21 viikon raskaus

Kuudes kuukausi raskaudesta on alkanut - vauva jatkaa kasvuaan ja kasvaa. Nyt sitä ei mitata sen KTR: llä vaan reaalisella kasvulla.

Sikiö 21 viikkoa raskauden aikana: sekoitus, kehitys, paino ja koko

Loppujen lopuksi molempien murskainten ja murujen paino ovat radikaalisti erilaiset kuin samat indikaattorit, jotka havaittiin vain pari viikkoa sitten. Vauva on kasvanut ja kasvanut kokonaan, sen liikkeet ovat entistä yhteensovitettuja ja konkreettisempia. Nyt sikiö voi joskus jopa työntyä sisälle niin, että se tuntuu ulkopuolelta: joskus äiti voi jopa katsella vatsaansa siirtyä vauvan liikkeistä.

Sikiöllä on riittävästi tilaa kohdussa, jotta sikiö voi vapaata liikkumista "talossaan": se taivuttaa käsivarret ja jalat, seisoo kohtu-seinämästä vastakkaiseen seinään. Sattuu, että äidin ja vauvan biorytmit eivät tapahdu kovin hyvin: pillu alkaa aggressiivisesti ja aktiivisesti julistaa itsensä yöllä, kun nainen haluaa levätä. Rauhoitu vauva: rauta vatsa, puhu vauvalle, laulaa hänelle laululintu tai kertokaa satu hiljaisella äänellä. Muista, että nyt vauva selvästi saa ulkopuolelta tulevia ääniä: liian kovaa musiikkia, terävä ääni voi pelotella vauvaa.

Mursien liikkeiden määrä ja voimakkuus ovat nyt tulossa tällaiseksi "diagnoosiksi", mikä antaa mahdollisuuden vahvistaa vauvan mukavuusaste. Niinpä liian aktiiviset ja usein liikkeet sekä niiden pitkä poissaolo voivat osoittaa sikiön kokeman hapen puutetta.

On arvioitu, että 21. viikolla raskaudesta vauva jo tekee noin 200 häiriötä päivässä. Tuleva äiti ei kuitenkaan tunne valtavaa enemmistöä, joka vahvistaa vain noin 15 vauvaa päivässä.

21 viikkoa raskauden jälkeen se saavuttaa keskimäärin 26,7 cm, vauvan paino on noin 360 g, mutta sikiöiden sisäelimet kasvavat ja paranevat.

Ensinnäkin se on ruoansulatusjärjestelmä. Se kehittää aktiivisesti ja valmistautuu täysimittaiseen itsenäiseen toimintaan. Vauva nielee jatkuvasti lantionestettä, joka kulkee suoliston läpi ja erittyy peräsuolessa. Näistä vesi ja sokeri, joka imeytyy pieni organismi, vapautetaan. Nämä kalorit eivät riitä lapsen elävään, mutta monet muut ravinteet ovat myös osa lapsivesia. Entsyymit ja suolahappo ovat jo ilmenneet ruoansulatuskanavassa, mutta silti melko vähäisiä määriä.

Ensimmäisen "ruoan" maku riippuu suoraan siitä, mitä äiti syö, juo ja tupakoi. Joten muodostavat oikeat ruokailutottumukset ja johtavat terveelliseen elämäntapaan.

Verenvuodon rauhaset toimivat aktiivisesti: hypotalamus, kilpirauhanen, lisämunuaiset, haima ja sukupuolirauhaset. Perna on kytketty.

Muista, että sikiön lihaksisto- ja luujärjestelmä vahvistuu, mikä tarkoittaa, että kalsiumin tarve kasvaa. Mutta ole varovainen lääkkeillä: ylimäärä kalsiumia voi johtaa kevään ennenaikaan kasvuun, eikä luonnollista synnytystä voida hyväksyä. Sen vuoksi kalsiumia voidaan lisäksi ottaa vain lääkärin suosituksesta.

Tulevainen äiti

Your ruokahaluttomuus voi alkaa kasvaa, koska vauva on umpeen rasva ja vaatii ylimääräisiä kaloreita. Syö tarpeeksi, ettet mene nälkäiseksi, ja varmasti monenlaisia ​​ravintoaineita sisältäviä elintarvikkeita. Älä kuitenkaan missään tapauksessa syö liikaa ja älä syö yön yli, pidä painosi ja sallitut voitot hallinnassa. 21. raskausviikolla voit myös saada 4,5-6,5 kg. Näkemättömästi tuntevat omituiset gastronomiset toiveesi - ruokahalun perversio tänä aikana on melko yleistä.

Älä nosta kätesi pään yli, ja jos sinun tarvitsee tehdä tämä, älä pidä niitä pitkään. Jos ternimaito alkaa erottua rintakehästä, älä koskaan paina. Pitäkää vain hygienia: pese ja pyyhi steriileillä pyyhkeillä, osta rintatyynyt, vaihda rintaliivit oikeaan aikaan suureen.

Ole varovainen emättimen tyhjennykselle: on todennäköistä, että pahoinvointi nielaisee. Anus voi myös vuotoa, jos sinulla on peräpukamia tai ummetusta - tämä ei ole vaarallista lapselle.

Poistuminen 21 viikkoa raskauden aikana

Sinun tulisi silti kiinnittää huomiota emättimen purkautumisen luonteeseen ja laatuun: normaalisti purkaus on nyt jonkin verran nestemäisempi kuin aikaisemmin, läpinäkyvä tai vaalea-valkoinen, hienoinen, raikkaava haju. Kaikki muutokset vastuuvapauden luonteessa, kuten keltaisen tai vihreän, märkivän, juoksevan, vaahtomuodostuman ulkonäkö epämiellyttävän hajun ja samanaikaisen epämukavuuden kanssa sukupuolielinten alueella ovat merkki sukupuolielinten aiheuttaman infektion kehittymisestä.

Vaarat, kuten aiemmin, ovat myös havaintoja. Muuten, 21. viikosta raskauden ennenaikainen lopettaminen ei enää ole keskenmeno, vaan ennenaikainen syntymä - tässä vaiheessa vauva pystyy selviämään kohtuun, edellyttäen, että sitä hoidetaan asianmukaisesti ja että erikoislääketieteelliset laitteet ovat käytettävissä.

Korkea synnynnäinen riski ilmenee verenvuodossa, joka ilmeni 21. raskausviikolla. Jos alushousuissa näkyy vielä merkityksetön verenlaskut, on välttämätöntä hakea lääkärin apua välittömästi: ajoissa on suuri todennäköisyys, että raskaus pidennetään määräajaksi.

Vastaavasti hälytystä tulisi kuulua, jos veren punasimon vajaatoimintaa havaitaan. Tämä kuva on luonteenomaista raskauden patologisista komplikaatioista, kuten istukan rappeutumisesta tai istukan previa. Molemmissa tapauksissa ilman lääkäreiden väliintuloa ei voi tehdä: nämä komplikaatiot ovat äärimmäisen vaarallisia raskaudelle ja onnistuneelle raskaudelle.

Varovaisuutta on noudatettava nestemäisen, vesipitoisen purkautumisen yhteydessä: ehkä tässä tapauksessa on lapsivuoto nestettä. Lantioneste voi vuotaa hieman, ja sitten nainen huomioi "märät pikkuhousut". Ja he voivat "kiirehtiä virrassa", mikä puolestaan ​​vetää ennenaikaista työvoimaa. Vaikka nestemäinen vesipitoinen purkautuminen - itse asiassa, lapsivesi - erotetaan merkityksettömässä pienessä osassa, on tarpeen neuvotella lääkärin kanssa: kalvon tiiviyden rikkominen 24 tunnin kuluessa johtaa sikiön kohdunsisäiseen infektioon.

21 viikon raskaus voidaan erottaa syntymällä monenlaisia ​​kipuja, jotka johtuvat uudistetuista "mukautetuista" raskauden ja syntymän lapsen kehon.

On todennäköistä, että nyt huomaat itseänne kipua napa ja tunne painetta mahassa tällä alueella sisäpuolelta. Tosiasia on, että kohtu on nyt saavuttanut juuri sellaisen seisomakorkeuden, jossa se alkaa painostaa napaansa. Kun raskaus kehittyy, kun kohtu kulkee tämän osan polusta, kipu napa ja sen paineen tunne kulkevat itsestään.

Edellisellä jaksolla lisääntynyt paino aiheuttaa huomattavia kuormituksia jalkoihin ja erityisesti polviliitoksiin. Ei ole yllättävää, että päivän loppuun mennessä nainen voi tarkkailla kipua jaloissaan ja yöllä herätä kouristuksia. Muuten, kouristukset tänä aikana ovat myös seurausta lisääntyneestä tarpeesta ja luultavasti raskaana olevan naisen ruumiin kalsiumin puutteesta, joka nyt kuluttaa kasvavan sikiön enimmäismäärään. Jalkojen kipua ja väsymystä koskevien ongelmien vähentämiseksi kramppojen välttämiseksi on toivottavaa lisätä kalsiumia sisältävien elintarvikkeiden ruokailua sekä säännöllisesti antamaan jalat lepoon päivän aikana. Pysykää vähemmän seisovassa asennossa, istu alas, älä ylitä jalkojasi, ota vaakasuoraan asentoon - nosta jalat korkeuteen, esimerkiksi sohva rullalla. On hyvä suorittaa jalkojen ja jalkojen hierontat iltaisin, järjestää lämpimiä jalkakylpyjä lisäämällä rauhoittavia yrttejä.

