Raskaus 16 viikkoa

Juuri raskauden 16. viikolla on aktiivisia muutoksia vauvan kehityksessä. Raskaus on yksi kaikkien naisten elämästä merkittävimmistä ja unohtumattomimmista vaiheista, joihin liittyy usein iloisia, kirkkaita ja emotionaalisia hetkiä ja uusia, epätavallisia hetkiä, jotka ovat syvälle tietoisuuteen ja muistiin. elämästä. Koko raskauskauden aikana jokainen nainen kulkee läpi tiettyjä syntymävaiheita, kehittyy ja luo uutta elämää hänelle, saa unohtumattoman kokemuksen ja kokee, millaista on kasvaa uusi ihmisyhteisön jäsen ja antaa hänelle mahdollisuuden tässä maailmassa.

Sikiö 16 viikkoa raskauden aikana

Kuitenkin raskauden sykli tapahtuu sen ehdollisen jakauman aikana vaiheittain, jolloin jokaisella on erityisiä muutoksia sekä vauvan että odotetun äidin elämässä. Jokainen niistä on erittäin tärkeä ja vaatii erityistä huomiota, plastisuutta ja kestävyyttä. Tänään keskustelemme vauvan kehityksen tärkeimmistä näkökohdista ja äidin tilasta raskauden 16 viikon ajan (toinen raskaus), joka käsittää koko raskauden ensimmäisen raskauden ensimmäisen ja kahden ensimmäisen viikon. Ja se on tärkeä ajanjakso, jolle on ominaista lukuisia tärkeitä prosesseja raskaana olevan naisen ruumiissa.

Niinpä viikolla 16 on koko raskauden syklin toisella kolmanneksella, toisin sanoen sen toinen viikko, jolle on tunnusomaista se, että äidin terveydentila pysyy vakaana ja stabiloituu ja että lapsen kehityksessä tapahtuu suuria muutoksia.

16. viikolla alkio on noin 130-150 millimetriä pitkä ja noin 80-85 grammaa painoa. Sikiö saa uusia mahdollisuuksia tällä viikolla sekä kehon pinnallisen lihaskudoksen että sen sisäisten elinten suhteen, joista monet ovat vasta alkaneet toimia ja täyttää ensimmäiset tehtävät.

Tärkeimmät muutokset, jotka odottavat vauvaa 16 viikon ajan:

1. Vahvistetaan lihaskudosta etenkin vasikan paikallisissa osissa - takana, niska, jolloin vauva kykenee jo itsenäisesti kääntymään päätä ja taivuttamalla kaula hieman eteenpäin, tekemään ensimmäiset liikkeet käsivarret ja jalat, jotka eivät ole havaittavissa ja havaittavissa useita viikkoja.
2. Sikiön tärkeimpiä sisäelimiä aktivoidaan - maksa, virtsajärjestelmä, munuaiset ja verenkiertoelimistö, jossa ei käytännössä ole mitään ainesosia, paitsi primäärinen (sikiö) hemoglobiini, ovat yhä aktiivisempia.
3. Vauvan Lanugo (ensisijaiset hiukset) ilmestyy kulmakarvojen päälle joillakin pääosilla.
4. Muodostettiin äänihuulen pääelimet, jotka lopulta muodostuvat vain syntymään.
5. Muodostuneet sikiön ensisijaiset sukupuolielimet, jotka ovat hyvin keskinkertaisia, mutta joita voidaan havaita ultraäänellä.
6. Hermo, sydän- ja verisuonijärjestelmä kehittyy aktiivisemmin, sydän toimii jo kunnolla.
7. Ruoansulatuskanava on pidennetty ja muodostunut.

Mitä tulee äidille, voimme huomata seuraavaa tilannetta. Kohtu ja istukka kasvavat edelleen ja vahvistuvat. Terveydentilalle on edelleen tyypillistä suhteellisen alhainen stressitoleranssi ja haavoittuvuus, mutta on myönteinen suuntaus verrattuna ensimmäiseen raskauskolmannekseseen. Vatsa alkaa tuskin pyöristää, mikä liittyy sikiön kasvuun äidin kohdussa, samoin kuin kohdun lisääntymisen ja nestemäisen nesteen määrän.

Hormonaalinen tausta on vakautettu. Noin tänä aikana alkaa ternimaito, jonka pohjalta rinta on turvonnut ja muuttuu herkemmäksi. Veren virtaus nousee, voit lisätä hengitystä ja hengästyä ilmettä, riippumatta siitä, kuinka vanha äiti on, koska kohdun ja itse sikiön kasvu alkaa hieman rajoittaa keuhkoja, ja paino itse kasvaa hitaasti.

16. viikko on alkamisajankohta, jolloin nainen valmistautuu raskauden aikana tapahtuneiden muutosten tehostamiseen, sillä jo lähempänä 21. viikolla vauvat alkavat painostaa ja kehittyä nopeasti sisäisesti, mikä tarkoittaa, että 16. viikko ei ole yhtä tärkeä kuin muutkin kaudet. raskauden sykli.

16 viikkoa ja 1 raskausviikon

Tietenkin, 16 viikkoa - termi on jo riitä, että vauva ei ole vain saanut samanlaista muotoa sekä ulkoisesti että sisäisesti, ja jopa muodostunut pinnalle, yhä enemmän ja enemmän samanlaisia ​​piirteitä kuin joku. Ja vertaa tätä ajanjaksoa, esimerkiksi ensimmäisellä viikolla olisi ihottuma, koska siihen mennessä, kun toisen kolmanneksen aikana, kaikki prosessit ovat melko vakiintunut, ja uudet muutokset eivät ole niin radikaali kuin alussa ensimmäisen kolmanneksen aikana. Kuitenkin suurin osa äideistä, sekä ensimmäisen ja toisen raskauden, voit seurata tiettyjä värähtelyjä ja kehittää merkkejä, niin henkilökohtaiseen hyvinvointiin, ja tunne rebonochka.

16-vuotiaalla raskausviikolla odotettavissa oleva äiti voi tuntea epämukavuutta ja kärsivän päänsärkyä.

Kuudennentoista viikon alussa voidaan jäljittää seuraavat muutokset äidin itsensä tunteessa:

1. Ensimmäinen ja tuskin näkyvä pigmentaation nännit, pieni vaiva, joka on aiheuttanut joidenkin hormonaaliset muutokset taustalla - eli tason nostamiseksi estrogeenin kehossa.
2. Hiljaisuus ja hengitys, joka alkoi viime viikon korkeudessa, on selvästi näkyvissä.
3. Päänsärkyjen todennäköisyys, haaveilee jopa unessa (ei lainkaan).
4. Epämukavuuden tai jopa kipua alkuvaiheessa, lonkat, nivusissa, joka liittyy suoraan sikiön ja itse kohdun asteittaiseen kasvuun.
5. Se voi alkaa horjuttaa suolistoa lihasten seinämien paineen vuoksi, mikä aiheuttaa yleisen ongelman - ummetus.

Vauva ei myöskään jää muutamiin muutoksiin jo 16. viikon alussa. Aloittaa vauvan ihon pigmentaation prosessin. Loppuvaiheessa prosessin muodostumista ja vahvistaminen ensisijaisen kasvolihasten, selkälihaksia ja raajojen, jolloin jo ensimmäisenä päivänä, voit tuntea pienintäkään liikkeet kohdussa, ovat lähempänä koliikki. Kehon elimistön, kuten munuaisten, virtsajärjestelmän aktivointiprosessi on juuri tapahtumassa.

Tyypillinen 16 viikkoa ja 2 raskausviikkoa

Radikaalisia muutoksia päivällä 16. viikolla ei pitäisi odottaa, mutta suhteellisen pieniä, mutta merkittäviä prosesseja ja liikkeitä jäljitetään edelleen.

Niin, jo 16. viikon toisena päivänä, äiti voi tuntea:

1. Kaikki sama päänsärky voi saada uutta vauhtia, kasvaa vähitellen ja houkuttelee yhä enemmän huomiota.
2. Jos raskaus ei ole ensimmäinen, todennäköisesti 2. päivänä, pienintäkään vauhtia vauvasta muista kehon prosesseista voidaan erottaa toisistaan.
3. Viikon keskellä, noin toisesta päivästä lähtien, ruokahalu saattaa hieman kasvaa, mikä liittyy vauvan elinten aktivointiin.

Mitä tapahtuu vauvalle 2. päivänä? Joka 16. viikon päivä, kohtu kasvaa, ja nyt se voi liikkua varsin mukavasti lapselle.

Hermojärjestelmä kasvaa ja kehittyy voimakkaammin, aktiivinen neurogeneesi esiintyy.

Viikon loppupuolella alkaen toisesta päivästä aivolisäkkeet aktivoituvat. Prosessi vahvistaa kasvojen lihaksia ja kasvojen muoto, joka on jo samanlainen kuin ihminen, jatkuu.

Kuvaus: 16 viikkoa ja 3 päivää raskaudesta

Jo pari päivää jäljessä on vielä monia tärkeitä löydöksiä ja muutoksia äidin itsensä tunteeseen ja sikiön kehitykseen, jotka ovat ominaisia ​​raskauden 16. viikon pituudella.

Jos olet huolissasi kipu raskauden 16. viikolla, on parasta ottaa yhteyttä lääkäriisi.

Tunne äiti ja kolmannen raskauspäivän prosessit:

• Päänsärky vähitellen vähenee, on helpompi nukahtaa yöllä;
• Virtsaaminen on melkein täysin normalisoitunut, mutta suolistossa kaikki on myös suhteellisen tiukka;
• Viikonlopun loppupuolella voi esiintyä kevyitä turvotuksia, turvotusta, kutinaa ranteissa, joillakin vatsan alueilla.
• Paino oikein ja suhteessa ruokahaluun lisääntyy, vaikkakin vähäinen, mutta totta;
• Viikon keskellä esiintyy tyypillinen karhumainen kävely, joka liittyy sekä sikiön että kohdun kehon painoon.

