityisellä voimalla yöllä, kun äiti haluaa levätä. Yritä rauhoittaa häpeällistä henkilöä, kuten vastasyntyneen tapauksessa: laulaa laulukana, aja sitä.
Vatsa 21. raskausviikolla
Vatsavaivo 21. raskausviikolla ei ainoastaan osoita toisilleen erityistä asemaa, vaan voi myös heijastaa hänen asukkaidensa tilaa. Muukalaisen silmissä sikiön liikkeet ja liikkeet tulevat havaittaviksi, joskus on mahdollista määrittää, mihin puoleen pikkuinen "piilotti" tai mitä hän asetti yleiseen katseluun tällä kertaa: aasi tai jalkapuoli.
Joskus iskujen voimakkuus on jo havaittavissa, mahalaukun voi särkyä, koska lihakset pitävät kohtu, joka kasvaa jatkuvasti ja valloittaa tilaa miehittäjälleen.
kohtu
Kohtu laajentaa yhä enemmän sisäelimiä, ja äiti joutuu kestämään kaikki väistämättömän prosessin kaikki seuraukset. 21 viikon raskauden aikana keuhkojen tukihoidon ansiosta hän ei ehkä voi hengittää, joskus on mahdotonta syödä syvään henkeä ja hengittää. Älä huoli, on parempi aloittaa hengitystekniikoiden oppiminen, joka sopii hyvin synnytykseen.
21. raskausviikon kohtu on jo nousussa navan yläpuolella - taso on 1 cm, ja kohdun korkeuden seisonta on 21 cm pubisilta.
Kohdun kasvuun liittyvät kipu ei aiheuta mitään uhkailua, mutta jos tunnet voimakkaan vetovoiman tai kouristelun kipua alemman vatsaan, ulottuen alaselälle, äläkä ota sitä huomiotta. Ehkä tämä on eräänlainen lisääntynyt kohdun sävy, mikä on hyvin epätoivottavaa.
21. viikolla raskaus voi aiheuttaa erilaisia kipuja, ärsyttäviä raskaana olevia naisia tällä hetkellä. Tämä kipu napa, kipu alaselkä ja selkä, kipu ristiluu, kipu jalat. Kohtu painaa sisäpuolelta olevaa napaa vasten, kohdistaa painetta lantion alueelle ja painon kasvun vaikutuksesta selkäranka, vyötärö ja polviliitokset ovat kasvussa. Lapsi vetää pois kaiken kalsiumin äidiltä, minkä vuoksi he voivat vähentää kouristuksia vasikan lihaksissa. Yleensä raskauden aikana on enemmän kuin tarpeeksi syytä kipuun, mutta voit monin tavoin lievittää tilasi seuraamalla joitain vinkkejä:
- älä mene kannoille;
- pitkään et ole jalkojesi päällä;
- älä istu selkänojan tuoleilla;
- älä ylitä jalkojasi;
- kävele aika ajoin, jos sinulla on istua paljon;
- nosta jalat korkealle alustalle;
- älä nuku selkääsi ja vatsaasi;
21 viikkoa raskaus (2 kk)
21. viikko on saapunut, mikä tarkoittaa, että puolet lapsen kuljettamisesta on jo siirretty. Vatsasi 21. viikolla raskaus on jo havaittavissa muille, sikiön liikettä tuntuu selvemmin, jotkut mommies huomata erityistä toimintaa vauvojen ja jopa nähdä niiden liikkeet. Mitä tapahtuu vauvalle 21. raskausviikolla? Hän jatkaa kasvuaan aktiivisesti, hänen kuulemisensa on melko hyvin kehittynyt, nielemisrefleksi on ilmennyt, makuaistojen muodostuminen kehittyy aktiivisesti. Tällä hetkellä raskaana olevan naisen ruokavalio on erityisen tasapainoinen ja hyödyllinen. Jotkut tulevat äidit ovat havainneet lisääntynyttä ruokahalua, jota joskus ilmenee ankaraa nälästä. Asiantuntijat suosittelevat, ettei heitä saa kuljettaa, muutoin teräviä ja samalla ei-toivottua painonnousua ei voida välttää.
Kasvava kohtu 21. raskausviikolla painostaa edelleen sisäelimiä. Tällä hetkellä raskaana olevat naiset havaitsevat hengitysvaikeuksia. Raskaana oleville naisille tarkoitetulla vastasyntyneellä liittyy kalvon ja keuhkojen kohdunpainetta ja monissa odotettavissa olevissa äideissä se jatkuu työn alkamiseen saakka. Yksinkertainen mutta tehokas tapa selviytyä hapen puutteesta on hengitysharjoituksia raskaana oleville naisille. Kun hengitys on vaikeaa yöllä, voit yrittää nukkua puoliksi istumapaikassa ja sijoittaa pari suuria tyynyjä pään alle.
21. viikolla raskaus, kivut lannerangan alueella ja takaisin, sekä napaan, ovat yhä enemmän havaittavissa. Raskaana oleva nainen voi valittaa kipua ja raskautta jaloissa, turvotusta ja jopa kouristuksia. Oikeiden vaatteet ja kengät, voimistelu tai jooga raskaana oleville naisille, jalka kylpyammeet ja kevyt rentouttava hieronta auttavat odotettavissa olevaa äitiä selviytymään epämukavuudesta.