Kun massaa kasvaa, selkärangan ja alaselän kuormitus lisääntyy. Jotta vältät selkäkipuasi, vältä pitkää kävelyä ja istumista, älä istuudu selkänojaan, oppia nukkumaan oikein (ensin laittaa jalat lattialle ja nouse itseesi), nosta ja kantaa painoja: on parempi jakaa kuorma yhtä hyvin kahteen käteen, taivuttamalla alaspäin, levittävät hieman jalkoja sivulle ja pyöritä, taivuttamalla niitä polvilleen; jos nostat raskaita, jakaa kuormitus pakaroihin, reisiin ja hartioihin.

Vatsa 21. raskausviikolla: vetää, sattuu

Ja tietenkin yksi ärsyttävimmistä ja joissakin tapauksissa vaarallisissa tapauksissa voi olla vatsakipu 21. viikolla raskauden aikana. Useimmin episodiset vatsakivut tälle ajanjaksolle eivät ole epänormaaleja. Tämä on, jos puhumme vatsan sivuille (tai toiselle puolelle) lokalisoituneista kipuista, jotka ilmenevät ajoittain (useammin kun nostat istuma-asennosta tai makaamasta asennosta, kun keho käännetään, yskiminen tai aivastelu). Tällaiset kipu johtuu kohdun limakalvon, joka ulottuu kasvaessaan, kohtu. Samanaikaisesti kipuja esiintyy spontaanisti, samanlaisena kuin vetämällä tai ommella, mutta myös kulkevat yhtä nopeasti.

Jos 21. viikolla raskaus, vatsan vetää ylös, se sattuu ja on kouristelua kipu "sijaitsee" alemman vatsaan, on olemassa vaara, että se liittyy lisääntynyt kohdun sävy. Tällainen kipu voi menettää alaselän - kun kohtu on nostettu, kivuliaita aistimuksia soittavat naisen, alkaen vatsaan ja alaselkäyn. Ohita tällainen kipu ei ole sen arvoista: kohtuton hypertonia - suora polku ennenaikaiseen työhön. Siksi on järkevää välittömästi sen jälkeen, kun tällainen kipu on ilmennyt, joka ei poistu 1-2 tunnin sisällä, välittömästi neuvotella asiantuntijalle.

Ultrasound 21. raskausviikolla

Jos raskaus alusta lähtien jatkui turvallisesti, todennäköisesti viikolla 21 sinut suunnitellaan toiselle suunnitellulle ultraäänitutkimukselle. Silloin lääkäri voi kertoa sinulle, onko vauva kehittyy normaalisti ja onko olemassa uhkia raskaudelle ja sikiölle. Lisäksi, jos lapsi ottaa käyttöön ultraäänen "oikealla puolella", asiantuntija pystyy kertomaan äidille ja isälle lattian vauvasta. Muista kuitenkin, että on olemassa pieni prosenttiosuus virheistä: sattuu, että viikolla 21 oleva ultraäänikuvaus osoittaa esimerkiksi, että vanhemmat voivat valmistautua pojan syntymään ja muutaman kuukauden kuluttua sairaalassa äiti tietää, että perhe on täydentynyt tyttären kanssa.

Mutta ei vain, ja ei niin paljon sukupuolen määritelmää tulee tärkein ultrasound kohde 21. viikolla raskauden. Silti sen päätehtävänä on arvioida sikiön tilaa ja sen kehityksen astetta, sulkea pois mahdolliset synnynnäiset poikkeavuudet ja tutkia kohtu. Joten ultraäänitutkimuksen aikana lääkäri arvioi sikiöiden sisäelimet, kehon koon suhde raskausikään. Arvioidaan lapsen motivaatiotoimintaa, hänen sydämenlyönnit kuullaan.

Myös kohdun kunnioittaminen on mielenkiintoista: sen koko ja suhde lapsen kokoon, myometrian tilaan, istukan kiinnittymiskohtaan, amnioottisen nesteen tilaan.

21 viikon raskaus

21 viikkoa raskaudesta: sikiö koko - 18 cm, paino - noin 300 g. Voit taas tuntea heikommaksi. Vauva kehittää makuhermoja ja tekee verta monimutkaisemmaksi. Puolet puolet vauvan kuljettamisesta. Lihassasi on suuri vaara turvotusta ja suonikohjuja. Yleisen hyvinvoinnin tulisi kuitenkin olla hyvä.

Mitä tapahtuu vauvalle

Kun 21. viikon raskaus alkaa, se tarkoittaa, että 19. viikko on mennyt lähtemisestä. Jos sinulla on kysyttävää määräajoista, etsi tietoja tästä.

Nyt sikiön tärkein tehtävä - kasvaa ja lihoa. Pikkupoika näyttää pieneltä mieheltä. Kehon osuuksissa hän muistuttaa jo vastasyntynyttä vauvaa. Jos vauva on tarkoitettu synnyttävän hiukset päähän, niin sen ympärillä näkyy. Pienet kulmat ja sileät ovat jo olemassa, mutta ne eivät todennäköisesti ole hiuksia, vaan kevyitä patoja. Lapsesi on jatkuvasti harjoittelua. Aivojen signaalien mukaan sikiö kirjaimellisesti täyttää tarvittavat liikkeet:

1. Juomavedenpuhdistusaine (enintään 0,5 litraa päivässä). Joten lapsi kouluttaa sieniä ja nielee refleksejä. Ruoansulatus ja virtsatiet myös toimivat.
2. Rintaliikkeet. Koordinointi tulee pian, mutta aloittaminen on alkanut.
3. Rinnan nousu ja laskeminen. Välittömästi synnytyksen jälkeen vauva joutuu kiireesti, sekunnin kuluttua, oppimaan hengittämään valoa.

Tällä viikolla sikiö kasvaa pituudeltaan 18 cm, jonka paino nousee noin 300 grammaan. Älkää unohtako: vauva jo kuulee, joten puhu hänelle.

Tämä on se, mitä sikiö näyttää 21. raskausviikolla.

Luultavasti tunnet jo sikiön liikkeen. Joskus tuntuu sinulle - vauva sydämessäsi tekee vain mitä liikkuu. Eikö hän nuku lainkaan? Se ei ole. Muista, että sekä lapset että aikuiset ovat harvoin täysin kiinteitä unessa. Ja hedelmä on sama. Jotkut asiantuntijat uskovat, että tällä hetkellä lapset kohdustavat jopa kaksikymmentä tuntia päivässä unelias tilassa. Muiden lähteiden mukaan - 12-14 tuntia. Ja käsivarret ja jalat liikkuvat edelleen. Liike voi tuntua jopa kaksisataa kertaa päivässä.

Mitä uutta lapselle? Veren jatkuva parantaminen. Punaiset vasikat ovat pitkään muodostuneet ja valkoiset - prosessissa. He myöhemmin yhdessä muiden järjestelmien kanssa ovat vastuussa lapsen koskemattomuudesta. Pienellä kielellä maku silmut muodostuvat edelleen. Kun amniootti neste pääsee sikiön suuhun, se pystyy jo erottamaan sen maun.

Miten vauva sijaitsee kohdussa? Kuten hän haluaa. Nyt ei ole aikaa puhua oikeasta tai väärästä sikiöasemasta. Jos murut ovat tarpeeksi tilaa pyöräyttämään kaikkiin suuntiin muutaman viikon ajan.

Kuinka äiti tekee?

Viikko 21 - mikä kuukausi on? Kuudes kuu. Olet menossa noin puolet raskaudesta. Nyt sinulla on joitain tai jopa monia näistä merkkejä:

• yleinen hyvinvointi;
• vatsa on kasvanut huomattavasti, mutta ei kuitenkaan häiritse;
• käynti on muuttunut - olet hieman laskenut takaisin ja ehkä hieman kallistunut;
• Sinulla on erinomainen ruokahalu (älä pidä yliruokaa);
• harvoissa tapauksissa saatat nähdä pienen kourun vatsaan vauvan vauhdilla, ehkä tämä on hänen nyrkkinsä tai kantapäänsä;
• usein tuntuu kuumalta tai tukevalta;
• se kannattaa hieman takaisin ruokavaliosta - hello, närästys tai ummetus;
• nenää ajoittain, vaikka ei ole todellista kylmää tai kylmää;
• et vain väsy - joskus heikkous kirjaimellisesti nojaa sinuun, varsinkin kun verenpaineesi putoaa;
• joskus haluat syödä jotain "eräänlaista" epätavallista;
• raskauden alusta lähtien paino on kasvanut 4-8 kg.

Nämä ovat kaikki fyysisiä tuntemuksia. Emotionaalisesti monet odottavat äidit nyt huomaavat yhden outoa. He menettävät kiinnostuksensa siitä, mistä he olivat ennen ihastuneet, heistä tuntuu tarpeettomalta, itseluottamus katoaa jonnekin. Näin kehon hormonaalisten muutosten seuraava kierros ilmenee. Älä paniikki, älä paina, kommunikoi perheen ja ystävien kanssa, etsii uusia harrastuksia. Tämä emotionaalisen epävakauden aika kuluu pian.