Lapsi kolmantena päivänä ei sallita mitään radikaaleja muutoksia, paitsi että kaikki intensiteetti hematopoieesiprosessiin tapahtuu, aktivoimalla tärkeimmät elimet, sekä muodostumista hermostoon, karkaisu luut ja lopullinen muodostumista nivelten, kiimainen muodostelmat (naulat) ja piirustus itse varsien vauva on lähes täysin muodostuu.

Muutokset 16 viikkoa ja 5 päivää raskauden aikana

Lisää kirjaimellisesti päivät ovat ja yli muiden puoli yhden viikon toisen kolmanneksen, jossa on riittävän tärkeä ja vastaa tulevaa kehitystä sikiön arvo, koska muodostumista suurten järjestelmien ja komponenttien organismin, sekä alussa aktiivisen äiti valmistelu puoli vuosina, kun uskomattoman hyvin alkaa kasvaa sikiön ja ruumiin valmistautuminen synnytykseen.

Viikon loppuun mennessä äiti tuntee ja sietää seuraavia muutoksia:

• Yksi viimeisestä kohdasta kohdun liikkeeseen ja laajentumiseen alkaa;
• Päänsärky kesti ja ei enää huolissaan;
• Keho tottuu vähitellen sikiön kasvuun ja omaan painoonsa, nopeaan sydämenlyöntiin, joka voi aiheuttaa verenvuotoja, nenästä.

Vauva on jo suhteellisen voimakas lihaksisto. Hänen elimensä, kuten maksa, munuaiset, sydän ja muut, ovat jo toimineet, veri alkaa olla vähitellen kyllästynyt elementteihin ja hermosto on yhä kehittynyt ja vakaa. Viikon loppuun mennessä sikiö kasvaa 10-15 millimetrillä, mutta kaikki lisää noin 10-20 grammaa.

Sisältää 16 viikkoa raskaudesta (video)

Suuri raskaus, huolehtikaa itsestäsi ja vauvastasi, älä unohda ruokaa ja liikuntaa, jäädä hyvään tuulella ja ole onnellinen! Onnea!

Äiti ja hänen vauva ovat 16 viikkoa raskaana

Kiirehdymme rauhoittaaksemme sinua ja piristelemään sinua, että 16-vuotiaan raskauden viikkoiset tunteet ovat kaikkein myönteisimpiä. Kummassakaan myrkyllisyys, aamun huimaus, erinomainen ruokahalu ja kasvava vauva ensimmäiset painikkeet päivittäin.

Se pysyy vain nauttimaan asemasta, kävelemään enemmän, ja pieni vatsa ei ole este, ja 16. viikon raskaus merkitään plusmerkillä.

Raskaus 16 viikkoa

• Kesken toisen raskauskolmanneksen, ja piilottaa kiinnostava asenne muilta on lähes mahdotonta. Kaikkien syytökset ovat nopea painonnousu, ja tämä voi olla kaksi kiloa tai enemmän, varsinkin jos olette aktiivisesti menettänyt painoa edellisten viikkojen aikana myrkyllisyyden vuoksi;
• Kyllä, ja vyötärö antaa sijaintisi, senttimetrit lisätään. Vatsavaivo on 16. raskausviikolla pyöristetty, mutta se ei estä sinua johtamaan aktiivista elämäntapaa, ellei sinulla ole väsymystä tai uneliaisuutta;
• Viikolla 16 saatat huomata tumma pystysuora nauha vatsasi. Älä huoli, kaikki on normaalia, se on pigmentaatiota, joka liittyy tilanteeseesi, huomaat pian ihon pimeyden, esim. Nippien areolassa. Hätätoimenpiteitä ei tarvita, pigmentti tapahtuu vauvan syntymän jälkeen;
• Yhdessä muuttuviin fyysiset parametrit ja vaatekaappi: nastan aika laittaa päälle hylly pillifarkut ja etusijalla - luonnonmateriaaleja, löysä leikkaus, mukava laadukas matalakorkoinen kengät erityistä vaatteita raskaana oleville naisille;
• Sijasta varhaisessa toxicosis tuli hyvä ruokahalu, niin ettei jogurtti, keksejä tai omenan kävelylle eivät mene, välipala pitäisi aina olla alle käteen. Muuten, voit tuntea nälkää ja vauvaa, koska hän tietää heti, aktiivisesti pyllähdys vatsaan.

Lapsen kehitys 16 viikkoa

1. 16 viikon raskauden jälkeen sikiön koko pään ja sakron välillä on 12 senttimetriä. Kuvittele, että lapsesi on noin 80 gramman keskimääräisen omenan koko. Ultraäänitutkimuksen aikana näet, että vauva jo pään päällä, liikuttaa käsivarsien ja jalkojen, sillä on jo kumirkkoja;
2. Lapsen kasvojen avulla voit selvittää, onko hän tällä hetkellä hyvä vai onko hän nälkäinen. Se voi paheksua, rypistyä nenä, varsinkin jos olet syönyt mausteinen tai katkera ruokaa, ja hymyillä kun voi maku makea tai varovasti aivohalvaus hänen masu ja laulaa lapselleen;
3. Sikiö raskauden 16. viikolla on edelleen hyvin ohut, koska ihonalaista rasvaa ei ole vielä muodostunut. Vaaleanpunainen-punainen ihon kautta alukset ovat hyvin läpikuultavia, pinnalla on hiuksia ja rasvaa, joka suojaa lapsen hyvin kosteudelta;
4. Vauvan pulssi on suurempi kuin sinun - noin 150 lyöntiä minuutissa. Ruoansulatuskanavan ja virtsateiden toiminta, maksan ja munuaiset ovat mukana työssä. Mikä on mielenkiintoista, vauva on jo piippaa, se tapahtuu noin 45 minuutin välein;
5. Viikolla 16 lapsesi on aktiivinen, hän vetää napanuoran sormillaan ja pyörii.

Kuulet sanaa, että sikiö kelluu amniootti-nesteessä, mutta se ei ole. Kohtu kasvaa vauvan kanssa, joten sen seinät ovat aina sidottaneet lapsen tiukasti. Hän on vain mukava ja viihtyisä sellaisessa läheisessä ympäristössä.

Ei ole tarpeen käydä ultrassaan selvittää, mitä tapahtuu vauvalle 16. raskausviikolla.

Hedelmät voivat olla liian aktivnichat ja työntämään kun nälkä tai hän ei pidä ruokaa, hän ilmaisee tyytymättömyytensä, jos pitkä olla tukkoinen huoneeseen tai voimakasta tunnetila.

Muista, että olette vastuussa molemmista, joten raskauden aikana - vain myönteiset ja suotuisat olosuhteet.

Äidin hyvinvointi

16 viikon raskauden aikana äidille tapahtuvaa toimintaa voidaan leikata tavanomaisella kehityksellä ilman merkittäviä haittavaikutuksia. Ei pitäisi olla fyysistä tai psyykkistä tilaa, eikä kipua eikä raskasta vastuuvapautta.

Uterus-koko

Voit testata itsenäisesti, kuinka paljon vauvan talo on kasvanut 16. viikolla. Kohdun 16 viikkoa raskauden aikana on 7 senttimetriä pienempi kuin napa, paino on noin 250 grammaa. Mitat eivät ole niin suuret, että saataisiin epämukavuutta, mutta alhainen asento voi painostaa virtsasi, joten huomaat useammin toiveen käyttää wc: tä.

Kipu viikolla 16

Huolimatta siitä, että viikolla 16 viitataan edullisimpiin aikoihin, saatat häiritä joitakin tuskallisia aistimuksia, tärkeintä: luodaan linja sallittujen haittojen ja vaarasignaalien välillä.

• Spina. Tässä vaiheessa vyötärö voi olla häiriintynyt, varsinkin pitkällä kävelyllä tai kantapäiden jälkeen. Hahmosi muuttuu, painopiste siirtyy, joten takana on nalkuttavia kipuja. Heidän täytyy kulkea levon jälkeen. Lue lisää artikkelista: Selkäkipu raskauden aikana >>>;
• Vatsaan. Jos pieni vatsa vetää 16. viikolla raskauden - ei pitäisi olla syytä huoleen. Tämä on fysiologinen prosessi - kohtuun, kasvaa kokoa, provosoi lihaskipu lisäksi, lantio on vähitellen valmistautuu tulevan syntymän, luut laajentaa myös, voi olla tuskallista;

Toinen asia, kun vatsavaivo sattuu viikolla 16 jatkuvasti, kun taas verinen purkaus tai vatsa muuttuu kuin kivi. Kyseessä on kohtuun liittyvä sävy, mahdollinen keskenmeno tai jäänyt abortti. Ensimmäinen merkki tarvetta ottaa yhteys sairaanhoitolaitokseen.

• Pää. Kukaan ei ole vakuutettu päänsärkyä vastaan, varsinkin jos olet raskaana 16 viikon ajan. Mitä äidille tapahtuu, voidaan selittää. Verenkierto toimii kahdelle, veri on laimennettu, joten voi olla huimausta, painepiikkejä, nenäverenvuotoja;

Hemohäiriöt voivat ilmetä verisuonten voimakkuuden vuoksi, hormonaalisten muutosten vuoksi. Tässä vaiheessa migreenit saattavat häiritä, mikä voi aiheuttaa ärsytystä, stressiä tai jopa epäterveellistä ruokavaliota. Paras lääke on lepo ja raikas ilma. Myös paljon hyödyllistä tietoa löydät artikkelissa Päänsärkyä raskauden >>>.

• 16. raskausviikolla saattaa ilmetä närästystä tai turvotusta, joten sinun kannattaa harkita ruokavaliota ja poistaa provokaattorit. Kaikki tiedot siitä, miten syödä oikein on kirjassa Hyvän ravitsemuksen salaisuudet tulevasta äidistä >>>.

Verenvuotoa. valinta

Normaali, sallittu purkaus 16. raskausviikolla on selkeä purkautuminen ilman hajua ja epäpuhtauksia ilman mukana tulevaa kutinaa. Niiden määrä voi nousta hieman edellisiin kausiin verrattuna. Syynä tähän on estrogeeni, sen takia, että eritteet itse tulevat nestemäisemmiksi. Huomaa, että kaikki muut ilmiöt ovat hälytyksiä.