Vauva 21. raskausviikolla
Viikolla 21 lapsi on kasvanut hieman - jopa 22-23 cm, hänen painonsa on noussut 270-310 g: aan. Tällä hetkellä:
- iho alkaa sakeutua, muuttuu hieman karkeammaksi, vaikka se on edelleen erittäin hellä;
- ihon rauhaset tuottavat erityisen voiteluaineen, joka koostuu talirauhasten ja epidermaalisten asteikkojen eritystä. Voiteluaine suojaa kidan herkin ihon mekaanisilta vaurioilta, suojaa haitallisilta mikro-organismeilta, sillä on bakterisidisia ominaisuuksia ja muodostaa ihon itsensä koskemattomuuden. Amniotic-neste ei pääse tunkeutumaan Kid-ihon läpi - tämä estyy voitelun avulla. Tällaista voiteluainetta kutsutaan myös alkuperäiseksi, se auttaa "liukumaan" syntymän kanavaa pitkin - näet sen Kid ruumiissa, kun hän on juuri syntynyt;
- ihon alla muodostuu pieniä rasvakertymiä, jotka tekevät siitä vähemmän läpinäkyvää;
- Voit määrittää Baby-veriryhmän ja Rh-tekijän.
Äiti 21. raskausviikolla
Koska koko kirja liittyy lapsen elämään ennen syntymää, vanhempien elämän intiimi osa herättää ajatuksia: kuinka vapaasti se on kaikesta "osallistumisesta" lapselle? Vastaus on yksinkertainen: niin vapaa kuin vanhemmat pitävät sitä itsessään ajatuksissaan ja käyttäytymissään. Toisin sanoen, jos luulet, että läheiset suhteet koskevat vain sinua ja kumppanisi - niin kuin se on. Ja tämä on kaikkein toimivaltainen asema.
Ja vielä, joitain vivahteita, jotka liittyvät läheiseen elämääsi ja sen (vaikkakin välillisesti) vaikutusta lapsiin, tulisi harkita.
Joten, Baby on hyödyllinen:
- tuntea, että äiti ja isä rakastavat toisiaan ja ovat yhdessä;
- kuulla lempeä intonaatio heidän äänensä vastakkain;
- saada myönteisiä tunteita, jos seksisuhteet antavat äidin iloksi;
- "Kirjoittaa" alitajuntaan, että seksuaaliset suhteet ovat luonnollisia miehille ja naisille, voivat antaa iloa ja täyttää elämän kirkkailla väreillä, tehdä heistä tuntemaan itsensä tarpeellisiksi ja rakastetuiksi ja että tällaiset suhteet ovat aina yhtäläiset oikeuksiin;
- kouluttaa syntymäkanavan kulkua hetkiin, kun äiti menee orgasmin läpi. Tosiasia on, että lapsella on ehdollinen refleksi: kohdun supistuminen on ilo. Ja tämä tarkoittaa sitä, että kun todellinen synnytys alkaa, ensimmäinen tunne on myös positiivinen;
- epäsuora plus: päänsärky neste pehmittää kohdunkaulan kudosta, mikä tekee siitä joustavamman. Tätä helpotetaan prostaglandiinihormoneilla, joilla on suuri merkitys synnytyksen kohdunkaulan valmistamiseksi. Joten, vauva on paljon helpompi kulkea syntymäkanavan kautta.
Kaikissa tapauksissa ainoa ulospääsy ei ole seksiä, ennen kuin molemmilla osapuolilla on terve halu tai kunnes äidin keho on täysin valmis tähän.
21 viikkoa raskaudesta: Video "Raportointi raskaudesta työssä"
Painonnousu raskauden 21 viikon aikana vaihtelee 3,1 kg: sta (yli 26-vuotiaiden BMI-arvojen kanssa) 6,1 kg: iin (BMI: n ollessa alle 19,8). Laskettaessa yksilöllistä painonlisäystä 21 viikon aikana käytä raskauden painonlaskentataulukkoa.
21 viikon raskaus
Tulossa raskauden viidenteen kuukauteen. Vain 4 kuukaudessa syntyy kauan odotettu vauva. Äiti tarvitsee vielä valmistautua tähän tärkeään päivään. Päivänä, jolloin lapsi lähtee mukavasta ja lämpimästä äidin kohdusta ja tulee tähän valtavaan, vielä tuntemattomaan maailmaan.
21. raskauden viikkoa koskeva lääketieteellinen ja tieteellinen kuvaus
Synnytyksessä tämä nimi on noin viides kuukausi ja yksi viikko todellisesta raskaudesta. Tällä hetkellä monet naiset ovat jo aika saada noin 4 kiloa ja jatkaa painonsa. Mutta se ei heikennä niitä lainkaan, vaan päinvastoin maaleja. Posket ovat täynnä punastumista. Uudet äidit tällä hetkellä tuntuvat yleensä hyviltä.
Merkit, oireet, tunteet
Tänä aikana mikään ei saa tummentaa tytön tunnelmaa. Hengenahdistus ei edelleenkään vaivaudu, ei ole väsymystä tai unettomuutta, lantion ja selän eivät ole vahingoittuneet, kuten myöhempinä aikoina. Haitat syntyvät vain nuorten äitien lisääntyneen herkkyyden vuoksi, mutta rakkaiden herkällä asenteella ja tämä pieni haitta voidaan tasoittaa.
21. viikolla on edelleen selkäkipuja, mutta useammin pitkä istunto on epämiellyttävässä asennossa. Kun se muuttuu normaaliksi - kipu kulkee.
On parempi, jos menet hieronta ammattitaitoiseen asiantuntijaan. Tämä vähentää epämiellyttävien oireiden määrää. Toinen sopiva vierailu altaaseen.
Myös nuoret muumit näyttävät pigmentoituneilta pisteiltä iholta. Mutta tämä ongelma ei koske kaikkia. Lisäksi tällä hetkellä nainen näyttää erittäin naiselliselta ja upealta, ettei kukaan kiinnitä huomiota sellaisiin pienoiskuviin kuin pigmenttipisteisiin.