Photo tummy (klikkaa suuremmaksi):

Mahdolliset ongelmat ja komplikaatiot

Venytysmerkit. Kehosi muuttuu: vatsa on pyöreämpi ja enemmän, rintakehää kaadetaan, lonkat ovat hieman erottuneet. Kaikki tämä heijastuu näiden kehon osien ihoon. Jos se on riittävän joustava, kaikki on kunnossa. Liiallinen painonnousu tai iho-ongelmat saattavat aiheuttaa venytysmerkkejä. He pilata ihon ja mielialan ulkoasua. Älä anna tilannetta. Käytä erityisiä voiteita, voiteita tai vain oliiviöljyä vaarallisiin alueisiin (tässä on luettelo parhaista kermaista venytysmerkeistä).

Raskaana olevien naisten naamio on kasvojen ihon erityinen ominaisuus. Nämä ovat pigmenttikohdat otsaan, poskeihin ja leukaan. Niitä ei voida poistaa, valkaistua. Meikki kerros voi ratkaista tilanteen, mutta eikö se satuta sinua yleensä? On parempi suojata kasvot auringonvalolta.

Turvonneet ja turvonnut jalat. Iltaisin voit yksinkertaisesti "piristää" ja turvota jalat, renkaat melkein osuvat sormesi, ja kasvosi näyttää turvoksilta. Mitä tehdä:

• Älä syö sitä, jonka jälkeen voit olla hyvin nälkäinen juoda: suolaista, mausteista, liian makeaa.
• Pyyhi kasvosi siivu kurkku tai jäädytetty kurkku mehu. Jos käytät toista tapaa, älä pidä jäätä pitkään sinusien lähellä.
• Istuessasi tai makaamassa, jos mahdollista, nosta jalat korkeammalle. Laita ne jakkara, pouf, tyyny.
• Älä käytä mitään hämmentäviä vaatteita ja lisävarusteita. On mahdotonta, että hihnat, nauhat, vyöt ja joustavat nauhat painostavat paitsi vatsaan myös muualle.

Jos tällainen edema kulkee nopeasti yksinkertaisten toimenpiteiden jälkeen, ei ole mitään syytä huoleen. Pysyvä turvotus voi puhua myöhäisestä toksisuudesta. Mitä tämä tila on, lue artikkeli toksemiaan.

Jalkasi voi havaita laajentuneita aluksia. Todennäköisyys on suurempi, jos naisverkostoosi - äiti, isoäiti ja niin edelleen - vaikuttavat jalkasi suonikohjuja. Jalkojen suojaamiseksi ongelmilta voit ostaa puristussukat, sukkahousut tai sukkahousut - kauden mukaan.

Kouristukset jaloissa. Monet ongelmat aiheuttavat jalkojen kouristuksia. On helppo käsitellä niitä, jos se tapahtuu kotona. Ja jos työssä, tiellä tai uima-altaalla? Olla selvää, mitä tehdä. On välttämätöntä, jos mahdollista, viivästyttää vahingoittunutta jalkaa. Voit hiomata särkeä, jalka. Kerro lääkärillesi kouristuksista. Todennäköisesti sinulla ei ole tarpeeksi kalsiumia ja kaliumia (mikä tarkoittaa, että kuivatut aprikoosit ja maitotuotteet auttavat).

Päänsärkyä. Aikaisemmin tämä ongelma ratkaistiin helposti: ottamalla yksi pilleri. Nyt et voi ottaa minkäänlaisia ​​käytännön huumeita, joten sinun täytyy taistella kipua vastaan ​​eri tavoin:

• makaamaan, paremmin pimeydessä ja hiljaisuudessa;
• ottaa vähän vauvan kermaa, lisää pisaraa eukalyptuksen eteeristä öljyä, hankaa tämä viskikide ja ontto lähellä korvalehteä;
• hankaa jalkasi, erityisesti sormien ja niiden pohjien alueella.

Kevyt kipu navan alueella, alhaisempi selkä puhu sisäisten elinten asteittaisesta venytyksestä ja liikkeestä kohtuun kohdistuvan paineen alaisena. Tämä on normaali. Mutta jos vatsavaivo sattuu huonosti, tuntuu todellisia supistuksia, mahdollinen keskenmenon riski on mahdollista.

valinta

Rinnat valmistautuvat tulevaan ruokintaan ja tuottavat ternimaitoa. Decant se ei voi olla. Aseta erityinen tyyny jokaiseen rintaliivitukeen ja vaihda se säännöllisesti.

Emättimestä voi emittoida valkoista tai kirkasta limaa, jolla ei ole pistävää hajua. Keltaiset, vihertävät, ruskeat tai veriset värit korostavat puhuttaessa erilaisista häiriöistä kiireellisesti lääkärille.

Jos alusvaatteet näyttävät liotukselta, lapsettoman nesteen vuotaminen ei ole suljettu pois. Tämä on vaarallinen prosessi, kerro lääkärillesi ja tutkitaan.

Veren erittyminen suoliston aikana - merkki alkusolujen alkamisesta. Tämä sairaus vaikuttaa usein naisilla, joilla on ummetus. Keskustele lääkärisi kanssa hoidon ja seurannan ehkäisemisestä.

Käy lääkärillä

Jos et ole ollut ultraäänellä toisella kolmanneksella, hänet nimitetään. Asiantuntija tarkistaa sikiön kehon ja raajojen tärkeimmät ulottuvuudet, sisäelinten tilan ja useita muita indikaattoreita. Istukoita tutkitaan tarkasti.

Valokuva-ultraääni 21 viikossa (klikkaa suuremmaksi):

Hyvällä hedelmällä voit selvittää vauvan sukupuolen. Mutta tuleva poika tai tyttö voi joskus "piilottaa" vasta syntymään asti.

On välttämätöntä tulla naislääkärin lääkäriin sen aikataulun mukaisesti, jonka hän on koonnut sinulle. Kaikki tuttuu täällä: painon, verenpaineen, kohtuunmittauksen ja vauvan sydämen kuuntelun mittaamiseen.

Kommentit tulevista muumioista foorumeista:

Marina Ku: Näytin myös 426 grammaa ja 24 senttimetriä 21 viikon ajan, otin valokuvaprofiilin)))))) ongelma on sama kipu selkärangan alareunassa, minulla ei ole edes valehtelevaa asentoa, se ei aina helpota sitä, minulla on sikiö kohdun etuseinässä siis selkärangan kuormitus, vatsa on yhtä suuri kuin 7-8 kuukautta, tämä on kolmas raskausani, kaksi ensimmäistä sikiö oli takaseinässä ja juoksin jopa 38 viikkoa ilman selkäkipua, jossa ei ollut muutakaan.

Inna Dragan: Minulla on juuri 21 viikkoa tänään, pari päivää sitten, ultraäänitutkimus vahvisti korkeuden ja painon tällä kaudella ja sanoi, että olisi poika. Mutta ollakseni rehellinen, tiesin tämän ensimmäisistä minuuteista, on yksinkertainen tapa laskea: äidin ikä + konseptikuukauden numero ja +1, jos hahmo on höyryhuone, sitten tyttö ja päinvastoin, sitten poika. Esimerkiksi: minä olin 35 + 7 (heinäkuu) + 1 = 43 poika. Tämä on kelvollinen, tarkistin sen tyttöystäväni ja ensimmäisen poikanani. Kokeile sitä.

NLiberty: Minulla on 21 viikkoa. Kun vauvan isä haluaa kuunnella häntä, hän saa voimakkaan potkun korvalle... Viikkoa myöhemmin ultraäänellä. Haluan todella pojan!

Ksyusha: hei tytöt! Meilläkin on 21 viikkoa vanha, tunsin hiukset viikolla 16, sitten aktiiviset pinochit alkoivat, nyt joskus tuntuu kuin koput, herään yöllä. ja minun gynekologi sanoo, että tämä ei ole hiukset, vaikka en voi verrata sitä mihinkään muuhun. Hän sanoi, että päähine 20 viikkoa alkaa, en ymmärrä mitään, mutta lapsi on selvästi jo potkimassa vatsaansa, vaikka isäkin tuntuu. mitä sanot

Malkina_Milka: Minulla on nyt 21 viikon raskaus))) Vauva potkaisee voimalla ja päällä)) Niin paljon hauskaa.
4 kg. Mutta kaikki menee vain vatsaan. He kuvaavat minulle, että nyt minulla on vatsan kaltainen sellainen, jolla on tällainen syntymä.) Ja muistan kuinka odotin kärsimättömästi raskauden alussa, kun kasva alkaa kasvaa. Ja 16. viikosta hän alkoi kasvaa nopeammin))) Yleensä haluan iso tum)))

suosituksia

Varmasti osa alla olevasta listasta on jo tuttu sinulle. Tarkista itsesi, katso mitä etsiä.