1. Runsas purkautuminen. Läpinäkyvä purkaus raskauden 16. viikolla suurina määrinä, kun päivittäinen asennus ei riitä päivästä, voi ilmaista lapsivesi vuotamista;
2. Curd valinta. Ruusun juustokuvio, jossa on voimakas hapan tuoksu, kertoo tuoksusta, joka usein huolestuttaa raskaana olevia naisia. Lue tästä artikkelista Thrush in pregnancy >>>.
3. Keltainen purkaus. Kellertävä sävy antaa purkaus pus, mikä tarkoittaa, että on tulehduksellinen prosessi. Lue artikkeli tästä aiheesta: Keltainen purkautuminen raskauden aikana >>>;
4. Ruskea, verinen vastuuvapaus. Ruskea purkaus 16. raskausviikolla ei ole hyväksyttävää, veripatsaat antavat väriä, joten uhka on keskenmeno.

Saatat tuntea kutinaa, mutta se ei paljasta mitään patologiaa. Epämukavuuden syynä voi olla allerginen reaktio esimerkiksi synteettiselle alusvaatteelle.

Tunteet viikolla 16

Viikolla 16 raskauden kuten vaivoja kuten pahoinvointia ja oksentelua sivussa, he varmasti voi häiritä sinua, mutta seurauksena ylensyöntiä tai syö yhteensopimattomia tuotteita.

Toxicosis voi korvata aamun huimaus ja selkäkipu. Älä huoli, vain kehosi sopeutuu uuteen tilanteeseen ja kaikki nämä pienet vaikeudet verrattuna odotettuun onneeseen - vain mitään.

Aloitettu 16 viikkoa raskauden, mitä tapahtuu äitini?

• Painon nousu 2-3 kg alkuperäisestä;
• Rintojen lisäys, sen herkkyys ja ternimaidon ulkonäkö. Aiheeseen liittyvä artikkeli: Ternimaito raskauden aikana >>>;
• Lisää syke jopa 80-90 lyöntiä minuutissa;
• On mahdollista, että tunnet ensimmäiset liikkeet raskauden 16. viikolla;
• Ole valmis mielialan muutoksiin: voit katsella taivasta tuntikausia ja itkeä, jos se on alkanut sateelle. Syytän hormoneja, mutta jos tunteet ovat myönteisempää, sinä ja ihmiset voittavat.

Sinun täytyy nauttia asemasta, tiedät, että lapsi on hyvin suojattu, hän on hyvin vatsaan, ja tuleva vauva tuntee myös kaikki tunteet, joita koet.

Tiukka raskausongelma

On olemassa olosuhteita, jotka eivät riipu teistä, ja voivat jonkin verran pettää vauvan kuljetuksen ajan. Se on kylmä, kuume tai virusinfektio. Tietenkin paras korjaustoimenpide on ennaltaehkäisy, mutta entä jos petollinen vihollinen lähtee lähelle?

lämpötila

Normaali ruumiinlämpö on 16 raskausviikolla terve henkilö on 36,6, mutta sijaintisi jopa resistenttejä 37 voi olla normi, tietenkin ilman mukana nuha tai yskä.

37,5 useita päiviä - syy hakea apua asiantuntijalta, ehkä tämä on alkava kylmä tai tulehduksellinen prosesseja. Mutta yli 38 ° C: n lämpötila raskauden aikana on vaarallista, se voi aiheuttaa istukan delaminaation, päihtymyksen, jopa keskenmenon.

Kylmä 16. raskausviikolla

Voit olla varma siitä, että toinen raskauskolodi, johon myös 16. viikko kuuluu, on sairauden kannalta turvallinen, mutta tiedetään hyvin, että hän on suojattu ja Jumala säästää.

1. Koska raskauden aikana hyväksyttyjen lääkkeiden luettelo voidaan sijoittaa useisiin riveihin, paras lääke on levossa, runsaasti alkoholia, perinteisiä reseptejä yrtteihin, hankaus ja nenän pesu. Yksityiskohtaisesti siitä, mitä voi ja mitä ei voi hoitaa kylmää tänä aikana, lue artikkeli Kylmä raskaudessa >>>;
2. Aromaterapia ja suolahuone helpottavat vilustumista;
3. Mutta sinappi-laastarit ja höyrysauna raskauden aikana ovat vasta-aiheisia. Lue artikkeli Gorechichniki raskauden aikana >>>;
4. Lämpötilan pienentämiseksi voit käyttää parasetamolia, ja aspiriini on ehdottomasti kielletty.

Alkoholi viikolla 16

Alkoholi ja muut huonoja tapoja eivät ole yhteensopivia vauvan kuljettamiseen. Kuvittele, että lapsesi yrittää myös lasillisen viiniä, jota juot, nielemällä lonvekseliä nestettä etanolilla.

Mutta jos aikuinen organismi voi selviytyä alkoholiannosta, niin pienet munuaiset ja maksa alkavat työskennellä, tämä on mahdoton tehtävä. Lisäksi alkoholijuomien järjestelmällinen käyttö vaikuttaa sikiön kehittymisnopeuteen, sillä sillä on kielteinen vaikutus lapsen luujärjestelmän muodostumiseen.

Tupakoinnin osalta, vaikka et tupakoi, vältä savuisia paikkoja, pyydä rakkailta, etteivät tupakoi sinua lähellä.

• Mutta siitä, mitä sinun ei pidä luopua, niin se on peräisin läheisistä suhteista seksikumppanisi kanssa. Sukupuoli 16. viikolla raskaus tuo puolisot lähempänä ja tuo uusia värejä suhdetta;
• Herkkyytesi tässä vaiheessa kasvaa, luku on kaunis, eikä vatsa tai terveydentila häiritse prosessia;
• Pääasia: valita oikea asento, jossa et tunne kipua. Ja älä unohda hygieniaa.

Kyselyt äiti ja lapsi

16. viikon raskausviikolla olet luultavasti jo rekisteröitynyt ennen poliklinikkaa tai yksityinen klinikka. Muuten Venäjän lainsäädännössä rahapoliittinen rohkaisu on sellaisille äideille, jotka on rekisteröity ennen 12 viikkoa.

Pakolliset testit viikolla 16 ovat painon, kohtuun, urinaaliseen analyysiin ja verenpaineen mittaukseen.

Erityiset testit, joita voit määrittää, ovat HCG ja AFP, jotka voivat havaita sikiön geneettiset poikkeavuudet. Mutta jopa kielteisiä tuloksia ei pidä katsoa lauseeksi, kukaan ei pysty esittämään tarkkaa diagnoosia ilman ultraäänitietoja ja amnioottista saantia. Ehkä sinulla ei yksinkertaisesti ole kiinteää määräaikaa tai vauva kasvaa sankarina, joten indikaattorit eivät kuulu sääntelykehykseen.

Mitä testejä tehdään raskauden aikana, tutustu artikkelista Mitä testejä sinulla on raskauden aikana? >>>

Ultrasound 16. raskausviikolla

Äidin ja syntymättömän vauvan välinen kommunikaation odotetuin hetki on ultraääni. Tilaisuus nähdä vauva ruudulla, katso kätensä ja sormet, pieni nenä - koskettava hetki, älä unohda kysyä ultraääni kuvan sikiön perhealbumiin.

1. Huomaa, että viikolla 16 ei ole suunniteltu ultraäänitutkimusta, mutta sitä on määrätty lääketieteellisistä syistä, esimerkiksi epäilyttävistä epätavallisuustesteistä;
2. Lääkäri tässä tapauksessa kiinnittää huomiota vauvan, hänen nenänsä ja suunsa, kaulan kokoon, kertoo kaikki sormet ja sisäelinten koko;
3. Tutkinta voidaan myös määrätä sairauden jälkeen istukan tilan tutkimiseksi 16 viikon aikana raskauden, sikiön kehittymisen. Muuten, vauvan sukupuoli 16 viikon päästä voidaan jo määritellä, lisääntymisjärjestelmän elimet muodostuvat ja lausutaan. Lue nykyinen artikkeli: Lapsen sukupuolen määrittäminen ultraäänellä >>>.

Lifestyle 16. raskausviikolla

Elämäntyylisi perusohjeet ovat:

• Kävely raikas ilma, positiiviset tunteet, vuorottelevat fyysistä rasitusta ja lepoa, pelastava toimintatapa ja tasapainoinen ruokavalio;
• On aika lähteä merenranta-aikaan ja parantaa koskemattomuutta. Viikolla 16 sietää sekä maakuljetukset että lentomatkat (artikkeli aiheesta: Lentokone raskauden aikana >>>);
• Huonoja tottumuksia ja haastavia tiloja.

ruoka

Sinun pitäisi kieltää maukkaita, mutta haitallisia ruokia. Kaikki syöpää aiheuttavat aineet, lisäaineet ja stabilointiaineet vaikuttavat negatiivisesti vauvan kehitykseen. Kiinnitä huomiota vitamiineihin ja kivennäisaineisiin.

• Pöydänne tulisi sisältää maitotuotteita, vihanneksia, vähärasvaista lihaa ja kalaa, munia, vihanneksia ja hedelmiä, siemeniä;
• Mutta tämä ei tarkoita sitä, että mitä enemmän syöt, sitä parempi. On syytä syödä usein, mutta ei suuria annoksia;
• Samaan aikaan tuotteet on pestävä, keitetty ja keitetty perusteellisesti;
• Soseja ja kuivattuja elintarvikkeita, jotka on varattu synnytyksen jälkeen;
• Kalsiumilla, A- ja D-vitamiinilla olisi oltava päivittäinen annos;
• Sinun on käytettävä vähintään 2 litraa puhdasta vettä päivällä;
• Mutta kahvin ja teen määrä tulisi minimoida tai jopa lopettaa kokonaan nämä juomat.