Myös tällä jaksolla saattaa jo olla ensimmäinen venytys. Peitä vartalo vedenkäsittelyn jälkeen kermalla. Ehdottomasti päästä eroon niistä ei onnistu, varsinkin jos on olemassa geneettinen alttius.
Seuraa painoa. Jos pieni määrä kiloja kerätään raskauden aikana, tulee olemaan muutamia venytysmerkkejä, ja niitä voidaan helposti kehittää voiteiden ja erityisten harjoitusten avulla.
Tässä vaiheessa lapsella on jo selkeästi erottuva nukkumisjakso ja herätys. Usein käsien ja jalkojen heräämisen ja tutkimisen prosessi voi ilmetä äitinsä aikana. Ja tämä voi olla pieni haitta.
Näyttää raa'an ruokahalun. Mutta muista pitää itsesi kädessäsi. Toiveen väliaikainen tyydytys ei ole sinun ja lapsesi terveydelle.
Joskus ilmavaivat ilmenevät. Kohtu painaa alas suolia ja erilaisia noloja tilanteita voi esiintyä. Ette voi tehdä mitään täällä. Voit valita ruokia, jotka eivät aiheuta suoliston turvotusta: kaalia, parsaa, mustaa leipää, sipulia.
Usein tuleva työvoimainen nainen on huolissaan närästyksestä (katkeruuden tunne suussa). Se on selkeimpi selässä. Puhdas vesi "Borjomi" ja lääke "Renny" auttavat selviytymään siitä.
Myös suonikohjuja vaivaavat nuoria äitejä. Suuri verensokeri nostaa suonia. Mutta on olemassa erityisiä sukkia myynnissä, jotka ratkaise tämän ongelman.
Verenvuoto kumit - toinen epämiellyttävä ongelma, joka esiintyy äideillä. Ja hän voi huolestua koko raskauden ajasta. Täysin parantavat kumit tulehduksesta synnytykseen, luultavasti ei toimi. Silti voit vähentää epämiellyttäviä tulehtuneita ikenkiä. On tarpeen poistaa jauhoja ja makeisia tuotteita ruokavaliosta, jotka auttavat lisääntymään haitallisia bakteereita suussa, mikä lisää tulehdusta.
Jos sinulla on ummetusongelmia, syötä enemmän vihanneksia. Ihannetapauksessa niiden pitäisi olla 60 prosenttia päivittäisestä ruokavaliosta, ja sitten ongelma katoaa. Syö myös vehnäleseitä, aamulla tyhjään vatsaan juoda lasillinen kylmää vettä, juoda kotitekoisia mehuja (erityisesti hapankaali mehu), jogurtti, tuore kefir on myös hyödyllinen, syödä karkea maa tuotteita.
Saatat huomata, että kynnet ja hiukset alkavat kasvaa hyvin nopeasti. Tämä johtuu raskauden hormonipitoisuuden lisääntymisestä.
Tämän jakson toinen etu on vähemmän ärtyneisyys. Ahdistus auttaa poistamaan lämpimiä kylpyjä ennen nukkumaanmenoa ja yrttiteetä. Tärkeintä - raskaana olevat naiset ehdottomasti eivät voi ottaa kuumaa kylpyjä!
Sikiön kehityksen kuvaus
Kaksikielisen ensimmäisen viikon aikana syntynyt lapsi painaa jo 300-360 grammaa ja saavuttaa 20-25 senttimetriä. Tänä aikana lapsi on jo muodostanut ruoansulatuskanavan. Hänen ruumiinsa on jo pieniä määriä suolahappoa ja ruoansulatusentsyymit. Mutta ravinteita saa vain ympäröiviltä vesiltä. Päivän aikana hän juo jopa puoli litraa lapsivesi. Sieltä lapsi saa sokeria ja vettä, ja ylimäärä talletetaan häneltä mekonimuodossa.
Meconium on ensimmäinen vauvan uloste, joka koostuu äidinmaidonkorvista, lapsiveden, sapen, lima ja vesi.
Lapsen hiusten päällä on jo kasvamassa. Ne ovat erityisen näkyviä lapsille, jotka kuuluvat pimeisiin, kovaihin hiuksiin. Myös kulmakarvat ja silmäripset ovat jo muodostuneet.
Nyt vauva on jo muodostunut ja syntymän jälkeen se näyttää samalta. Vain saada vain 3 kiloa keskimäärin ja lisätä korkeus.
Jos aiemmin lapsivesi suorittaa vain iskunvaimennusfunktioita, nyt, nielemällä se, lapsi voi kokeilla mitä äiti syö.
Vauvan nivelet ja lihakset vahvistuvat. Hän oppii hallitsemaan käsiään ja jalkojaan ja, kuten useimmiten tapahtuu yöllä, estää äiti nukahtamasta.
Nyt isä voi löytää vauvan: hän usein altistaa kynän, sitten jalka.
Tällä hetkellä monet naiset kokevat jo sikiön liikkuvuuden. Hän on vielä melko tilava siellä, ja hän kääntyy niin kuin hän haluaa. Yleensä nainen tuntee noin 1-4 tällaista liikkumista päivän aikana.
Ruoansulatusjärjestelmän jälkeen endokriininen järjestelmä alkaa kehittyä, mikä saattaa selittää vauvan aktiivisuuden yöllä.
Tällaisessa vaiheessa nainen alkaa jo tuntea äitiä, koska hänen sydämessään hän kirjaimellisesti tuntee vauvan. Joten, on aika aloittaa tämän levoton asukas. On välttämätöntä puhua hänen kanssaan, varovasti ja rauhallisesti. Loppujen lopuksi, kuten kukaan muu, ei tunne äitinsä tunnelmaa.