1. Ruokavaliosi: vihannekset ja hedelmät, vilja- ja viljaliha, vähärasvainen liha ja rasvainen kala. Ei kauppoja, soodaa ja pikaruokaa. Mehut - juuri puristettu. Ruoan kypsentäminen, paistaminen tai höyry.
2. Syö vähän ja usein. Älä syö liikaa.
3. Älä päästä tarpeeksi nukkumaan. Jos mahdollista, nukkua tai vain rentoutua päivän aikana.
4. Epämiellyttävä nukkua? Järjestä niin, että vatsa ja polvien väliin aseta pienet tyynyt. On hyvä, jos takana on tukijalka, esimerkiksi huoneen seinä.
5. Käytä kenkiä vain pienellä kantapinnalla (tai ilman sitä), pohjalla tai kiilalla.
6. Kun uhka peräpukamia pese peräaukon lämpimällä vedellä.
7. Kontrastin turvotus ja laajentuneet alukset jaloissa auttavat vastakohtana kaataa jalat polvilleen iltaisin.
8. Pelaa urheilua: uima-altaalla tai joogassa. Mene uimaan joelle tai merelle? Älä tee sitä yksin.
9. Joskus on vaikeaa kieltää itsesi ilo makaa lämmin kylpyamme. Vaikka lääkäri ei kieltäisi tätä, tällaisen menettelyn pitäisi olla lyhyt - 15 minuuttia.
10. Jos olet raskaana kaksoset, polyhydramnios tai vain iso vatsa, saatat tarvita synnytystä.
11. Vähitellen, aloita tehdä luettelo kaikista vauvasi tarpeista. Jos sinulla on paljon sukulaisia, ja he ovat jo kiinnostuneita siitä, mitä antaa, myöhempi luettelo auttaa.
12. Kävele joka päivä, mutta älä käy paljon. Järjestä kirjan penkillä suosikkipuistasi tai neliösi.
13. Seksin elämässä voi esiintyä haittaa: vatsa haittaa. Valitse sellaiset paikat, joissa sinä ja kumppanisi tuntevat olosi mukavaksi. Sukupuoli on kielletty, jos sinulla on enemmän kuin yksi sikiö sydämesi alla, veden puute, matala istukka tai keskenmenon uhka.
14. Älä tee äkillisiä liikkeitä. Vaikka luulet olevasi täynnä energiaa, terävä kuorma saattaa vahingoittaa joitain nivelsiteitä.
15. Jos sinulla on silloin tällöin haluttu laittaa käsi vatsasi, älä epäröi tätä ele. Lisäksi joskus sukulaiset voivat toistaa tämän liikkeen itse. Se näyttää varsin hauska, mutta itse asiassa puhuu syvästä suhteesta heidän ja sinun välillä. Empatiaa, ja tämä on ihanaa.

Varo itseäsi ja voimaa - on vielä puolet raskaudestasi.

Kaksikymmentä ensimmäisen raskausviikon

Olet ylittänyt raskauden päiväntasaajan, nyt olet laskemassa viikkoa ennen toimitusta. Raskaus on nyt viisi kuukautta vanha, ja olet tottunut säännöllisten sirpalevyjen liikkumiseen mahassa. Lapsen kehityksen vauhti hidastuu hieman, nyt joka viikko vauvan paino kasvaa pari senttimetriä. Olet vähitellen vaikeampi käyttää jo selkeästi pullistumaa. On aika miettiä vähitellen ostomyyntiä muruista, varsinkin kun olet todennäköisesti tuntemasi sukupuoli - tämä on poika tai tyttö.

Muutokset kehossa viikolla 21

21. raskausviikko on kuudes synnytyskuukausi, ensimmäinen viikko tai raskauden viides kalenterikuukausi, odottavan äidin hiljainen aika. Naisen ruumis muuttuu vähitellen, yhä pyöreämmäksi ja naisellisemmaksi. Nainen muodostaa ylimääräisen istukan verenkierrospiirin, joka ravitsee istukan ja sikiön, ja tämän ympyrän läpi kulkee runsaasti verta joka minuutti. Kasvu on kohdun ja kasvun vatsan, jonka vuoksi pohja kohtu kasvaa tarpeeksi korkea, nousevat yli navan. Koska ruumiinpainon ja veren tilavuus kasvaa noin kolmanneksella raskaana olevista määristä, sydämen sydänlihaksen massa lisääntyy veren lisäämiseksi.

Vähitellen kasvavan vatsa-alueen vuoksi epämukava nainen nukkuu, mikä voi aiheuttaa unettomuutta ja päivähoidon. Kohtu painaa vatsan elimiä ja niiden takia kalvoa antaen hengähdyksen liikunnan aikana ja aiheuttaa myös raskautta vatsaan. Wc: n matkojen määrä voi lisääntyä, koska kohdun kasvupaine virtsarakkoon on lisääntynyt. On tarpeen rajoittaa nesteen määrää yöllä, tyhjentää rakko heti ennen nukkumaanmenoa - tämä antaa sinulle mahdollisuuden päästä käsiksi WC: ään harvemmin. Rinta on vähitellen kaadettu ja ternimaito voidaan vapauttaa määräajoin nippeleistä - kellertävästä paksusta nesteestä. Sitä ei tarvitse puristaa, vaan tarkkailla kehon hygienia.

Sikiön kehittyminen: painon koko ja sukupuoli

Lapsi on saavuttanut 300-350 grammaa tällä ikällä, ja tästä vuodesta alkaen hänen korkeutensa määräytyy jo kruunusta kantapäähän - nyt se on noin 27 cm, nyt lapsi viettää paljon aikaa liikkeessä, kouluttaa kaikki kehon lihakset ja vahvistaa luurankoa, nyt lapsi kerää aktiivisesti ihonalaista rasvaa, joka antaa keholleen yhä enemmän pyöreyttä viikosta toiseen. Iho vähitellen tasoittaa, kirkastaa ja saada enemmän luonnollista väriä rasvan takia. Vauvan silva ja kulmakarvat ovat muodostuneet, se voi vilkuttaa silmiä. Maidon puremien perusta muodostuu kumien sisälle, pään päällä olevat karvat ja lanugo pitkin kehoa.

Sikiön sisäelimet ovat aktiivisesti mukana työssä, vaikka ne ovat juuri valmistuneet ja ovat edelleen epätäydellisiä. Haima- ja kilpirauhashormonit, aivolisäkkeet, sukupuolirauhaset ja lisämunuaiset erittyvät aktiivisesti, perna toimii, poistamalla jätekudot verestä. Nyt hermostoa kehitetään aktiivisesti, lapsi muodostaa liikunta-ajanjaksoja, joissa on liikkeitä ja vavistyä, sekä lepoaikoja, joissa on täysi nukkuvuus. Vauvan ruoansulatusjärjestelmä on niin kehittynyt, että lapsi nielee suolavettä ja entsyymejä aiheuttaen sen, koska lapsi nielee suolahapon ja entsyymien vaikutuksesta johtuen, muodostaen mekonin ensimmäiset osat (alkuperäinen uloste), nestettä imeytyy ja oksennetut solut amyotrooppisesta nesteestä pilkotaan. Kielen keittoseptoreja kehitetään, erottaa amnioottisen nesteen maku äidin ruoasta riippuen, joten ole varovainen siitä, mitä syöt. Jos syöt paljon makea - vauva on makea hammas. Leukosyyttejä muodostuu luuytimestä infektioiden torjumiseksi ja munuaiset suodatetaan jo puoleen millilitraan vertaa minuutissa virtsan muodostamiseksi. Vauva virtsata amnioottifluidiin, jota päivitetään useita kertoja päivässä.

Nyt lapsi liikkuu aktiivisesti äidin massoissa, hänellä on vielä riittävästi tilaa aktiivisille liikkeille, hän kääntyy monta kertaa päivässä. Äidin kohdalta hän lähettää signaaleja äidilleen - kun hän on tyytyväinen tai tyytymätön. Voit puhua vauvasi kanssa ja raudata vatsaasi, rauhoittaen vauvaa lepoasi hetkinä.

Tulevan äidin tunteet

Olet saavuttanut kesken raskauden, nyt lähtölaskenta syntyy. Tänä aikana ei ole voimakkaasti häiritseviä aistimuksia, yleensä naiset tuntevat olonsa hyvin, huolimatta aktiivisesti kasvavasta mahusta. Ajoittain voi esiintyä epämukavuutta, joka johtuu kohdun kasvusta ja kehon muutoksista. Nyt nainen tuntee sikiön liikkeet usein, voivat olla aktiivisia tai tuskin havaittavissa riippuen vauvan tunnelmasta. Vauvojen nukkuessa voi olla aktiviteettiaikoja ja liikkumista.

Rungon osasta voi havaita ajoittaisia ​​alentuneita aistimuksia lantion luiden laajentumisen ja vääntymisen takia alemman vatsan aikana. Tämän ajanjakson aikana peräpukamat voivat pahentaa peräsuolen suonissa tapahtuvan paineen kasvun vuoksi, mikä aiheuttaa verenvuotoa peräaukosta. Painopisteen muutoksen takia esiintyy selkäkipu, joka on ratkaistu yllään side.