Tarvitset hyvää ruokavaliota, joten 16. raskausviikolla ei voi puhua ruokavaliosta, etenkään paastosta. Lue myös tärkeä artikkeli: Ravitsemus raskauden aikana >>>

Hyödyllisiä vinkkejä ja temppuja

• Vaellus paikoissa, joissa on runsaasti vehreyttä, tulisi olla tavallinen liike. Happi on hyödyllinen sinulle ja lapsellesi. Ja jotta jalat eivät väsyisi, huolehdi mukavista jalkineista;
• Päivähoitoa ei ole peruttu, joten sinun on yöpyä yöllä ja mieluiten kyljessä, jotta et ymmärrä vatsan ja vähennä selkärangan kuormitusta.
• Yritä syödä enemmän hedelmiä ja vihanneksia sekä runsaasti rautaa sisältäviä elintarvikkeita;
• Viikko 16 on erinomainen hetki merimatkoille, mutta auringonotto on parempi kieltäytyä, ultravioletti suurilla annoksilla voi olla vaarallista;
• Kiinnitä huomiota itsellesi ja iholle, tarvitset ravitsevaa naamiointia ja pyyhkimistä, ja kevyet hierot öljyillä eivät aiheuta kasvaimia. Tämä on tarpeen myös venytysmerkin estämiseksi. Lisätietoja löytyy artikkelista Venytys raskauden aikana >>>

16 viikkoa raskaudesta - hauskaa, nauti, saavat positiivisia tunteita ja anna raskauden kulkea helposti ja rauhallisesti!

16 viikkoa raskaudesta

16. Raskausviikolla tulevan äidin kehon kaikkien voimien keskittyminen immuunijärjestelmän aktiiviseen työhön tapahtuu. Yleensä tällä hetkellä nainen toivottaa iloisesti pienen miehen sisälle.

Mitä tapahtuu raskauden 16. viikolla naisen kehossa

Rinta on edelleen herkkä, ja se kasvaa edelleen.

Virtsausprosessi normalisoituu ja suoli hidastuu hitaasti lihasseinämän takia, mikä johtaa ummetuksen muodostumiseen. Niitä ei pidä sallia, koska ne usein aiheuttavat abortin.

Progesteronin vaikutuksesta pyelonefriitti esiintyy joissakin naisilla tänä aikana. Joskus se aiheuttaa ennenaikaista työvoimaa.

Kuinka monta kuukautta on se

16 viikon raskaus on neljäs kuukausi.

Nyt muru pystyy pitämään pään suorassa asennossa. Kasvojen lihakset ovat jo valmistuneet. Sikiö raskauden 16. viikolla hehkuu hellävaraisesti, avaa suunsa, vilkkuu.

Kalsium on kertynyt kehoon, ja nyt se riittää vahvistamaan luita. Raajojen muruset ilmestyivät. Hänen pienen ruumiinsa ja kasvonsa on peitetty kaatamalla.

Iho on vielä kirkasta ja pieniä verisuonia esiintyy sen läpi. Viikolla 16 tehdyssä ultraäänitutkimuksessa näytetään jo tarkasti vauvan sukupuoli.

Crumb on usein liikkeessä, ja nainen ei silti voi tuntea liikkumista. Hänen sydämensä lyö kaksi kertaa nopeammin kuin aikuinen, ja hänen rintaosoitonsa tekee hengitysliikkeitä.

Sormilla vauvalla on nyt oma yksilöllinen kuvio. Vauva virtsata 40 minuutin välein ja lapsivesi päivitetään säännöllisesti. Joskus lapsi leikkii jalat ja kahvat, ja smacks, sylkee, puristaa sormet nyrkkeilyyn.

Lisämunuaiset ovat jo tuottamassa tarvittavat hormonit. Lymfosyyttejä, monosyyttejä ja erytrosyyttejä esiintyy veressä, hemoglobiini syntetisoidaan. Vauva viikolla 16 kuulee rakkaiden ääniä, ääniä ja musiikkia.

Vauvalla on nenän muoto ja silmät ja kourut ovat paikallaan. Ihonalaiskudos paranee edelleen ja vauvan keho peitetään voiteluaineella, mikä auttaa vauvoja kulkemaan syntymän kanavan läpi.

kohtu

Kohdun raskaus 16 viikkoa laajenee, se lisää amnioottisen nesteen määrää.

tuntemuksia

Kunto ja tunteet 16. viikolla raskauden voi olla täysin erilainen. Jotkut eivät tällä hetkellä usko asemaansa.

Usein 16 synnytysviikolla myrkyllisyys retriilee, mutta toisinaan odottavalla äidillä voi olla pahoinvointia. Oksentelu voi silti vaivautua naisille, jotka odottavat kaksosia. Jos se ei kulje normaalin raskauden aikana, sinun on otettava yhteyttä asiantuntijaan ja neuvottava hänen ruokavaliostaan.

Sikiön liikkeet

Jos odottavalla äidillä on vauva ensimmäistä kertaa, niin 16 viikon ajan on normaalia, ettei tunne sikiöliikkeitä. Ne saattavat näkyä vain 20 viikkoa. Mutta vielä tällä hetkellä monet naiset kokevat täydet liikkeet, kun taas vauva lepää, herää ja voi jopa maksaa useita päiviä.

Tänä aikana kohtu on pubikuvion ja köynen välissä: kasvun aikana se aiheuttaa paksuuntumista ja vääntymistä. Kipu tunne raskauden 16. viikolla voi esiintyä takana, reiteinä tai nivusiin tulevassa äidissä.

vatsa

Joskus tuleva äiti ei edelleenkään näe vatsaa: tämä tapahtuu ja päättyy usein sen intensiiviseen kasvuun seuraavan raskausviikkojen aikana. Jos naisella on pieni vatsa raskauden 16. viikolla, tämä on varsin normaalia tälle ajanjaksolle.

suosituksia

Ajanjaksoa odottava äiti tarvitsee läheisten hoitoa. Hänen on myös huolehdittava hänen muruistaan ​​ja noudatettava joitakin suosituksia.

Ravitsemus ja paino

Siinä prosessissa, että kaikki lapsi ja äiti tarvitsevat hyvää ravitsemusta. Valikossa tulisi olla proteiineja, rasvoja ja hiilihydraatteja, jotta varmistetaan sikiön asianmukainen kehitys raskauden 16. viikolla.

Jos ruokavaliossa ei ole tarpeeksi proteiinia viikolla 16, tämä voi johtaa epänormaaleihin, anemiaan tai keskenmenon. Rasvan puutteen vuoksi usein lapsen hermosto kehittyy väärin.

Hiilihydraattien puutteen vuoksi lisääntynyt abortin riski kasvaa 16 viikossa ja metabolisten prosessien väheneminen. Odottava äiti pitäisi syödä usein ja vähitellen. Makea, suolainen, rasvainen ja savustettu ruoka on rajoitettava.

Keskimäärin nainen saa 2,5 kg tämän määräajan kuluessa.

vitamiinit

Tuleva äiti tulee ottaa vitamiinin ja mineraalikompleksin, jonka lääkäri määrää. Tänä aikana jodomariini on myös tärkeä.

Nainen terveydentilalle määrittelee, mitä muita hyödyllisiä osia hän tarvitsee. Epäilemättä he ovat parempia saada luonnollisista hedelmistä ja vihanneksista.

Sukupuoli raskauden 16. viikolla

Aika on tullut, jonka aikana tulevat äidit ja isät eivät välttämättä rajoitu intiimielämään. Vaarallinen aika on kulunut, ja nyt keskenmenon riski vähenee minimiin.

Odottavan äidin pitäisi tietää, että ottaa sukupuoleen raskauden 16. viikolla, pitäisi olla varovainen vatsaan. Huolimatta siitä, että keskenmeno on vähäinen, odottavien vanhempien pitäisi olla varovaisia.

Jos kyseessä on useampi raskaus tai uhkaava keskenmeno, asiantuntija suosittelee, että odottava äiti välttää läheisen suhteen.

Fyysinen aktiivisuus

16 raskauden synnytyksen jälkeen lääkärit suosittelevat jatkuvaa liikuntaa. Mutta ilman fanaattisuutta. Jos odottava äiti ei harjoittanut ennen konseptia, tämä olisi otettava huomioon ja kuormitus on minimoitava. Jos ennen raskautta hän oli vakavasti mukana urheilussa, sinun ei pitäisi vähentää drasticasti liikuntaa.

On välttämätöntä, että koulutuksen aikana kaikki naisten liikkeet ovat sujuvia ja kiireettömiä. Jos odottava äiti tuntuu väsyneeltä 16. viikolla, hänen pitäisi levätä, kunnes hänen terveydentilansa paranee.

Lääkkeet ja lääketieteelliset toimenpiteet

Mitä vähemmän odotettavissa oleva äiti ottaa lääkkeitä, sitä vähemmän riskiä myöhemmistä ongelmista sikiön kehittymisen kanssa on raskauden 16. viikolla ja sen tulevaisuuden terveydellä. Siksi lääkkeitä ja lääketieteellisiä menettelyjä tulee käyttää vain hätätapauksissa ja vain lääkärin ohjeiden mukaisesti.

Jos naisella on tiettyjä terveysongelmia, asiantuntija voi valita turvallisimman ratkaisun, joka ei vaikuta tulevan äidin ja vauvan terveyteen.

Siksi jotkut sairaudet hoidetaan tiettyjen lääkekasvien avulla. Kuitenkin ennen kuin otat heidät on tarpeen neuvotella gynekologin kanssa.

Mahdolliset ongelmat

16-vuotiaalla synnytyksellä raskauden viikolla odotettavissa oleva äiti voi kärsiä ummetuksesta. Tämä tila on vaarallinen kuljettaa vauva ja voi päättyä keskenmeno. Siksi naisen pitäisi kertoa gynekologille ongelmastaan. Hän nimittää tasapainoisen ruokavalion ja tulevan äidin ruumis palautetaan.

Aiemmin olleen ummetuksen vuoksi odottavan äidin pitäisi syödä runsaasti kuituja sisältäviä elintarvikkeita. Älä häiritse runsaasti juomia ja lasillista jogurttia yöllä.

Joskus viikolla 16, jäänyt abortti tapahtuu. Tämä tapahtuu seuraavista syistä:

• kromosomipoikkeavuuksien vuoksi;
• vauvan kanssa kohdunsisäisellä infektiolla;
• rhesus-konflikti-äiti ja lapsi;
• haitallisten ympäristötekijöiden vaikutuksista.