Oikea ruokavalio naiselle, jolla on vauva
Kokonaisvaltainen terveellinen ravitsemus raskauden aikana on yksi tärkeimmistä edellytyksistä sikiön harmoniselle kehitykselle ja raskaudelle. Tässä kauniissa ja unohtumattomassa ajassa ei vain äiti, vaan myös lapsi tarvitsevat oikeaa määrää vitamiineja, mineraaleja ja ravintoaineita.
Äidin ruokavaliossa pitäisi olla vain tuoretta ja terveellistä ruokaa ja niistä valmistettua ruokaa. Sakkaroosi on alun perin lisättävä glukoosilla, fruktoosilla, hunajalla tai niiden lisäyksellä valmistetuilla tuotteilla. On erittäin tärkeää, että elin, joka saapuu elimeen, vastaa sen kustannuksia. Jotkut äidit erityisesti syövät ja fyysisen aktiivisuuden puutteen takia, mikä johtaa vakaviin seurauksiin. Suuri määrä tarpeettomia aineita ei salli sikiön kehittyä sopusointuisesti. Tämän seurauksena vauva on syntynyt erittäin suuri, huonosti muodostunut lihaksisto ja alikehittyneet sisäelimet. Toinen tapaus, koska ruokavalioon ei tarvita mitään elementtejä, voi myös johtaa siihen, että lapsi ja äiti häiritsevät aineenvaihduntaprosesseja. Se voi myös vaikuttaa haitallisesti äidin ja hänen lapsensa terveyteen, jopa johtaa keskenmenon tai lapsen kehittymisvaurioihin.
Yksi tärkeä osoitus asianmukaisen ravitsemuksellisen hoidon toteuttamisesta naiselle, joka kuljettaa, voi olla nopea painonnousu. Terveellisellä ruokavaliolla se on 8-10 kiloa koko lapsikuukausina (noin 300-350 grammaa viikossa 21. raskausviikosta).
21-vuotiaasta raskausviikosta äidille toimitetuissa ravintoaineissa proteiinin tulee olla 125 grammaa, rasvaa - 86 grammaa, hiilihydraatteja - 410 grammaa, joiden kokonaisenergiariski on 2780-3100 kilokaloria.
Tänä aikana on suositeltavaa syödä erilaisia keittoja, vähärasvaista raejuustoa, maitoa, hapankermaa, pehmeää juustoa. Kehon proteiinitarve voidaan tyydyttää eläinproteiinien avulla, noin 51%. Näistä 26 prosenttia - kananmunista johtuvista laihatuotteista (110-210 grammaa) tai keitettyjä kaloja (140-260 grammaa), 21 prosenttia - maidon ja maitotuotteiden (550 grammaa) ja jopa 4 prosentin pala). Tuotteet, kuten maito, jogurtti, lievä juusto, vähärasvainen raejuusto, kefiiri, vähärasvainen keitetty liha, kalat, sisältävät parhaan proteiinin määrän.
Jotkut tytöt, jotka kantavat lapsia raskauden alussa, haluavat todella syödä liitua tai suolaa. Se puhuu huonosta ravitsemuksesta. Tällaisissa tapauksissa tytöille määrätään vitamiineja (useimmiten ryhmästä D), fosforia, kalsiumia ja rautaa sisältäviä lääkkeitä.
Joka päivä lapsen kuljettava nainen saa käyttää tiettyjä mittasuhteita seuraavilla kivennäiselementeillä:
- kalsiumin tarvitsee 1500 - 2100 mg;
- magnesium - 400 mg;
- fosforia - enintään 2 mg;
- kalium tarvitsee noin 4 mg päivässä;
- natrium, edullisesti 4-6 g;
- kloori - myös 5 g;
- ja rautaa - noin 18 mg.
Keskipitkän aikavälin aikana monet valehtelevat nälän jatkuvasta tunneesta. Mutta siinä ei ole mitään vikaa. Vain vauva tänä aikana kerää aktiivisesti rasvaa, mikä vaatii noin 510 kilokaloria päivässä. Naisen ja lapsen paino kasvaa edelleen. Mikä antaa tuleville äideille paljon haittaa - kuinka hallita ruokahalua? Elimistö voi kuitenkin pettää, ja tätä varten laaditaan erityisjärjestelmä:
- Äidin aamiaisen pitäisi olla korkeaa kaloria ja ravitsevaa.
- Toinen aamiainen on kevyt.
- Lounas on täynnä, mutta osat ovat pieniä.
- Lounaalla sinun pitäisi syödä jotain hyödyllistä.
- Päivän päätteeksi - illallinen. Tällöin sen tulisi olla täysin ravitsemuksellinen ja viimeistään 3 tuntia ennen nukkumaanmenoa.
21-viikkoisille äideille annettavat lääketieteelliset suositukset
Tärkeintä on, että koko raskaus on terveellinen unta. On toivottavaa, että se toteutetaan tuoreessa, ilmastoinnin jälkeen suljetussa huoneessa, jossa on verhot. Sleep on paras naisille oikealla puolella tai muulla mukavalla paikalla. Sattuu, että vauva liikkuu pitkään ja estää äiti nukahtamasta, vaan vain laulaa hänelle. Tutkijat ovat jo pitkään osoittaneet, että äidin äidit kuulevat kaiken, mitä tapahtuu äidin vatsan ulkopuolella.
Sinun on myös tiedettävä, että sukupuoli tällä hetkellä on mahdollista. Tärkeintä on valita nuorelle äidille mukava asema.
Urheilu on sallittua, ja erityisesti niille naisille, jotka ovat työskennelleet ahkerasti ennen konseptia. On myös hyödyllistä tehdä erityistä joogaa tai sopivuutta raskaana oleville naisille. Älkää myöskään unohtako, että lapset, joilla on lapsia, ovat painopisteenä ja helposti siirrettävissä. On jopa mahdollista, että nainen tuntee huimausta paineen noususta tai putoamisesta, tai hän vajoaa. Siksi on erittäin tärkeää, että tällaisten luokkien aikana on läheinen henkilö, joka voi tukea. Ja joskus - auttaa. No ja tärkein asia - tehdä kaikki maltillisesti, ei ylikuormittaa kehoa. Koska tämä voi vaikuttaa lapsen terveyteen.