Huomaat, että lisääntynyt emätinpurkautuminen, tämä on sukupuolihormonien toiminta, voi myös näkyä ensimmäisen ternimaidon nänneistä. Ajoittain kohtu voi lyhentää kivuttomasti, nämä ovat koulutusta supistukset, jotka eivät ole vaarallisia äidille ja sikiölle, ne valmistavat kohtuun tulevasta synnytyksestä. Niiden ei pitäisi olla säännöllisiä ja tuskallisia ilman liinavaatteita.

Tämän ajanjakson epämukavuudesta voi olla ruokahalu, närästys ja turvotus, ummetus. Hengenahdistus vähäisellä rasituksella, usein käveleminen wc: llä yöllä, turvotus jaloissa, varsinkin pitkittyneen kävelyn tai seisomisen jälkeen, voi olla myös huolta. Nyt voit painaa nopeasti ja aktiivisesti, viikossa jopa 350 g tai jopa hieman enemmän, kun taas hiuksesi ja kynsisi kasvaa nopeammin ja aktiivisemmin, hikoilu lisääntyy ja jalkaosi kasvaa hieman ja rintakehän, vatsan ja lantion kohdalla saattaa esiintyä venytysmerkkejä. On tärkeää huolehtia asianmukaisesti ihosta, nyt se on tullut herkemmäksi ja herkemmäksi, voi olla rasvaisempi ja altis pimpleille. Sinun on suihkussa kahdesti päivässä ja kunnolla hoidettava ihoa.

Kohdun kunto

Tänä aikana vatsasi jo selkeästi heijastaa asemaanne, jopa sikiön liikkeet ja aseman muutos voivat tulla havaittaviksi, on erityisen mukavaa nähdä isiä, jotka yrittävät arvailla sikiön kahvan tai jalan ulkonevat osat. Nyt voimme määrittää, miten vauva sijaitsee vatsassa. Kun vauvan aktiiviset liikkeet ovat, kohdun voi venyttää, mutta sen ei tule olla hyvässä kunnossa.

Kohtu on saavuttanut merkittävän koon, ja se puristaa aktiivisesti sisäelimiä, mikä ilmenee epämiellyttävissä hengitys- ja ruoansulatus oireissa. Joskus on vaikea syödä syvään henkeä, ummetus esiintyy usein. 21. viikossa kohtu on 1 cm korkeudella navan yläpuolella ja saavuttaa 21 cm pubis-tasosta. Tällöin kohdun voi satunnaisesti tehdä sopimuksia ja tehdä koulutusliikkeitä.

Ultraäänitutkimus (ultraääni)

Tänä aikana suoritetaan yleensä toinen seulon ultraääni (se suoritetaan 20-24 viikkoa raskauden aikana), jotta voidaan havaita suuret kehityshäiriöt ja istukan ja lapsiveden ongelmat. Myös ultraäänellä, sikiön koon ja arvioidun painon perusteella, voit määrittää tässä vaiheessa lapsen sukupuolen ja nähdä sen näytössä täydellä kasvulla. Tulevaisuudessa lapsi kasvaa ja näkyy vain osissa.

21. raskausviikko

20. raskausviikolla tuleva äiti tuntee ensimmäiset vauvansa liikkuvat ja mikä tulee yllättämään 21. raskausviikon ja miten vauva käyttäytyy, lue artikkelimme.

Raskauskauden 21. viikolla

21. raskausviikolla, odottava äiti tunnistaa jo selvästi jokaisen vauvan liikkuvuuden ja reagoi iloisesti siihen, asettaen kätensä mahalleen. Tietenkään tulevan äidin ei tietenkään tallenneta kaikkia lapsen liikkeitä, esimerkiksi jos hän riehuu, kääntää päätäsi, siirtää huulet tai vetää sormen suuhunsa, ei ole mahdollista tuntea tätä. Asiantuntijoiden mukaan 21. raskausviikolla vauva suorittaa päivässä jopa 200 erilaista liikettä, joista odottava äiti kirjaa vain noin 10-15.

Raskaana olevan naisen luku on jo muodostunut melko pyöristyneeksi, mikä on täysin normaalia tässä tilanteessa. Painonnousua on kuitenkin seurattava tiiviisti, koska kolmannella kolmanneksella on vielä kolme kuukautta, jolloin vauva painoaa aktiivisesti.

Mitä tapahtuu raskauden kahdenkymmenennellä ensimmäisellä viikolla

21 viikon raskaus on suhteellisen hiljainen, jolle on ominaista fysiologiset muutokset tulevan äidin kehossa.

Raskaana olevan naisen kohtu kasvaa edelleen, sen pohja nousee ja tämän ajanjakson aikana se on jo 1-2 cm napin yläpuolella. Muussa kuin raskaana olevassa tilassa verenkierros veressä kasvaa 35%, ja siksi sydänlihaksen massa kasvaa.

Jotkut raskaana olevat naiset raskauden 21. viikolla ovat lyhyen aikavälin kouristuksia vatsaan. Nämä ovat Braxton-Hicksin supistuksia, jotka ovat synnytyksen valmistelun luonnollinen ilmentymä. Usein tällaiset väärät tai harjoittelun supistukset eivät aiheuta vaaraa odottavalle äidille tai vauvalle, mutta jos nainen on huolissaan niiden voimakkuudesta tai muusta epämukavuudesta, on parempi pyytää lääkäriltäsi neuvoja.

Rentouttava tee tai lämmin maito auttavat pääsemään eroon harjoittelun taisteluista. Sinun kannattaa myös ottaa vaakasuora asento, rentoutua ja makaamaan tai lämmetä.

Tuleva vauva

21 viikon raskaus: vauva painaa noin 300 g ja sen koko on noin 20 cm. Vauvan koko riippuu useimmiten vanhempien perustuslaista ja se on geneettisesti välittynyt, jos odotettavissa oleva äiti ei käyttänyt lääkitystä tai vitamiinintukea raskauden aikana.

Vauvan runko muodostaa yhä enemmän pyöreitä muotoja, mikä johtuu ihonalaisen kudoksen lisäämisprosessista, jolloin jalat tulevat pitemmälle kuin teräs. Maidon hampaiden alkuaineet sijaitsevat jo kumeissaan, kulmakarvojen ja silkyjen muodostuminen on valmis.

Lähes kaikki vauvojen hormonaaliset rauhaset jo toimivat, mutta heidän työnsä on vielä kaukana täydellisestä. Vauvan keskushermostoa parannetaan, ruoansulatuskanava toimii, perna aktivoidaan.

Lapsi juo aktiivisesti lapsiveden, ja kiitos jo makuista, jotka ovat jo ilmestyneet hänen kielellään, hän voi havaita makunsa. Vauvan munuaiset toimivat myös, ne kulkevat suodatetun nesteen läpi, jonka osa erittyy virtsaan, ja toinen - kertyy paksusuoleen, joka muuttuu mekoniksi - alkuperäinen uloste.

Miten äidin elämä muuttuu

21. raskausviikolla jotkut odottavat äidit saattavat kokea närästystä, mikä johtuu siitä, että kohtu on kooltaan lisääntynyt ja paina vatsaan ja siirtää sitä ylöspäin. Tällainen paine johtaa siihen tosiasiaan, että mahalaukun sisältö yhdessä hapon kanssa, joka liittyy ruoansulatukseen, heitetään takaisin ruokatorveen, mikä aiheuttaa epämukavuutta.

Jos närästys estää odottavan äidin nauttimasta hänen erityisestä asemastaan, hänen pitäisi yrittää noudattaa muutamia yksinkertaisia ​​sääntöjä:

• luopua paistetuista, savustetuista, suolattuja ja suolattuja elintarvikkeita;
• pidättyä hapan hedelmistä ja juomista;
• Älä käytä hiilihapotettua vettä;
• syömisen jälkeen, älä yritä nojata eteenpäin tai taivuttaa vyötäröllä.

Vatsan kasvun yhteydessä raskaana oleva nainen voi saada venytysmerkkejä sekä kutinaa ihon sivuilla. Ihon tilan lievittämiseksi kannattaa ostaa kosteusvoide tai ravitseva voide erityisestä sarjasta raskaana oleville naisille. Useimmiten tällaisen suunnan kosmetiikka myydään apteekeissa ja auttaa ehkäisemään venytysmerkit tai vähentämään ihon ulkonäköä.

21. viikolla raskaus, odottava äiti voi olla selkäkipu ja voi myös vetää alemman vatsaan. Nämä oireet aiheuttavat raskaana olevan naisen painon nousu, painopisteen siirtyminen ja kohdun ligamenttien jännitys.

Myös tänä aikana ternimaito voi alkaa erottua tulevan äidin rinnan, joten naispuolinen elin valmistautuu imetykseen. Jos raskaana olevalla naisella ei kuitenkaan ole rintaan purkautumista, tämä ei millään tavoin vaikuta tulevalle imetykselle ja maidon määrän toimituksen jälkeen.

Emättimen purkautuminen 21. viikolla raskauden aikana voi olla runsaampi ja nestemäinen, mikä selittyy progesteronin vaikutus emättimen limakalvoon ja suhde sukupuolielinten mikroflooriin. Suurin osa tästä valinnasta on vaalea, vaalea-harmaata tai maitomaista, yhtenäistä koostumusta. Jokainen poikkeama normaalista, hiutaleiden, hyytymien, epäpuhtauksien muodossa veren, lima tai pussi osoittaa patologian esiintymisen ja tarve kiireelliseen kuulemiseen lääkäriin.