Lääkäri poistaa poissaolon abortin viikolla 16 mittaamalla koon koon. Jos hän epäilee ongelmaa, niin odottavan äidin suositellaan ultraäänitutkimusta.

valinta

Ei sulje pois nyt ja verenvuotoa. Jos näin tapahtuu, sinun on ehdottomasti otettava yhteys ambulanssiasiantuntijoihin. Tuntemisen 16. viikolla raskauden, voimakas kipu vatsan, alaselkä tai sivut pitäisi myös olla syy välittömästi kuulla asiantuntija.

Odottava äiti seuraamaan vastuuvapauden värin. Jos heillä on vihertävä sävy tai niitä seuraa suuri määrä limaa, sinun on kerrottava gynekologista siitä.

analyysit

Kahden viikon välein synnytystyöntekijä lähettää odottavan äidin laboratorioon veren ja virtsan testien seuraamiseksi. Jos raskauskausi jatkuu normaalisti, naisen ei tarvitse suorittaa lisätestejä raskauden 16. viikolla.

Usein odotettavissa olevalle äidille on annettu ultraäänitutkimus raskauden 16. viikolla. Tällä hetkellä hän tuntee vauvan sukupuolen. Nyt, kun sikiön koiran sikiön koko, voit selvittää vauvan likimääräisen ajan ja painon. Normaalisti KTR on noin 41 mm, ja sikiön koko viikolla 16 on noin 16 cm.

Eko-raskauden ominaisuudet

Raskaus jatkuu, ja jokaisen uuden viikon verranvuodon riski vähenee. Tuleva äiti voitti vaikeimman vaiheen, ja tätä tapahtumaa voidaan juhlistaa hieman.

Loput raskaudesta in vitro -hedelmöityksen jälkeen viikolla 16 ei ole erityispiirteitä.

Kuudennentoista raskauden viikko

Suosittelemme lukemaan 16. raskausviikolla:

16 viikkoa ja 2 päivää raskautta

Raskaus 16 viikkoa

16 viikkoa raskaudesta - kuinka monta kuukautta?

Synnytyskalenteri mukaan 16. raskausviikko on neljännen kuukauden "naisen mielenkiintoinen asema". Toinen trimesteri on täydessä vauhdissa, ja jos kaikki jatkuu normaalisti, nainen kukoistaa enemmän ja valmistautuu edelleen väistämätönyn äitiyteen.

Tunteet raskauden 16. viikolla, jos se etenee myönteisesti ja kaikkien normien mukaan, ei jää varjoon mihinkään tuskallisiin tai epämiellyttäviin ilmiöihin. Toksikosisko on menneisyyden asia ja usein virtsaaminen. Rinta, valmistautuminen imetykseen, kasvaa edelleen, mutta kipu, yleensä, katoaa. Tuleva äiti ikään kuin "tulee elämään" tällä taustalla: hormonaalinen tausta on vakiintunut verrattuna raskauden alkuvaiheisiin, joten nainen on tasapainoinen ja rauhallisempi, täynnä uutta voimaa ja iloa.

Raskauden 16. viikosta nainen alkaa usein tuntea ruokahalunsa kasvavan. Tämä pätee erityisesti äiteille, jotka aluksi kärsivät myrkyllisyydestä: nyt on aika päästä kiinni "jääneestä" ja syödä maukasta ja täydellistä mutta samalla tarkkailla painoa.

Yllättävää on, että on samalla miellyttävää, että raskauden 16. viikolla tapahtuvat tunnelmat voidaan rikastuttaa hyvin pienen vauvan ensimmäisillä liikkeillä. Paremmat mahdollisuudet tuntea ensimmäiset vauvojen liikkeitä naisilla, jotka ovat raskaana uudelleen: sikiön liike tässä tapauksessa esiintyy usein 2-4 viikkoa ennen raskauden ensimmäistä kertaa. Usein odottava äiti ei edes ymmärrä, että he olivat juuri ne - ensimmäinen rakastetun lapsensa konkreettinen häiriö: monet naiset vertailevat heitä hieman ilmavirroilla tai aistimilla ilmakuplat.

Mutta vaikka äiti kuuntelee herkkiä tunteitaan ja ei tunne häiriöitä, sinun ei pidä olla järkyttynyt tästä. Loppujen lopuksi jotkut äidit ovat aktiivisempaa vauvaa, jotkut ovat hiljaisempia, jopa sama nainen eri raskauksissa lapset alkavat tuntuvasti liikkua eri tavoin.

Mutta vaikka naisen sikiönliikkeet eivät vielä ole tunteneet, hän voi tarkkailla niitä ultraäänitutkimuksen aikana raskauden 16. viikolla. Kun näytöllä tehdään ultrasuojaa, voit selvästi nähdä, miten vauva liikkuu, ja se myös täydentää sen liikkeitä aktiivisella haalistumalla. Ultraäänitutkimus 16-vuotiaalla raskauden viikolla näyttää: vauvan vaurio on epätavallisen aktiivinen - vauva on jo silmänräpäsi, harmaava, silmänräpäsi. Ja lisäksi, on selvää, kuka siellä on äidin massoissa "rakentaa kasvot": ultraäänellä skannaus 16. viikolla raskaus on kyettävä määrittämään sukupuoli vauva.

Sikiö 16 viikkoa raskauden aikana

Poika on tyttö tai tyttö, mutta raskauden 16. viikolla sikiö jo saavuttaa "kunnollisen" koon: se on 11 cm pitkä ranteesta kruunuun, se painaa noin 100-120 g.

Vauvan luut vahvistuvat edelleen - jalat kehittyvät entisestään, kääpiö on lähes kokonaan muodostunut. Lapsi on jo pitänyt kaulan suoraa, voi kääntää pään puolelta toiselle. Samalla korvat ja silmät lähestyvät niiden "osoitettu" sijaintia.

Vauvan sydän toimii mahdollisimman pitkälle ja pumppaa päivittäin jopa 25 litraa verta. Ruoansulatusfunktiot suoritetaan nyt maksassa, joka aiemmin oli vastuussa veren muodostumisesta. Mutta vähitellen, vatsa, ja sen kanssa suoliston ja sappirakon, aloittavat tehtävänsä, toistaiseksi vain suorittaa "koulutus" työtä. Esimerkiksi sikiön suolistossa esiintyy ensimmäinen sisältö, joka toistaiseksi koostuu lähes sappeesta. Tämä on alkuperäinen uloste, meconium, jolla on tummanvihreä tai musta ja vihreä väri. Sekä munuaiset että murusirut ovat jo täyttäneet tavoitteensa: 45 minuutin välein sikiö virtsaa.

Tästä lähtien vauvan luuydin on vastuussa veren muodostumisesta, lisäksi veren koostumus on täysin muodostunut. Nyt se on ominaista, että kaikki ne solut, jotka ovat aikuisen veressä, verityyppinen ja sikiön Rh-tekijä määritetään. Samaan aikaan veressä on vielä tilaa erityiselle aineelle nimeltä sikiön hemoglobiini tai vastasyntyneiden hemoglobiini. Kuitenkin hemoglobiini ja hemoglobiini alkavat näkyä veressä nyt, vain se korvaa kokonaan sikiön vain kuusi kuukautta vauvan syntymän jälkeen.

Viikko 16 on ratkaiseva aika naiselle, jolla on nyt hieman laajennettu luettelo testeistä. Perinteisen virtsa-analyysin lisäksi painemittaus, painonhallinta, sikiön sydämen kuuntelu ovat myös toivottavia testit viikolla 16, jolloin voit havaita tai kumota vakavien virheiden esiintyminen sikiön kehityksessä. Tarkemmin sanottuna yksi testi: veritesti, joka mittaa naisen alfa-fetoproteiinin (AFP), ihmisen choriongonadotropiinin (hCG) ja konjugoidun estriolin (NE) tasoa.

Näiden aineiden pitoisuuksien tutkiminen raskaana olevan naisen elimistössä mahdollistaa suurella todennäköisyydellä, että sikiöllä on kromosomipoikkeavuuksia ja kehityshäiriöitä. Näin ollen AFP: n, hCG: n ja NE: n indikaattoreiden poikkeamat normista voivat viitata mahdollisuuteen läsnäollessa Downin oireyhtymässä, kraniaalisessa aivojen tyräyksessä, anenefalia, selkäydinmuodostuksessa. Kuitenkin 16. viikolla raskauden viikkoon kohdistuvat haittavaikutukset eivät voi missään tapauksessa olla peruste lopullisen diagnoosin tekemiselle, mutta niistä tulee tärkeä syy lisätutkimukseen ja -analyysiin. Esimerkiksi amniocentesialle.

Amniocentesis - tutkimus, joka sisältää näytteenottoa amnioottifluidista niiden koostumuksen tutkimiseen. Amnioottisten vesien analyysi, jonka lävistys on otettu, kun neula asetetaan kohtuun ultraäänikontrollin alaisena, mahdollistaa noin 40 synnynnäisen epämuodostuman diagnosoimisen. Amnioentsyymi voi kuitenkin aiheuttaa varsin vakavia raskauden komplikaatioita - sen päättymisen ja ennenaikaisen synnytyksen vuoksi. Siksi tämän kokeen tulisi suorittaa yksinomaan korkeasti koulutettu asiantuntija, joka selittää naiselle kaikista menettelyn vaaroista. Naiset voivat puolestaan ​​kieltäytyä tällaisesta menettelystä.

Äiti ja hänen vauva ovat 16 viikkoa raskaana

Äiti ja hänen vauva ovat 16 viikkoa raskaana

Kiirehdymme rauhoittaaksemme sinua ja piristelemään sinua, että 16-vuotiaan raskauden viikkoiset tunteet ovat kaikkein myönteisimpiä. Kummassakaan myrkyllisyys, aamun huimaus, erinomainen ruokahalu ja kasvava vauva ensimmäiset painikkeet päivittäin.

Se pysyy vain nauttimaan asemasta, kävelemään enemmän, ja pieni vatsa ei ole este, ja 16. viikon raskaus merkitään plusmerkillä.