Monet lääkärit sanovat, että 21. viikon raskaudesta äitien tulisi käyttää side. Hän poistaa osan kuormasta selkärangasta, pitää kasvavan vatsaan, korjaa asennon ja parantaa verenkiertoa lantiossa. Mikä itse asiassa auttaa raskaana olevia naisia johtamaan normaalia elämää. Tällä hetkellä valmistajat tarjoavat erilaisia sidoksia: ommeltu pikkuhousuihin ja myydään erikseen. Lääkärit suosittelevat erillisen nauhan käyttöä, koska sitä on vähemmän pestävä ja voit helposti säätää sen leveyttä riippuen vatsaan.
Jos äidit kohtaavat suonikohjuja, asiantuntijat suosittelevat erityisen puristuskäsineiden käyttöä. Samaan aikaan se on täysin vasta-aiheinen nuorten äitien käyttämiseksi laihduttamiseen sukkahousuihin.
Luultavasti jo täytyi korvata tavallinen vaatekaappiasi. Olet hylännyt korkokengät ja kengät - se on oikein. Loppujen lopuksi tärkein asia raskauden aikana on lapsesi terveyttä ja mukavuutta. Bran ei saa painostaa rintaansa, hän tarvitsee ilmaa vapaana.
Tee itsesi mukavaksi ja nauti kauniista asenne. Loppujen lopuksi äiti on maailman vaikein, vastuullinen ja hieno työ.
Testit ja ultraääni
Ultrasääkärien toimenpiteillä tänä aikana:
- ensinnäkin sikiön asema (se voi olla sekä pituussuuntainen, poikittainen, vinova tai epästabiili);
- valossa;
- aivojen rakenne;
- alustava makaava lapsi (pää, pakara);
- sikiön biometriikka (BPR, pään ja vatsan ympärysmitta, reiden pituus);
- lapsen suolet;
- laajennettu fotometria (sydämen, aivojen, selkärangan, rakon, suolen koko, molemmat munuaiset, sääriluun ja sääriluun, hartioiden, kyynärpäiden ja jalkojen halkaisija);
- vatsa;
- kallon rakenne;
- lapsen liikkuvuus;
- vauva sydän;
- istukan sijainti ja sen ominaisuudet;
- amniootin veden määrä;
- napanuoran tutkimus;
- lapsen lieventäminen;
- normaali kohdun laajeneminen;
- sikiön paino.
On tärkeää kuunnella kehoa, jos se antaa sellaisia signaaleja kuin:
- usein kohdun supistukset;
- verinen emättimen purkautuminen;
- äkillinen vesipohjainen purkautuminen;
- usein kouristuksia virtsatessa;
- vaikean kipua vatsan alueella;
- jatkuva oksentelu;
- suuren paineen esiintyminen alavärissä.
Ota välittömästi yhteyttä lääkäriin, koska tärkeää on paitsi sikiöiden säilyttäminen myös terveydelle.
Mutta tässä vaiheessa, testeissä ja muissa tutkimuksissa, lääkärit pääsääntöisesti eivät määrää. Toinen rutiininomainen ultraäänitutkimus, veren ja virtsan testit ovat yleensä ohi. Ja äiti voi tehdä tauon kokeista, erilaisista tutkimuksista ja muista ei-miellyttävistä menettelyistä.
21 viikon raskaus
21. viikolla yli puolet raskaudesta on ohi. Sikiö kasvaa edelleen, erityisesti sen hermojärjestelmää. Paranna aisteja. Lapsi voi reagoida valoon, kuulla äänet ja jopa tuntea ruoan maun, jota odottava äiti kuluttaa. Monille naisille on jännittävä hetki: ensimmäistä kertaa he alkavat tuntea vauvan vapinaa vatsaan. Graafisesti raskauden kolmannen raskauskolmanneksen tyypilliset oireet alkavat näkyä ja kasvaa.
Merkkejä ja oireita 21 viikkoa raskauden
Kahdenkymmenen ensimmäisen raskausviikon aikana oireet kasvavat edelleen, mikä tulee voimakkaimmin kolmannella kolmanneksella. Kuitenkin monet odottavat äidit tuntevat edelleen hyvää tällä hetkellä, eikä heillä ole merkittäviä ongelmia, jotka voivat vaikuttaa elämänlaatuun.
Mahdolliset 21 viikon raskauden merkkejä:
· Närästys ja vatsavaivat. Kohtalo kasvaa edelleen. Nyt se on niin suuri, että se alkaa työntää ylös vatsan elimiä, myös mahalaukun. Tämän vuoksi häiriintyy lihaksen sulkijalihaksen toiminta - sappirakko - joka on ruokatorven ja mahan välisellä rajalla. Kun mahan happamat sisällöt heitetään ruokatorven sisään, epämiellyttävä palava tunne esiintyy rinnassa. Useimmiten tämä tapahtuu yöllä, kun nainen on vaakasuorassa asennossa.
· Braxton-Hicks-supistukset - oire, joka esiintyy kahdenkymmenennen viikon raskauden jälkeen ja aiheuttaa monia odotettavissa olevia äitejä kokemaan. Itse asiassa siinä ei ole mitään hirveää. Voimme sanoa, että näin kohdun "junat" ennen synnytystä. Braxton-Hicksin supistukset ovat yleensä kivuttomia, jotka muistuttavat vatsavaivojen tuntemusta, jatkuvat enintään minuutin ajan ja toistuvat muutaman tunnin kuluttua.