Äidin ruoka

21. raskausviikko: odottava äiti voi aktivoida ruokahalunsa, koska hän tarvitsee lisää metaboliaa, ja tarvitsee 500 kaloria päivittäin.

Raskaana olevan naisen keskimääräinen kalorikuituinen ruokavalio tänä aikana on 2800-3000 kcal. Päivittäistä proteiinipitoisuutta on lisättävä 120 g: lla, 85 g: n rasvalla ja 400 g: n hiilihydraatteilla. Tämän vuoksi odotettavissa oleva äiti tulee kiinnittää entistä tarkemmin huomiota siihen, että hänellä on levyltä, luovuttamaan tyhjät hiilihydraatit, rasvaiset ja säilykkeet tuotteita.

Tällä kalliolla on parasta täydentää ruokavaliota vähärasvaisella lihalla, maitotuotteilla, kaloilla, kasviöljyillä ja viljoilla, täysjyvävalmisteilla, vihanneksilla ja hedelmillä.

On suositeltavaa syödä ruokaa 5-6 kertaa päivässä, pieninä annoksina, yritä syödä yöllä. Myös raskaana olevan naisen on asianmukaisen ruokavalion ja mitattavan nestemäisen annoksen avulla ratkaistava ongelmia, joita voi esiintyä tänä ajanjaksona.

Lääkärin suositus

Bosyak Julia Vasilievna, synnytystyöntekijä, "Alternativa", ihmisen lisääntymisterveyden erikoislääkäri, sanoo: "Lapsen hermosto on kehittynyt niin paljon, että se voi niellä lapsiveden nestettä. Suurin osa nesteestä imeytyy ja kiinteä aine (enimmäkseen pudonnut ihosolut) kulkee peräsuoleen, jossa se pysyy synnytykseen asti, kun se poistetaan ensimmäisillä suolen supistuksilla. Tämä ensimmäinen uloste kutsutaan mekoniksi.

Kumilla on pysyvien ja maitohampaiden alku.

Kohtalo sijaitsee köynnän yläpuolella noin 1 cm. Sinä tunnet sikiön liikkeen. Vauva voi liikkua helposti kohdun keskellä, ja siitä saa paljon iloa. Se on aktiivinen, etenkin yöllä, kun lepää.

Lapsen paino on 390 g, korkeus on 17 cm, kuten iso banaani.

Jos seulontamenetelmien ja amnioentsyyttien tulosten mukaan geneettinen patologia on vahvistettu, sen jälkeen jopa 22 viikkoa elämästä johtuen, se voi lopettaa raskauden. "

Mahdolliset ongelmat

21. raskausviikolla suonikohjut, turvotus ja kouristukset voivat estää tulevaa äitiä nauttimasta asemastaan. Tällaisten ilmenemismuotojen torjuminen auttaa hallitsemaan raskaana olevan naisen painonnousua, tasapainoista ruokavaliota ja aktiivista elämäntapaa.

21. raskausviikosta sen ennenaikainen irtisanominen ei enää ole keskenmeno, vaan ennenaikainen syntymä. Tällä hetkellä syntynyt lapsi nähdään jo elinkelpoisena ja voi selviytyä erityisellä lääketieteellisellä hoidolla. Ennenaikainen syntymän oireet voivat olla runsaasti emättimen verenvuotoa ja alemman vatsaan kohdistuvan teräviä kipuja.

Punaisen veren läsnäolo sukupuolielinten eritteissä on myös tyypillistä placenta previa tai irtoaminen, edellytykset, jotka edellyttävät lääketieteellistä toimintaa. Pienillä verenvuodoilla raskaus pidentyy useiden huumeiden avulla, mutta jos verenhukantaminen uhkaa naisen elämää, synnytys on paras vaihtoehto.

Nestemäisen, vaalean, vetisen vesipitoisuuden ilmaantuminen emättimestä voi osoittaa lapsiveden ennenaikaista murtumista. Tällöin purkautuminen ei välttämättä ole paljon, vaan ne voivat vuotaa pienissä osissa, koska sikiön membraanien tiiviyden puute jo päivällä johtaa sikiöön kohdistuvaan kohdunsisäiseen infektioon. On syytä ottaa yhteyttä lääkäriin tämän tekijän kanssa. Lepotyypin ennenaikainen repeytyminen aiheuttaa usein ennenaikaista työvoimaa.

Vaaditut testit

21 viikkoa raskaudesta - suunnitellun ultraäänitutkimuksen kesto. Ultrasound on tarpeen tarkistaa, kuinka lapsi kehittyy ja kasvaa, onko sisäelinten koko ja kehon koko sopiva raskauden aikakauteen, selvittää istukan ja lonni-nesteen tila ja se on myös erinomainen tilaisuus selvittää vauvan sukupuoli, jos tulevilla vanhemmilla ei ole ollut tällaista mahdollisuutta.

Erityisen huolellinen tutkimus 21. raskausviikolla on tulevan vauvan sydän. Jos unihäiriölääkärin gynekologi ehdottaa patologian sydämen kehityksessä, hän viittaa raskaana olevalle naiselle lisätutkimukselle, sillä sydänsairaus on nykyään yksi yleisimmistä sairauksista.

Myös tulevan äidin on läpäistävä virtsan ja veren yleinen analyysi.

Hyödyllisiä vinkkejä

21 viikon raskaus on paras aika käsitellä välttämättömien asioiden hankkimista tulevalle pojalle ja aloittaa tarvittaessa korjaukset huoneeseen. Tietenkin tuleva äiti hoitaa vain kauneudenohjauksen prosessia, on kiellettyä maalata tai lakata lattiaa, myrkyllisten huurteiden hengittäminen voi vaikuttaa haitallisesti vauvan kuntoon.

Vältä stressiä ja ahdistusta, rauhallinen tuleva äiti - tae lapsenkengän mielenterveydelle. Jos kotona on ongelmia tai tyytymättömiä, yritä vastata heihin vähiten, nyt sinun pitäisi olla eniten huolissaan lapsesi tilasta ja kehityksestä.

Katso kunnosta, älä liioittele, älä pettäisi, älä anna turvotuksen muodostumista.

Käytä miellyttäviä vaatteita, jotka eivät haittaa liikkumisesi. Anna etusija luonnonmateriaaleille, varmista että rintaliivit eivät purista kasvavaa rinnettä, vaan myös kengät kallistetaan, kunnes paremmat ajat.

Jos vatsa on jo tarpeeksi suuri, ota yhteyttä lääkäriisi tarpeesta käyttää side. Älä yritä olla yhdessä paikassa pitkään: älä seiso, koska se on paljon seistä yhdestä paikasta ja istua pitkään.

Nukkumisen ja levon aikana on parempi makaa puolellasi niin, että kohtu ei paina vena cavaa eikä aiheuta verenkiertoon liittyvää ongelmaa.

Sisältää 21 viikkoa raskaudesta

Olet kuudennen raskauskuukauden lopussa, joka on vauraimmankin ajan - toisella kolmanneksella. 21 viikon raskaus - aika on suhteellisen rauhallinen, vatsa ei ole kasvanut niin paljon rajoittamaan liikettäsi, eikä se yleensä vaivaudu toksemiaan tässä vaiheessa.

21 viikon raskaudesta, mitä tapahtuu vauvalle, on helppo tunnistaa. Juuri tällä hetkellä aikataulun ultraääni tehdään useimmiten, lisäksi kosketus kosketukseen lapsen kanssa työntöjen kautta antaa myös käsityksen hänen hyvinvoinnistaan ​​ja tunnelmastaan.

Lapsen kehitys 21 viikkoa

1. 21 viikon ikäisenä lapsesi on saanut painon: tavallinen paino on noin 360 grammaa ja vauvan korkeus on 26-27 cm;
2. Huomaa, että 20. viikosta korkeus mitataan koko kehon pituudelta, eikä, kuten aiemmin, kruunusta rungon päähän. Sellaiset ulottuvuudet sallivat sikiön aktiivisen liikkumisen vatsaan 21. raskausviikolla, jonka tunnet selvästi;
3. Työn lujuus on jonkin verran parantunut, lapsen luujärjestelmä on yksinkertaisesti vahvistettu ja hänet on aktiivisesti hylätty tai taisteltu seinien ympäri;
4. Ruoka tehostettu toimintaa lapsen ainoa, se on usein niellään lapsivesi loukkuun sen hyödyllisiä aineita, neste on peräisin hänen ruumiinsa, kun hän kirjoitti, mutta pilkkoutumattomiin mikroskooppisia hiukkasia suolistossa ja ulosteet muodostuu;
5. Vain kuvitella, mitä lapsi jo erottaa makuun, joten se saattaa suuttua jos syöt jotain hapan ja karvas (paikallinen artikkeli valtaa tällä kaudella: mitä ei voi syödä raskauden aikana >>>?);
6. Entsyymejä ja mahahumpoja on jo läsnä vauvan maha-suolikanavassa, vaikkakin pieninä annoksina;
7. 21. raskausviikolla perna on mukana työssä (miten vauva kasvaa ja kehittyy koko raskauden ajan, oppia artikkelista Vauvojen kehittyminen kohdussa >>>);
8. 21 viikon raskauden aikana sikiön kehittymisen tarkoituksena on parantaa sisäelinten toimintaa, hormonitoimintaa ja immuunijärjestelmää osallistuu aktiivisesti työhön, ja keuhkot kehittyvät.