Raskaus 16 viikkoa

• Kesken toisen raskauskolmanneksen. ja piilottaa mielenkiintoinen asenne muilta on lähes mahdotonta. Kaikkien syytökset ovat nopea painonnousu, ja tämä voi olla kaksi kiloa tai enemmän, varsinkin jos olette aktiivisesti menettänyt painoa edellisten viikkojen aikana myrkyllisyyden vuoksi;
• Kyllä, ja vyötärö antaa sijaintisi, senttimetrit lisätään. Vatsavaivo on 16. raskausviikolla pyöristetty, mutta se ei estä sinua johtamaan aktiivista elämäntapaa, ellei sinulla ole väsymystä tai uneliaisuutta;
• Viikolla 16 saatat huomata tumma pystysuora nauha vatsasi. Älä huoli, kaikki on normaalia, se on pigmentaatiota, joka liittyy tilanteeseesi, huomaat pian ihon pimeyden, esim. Nippien areolassa. Hätätoimenpiteitä ei tarvita, pigmentti tapahtuu vauvan syntymän jälkeen;
• Yhdessä muuttuviin fyysiset parametrit ja vaatekaappi: nastan aika laittaa päälle hylly pillifarkut ja etusijalla - luonnonmateriaaleja, löysä leikkaus, mukava laadukas matalakorkoinen kengät erityistä vaatteita raskaana oleville naisille;
• Sijasta varhaisessa toxicosis tuli hyvä ruokahalu, niin ettei jogurtti, keksejä tai omenan kävelylle eivät mene, välipala pitäisi aina olla alle käteen. Muuten, voit tuntea nälkää ja vauvaa, koska hän tietää heti, aktiivisesti pyllähdys vatsaan.

Lapsen kehitys 16 viikkoa

1. 16 viikon raskauden jälkeen sikiön koko pään ja sakron välillä on 12 senttimetriä. Kuvittele, että lapsesi on noin 80 gramman keskimääräisen omenan koko. Ultraäänitutkimuksen aikana näet, että vauva jo pään päällä, liikuttaa käsivarsien ja jalkojen, sillä on jo kumirkkoja;
2. Lapsen kasvojen avulla voit selvittää, onko hän tällä hetkellä hyvä vai onko hän nälkäinen. Se voi paheksua, rypistyä nenä, varsinkin jos olet syönyt mausteinen tai katkera ruokaa, ja hymyillä kun voi maku makea tai varovasti aivohalvaus hänen masu ja laulaa lapselleen;
3. Sikiö raskauden 16. viikolla on edelleen hyvin ohut, koska ihonalaista rasvaa ei ole vielä muodostunut. Vaaleanpunainen-punainen ihon kautta alukset ovat hyvin läpikuultavia, pinnalla on hiuksia ja rasvaa, joka suojaa lapsen hyvin kosteudelta;
4. Vauvan pulssi on suurempi kuin sinun - noin 150 lyöntiä minuutissa. Ruoansulatuskanavan ja virtsateiden toiminta, maksan ja munuaiset ovat mukana työssä. Mikä on mielenkiintoista, vauva on jo piippaa, se tapahtuu noin 45 minuutin välein;
5. Viikolla 16 lapsesi on aktiivinen, hän vetää napanuoran sormillaan ja pyörii.

Kuulet sanaa, että sikiö kelluu amniootti-nesteessä, mutta se ei ole. Kohtu kasvaa vauvan kanssa, joten sen seinät ovat aina sidottaneet lapsen tiukasti. Hän on vain mukava ja viihtyisä sellaisessa läheisessä ympäristössä.

Ei ole tarpeen käydä ultrassaan selvittää, mitä tapahtuu vauvalle 16. raskausviikolla.

Hedelmät voivat olla liian aktivnichat ja työntämään kun nälkä tai hän ei pidä ruokaa, hän ilmaisee tyytymättömyytensä, jos pitkä olla tukkoinen huoneeseen tai voimakasta tunnetila.

Muista, että olette vastuussa molemmista, joten raskauden aikana - vain myönteiset ja suotuisat olosuhteet.

Äidin hyvinvointi

16 viikon raskauden aikana äidille tapahtuvaa toimintaa voidaan leikata tavanomaisella kehityksellä ilman merkittäviä haittavaikutuksia. Ei pitäisi olla fyysistä tai psyykkistä tilaa, eikä kipua eikä raskasta vastuuvapautta.

Uterus-koko

Voit testata itsenäisesti, kuinka paljon vauvan talo on kasvanut 16. viikolla. Kohdun 16 viikkoa raskauden aikana on 7 senttimetriä pienempi kuin napa, paino on noin 250 grammaa. Mitat eivät ole niin suuret, että saataisiin epämukavuutta, mutta alhainen asento voi painostaa virtsasi, joten huomaat useammin toiveen käyttää wc: tä.

Kipu viikolla 16

Huolimatta siitä, että viikolla 16 viitataan edullisimpiin aikoihin, saatat häiritä joitakin tuskallisia aistimuksia, tärkeintä: luodaan linja sallittujen haittojen ja vaarasignaalien välillä.

• Spina. Tässä vaiheessa vyötärö voi olla häiriintynyt, varsinkin pitkällä kävelyllä tai kantapäiden jälkeen. Hahmosi muuttuu, painopiste siirtyy, joten takana on nalkuttavia kipuja. Heidän täytyy kulkea levon jälkeen. Lue lisää artikkelista: Selkäkipu raskauden aikana >>>;
• Vatsaan. Jos pieni vatsa vetää 16. viikolla raskauden - ei pitäisi olla syytä huoleen. Tämä on fysiologinen prosessi - kohtuun, kasvaa kokoa, provosoi lihaskipu lisäksi, lantio on vähitellen valmistautuu tulevan syntymän, luut laajentaa myös, voi olla tuskallista;

Toinen asia, kun vatsavaivo sattuu viikolla 16 jatkuvasti, kun taas verinen purkaus tai vatsa muuttuu kuin kivi. Kyseessä on kohtuun liittyvä sävy, mahdollinen keskenmeno tai jäänyt abortti. Ensimmäinen merkki tarvetta ottaa yhteys sairaanhoitolaitokseen.

• Pää. Kukaan ei ole vakuutettu päänsärkyä vastaan, varsinkin jos olet raskaana 16 viikon ajan. Mitä äidille tapahtuu, voidaan selittää. Verenkierto toimii kahdelle, veri on laimennettu, joten voi olla huimausta, painepiikkejä, nenäverenvuotoja;

Hemohäiriöt voivat ilmetä verisuonten voimakkuuden vuoksi, hormonaalisten muutosten vuoksi. Tässä vaiheessa migreenit saattavat häiritä, mikä voi aiheuttaa ärsytystä, stressiä tai jopa epäterveellistä ruokavaliota. Paras lääke on lepo ja raikas ilma. Myös paljon hyödyllistä tietoa löydät artikkelissa Päänsärkyä raskauden >>>.

• 16. raskausviikolla saattaa ilmetä närästystä tai turvotusta, joten sinun kannattaa harkita ruokavaliota ja poistaa provokaattorit. Kaikki tiedot siitä, miten syödä oikein on kirjassa Hyvän ravitsemuksen salaisuudet tulevasta äidistä >>>.

Verenvuotoa. valinta

Normaali, sallittu purkaus 16. raskausviikolla on selkeä purkautuminen ilman hajua ja epäpuhtauksia ilman mukana tulevaa kutinaa. Niiden määrä voi nousta hieman edellisiin kausiin verrattuna. Syynä tähän on estrogeeni, sen takia, että eritteet itse tulevat nestemäisemmiksi. Huomaa, että kaikki muut ilmiöt ovat hälytyksiä.

1. Runsas purkautuminen. Läpinäkyvä purkaus raskauden 16. viikolla suurina määrinä, kun päivittäinen asennus ei riitä päivästä, voi ilmaista lapsivesi vuotamista;
2. Curd valinta. Ruusun juustokuvio, jossa on voimakas hapan tuoksu, kertoo tuoksusta, joka usein huolestuttaa raskaana olevia naisia. Lue tästä artikkelista Thrush in pregnancy >>>.
3. Keltainen purkaus. Kellertävä sävy antaa purkaus pus, mikä tarkoittaa, että on tulehduksellinen prosessi. Lue artikkeli tästä aiheesta: Keltainen purkautuminen raskauden aikana >>>;
4. Ruskea, verinen vastuuvapaus. Ruskea purkaus 16. raskausviikolla ei ole hyväksyttävää, veripatsaat antavat väriä, joten uhka on keskenmeno.

Saatat tuntea kutinaa, mutta se ei paljasta mitään patologiaa. Epämukavuuden syynä voi olla allerginen reaktio esimerkiksi synteettiselle alusvaatteelle.

Tunteet viikolla 16

Viikolla 16 raskauden kuten vaivoja kuten pahoinvointia ja oksentelua sivussa, he varmasti voi häiritä sinua, mutta seurauksena ylensyöntiä tai syö yhteensopimattomia tuotteita.

Toxicosis voi korvata aamun huimaus ja selkäkipu. Älä huoli, vain kehosi sopeutuu uuteen tilanteeseen ja kaikki nämä pienet vaikeudet verrattuna odotettuun onneeseen - vain mitään.

Aloitettu 16 viikkoa raskauden, mitä tapahtuu äitini?

• Painon nousu 2-3 kg alkuperäisestä;
• Rintojen lisäys, sen herkkyys ja ternimaidon ulkonäkö. Aiheeseen liittyvä artikkeli: Ternimaito raskauden aikana >>>;
• Lisää syke jopa 80-90 lyöntiä minuutissa;
• On mahdollista, että tunnet ensimmäiset liikkeet raskauden 16. viikolla;
• Ole valmis mielialan muutoksiin: voit katsella taivasta tuntikausia ja itkeä, jos se on alkanut sateelle. Syytän hormoneja, mutta jos tunteet ovat myönteisempää, sinä ja ihmiset voittavat.

Sinun täytyy nauttia asemasta, tiedät, että lapsi on hyvin suojattu, hän on hyvin vatsaan, ja tuleva vauva tuntee myös kaikki tunteet, joita koet.