· Rintojen suurentaminen. Nänniköt ja niiden ympärillä olevat ihoalueet - areola - muuttuvat tummemmiksi pigmentin laskeuman vuoksi. Keltainen neste voi alkaa erottua rintaan - tämä on ternimaitoa, siitä tulee vauvan ensimmäinen ruoka sen syntymisen jälkeen. Myöhemmin ternimaito korvataan säännöllisellä äidinmaidolla.
· Kuiva ja kutiava iho. Nousu johtuen ihon venyttämisestä vatsan kasvaessa.
· Stretch marks. Kun mahalaukku kasvaa, iho venyy, tämä voi johtaa kyyneleihin sidekudoksen alapuolella. Tämän seurauksena venytysmerkit tulevat näkyviin. Joissakin naisissa ne ovat suurempia ja näkyvämpiä, toisissa taas ne ovat "siistimpiä", ja toisissa taas he eivät ole lainkaan. Uskotaan, että kiristysmerkkien esiintyminen edistää perinnöllisyyttä, nopeaa painonnousua, kaksinkertaista raskautta. Venytysmerkkien hoitaminen on melko vaikeaa, kosteusvoiteet eivät ole erityisen hyödyllisiä. Ainoa tehokas "hoitomenetelmä" on odottaa, kunnes raskaus on ohi ja vauva syntyy.
· Akne. Tulevan äidin iholle ilmestyy paljon pimpeleitä, joiden syynä on hormonaaliset muutokset, joiden seurauksena syntyy lisääntynyt sauman määrä.
· Suonikohjuja. Suolistosairauksien kehittyminen jalkoihin edistää eri tekijöitä. Ensiksikin kohtu kasvaa ja puristaa verisuonia, rikkoo laskimoverin ulosvirtausta. Toiseksi progesteronin hormoni lievittää verisuonien seinämiä, minkä vuoksi suonet ulottuvat helpommin. Riskisi ovat korkeammat, jos vanhempasi ja muut lähisukulaiset kärsivät suonikohjuista. Myös riski kasvaa iän myötä, toistuvien raskauksien aikana.
· Verisuonet tähdet ovat laajentuneita pieniä saphenous-laskimoita. Ne näyttävät hämähäkit, puu oksilla tai kuvio, joka ei näytä mitään. Verisuonen tähdet johtuvat hormonaalisista vaikutuksista. Ne eivät välttämättä ole kovin kauniita, mutta ne eivät ole vaarallisia ja yleensä poistuvat itsestään synnytyksen jälkeen.
· Päänsärky voi ajoittain vaivata äitiä raskauden aikana. Useimmiten ne johtuvat ylitöistä ja huonosta unesta, kuivumista, anemiaa hormonien vaikutuksesta. Yleensä päänsärky ei ole voimakas ja kulkee suhteellisen nopeasti lepäämisen jälkeen, pysyä ulkona. Jos sinulla on vaikea päänsärky, joka ei kestä pitkään aikaan, sinun tulee välittömästi hakea lääkärin apua. Ehkä tämä on vaarallisen tilan ilmentymä - preeklampsia.
· Lisääntynyt ruokahalu. Alkoi huomata, että haluat aina syödä? Silti syntymättömät lapset kasvavat edelleen aktiivisesti 21. raskausviikolla. Kaikki sen elimet ja järjestelmät kypsyvät, tarvitsevat paljon energiaa, rakennusmateriaalia, vitamiineja ja mineraaleja. Sinun täytyy syödä hyvin. Laita laatikko tai välipala laitetaan kaikkialle: tietenkään ei pitäisi olla pikaruokaa vaan terveellisiä tuotteita.
· Ummetus, turvotus ja lisääntynyt kaasun muodostuminen. Ei ainoastaan, että progesteronin hormoni räjähti suolen seinämää - nyt se lisääntyy kasvavasta kohdusta. Elintarvikkeiden edistäminen hidastuu, ulosteesta tulee tiheämpi ja poistuu vaikeuksista.
· Selkäkipu. Sikiön ja kohdun oli jo 22-vuotiaana raskauden aikana kasvanut melko voimakkaasti. Tämän vuoksi tuleva äiti siirtyy painopisteeseen: hänen askeleensa muuttuu hankalaksi, hänen on muutettava asentoaan ylläpitääkseen tasapainoa. Tämän takia lantiolla on lisääntynyt kuormitus. Ja sitten on hormoni relaxin rentouttaa selkärangan nivelsiteitä. Seurauksena on kipu. Heitä autetaan helpottamaan hierontaa.
· Nopea kasvu kynsien ja hiusten. Lisäksi hiukset vähemmän pudota, tulee rehevämpi, kiiltävä. Tämä on taas hormonien työ. Niiden ansiosta hiukset ja kynnet lisäävät verenkiertoa, runsaasti happea ja ravinteita. Syntymän jälkeen kaikki palaa normaaliksi. Monet imettävät äidit huomaavat, että hiukset ovat alkaneet pudota voimakkaasti ja pelkäävät "täysin kaljuvan". Itse asiassa se kuuluu "ylimääräisiin" hiuksiin, jotka ilmestyivät raskauden aikana.
· Verenvuoto kumit. Hormonit tekevät niistä turvonneet ja hellävaraiset, joten ne alkavat helposti vuota, esimerkiksi harjaamalla hampaasi. Muilla tekijöillä on myös rooli: monilla odottavilla äideillä on vähän sylkeä, jotkut ovat hämmentyneitä hampaiden makuista ja siksi eivät voi kunnolla huolehtia suuontelosta. Limakalvo muuttuu herkemmäksi patogeeneille.