Äidin hyvinvointi

Sinun terveydentilasi ja tunteet 21. viikolla raskauden ovat ominaista positiivisesti sekä fyysisen että psykologisen. Tämä on täydellinen aika valmistautua talon tavata lasta ja osto tarvittavat asiat, tietenkin, jos et ole taikauskoinen (että on otettava, lukea artikkeli: Mitä ostaa vastasyntynyt ensimmäistä kertaa >>>?). Your tummy on havaittavissa, mutta silti ei paljon rajoittaa liikkeet.

Uterus-koko

Lapsesi tarvitsee tilaa kasvulle ja aktiiviselle kehitykselle, ja kehosi sopii täydellisesti siihen. 21. raskausviikon kohtu on palpoituna navan tasolla tai jopa senttimetriä sen yläpuolella.

Koiran kokonaiskorkeus on 21 cm ja jos vauva on tilava tällaisessa talossa, niin teille nämä parametrit ovat täynnä sisäisten elinten puristamista, virtsaamis- tai närästysongelmia. Älä huoli, kaikki nämä oireet ovat tilapäisiä.

Kipu viikolla 21

21. raskausviikolla saattaa olla jonkin verran arkuutta. On aika päättää, mitkä niistä pidetään normina ja jotka ilmoittavat vaarallisista tiloista:

• Ala vatsakipu. Alemman vatsaan kohdistuvat epämiellyttävät aistimukset voivat olla seurausta kohdun kasvusta ja lantion valmistelusta syntymäprosessille. On tärkeää varmistaa, että kipu ei muutu teräväksi eikä verenvuotoon liity, sillä tässä tapauksessa se on merkki abortin uhasta. Kun mahalaukku on voimakkaasti raskauden 21. viikolla, tarvitaan erikoisapua;

• Rintakipu. Saatat tuntea kipua kun kosketat rinnassa ja se ei ole ihme, että he kasvaa kokoa, turvota, nisärauhasista jo varattu ensimmäinen ternimaito (Lue: Kun alkaa satuttaa rintaansa raskauden >>>?).
• Selkäkipu. Nämä tuntemukset esiintyvät useimmiten pitkän kävelyn jälkeen tai staattisessa asennossa. Kipu voi johtua painopisteen siirtymisestä ja kallistumisesta eteenpäin, kun käytät epämiellyttäviä kenkiä ja pitkiä istuntoja. Älä unohda loput;
• Kipu napa. Saatat tuntea terävän tai hellästi kipuja napa-alueella, ne johtuvat kohdun sisäisestä paineesta, jonka pohja sijaitsee tällä tasolla 21. raskausviikolla;
• Kipu jaloissa. Saatat tuntea raskautta ja kipua jalkasi, kramppeja, syyttää kaikesta painonnoususta ja turvotuksesta, varsinkin jos olet viettänyt koko päivän jalkoihin. Kouristukset tapahtuvat, kun vitamiinipuutos ilmenee, saatat joutua ottamaan vitamiinikompleksia tai tasapainottamaan ruokavaliota;

Kuinka tehdä se turvallisesti ja saada eniten hyötyä, kerron kirjaa oikean ravinnon salaisuuksista tulevalle äidille >>>.

• Päänsärkyä. Vertigo aamulla tai äkillisissä hyppyissä on yleinen tapaus keskellä raskautta. Verenkiertoelimesi toimii parannetussa tilassa, eikä se tarvitse lisäkuormia. Migreeni voi esiintyä, varsinkin jos olet huolissasi. Sinun täytyy rentoutua, juoda lämpimäteemiäistä teetä ja kävellä raikkaassa ilmassa.

Kaikki tuskalliset aistimukset voidaan lievittää tai pienentää nollaan, hieromalla, vedellä, käyttämällä erityisiä tukia siteitä.

Verenvuotoa. valinta

Normaali normaalipurkaus 21 viikon raskauden aikana on luonteenomaista läpinäkyvä, kohtalainen ilman voimakasta hajua. Kaikki muut huomaavat tiettyjä ongelmia:

1. Virtsan tasaisuus, johon liittyy kutina tai polttaminen, osoittaa, että Candida-luokka tai suolen aiheuttama tartunta on infektoitu sienten kanssa (lue: Thrush in Pregnancy >>>).
2. Runsas läpikuultamaton purkautuminen keltaisilla tai vihreillä märkivillä hyytymillä on tulehdusprosessin merkki, ota yhteys lääkäriin;
3. Ruskea purkaus 21 viikkoa raskauden aikana ei ole mitään muuta kuin veripisara. Pienissä määrissä verenvuotoa on mahdollista kohdunkaulan eroosiota. Jos purkaus on runsaasti, se vetää voimakkaasti vatsaan 21. raskausviikolla, sitten on olemassa uhka keskenmenon tai jäänyt abortti.

Huomaa, että alusvaatteissasi olevat veriset merkit voivat näkyä peräpukamien ummetuksen tai tulehduksen vuoksi.

Tunteet viikolla 21

21. raskausviikon alussa vauva tuntee myös sen, mitä tapahtuu äidille. Ja hänen mielialansa on ymmärrettävissä nyrkillä, jotka tällä kaudella ovat vahvempia ja näkyvämpiä. Lievästä kutistumisesta jatkuvaan vilkkumiseen, nämä ovat teidän tet-a-thetan tuloksia lapsen kanssa.

• Olet varmasti huomannut, että lapsen toiminnan huippu ja häiriöt 21. raskausviikolla alkavat illalla. Yritä rauhoittaa poikaa, laulaa hän laulukana tai vain ajaa hänen vatsaansa. Aktiivisessa tilassa oleva lapsi viettää vain 4 tuntia, ja kun sinä makasit, nämä liikkeet ovat mahdollisimman konkreettisia;
• Vatsa 21 viikkoa raskauden kasvaa asteittain, ja vyötärö tulossa tarkempia mittauksia - se on yksilön vastuulla, ne riippuvat painosta äiti ja vauva, ja perinnöllisyys on merkitystä. Mutta pienetkin koot ovat jo tulossa unettomuuden syyksi, koska on vaikea löytää mukava lepoasento;

Hyvä vaihtoehto - erityinen pitkänomainen tyyny raskaana oleville naisille. Se on hyödyllistä sinulle ja vauvan kuljetuksen aikana ja sen jälkeen imetyksen aikana.

• 21 viikon raskauden aikana tuntuu jatkuvasti tarvetta käyttää wc: tä, eikä tämä ole yllättävää, koska kohdun painetta virtsarakon päälle. Älä unohda käydä naispuolisessa huoneessa useammin, kun taas on hyvä nojata eteenpäin hieman urean tyhjentämiseen. Lisäksi säädä nestemäisen juomisen määrä yöllä, niin mikään ei häiritse nukkumisesi;
• 21 viikon epämiellyttävät oireet ovat hengenahdistus ja närästys. Mutta niissä voi taistella - oikea hengitys, joka on sinulle hyötyä sekä toimitus- ja jakaa ateriat (mitä muita keinoja auttaa närästyksen kunnossa, oppia artikkelin avulla närästys raskauden aikana >>>);
• Toinen tämän jakson ominaisuus on hiusten ja kynsien lisääntynyt kasvuvauhti. Huomaa, että niiden tila on tullut paremmaksi, iho on puhdas, tämä johtuu hormonaalisten tasojen muutoksesta;
• 21 viikon raskauden aikana voi havaita ruokahalun lisääntymistä. Ensinnäkin vauva tarvitsee lisää sinua, lisäksi kehosi tarvitsee vitamiineja ja hivenaineita. Syö tarpeeksi, mutta vähäkalorista ruokaa, jotta vaakasi eivät häiritse sinua.

Tiukka raskausongelma

Sinun täytyy muistaa, että nyt olette vastuussa paitsi itsestäsi ja terveydestänne, mutta myös pikkuisen sydämestäsi. Taudit ja vilustuminen ovat erityisen vaarallisia.

lämpötila

Kun pystyt odottamaan, että perinteinen 36.6-lämpömittari ei ole looginen, pysyvät hormonaaliset ja fysikaaliset muutokset vaikuttavat kehon lämpötilaan, usein asettaen sen 37 ja 37,5 asteeseen.

Jos tämä ei häiritse sinua, ei ole kylmä tai yskä, paniikki. Voit pelata sitä turvallisesti ja siirtää ennakoimattoman verikokeen. Lue artikkeli selvittääksesi, mitä testejä tehdään raskauden aikana >>>.

Kylmä 21. raskausviikolla

Vaikka toinen raskauskolmannu pidetään vauraimpana suojaamaan vauhtia ulkoisista ärsykkeistä ja viruksista, mutta älä unohda, että 21. raskausviikon aikana äidille tapahtuu myös lapsi. Uskokaa minua, jos pääsi menee taakse ja kehosi särkyy, kun sinulla on kylmä, vauva kärsii myös.