Tiukka raskausongelma

On olemassa olosuhteita, jotka eivät riipu teistä, ja voivat jonkin verran pettää vauvan kuljetuksen ajan. Se on kylmä, kuume tai virusinfektio. Tietenkin paras korjaustoimenpide on ennaltaehkäisy, mutta entä jos petollinen vihollinen lähtee lähelle?

lämpötila

Normaali ruumiinlämpö on 16 raskausviikolla terve henkilö on 36,6, mutta sijaintisi jopa resistenttejä 37 voi olla normi, tietenkin ilman mukana nuha tai yskä.

37,5 useita päiviä - syy hakea apua asiantuntijalta, ehkä tämä on alkava kylmä tai tulehduksellinen prosesseja. Mutta yli 38 ° C: n lämpötila raskauden aikana on vaarallista, se voi aiheuttaa istukan delaminaation, päihtymyksen, jopa keskenmenon.

Kylmä 16. raskausviikolla

Voit olla varma siitä, että toinen raskauskolodi, johon myös 16. viikko kuuluu, on sairauden kannalta turvallinen, mutta tiedetään hyvin, että hän on suojattu ja Jumala säästää.

1. Koska raskauden aikana hyväksyttyjen lääkkeiden luettelo voidaan sijoittaa useisiin riveihin, paras lääke on levossa, runsaasti alkoholia, perinteisiä reseptejä yrtteihin, hankaus ja nenän pesu. Yksityiskohtaisesti siitä, mitä voi ja mitä ei voi hoitaa kylmää tänä aikana, lue artikkeli Kylmä raskaudessa >>>;
2. Aromaterapia ja suolahuone helpottavat vilustumista;
3. Mutta sinappi-laastarit ja höyrysauna raskauden aikana ovat vasta-aiheisia. Lue artikkeli Gorechichniki raskauden aikana >>>;
4. Lämpötilan pienentämiseksi voit käyttää parasetamolia, ja aspiriini on ehdottomasti kielletty.

Alkoholi viikolla 16

Alkoholi ja muut huonoja tapoja eivät ole yhteensopivia vauvan kuljettamiseen. Kuvittele, että lapsesi yrittää myös lasillisen viiniä, jota juot, nielemällä lonvekseliä nestettä etanolilla.

Mutta jos aikuinen organismi voi selviytyä alkoholiannosta, niin pienet munuaiset ja maksa alkavat työskennellä, tämä on mahdoton tehtävä. Lisäksi alkoholijuomien järjestelmällinen käyttö vaikuttaa sikiön kehittymisnopeuteen, sillä sillä on kielteinen vaikutus lapsen luujärjestelmän muodostumiseen.

Tupakoinnin osalta, vaikka et tupakoi, vältä savuisia paikkoja, pyydä rakkailta, etteivät tupakoi sinua lähellä.

• Mutta siitä, mitä sinun ei pidä luopua, niin se on peräisin läheisistä suhteista seksikumppanisi kanssa. Sukupuoli 16. viikolla raskaus tuo puolisot lähempänä ja tuo uusia värejä suhdetta;
• Herkkyytesi tässä vaiheessa kasvaa, luku on kaunis, eikä vatsa tai terveydentila häiritse prosessia;
• Pääasia: valita oikea asento, jossa et tunne kipua. Ja älä unohda hygieniaa.

Kyselyt äiti ja lapsi

16. viikon raskausviikolla olet luultavasti jo rekisteröitynyt ennen poliklinikkaa tai yksityinen klinikka. Muuten Venäjän lainsäädännössä rahapoliittinen rohkaisu on sellaisille äideille, jotka on rekisteröity ennen 12 viikkoa.

Pakolliset testit viikolla 16 ovat painon, kohtuun, urinaaliseen analyysiin ja verenpaineen mittaukseen.

Erityiset testit, joita voit määrittää, ovat HCG ja AFP, jotka voivat havaita sikiön geneettiset poikkeavuudet. Mutta jopa kielteisiä tuloksia ei pidä katsoa lauseeksi, kukaan ei pysty esittämään tarkkaa diagnoosia ilman ultraäänitietoja ja amnioottista saantia. Ehkä sinulla ei yksinkertaisesti ole kiinteää määräaikaa tai vauva kasvaa sankarina, joten indikaattorit eivät kuulu sääntelykehykseen.

Mitä testejä tehdään raskauden aikana, tutustu artikkelista Mitä testejä sinulla on raskauden aikana? >>>

Ultrasound 16. raskausviikolla

Äidin ja syntymättömän vauvan välinen kommunikaation odotetuin hetki on ultraääni. Tilaisuus nähdä vauva ruudulla, katso kätensä ja sormet, pieni nenä - koskettava hetki, älä unohda kysyä ultraääni kuvan sikiön perhealbumiin.

1. Huomaa, että viikolla 16 ei ole suunniteltu ultraäänitutkimusta, mutta sitä on määrätty lääketieteellisistä syistä, esimerkiksi epäilyttävistä epätavallisuustesteistä;
2. Lääkäri tässä tapauksessa kiinnittää huomiota vauvan, hänen nenänsä ja suunsa, kaulan kokoon, kertoo kaikki sormet ja sisäelinten koko;
3. Tutkinta voidaan myös määrätä sairauden jälkeen istukan tilan tutkimiseksi 16 viikon aikana raskauden, sikiön kehittymisen. Muuten, vauvan sukupuoli 16 viikon päästä voidaan jo määritellä, lisääntymisjärjestelmän elimet muodostuvat ja lausutaan. Lue nykyinen artikkeli: Lapsen sukupuolen määrittäminen ultraäänellä >>>.

Kuvia Uzi (klikkaa suurentaaksesi):

Lifestyle 16. raskausviikolla

Elämäntyylisi perusohjeet ovat:

• Kävely raikas ilma, positiiviset tunteet, vuorottelevat fyysistä rasitusta ja lepoa, pelastava toimintatapa ja tasapainoinen ruokavalio;
• On aika lähteä merenranta-aikaan ja parantaa koskemattomuutta. Viikolla 16 sietää sekä maakuljetukset että lentomatkat (artikkeli aiheesta: Lentokone raskauden aikana >>>);
• Huonoja tottumuksia ja haastavia tiloja.

Sinun pitäisi kieltää maukkaita, mutta haitallisia ruokia. Kaikki syöpää aiheuttavat aineet, lisäaineet ja stabilointiaineet vaikuttavat negatiivisesti vauvan kehitykseen. Kiinnitä huomiota vitamiineihin ja kivennäisaineisiin.

• Pöydänne tulisi sisältää maitotuotteita, vihanneksia, vähärasvaista lihaa ja kalaa, munia, vihanneksia ja hedelmiä, siemeniä;
• Mutta tämä ei tarkoita sitä, että mitä enemmän syöt, sitä parempi. On syytä syödä usein, mutta ei suuria annoksia;
• Samaan aikaan tuotteet on pestävä, keitetty ja keitetty perusteellisesti;
• Soseja ja kuivattuja elintarvikkeita, jotka on varattu synnytyksen jälkeen;
• Kalsiumilla, A- ja D-vitamiinilla olisi oltava päivittäinen annos;
• Sinun on käytettävä vähintään 2 litraa puhdasta vettä päivällä;
• Mutta kahvin ja teen määrä tulisi minimoida tai jopa lopettaa kokonaan nämä juomat.

Tarvitset hyvää ruokavaliota, joten 16. raskausviikolla ei voi puhua ruokavaliosta, etenkään paastosta. Lue myös tärkeä artikkeli: Ravitsemus raskauden aikana >>>

Hyödyllisiä vinkkejä ja temppuja

• Vaellus paikoissa, joissa on runsaasti vehreyttä, tulisi olla tavallinen liike. Happi on hyödyllinen sinulle ja lapsellesi. Ja jotta jalat eivät väsyisi, huolehdi mukavista jalkineista;
• Päivähoitoa ei ole peruttu, joten sinun on yöpyä yöllä ja mieluiten kyljessä, jotta et ymmärrä vatsan ja vähennä selkärangan kuormitusta.
• Yritä syödä enemmän hedelmiä ja vihanneksia sekä runsaasti rautaa sisältäviä elintarvikkeita;
• Viikko 16 on erinomainen hetki merimatkoille, mutta auringonotto on parempi kieltäytyä, ultravioletti suurilla annoksilla voi olla vaarallista;
• Kiinnitä huomiota itsellesi ja iholle, tarvitset ravitsevaa naamiointia ja pyyhkimistä, ja kevyet hierot öljyillä eivät aiheuta kasvaimia. Tämä on tarpeen myös venytysmerkin estämiseksi. Lisätietoja löytyy artikkelista Venytys raskauden aikana >>>

16 viikkoa raskaudesta - hauskaa, nauti, saavat positiivisia tunteita ja anna raskauden kulkea helposti ja rauhallisesti!

16 viikkoa raskaudesta

Toinen trimester on täydessä vauhdissa. Äiti tuntuu mukavalta ja palaa aktiiviseen elämäntapaan.

Raskaus ei ole sairaus, se on luonnollista tilaa naiselle, joka odottaa lapsia. Tuleva äiti voi työskennellä, ajaa autoa, käydä kuntokeskuksissa, käydä teatterissa, mutta unohtamatta viettää mahdollisimman paljon aikaa ulkona ja välttääkseen suuria kuormia - ne voivat vahingoittaa syntymättömää vauvaa.

Sikiön koko

16 viikon pituudella lapsi saavuttaa 10-11,5 cm: n kokoisia, joten sitä voidaan jo verrata tällaiseen melko suuren marjan granaattiomaan.

16 viikon raskauden aikana sikiötä voidaan verrata granaattiomena

Lapsen paino tällä hetkellä on noin 60-80 grammaa.