Raskaus 21 viikossa kaksosista
Yleensä raskauskausi on melkein sama, riippuen siitä, kuinka monta sikiötä on odotettavissa olevan äidin vatsaan: yksi tai kaksi. Ei ole järkevää kuunnella sisäisiä tunneitasi, verrata oireitasi ja vatsan kokoa muiden raskaana olevien naisten kanssa. On paljon tarkempi menetelmä - ultraääni. 21. raskausviikolla jokaisella naisella on oltava toinen ultraäänitutkimus. Se auttaa lopulta pisteeseen i.
Kuitenkin jotkut kaksoset raskauden oireet voivat erottaa sen singleton raskaudesta:
· Jotkut tulevat äidit yksinkertaisesti "tietävät", että heillä on kaksoset. Kuinka luotat tällaiseen äidin intuitioon? Virallisella tiedolla on vaikea vastata tähän kysymykseen.
· Jotkut naispuoliset kaksoset on "diagnosoitu" aviomiehen tai lähisukulaisten, ystävien kanssa. Arvaus todennäköisyys on melko korkea: se on 50%, koska aina on kaksi vaihtoehtoa. Ei ole salaisia ulkoisia merkkejä ja ylisuuntaisen havainnon ilmentymiä.
· Tupakoivilla naisilla raskauden aikana raskaana oleville naisille on yleensä huolissaan erittäin voimakasta pahoinvointia. Toisella kolmanneksella se kulkee myöhemmin. Se on kuitenkin erikseen.
· Yleensä kohtu on kaksinkertainen raskaus suurempi kuin sen pitäisi olla yhden sikiön. Mutta vatsan koko "silmällä" on vaikea sanoa mitään.
Tavallinen virtsaaminen on yleinen raskauden oire: kasvava kohdusta painaa virtsarakon ja aiheuttaa sen, että nainen käy usein käymään vessassa. Raskaana, kaksoset, tämä oire on voimakkaampi.
· Raskauden toisella kolmanneksella naiset yleensä tuntevat itsensä hyvältä ja täynnä energiaa. Mutta tulevat kaksoset raskaana olevat äidit tuntevat usein hyvin väsyneitä, kuten puristettua sitruunaa.
· Jos kyseessä on kaksinkertainen raskaus viikolla 21, kohdun pyöreän nivelsiteen kipu on yhä enemmän häiriintynyt.
· Tuleva äiti saattaa tuntea, että hänen sydämensä on jatkuvasti "ärsyttävä". Ja tämä on totta. Sydän on pumpattava suuria määriä verta, jotta saadaan kaksi sikiötä hapella ja ravintoaineilla.
· Kun kaksinkertainen raskaus, emotionaalinen lability on voimakkaampi. Tuntemattomia mielialan vaihteluja esiintyy.
· Usein kohdun sikiön liikkeet alkavat tuntua aikaisemmin kuin singleton-raskauksissa - jopa 15-16 viikkoa.
Kaksikymmentä ensimmäisen raskausviikon - kuinka paljon?
Raskaus voidaan laskea kahdella eri tavalla. Tulokset vaihtelevat noin kaksi viikkoa:
· Alkionjakso lasketaan siitoskohdan munan leviämisen hetkellä. Yleensä se on oikeampi. Mutta on mahdotonta sanoa tarkalleen, mikä päivä lannoitus tapahtui.
· Synnytyksen raskausikä lasketaan viimeisen kuukautisjakson ensimmäisestä päivästä. Itse asiassa lannoitus tapahtuu noin kahden viikon kuluttua. Siksi synnytyksen termi on yleissopimus. Mutta se on kätevämpää, koska odottava äiti voi pääsääntöisesti muistaa päivän, jolloin tämä päivä putosi.
Synnytyslääkäreitä ja gynekologeja synnytyspoliklinikoissa ohjataan juuri raskauden synnytyksellä. Artikkelissamme puhumme myös synnytyksistä.
· 21 viikon synnytyksen raskausikä vastaa alkion alkamisajan 19 viikkoa.
· 21 viikkoa alkion raskaus vastaa 23 viikon synnytystä.
Mitä sikiölle tapahtuu 21. raskausviikolla?
21 viikkoa raskauden jälkeen sikiön kehon pituus päästä varpaisiin saavuttaa 26-27 cm: n - suunnilleen keskimääräisestä porkkanoista. Sen paino on 360 grammaa. Yleensä tulevan lapsen keho muodostuu, nyt kypsymisprosessi on käynnissä, asteittainen valmistautuminen itsenäiseen elämään syntymän jälkeen. Nyt sikiön iho ei näytä läpinäkyvältä kuin aiemmin, koska sillä on jo paljon melaniinipigmenttiä. Ihonalaista rasvakudosta tulee voimakkaampi.
Suolessa muodostuu ensisijainen tuoli - meconium. Se koostuu lapsivesista, jota hedelmä aktiivisesti nielee, ruoansulatusmehu, kuolleet solut. Meconium lähtee pian synnytyksen jälkeen.
Lapsen iho on peitetty huulilla muistuttavilla, ohuilla hiuksilla - lääkärin kielellä, jota heitä kutsutaan lanugoiksi. Näitä hiuksia tarvitaan sikiön säilyttämiseksi, mutta se ei ole vielä lisännyt riittävästi ihonalaista rasvakudosta. Syntymällä lanugo olisi pudonnut.
Hiukset pään päällä ja kulmakarvat sakeutuvat, alkavat pigmentti juurilla. Pian he löytävät värin. Mitä luulet sen olevan?
21 viikon sikiön korvat ovat hyvä kuulla. He näkevät äidin sydämen, äänet, jotka syntyvät äitini suolistossa (he käyttäytyvät tulevasta lapsestasi rauhoittavasti, kuten pikkulinnut), tulevan äidin puheen, ympäröivän ihmisen. Jos tämän raskauden aikana puhutaan vauvasi kanssa, laulaa hänelle tai sisältää kaunista musiikkia, hän kuulee varmasti!