Kylmän tärkeimmät riskit:

1. Korkea kuume 21 viikon raskauden aikana, keuhkopussin yskä voi aiheuttaa istukan tukkeutumista tai verenvuotoa;
2. Dehydraatio, joka liittyy suurimmalle osalle sairauksista, voi aiheuttaa ummetusta, heikentynyt aineenvaihduntaprosessit;
3. Lääkeaineiden rajoitettu luettelo ei salli hoitaa jyrkkiä toimenpiteitä, joten paranemisprosessi on usein viivästynyt (tietoja siitä, mitä voidaan hoitaa, lue artikkeli Kylmä raskauden aikana >>>);
4. Lämpöjärjestelmän rikkominen korotetuissa lämpötiloissa voi johtaa vauvan ylikuumenemiseen.

Raskauden aikana kansanhoito ja liiallinen juominen ovat ajankohtaisia, lääkkeitä, joidenkin ehdollisen luvan mukaan, pitäisi luopua.

Sukupuoli 21. viikolla raskaus on sallittua ja tyytyväinen, mutta tietyin varauksin: valintojen lempeä aiheuttaa, matala tunkeutuminen, henkilökohtainen hygienia.

Alkoholi viikolla 21

Ei ole vaikeaa arvata, että kaikki huonot tapot raskauden aikana tabualueella. Alkoholi, lasin itse lasin, juot tämän juoman ja vauvan. Alkoholi tulee helposti lapsen kehoon, myrkyttää sitä sisältä, lataamalla vielä kypsät munuaiset ja maksa.

Voit suositella punaviiniä hyväksi keinoksi nostaa hemoglobiinia. Juoma voi olla ja auttaa sinua anemian torjunnassa, mutta samanaikaisesti se pesee runsaasti ravinteita kehosta. Lisäksi teollinen alkoholi sisältää runsaasti säilöntäaineita ja väriaineita, joita maksasi on vaikea käsitellä.

Äiti ja lapsi

Toisella raskauskolmannella, nimittäin tämä aika on 21. raskausviikko, sinulle tarjotaan vierailu vähintään kerran kuukaudessa. Vastaanotossa mitataan kohdun korkeus, asiantuntija kuuntelee vauvan sykeä, kysyy kysymystä häiriöiden esiintymistiheydestä.

Muuten, voit kysyä raskauden 21. viikolla, kuinka usein vauva tulee liikkua. Katso itse: hän nukkuu noin 20 tuntia päivässä, joten hän kommunikoi kanssasi 4 tuntia.

Asiantuntija voi tutkia sinua tuolilla. Häntä kiinnostaa emättimen ja kohdunkaulan kunto. Jos olet raskaana 21 viikon ajan, hoitamattomat sairaudet voivat pahentua, joten saatat tarvita lempeää hoitoa.

Tällä jaksolla sinulla voi olla jo toisen seulonnan tulokset synnynnäisten epänormaalien oireiden varalta. Riippumatta lopputuloksesta, älä kiirehdi johtopäätöksiä. On tärkeää ottaa huomioon ikä, paino, raskausviikko, hedelmien määrä, perinnöllisyys. Ilman ultraäänituloksia paperin numerot eivät näytä mitään.

Vauvan kunto

Ensimmäinen kysymys, joka huolestuttaa kaikkia raskaana olevia naisia ​​ultraäänellä, on kuka siellä on? Itse asiassa sukupuoli voidaan määrittää 21. raskausviikolla, ellei vauva peitä ujo kädet.

Tutkimuksen aikana tehdään mittauksia:

• Joten 21. viikolla raskaus, koko sikiö on 26 cm mitattuna temechka kannoille;
• Udoiste tutkii kaikki vauvan sisäiset elimet, korjaa niiden koot taulukkoluvuksi;
• Toinen jännittävä hetki - kuulet lapsen sydämen sykkimisen. Jopa 170 lyöntiä minuutissa pidetään normaalina.

Tutkimuksen aikana näet, miten vauva nielee vettä tai imee sormen, ja hän ehkä juuri tällä hetkellä tekee akrobatiaa. Voit pyytää asiantuntijaa ottamaan valokuvan puolestasi.

Istukan tila ja previa

Ultraäänitutkimuksessa määritetään istukan kiinnityspaikka kohtuun. Ihanteellisesti se on asennettu takaseinän keskelle. Kun istukka on matala, lähempänä kohtuun, on raskauden päättymisen uhkia.

On mahdollista arvioida matala istukka 21. viikolla raskauden oireita: nalkuttava kipuja, vääriä supistuksia. Lisäksi pieni istukka raskauden aikana 21 viikon ajan, erityisesti jos se on kohtuontelon tasolla, on vaarassa irrottaa. Tämä aihe on katettu tarkemmin artikkelissa Matala istuttaminen raskauden aikana >>>.

Toinen parametri, jännittävä asiantuntija - sikiön esittely. 21. raskausviikolla, vaikka vauva nukkui, se ei ole kriittinen. Lapsi tässä vaiheessa on liikkuva ja voi kääntyä useita kertoja.

Asiantuntija jatkaa tämän kohteen hallintaa ja jos sikiön lantion esitys 21. raskausviikolla on vain syy suuremman valvonnan vuoksi, synnytyksen aikana se on keisarileikkauksen syy.

Siinä on termi, kuten istukan ikä. Istukoiden 21. raskausviikolla pitäisi olla 0 astetta, eli kasvuvaiheessa. Sen pinta on yhtenäinen, joten sen tulisi olla jopa 30 viikkoa. 1 ja jatkotasot osoittavat liiallista kuormitusta istukkaan, mikä voi olla raskaana olevan naisen sairaus tai huonoja tapoja.

Veden määrä

Ultraäänen aikana määritetään veden määrä ja niiden läpinäkyvyys. Muodostetaan vauvan etäisyydelle istukan seinämille, ja lasketaan amnioottisen nesteen arvioitu määrä.

Elämäntapa 21. raskausviikolla

Kehossa, erityisesti raskauden aikana, terveellinen elämäntapa. Jos olet ollut aktiivisesti mukana urheilussa ennen, älä kiirehdi luopumaan harjoituksista. On aina vaihtoehto - se sopii raskaana oleville naisille, uinti. On aika ilmoittautua kouluun valmistelemaan synnytystä, älä unohda tuoda kumppaniasi kanssasi.

Älä unohda minuutin lepoa, vaikka olet vielä töissä. Etsi viisi minuuttia saadaksesi raitista ilmaa tai kävelemään saliin.

21 viikkoa raskaus ei ole aika stressiä, katso vain positiivisia ohjelmia ja elokuvia, usein kävellä puistossa, käydä museoissa ja teattereissa.

ruoka

Painosi ja terveytesi riippuvat ruoasta. Jos ylimääräiset punat eivät pelota sinua punnitsemalla, poista ruokavaliosta nopeasti imeytyvät rasvat ja hiilihydraatit, leivonta ja makeiset. Huomaa, että painon normaali raskauden 21 viikon aikana on 6-7 kg alkuperäisestä painosta.

1. Vihannesten ja hedelmien pitäisi olla teidän ruokavaliosi perusta. Jos huomaat lisääntyneen kaasun muodostumista hedelmien tai vihannesten syönnin jälkeen, poista ne väliaikaisesti tai ota ne lämpökäsiteltyinä. Lue artikkelista, mitkä hedelmät ovat hyödyllisiä raskauden aikana? >>>;
2. Proteiinien on oltava pöydällä, voit korvata eläimet kasvin;
3. Kalsium-, kalium-, magnesium-, rauta-, jodi-, foolihappo-, C-vitamiini - kaikki nämä hivenaineet, joita tarvitset todella, löydät ne kaikki samoilla vihanneksilla ja hedelmillä;
4. Huomaa, että sinun täytyy juoda tarpeeksi vettä. Voit vihreää teetä ja jopa kahvia, mutta ilman sokeria. Muuten, jotta neste ei kestäisi elimistöä, vähennä suolan käyttöä nollaan;
5. Tabu-alueella: savustetut lihat, säilykkeet, paistetut ja suolatut ruoat, kuivattu kala tai liha, eläintuotteet ilman lämpökäsittelyä.

Hyödyllisiä vinkkejä

• Kontrastisuihku auttaa lievittämään jännitystä ja väsymystä, varsinkin kun viikolla 21 olevat kylpy- ja saunat ovat vasta-aiheisia;
• Älä unohda ihoa: se tarvitsee ylimääräistä hoitoa ja hydraattia. Voit voittaa vatsan vauvojen öljyn ihon, tämä on hyvä estäminen venytysmerkkejä. Lue lisää artikkelista Stretching during pregnancy >>>;
• Vaatteet tulisi tehdä luonnollisista kankaista ja vapaasti leikatuista, mukavista kengistä ja ilman kantapäätä;
• Ulkopuolella, nappaa kevyt välipala ja vesi.

Ja muistakaa, että olet nyt kultaisella keskellä, lepää, käy kävelyllä ja on terveellistä!