Sikiön kehittyminen raskauden 16. viikolla

Lapsi oppii kääntämään päänsä, ruoansulatuskanavansa, hengityselinten, hermoston, tuki- ja liikuntaelinten järjestelmät etenevät, vestibulaarinen laite toimii jo. Munuaiset ja virtsarakko toimivat aktiivisesti - nyt vauva kuohuu 40-45 minuutin välein (kun lapselle päästetään lapsivesi, vauva virtsan mukana on nesteen vaihdossa äidin ja sikiön välillä). Vauva on kokonaan kehittynyt verikoostumus - on jo mahdollista määrittää lapsen veriryhmä ja sen Rh-tekijä. Lisäksi lapsella on kuulokojeen parannus, hän alkaa vastata rakkaittensa ääniin ja erottaa (vielä tietysti huonosti) musiikin äänet.

sydämenlyönti

Vauvan sydän on edelleen kutistumassa nopeudella 140-160 lyöntiä minuutissa. Viikosta 16 voit kuunnella sykkeesi erityisellä lääketieteellisellä laitteella - stetoskoopilla.

Mitä sikiö näyttää 16 viikon raskauden aikana?

Lapsen osuudet muistuttavat entistä enemmän vastasyntyneen hahmoa - vauvan raajoja ja kaulaa pidennetään, käsien ja jalkojen nivelet muodostuvat. Lapsi liikkuu aktiivisesti äidin vatsaan, kääntyy päänsä puolelta toiselle, imee sormensa, tuntee kasvonsa ja napanuoran kädet, tekee hiuksiita. Hänen koko kehonsa on peitetty kuohulla, jonka lääkärit kutsuvat "lanugo".

16 viikon raskaudesta sikiö näyttää tältä

Kehon muutokset ja uudet tuntemukset naisesta

Tällä kertaa odotetaan kauan odotettua tapahtumaa, josta nainen on haaveillut koko 15 viikon ajan - nyt hän voi lopulta tuntea sikiön ensimmäiset liikkeet raskauden aikana. On kuitenkin joitain vivahteita. Joten, primiparous naiset tuntevat vapinaa myöhemmin kuin ne, jotka lisääntyvät, ja kypsät raskaana olevat äidit ovat olleet "kehossa". Niinpä liikkumisen puute viikolla 16 ei ole huolestuttavaa. Saatat joutua odottamaan jopa 22 viikkoa, jota pidetään myös normaalina.

Tulevaisuuden äitien terveydestä toisella raskauskolmanneksella naisella saattaa olla kouristuksia jaloissaan - tämä johtuu kasvavien sikiöiden kasvavista tarpeista erilaisissa ravintoaineissa ja mikroelementeissä. Jos sinulla on epämiellyttäviä oireita (kouristukset raskauden aikana useimmiten näkyvät yöllä), sinun on vedettävä varpaat. Hyvä ennaltaehkäisy on myös vasikan lihasten ja jalkojen hieronta. Jalkojen verenkierron palauttamiseksi liikkuminen tulisi tehdä vain nousevalla linjalla.

Painonnousu

Toisella kolmanneksella painonnousu on melko voimakasta, mutta normaalisti se ei saa ylittää 400-500 grammaa. viikossa. Jos seitsemän päivän aikana raskaana oleva nainen on rekrytoinut enemmän, hänen tulee keskustella lääkärin kanssa tästä. Yleinen painonnousu 16 viikon lopulla normaaleille naisille on noin 4,3 kg.

Äidin vatsa

16 viikkoa raskauden jälkeen kohdun alaosa sijaitsee täsmälleen puoliväliin köynen ja rintakappaleen välissä. Tästä päivästä lähtien (monivaiheinen, ehkä vähän aikaisemmin), gynekologi mittaa säännöllisesti kohtuun ja naisen vatsan kehän.

Mitä pitäisi olla vatsassa viikolla 16, et voi sanoa varmasti. Lääkärit mittaavat sen kasvua ajan mittaan, tämä indikaattori pidetään kaikkein informatiivisimpana lääketieteessä.

Tulevaisuuden äidin vatsa voi edelleen satuttaa. Valitettavasti vatsakivut väistämättä seuraavat "mielenkiintoista asemaa". Jos nämä oireet tulevat voimakkaiksi ja säännöllisiksi, sinun on neuvoteltava lääkärin kanssa (esimerkiksi epämukavuus voi olla merkki lisääntyneestä kohdun äänihäiriöstä raskauden aikana).

Testit ja ultraääni

Ultraäänitutkimusta 16. raskausviikolla ei suoriteta rutiininomaisesti. Jos lääkäri kuitenkin epäilee, että sikiö kehittyy jotenkin väärin, hän voi tällä ajanjaksolla tarjota naiselle toisen ultraäänen ja amniocentissian. Tänään amniocentesia pidetään yhtenä tarkimmista geneettisistä testeistä epämuodostumien ja erilaisten sikiöiden kromosomipoikkeavuuksien, kuten Down-oireyhtymän ja Edwardsin oireyhtymän (oikean tuloksen todennäköisyys on noin 80,8%). Tutkimuksen tekemiseksi analyysissä otetaan naisen, jossa paljastetaan lapsen solut, amnioottiset vedet.

Amniocentesi - turvallinen menettely ja liittyy tiettyihin riskeihin (joskus sikiön virtsarakon puhkeaminen voi aiheuttaa keskenmenon). Joissakin kehittyneissä maissa invasiiviset naistentautien tunkeutumista koskevat sukupuolitautien tutkimukset ovat yleensä kiellettyjä - monet ovat vakuuttuneita siitä, että tämä on hyvin julmaa syntymättömälle lapselle, koska aborttia seurataan usein geenitutkimuksilla.

Ravitsemus 16 viikkoa raskauden aikana

Tiesitkö, että "mielenkiintoisen kannan" aikana esiintyvät kouristukset liittyvät ensisijaisesti aliravitsemukseen? Vitamiineja ja kivennäisaineita käsitellään alla, mutta nyt kiinnität huomiota siihen, kuinka usein ja missä määrin syöt. Jos ruoka otetaan harvoin, mutta suuressa mittakaavassa, nainen ei syö aamiaista, mutta samalla on runsas päivällinen, hänen verensokerinsa voi laskea, mikä joissakin tapauksissa aiheuttaa rasituksen aikana kouristuksia raskauden aikana.

Ei myöskään ole tarpeen muistuttaa, että "mielenkiintoisen tilanteen" mukainen ravitsemus tarkoittaa monipuolista, laadukasta ja tuoretta ruokaa ilman pikaruokaa, säilykkeitä ja kofeiinia sisältäviä juomia.

Vahvan kasvun sikiö, muodostumista hänen luita, hampaita ja bakteereita t. E. Naisen keho voi kokea puute kalsiumia, magnesiumia, kaliumia, ja B-vitamiinia Ne on vajetta ja äidin.

Sukupuoli raskauden 16. viikolla

Monet naiset "mielenkiintoisen aseman" aikana muuttuvat aistillisemmiksi ja vapautuvat, joten heillä on kokonaan uusia tunteita ja tunteita. Siksi johtopäätös - odottavien äitien ei tarvitse kieltää läheistä läheisyyttä. Kuitenkin jos kohtuun kohdistuu uhanalaista keskenmenoa tai hypertoniaa raskauden aikana, lääkäri voi kieltää naisesta seksuaalisia suhteita kumppanin kanssa. Tässä tapauksessa raskaana olevan naisen tulee noudattaa lääkärin ohjeita.

Elämäntapa

Jos huolet ja pelot raskaudesta eivät vieläkään anna sinun mennä, on nyt paras aika tehdä jooga. Uskotaan, että raskaana oleville naisille tarkoitettu jooga on monimutkainen ja turvallinen tulevaisuuden tuleville äideille. Erityisasemat (asanat) auttavat selviytymään ahdistuneisuudesta, lievittää tunnejännitystä. Aikana luokassa nainen oppii hallitsemaan hengitystä, rentoutua, "purkaa" selkärankaa ja. kommunikoi muiden tulevien äitien kanssa, mikä on myös tärkeää.

Kauneus ja tarvikkeet

Joka viikko naisen vatsa tulee yhä enemmän. Oletko huolissasi, että uudet koot tekevät sinulle vähemmän houkuttelevia? Älä ole huolissasi: raskaana olevien naisten vaatteiden valmistajat noudattavat trendiään muotia, joten jos haluat, näytät aina tyylikkäältä. Kiinnitä huomiota elokuvien ja show-liiketoiminnan tähtiin: monet eivät peitä vatsaansa, päinvastoin he korostavat sitä, valitsemalla "mielenkiintoisen kannan" aikana myös tiukkoja malleja. Seuraa heidän esimerkkiäsi, älä piilota muuttuneita asioita, ylpeitä hänestä, koska pian tulee äiti!

Kuten tämä artikkeli? Jaa se!

Sivuston käyttäjä Woman.ru ymmärtää ja hyväksyy, että hän on täysin vastuussa kaikista materiaaleista, jotka hän on osittain tai kokonaan julkaissut Woman.ru-palvelun kautta.
Sivuston Woman.ru käyttäjä takaa, että heidän toimittamiensa materiaalien sijoittaminen ei riko kolmansien osapuolten oikeuksia (mukaan lukien mutta ei rajoitu tekijänoikeuksiin) eikä heitä vahingoiteta kunniaa ja arvokkuutta.
Sivuston Woman.ru käyttäjä lähetä materiaalia on siten kiinnostunut julkaisemaan niitä sivustolla ja ilmaisee suostumuksensa siihen, että sivuston Woman.ru toimittajat käyttävät sitä edelleen.

Painetun materiaalin käyttö ja jäljennös sivustoon woman.ru on mahdollista vain aktiivisella linkillä resurssiin.
Valokuvamateriaalien käyttö sallitaan vain sivuston hallinnon kirjallisen suostumuksella.

Henkisen omaisuuden sijoittaminen (valokuva, video, kirjallisuus, tavaramerkit jne.)
sivustolla woman.ru on sallittua vain henkilöille, joilla on kaikki tarvittavat oikeudet tällaiseen sijoitteluun.

Verkkopalvelu "WOMAN.RU (Woman.RU)"

Joukkotiedotusvälineiden EL №FS77-65950 rekisteröintitodistus, jonka on antanut liittovaltion valvontayksikkö viestinnän alalla,
Tietotekniikka ja viestintä (Roskomnadzor) 10. kesäkuuta 2016. 16+

Tekijänoikeudet (с) 2016-2017 Hirst Shkulev Publishing LLC

Valtion virastojen (myös Roskomnadzorin) yhteystiedot: [email protected]