Lapsella on kuulovamman lisäksi myös 21.-raskausviikolla makuaistin analysaattori. Hän aktiivisesti nielee siemennesteen - eräänlainen liikunta nielemisliikkeille ja ruoansulatukselle. Lepotyypin maku vaihtelee sen mukaan, mitä söi tänään. Oliko jogurttia ja banaaneja aamiaiseksi? Tuleva vauva kokeili näitä herkkuja kanssasi. Jos herkullinen sushi? Ehkä hedelmät arvostavat myös japanilaisen keittiön herkkuja. On jopa todisteita siitä, että lapsen makuetu riippuu siitä, mitä hänen äitinsä syödä raskauden aikana. Kun hän on syntynyt ja kasvaa, hän mieluummin samaa ruokaa.
Hermoston rakenne on monimutkainen. Vauvan kädet ja jalat ovat läpäisseet lukuisia hermoja. Uusi yhteys muodostui aivojen ja selkäytimen neuronien välillä. Tämän ansiosta hedelmä hallitsee sen liikkeet paremmin, ne muuttuvat tasaisemmiksi ja yhdenmukaisemmiksi. Rusto, josta vauvan koko luuranko oli aiemmin muodostunut, korvataan edelleen luukudoksella. Tuleva vauva on ajoittain nukkunut ja on hereillä. Hän tuntee käyttäytymistasi: kun olet aktiivinen, lopetat. Vauva reagoi valoon: jos kytket kirkas taskulamppu ja kiinnität sen vatsaan, voit saada sarjan "potkuja" vastauksena.
Sikiön iho on raskauden ensimmäisen kahdeksannen ensimmäisen viikon aikana peitetty erityisellä juustomainen voiteluaineella. Muista, miten ihosi näytti, kun istuitte kylvyssä pitkään: se oli rypistynyt. Tätä ilmiötä kutsutaan maseroimiseksi. Juustorasva suojaa sikiön ihoa siitä: vauva jatkuvasti "kelluu" amyyttisessä nesteessä. Ja synnytyksen aikana se auttaa vauhtia siirtymään helpommin syntymäkanavan läpi.
Oddly enough, viikolla 21 kuljetat vatsasi paitsi syntymättömän lapsenne myös lapsenlapsiin! Jos olet raskaana tytön kanssa, hänen munasarjastaan on jo noin 6 miljoonaa sukusoluja. Kuitenkaan kaikki eivät ole valmiita tulla muniksi. Tulevaisuudessa ne jäävät paljon vähemmän. 21 viikon ajan tytöillä on emätin. Jos olet raskaana poikana, hänellä on jo kivekset, mutta ilmeisesti he eivät ole näkyvissä, koska he ovat edelleen vatsassa. Syntymästä lähtien he laskeutuvat kivespussiin.
Sikiön liikkeet äidin vatsaan
Viime vuosina hedelmät ovat kasvaneet voimakkaasti. Hän on kuitenkin edelleen hyvin tilava kohdussa. Hän voi tehdä erilaisia liikkeitä käsivarret ja jalat, kääntyä ja jopa suorittaa kääntöjä. Sen käsittämättömän tuntemuksen sijaan, joka aikaisemmissa kausina muistutti kaasujen liikkumista suolistossa tai "perhosia mahassa", syntyy todellisia iskuja. Odottava äiti tuntee ne entistä selvemmin. Joskus tällä hetkellä tuleva isä voi tuntea heidät, jos hän asettaa kätensä vatsalleen.
Jos lapsi ei "potkaisi" 21. raskausviikolla - onko se epänormaalia? Älä huoli. Kyllä, useimmat odottavat äidit tässä raskauden vaiheessa tuntevat jo sikiön vapinaa. Mutta jotkut alkavat tuntea niitä myöhemmin, ja tämä on myös normaalia.
Kuinka usein lapsi pitäisi työntää? Kahdenkymmenennen ensimmäisen raskausviikon aikana ei ole kovia normeja. Lääkäri suosittelee sinua laskemaan sokkien määrän alkaen 24. viikolla raskauden, kerro, miten tehdä se oikein, ja missä tapauksissa kannattaa kuulostaa hälytyksen.
Ultrasound 21. raskausviikolla
Raskauden 21. viikolla tehdyssä ultraäänitutkimuksessa voidaan tarkastella syntymättömän lapsen kaikkia osia, aivojen, sydämen, pienen luun, selkärangan ja sisäelinten puolia. Näet liikkeen ja määrität sikiön sukupuolen. Monet tulevat vanhemmat odottavat tätä hetkeä ja ovat hyvin järkyttyneitä, jos vauva estää sukupuolielimet anturilta. Mutta jotkut naiset haluavat sen olevan yllätys, ja pyydä lääkäriltä erityisesti, ettet kerro lapsen sukupuolta.
Jotkut tulevat äidit ja isät ovat entistäkin luovampia. He kysyvät lääkäriltä, että he tulostavat kuvan, kirjoittavat sikiön lattiaan, mutta eivät kertoa hänelle, vaan poistavat sen kirjekuoressa. Vauvan syntymän jälkeen kirjekuori avataan. Monet myöntävät, että tämä on erittäin jännittävä ja jännittävä hetki.
Doplerometria auttaa arvioimaan verenkiertoa sikiön ja istukan aluksissa, tarkistamaan sydämen tilan. Tutkimuksen aikana voit kuulla tulevan lapsen sydämen lyöntiä.
Kuva ultraäänen aikana 21. raskausviikolla on seuraava:
Tämä on yksittäisen raskauden tilannekuva.